«Чудеса и Приключения» 10/05
К ЗДОРОВЬЮ - ВМЕСТЕ
СО СТРЕССОМ
Считается, что стрессы разрушительно действуют на организм.
Сегодня психологи разрабатывают специальные методики, позволяющие избегать
психологических и эмоциональных перегрузок в повседневной жизни, а медики
рекомендуют своим пациентам различные лечебные средства, чтобы успешно
справляться с их негативными последствиями. Однако, как показали новейшие
исследования, проведённые в разных странах, стресс - далеко не всегда наш
враг. Во многих ситуациях он мобилизует иммунную систему на борьбу с
болезнетворными бактериями, попавшими в организм, и таким образом
предотвращает возникновение инфекционных заболеваний.
В то же время длительные стрессы, травмирующие психику,
снижают наши защитные силы. Это происходит, например, при потере любимого
человека, необходимости ухаживать за тяжелобольным родственником, постоянных
скандалах в семье, а у детей - в случае регулярного физического или
психического насилия.
|