• Разное

    Китайская гимнастика цигун для начинающих – для молодых и пожилых (плюс видео уроки)

    для молодых и пожилых (плюс видео уроки) Для какого возраста подходит? Китайская гимнастика цигун подходит для людей любого пола и возраста. Рассмотрим более подробно возрастные группы. Люди средних лет Заниматься практикой цигун рекомендуется лицам старше 30 лет. По китайской философии энергия ци, которой человек наделен от рождения, постепенно иссякает и растрачивается, начиная с именно в этого возраста. Упражнения китайской гимнастики наделяют энергией и помогают восполнить ее запасы. Кроме того, современный городской житель – это человек, загруженный делами, испытывающий регулярный стресс на работе и мечтающий об отдыхе и расслаблении. Цигун дает не только расслабление тела, но также ума. Во время занятия нужно избавиться от мыслей и сконцентрироваться на движениях и на…

  • Разное

    Мышцы для подтягивания – Какие мышцы работают при подтягивании: разбираемся в вопросе

    Упражнения для подтягивания на турнике: лучшие подводящие техникиНаучиться подтягиваниям не так просто, поскольку упражнение требует силы не только в определенных мышцах, а в совокупности мышечного и связочного аппарата, которые необходимо предварительно подготовить. Существуют упражнения для улучшения подтягиваний на турнике, с помощью которых можно развить нужные мышцы, а также улучшить процесс тренировок.Какие мышцы работают при подтягиванияхПодтягиваться можно различными способами, как широким обычным хватом, так и средним обратным хватом. Каждый вариант будет включать различные волокна, но основные мышечные группы остаются неизменными. Большой нагрузке при подтягиваниях подвергаются широчайшая мышца спины, ромбовидная, большая круглая мышца, трапециевидная. Также подтягивать корпус к перекладине помогает бицепс плеча, плечевая и плечелучевая мышца.Чтобы научиться подтягиваться на турнике – выполняйте…

  • Разное

    Электронные сигареты курение в общественных местах – Можно ли курить электронную сигарету в общественных местах

    Можно ли курить электронные сигареты в общественных местах: закон о запрете курения Предметом многих споров является вопрос, можно ли курить электронные сигареты в общественных местах. С повсеместным введением антитабачного закона курильщиков стали выгонять из многих мест, и теперь тот, кто хочет спокойно расслабиться на перекуре, вынужден подолгу искать себе укромный уголок, где нет таблички с перечеркнутой сигаретой. При этом, вейперы продолжают нахально пускать пар не только на улице, но и в метро, кафе и торговых центрах, подростки парят электронными сигаретами в школе. Это сильно возмущает некурящих горожан, которые задаются вопросом, можно ли курить электронную сигарету в общественном месте. Мы решили расставить все точки и наконец подробно разобраться, что говорит закон…

  • Разное

    Сколько человек заразен после орви – Сколько дней заразен больной ОРВИ

    Сколько дней человек заразный при орви — Врач-терапевт Коновалов И.А.К сожалению, из Ваших жалоб неясно, когда начали болеть дети родственников, какой возбудитель спровоцировал ОРВИ, были ли осложнения, и как тяжело протекала болезнь. Все эти факторы влияют как на инкубационный период, так и на длительность пребывания патогенных сред в неактивном состоянии. ОРВИ характеризуется тяжелым течением с выраженной симптоматикой и имеет следующие характерные особенности: скрытый (инкубационный) период заболевания длится от 1 до 3 суток; отсутствие типичных признаков вирусной инфекции в первые сутки заражения; стремительно нарастающая симптоматика после инкубационного периода. Продолжительность скрытого периода полностью зависит от иммунитета, общего клинического анамнеза и возраста пациента. При слабом иммунитете и длительном течении болезни возможно присоединение вторичной…

  • Разное

    Радужные дети признаки – РАДУЖНЫЕ ДЕТИ — третье поколение особенных детей

    РАДУЖНЫЕ ДЕТИ — третье поколение особенных детей Экология сознания: Дети. Радужные дети начали появляться примерно в 2000 году, хотя некоторые из них были рождены раньше и стали своего рода «разведчиками». Это означает, что большинство из них сейчас находится в подростковом возрасте и начинает оказывать большое влияние на мир. Радужные дети – это третье поколение особенных детей, которые воплотились на нашей Земле, чтобы помочь человечеству излечиться и продолжить развитие. Радужные дети начали появляться примерно в 2000 году, хотя некоторые из них были рождены раньше и стали своего рода «разведчиками». Это означает, что большинство из них сейчас находится в подростковом возрасте и начинает оказывать большое влияние на мир. В чем разница между…

  • Разное

    Гимнастика для лица от морщин вокруг глаз – 8 упражнений от морщин под глазами — потрясающий результат!

    Эффективные упражнения от морщин вокруг глаз Кожа вокруг глаз самая тонкая, поэтому на ней в первую очередь появляются морщинки. Косметологические процедуры может себе позволить не каждая, да и результат не всегда может удовлетворить. Упражнения для подтяжки кожи вокруг глаз – хороший способ сохранить молодость и свежесть лица естественными средствами. Причины появления морщинок вокруг глаз Наиболее часто встречающиеся проблемы кожи вокруг глаз: Гусиные лапки – мелкие морщинки, исходящие от внешних уголков глаз. Они могут появиться уже после 25 лет у эмоциональных девушек с развитой мимикой. Круги и мешки под глазами – также распространенная проблема, от которой хотят избавится множество женщин. Нависание верхнего века – проблема женщин в возрасте после 40-50 лет.…

  • Разное

    Меня бьет парень – меня бьет парень

    Меня периодически бьет парень. Как найти в себе силы расстаться? Первый раз он мне дал пощечину спустя 3 месяца отношений за то, что не нашла в его машине телефон его, а ему срочно надо было, я простила. Через полгода мы сильно поругались и расстались, через неделю мне на страницу поставил лайк какой-то тип, он подумал, что это мой хахаль, приехал ко мне домой, отвез в какую-то глушь, там начал сначала домогаться, давать пощечины, таскать за волосы, простила спустя 3 месяца. Потом опять, не захотела выйти гулять, голова болела, он приехал, сказал выйди, просто пройдемся, я вышла, он меня отвел на безлюдную улицу, там начал бить в живот, за волосы таскал,…

  • Разное

    Высокий уровень притязаний это – Уровень притязаний — Википедия

    Что такое притязание и какие бывают у него уровни, что это такое в психологии Каждый из нас имеет в этой жизни ту или иную цель. Одни при этом просто мечтают достичь ее, другие же идут к ней, ставя при этом определенные задачи. В психологии есть понятие об уровне притязаний, иными словами, это стремление человека к тому, что он может сделать или же чему-то, что никак он не сможет достичь. Так ли важен данный показатель? И какие существуют методы его определения? Что такое притязание? Под данным понятием понимают желание и стремление личности получить то, что она желает возможным и достойным себя. При этом у одних притязания вполне скромные и адекватные, а…

  • Разное

    Мед из акации когда собирают – 12 фактов про Акациевый мёд

    12 фактов про Акациевый мёд Акациевый мёдДобрый день, гости и уже бывалые моего блога! У меня с детства были проблемы с желудком, особенно они обострились при поступлении в школу, так как пища там отличается от домашней, да и кормят не каждые 2-3 часа, как требуется желудочникам. Тогда, благодаря моему отцу, у меня и появилось самое полезное из лекарств – мёд. Специально для меня отец приносил домой акациевый мёд, который улучшает работу ЖКТ. И он до сих пор является самым востребованным продуктом в моей природной аптечке. Рекомендую прочитать про него внимательно. Кто знает, может он и вас спасёт. Описание сорта Получается из нектара цветков белой акации. Он прозрачный, при процессах кристаллизации…

  • Разное

    В ярости человек – Ярость — Психологос

    Ярость — Психологос Фильм «Ликвидация» ​​​​​​​ Ярость — продвинутая степень гнева, крайняя форма проявления гнева. Активное противостояние тому, что считаем злом, желание сражаться, биться за свою идею, права, свободу, независимость или другие ценности. Дети — за свои конфеты и обиды… Ярость состояние ресурсное, но энергоемкое. У обычных людей интеллект в ярости снижен, но профессионалы общения умеют запускать ярость в рамках поставленных задач, используют ярость эффективно и целесообразно. Смотри видео из фильма «Ликвидация» — ярость Давида Гоцмана точно рассчитана и используется для получения нужной следственной информации. Ярость хорошо помогает преодолевать страх. Ярость как личностная черта Люди, склонные впадать в ярость, чаще в целом характеризуются негативизмом и эмоциональной неустойчивостью.…