Перуанская мака | Свойства и применение Перуанская мака (лат. Lepidium meyenii) – это травянистое растение, произрастающее в Перу, Боливии, а также на северо-западе Аргентины. Встречается в горах на высоте 3500-4450 м над уровнем моря. В основном маку используют как обычный продукт питания. Также считается, что она обладает свойствами афродизиака, из-за чего еще получила название перуанского женьшеня.Также читайте: «Как принимать стевию для похудения (+варианты замены)».Полезные свойства перуанской макиВ состав перуанской маки входят:Амиды жирных кислот – макамиды типа A, B1, B2, C. Это ненасыщенные жирные кислоты, способствующие повышению потенции.Алкалоиды: лепидины A и B. Способны нормализовать функцию мочеполовой системы.Тиоцианаты и гликозинолаты. Это вещества, способствующие профилактике развития опухолей в организме. Ученые предполагают, что этим обусловлено свойство маки…

Что такое лицемерие простыми словами и кто такой лицемер Что такое лицемерие: FreepickВ детстве учили не обманывать, но запрещали говорить то, что думаете? Начальник призывает к откровенной беседе, но увольняет тех, кто задает неудобные вопросы? Это примеры лицемерия — греха двоедушия. Можно ли выжить в современном мире, не лицемеря, объясняют опытные психологи.Что такое лицемерие и кто такой лицемерЗначение термина «лицемерие» знакомо человечеству с давних времен:У древних римлян был двуликий бог Янус.Древние греки лицемерами называли актеров, играющих в масках.В Новом Завете лицемерие названо грехом двоедушия. За него человек попадает в ад. Притворство противопоставляли искренности, которая необходима, чтобы покаяться и заслужить прощение, то есть рай. Лицемерие как черта поведенияЛицемерием называют сознательное притворство в словах и поступках, в основе которого лежат корыстные интересы. В этом…

Можно ли пить чай или кофе во время еды? Многие из нас не раз сталкивались с утверждением, что запивать еду любыми жидкостями – плохая идея. И не важно, какими именно – водой, чаем, кофе или газировкой. «Нельзя!» – строго говорят нам диетологи и СМИ, обосновывая свой запрет разжижением желудочного сока. В качестве альтернативы предлагается: а) пить жидкости до еды; б) пить спустя какое-то время после еды; в) пить исключительно в промежутках между приемами пищи. Но позвольте? А как же традиционная русская забава – посиделки у самовара, которые сегодня превратились в обычные чаепития, нередко сопровождаемые щедрым угощением, подразумевающим не просто пару кусочков печенья, а полноценную трапезу?…

Как удержать мужчину: 9 базовых правил Чтобы завоевать мужчину, у женщин имеются свои хитрости. Но имеются для этого и целые пособия. Естественно, что завоевания мужчины – это еще пол дела, его нужно как-то и удерживать возле себя. Не секрет, что длительные отношения между мужчиной и женщиной иногда заканчиваются расставанием и разводом. Имеются и измены, которые от вас, женщины, не зависят. Однако в большинстве случаев, все в ваших руках: вы сами можете бороться за свое счастье. Если вы действительно любите своего мужчины и расставание с ним для вас окажется большой утратой, то вам непременно нужна помощь специалиста, которой подскажет, как удержать своего любимого рядом. Конечно, для всех женщин однозначного ответа на…

Пожелание хорошего дня любимой девушке своими словами | Моя любимая девушка, я тебе желаю самого прекрасного и хорошего дня. Пусть всё у тебя получится! Пусть успешно будут достигнуты все поставленные цели, пусть целый день у тебя будет высокий энтузиазм и замечательное настроение, уверенность в себе и сопутствующая во всём удача. Люблю тебя. Красивые пожелание хорошего дня любимой девушке Мне хочется пожелать тебе удачного и приятного денька, который принесет в твою жизнь радость, успех и множество приятных эмоций, которые будут веселить твою душу еще долго после этого. Пусть день начнется весело, в компании приятных людей, и с прекрасной теплой атмосферой. Пусть солнце пошлет тебе заряд энергии на весь день, и день…

лечебные свойства и способы применения Происхождение мумиё Мумие – это целительный горный воск, который обладает множеством полезных свойств. Но у него также есть и противопоказания. Мумиё встречается в горах нашей страны, Ирана, Аравии, Индии, Индонезии, Австралии, Бирмы, Монголии, мумиё должно встречаться и в Южной Америке.  В нашей стране помимо районов Средней Азии, Казахстана и Сибири, где прогнозные ресурсы мумиё оцениваются в более чем две сотни тонн, мумиё и мумиёподобные вещества обнаружены на Кавказе (около 5 тонн), на Дальнем Востоке (бассейны рек Куэнга и Шилка), в Якутии (среднее течение р. Лена, р. Алдан, бассейны Сугун, Онгулах), на Чукотке (в бассейне Колымы).  На Алтае ресурсы мумиё составляют…

Офисная гимнастика – упражнения при сидячей работе Производственная гимнастика – простой и действенный способ избавиться от негативных последствий сидячей работы. Она помогает поддерживать организм в тонусе и повышает работоспособность человека. Как же она действует и какие упражнения наиболее эффективны? Постоянная сидячая работа может пагубно сказываться на состоянии здоровья человека, особенно если не озаботиться профилактикой негативных последствий. Длительное сидение за компьютером влияет на организм в долгосрочной перспективе, вызывая боли в спине, плечевом отделе, варикозное расширение вен и нарушение обмена веществ. Ухудшение самочувствия отражается на работоспособности сотрудников: их мотивация и концентрация падает, снижаются показатели эффективности труда. Ухудшение показателей здоровья также влияет на иммунитет: работники могут чаще брать больничные и отсутствовать на своем…

Скрабы для тела в домашних условиях — 5 рецептовСкрабы для тела помогают отшелушить омертвевшую кожу, делают ее сияющей и гладкой. Когда наша кожа гладкая, она здоровее, лучше впитывается влага и быстрее обновляются клетки. Людям с чувствительной кожей следует использовать скраб для тела, сделанный своими руками, только раз в месяц. Люди с более жирной кожей могут делать пилинг тела в домашних условиях не чаще чем раз в неделю. Лучше всего сделать домашний скраб для тела перед душем и во время него. Вы можете очень легко сделать скраб для тела дома! Они недорогие и полезны для кожи. С несколькими ингредиентами в кухонном шкафу ваша кожа станет нежной и шелковистой. Скраб своими руками…

Как растянуть обувь в домашних условиях Вопрос, как можно растянуть обувь, актуален, если вы купили пару, которая жмет или же обувь после хранения стала жесткой и неудобной. Прежде чем обсудить способы, как растянуть тесную пару туфель или сапог, необходимо знать следующее: лучший результат возможен на изделиях из натуральной кожи; текстиль и кожзам могут потерять форму и цвет; оптимальный способ растяжки – использование специальных средств; порча изделий в результате растяжки не подпадает под гарантию. Как растянуть обувь самостоятельно дома В этом случае вариантов три: Температурное воздействие. Обработка…

ЧЕМ ЧИСТИТЬ СЕРЕБРО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? Ювелирные магазины всегда пользуются специальными средства для чистки серебра, но в домашних условиях таких средств, как правило, под рукой не бывает. Поэтому если Вы вполне может обойтись и разными подручными средствами. Именно о таких домашних способах и пойдет речь в этой статье.Серебряные изделия в интернет-магазине АметистСеребряные кольца Серебряные серьги Серебряные браслеты Серебряные подвески Первое, что нужно сделать всегда — удалить грязь и жир с изделия. Для этого подойдет мыло или шампунь, или средство для посуды. Украшения или изделия рекомендуется сначала вымыть мылом и теплой водой. При этом удалится жир и грязь. Это поможет выполнить последующие процедуры чистки сделать гораздо более эффективными. …