Екатерина Попова о 10 вещах, которые не должна делать женщина после 30 лет Принято считать, что взрослой девушка становится в 18 лет, в 30 её уже пора списывать со счетов, а в 40 женщине уже лучше не показываться людям на глаза, чтобы не напоминать им об унылой и безрадостной старости, которую могут скрасить разве что вязание, кошка и внуки. На самом деле, тридцатилетие – как раз тот возраст, к которому женщина уже успевает опробовать все разновидности граблей, залечить все полученные шишки и начать пользоваться этим опытом. Теги: Красота возраст Психология ресницы Советы специалистов Getty imagesОбобщая практику тридцатилетних женщин по столкновению с садовым инвентарем, я считаю, что к 30 годам женщина должна перестать делать следующие вещи: 1. Оправдываться за свое тело. Никому и никогда не надо объяснять, почему ты…

Новое лекарство для лечения менопаузальных симптомов проходит тестирование 3 фазы — Ассоциация гинекологов-эндокринологов РоссииГлавная » Новое лекарство для лечения менопаузальных симптомов проходит тестирование 3 фазы Novel Drug for Menopause Symptoms Passes Phase 3 Test В ходе Ежегодной конференции Эндокринологического общества (Endocrine Society), состоявшейся 11-14 июня 2022 года (Атланта, штат Джорджия, США), были доложены результаты рандомизированного плацебо-контролируемого  исследования SKYLIGHT 2. В этом исследовании оценивалась эффективность лечения менопаузальных симптомов препаратом фезолинетант ─ селективным антагонистом рецепторов нейрокинина-3 (neurokinin-3 (NK3)) и были продемонстрированы весьма обнадеживающие результаты. Вследствие непереносимости или наличия противопоказаний для применения гормональной терапии, продолжаются разработки различных альтернативных вариантов патогенетически обоснованного лечения менопаузальных симптомов, в том числе, приливов. В последние годы успехи в нейроэндокринологии…

Овуляция: Что такое? Когда наступает?Содержание Овуляция – это этап менструального цикла женщины, который проходить каждый месяц. Его суть заключается в выходе зрелой яйцеклетки, которая готова к оплодотворению из фолликула яичника. В это время шансы забеременеть как никогда высоки. Процесс, когда происходит овуляция, зависит от гипоталамуса, регулирующего работу передней доли гипофиза. Женская гамета развивается в фолликуле, который выделяет гормоны эстрогены. После созревания получается разрыв, и половая клетка покидает фолликул. Чаще всего это происходит с 11 по 21 день менструального цикла, и вероятность наступления беременности наиболее высока. Продолжительность выхода яйцеклетки из фолликула составляет около 1 часа и, попав в яйцевод (фаллопиеву трубу), клетка сохраняет способность к оплодотворению в течение 3 суток. Овуляция…

Как закрасить седые волосы натуральными средствами в домашних условиях? ✄ Modna PrichaКак покрасить седые волосы дома — закрасить седину краской, натуральными средствами, отваром из трав? Хна, басма и другие натуральные средства для избавления от седых волос в домашних условияхК сожалению, никому из нас не удастся контролировать появление седых волос. Многие женщины сталкиваются с этой проблемой — кто-то раньше, кто-то позже. Как же избавится от седины в домашних условиях? Для каждой женщины важна неприметность седины во внешнем облике, а окрашивание в условиях своего дома является борьбой за собственную красоту. Если у вас нет времени, денег или желания идти в салон, можно побороться с проблемой дома.Как покрасить седые волосы самостоятельно в домашних…

Как варить фасоль красную, пошаговый рецепт с фотоГлавная » Как варить продукты Полина Лупанова18 января, 2022 Чтобы правильно варить красную фасоль, нужно соблюдать два условия. Первое из них — это замачивание, а второе — подходящее время отваривания. Для того чтобы подготовить бобы к варке, их нужно залить водой в соотношении: два (воды) к одному (фасоль). Оставляем замоченный продукт минимум на 8 часов, в идеале несколько раз поменять в ней воду.Среднее время варки красной фасоли варьируется от 1 до 2 часов. На это значительно влияет «возраст» бобов — чем дольше они хранились, тем дольше будут вариться. Чтобы…

Как быстро убрать красноту от прыща? Кто из нас не сталкивался с неожиданным появлением прыщика на коже? И все бы ничего, но иногда это так некстати: вы собирались на свидание с молодым человеком, у вас важная презентация на работе, вы отмечаете день рождение или не дай бог, у вас на носу свадьба. Мы решили поделиться лайфхаками, которые помогут снять красноту от прыщика максимально быстро и эффективно. Периодически у каждого может появится такая неприятность как прыщ на лице. И тут возникает вопрос, как быстро убрать красноту от прыща? А что делать если он появился в самый не подходящий момент, например, у вас важная встреча, свидание, вечеринка и т. д. Выдавливать и…

Упражнения на пресс для девушек. Пресс женскийРельефный пресс – цель, которой хотят достичь примерно 90% посетительниц тренажерного зала.Чтобы кубики наконец появились, необходимо потрудиться. И ключ к успеху найден уже давно – это регулярные занятия физической активностью и питание.Сделать свои тренировки максимально эффективными поможет знание некоторых важных особенностей. О них и поговорим в данной статье.Общие рекомендации к тренировкамВ тренировках для пресса, как и для любой другой мышечной группы, важнейшим моментом будет не количество повторений, а их качество.Совет №1: Учитывайте время под нагрузкой (30-40сек) и контролируйте темп движения.15 повторений в среднем темпе будут лучше 30 таких же быстрых.Рельефный пресс для девушек также во многом зависит не от упражнений, а от питания.При избытке…

Совместимость витамина Д с другими витаминами и препаратами: с чем можно принимать?Кальциферол и его многочисленные метаболиты, которые принято называть собирательным термином «витамин D», принимают участие в нескольких десятках биохимических реакций, протекающих в организме. При этом того количества витамина D, который поступает с привычной пищей и синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей, недостаточно для обеспечения всех потребностей организма человека, поэтому многим людям рекомендуется прием добавок с кальциферолом в профилактических или лечебных целях. Как принимать витамин D с учетом его совместимости с другими веществами?Совместимость и несовместимость: как не ошибиться?Витамин D имеет достаточно сложную химическую структуру, более того, по своему строению, молекулы кальциферола и его метаболитов напоминают молекулы гормонов. Поэтому нередко в медицинской литературе витамин D даже называют прогормоном. Возможно, именно с этим обстоятельством и связана столь высокая активность кальциферола в человеческом организме, множество…

чем лечить в домашних условиях, причины, как быстро восстановитьПотеря голоса или афония не является самостоятельным заболеванием, это всего лишь симптом, который нельзя игнорировать. В голосообразовании участвуют множество органов: легкие, бронхи, трахея, гортань, а также ротоглотка, полость рта, носоглотка, нос и даже околоносовые пазухи. Главная же роль в этом процессе отдана голосовым связкам — именно благодаря им происходит формирование звука. Когда в работе связок возникают проблемы, голос приобретает охриплость или вовсе пропадает.Определив первопричину потери голоса, врач выстроит план лечения и по необходимости подключит к этому процессу других специалистов.Причины пропажи голоса у взрослыхПричин, по которым у человека может пропасть голос, достаточно много. Перечислим наиболее распространённые из них:вирусные и бактериальные инфекции;перенапряжение голосовых связок;новообразования…

Полезные свойства тыквы — ГБУЗ «Брюховецкая ЦРБ» МЗ ККверсия для слабовидящих Главное меню Главная Информация для пациентов Медицинская профилактика Здоровое питание и правильный образ жизни — путь к долголетию Полезные свойства тыквы Полезные свойства тыквы:Тыква содержит множество витаминов, в том числе витамины группы А, С, Е и группы В, а также довольно редкий витамин К, от которого зависит свертываемость крови. Есть в тыкве и витамин Т, который улучшает все обменные процессы в организме человека, способствующий усвоению тяжелой пищи и препятствующий ожирению. Вот почему на неё надо обратить внимание всем тем, кто заботится о своем здоровье. По содержанию железа тыква превосходит лучшие сорта яблок. Легкий, полезный диетический продукт. Способствует похудению. Снижает…