Уход за кожей после 35 лет: советы косметологаДругие статьи по темам: уход за кожей, косметолог На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях заботы о внешности в этом возрасте рассказывает врач-косметолог клиники «Семейная» в Рязани.После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Конечно, многое зависит от образа жизни: курение, стресс, неправильное питание оставляют на коже свой негативный след, в то время как женщины, придерживающиеся умеренности в питании,…

Как накачать мышцы рук в домашних условиях. Упражнения от бодибилдера :: Лайфстайл :: РБК СпортНакачать мышцы рук не так просто, как кажется на первый взгляд. Главные проблемы — неэффективные упражнения и непонимание процессов. Как правильно и эффективно выполнять упражнения, направленные на рост объема бицепса и трицепса, — в материале «РБК Спорт»Читайте нас вНовостиРуслан Халецкий (Фото: Руслан Халецкий)Как правильно качать мышцы рукТренировка на трицепсТренировка на бицепс adv.rbc.ru Крепкие и рельефные мышцы рук демонстрируют хорошую физическую форму человека. Но чтобы их получить, необходимо правильно и эффективно делать упражнения на формирование бицепса и трицепса, которые и составляют основу рук. В процессе тренировок важно правильно выполнять все упражнения, чтобы избежать возможных травм плечевых и локтевых суставов.Как правильно…

Как быстро выздороветь от простуды?Простуда бывает практически у каждого человека, вне зависимости от времени года, однако избежать этого заболевания наиболее трудно именно в холодное время года. На это, конечно же, влияет погода, что никак нельзя изменить, но при этом научиться быстро бороться с простудой вполне реально. В этой статье мы расскажем как вылечится от простуды и какие есть способы быстро выздороветь.Симптомы простуды у взрослыхСимптомы простуды обычно появляются через один-три дня после заражения вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы простуды у взрослых, которые могут варьироваться от человека к человеку, включают:насморк или заложенность носа; боль в горле; кашель; чихание; слезоточивость глаз; повышенная температура; давление в ушах и лице; потеря вкуса и обоняния;…

Как кашель влияет на плод при беременностиВо время беременности женщина может заболеть различными инфекциями или гриппом, а также получить насморк или кашель. Однако, опасность кашля зависит от причины и степени воспаления в дыхательных путях беременной женщины. Ольга Андреевна МардановаВрач-пульмонолог, врач-терапевтЗадать вопросПроводит диагностику заболеваний органов дыхания с использованием данных объективного обследования, а также дополнительных методов исследования, включая специфические анализы крови, исследование функции внещнего дыхания, пульсоксиметрии, измерение уровня NO в выдыхаемом воздухе, рентгенографии и компьютерной томографии органов грудной клеткиКак кашель влияет на беременностьКашель возникает при сокращении мышц брюшной, грудной и спинной области, что приводит к резкому выбросу воздуха. Вместе с воздухом из глотки, гортани, трахей и бронхов выводится мокрота. Откашливание необходимо для очищения…

🌊 Красная глина для кожи лица [полезные свойства и применение]СодержаниеПольза красной глины для кожи лица Как красная глина действует на кожу Как пользоваться красной глиной для лица Обзор косметических средств для ухода за кожей Как еще можно применять красную глину? Польза красной глины для кожи лицаКрасная глина обладает уникальными свойствами, которые отличают ее от прочих разновидностей косметической глины. И дело не только в красном цвете, а в составе, благотворно влияющем на кожу.Эта глина чрезвычайно богата оксидами меди и железа — именно они придают ей характерную окраску, также в составе можно обнаружить магний, кальций, кремний.Оказалось, что именно этот набор минералов и микроэлементов идеален для сухой и чувствительной кожи. Красная, в отличие…

чистим серебряное украшение с драгоценной вставкойОтчего чернеет серебро Чистим серебряные изделия: главное — осторожностьКак подготовить изделие к чистке Как почистить серебряные украшения с камнями: главные правила ответственной процедуры Как чистят серебро Чистка серебра в домашних условиях: подробности и нюансыУкрашения с прочными минералами (аквамарин, изумруд, сапфир) Украшения с менее прочными минералами (бирюзой, лунным камнем, малахитом, опалом) Украшения с «капризными» минералами (гранат, рубин, топаз) Украшение с янтарем Украшение с кораллом Украшение с жемчугом Чистка металлической части украшения Какой уход требуется серебряным украшениям Серебряные украшения — красивый, нежный, а главное — универсальный аксессуар. Ювелирные изделия, изготовленные из лунного металла, по уровню популярности могут поспорить с золотыми украшениями. У любителей оригинальных…

Пажитник, его применение и полезные свойстваПажитник — ароматное растение из семейства Бобовых, распространенное в Азии и Африке. Его используют в качестве основы для приготовления карри, хмели-сунели, уцхо-сунели. Кроме кулинарии он пользуется популярностью в косметологии, традиционной и народной медицине. Известен пажитник под другими названиями — шамбала, чаман, грибная трава.Что такое пажитник?Растение представляет небольшой куст высотой 60-70 см. Растет шамбала в Турции, Иране, Египте, Индии. Период активного цветения приходится на май-июнь. Семена прячутся внутри плодов, их количество достигает 10-20 штук. В народе растение получило название «трава от ста болезней», и оно полностью оправдывает себя. Шамбала входит в состав БАДов и гомеопатических препаратов. В кулинарии, медицине и косметологии применяется сенной и голубой пажитник.Полезные…

9 мини-сериалов с атмосферой XIX века27.10.2018 Если вы хотите настоящего погружения в XIX век, то этот список сериалов от Яны Борисенко точно для вас. Это чувственные жизненные истории, полные любовных интриг, роковых страстей, больших ожиданий и фамильных секретов. Плюс завораживающая атмосфера Англии XIX века, потрясающие пейзажи, которые дарят ощущение присутствия, дамы в красивых нарядах, готовые пойти на любые уловки и разбить несчетное количество сердец, и уверенные в себе брутальные мужчины. ⠀Конечно же, всё это — экранизации книг всеми известных писателей и писательниц XIX века. Можно долго говорить и спорить о том, что лучше — книга или снятый по ней фильм, однако, чтобы полностью погрузиться в атмосферу романов, по-настоящему очутиться в Англии того столетия,…

Что такое конформный тип акцентуации характера в психологии с примерами«Насекомое, притворяющееся веточкой дерева, чтобы спрятаться в растительной неподвижности, прообраз человека, замкнувшегося в конформизме, чтобы не отвечать за самого себя, человека, предающегося общим идеям или сентиментальным излияниям, чтобы только не сталкиваться лицом к лицу с фактами и людьми», – Эммануэль Мунье.В этой статье:Что такое конформизмПоложительные и отрицательные качества конформистаАкцентуации характераРекомендации по общениюКак убить своего внутреннего конформиста?Новости СМИ2Что такое конформизм Фото автора Ron Lach: Pexels В социальной психологии конформизм означает форму приспособления к группе. Для того чтобы стать «подобным», человек берёт на себя мнение общества, такие же правила поведения, нормы и ценности большинства.Для конформиста не имеют значения своё мнение и убеждения, они…

Хранение, замораживание и размораживание грудного молокаСцеженное грудное молоко — лучшая пища для Вашего малыша, когда Вас нет рядом. Как правильно хранить и использовать грудное молоко? Поделиться этой информацией Если Вы выходите на работу, идете в спортзал или просто попросили Вашего партнера покормить малыша, а сами хотите немного поспать, Вы можете сцедить грудное молоко, чтобы ребенок мог поесть, даже когда Вас нет рядом. В сцеженном грудном молоке сохраняется большая часть полезных свойств, поэтому если Вы вынуждены пропустить кормление грудью, оно станет лучшей заменой, чем любая смесь. Но важным залогом безопасности сцеженного молока для Вашего малыша является соблюдение гигиены. Прочитайте статью, чтобы узнать, как правильно хранить грудное молоко.Какой метод хранения…