«Чудеса и Приключения» 10/05
БУДИЛЬНИК СТАЛ
ЧЕЛОВЕКОМ
Ситуация, знакомая каждому: чтобы не проспать, приходится
заводить будильник, а он, как назло, звонит в самое неподходящее время.
Человек встаёт утром невыспавшимся, и весь день у него плохое самочувствие и
настроение, пониженная работоспособность.
Ну а хроническое недосыпание прямо вредит здоровью. Выход
из положения нашли студенты, программисты-нейрофизиологи Университета Брауна
(Род-Айленд, США). Они создали необычный, «умный» будильник, который «знает»,
когда удобнее всего нам покинуть объятия Морфея. Напомним, что существуют
фазы лёгкого, глубокого и быстрого сна; каждый из этих следующих один за
другим периодов длится около 90 минут.
Вынужденное пробуждение в фазах глубокого и быстрого сна
мучительно, чего не скажешь о третьем отрезке времени. С помощью
микропроцессора и обхватывающей голову ленты с электродами будильник
фиксирует различные процессы, происходящие в период ночного забытья в коре
головного мозга. Пользователь ставит «электронного сторожа» на максимально
допустимое позднее время, и устройство поднимает его с постели на последней, предшествующей
назначенному часу стадии лёгкого сна, пропуская предыдущие, «тяжёлые на подъём»
фазы.
|