5 эффективных способов, как избавиться от ограничивающих убежденийВ мире нет ничего невозможного и практически любую мечту можно осуществить. Но чаще всего нас останавливают наши же убеждения, которые рубят на корню все заветные мечты. Задумайтесь, сколько раз вы себе говорили, что вы недостаточно умны для этого дела или это просто невозможно. Именно вы сами ограничиваете себя в первую очередь, а не внешние обстоятельства или другие люди. Чтобы убрать мешающие убеждения, необходимо их определить и проработать. В этой статье мы рассмотрим 5 эффективных способов по проработке убеждений, которые мешают нам развиваться.Ограничивающие убеждения — это установки, которые не поддаются критике и анализу. Даже когда мы хотим выйти за рамки убеждений, наше эго начинает…

«Мне можно, я девочка»: оправдания женского предательства Недавно мы писали о том, как легко мужчины предают женщин. Но ведь на самом деле мы, барышни, тоже не ангелы. Вот совсем не ангелы. Теги: Семейная жизнь Женская психология Отношения с мужчинами GettyImagesПосле колонки о мужском предательстве я получила несколько более или менее возмущённых вопросов от мужчин: а что, женщины не предают, не делают гадостей, не сживают со свету? С печалью сообщаю, что подлость и насилие прекрасным образом практикуют лица обоих полов, и разница между ними только в методах. Начнём с того, что женщины изменяют также часто и со вкусом, как и мужчины: должны же эти стада «похотливых козлов» с кем-то блудить? Вряд ли миллион самцов грешит с тысячей проституток, в то время как 999 000 незапятнанных ангелиц в ужасе за этим наблюдают. В каждом мужском преступлении…

Кормящая мать заболела… Чем лечиться?Наиболее распространенные заболевания и самые частые вопросы о совместимости лечения и грудного вскармливания.Вы не планируете обращаться к врачу Простуда, ОРВИ, насморк, боль в горле, кашель Температура, головная, зубная и другая боль Поносы, запоры, отравления Аллергия Ситуация требует обращения к врачу Прием у стоматолога Гинекологические манипуляции Обследования Операция Инфекционные заболевания, вызванные патогенными микроорганизмами (например, отит, ангина, пневмония) Инфекционные болезни груди: мастит, абсцесс. Косметологические процедуры Подводим итоги Первый вопрос, который возникает у заболевшей матери – а можно ли вообще кормить при болезни?.. Основной постулат: болезней мамы, являющихся противопоказанием к грудному вскармливанию, очень мало. Во многих случаях, гораздо бОльшим вредом для малыша будет перевод его, временно или…

Соотношение права и моралиОбщие черты норм права и норм морали выражаются в следующем. Как формы общественного сознания и общественных отношений мораль и право имеют между собой много сходного, поскольку выполняют общую социальную функцию, являются важнейшими средствами регулирования поведения людей в обществе, носят нормативный характер.  Граждане соблюдают эти нормы и принципы, как правило, добровольно и сознательно, нравственность и право развиваются на едином для них фундаменте общечеловеческих ценностей. Несмотря на то что нормы права носят, за редким исключением (так называемое обычное право), писаный характер, то есть официально провозглашаются государством, а нормы морали в основном живут в общественном сознании, и мораль и право представляют развернутые системы правил поведения, охватывающие практически всю совокупность общественных…

Как накачать пресс быстро и правильно: подборка лучших упражнений для занятий домаКак правильно и быстро накачать пресс дома парням и девушкам и получить рельефный живот с красивыми кубиками. Об этом пойдет речь в нашей статьеКрасивый рельефный живот с кубиками – это мечта как парней, так и девушек. Поэтому и не странно, что за последние несколько лет вопрос «как накачать пресс быстро и правильно?», стал очень популярным в интернете.Ответ на этот вопрос ищут люди разного возраста и пола. Стремление выглядеть эффектно и избавиться от лишних складок на животе преследует большинство из нас. Вопрос красивого пресса стал актуален в эру популяризации удаленной работы, отсутствия системного и здорового питания и прочих факторов, которые,…

Программа Тренировок с Собственным Весом для Набора МассыТренировки с собственным весом или железо?Ты можешь достичь огромного прогресса, занимаясь со своим собственным весом.Последние дни я реже занимаюсь дома со штангой. Чаще на улице – турник и брусья.Многие упражнения с собственным весом намного эффективнее, чем упражнения на тренажерах.К примеру, подтягивания широким хватом в сто раз круче, чем ссаная тяга на верхнем блоке.А подтягивания узким обратным хватом прокачают твои банки не меньше, чем подъемы штанги на бицепс.Сегодня я дам тебе программу тренировок с собственным весом для набора массы.Эта программа поможет тебе нарастить мощную и красивую мускулатуру.«ТОРС МУЖИКА»Программа состоит из следующих упражнений:Отжимания от полаОтжимания на брусьяхПодтягивания широким хватомПодтягивания обратным хватомПодтягивания узким прямым хватомПодъемы ног…

Ингаляция при насморке — лечим нос небулайзеромСодержание статьи:Особенности лечения насморка ингаляциями Помогают ли ингаляции при насморке Какие ингаляции можно делать при насморке Всегда ли можно делать ингаляции при насморке Особенности проведения ингаляции при насморке в домашних условиях Насморк или острый ринит – это воспалительный процесс, локализованный в области носовых раковин. Причинами могут быть вирусные и бактериальные инфекции, физические, химические раздражители, аллергены, медикаменты. Из-за нарушения внешнего дыхания в результате отека и заложенности страдает общее состояние, насыщение крови кислородом, метаболические процессы. Особенности лечения насморка ингаляциями Одним из способов лечения насморка являются ингаляции при помощи небулайзера. Они популярны прежде всего потому, что помогают увлажнить слизистые оболочки, уменьшить…

Кешью — полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, польза и вредВойтиНа главнуюNEW! Диетические столыCтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)ПП-рецептыПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)Рецепты для детейРецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)По виду блюдаВыпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)Национальная кухняРусская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни По времениот 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до…

Ночные клубы Гродно — топ-5 дискотек

Двухфакторная теория Герцберга: суть и применимость сегодняВ статье рассказывается:  Суть двухфакторной теории Герцберга Баланс факторов теории Герцберга Советы по применению теории Герцберга на практике Критика двухфакторной теории Герцберга Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:айти, дизайн или маркетинг.Бесплатно от Geekbrains Двухфакторная теория Герцберга – это очередная попытка разобраться с мотивирующими факторами сотрудников предприятия, чтобы выделить те из них, которые являются наиболее значимыми. Многие руководители и собственники бизнеса ищут способы увеличить производительность труда таким образом, чтобы этот рост шел изнутри коллектива, и данная теория стала одной из таких попыток.Несмотря на то, что этому исследованию уже более полувека, его актуальность в значительной степени сохраняется и сегодня. Однако необходимо учитывать…