Астенический тип телосложения: особенности характера людей-астениковАстеники: описание внешностиСпециалисты выделяют 3 типа телосложения: астеническое, нормостеническое и гиперстеническое. Понять, к какому виду относится человек, поможет индекс Пинье, учитывающий рост, вес и окружность грудной клетки. Из цифры, обозначающей рос в сантиметрах, вычитают сумму объема грудной клетки и массы тела в килограммах. Цифра выше 30 означает, что человек относится к астеническому типу.Астеники или эктоморфы – худые, тонкокостные люди. Эта особенность проявляется еще в младенчестве, ребенок-эктоморф имеет очень небольшой вес, медленно растет, плохо ест. В подростковом возрасте представители этого типа резко вытягиваются, большинство взрослых людей отличается ростом выше среднего. Однако встречаются и миниатюрные астеники, чаще среди женщин. Среди мужчин попадаются настоящие гиганты с экстремально длинными…

Положительный опыт воспитания приемных детей в замещающей семье Шафиковых.Положительный опыт воспитания приемных детейв замещающих семьяхЧеловек как личность начинает формироваться именно в семье. Он входит в мир своих родных, перенимает нормы их поведения. Роль родителей заключается не только в заботе о детях, но и формировании их мыслей, чувств, стремлений, воспитания собственного «Я». Семья является первой и самой эффективной средой социализации детей, восприятия народных традиций, нравственных ценностей, отношения к труду, к людям, к природе.Счастливая, дружная, любящая семья является базовой человеческой ценностью, а её поддержка – одним из главных приоритетов государственной политики в  России и в Свердловской области.Приемная семья является одной из форм семейного воспитания, узаконенной в 1996 году с момента принятия Семейного…

Как варить кукурузную кашу? — howtoboil.ru Крупыmaster-adm26.07.20210786 Кукурузная каша — редкий гость на наших столах, поскольку на его приготовление нужно время, терпение и особые навыки. На варку кукурузной каши уйдёт около 1 часа. Надо признать, что это самая долгая в приготовлении «утренняя» каша из всех, при этом она нуждается в постоянном внимании. Но если выдался выходной день и можно позволить себе часик провести у плиты — кукурузная каша вознаградит вас шелковистой консистенцией и мягко-сливочным вкусом. Почему же кукурузную крупу варить дольше, чем любую другую — от манки до риса? Ответ кроется в сути производства крупы. Чтобы её получить, высушивают обычную кукурузу — те самые початки, которые варят в летний сезон.…

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение Остеохондроз Головные боли Головокружения Грыжа Остеопороз Плоскостопие Протрузия Боли в шее Сколиоз Прострелы Содержание Причины Остеохондрозом шейного отдела позвоночника называется хроническое дистрофическое заболевание, приводящее к истончению дисков, которые расположены между позвонками, и последующей перестройке костной ткани. По мере развития заболевание влияет на окружающие органы и системы, появляется большое количество симптомов, которые меняют жизнь человека. Межпозвоночный диск – это слой хрящевой ткани, располагающийся между позвонками позвоночника. Такое строение играет амортизирующую роль и помогает сохранить позвонки при ходьбе, беге, прыжках, от них же зависит подвижность и гибкость позвоночника. Из-за ослабления и хронического спазма глубоких мышц позвоночника нарушается гемодинамика (поступление питательных элементов…

способы эффективного и здорового похудения, диета и упражнения от специалистов: ЗОЖ и фитнес: Спорт: Lenta.ruРегулярные изнуряющие тренировки, строгие диеты и косметологические процедуры могут снижать вес, но не влиять при этом на проблемную зону живота — жир в этой области как был, так и остается. Даже у людей со стройной фигурой, особенно девушек, живот действительно может значительно выделяться. В чем причина этого и как убрать жир с живота эффективно и без вреда для здоровья? «Лента.ру» разбиралась вместе с экспертами.Причины образования жира на животе«Почему именно живот — проблемная зона? Дело в том, что жировые клетки не размножаются, не делятся, они просто сами по себе увеличиваются в размерах. И если человек перебирает калорий,…

Как понять мужчину? Советы психологов Приближается 23 февраля, День защитника Отечества, и мы  хотели открыть некоторые секреты мужской психологии. Не стоит думать, что мужчины отличаются от женщин только строением тела. У представителей разных полов не сходятся образ мышления, функции и ценностные установки. Чтобы научиться строить с мужчинами гармоничные отношения, следует научиться понимать их особенности. Какие же качества личности отличают мужчин от женщин? Вот основные: Мужчине важно быть главным.Постарайтесь понять, чего вы хотите от отношений. Скорее всего, любая женщина ищет надежного сильного человека, который способен взять на себя ответственность в сложной ситуации. Какие же женские качествабудет ценить такой мужчина? Ему нужны будут нежность, ощущение заботы, возможность быть понятым. Если мужчина этого не получает, рано…

Польза каши • Польза для здоровья • Жменька™Польза для здоровья 11.12.2021 Опубликовано admin 04 Сен Каши — это очень полезный, питательный, вкусный продукт, который еще и бережет семейный бюджет. Какая польза каши — читайте далее.В них содержится много минеральных веществ и витаминов группы В, благодаря чему крупы рекомендуется включать в рацион ежедневно. Еще одно достоинство круп в их универсальности. Они хорошо сочетаются с любыми другими продуктами: мясом , рыбой, грибами, овощами, фруктами, а также из них можно приготовить самые разнообразные блюда – супы, гарниры, закуски, салаты и даже десерты.Каши богаты клетчаткой, которая регулирует пищеварение и улучшает состояние сосудов, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы человека.Каши содержат в необходимом количестве и нужном…

Совет дня: Что делать, если твой парень тебя не любит?Отвечаем Ане. «Привет, ВОС. Шутки шутками, а я на самом деле начинаю загоняться на эту тему. Знаете, бывают такие парни, которые заводят девушку не потому, что они действительно встретили родственную душу, а просто для того, чтобы поставить галочку в своем портфолио. Я никогда не понимала, как девушки умудряются вляпаться в такое. И вот тут вдруг мне стало казаться, что я именно та самая вляпавшаяся. Мы встречаемся буквально месяц. Началось это все по его инициативе, причем не вскоре после знакомства, сначала я отнекивалась (всякие неудачные отношения из прошлого давали о себе знать), потом мы вообще перестали видеться практически и вдруг при встрече…

почему першит в горле и как лечить сухой кашель у взрослых Кашель считают сухим, если во время приступа не отходит мокрота. В медицине его еще называют непродуктивным. Это один из основных симптомов всех респираторных инфекций, особенно острых вирусных (ОРВИ). По статистике на него жалуется каждый второй1 больной, обратившийся к врачу. В статье расскажем, почему возникает недомогание, чем оно опасно, как остановить сухой кашель и какие исследования нужно пройти перед приемом противокашлевых лекарств.Кашель — враг или друг?2 Кашель защищает органы дыхания от инородных предметов, слизи, загрязнений, микробов. Чужеродное тело раздражает слизистую ротоглотки, гортани, трахеи, бронхов. Чувствительные клетки в этих зонах, улавливают сигнал опасности и передают импульс к продолговатому мозгу, в кашлевой…

Прокурор разъясняет — Прокуратура Рязанской областиГражданские супруги не обязаны содержать друг друга. Имущество каждого из них является его личной собственностью, если не оформлена общая долевая собственность. Без ограничений сожители наследуют друг за другом по завещанию (за исключением совместного завещания) и по наследственному договору. Отцовство в отношении общего ребенка регистрируется на основании их совместного заявления, заявления отца или решения суда.Понятие гражданского брака (сожительства)В разговорной речи гражданским браком принято называть фактические семейные отношения без регистрации брака. Иногда такие отношения также называют сожительством, фактическим браком, незарегистрированным браком.В законодательстве понятие «гражданский брак» отсутствует, признается только брак, зарегистрированный в установленном порядке в органах ЗАГС. Совместное проживание одной семьей без такой регистрации к зарегистрированному браку не…