Как стать хорошей хозяйкой и все успеватьКаждая женщина мечтает стать хорошей хозяйкой в доме, прекрасной женой и мамой, и при этом оставаться ухоженной и развиваться, как личность. Кроме того, многим женщинам приходится совмещать заботу о доме, материнство и работу.Главный вопрос заключается в том, как все успевать. Основа успеха – планирование и четкое следование плану, рациональный подход и регулярность действий, способность побороть лень. Давайте рассмотрим, что должна уметь хорошая домохозяйка, и как стать хорошей хозяйкой и женой.СодержаниеЧто должна уметь настоящая хозяйкаКак распланировать время, чтобы все успетьКак стать экономной хозяйкойЧистота в доме или как заставить себя убиратьсяРекомендации домохозяйкеЧто должна уметь настоящая хозяйкаСодержать дом в порядке и чистоте. Это, пожалуй, главная обязанность каждой…

Естественный активный иммунитет и основные принципы его действияСуть естественного иммунитетаЧто такое естественный иммунитет?Определение 1Естественный иммунитет — это вариант защитных сил организма, наследуемый человеком от биологических родителей и позволяющий его обладателю эффективно сопротивляться отрицательному воздействию внешней среды. Иммунология — биологическая наука, которая изучает иммунитет. Для реализации защитной функции организмом вырабатываются антитела: именно они занимаются идентификацией и нейтрализацией негативных воздействий из вне.Человеческий иммунитет:защищает организм от различных инфекционных агентов — вирусов и бактерий; освобождает организм от переродившихся и погибших клеток; отторгает чужеродные, а в некоторых случаях и пересаженные органы и ткани. Формирование иммунитета тесно связано с наличием в человеческом организме таких образований как слизистые оболочки, лимфатические узлы, лейкоциты и прочие иммунные клетки крови, тимуса и антигенов. Замечание 1Бывает естественный иммунитет и искусственный. Возникновение естественного иммунитета — это независимый процесс, который происходит на протяжении жизни организма.…

Как влюбить в себя девушку: 20 эффективных советов парнямКак влюбить в себя девушку: 20 эффективных советов парням: PixabayКак влюбить в себя девушку? Этот вопрос периодически возникает у каждого парня. Что сказать избраннице и как действовать, чтобы заполучить ее сердце, рассказали психологи Артем Субботин и Сэм Уиттакер.Как влюбить в себя девушку при личном общенииВлюбить в себя девушку при личном общении ― задача непростая. Чтобы завоевать ее сердце, воспользуйтесь рекомендациями психологов.Позаботьтесь о первом впечатленииАвтор книги «Как влюбить в себя девушку своей мечты?» Артем Субботин уверен, что борьбу за внимание и любовь девушки нужно начинать с правильного первого впечатления. За первые 7 секунд знакомства избранница должна увидеть в новом собеседнике привлекательного, успешного и уверенного…

что произойдет при употреблении глютена человеком, больным целиакией? Единственное известное эффективное лечение целиакии — строгая безглютеновая диета, но все пациенты с целиакией знают, что ошибок избежать очень трудно. Многие продукты и напитки содержат глютен, и существует риск перекрестного загрязнения в местах обработки продуктов или на наших кухнях дома.В этой статье мы расскажем, что происходит, когда человек с целиакией случайно употребит в пищу глютен, и предложим несколько советов о том, чего ожидать, как свести к минимуму реакцию организма и как избежать таких случаев.   Назад кЦелиакия Email Пароль Забыл мой пароль Что происходит, когда вы употребляете глютен? Целиакия — это аутоиммунное заболевание, связанное с употреблением в пищу глютена — белка, содержащегося в злаках: пшенице, ячмене…

Врач рассказал, что ждет молодежь, курящую «травку»: растет поколение с серьезными расстройствамиНаркотики пробовал каждый 3 европеец: в Литве ситуация инаяНесмотря на то, что в Литве никто открыто не говорит об употреблении наркотиков, разные исследования показывают нехорошую тенденцию – показатели употребления психоактивных веществ продолжают расти. Самый популярный и распространенный наркотик в Литве — конопля, ее начинают курить молодые люди.Одно из исследований, демонстрирующих масштабы употребления наркотиков в Литве, было проведено 17 сентября-14 ноября 2021 года по заказу Департамента по контролю над наркотиками, табачными изделиями и алкоголем. Его результаты показали, что употребление наркотиков в последнее время выросло в 1,5 раза. Kanapių suktinė© ShutterstockВо время исследования опросили 2501 жителя в возрасте 15–64 лет. В 2021…

Топ-10 упражнений на трицепс для девушек с гантелямиПроблемной зоной многих женщин считается нижняя часть рук, где теряется тонус, проявляется дряблость, обвисание, даже целлюлит. Это визуально ухудшает общее впечатление о фигуре. Поэтому занятие на подкачку рук должно обязательно входить в ваш план тренировок.Предлагаем вам тренировку на трицепс для девушек, которая будет эффективной как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Упражнения выполняются с гантелями и собственным весом.Комплекс состоит из 10 упражнений для трехглавых мышц рук. Дополнительно нагрузку получат дельты, грудь, спина и пресс. Тренировка позволяет повысить тонус, выносливость и силу мускулатуры, укрепить суставы. Заметны будут и другие эффекты: подтянется кожа, устранится обвисание рук, что крайне часто встречается у женщин. Выполняйте представленные…

от выпадения, для роста и укрепления в домашних условияхСодержаниеПолезные свойства масел Состав масел для волос Для каких волос подходит касторовое масло? Масло в чистом виде или в составе средства: чему отдать предпочтение? Применение чистого касторового масла Как выбрать средство с касторовым маслом в составе? Касторовое масло для кончиков волос: лайфхаки Обзор средств с касторовым маслом от L’Oréal Paris $name Роскошные блестящие волосы, которыми мы любуемся с экрана телевизора или с глянцевых страниц, всегда привлекают внимание. Ежедневное использование фена, утюжка и средств для укладки портят структуру волос, в результате чего они становятся сухими, ломкими и более тусклыми.Растительные масла считаются самым эффектным и быстродействующим средством, которое помогает восстановить волосы, возвратить им блеск…

польза и вред для организма мужчин, женщин и детейДиетологи не устают повторять, что правильное питание заключается в употреблении в пищу не только достаточного количества правильных углеводов и белков, но и большого объема зелени, свежих овощей и фруктов. В чем состоит польза овощей и какой вред они могут нам принести, мы спросили у врача-диетолога.Польза овощей— Польза овощей для нашего организма огромная, но самое главное, за что мы их любим и ценим, это как источник витаминов, — рассказывает врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Яровова.Овощи содержат весь спектр водорастворимых витаминов и предшественник жирорастворимого витамина А — бета-каротин. Больше всего бета-каротина в ярких оранжевых овощах, например, в моркови, тыкве. Также важен для нашего здоровья…

Книга, с которой можно разговаривать РАВНОДУШИЕ Мы привычно считаем, что быть равнодушным – плохо, а неравнодушным – хорошо. Прежде чем согласиться или оспорить эту точку зрения, давайте попробуем разобраться в том, кто, собственно, таков равнодушный человек.Равнодушный человек – это тот, кого не интересует ничего, что с ним лично не связано.Если человек равнодушен к самому себе и он сам себя вовсе не интересует, это означает либо крайнюю степень отчаяния, либо психическую болезнь. (К слову, нередко первое переходит во второе.) И здесь может помочь врач.Можно ли требовать от человека, чтобы он интересовался тем, что его лично не касается? Уважать за это можно. Но требовать, по-моему, нельзя.Неравнодушие – это зарядка для души.А зарядка,…

Правильно рассказываем о своих достоинствах и недостатках на собеседовании — Work.uaО каких личных качествах можно сообщить потенциальному работодателю, а какие лучше не упоминать.Так устроена человеческая природа — мы не умеем себя хвалить и тем более критиковать. А эти навыки необходимы. Особенно, если вы хотите успешно пройти собеседование и найти работу.Work.ua предлагает вам научиться правильно доносить информацию о своих плюсах и минусах потенциальному работодателю.Что хотят услышать рекрутерыЗадавая вопрос о положительных и отрицательных качествах, менеджер по подбору персонала не ждет, что кандидат повторит рассказ о себе или перечислит слишком уж личные черты характера (к примеру, я добрый, отзывчивый, не пью, не курю).Его цель:выяснить, как ведет себя соискатель в нестандартной ситуации; определить, насколько адекватно…