Как разносить обувь которая жмет в пятке в домашних условиях: Как разносить пятку на жесткой обуви?

Как разносить пятку на жесткой обуви?

• Как предупредить проблему?
• Какую обувку можно растянуть и смягчить?
• Как растянуть пятку обуви в домашних условиях?
• Профессиональные средства для растяжки обуви
• Как растянуть обувь в других местах?
• Видеоматериал

Всегда приятно покупать новые модные туфельки или сапоги и потом щеголять в них перед окружающими, особенно если они дорогие и фирменные. Но иногда обновка может стать причиной самых настоящих страданий. На ногах после первого дня носки у вас обнаружились мозоли, натоптыши и мысль о том, как разносить пятку на жесткой обуви и что дальше делать становится навязчивой.

к содержанию ↑

Как предупредить проблему?

1. Чтобы избежать проблемы, выбирайте обувь, изготовленную из качественного материала.
2. Покупку лучше совершать после обеда, а не утром, так как  в течение дня ноги устают и отекают, а туфельки, купленные в первой половине дня, могут оказаться в дальнейшем неудобными.
3. После покупки обязательно походите в обновке по комнате и оцените ее комфортность. Если обувь не подходит, вы всегда сможете вернуть ее в магазин, пока срок гарантии не истек, ведь если вы в обновке выйдете на улицу, то вернуть ее будет уже невозможно.
4. Почитайте также наш развернутый и подробный пост о том, как правильно выбрать размер обуви.

Важно! Учтите, носить обувь, которая жмет, не только не комфортно, но и вредно для здоровья: появляется боль в ногах, на пятках — мозоли, натоптыши. Поэтому, если все же вы не учли эти правила или жесткая кожа на туфлях сразу дает о себе знать, но вам очень нравится модель, придется пробовать исправить положение своими руками. Разносить пятку на жесткой обуви можно, но придется приложить некие усилия.

к содержанию ↑

Какую обувку можно растянуть и смягчить?

Если вы столкнулись с проблемой дискомфорта туфель или ботинок, но у вас нет возможности вернуть неудобную пару в магазин, воспользуйтесь рекомендациями и советами, чтобы исправить ситуацию.

Конечно, на 2 и более размера туфельки растянуть вряд ли получится, а вот на полразмерчика — вполне.

Сразу отметим, что растяжке подается только обувь из натуральных материалов:

• кожи;
• замши;
• нубука.

Важно! Обувь из ткани, резины, а также других не натуральных материалов растянуть невозможно. Изредка только поддается процедуре ткань некоторых материалов, в состав которых включены стрейчевые нити. Кстати, кожаные материалы тоже между собой различаются, и эти особенности надо учитывать при любых действиях с ними. Читайте подробнее о том, в чем разница между кожей, нубуком, замшей.

к содержанию ↑

Как растянуть пятку обуви в домашних условиях?

Перед тем, как разносить пятку на жесткой обуви, определите проблемные места обуви. Чтобы размягчить определенный участок, примените один из нижепредложенных способов:

1. Положите на задник обуви кусочек мягкой тряпочки и осторожно постучите по нему молотком. Кожа станет не такой жесткой и перестанет натирать задник о пятку.
2. Натрите задник с внутренней стороны кусочком мыла или огарком свечи. Такой метод позволит уменьшить трение. Но учтите, что процедуру необходимо повторять несколько раз в день до тех пор, пока обувь не разносится.
3. Облегчить процесс и разносить пятку на жесткой обуви можно и без регулярного натирания разными средствами. Для этого: обработайте задник керосином или водкой и походите в туфлях по комнате, надев носки.
4. Размягчить кожаную обувь и пятку можно с помощью вазелина или растительного масла. Натуральное растительное масло также помогает избавиться от скрипа подошвы: капните немного средства на сухую чистую подошву и разотрите его. Эти же средства подходят и для искусственной кожи.

Важно! Для данного метода лучше применять касторовое масло, так как оно не оставляет запаха, быстро впитывается и придает коже эластичности.

к содержанию ↑

Профессиональные средства для растяжки обуви

Если ни один из вышепредложенных способов вам не подходит, то не отчаивайтесь, а зайдите в обувной магазин и купите специальное средство, помогающее справиться с натиранием:

1. Специальная пена-растяжка или спрей-растяжка наносится на проблемные участки обуви. После обработки оденьте туфли и походите в них некоторое время. Процедуру повторяйте несколько раз.

Совет! Если разогреть новую обувь изнутри (например, феном), а потом побрызгать изнутри спреем-растяжкой и надеть туфли, предварительно одев на ногу толстый носок, а после остывания повторить процедуру еще раз, то растянутся даже самые неудобные туфли.

2. Специальные мягкие полоски наклеиваются к обуви изнутри, такие средства защитят ваши ножки от лишнего трения. После некоторых носок можно будет их снять — туфли больше не будут натирать.
3. Специальные запяточники — силиконовые подкладки, крепящиеся к заднику именно в тех местах, где обувь вызывает дискомфорт. Такое средство позволяет не допустить появления мозолей.

Важно! Если у вас не кожаная, а текстильная обувь и вы хотите попытаться исправить ситуацию, узнайте также, как разносить кеды, чтобы они были удобными.

к содержанию ↑

Как растянуть обувь в других местах?

Если же обувь не просто давит на пятку, а и жмет вам в ширине, то используйте иные способы для расширения туфель. Средства зависят от материала, из которого изготовлена пара.

Средства для растяжки натуральной кожи:

1. Приобретите профессиональное средство в виде спрея или пены, которое продаются в обувных магазинах, а также можно приобрести у обувных мастеров. Наносить средство необходимо на проблемные зоны изнутри и снаружи (замшевую и лайковую кожу обрабатывайте только изнутри). После того, как средство немного впитается, наденьте носки и походите в обуви до полного высыхания. Такой способ поможет сделать изделие намного мягче в дискомфортных местах. Процедуру повторяйте в течение нескольких дней. Для усиления эффекта используйте деревянную колодку по форме и размеру ноги. Сбрызните обувь изнутри спреем, вставьте колодку и оставьте на ночь. Колодка позволит изделию не деформироваться при высыхании.
2. Если у вас нет возможности приобрести специальные средства, то воспользуйтесь народными. Обработайте проблемные места изнутри 3% раствором уксуса. Это поможет смягчить и растянуть кожу, а если после процедуры растяжения дополнительно потереть задник мылом или свечей, то обувь не будет натирать пятку.

Важно! Чтобы материал снова не стал жестким, не портил кожу ног и туфли или ботинки были удобными, комфортными в носке, почитайте о том, как правильно помыть кожаную обувь.

Средства, чтобы замша стала более комфортной

Наденьте новую обувь на слегка влажные носки и ходите в ней, пока носки не высохнут. Поскольку замша очень мягкий и эластичный материал, то туфельки легко примут форму вашей ноги.

Важно! Не забывайте, что замше противопоказан контакт с водой, поэтому остерегайтесь попадания влаги на внешнюю сторону изделия.

Средства для лакированной обуви

Лакированная обувь станет комфортнее, если использовать следующий способ разноски:

1. Смешайте 2 части спирта с 1 частью воды.
2. Смочите в данном растворе плотные носки.
3. Наденьте влажные носки на ноги и походите в обуви по комнате (2-3 часа, пока носки не высохнут).

Важно! Растягивая лаковую обувь, помните, что из-за особого покрытия, лакированная кожа становится хрупкой и частично теряет эластичность. Поэтому неосторожное обращение с такой обувкой может ее испортить — лакированная кожа легко растрескивается, теряя свой блеск и привлекательность.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Конечно, каждому из нас хочется иметь красивую, модную, комфортную обувь и ради красивой пары туфелек можно пуститься на различные уловки, но все же покупайте только удобную обувь подходящего размера и заботьтесь о красоте ваших ног.

Опубликовано 27.11.2015 Обновлено 29.06.2019 Пользователем

Что делать, если обувь натирает пятки: лучшие советы

Когда обувь натирает ноги, сложно чувствовать себя комфортно и уверенно. Неприятные ощущения может доставить все что угодно – от легких босоножек или сандалий до зимних сапог и даже кроссовок. В теории от натирания спасает правильно подобранный размер и натуральные материалы изготовления, но на практике все очень индивидуально. Узнайте, как сохранить красоту стоп и не допустить появления мозолей.

Натирает обувь: в чем причина?

Обувь натирает мозоли в самых разных местах: на пятке, пальцах, сбоку и даже в верхней части стопы. Все зависит от индивидуальной чувствительности и особенностей конструкции изделия. Часто проблема сосредоточена в области задника, который может до крови растирать нежную кожу. Распространенные причины – некорректно подобранный размер, ссохшийся во время неправильного хранения задник или его форма, которая не соответствует особенностям стопы.

Кожаная обувь натирает еще и по причине отечности ног. Это часто случается летом к концу дня, после продолжительной ходьбы или, когда вы длительное время находитесь в одной и той же позе. Пара, которую разносили, со временем принимает нужную форму и уже не вызывает неприятных ощущений, а вот новую придется растянуть естественным образом или принудительно ускорить этот процесс. Вот два проверенных способа это сделать:

• воспользуйтесь специальным средством-растяжкой: пеной или спреем. Их нужно нанести на проблемные участки, надеть обувь и проходить в ней 2-3 часа, не снимая. По необходимости повторить процедуру один или два раза;
• разогрейте тесную пару над кипящей водой, а затем наденьте плотный носок и разносите ее в течение нескольких часов;
• протрите внутреннюю поверхность обуви спиртосодержащим составом или касторовым маслом и тоже разносите ее в течение нескольких часов.

В специализированных и обувных магазинах часто продаются прозрачные гелевые подушечки на клейкой основе для разных участков стопы. Если новая обувь натирает пятки, купите для нее комплект подушечек и закрепите их изнутри – так вы защитите стопы от появления мозолей.

Обувь натирает пальцы

Комфорт ваших пальцев зависит от правильного выбора формы носка – например, далеко не всем подходят модели, в которых они квадратной или острой формы. Пальцы будут располагаться комфортно только в обуви с плавным округлением передней части, но и это не всегда спасает от натирания. Справиться с этой проблемой помогут силиконовые разделители, которые исключат трение пальцев друг от друга, а также защитят мизинцы или большие пальцы ноги – смотря как вы наденете это приспособление.

Обувь натирает пятку

Что делать, если обувь натирает пятки? Если причина кроется в сухом и жестком заднике туфель или ботинок, смягчите его аптечным глицерином. Предварительно подготовьте обувь, подержав в ней теплую влажную салфетку. Вытащите ее после остывания, а затем нанесите на внутреннюю поверхность глицерин. В качестве альтернативы можно использовать любой жирный или детский крем, гигиеническую помаду, кусочек мыла или восковой свечи. Обрабатывать задники ими придется не однократно, а несколько раз – до тех пор, пока они не перестанут натирать.

Обувь натирает сбоку или снизу

Осенняя или зимняя обувь натирает сбоку – значит, выбранная пара слишком тесная. Чтобы избежать появления мозолей, воспользуйтесь одним из описанных выше способов растягивания. Также помогут надежно зафиксированные стельки (лучше – ортопедические или гелевые). Двигаясь из стороны в сторону во время ходьбы, они натирают по контуру стопы.

Гелевые подушечки спасут еще от одной неприятности – дискомфорта в области подошвы. Эти ощущения особенно неприятные, поэтому постарайтесь устранить проблему как можно раньше. Для обуви на высоком каблуке подушечки должны иметь сердцевидную форму и фиксироваться строго на том участке, который испытывает во время ходьбы наибольшее давление. Если обувь велика, стопа скользит в ней и, соответственно, тоже деформируется. В этом случае пригодятся дополнительные стельки, если речь о зимней или осенней паре, или плотно затянутые ремешки, если это летние босоножки или сандалии.

Что делать, если натирает кожаная обувь

Кожа – натуральный, полностью экологичный и долговечный материал, который хорошо растягивается со временем, принимая форму стопы. Обновка может немного натирать в любой ситуации, но вы должны понимать: это временное явление. Тем не менее, коже можно немного «помочь» быстрее принять нужные контуры и изгибы. Это делается с помощью спецсредств, в обувной мастерской или в домашних условиях – так, как мы описали выше. Если проблема натирания вызвана чрезмерным потоотделением, сбрызгивайте наиболее опасные участки специальным антиперспирантом для ног – так вы уменьшите трение и, соответственно, снизите вероятность появления мозолей.

И последний совет: если вам причиняет неудобство вся новая обувь, сработайте на опережение. Несколько дней разнашивайте е в помещении, используйте гелевые подушечки или пластыри, обрабатывайте проблемные участки жирными спецсредствами. А интернет-магазин Respect поможет вам с выбором и покупкой качественной, стильной и элегантной обуви, которая будет радовать внешним видом и комфортной посадкой.

Выберите вариант авторизации

Забыли пароль?

Пароль, полученный при регистрации

Запросить код повторно

Тугие каблуки? Вот 9 способов разносить каблуки за ночь или быстро

3 акции

Туфли на высоком каблуке — модный элемент одежды, который великолепно смотрится с любым нарядом. Но они также могут быть неудобными и трудными для разнашивания.

Мозоли и боль, которые могут вызвать каблуки, особенно те, которые могут вызвать новые высокие каблуки, не повод для смеха. Вот почему сегодня я хочу, чтобы вы научились разнашивать каблуки и избегать всего этого!

Я имею в виду, что ходить на высоких каблуках может быть достаточно сложно, не добавляя к этому слишком узкие каблуки!

Существуют различные способы и советы по разнашиванию обуви на высоком каблуке, о которых я расскажу прямо здесь, на сайте shoes-tease. com! Некоторые могут быть неожиданными, например, использование картофеля (не шутка!) для сушки обуви!

Эти трюки, наряду с более традиционными методами, действительно помогают разнашивать каблуки и делать их более удобными!

Читайте дальше, чтобы узнать, как разносить каблуки за ночь или быстрее. Эти трюки будут работать с кожаными каблуками, атласной замшей и другими материалами для высоких каблуков. Даже лакированная кожа немного поддастся, хотя и минимально, например, на несколько миллиметров.

Как разнашивать каблуки за ночь

Разнашивать каблуки, даже за ночь, можно несколькими способами. Некоторые методы быстрее, некоторые занимают много времени, а некоторые другие методы требуют точного времени — пока вы спите!

Конечно, многие способы разнашивания каблуков требуют некоторого растяжения, чтобы ослабить неподвижные участки обуви, вызывающие проблемы. Я бы не стал пытаться сломать их больше, чем на половину или на 1 размер, так как вы рискуете их повредить.

1. Используйте растяжку для обуви, чтобы разнашивать каблуки

Растяжка для обуви — это инструмент, предназначенный для растягивания обуви по ширине и длине. Это полупрофессиональный способ разнашивания каблуков. Растяжки для обуви можно использовать на любом типе обуви, в том числе на высоких каблуках.

Это отличное устройство для дома, если у вас особенно широкая стопа или стопа другой формы. Если вам кажется, что вам нужно дополнительное время и усилия, чтобы разносить обувь и каблуки, это сэкономит вам время.

Носилки могут быть изготовлены из металла, дерева или пластика. Конечно, деревянные и пластиковые более долговечны. Существуют растяжки для обуви, сделанные специально для женской обуви и высоких каблуков, чтобы они лучше помещались в проеме.

Существуют даже мини-растяжки для обуви, которые выглядят как большие запонки и используются для расширения области пальцев на каблуках.

Использование носилок для обуви для разнашивания каблуков:

• Распылите спрей для растягивания обуви на внутреннюю часть обуви для достижения оптимальных результатов
• Добавьте любые заглушки, которые поставляются с носилками, в области, которые нуждаются в дополнительной разминке
• Вставьте носилки для обуви в каждый из ваших туфель на высоком каблуке
• Поворачивайте ручку, пока не почувствуете натяжение, необходимое для износа каблуков
• Оставьте носилки внутри примерно на 6-8 часов или на ночь
• Примерьте их, и если они недостаточно растянулись, повторите процесс

Носилки для обуви могут быть очень прочными с точки зрения разрыва обуви, поэтому, пожалуйста, растягивайте их медленно, чтобы не перетянуть туфли на каблуках.

2. Поместите каблуки в морозильную камеру

Один из самых недооцененных способов разнашивания каблуков — положить их в морозильник на ночь. Но есть гораздо больше, чем это!

Способ разнашивания каблуков с помощью мешка для заморозки — один из самых простых способов разнашивания обуви. Все, что вам нужно, это несколько герметичных пластиковых пакетов, таких как пакеты с застежкой-молнией, и вода.

Наполните мешки водой и поместите их внутрь пяток, где их нужно растянуть. Затем поместите пятки в ткань или полиэтиленовый пакет, чтобы изолировать их от содержимого морозильной камеры.

Поместите их в морозильную камеру на ночь. Затем выньте их и поносите некоторое время, чтобы убедиться, что они достаточно износились.

3. Картофель, чтобы сломать каблуки

Никогда бы не подумал, что можно сломать каблуки картошкой, но вот! Найдите пару картофелин размером больше вашей обуви, очистите их и положите внутрь обуви.

Оставьте картошку в пятках на ночь. Утром выньте картофель, протрите внутреннюю часть обуви и дайте ей высохнуть на воздухе.

Как работает картофельный метод? Влага от картофеля смягчит кожу или материал обуви, что облегчит разнашивание каблуков.

Как разнашивать каблуки – еще 6 способов

4. Носите каблуки дома

Я редко сразу надеваю новые каблуки на мероприятие. Это просто не стоит риска! Это касается почти всей моей обуви.

Есть много способов разнашивать высокие каблуки, чтобы они лучше сидели и чувствовали себя более комфортно. Один из способов — носить их в течение коротких промежутков времени по дому каждый день, пока они не начнут чувствовать себя лучше на ваших ногах.

Делать это лучше всего по вечерам, так как днем ​​у всех отекают ноги. А большие ступни намного лучше ломаются на каблуках!

5. Носите носки с каблуками

Процесс разнашивания каблуков носками прост и является одним из моих любимых способов. Это дешево, эффективно, и вы можете сделать это дома!

Наденьте новые туфли на каблуках с носками, пройдитесь и носите их несколько часов или 10 минут в течение дня.

Дополнительная набивка, добавленная к носкам, будет давить на обувь, чтобы пятки быстрее разнашивались. Сложите носки вдвое, чтобы еще больше размять пятки.

Чтобы сломать носки и пятки вашей обуви, в частности, попробуйте пару невидимок с двойной подкладкой Носки Skinnys , которые я лично ношу и люблю!

6. Используйте спрей для растяжки обуви

Разминку каблуков можно облегчить с помощью спрея для растяжки обуви. Спрей для растяжки обуви сделает кожу более эластичной, а также поможет быстрее разносить каблуки.

дома, в носках или при использовании носилок для обуви.

Лучше всего использовать этот продукт, распылив его на область обуви, которая больше всего в нем нуждается, и надев ее. Повторяйте процесс, пока ваши каблуки не почувствуют, что они разношены достаточно, как вам нравится.

Дома нет спрея для растяжки обуви? Вы можете сделать такой же эффективный раствор своими руками, смешав медицинский спирт и воду в пропорции 50/50. Для нанесения используйте ватный диск или распылитель.

7. Сгибайте каблуки, чтобы сломать их

Это отличный способ разнашивать новые каблуки без необходимости носить их часами. Вы можете сделать это, поворачивая середину подошвы вперед и назад, как при ходьбе. Это сделает материал более гибким, и в нем будет легче ходить. 

Аккуратно скручивайте или сгибайте обувь, чтобы не повредить и не ослабить участки, которые должны быть более жесткими. Стоит отметить, что некоторые подошвы обуви не гнутся. Я не рекомендую эти типы каблуков, так как они, скорее всего, повредят ваши ноги.

8. Высушите каблуки феном

Есть много способов разнашивать каблуки, и в этом разделе я научу вас разнашивать обувь и растягивать ее с помощью фена.

1. Положите каблук ботинка на полотенце и придерживайте его рукой. Или, в качестве альтернативы, вы можете надеть каблуки с парой более толстых носков.

2. Включите фен на среднюю или горячую температуру и направьте его на ту часть туфель, которую вы хотите ослабить. Делайте это не более 10 секунд, держа фен на расстоянии около 1 фута. Будьте осторожны, чтобы не перегреть обувь и не испортить материал.

3. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока не почувствуете, что пятка растянулась достаточно, чтобы удобно входить в пятки без носков. Это должно помочь сломать большинство туфель, которые натирают пятку и вызывают волдыри.

9. Обратитесь к профессионалу

Я всегда заканчиваю свои посты по уходу за обувью разделом о том, как обратиться к профессионалу. Местный сапожник с хорошей репутацией будет знать, как обращаться с вашими тонкими высокими каблуками так, как не умеем мы.

Это будет стоить немного дороже, и вам придется ждать около недели – в зависимости от того, насколько занят сапожник.

Но это самый безопасный способ разнашивать каблуки и полностью автоматический для тех, кто предпочитает избегать самостоятельных вариантов или не имеет времени.

Как сохранить комфорт на каблуках после разнашивания

1. Используйте мягкие вставки: от подушечек для стопы до вкладышей для пяток и стелек для высоких каблуков, они добавят мягкости, чтобы снять давление с определенных частей стопы и уменьшить боль. Смотрите все ваши варианты в моем посте о том, как сделать обувь меньше.
2. Попробуйте бинты и кротовую кожу : если никакие усилия на каблуках не помогут избежать появления волдырей в некоторых местах, лучше всего перевязать эту область. Сделайте это перед тем, как надеть каблуки, чтобы избежать проблем.
3. Используйте стики против волдырей или дезодорант: трение может играть большую роль в образовании волдырей на ногах при ношении каблуков. Вы можете использовать палочки против мозолей или даже дезодорант, чтобы предотвратить трение и скольжение ног на пятках.
4. Хорошо храните каблуки : Используйте газеты или пакетики с силикагелем, чтобы предотвратить усадку кожи. Храните обувь в сумке для обуви и в специальной коробке для обуви.
5. Купите туфли на каблуках нужного размера : как и в случае с бюстгальтерами, некоторые женщины на самом деле не знают свой размер обуви. Измерьте их в обувном магазине, чтобы получить правильный размер.
6. Купить удобные каблуки: не все бренды похожи на другие. Высококачественные каблуки изготовлены из мягких материалов, имеют гибкую подошву, а некоторые даже обеспечивают амортизацию.
7. Выбирайте более низкий каблук : не все короткие каблуки удобны, но стремитесь к более низкой высоте каблука, которая лучше всего подходит для вашего шага. Я прекрасно справляюсь с каблуками 3,5!

Прочтите мой пост о том, как сделать каблуки более удобными, чтобы получить дополнительные советы и подробную информацию.

Заключительные слова о том, как разнашивать каблуки

Надеюсь, мой пост дал вам представление о том, как разнашивать каблуки. Если я смогу предотвратить дискомфорт от высоких каблуков или волдырей, моя работа здесь выполнена!

Есть так много способов разнашивать каблуки. Я хотел бы услышать методы, которые вы предпочитаете или те, которые я мог пропустить. Я всегда сначала ношу их по дому, а затем добавляю носки, если они нуждаются в дополнительной подаче!

Конечно, покупка каблуков нужного размера помогает. Тем не менее, научиться ходить на каблуках тоже имеет значение, так что ознакомьтесь с этим постом, чтобы узнать больше!

Отказ от ответственности : Перечисленные в этой статье способы разнашивания каблуков следует использовать с осторожностью. ShoeTease и его партнеры не несут ответственности за любой ущерб имуществу или лицам , возникший в результате любого из советов, данных в этом посте. Следуйте этому совету на свой страх и риск. Для достижения наилучших результатов обратитесь к местному сапожнику, чтобы растянуть и разнашивать каблуки и обувь.0001

Нет ничего лучше, чем пара новых ботинок, чтобы придать вашей походке живую весну; то есть, когда они разношены и не натирают и не давят на ногу. Несмотря на то, что новая обувь всегда хорошо выглядит, иногда она может вызывать болезненные ощущения.

Чаще всего новые туфли кусают вас за заднюю часть пятки . Поскольку каблуки должны быть прочными и предотвращать выскальзывание стопы из обуви, они, как правило, тверже, чем другие части обуви. К счастью, есть несколько способов разнашивать обувь, чтобы носить ее быстрее и удобнее.

Как обувной блоггер, который разносил бесчисленное количество пар обуви, от прочных Doc Martens до жестких парусиновых кроссовок, вот мои 13 лучших советов! Я включил как БЕСПЛАТНЫЕ методы, так и продукты, которые сделают работу быстро, чтобы у вас было множество вариантов для ваших нужд.

*Эта страница может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках без каких-либо дополнительных затрат для вас. Узнать больше.

1. Используйте подпяточную чашечку или подпяточники, чтобы мгновенно прекратить натирание

Если вам нужно быстрое средство, которое гарантированно избавит вас от болезненного натирания пяток, вы можете попробовать носить с обувью специальные подпяточники или подпяточники. Это сделает их взламывание безболезненным и легким.

Подпяточники изготовлены из высококачественного безопасного для кожи геля и обеспечивают защитный слой, который выдержит удары от новой обуви, а не от плохой кожи.

Вот мой лучший выбор на Amazon по доступной цене и с отличными отзывами:

Подпяточники особенно популярны среди тех, кто занимается спортом или занимается активными видами деятельности, например, пешими прогулками. Я думаю, что если они достаточно хороши для такого рода деятельности, то предотвратить натирание пятки от вашей новой обуви будет проще простого. Попрощайтесь со своими волдырями!

Еще один очень простой способ избавиться от болей в пятках — использовать амортизирующие прокладки для пяток во время ходьбы.

Вот недорогая мультиупаковка от Amazon, которая подойдет как для мужской, так и для женской обуви:

Подпяточники действуют как маленькие подушки, удобно обхватывая пятки и устраняя мозоли. В вышеупомянутом мультипаке вы получаете 3 пары, так что вы можете поделиться ими с семьей или добавить их к каждой паре обуви, которая вас беспокоит!

Демонстрация использования подпяточников.

Лично мне очень нравятся подпяточники, и я использую их для защиты ног при разнашивании новой обуви.

Они дешевы и эффективны – что может не нравиться?

2. Носите толстые носки, чтобы разносить обувь

Отличный способ смягчить обувь — носить толстые носки и ходить в новой обуви. Если у вас нет толстых носков, наденьте двойные носки и ходите по дому по 15 минут за раз. Делая это несколько раз в течение нескольких дней, ваша обувь растянется на 10–15 %, а материал вокруг пятки станет менее жестким.

Ношение двух пар толстых носков с обувью.

Это займет некоторое время, но чем дольше вы носите обувь и чем толще ваши носки, тем быстрее вы размягчите пятку вашей обуви. Носки, торчащие выше пятки или лодыжки, сделают разнашивание менее болезненным.

В качестве альтернативы носите обувь с носками, когда смотрите телевизор, едите или занимаетесь другими пассивными делами дома. Если вы будете двигать ступнями вверх и вниз или сгибать и направлять ступни, это создаст движение и расширит вашу обувь. Этот метод займет немного больше времени, но он все равно выполнит свою работу.

Самое замечательное в использовании носков, чтобы сломать обувь, это то, что вы узнаете о болевых точках, не терпя мозолей. Вы можете лечить эти конкретные места, когда знаете, где находятся защемления.

Несмотря на то, что это звучит противоречиво для того, чтобы сделать обувь более удобной, тугая шнуровка кожаных ботинок и ходьба в них — эффективный способ растянуть их, так как это создает нагрузку на верхнюю часть.

3. Используйте растяжку для обуви, чтобы надавить на пятки

Надежный способ сломать обувь, которая натирает пятку, — это использовать растяжку для обуви.

Правильный инструмент всегда будет эффективнее, чем скрипеть зубами от боли и пытаться самостоятельно размягчить пятки на ботинках.

Вот мой лучший выбор на Amazon по разумной цене:

Используйте растяжку для обуви от 12 до 24 часов и посмотрите, как быстро каблуки вашей новой обуви часто поднимаются. Носилки для обуви – это незаменимый предмет домашнего обихода, который прослужит долгие годы.

Спросите, может ли кто-нибудь из членов семьи одолжить вам одну или вложить деньги в свою собственную и решить проблему раз и навсегда – навсегда попрощайтесь с болезненной ноской!

4. Нагрейте обувь, чтобы смягчить ее

Новую кожаную обувь бывает особенно трудно разносить. Сначала кожа может быть жесткой, и требуется время, чтобы она расслабилась и растянулась.

Кожа становится мягче и податливее под воздействием тепла. Если у вас есть фен, было бы неплохо нагреть обувь (больше всего уделяя внимания пяточной части), а затем надеть ее, когда она станет теплой. Нагревайте их на расстоянии 20 см максимум 15 секунд за раз.

Использование фена для смягчения кожаных ботинок.

Походите несколько минут в теплой обуви, пока она не остынет. Обувь примет форму вашей ноги, а кожа смягчится и примет форму пятки. Если вы не достигли желаемого результата после первой попытки, попробуйте еще раз, пока ваша обувь не станет удобной.

При этом будьте осторожны, чтобы не обжечь ноги или обувь. Лучше всего использовать самую низкую температуру на фене и не держать насадку слишком близко к обуви.

Тепло также хорошо подходит для резиновых сапог и обуви. Направьте тепло на проблемные места, но будьте особенно осторожны, чтобы не перегреть резину.

Кожаная обувь на солнце также становится мягкой; когда ваша обувь теплая, ходите в ней, чтобы смягчить кожу.

5. Заморозьте обувь, чтобы растянуть ее

Как бы странно это ни звучало, но замораживание обуви творит чудеса, когда вам нужно ее растянуть. Лед расширяется внутри вашей обуви, и когда обувь разморозится, материал растянется.

Водонепроницаемая сумка с водой и кожаный ботинок.

Положите в каждый ботинок водонепроницаемый пакет с водой и поместите их в морозильную камеру. Если вы боитесь повредить обувь, положите обувь в герметичный пакет. Обязательно поместите мешок с водой в область пяток, чтобы расширить эту часть и уменьшить натирание пяток.

Водонепроницаемая сумка для воды внутри кожаного ботинка, расположенная ближе к пятке.

Оставьте обувь замерзать, а когда вода внутри полностью замерзнет, ​​выньте обувь и дайте ей растаять, прежде чем снимать сумку. Ваша обувь, а также материал вокруг пятки значительно растянутся.

6. Используйте газеты или влажные полотенца, чтобы растянуть обувь

Другим способом растянуть обувь является использование влажных полотенец или газет. Скатайте мокрые газеты в шарики и забейте в обувь как можно больше шариков. Влажные полотенца работают так же хорошо. Вы можете повредить обувь, если газета или полотенца будут мокрыми, поэтому убедитесь, что они не слишком пропитаны водой, и сначала немного отожмите их.

Оставьте их в обуви на ночь, и утром ваша обувь заметно увеличится в форме и размере. Влажная газета работает хорошо, если вы не просто набиваете переднюю часть обуви, но и засовываете столько же газет или полотенец в заднюю часть. Нацеливание на пятку является ключевым, чтобы уменьшить трение и боль, расширяя обувь в этой области.

Лично я предпочитаю использовать влажное неокрашенное полотенце, чтобы уменьшить риск переноса чернил с мокрой газеты на подкладку обуви.

7. Спирт помогает при растяжении кожи

Протирочный спирт — старый совет для растягивания кожи. Он воздействует на волокна кожи и расширяет их, однако при этом может немного высушить кожу. Хотя это не всегда предпочтительный вариант, поскольку спирт может повредить обувь, он хорошо работает, особенно для узких каблуков сзади и для сандалий с ремешками.

Смочите ватный диск небольшим количеством медицинского спирта и промокните им пятку обуви, затем сожмите и надавите на заднюю часть обуви, пока он не станет мягким. Будьте осторожны и убедитесь, что вы не испачкаете и не повредите кожу.

В качестве альтернативы вы можете приготовить раствор из 50 % медицинского спирта и 50 % воды. Смешайте его в пульверизаторе и используйте, чтобы нанести раствор на пятку вашей обуви. Затем носите обувь по дому, пока она не высохнет (или используйте носилки для обуви, если хотите избежать намокания носков!). Вы обнаружите, что пятка растянулась и смягчилась после завершения.

8. Носите стельки или ортопедические стельки

Как стельки, так и ортопедические стельки поднимают стопу, особенно в области пятки, так что стопа и верхняя часть пятки выступают над воротником обуви. Приподнятая пятка предотвращает прямой контакт с верхней частью задней части обуви, которая часто является той частью, которая врезается в пятку, вызывая натирание.

Преимущество ортопедических стелек заключается в том, что они специально разработаны для вашей стопы, поэтому обувь в конечном итоге примет форму вашей стопы.

Гелевые стельки также творят чудеса. Поскольку подошва обеспечивает достаточную амортизацию, ваша нога не будет скользить внутри обуви, создавая трение в области пятки.

9. Используйте спрей для растягивания и растяжку для обуви

Многие обувные магазины теперь продают специальный спрей для растягивания, который смягчает обувь и растягивает ее, когда вы идете или даже носите ее. Вы также можете найти растяжку обуви в Интернете, которая безопасна для кожи, парусины, замши и других материалов.

Чтобы усилить эффект растягивающего спрея, используйте растяжку для обуви. Опрыскайте обувь и оставьте в ней растяжку для обуви до тех пор, пока вы не захотите носить ее на улице.

10. Смажьте и натрите обувь

Маслянистые вещества смягчают каблуки кожаной обуви, особенно задник. Используйте любое из следующих масел, чтобы придать обуви форму:

• Касторовое масло 
• Норковый жир
• Масло обувное
• Оливковое масло
• Вазелин
• Воск

Нанесите масло на пятку обуви и согните или сожмите ее в течение 5–10 минут. Это должно смягчить кожу и устранить жесткость. Проверьте масло на небольшом участке обуви, чтобы убедиться, что на нем нет пятен, и используйте только небольшое количество масла.

11. Используйте мыло, чтобы смягчить каблуки

Старый лайфхак: втирайте кусок твердого мыла в пятки обуви, чтобы смягчить кожу и облегчить ее сгибание. Втерев мыло в обувь, согните ее, чтобы кожа стала более податливой. Наденьте обувь и походите, чтобы она приняла форму вашей стопы.

12. Брезентовая и спортивная обувь с изгибом и скручиванием

Даже в этом случае эти туфли кажутся мягкими; поначалу они могут быть жесткими и неудобными. Лучшее решение для разнашивания обуви из материала — сгибать и скручивать ее во всех направлениях, даже надавливая и дергая за пятку обуви.

Носите носки выше верхнего края ботинка, особенно со спортивной обувью, чтобы твердая опора для стопы не терлась о пятки. Однако предпочитаемые вами носки могут быть тоньше и ниже, как секретный носок; используйте высокие защитные носки, чтобы свести к минимуму трение во время разнашивания обуви.

Если это спортивная обувь, решение может состоять в том, чтобы снять шнурки и снова заправить их, чтобы они были более удобными и меньше давили на ногу.

13. Другие советы по разнашиванию обуви и каблуков

Существует несколько других способов растянуть обувь и уменьшить натирание пятки:

• Сандалии с ремешками. Окуните ногу в холодную воду, не снимая обуви. Высушите обувь и походите в мокрой обуви, растянув задние ремешки сандалий.
• Воспользуйтесь сапожником. Проявите профессиональное мастерство, чтобы отбить и починить дорогую кожаную обувь.
• Протрите обувь спиртом. Хотя это любимый метод многих людей, он может повредить ткань и лишить ее цвета.
• Используйте картофелину — вставьте ее в переднюю часть ботинка и оставьте на ночь. Утром ваша обувь растянется и станет более просторной, поэтому пятка не будет сдавлена ​​и зажата.
• Швы и выступы — загляните внутрь обуви и найдите швы и другие выступы, о которые можно повредить ноги. Если есть какие-либо шероховатые участки, носите лейкопластырь или пластырь, пока они не размягчатся.
• Затяните кожаную обувь. Хотя это звучит противоречиво, если вы хотите сделать обувь более удобной, тугая шнуровка кожаной обуви и ходьба по дому растягивают ее.

Основные советы по защите ног при разнашивании обуви 

Сделать обувь удобной для носки иногда бывает довольно сложно; тем временем есть много способов защитить пятки и уменьшить трение между ногой и обувью.

Держите ноги сухими, чтобы предотвратить трение

Если ваши ноги влажные, они будут скользить в обуви и натирать пятки. Ноги, которые скользят в обуви, вызывают трение между ступней и обувью, часто затрагивая область пятки, когда обувь скользит спереди назад. Вот несколько способов решить эту проблему и сохранить ноги сухими:

• Если ваши ноги склонны потеть, нанесите прозрачный дезодорант и сосредоточьтесь на местах, которые натирают обувь.
• Присыпьте тальком обувь и ноги.
• Наденьте стельку и заверните ее во влагопоглощающий носок.
• Прежде чем надевать обувь, убедитесь, что ваши ноги полностью высохли.

Предотвращение образования волдырей при ношении новой обуви

Даже если вы носите обувь и она продолжает тереться о пятки, вам, возможно, придется найти способы предотвратить образование волдырей на пятках и лопание волдырей. Существует множество способов защитить пятки:

• Нанесите вазелин на пятку, чтобы создать барьер между обувью и пяткой.
• Используйте гелевые подушечки и прикрепите их к пяткам. На рынке представлено множество различных клейких гелевых подушечек.
• Используйте клейкую ленту, спортивную ленту и пластыри, чтобы защитить пятку.
• Изолента работает исключительно хорошо, потому что она имеет прокладку.
• Подпяточники хорошо предотвращают трение пяток о заднюю часть обуви.

Покупка обуви правильного размера предотвращает чрезмерное истирание

Подгонка и покупка правильной обуви влияет на то, насколько легко или сложно будет ее носить. Ортопеды дают следующие советы:

• Всегда покупайте обувь в конце дня, так как ваши ноги будут опухать, а ваша обувь должна подходить в любое время дня.
• Сначала примерьте обувь на самую длинную и широкую ногу.
• Походите в обуви, прежде чем купить ее; это даст вам хорошее представление о том, где обувь будет щипать и натирать ногу.
• При примерке обуви наденьте носки.
• Лучше купить на половину или полный размер больше, чем на размер меньше. Обувь может растягиваться только до определенной степени, поэтому обувь меньшего размера может растянуться больше, чтобы обеспечить вам удобную посадку.
• Врачи и ортопеды сходятся во мнении, что носить неудобную обувь — плохая идея. Обувь, которая не подходит должным образом, вызывает бурсит, мозоли, боль и деформацию стопы и пятки. Лучше найдите хорошо сидящую обувь, никогда не жертвуя комфортом для ног ради моды.
• Важны не только ширина и длина обуви, но и угол и высота каблука, положение ремешков и любые материалы, закрывающие переносицу. Учитывайте это при покупке обуви и следите за тем, чтобы ни один из этих элементов стиля не вызывал трения в вашей обуви.

Правильно измеряйте ногу при покупке обуви в Интернете

Предположим, вы покупаете обувь в Интернете; никогда не предполагайте, что размеры обуви одинаковы по всем направлениям. Разные марки обуви могут иметь немного отличающиеся размеры от других.

Чтобы точно измерить размер стопы, вам понадобится лист бумаги или картона, карандаш и сантиметровая лента. Более того, ваши измерения будут наиболее точными, если кто-то другой поможет вам их снять.

Как измерить ногу в домашних условиях.

Во-первых, плотно поставьте самую большую ногу на бумагу или картон. Используйте то же давление, что и при ношении обуви. Если вы планируете носить носки с обувью, надевайте их при измерении стопы.

Нарисуйте точный контур вокруг стопы. План будет наиболее точным, если кто-то поможет вам. Проблема в том, что когда вы обводите стопу, давление, которое вы оказываете, скорее всего, изменится, потому что вам нужно наклониться вперед.

При выборе обуви учитывайте, что между пальцами ног и носком обуви должно быть свободное пространство. Используйте контур, чтобы измерить расстояние от самой длинной точки до задней части стопы, что является длиной стопы.

Сравните параметры своей стопы с таблицей размеров той марки обуви, которую вы планируете купить. Измерьте ширину стопы от самого широкого места, где должны быть шишки. Как и в случае с длиной стопы, учтите, что вам будет неудобно втискивать ноги в обувь.

Другими факторами, которые следует учитывать, являются подъем стопы и высота переносицы стопы. Учитывайте это при выборе пары обуви; выберите стиль, который не будет натирать верхнюю часть стопы.

Особенно когда речь идет о каблуках, обратите внимание на форму вашего каблука. У некоторых туфель более узкая спинка, чем у других, или более высокие воротники. Подумайте, не будет ли это натирать вашу пятку. Точно так же, если вы выбираете пару туфель с ремешками на каблуке, подумайте о стиле и не будет ли ремешок на пятке впиваться в вашу лодыжку.

Заключение

Новая обувь часто вызывает болезненное трение между задником и пяткой. Лучший способ предотвратить натирание и образование волдырей — найти подходящий способ разнашивания обуви. Есть несколько способов сделать обувь более эластичной, и выбор метода зависит от материала обуви, ее стиля и размера.

Самая практичная идея — разносить обувь дома перед тем, как отправиться в ней на прогулку.