Скраб для тела рецепт: 5 работающих скрабов для тела, которые готовятся за минуту

Скрабы для тела в домашних условиях — 5 рецептов

Скрабы для тела помогают отшелушить омертвевшую кожу, делают ее сияющей и гладкой. Когда наша кожа гладкая, она здоровее, лучше впитывается влага и быстрее обновляются клетки.

Людям с чувствительной кожей следует использовать скраб для тела, сделанный своими руками, только раз в месяц. Люди с более жирной кожей могут делать пилинг тела в домашних условиях не чаще чем раз в неделю. Лучше всего сделать домашний скраб для тела перед душем и во время него.

Вы можете очень легко сделать скраб для тела дома! Они недорогие и полезны для кожи. С несколькими ингредиентами в кухонном шкафу ваша кожа станет нежной и шелковистой. Скраб своими руками — просто.

Давайте разберемся, как сделать скраб для тела.

Скраб с морской солью

Используйте этот домашний рецепт отшелушивания только для кожи тела, а не для лица.

Возьмите 1 стакан морской соли — той, что больше любите: соль Мертвого моря, гималайскую соль.

Также понадобится 1/4 стакана масла: жожоба, оливкового, миндаля или авокадо. Перемешайте все и добавьте 10-20 капель эфирного масла: лаванды, лимона и эвкалипта. Нанесите на кожу массажными движениями. Солевой скраб можно растирать рукой, можно массажной щеткой. Смойте тщательно теплой водой.

Кофейный скраб с кокосовым маслом

Можно применять и для тела, и для лица. Вам нужна ¼ чашки кофейной гущи, столовая ложка кокосового масла. Также можно для густоты добавить пару ложек коричневого сахара. Все, что нужно сделать, — смешать все ингредиенты. Скраб с кофе важно тщательно смывать. Также в сток поставьте ситечко, поскольку кофейная гуща забивает сток.

Сухой скраб для тела

Сухой скраб можно делать с кофе, сахаром или морской солью. Достаточно 2-3 ложки средства, что вы выбрали. Наносить нужно бережно и не спеша, чтобы не повредить кожу.

Также проводить сухое скрабирование можно специальной щеткой, губкой или перчаткой.

Лучше всего делать эту процедуру после хаммама или сауны.

Антицеллюлитный скраб

 

Чаще всего наносится на проблемные участки тела. Смешайте 6 столовых ложек кофейной гущи, 6 столовых ложек морской соли (или коричневого сахара, если у вас нежная кожа), 12 столовых ложек оливкового масла (или 6 столовых ложек оливкового и 6 столовых ложек миндального масла). Должна получиться однородная масса. Применять его нужно пару раз в неделю. Наносите на влажную кожу, смывайте гелем для душа.

Скраб берите сухими руками или ложкой, чтобы вода не попала в баночку.

Затем нанесите средство на кожу и массируйте круговыми движениями от щиколоток до ягодиц. Дайте кофе постоять несколько минут, затем тщательно смойте. Вы увидите, что вам не нужен лосьон для тела, потому что ваша кожа и так будет увлажненной.

Сахарный скраб

 

Лучше не применять для лица. Сахарные кристаллики могут повредить кожу. Возьмите 1 стакан любого сахара: тростникового, коричневого, белого. Добавьте 3 столовые ложки масла сладкого миндаля, жожоба или оливкового масла первого холодного отжима. Можно добавить несколько капель витамина Е и пару капель сока лимона. Если любите эфирные масла, добавляйте смелее. Все перемешивайте, пока не получится однородная смесь. Нанесите на влажное тело, можете оставить на несколько минут. Смойте теплой водой. Остаток масла массажными движениями вотрите в кожу.

Будьте нежны с кожей. Любой скраб аккуратно нанесите небольшими круговыми движениями. Делайте это примерно 30 секунд, а затем смойте теплой, но не горячей водой. Никогда не отшелушивайте кожу, если у вас есть открытые порезы или раны или если ваша кожа обгорела.

Больше рецептов сахарных скрабов для тела. 

Затем нанесите увлажняющий крем. Отшелушивание может сушить кожу. Наносите увлажняющий крем сразу после отшелушивания, чтобы сохранить кожу здоровой и увлажненной. Частота отшелушивания зависит от типа кожи и метода проведения процедуры. Как правило, чем интенсивнее отшелушивание, тем реже его нужно проводить.

Будьте осторожны, чтобы не допустить чрезмерного отшелушивания кожи, так как это может привести к ее покраснению и раздражению.

Читайте также: Гоммаж, скраб и пилинг: Почему не стоит путать эти средства

Читайте также: Почему масло авокадо — мастхэв для кожи лица

Читайте также: Как правильно делать гоммаж для лица в домашних условиях

5 рецептов и 3 средства

Почему коже тела нужен скраб

Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой.

Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:

Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.

Вернуться к оглавлению

Особенности состава

Главный рабочий компонент любого скраба — абразивные частицы. Чаще всего эксфолианты для тела содержат механические абразивы натурального или синтетического происхождения:

• измельченные косточки абрикоса, миндаля, малины, винограда, киви, ежевики;
• кристаллы сахара и морской соли;
• силиконовые, полиэтиленовые, целлюлозные гранулы;
• частицы люфы.

Главный ингредиент любого скраба – абразивное вещество. © iStock

В основе более щадящих формул для пилинга могут лежать кислоты или энзимы.

Скрабы отличаются не только абразивным составом, но и основой. Она бывает:

• гелевой;
• кремовой;
• масляной;
• глиняной;
• мыльной (скраб-мыло).

Отдельный вид — скраб-паста убтанами, или убтан. Это аюрведическая смесь, которая готовится из молотых вместе со скорлупой орехов, масел, трав, нутовой муки. В идеале — с учетом особенностей вашей кожи.

Кроме того, в формулу хороших скрабов входят ухаживающие компоненты, такие как:

• масла, витамины, минералы;
• экстракты растений;
• липиды;
• активные вещества (кофеин, аденозин).

Вернуться к оглавлению

Как работает скраб

Помимо освобождения кожи от отмерших клеток, современные средства выполняют и другие задачи:

• стимулируют регенерацию клеток;
• массируют;
• выравнивают рельеф кожи;
• питают и увлажняют;
• подготавливают кожу к нанесению крема, тем самым повышая его эффективность.

Вернуться к оглавлению

Виды скрабов для тела

Скрабы отличаются друг от друга разными параметрами, к примеру такими:

• богатство состава;

• наличие масел – растительных и эфирных;

• размеры и происхождение эксфолиирующих частиц;

• наличие «полезных добавок» в виде витаминов, антиоксидантов, дренирующих и тонизирующих компонентов.

Однако по назначению деление скрабов достаточно условно.

Скраб – многофункциональное средство © iStock

Очищающий

Любой скраб является очищающим, так как избавляет кожу от загрязнений, избытка себума, мертвых клеток. В составах, в которых упор сделан на очищающие свойства, используется пенящаяся основа, иногда с добавлением кислот и небольшой дозой масел.

Подтягивающий

Скраб не подтянет кожу, но создать условия для последующего моделирующего ухода вполне в его силах. В такие скрабы добавляются кофеин. Cкрабирование рекомендуется совместить с массажем – то есть наносить его активными круговыми движениями. А не простом по схеме «помазал и смыл».

Увлажняющий

Это скраб для любого типа кожи. Обычно он замешан на маслах, а гранулы мелкие и не грубые, мягко массируют кожу.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать скраб для тела

Основное правило: чем плотнее и грубее кожа, тем крупнее могут быть абразивные частицы. Ориентируйтесь также на тип кожи.

• Для нормальной и склонной к жирности кожи оптимальны гелевые текстуры и глина.
• Для тонкой сухой кожи — масляные скрабы с мелким абразивом. После них можно и не наносить крем, но мы все же советуем это сделать, дополнительное увлажнение никому еще не мешало.
• Для зоны декольте и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, подойдут эксфолианты с гладкими синтетическими гранулами, растительными ферментами или кусочками люфы

Вернуться к оглавлению

Правила использования скраба для тела

Применяйте скраб для тела еженедельно, при жирном типе кожи — до двух раз в неделю.

Проводите пилинг после водных процедур © iStock

Последовательность действий должна быть такой.

1. 1

   Примите душ или ванну, воспользовавшись гелем мягкого действия. Не надо очищать кожу «до скрипа», чтобы не травмировать защитный гидролипидный слой.

2. 2

   Нанесите скраб руками или специальной рукавичкой, поднимаясь от стоп к плечам — круговыми движениями.

3. 3

   С легким нажимом пройдитесь по проблемным участкам с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени) и целлюлитным зонам (бедра, ягодицы).

4. 4

   Смойте скраб под душем.

5. 5

   Промокните кожу полотенцем, после чего нанесите увлажняющий крем или молочко.

Вернуться к оглавлению

Лайфхаки по использованию

• Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за несколько дней до отъезда сделайте пилинг.

• Вернувшись с каникул, повторите процедуру: так вы обновите загар — уберете серый налет (тот самый роговой слой), который появится на коже.

• Автозагар тоже ляжет ровнее, если предварительно провести эксфолиацию.

• Путешествуя по Юго-Восточной Азии, Индии, югу Средиземноморья, посетите хороший спа-салон — там фантастически делают пилинг, а затем масляный массаж.

Вернуться к оглавлению

Как часто можно использовать скраб для тела

Скраб отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, при этом запускается процесс восстановления и образования новых клеток. Эффект будет прекрасный, если обновлением не злоупотреблять. Частота применения:

• для жирной кожи – 2 раза в неделю;

• для нормальной — 1 раз в неделю;

• для чувствительной – 1 раз в две недели.

Читайте также

Как пользоваться скрабом для тела Рейтинг лучших скрабов для тела Вернуться к оглавлению

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Рецептов скрабов для тела множество. И всегда можете придумать свой собственный. Вам понадобиться всего два основных ингредиента.

1. 1

   Скрабирующие частицы, такие как кофе, сахар, соль.

2. 2

   Жирная основа, например, масло, сливки, сметана.

Кофейные зерна – популярные эксфолианты в косметике хэндмейд © Getty Images

Скраб от растяжек

Конечно, вы не уберете растяжки с помощью скраба, но он может стать важным пунктом программы по уходу за кожей.

Смешать мелкую морскую соль и жирные сливки, наносить массажными движениями на проблемные участки. Смыть водой.

Скраб от целлюлита

Кофеин – известный компонент антицеллюлитных средств Вы можете смело массировать кофейным скрабом бедра и ягодицы.

Смешать молотый кофе или кофейную гущу с кокосовым маслом. Наносить на сухую или влажную кожу круговыми движениями.

Скраб для упругости кожи

Смешайте сахар (белый или коричневый) с оливковым маслом, добавьте пару капель любимого эфирного масла. Наносите на влажную кожу во время приема душа, тщательно смойте. Масло оливы напитает кожу, «запечатает» в ней влагу.

Очищающий скраб

Сок цитрусовых обладает отшелушивающим эффектом, а значит, будет способствовать интенсивному очищению кожи. Вы можете добавить лимонный сок в любую базовую смесь. Например: сахар, масло кокоса или оливы, плюс пара ложек меда – и ваш скраб готов.

Увлажняющий скраб

Смешайте банан с коричневым сахаром, чтобы получить вкусный скраб, который хорошо смягчит кожу.

Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом – это очень мягкий скраб, так как миндальные частицы не грубые, к тому же выделяют масло во время применения. Авокадо же, богатое витамином Е, и дружественное коже масло оливы будут бороться с сухостью.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

От пилинга придется отказаться, если:

• на коже есть сыпь, ожог или раздражение;
• кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи;
• вы собираетесь на эпиляцию или пришли с пляжа.

Вернуться к оглавлению

Топ-3 лучших скрабов для тела

Чтобы облегчить вам задачу выбора правильного скраба, представляем рейтинг трех лучших средств для отшелушивания кожи тела – по мнению редакции Skin.ru.

Драгоценный скраб красоты, Garnier

Состав на основе четырех масел с семенами дерева купуасу очищает, питает и увлажняет. Подойдет даже для тонкой чувствительной кожи. Подробнее о средстве.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s

Мелкие частички люфы займутся нежным пилингом, а масло жожоба, мед и соевый белок обеспечат кожу запасом питательных веществ и влаги. Бонус — сладкий десертный аромат. Подробнее о средстве.

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s

Нежно отшелушивает с помощью частиц абрикосовых косточек и увлажнет благодаря алоэ. После применения даже самая сухая кожа становится шелковистой. Подробнее о средстве.

Вернуться к оглавлению

10 домашних скрабов для тела для разных типов кожи

Результат: мягкая, шелковистая кожа.

Скраб из апельсиновых корок

Сухую кожуру цитрусовых (мандариновые и лимонные тоже подходят) тщательно измельчить в блендере, развести теплой водой до состояния сметаны. Скраб хорошо борется с «апельсиновой коркой» на бедрах, особенно если оставить его на 10−15 минут.

Результат: молодая кожа и хорошее настроение от ароматного скраба!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Скраб с маком

½ стакана мака (продается в кондитерском отделе), 2 столовых ложки крупной соли, 3 столовых ложки растительного масла (любое — подсолнечное, кукурузное, горчичное), 2 капли любого цитрусового эфирного масла (продается в аптеке).

Результат: хорошо отшелушивает и увлажняет.

Антицеллюлитный перцовый скраб

Смешать 3 столовых ложки соли, 3 столовых ложки сахара, 2 столовых ложки миндального масла и 1 чайную ложку красного жгучего перца. Будьте внимательны: этот скраб нужно применять только на бедрах и ягодицах — он улучшает циркуляцию крови, ускоряет обмен веществ в коже и борется с целлюлитом. Противопоказан при чувствительной коже.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Результат: гладкая, упругая кожа.

Грейпфрутовый скраб-пилинг

Смешайте мякоть одного грейпфрута с 2 столовыми ложками молотого кофе и 2 столовыми ложками морской соли. Добавьте по 2 капли апельсинового и лимонного эфирного масла.

Результат: заметный освежающий и тонизирующий эффект.

Растительный скраб

Смешайте 4 столовых ложки сушеного тимьяна; 3 чайных ложки измельченных семян фенхеля; сок половины лимона, 3 столовых ложки льняного масла. Тимьян и семена укропа залейте кипятком, добавьте лимонный сок и настаивайте 15 минут. Затем можно делать процедуру.

Результат: нежная, дышащая кожа.

Важно: прежде чем отправиться в ванную с чашкой приготовленной смеси, попробуйте скраб на маленьком участке кожи и посмотрите, не будет ли неприятных ощущений или покраснений. Удачи в вашем домашнем спа-салоне!

скрабы для тела от целлюлита, скраб для тела из кофе

 

Для чего необходим скраб для тела? На этот вопрос знает ответ каждая женщина. Благодаря своему абразивному составу это средство способно отшелушивать ороговевший слой кожи. Таким образом обменные процессы ускоряются, а кожа становится нежной и бархатистой.

Необходимо выполнять скрабирование перед депиляцией, обертыванием или нанесением быстрого загара.

Можно ли приготовить домашний скраб для тела?

Обычно женщины покупают косметические средства. В некоторых случаях это выходит затратно по деньгам. Тогда стоит сделать скраб дома. Это выйдет даже полезнее, потому что все компоненты будут досконально проверены, никаких лишних и вредных добавок. Такое средство окажется полезнее, особенно если кожа чувствительная.

Скрабирующие вещества можно делать больших и маленьких размеров. Все зависит от личных предпочтений и особенностей эпидермиса. Готовят скраб из тех продуктов, которые всегда под рукой. Некоторые средства необходимо делать непосредственно перед проведением процедуры.

В составе домашних скрабов обязательно должны быть не только скрабирующие частички, но и смягчающая основа.

Как правильно пользоваться скрабом?

Необходимо понимать, что процесс скрабирования лишает кожу естественной защиты, которая способна вырабатываться подкожными железами. Именно поэтому часто пользоваться скрабом не рекомендуется. Если кожа сухая, то не более раза в две недели, при жирной коже средство применяют раз в неделю.

Наносят скраб на влажную кожу, которая должна быть немного распарена. Иначе такого максимального эффекта не будет. Потом тело смазывают кремами, будь это увлажняющий или питательный. Если скраб для тела с маслом, следует подождать минут пять для наилучшей впитываемости.

Кофейный скраб для тела

Скраб из молотого кофе любим многими девушками. Он обладает прекрасным антицеллюлитным эффектом, используется при похудени, способен тонизировать. И вообще вкусно пахнет. Попробуем сделать:

1. Берем 100 гр молотых кофейных зерен. Добавляем чуточку кипяченой воды так, чтобы получилась густая масса.
2. Держим массу пятнадцать минут. Желательно под крышкой.
3. При желании добавляют столовую ложку любого растительного масла. Эффект могут усилить эфирные масла, особенно бергамот, розмарин или цитрусовые.
4. Хранят средство в холодильнике.
5. Проведение процедуры не должно затягиваться, достаточно пяти-восьми минут. Потом скраб смывают водой.

Сахарный скраб для тела

1. Для приготовления средства используют белый или коричневый сахар.
2. Три большие ложки сахара смешиваем с четырьмя столовыми ложки сметаны.

Сметану подбирают жирную и натуральную. Она способна питать и увлажнять эпидермис.

Соляной скраб для тела

Простая соль для приготовления косметического средства не подойдет, необходима морская. Слишком крупную измельчают в кофемолке. Красители и различные ароматизаторы в составе быть не должны.

1. Берем две столовые ложки соли, смешиваем с тремя большими ложками миндального или растительного масла.
2. Добавляем чуточку эфира. Можно два, к примеру, бергамот и гвоздика.
3. Перемешиваем.

Рецепт медового скраба для тела

Мед может стать превосходным источником очищения эпидермиса. Он способен не только подарить коже массу полезных веществ, но и также избавить от красных пятен и неприятных прыщей.

1. Смешиваем между собой две столовые ложки масла оливы с ложкой кофе, которое должно быть тщательно перемолото.
2. Добавляем три большие ложки меда.
3. Греем. Желательно на водяной бане, только не сильно, а слегка.
4. Наносим на тело.

Шоколадный скраб для кожи тела

Шоколад борется со старением кожи и ее непосредственной сухостью. Идеальным вариантом считается черный шоколад. Этот продукт используют для обертываний: наносят средство на тело, оборачивают пищевой пленкой и держат около получаса. Хранится шоколадный скраб долгое время в холодильнике.

1. Берем плитку черного шоколада, натираем на терке.
2. Добавляем белый сахар (три ложки).
3. Кладем масла: три ложки выжимки миндаля, две капли эфиров корицы и апельсина.
4. Перемешиваем.
5. Уходовое средство готово.

Кокосовый скраб для тела

1. Берем 100 мл йогурта. В этом случае необходим натуральный продукт.
2. Добавляем в продукт столовую ложку коричневого сахар.
3. Кладем 100 гр кокосовой стружки.
4. Кожу необходимо увлажнить, а уже потом наносить на нее абразивное средство. Пусть оно впитается около пяти минут.
5. Смываем теплой водой.

Фруктовый скраб для тела

1. Для приготовления этого скраба следует перемешать между собой два банана и стакан натурального йогурта. Йогурт вполне успешно заменяется сметаной.
2. Добавляем цедру апельсина. Она должна быть заранее подсушена, измельчена.
3. Наносим на тело.
4. Смываем теплой водой.

Овсяный скраб для тела

Это средство идеально подойдет обладательницам сухой кожи, а также зрелым женщинам.

1. Берем хлопья «Геркулес».
2. Измельчаем так, чтобы получилась овсяная мука.
3. Добавляем сливки.
4. Кладем мед.
5. Наносим на тело сразу же, иначе овсянка разбухнет от сливок.
6. Смываем только водой, без применения различных моющих средств.

 

Горячий скраб для тела

Главное отличие горячих скрабов от других в том, что в них содержатся такие компоненты, которые способствуют значительному току крови. За счет этого ускоряется обмен веществ. В скрабы добавляют горчицу, перец или корицу. Средство может немного жечь кожу, чувствуется тепло.

Можно по чайной ложке взять красный, черный перец и корицу, затем добавить столовую ложку соли, но только морской. Эфирное масло апельсина добавить скрабу приятный аромат и усилит антицеллюлитные свойства.

Можно сделать по-другому. Для этого берут чайную ложку сухой горчицы и смешивают с таким же количеством меда и масла миндаля. Кладут ложку сахара. Сахар смывают с тела спустя десять минут.

Существует еще один хороший рецепт:

1. Берем зерна зеленого кофе в количестве 100 гр.
2. Измельчаем их в кофемолке.
3. Добавляем 25 мл настойки красного перца.
4. Добавляем оливковое масло (ложку).
5. Перемешиваем.
6. Поначалу выдерживаем смесь неделю в банке с крышкой. Место, где будет припрятана банка, должно быть темным.
7. По истечению этого срока используем.

 

 

 

 

Кофейный Супер-скраб для тела

Содержание показать

Рецепт кофейного Супер-скраба или способ как избавиться от плохого кофе

А, что вы делаете, когда прибираясь в кухонном шкафу, где-то в глубине находите давно забытую пачку кофе? Моя первая мысль: выбросить нафиг. После чего долго жалеть о так и не испитой пачке кофе из Лисих какуль.

Что ж… После первого шока, проклиная себя и обвиняя в забывчивости и растяпстве, мы переходим к плану Б: ищем способ использовать этот кофе и никого не отравить. Итак: Внимание! Барабанная дробь!!! Та-дам…. Кофейный Супре-Скраб!

#ThingsThatGoWithCoffee

Этот простейший рецепт состоит из сахара, кофе, ванили и кокосового масла (поройтесь у себя в шкафу, может и оно там завалялось). Кофе нужно будет смолоть, таким же размером, как и добавляемый сахар. Ведь так приятно, когда скраб однородный.

Старый кофе и сахар – эти двое давно вышли из моды 😉 Честно говоря, мы не уверены, что старый кофе когда-то был в тренде, раньше мы просто не знали насколько он стар ))) В любом случае, этот рецепт – отличный способ избавиться от плохого кофе.

---

Кофейный супер-скраб

Ингредиенты:

• ¼ стакана молотого кофе (помол “для эспрессо”, как сахар)
• ¼ стакана сахара
• ¼ стакана кокосового масла
• ½ чайной ложки Ванили (если нет, то можно не добавлять)

Рецепт:

1. Тщательно перемешайте все ингредиенты, лучше с помощью вилки.
2. Переложите скраб в красивую, герметичную баночку, например из под морской соли, крема Nivea или бабкиного варенья – мы уверены в вашем хозяйстве такая найдется.
3. Соберитесь с мыслями, и нанесите скраб на кожу. Старайтесь чтобы вода не попала в баночку, используйте ложку или лопаточку если это необходимо.
4. Разотрите скраб по телу, дайте ему отшелушить старую кожу, после чего просто смойте его. И, не используйте скраб на лице!
5. Наслаждайтесь!

---

Мы часто экспериментируем с этим скрабом, добавляя в него кучу всего – сушенная лаванда, эфирные масла лаванды, шалфея, масло бергамота и т.д. – но ничто так не дополняет аромат кофе и кокосового масла, как ваниль. Конечно, вы можете её не добавлять, но если вам нравиться сладкий аромат, то добавьте пол-ложечки.

Ходит много слухов, о волшебных свойствах кофейного скраба – Улучшает кровообращение, уменьшает целюлит – но мы не готовы ручаться ни за один из них. Зато мы точно знаем, что он отлично отчищает кожу, а кокосовое масло супер-увлажняет. Мы советуем использовать скраб для домашнего пилинга не более 2-3 раз в неделю. И, никогда не используйте его на своем лице, для этого он слишком грубый.

Чтобы сохранить ваш супер-скраб как можно дольше, держите его в герметичном контейнере, и берегите от воды. Используйте ложку, чтобы зачерпнуть новую порцию скраба и плотно закрывайте баночку, так скраб не пересохнет.

Дарим видео для души.

Читайте также

«Скрабы-минутки»: 5 рецептов из того, что уже есть у вас на кухне – La Lavanda

Скраб (или эксфолиант, если по-умному) – это одно из самых простых домашних косметических средств. Вариантов домашних скрабов великое множество, среди них есть и те, что делаются и используются сразу, и те, что хранятся долго, так же, как и покупные. Твердые, кремовые, мягкие, масляные, какие угодно – ваш выбор зависит только от степени продвинутости в домашнем кремоварении, усидчивости и косметических желаний.

ДОМАШНИЙ СКРАБ

С точки зрения эффекта домашние скрабы покупным ничем не уступают, так как действуют абсолютно идентичным способом: с помощью входящих в них грубых частиц отшелушивают и полируют роговой слой кожи, снимая отмершие клетки.

По большому счету, особого смысла в покупке готового скраба нет, если только в его состав не входят какие-то дополнительные компоненты (например, пилинговые). Сделать продукт, который будет убирать омертвевшие клетки, делать кожу мягче и улучшать проникновение уходовых средств вы за пять минут можете и сами.

Главное в использовании скраба – подобрать нужный эксфолиант, то есть частицы, которые и будут работать «дворниками». При этом важно понимать, что скраб воздействует прежде всего механически, и при особом усердии может кожу травмировать. Особенно важно учитывать этот фактор после 32-35 лет: чем старше мы становимся, тем более хрупкой становится наша кожа.

Самое парадоксальное, что потребность в эксфолиации с возрастом увеличивается – клетки начинают делиться медленнее, и роговой слой хуже обновляется, так что ему нужна помощь в виде пилингов и скрабов. Однако эта помощь должна быть разумной, и чем вы старше, тем более нежные скрабы вам стоит выбирать (я писала об этом подробно в посте «Как избавиться от морщин в домашних условиях»).

 

 

«БЫСТРЫЕ» СКРАБЫ

Любой скраб наносится на чистую влажную кожу лица и тела, и втирается мягкими круговыми движениями. Затем смывается теплой водой, после чего кожа аккуратно промокается полотенцем и на нее наносится питательное и увлажняющее средство.

Скрабы-минутки удобны тем, что их можно сделать за две минуты прямо перед тем как отправиться в ванную. Все перечисленные рецепты вы можете использовать как для лица, так и для тела, главное выбирать то, что больше подходит именно вашему типу кожи.

ДОМАШНИЙ СКРАБ ИЗ ЙОГУРТА И МОЛОТОЙ ОВСЯНКИ

Этот скраб очень мягко воздействует на кожу, и помимо механической чистки, которую обеспечивают мелко смолотые овсяные хлопья, ваша кожа подвергается легкому пилингу за счет входящей в йогурт молочной кислоты. Этот скраб подходит для чувствительной кожи, а чтобы свести микротравмы к минимуму, дайте ему постоять 5 минут – хлопья набухнут, и эксфолиация будет совсем мягкой.

Я всегда держу на кухне банку со молотыми овсяными хлопьями, и для косметических, и для кулинарных целей (иногда добавляю их в печенье или домашний хлеб), и молю хлопья в кофемолке на программе для самого тонкого помола. Сделать такой скраб вообще не составляет никакого труда:

• 2 ст ложки йогурта
• 2 ст ложки молотых овсяных хлопьев.

Если у вас жирная кожа, то в эту смесь можно добавить ¼ ч ложки соды, начнется реакция, и смесь сразу же стоит наносить на кожу. Такой состав будет растворять кожное сало и очищать забитые поры (в том числе и осветлять черные точки). Только не переусердствуйте: жирная кожа часто бывает очень чувствительной, и смесь с содой плюс механическое воздействие могут вызвать раздражение.

ДОМАШНИЙ СКРАБ ИЗ МЕДА И КОФЕЙНОЙ ГУЩИ

Для этого скраба лучше брать кофейную гущу, просто молотый кофе слишком грубый, и будет буквально царапать кожу (исключение можно сделать только если вы собрались как следует отскрабить пятки).

 

 

Я чаще всего достаю использованную капсулу Nespresso из кофемашины, вскрываю ее, мешаю содержимое с медом, добавляю пару капель эфирных масел и отправляюсь в ванную. У неспрессо такой чудесный мелкий помол, что скраб получается очень нежным…  Пропорция примерная:

• 2 ст ложки меда
• 1 ст ложка кофейной гущи
• 2 капли эфирного масло (опционально), например, лаванды или герани

Этот скраб подходит для зрелой кожи, так как мед дополнительно ее увлажняет и улучшает микроциркуляцию крови, но наносить нужно очень мягко (без сильных надавливаний). Если у вас купероз или розацеа, то этот рецепт вам противопоказан.

ДОМАШНИЙ СКРАБ ИЗ МОРСКОЙ СОЛИ

Это самый базовый рецепт солевого скраба, который слишком груб для лица, но хорошо подходит для педикюра или домашних антицеллюлитных программ (грубая соль не только снимает ороговевшие клетки и улучшает проникновение антицеллюлитного крема, но и обеспечивает дополнительный массаж при нанесении).

 

 

Растительное масло в составе облегчает скольжение по коже в процессе эксфолиации и защищает ее от травмирования:

• 2 ст ложки морской соли
• 1 ст ложка пищевой соды
• 1 ст ложка оливкового или миндального масла

Масла можно взять больше, смотрите по консистенции. Этот скраб наносят, массируют кожу, смывают водой и затем еще раз моются с нейтральным гелем для душа, чтобы смыть остатки масла. Кожу промокают полотенцем и наносят на нее уходовое средство.

ДОМАШНИЙ САХАРНЫЙ СКРАБ

Еще один универсальный рецепт, который получается даже у тех, кто совсем далек от домашней косметики. Сахарные также скрабы очень популярны у самых разных био-брендов, потому что их легко сделать, они хорошо хранятся и хорошо работают.

 

 

Нейтральное моющее средство в составе скраба помогает ему легко смыться, на коже может остаться легкая масляная пленка, но это неплохо: просто промокните кожу полотенцем, остатки масла после скраба на ней будут работать как уход и защита.

• 2 ст ложки сахара, белого или тростникового
• 1 ст ложка пищевой соды
• 2 ст ложки оливкового (нормальная кожа), или миндального масла (нормальная и жирная кожа), или масла лесного ореха (сухая кожа), или масла макадмии (зрелая кожа)
• 2 капли эфирных масел (опционально) – лаванды, герани, ромашки, иланг-иланг
• 1 ч ложка нейтрального геля для душа, или мягкого детского шампуня, или жидкого кастильского мыла

Все растереть до однородной массы, гель для душа добавить в последнюю очередь (он сделает скраб более жидким и удобным для нанесения).

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ РИСОВОЙ МУКОЙ

Эту идею я подсмотрела в блоге у японки, которая живет в Нью-Йорке и иногда делится своими домашними бьюти-рецептами (очень оригинальными, кстати). Она пишет, что рисовая мука — это очень популярный в Японии домашний эксфолиант, и используют ее в домашних бьюти-процедурах на протяжении тысячелетий.

 

 

Дело в том, что рисовая мука гораздо более мелкая, чем пшеничная, и в ней нет клейковины – то есть она на влажной коже не слепляется в противный комок. Рисовая мука не только удаляет омертвевшие клетки, но и мягко полирует кожу, возвращая ей здоровое сияние.

Рисовую муку наносят на влажную кожу и втирают мягкими круговыми движениями по массажным линиям, после чего смывают и наносят на кожу увлажняющие масла или уходовые средства.

Хранить рисовую муку нужно в герметичной банке и не в ванной, так как она быстро впитывает влагу и каменеет. Мне очень нравится результат – кожа становится очень гладкой, ну и удобно: ничего даже мешать не нужно, насыпал муки в плошку и готово, можно использовать.

Есть ли у вас любимые домашние рецепты «быстрых» скрабов? Дополняйте мой список!

 

***

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

 

 

 

Рецепты скрабов для тела своими руками

Скраб для тела помогает сохранить кожу отшелушенной и питательной. Использование скрабов перед нанесением увлажняющих кремов обеспечивает проникновение большего количества питательных веществ в кожу.
И отшелушивание, и питание способствуют выравниванию кожи и здоровому сиянию, что делает скрабы важной частью любой косметической процедуры, сделанной своими руками.
Мои любимые ингредиенты для домашних скрабов — органические и богатые питательными веществами. Они включают нерафинированные Кокосовое масло, органический коричневый сахар и органическое жидкое кастильское мыло.

Для естественного отшелушивания кожи можно использовать сахар, соль, тертый кокос, мочалку и скорлупу абрикоса.

Изготовление собственных скрабов позволяет вам изменять их текстуру, аромат и полезные свойства!
Топ-3 рецепта скраба
Мои любимые рецепты Рецепт кофейного скраба для тела, Рецепт скраба для тела с ананасом и кокосом, Рецепт сахарного скраба с грейпфрутом.

Надеюсь, вам понравится делать эти скрабы дома.

Пожалуйста, дайте мне знать, как они вам нравятся, в комментариях ниже.

Если у вас есть идеи по изготовлению скрабов для тела или лица, над которыми вы бы хотели, чтобы я поработал, дайте мне знать!

Пытаюсь завоевать ваши сердца, поделившись своим розовым отшелушивающим скрабом для тела домашнего приготовления. Его очень легко приготовить, требуется всего несколько ингредиентов, таких как кокосовое масло, сахар, розовая глина и масло ши, и это сделает вашу кожу гладкой, свежей и сочной. Он также некомедогенный, веганский и на 100% натуральный. О, и я упоминал, что он также будет на 100% легким в вашем кармане? Думаю, этого должно быть достаточно, чтобы вы хотя бы попробовали этот рецепт дома, надеюсь! Мой натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, является копией популярного…

Просмотр сообщения Узнайте, как делать натуральные косметические товары своими руками, например Крема и лосьоны для тела, Крема для лица, Бальзамы для губ, Скрабы, Шампуни и многое другое.

Рецепт сыворотки для лица против морщин своими руками Если вы ищете простой и естественный способ ухода за лицом, предотвращая появление тонких линий, вам следует приготовить этот простой рецепт сыворотки для лица своими руками. Это так же просто, как смешивание органическое масло шиповника и эфирные масла вместе!
ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

 Как сделать свою помаду профессионально! Я хотела сделать самодельную помаду, похожую на ту, что продают в магазинах. Оказывается, сделать свою помаду профессионально не так сложно, как вы можете себе представить. упаковка так тюбик для губной помады высокого качества и несколько инструментов могут иногда иметь огромное значение!
ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Топ-3 рецепта мыла из козьего молока
Козье молоко содержит натуральные смягчающие вещества, витамины и триглицериды, а также каприново-каприловый триглицерид, который успокаивает, увлажняет и омолаживает чувствительную, сухую и комбинированную кожу. Сделать свой мыло из козьего молока; Ниже вы найдете 3 моих лучших рецепта мыла из козьего молока, надеюсь, они вам понравятся!
ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Где купить органические ингредиенты для косметики своими руками Чтобы начать свой путь к более здоровому образу жизни и создавать собственные продукты по уходу за телом, вам нужно будет приобрести органические ингредиенты оптом для косметических товаров своими руками, таких как масла для тела, масла-носители и пчелиный воск.
ПРОВЕРЬТЕ ИТОГИ
 

Как найти лучшие контейнеры для домашних косметических товаров Узнайте, где взять самые дешевые и лучшие контейнеры для домашних косметических товаров, таких как контейнеры для бальзама для губ, пластик или стеклянные банки, флаконы из янтарного стекла со стеклянной пипеткой или даже алюминиевые банки.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Я полностью влюбился в цвет этого рецепта сахарного скраба с грейпфрутом, он выглядит так успокаивающе, свежо и по-летнему. Этот рецепт сахарного скраба с грейпфрутом требует свежего грейпфрутового сока и свекольного сока, потому что это может легко испортить скраб, вам нужно будет хранить его в холодильнике и использовать в течение нескольких дней. Грейпфрут — отличное вяжущее средство, которое сужает поры. Он также обладает отшелушивающими свойствами, которые идеально подходят для жирной или склонной к акне кожи. Он также богат антиоксидантами и витаминами! Я использовал 1 целый грейпфрут (очищенный), и из него получился хороший лосось…

Просмотр сообщения

Вниманию всех любителей чая! Знаете ли вы, что у матча есть масса преимуществ для кожи? Да! Этот рецепт сахарного скраба матча творит чудеса с вашей кожей! Еще я люблю маття по утрам, который помогает мне одновременно сосредоточиться и расслабиться. Как найти маття высокого качества Убедитесь, что маття происходит из Японии и из города Нисио в префектуре Айти или из города Удзи в префектуре Киото. Ищите на этикетке логотип сертифицированной органической продукции Министерства сельского хозяйства США. Очень важно покупать высококачественный органический маття, иначе в вашем чае будут пестициды, фунгициды … 30 …

Просмотр сообщения

Вот 10 лучших домашних рецептов сахарного скраба из натуральных ингредиентов. Эти веселые, легкие и креативные рецепты можно приготовить из простых ингредиентов. Сахарные скрабы — отличный способ отшелушить, избавиться от мертвых клеток, а также омолодить кожу. Меня вдохновили коллеги-блоггеры на Pinterest. Они заставили мои творческие соки течь и вдохновили меня на создание моей собственной версии каждого из 10 лучших домашних сахарных скрабов. Большое спасибо всем очень талантливым и креативным блогерам, упомянутым ниже! Зачем скраб с сахаром? Сахар — природный источник гликолевой кислоты, которая…

Просмотр сообщения

Я создал этот гималайский скраб для ног с розовой солью и замачивание, чтобы удалить всю эту неприятную мертвую и твердую кожу и сделать ноги гладкими … Это также отличный рецепт скраба для ног своими руками! Знаете ли вы, что китайская медицина считает, что ноги подобны «зеркалу» всего тела? Тело имеет тенденцию выталкивать излишки токсинов к стопе, потому что она находится дальше всего от жизненно важных органов. Если у вас нечистые ноги, процесс детоксикации будет намного сложнее, и токсины могут оставаться внутри вашего тела, а не уходить. Гималайская розовая соль содержит…

Просмотр сообщения

О, запах кофе… Хотя я его не пью, запах всегда заставляет меня нюхать воздух и желать еще! Рецепт кофейного скраба для тела сделает вашу кожу гладкой и хорошо увлажненной. Кофе в основном «полирует» кожу и придает ей приятный золотистый блеск. Кроме того, он может уменьшить проявление целлюлита! Одно нанесение кофейного скраба для тела не избавит вас от целлюлита, но если вы будете придерживаться этого правила один или два раза в неделю вместе со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями, это поможет избавиться от апельсиновой корки. Как это работает? Кофеин в…

Просмотр сообщения

Прошлой зимой я ездил на Ямайку и останавливался в прекрасном курорте Jamaica Inn Resort, какие потрясающие впечатления … особенно когда однажды утром я проснулся и обнаружил на пляже партию только что вылупившихся черепашек, испытывающих чудо природы во время приготовления путь к большому синему морю, этот момент я запомню навсегда… Но это не единственное хорошее воспоминание о гостинице «Ямайка», на самом деле все было блаженством! В спа-салоне Ocean я побеседовала на сеанс массажа и процедуры по уходу за телом со свежим ананасом и кокосовым маслом. Иногда…

Просмотр сообщения

Это лечение Джаму (древняя индонезийская традиционная медицина) — это вековой рецепт с использованием трав и специй, которые улучшают кровообращение и облегчают боли. Его дал мне целитель на Бали. Этот рецепт балийского скраба Boreh используется индонезийцами для ухода за телом, когда они болеют, поскольку он согревает и помогает снизить температуру. Хотя в этом рецепте балийского скраба борэ много ингредиентов, вы найдете большинство из них на своей кухне. И если вам не хватает одного из них, вот хороший повод получить его и вдохновить вас …

Просмотр сообщения

Нет ничего лучше, чем хороший скраб для ног. А кто не любит мягкие, ухоженные ножки? Этот кокосовый домашний скраб для ног — прекрасный способ немного позаботиться о себе, и он пахнет потрясающе! Поддержание обезвоживания и чистоты ног — важная часть здоровья и энергетического баланса. Найдите время, чтобы позаботиться о своих ногах, они будут вам за это благодарны! Этот рецепт кокосового скраба для ног включает тертый кокос и крупную морскую соль, которые помогают отшелушивать кожу и являются естественным антисептиком. Кокосовое молоко хорошо увлажняет и хорошо увлажняет, кому не нравится запах кокоса !? Рецепт скраба для ног…

Просмотр сообщения

Легкий домашний сахарный скраб | Ест Элейн

Этот простой домашний сахарный скраб отшелушивает и увлажняет одновременно. Ваша кожа станет совершенно новой, невероятно мягкой и роскошной. Сделать это просто из двух основных ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас под рукой. На его приготовление уходит около двух минут, и он намного дешевле, чем сахарный скраб, купленный в магазине. Этот сахарный скраб станет отличным подарком к празднику, если его дарят в симпатичных маленьких многоразовых стеклянных баночках.

Сахарный скраб Easy Homemade

Этой зимой побалуйте свою кожу этим роскошным самодельным сахарным скрабом. Он одновременно увлажняет и отшелушивает. Я наношу 1/2 столовой ложки на обе руки, осторожно растирая их вместе в течение 20 секунд. Затем промываю водой, промокаю их насухо, и руки становятся шелковыми.

Нет ничего проще, чем приготовить себе только два основных ингредиента, которые, вероятно, уже есть у вас под рукой: кокосовое масло и сахар. Этот сахарный скраб станет идеальным подарком к празднику своими руками .Я обязательно раздам ​​их в этот праздничный сезон.

На восточном побережье, когда наступает зима, моя кожа сразу высыхает. Особенно это касается рук, которые я постоянно мою, чтобы не заболеть в это время года. Не говоря уже о посуде, которую я готовлю, и ваннах, которые постоянно даю своим детям. Мои бедные руки время от времени нуждаются в TLC, чтобы избежать трещин и кровотечений из-за жесткой воды и мыла, которым они постоянно подвергаются. Взбивание партии этого сахарного скраба — быстрый и простой способ смягчить и увлажнить этих малышей! А поскольку он самодельный, вы точно знаете, что в нем содержится.Ничего токсичного. Только хорошее.

Для изготовления требуется около двух минут, а намного дешевле, чем сахарный скраб , купленный в магазине.

В подарок легкий домашний сахарный скраб

Все сходят с ума от продуманных подарков своими руками. И это действительно подарок, который продолжает дарить. Длится долго и способствует уходу за собой. Кроме того, крошечная стеклянная банка такая милая, ее можно чистить и использовать повторно для хранения еды. Этот набор из шести крошечных стеклянных банок восхитителен, и в них можно подарить сахарный скраб.Стеклянные банки, изображенные в этом посте, принадлежащие мне, можно найти здесь, , и они также идеально подходят для подарков. Я люблю их и использую их в магазинных соусах , джеме чиа , банке для смузи ингредиентах и ​​ пудинге с семенами чиа .

Как приправить ваш простой домашний сахарный скраб

В приведенном ниже рецепте я предлагаю возможность добавить в сахарный скраб для аромата цедру цитрусовых или эфирные масла, но это все равно замечательно само по себе.Считается, что цитрусовые поднимают настроение и повышают энергию. Это отличный базовый стартовый набор эфирных масел, которые мне нравятся. Каждый из этих ароматов станет прекрасным дополнением к скрабу и принесет дополнительные преимущества. В сезон простуды и гриппа я люблю добавлять эфирное масло OnGuard . Если мне нужно больше спа, я использую эфирное масло эвкалипта и эфирное масло лаванды . Если вам не нужен какой-либо аромат или другие полезные свойства, кроме скраба, вы можете просто исключить эфирные масла.

Я также предлагаю возможность добавления масла с витамином Е для дополнительного увлажнения. Опять же, этого не требуется, и сахарный скраб прекрасно сочетается только с кокосовым маслом и сахаром.

Надеюсь, вы решите подарить себе или кому-то из своих знакомых шелковистую кожу в этот праздничный сезон. Если вы попробуете этот домашний сахарный скраб, сделайте снимок и отметьте #eatingbyelaine и @eatingbyelaine в Instagram, Twitter или Facebook, чтобы я мог видеть, как вы наслаждаетесь своими творениями из сахарного скраба.

Распечатать часы значок часов

Описание

Этот простой сахарный скраб, сделанный своими руками, отшелушивает и увлажняет одновременно. Вмассируйте небольшое количество средства в кожу круговыми движениями в течение 20 секунд. Смойте водой и аккуратно вытрите насухо. Ваша кожа станет совершенно новой, невероятно мягкой и роскошной.Этот сахарный скраб станет отличным подарком для окружающих, если его дарят в милых стеклянных баночках, которые можно использовать повторно. Или оставьте себе. Вы можете использовать его на руках, ногах, ногах или даже на лице. Однако, если вы добавите дополнительные ингредиенты (цедру или эфирные масла), вам лучше избегать лица. Добавление цедры цитрусовых придаст вашему скрабу немного цвета, и он будет пахнуть чудесно и освежающе. Или вы можете добавить свое любимое эфирное масло.

---

---

1. В небольшой стеклянной миске ложкой или вилкой перемешайте кокосовое масло комнатной температуры с сахаром.Добавьте по желанию цедру, эфирные масла или масло витамина Е.
2. Перелейте в герметичный контейнер, плотно закройте и храните при комнатной температуре до двух месяцев. Если вы используете цедру цитрусовых, срок хранения будет короче.

Банкноты

Чтобы сахарный скраб оставался свежим, не допускайте попадания влаги или чего-либо в банку. Разложите его ложкой в ​​руке и не окунайте дважды. Всегда плотно закрывайте его.

Домашний скраб для тела с мятой и перечной

• Категория: уход за собой
• Метод: перемешивание

Ключевые слова: Простой домашний сахарный скраб

Follow Eating by Elaine для всех последних новостей и за кулисами!

Хотите получать простые и питательные рецепты на почту каждую неделю?

Нужен полный список всех моих любимых продуктов для кухни и приготовления пищи?

10 скрабов для тела, сделанных своими руками для более гладкой кожи, по мнению дерматологов

Юлия_СудницкаяGetty Images

Когда вы ударите кожу (буквально) о грубый участок, скраб для тела может быть именно тем, что вам нужно, чтобы оживить любую тусклость.Скрабы для тела содержат отшелушивающие ингредиенты с ощутимой текстурой, например сахар или соль. Удаляя мертвые клетки, из-за которых кожа выглядит грубой и текстурированной, скрабы для тела помогают смягчить и осветлить кожу.

«Отшелушивая кожу, прежде всего, вы сделаете ее более мягкой», — говорит Ава Шамбан, доктор медицинских наук, дерматолог с сертификатом качества и автор книги Heal Your Skin . Некоторая шероховатость вашей кожи вызвана неравномерным отшелушиванием, поэтому, используя скраб для тела, вы убираете эту текстуру и открываете путь к глубокому увлажнению.

«Если вы отшелушиваете с помощью хорошего скраба, то после этого у вас будет возможность действительно получить равномерное увлажняющее проникновение», — объясняет доктор Шамбан.

Одна из замечательных особенностей скрабов для тела заключается в том, что их легко приготовить дома, — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Санта-Моники, штат Калифорния. Это означает, что вы можете адаптировать скраб к своей коже, используя ингредиенты, которые не вызывают у вас проблем с чувствительностью.

Тем не менее, доктор Шейнхаус предупреждает, что не из каждых ингредиентов, которые вы найдете в своем доме, не должны попадать на вашу кожу.«Кухонные ингредиенты кажутся натуральными, и в некоторых случаях натуральные — это нормально, но иногда они могут вызвать раздражение кожи», — объясняет она. Например, она рекомендует избегать свежего лимона или высококонцентрированного яблочного уксуса. Если какой-то ингредиент вызывает жжение или жжение, его не стоит добавлять в скраб.

Чтобы ваша кожа выглядела «сияющей и свежей», доктор Шейнхаус рекомендует использовать скраб для тела один или два раза в неделю. Не переусердствуйте, иначе ваша кожа не будет счастливой. «Цель не в боли», — говорит она.«Вы не хотите раздражать кожу. Вы же не хотите удалять все натуральные масла, защищающие кожный барьер ».

Здесь мы делимся 10 скрабами для тела, сделанными своими руками, с ингредиентами, рекомендованными дерматологами.

Реклама — продолжить чтение ниже

Скраб для тела с гималайской солью

Гималайская соль содержит природные минералы, которые делают ее отличным выбором для скраба, — говорит Дорис Дэй, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и директор Day Dermatology & Aesthetics.«Солевой скраб хорош тем, что соль растворяется при простой очистке», — добавляет она. «Вам не нужно беспокоиться о том, что вы переборщите, чтобы отшелушить».

Сочетание соли с натуральным маслом, таким как оливковое масло, масло авокадо, масло грецкого ореха, миндальное масло или масло жожоба, делает скраб увлажняющим. Но масло сделает вашу ванну скользкой, предупреждает доктор Дэй, поэтому будьте осторожны, выбираясь из ванны.

Как приготовить: Положите в миску 1 стакан мелкой гималайской соли.Отмерьте 1/2 стакана оливкового масла или вашего любимого натурального масла. Добавьте масло ложкой, пока не получите желаемую консистенцию. Вы также можете добавить несколько капель эфирного масла для аромата. Доктор Дэй рекомендует лаванду или календулу, которые обладают успокаивающим действием.

Скраб для тела с кокосовым сахаром и овсянкой

По словам доктора Шейнхауса, этот скраб удаляет сухие хлопья и способствует обновлению кожи. По ее словам, овсянка — это натуральный увлажняющий крем.«Он смягчает кожу и выводит влагу на поверхность кожи».

Кокосовое масло обладает противовоспалительным действием, добавляет доктор Шейнхаус, но может закупорить поры, особенно если наносить его на лицо. Тем, кто склонен к появлению прыщей, она рекомендует заменить его маслом, например, аргановым, подсолнечным или сафлоровым.

Если в состав скраба входят не растворяющиеся ингредиенты, такие как кусочки овсянки, доктор Шейнхаус рекомендует позаботиться о том, чтобы не засорять слив. Вы можете использовать сетку или фильтр, чтобы уловить мелкие кусочки, прежде чем они сойдут в канализацию.

Как приготовить: Растопите 2–3 столовые ложки кокосового масла в кастрюле или миске или используйте свое любимое масло при комнатной температуре. Смешайте с 1/2 стакана белого или коричневого сахара. Добавьте четверть стакана сырого овса. Используйте скраб в течение дня, пока овес не станет слишком мягким.

Скраб для тела с медом и авокадо

Авокадо содержит витамины и антиоксиданты, питающие кожу, — говорит доктор Шамбан. Масло авокадо также обладает успокаивающим действием, а мед обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, добавляет она.

Доктор Шамбан разработал скрабы, которые достаточно мягкие, чтобы наносить их на лицо, но также могут принести пользу всему телу. Она поделилась этим скрабом из своей книги Heal Your Skin , и мы составили рецепт, достаточный для скраба для тела.

Как приготовить: Разотрите 1/2 целого авокадо, 3 чайные ложки меда и 2 столовые ложки кукурузной муки в миске. Мягкими массирующими движениями нанесите скраб на влажную кожу. Смойте теплой водой.

Скраб для тела Clay Milk Almond Body Scrub

Если вы склонны к появлению прыщей или жирных участков на теле, этот скраб на основе глины может успокоить, — говорит доктор.Шайнхаус. «Бентонитовая глина всасывает масло», — говорит она.

Цельное сухое молоко увлажняет, а миндальная мука обеспечивает отшелушивание, достаточно мягкое для большинства людей. Доктор Шейнхаус рекомендует избегать скрабов, которые содержат настоящую ореховую скорлупу или кусочки камня, поскольку они могут вызвать микротрещины и рубцы на коже. По ее словам, миндальная мука более мягкая, поэтому этот скраб безопасен для лица, шеи и всего тела.

Как приготовить: В миске смешайте 1/2 стакана бентонитовой глины, 1/2 стакана миндальной муки и 2 столовые ложки цельного сухого молока.Добавьте 2 столовые ложки воды и миндального масла, чтобы получилась паста. Нанесите на кожу и дайте высохнуть, прежде чем смыть теплой водой.

Скраб для тела с коричневым сахаром и кокосом

Не всегда нужно отшелушивать все тело. Чтобы сосредоточиться на грубых участках кожи на локтях, коленях и пятках, этот простой скраб, сделанный своими руками, рекомендует Уитни Боу, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги The Beauty of Dirty Skin .

Как приготовить: Смешайте 1 стакан коричневого сахара с 1/2 стакана растопленного кокосового масла. Вмассируйте в грубые участки кожи, а затем смойте теплой водой. Как и в случае со всеми скрабами для тела, после нанесите увлажняющий крем. (Ознакомьтесь с нашими любимыми лосьонами для тела для сухой, зудящей кожи.)

Скраб для тела с зеленым чаем матча

Матча — сильнодействующая форма зеленого чая. Доктор Шейнхаус объясняет, что в нем много антиоксидантов, а антиоксиданты помогают избавиться от УФ-излучения, наносимого солнцем.

Зеленый чай также содержит кофеин, который обладает эффектом против покраснений, добавляет доктор Шейнхаус. «Зеленый чай может временно закрыть кровеносные сосуды». По ее словам, это помогает успокоить покраснение, поэтому особенно полезно для людей с акне или розацеа.

Как приготовить: Смешайте 1 стакан сахара, 1 чайную ложку порошка зеленого чая матча и 1 чайную ложку простых листьев зеленого чая. Добавьте масло жожоба (или ваше любимое натуральное масло) по одной ложке за раз, пока скраб не приобретет желаемую консистенцию.

Скраб для тела с овсяным и медовым йогуртом

Этот нежный скраб, разработанный доктором Шамбаном, сочетает в себе успокаивающие свойства овсянки и меда с разглаживающими свойствами йогурта. Йогурт — это натуральный источник молочной кислоты, типа альфа-гидроксикислоты, который мягко отшелушивает кожу.

Сделайте скраб: Смешайте в блендере 2 столовые ложки овса и 2 столовые ложки семян подсолнечника. Растереть до однородности. В миске смешайте смесь семян овса с 4 столовыми ложками йогурта и 2 чайными ложками теплого меда.Помассируйте лицо, шею и тело. Оставьте скраб на три минуты, прежде чем смыть.

Скраб для тела с сахарным яблоком и зеленым чаем

Чтобы попробовать более мягкую дозу зеленого чая, смешайте скраб от доктора Шамбана. Он отлично подходит для кожи, склонной к акне, и достаточно нежный, чтобы использовать его до трех раз в неделю. Изначально разработанный для лица, мы разработали этот рецепт, чтобы сделать его версию для всего тела.

Как приготовить : Смешайте 3/4 стакана яблочного пюре с 1/2 стакана коричневого сахара.Смешайте 3 столовые ложки листьев зеленого чая и 2 столовые ложки оливкового масла. Продолжайте перемешивать, пока ингредиенты не образуют пушистую пасту. Нанесите на влажную кожу массажными движениями, затем смойте.

Скраб для тела с маслом шиповника

Масло шиповника часто используется из-за его антивозрастных свойств, поскольку оно является источником витаминов А и Е, говорит доктор Шейнхаус. «Они могут помочь вывести новые клетки кожи на поверхность для увеличения их обновления».

Как приготовить: Смешайте 1 стакан ультрадисперсного сахара с 1/4 стакана оливкового масла (или натурального масла по вашему выбору) и 1 столовой ложкой масла шиповника.Вмассируйте в кожу и смойте теплой водой.

Крем-скраб для тела с миндалем

Для глубоко увлажняющего отшелушивания этот скраб, разработанный доктором Шамбаном, сочетает в себе успокаивающее увлажнение крема и овсянки с текстурой миндальной муки. Крем также может обладать отшелушивающими свойствами, поскольку содержит молочную кислоту.

Как приготовить: Смешайте 1/4 стакана овса до однородного состояния. Смешайте с 2 столовыми ложками миндальной муки, 1/2 стакана жирных сливок и 1 столовой ложкой меда.Этот скраб достаточно нежный для лица и тела. Оставьте на три минуты, а затем смойте теплой водой.

Дженна Флэнниган Дженна Фланниган — старший редактор Healthline Media и писатель-фрилансер, имеющий опыт освещения вопросов здоровья, политики и образа жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот рецепт разглаживающего скраба для тела сделает вашу кожу шелковистой и сияющей!

Домашний скраб для тела — такая роскошь для вашей кожи, и его действительно так просто сделать! Вам понравится этот скраб для тела, который является копией скраба Coco Rose.

Вместо того, чтобы покупать скраб, сделайте свой собственный лак для тела из нескольких простых ингредиентов! Благодаря свежему отшелушиванию кожа станет шелковистой и гладкой, а также станет прекрасным подарком! Если вам нравится этот рецепт, я думаю, вам также понравится мой рецепт скраба с кокосовым кофе!

Сочетание соли и сахара в этом лаке для тела обеспечит вам все преимущества соли и сахара! Плюс эфирные масла и кокосовое масло — ваша кожа останется очень гладкой!

Домашний скраб для тела

Скраб для тела настолько прост в изготовлении, но при этом невероятно роскошен! Вы можете сделать этот простой подарок ручной работы менее чем за 10 минут, и он станет идеальным подарком ко Дню матери или свадебным душем!

Сделанный из розовой гималайской морской соли, сахара и эфирных масел, скраб имеет массу преимуществ.Хотя вы можете использовать любую соль, розовая соль делает этот скраб естественно розовым и красивым! Кто бы не хотел получить этот кусочек рая в банке?

Этот рецепт написана Даникой из Окленда и Эша. Все фотографии сделаны Сарой Дерагон из «Портреты людям».

Если вы ищете советы по красоте, обязательно ознакомьтесь с…

Лучший натуральный уход за кожей | Мои любимые косметические товары | Моя процедура макияжа

Скраб для тела FAQ

В чем разница между солевыми и сахарными скрабами?

Из сахара и соли получаются прекрасные скрабы для тела! Гранулы соли немного жестче воздействуют на кожу, обеспечивая отличный эксфолиант для тела, но солевые скрабы не подходят для лица.Солевые скрабы также обладают прекрасными минеральными свойствами.

Сахарный скраб является хорошим отшелушивающим средством для лица и намного легче растворяется в горячей воде. Оба варианта прекрасны!

Как долго держатся скрабы? №

Соль — натуральный консервант, его хватит на 1-2 года и не прогоркнет. Сахарные скрабы также служат довольно долго, но я обнаружил, что они остаются хорошими только в течение нескольких месяцев после открытия из-за попадания влаги.

Хранить в сухом прохладном месте, например, в туалетном столике в ванной.Храните в закрытом состоянии и старайтесь не допускать попадания влаги.

Какие возможны варианты?

Скраб для тела очень легко приспособить к тому, что у вас есть под рукой. Если вы хотите заменить соль на больше сахара (или наоборот), вы, безусловно, можете это сделать! Чем мельче сахар или соль, тем мельче будет скраб. Если вы хотите что-то более грубое, вы можете выбрать более крупное зерно из сахара или соли. Вы можете использовать гималайскую морскую соль, кошерную соль, кокосовый сахар или даже обычный сахарный песок!

То же самое и с маслом, используемым для скраба.Не стесняйтесь смешивать его с любым питательным маслом для тела, которое у вас есть: кокосовое масло, масло виноградных косточек, даже оливковое масло подойдет!

Эфирные масла придают аромат, а также обладают естественными свойствами. В зависимости от ваших потребностей вы можете использовать определенное эфирное масло, чтобы добавить его свойства в скраб.

В отличие от моего рецепта скраба с розовым сахаром, этот скраб содержит как сахар, так и соль, что дает массу преимуществ.

Скрабы для тела: соль против сахара

Сахар гораздо легче растворяется в горячей воде, а круглые гранулы сахара не так агрессивны для кожи, что делает его прекрасным вариантом для людей с чувствительной кожей или для тех, кто хочет отшелушивать лицо.Сахар также обладает естественным увлажняющим действием, поскольку он увлажняет, то есть вытягивает влагу из воздуха и втягивает ее в кожу. Сахар также содержит гликолевую кислоту, отличный антивозрастной элемент, который также может лечить повреждения от солнца! Ознакомьтесь с нашим простым рецептом сахарного скраба для сияющей кожи!

С другой стороны, соль намного крупнее сахара, что обеспечивает отличное отшелушивание. Соль также обладает замечательными минеральными свойствами, такими как магний. Соленая вода — известный лечебный элемент, который выводит токсины и уменьшает воспаление! Обязательно нанесите увлажняющий крем после использования солевого скраба, чтобы увлажнить кожу.

Какие эфирные масла использовать?

Эфирные масла — прекрасный способ добавить натуральных свойств многим домашним косметическим продуктам. В этом рецепте используются масла иланг-иланга и розовой герани.

Известно, что иланг-иланг стимулирует выработку масла на коже, снижает беспокойство и депрессию и улучшает настроение!

Масло розовой герани обладает антиоксидантными и антивозрастными свойствами, что делает его идеальным средством для полировки тела.

Если вы хотите добавить разные эфирные масла, вы можете проявить творческий подход! Только не забудьте добавить ограниченное количество капель, потому что слишком много эфирного масла может вызвать раздражение.

Где найти жидкое кокосовое масло?

Если вы любите делать домашние косметические товары, вам обязательно стоит купить жидкое кокосовое масло.

Кокосовое масло обычно твердое при комнатной температуре, но очень легко плавится. Если у вас нет жидкого кокосового масла для этого проекта, вы можете растопить немного кокосового масла в микроволновой печи с 5-секундными интервалами. Вы хотите, чтобы оно было достаточно растопленным, чтобы смешать все ингредиенты, НЕ горячим, потому что сахар так легко растворяется.

Или вместо кокосового масла попробуйте оливковое или виноградное масло.

Ингредиенты для домашнего скраба для тела

Как сделать домашний скраб для тела

• Добавьте в миску гималайскую соль и нерафинированный сахар и перемешайте.
• Налейте жидкое кокосовое масло в миску и перемешайте.
• Добавьте эфирные масла и аккуратно перемешайте.
• Перелейте смесь в стеклянный контейнер с герметичным уплотнением.
• В завершение добавьте засушенные лепестки розы или лаванды (отличное дополнение в качестве подарка).
• Хранить в прохладном / сухом месте.

Материалы

• 1/4 стакана нерафинированного сахара
• 3/4 стакана розовой гималайской соли
• 1/4 стакана и 1 столовая ложка жидкого кокосового масла
• 15 капель эфирного масла органической розы и герани
• 5 капель эфирного масла органического иланг-иланга

Инструменты

• 2-3 герметичных банки или контейнера

Инструкции

1. Добавьте в миску гималайскую соль и нерафинированный сахар и перемешайте.
2. Налейте жидкое кокосовое масло в миску и перемешайте.
   Добавьте эфирные масла и аккуратно перемешайте.
3. Перелейте смесь в стеклянный контейнер с герметичным уплотнением.
   Сверху добавьте засушенные лепестки розы или лаванды (отличное дополнение для подарка).
4. Хранить в прохладном / сухом месте.

Банкноты

Если вы хотите заменить соль на больше сахара (или наоборот), вы, безусловно, можете это сделать! Чем мельче сахар или соль, тем мельче будет скраб.Если вам нужно что-то более грубое, вы можете выбрать более крупное зерно из сахара или соли. Вы можете использовать гималайскую морскую соль, кошерную соль, кокосовый сахар или даже обычный сахарный песок!

То же самое и с маслом, используемым для скраба. Не стесняйтесь смешивать его с любым питательным маслом для тела, которое у вас есть: кокосовое масло, масло виноградных косточек, даже оливковое масло подойдет!

Эфирные масла придают аромат, а также обладают естественными свойствами. В зависимости от ваших потребностей вы можете использовать определенное эфирное масло, чтобы добавить его свойства в скраб.

Скраб для тела Super Easy DIY Coffee Mint Body Scrub

Ваш режим красоты (и режим вашей лучшей подруги) вот-вот поднимется на ступеньку выше. На самом деле, супер-естественная выемка с этим скрабом для тела DIY Coffee Mint Body Scrub.

Зиму можно похвалить за то, что она является погодой для свитеров и за прекрасные праздничные вечеринки, но она сказывается на нашей коже, иногда оставляя ее довольно грубой. А.К.А. картонное лицо. Я пробовала несколько скрабов, и в большинстве из них слишком много искусственного дерьма, и я выбрасываю их после одного использования.Снова и снова я возвращаюсь ко всему естественному, и вы тоже должны!

Этот простой в приготовлении скраб для тела «Кофейно-мята» — именно то, что нужно вашей коже для сияния во время рождественского ужина, И это также отличный вариант для использования в качестве наполнителя для чулок. Этот предмет является скоропортящимся, поэтому вашим друзьям придется использовать его вскоре после того, как они получат его, но это хорошо! По сути, это гарантия того, что они найдут время, чтобы побаловать себя — и, может быть, вы сможете вместе побаловать себя вином?

Мне нравится вид этого скраба, потому что он напоминает мне свежую грязь, ха! Я знаю, как-то странно, но потрясающе и определенно здорово на вид.Грубая кофейная гуща в этом скрабе является мощным отшелушивающим средством, которое вместе с морской солью или сахаром избавит от тусклых пятен на коже, а масло мяты и кокоса питает и охлаждает вашу уставшую кожу. И если вы в конечном итоге попробуете немного этого, не беда! Он полностью натуральный (может, вкус и не такой приятный, но, эй, никакого вреда).

Получите рецепт здесь:

Подарки из натуральных ингредиентов: Super Easy DIY Coffee Mint Body Scrub

• 1 чашка кофейной гущи грубого помола (можно использовать обычный кофе или без кофеина)
• 1/3 стакана крупной морской соли или мелкого сахара (морская соль для скраба для ног / тела, мелкий сахар для скраба для лица)
• 1/4 стакана свежих листьев мяты
• 1/3 стакана растопленного кокосового масла
• 1 сок лимона (по желанию.Используйте, если хотите, чтобы скраб был особо вяжущим)

1. Поместите все ингредиенты в миску и перемешайте до однородного состояния. Натрите листья кофейной гущей руками, чтобы высвободить мятное масло с приятным запахом. Убедитесь, что ингредиенты покрыты кокосовым маслом, при необходимости добавьте немного масла. Оставьте ингредиенты при комнатной температуре на пару минут, чтобы кокосовое масло немного застыло (его легче было зачерпнуть и упаковать).
2. Поместите скраб в банку с крышкой. Запечатайте и оберните.

3.2.2708

Если вы готовите скраб заранее, храните его в холодильнике, пока не будете готовы отдать его друзьям. Держится около недели.

Нужны еще идеи для подарков из натуральных материалов? Вот некоторые дополнения:

• Тоник с алоэ вера: используйте минеральную воду, свежее алоэ вера (протрите и перемешайте), лимонный сок и немного масла авокадо. Поместите в аэрозольный баллончик (перед каждым использованием взбалтывайте).
• Маска с медом и какао: смешайте немного овсянки, смешайте ее с большим количеством меда и примерно 1 столовой ложкой полностью натурального какао (не используйте смесь горячего шоколада! Вы же не хотите, чтобы люди облизывали вам лицо).Хорошо перемешайте и нанесите прямо на лицо.
• Соль для ванн с розмарином и мятой: вам понадобится немного соли epson, горсть гималайской соли, много свежей мяты и веточек розмарина. Смешайте все ингредиенты, обязательно раздавив мяту и розмарин. Оставьте на пару часов, чтобы соль растворилась, удалите веточки и мягкие листья и используйте в ванне с горячей водой.

Заявление об ограничении ответственности: Как и в случае с любыми другими косметическими продуктами, вы должны протестировать эти рецепты на своей коже перед их использованием.Все люди разные, и у некоторых людей чувствительная кожа — будьте осторожны и убедитесь, что это работает на вас.

Поздравляю с хорошим сезоном!

Ищете другие советы для самостоятельного изготовления банок? Ознакомьтесь с нашими инструкциями по сборке Съедобных подарков! Веселый, вкусный и уникальный подарок, который отлично подойдет тем, кто ломает голову, друзьям, которые сложно подарить.

Как приготовить солевой скраб

Опубликовано: 16.07.2020 · Изменено: 19.10.2020 Эшли Фиппс · 741 слово.· Около 4 минут, чтобы прочитать эту статью. · Оставьте комментарий · Этот пост может содержать партнерские ссылки · Этот блог приносит доход за счет рекламы и спонсируемых сообщений · В этом блоге используются файлы cookie · Дополнительную информацию см. В нашей политике конфиденциальности. А этот скраб Salt Scrub с восхитительным, но естественным запахом делает скраб и отшелушивание таким удивительным и легким! Продолжайте читать, чтобы узнать все подробности и найти этот рецепт.

Партнерские ссылки включены для вашего удобства.Спасибо за поддержку моего блога.

Солевой скраб

Что такое солевой скраб?

Солевой скраб похож на сахарный скраб, однако в его состав входит соль, а не сахар. Соль, как правило, немного грубее и грубее, поэтому солевые скрабы лучше всего наносить на такие участки тела, как ступни, колени или локти. Я бы не рекомендовал использовать солевые скрабы для более чувствительных людей, таких как лицо или шея.

Какие ингредиенты мне нужны, чтобы приготовить скраб для тела с солью?

Как сделать скраб для тела?

Чтобы сделать этот скраб для тела, вы просто смешаете соль, фракционированное кокосовое масло, кастильское мыло без запаха и эфирные масла от стресса и лайма от Young Living.Вы захотите хранить это в герметичном контейнере.

Ознакомьтесь со всеми моими рецептами скрабов ЗДЕСЬ.

Как часто использовать солевой скраб для тела

Из-за того, что солевые скрабы более грубые, я бы начал использовать этот рецепт только один раз в неделю. А затем, если вы обнаружите, что вам нужно больше отшелушивания, вы можете добавить второй раз в течение недели! Как часто вы будете использовать это, действительно зависит от вас, но я предлагаю начать использовать его только один раз в неделю, потому что это довольно жестко.

Как сделать солевой скраб для тела

Сделать солевой скраб для тела очень просто.Просто смешайте поваренную соль, кастильское мыло, кокосовое масло, эфирные масла Stress Away и Lime и перемешайте до однородности. Храните это в герметичном контейнере.

Как сделать солевой скраб для тела в домашних условиях

Я люблю делать солевые скрабы для тела дома! (Еще я люблю делать сахарные скрабы дома!) Они такие простые и невероятно рентабельные. Просто смешайте все ингредиенты в миске, пока они не станут однородными, а затем храните их в герметичном контейнере.Для этого рецепта скраба для тела я использовала поваренную соль, кастильское мыло, кокосовое масло и эфирные масла Stress Away и Lime.

Как пользоваться солевым скрабом для тела

Чтобы использовать скраб для тела, просто возьмите немного солевого скраба в руки и нанесите его на слегка влажное место. Затем просто втирайте круговыми движениями, чтобы отшелушить кожу. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Где использовать солевой скраб

Соль грубее сахара, поэтому будьте осторожны при использовании солевых скрабов.

ЗДЕСЬ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ:

• Лицо
• Шея
• Другие чувствительные или тонкие участки кожи
• Любое место, которое негативно отреагировало на скрабы

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗДЕСЬ:

• футов
• Колени
• Колено
• Руки
• Толстая кожа и нечувствительные участки

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЭФИРНЫХ МАСЛАХ, КАК Я ИХ ИСПОЛЬЗУЮ, ПОЧЕМУ Я ИХ И ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ, ИДИТЕ ЗДЕСЬ.

ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ УЗНАТЬ, КАК ПРИОБРЕСТИ ЭФИРНЫЕ МАСЛА.

Готовы к этому рецепту? Ok. Пойдем.

Скраб для тела с солью

Состав:

Направление:

1. Отмерьте и положите соль в миску.
2. Отмерьте и налейте кокосовое масло в ту же миску.
3. Отмерьте и налейте кастильское мыло в чашу. (Это поможет сделать ваше тело не таким жирным после использования этого скраба, поэтому я очень рекомендую его!)
4. Добавьте эфирные масла Stress Away и Lime в одну миску.
5. Перемешать и размешать до однородного состояния.
6. Хранить в герметичном контейнере.

Вы можете найти рецепт для печати ниже.

*****************************

Вам также могут понравиться эти рецепты:

Кокосовый скраб для тела

Скраб для рук Pink Lemonade Brown Sugar

Скраб из коричневого сахара

Скраб для лица Citrus Brown Sugar Face Scrub

Как приготовить простой домашний сахарный скраб

Сахарный скраб с мятой перечной

Как сделать дезинфицирующее средство для рук

Рецепт сахарного скраба с апельсином своими руками

Пятновыводитель своими руками

Рецепт сахарного скраба с лимоном

Как приготовить пенящееся дезинфицирующее средство для рук

Как приготовить мыло

Как сделать дезинфицирующие салфетки

Как сделать бомбы для ванны

Спрей для дезинфекции своими руками

Домашнее средство для чистки туалета Fizzy

Соль для ванн с лавандой

Сахарный скраб с грейпфрутом и мятой

Рецепт для мытья тела с лавандой своими руками

Скраб для губ с лепестками розы и мятой

Лучший домашний скраб для тела: кофе, сахар, кокосовое масло и витамин E

Мне не терпится поделиться с вами этим следующим рецептом.Но это не то, что вы бы съели (хотя и могли бы), это на самом деле натуральный продукт для здоровой кожи, который экономит вам ТОННУ денег по сравнению с покупкой всевозможных продуктов для кожи без рецепта.

Это лучший домашний скраб для тела: кофе, сахар, кокосовое масло и витамин Е составляют идеальную комбинацию, и ниже я расскажу, почему!

Мне очень нравится этот рецепт, потому что я могу использовать остатки молотого кофе. Мне нравится, что я могу получить вторую жизнь из этой земли в этом суперполезном рецепте скраба для тела с кокосовым кофе.

И дело не только в использовании остатков молотого кофе, но и в использовании пары других дешевых продуктов, таких как сахар и кокосовое масло, и довольно недорогого суперпитательного вещества для кожи — масла витамина Е.

Итак, прежде чем я расскажу вам , как из сделать ЛУЧШИЙ домашний скраб для тела , позвольте мне сначала рассказать вам , почему — это лучший домашний скраб для тела!

Зачем растирать кофейную гущу по всему телу?

Это одна из моих любимых частей этого рецепта — использование молотого кофе в домашнем скрабе для тела! Это мое любимое использование использованного молотого кофе! Отшелушивающий

Молотый кофе — это более мягкий отшелушивающий скраб, который удаляет омертвевшие клетки кожи с помощью антиоксидантов и кофеина, которые могут улучшить выработку коллагена в коже.

Осветлитель кожи

Поскольку кофе содержит антиоксиданты, это идеальное средство для осветления кожи, помогающее сделать кожу более молодой и здоровой, избавляя ее от тусклой и уставшей кожи.

Временное уменьшение целлюлита

Хотелось бы, чтобы здесь не было слова «временный», но, подобно тому, как действие кофеина в кофе является временным для внутренней части вашего тела, эффекты уменьшения целлюлита также временны.Основная причина, по которой он работает, заключается в том, что кофеин увеличивает кровообращение в коже, временно уменьшая появление целлюлита.

На самом деле, было научно доказано, что кофе уменьшает диаметр целлюлитных жировых клеток на 17%. Важна каждая мелочь!

Отлично подходит для сухих, уставших, больных ног

Это одно из моих любимых применений! Я люблю педикюр / процедуры для ног в домашних условиях. Они стоят дорого, но их так легко и освежить, чтобы сделать дома за копейки.

Натереть кофейные ножки — не исключение. Это AH-Mazing. Ваши ноги освежатся, а боль и усталость уменьшатся.

Защищать кожу от солнечных лучей

Некоторые источники говорят, что втирание кофе в обожженную кожу поможет излечить и предотвратить рак кожи. Это потому, что «кофеин помогает защитить от некоторых видов рака кожи на молекулярном уровне, ингибируя белковый фермент в коже».

Это, безусловно, аспект, на который стоит обратить внимание!

Есть так много способов использовать молотый кофе, но, в конце концов, для меня это лучше всех!

Зачем растирать кокосовое масло по всему телу?

Кокосовое масло — один из моих любимых предметов домашнего обихода.Мы используем его для всего: от кулинарии, домашней косметики и ухода за собой, экземы, полоскания масел и многого другого. Мы покупаем их за 5-галлоновые ванны от Tropical Traditions, когда время от времени у них бывают большие распродажи.

Так что, конечно, мы бы включили его в наш любимый напиток — кофе в этом рецепте. Но я хочу поделиться некоторыми причинами, по которым кокосовое масло полезно и для вашей кожи.

Успокаивает сухую кожу (и кожные заболевания)

Кокосовое масло — это идеальный увлажняющий крем.Поэтому имеет смысл включать его только в скраб для тела, особенно для тех, кто живет в очень сухом пустынном климате, как мы. Кроме того, если у вас есть кожные заболевания, кокосовое масло может помочь в питании, чтобы помочь вашему телу завершить восстановление, необходимое для таких вещей, как экзема и псориаз.

Восстанавливает кожу и придает ей здоровый блеск

Продолжая с дополнительным акцентом на предыдущем пункте, он помогает восстанавливать кожу и повреждения кожи, а также придает вашей недавно осветленной коже это завершающее сияние.

Защищает кожу от микробных бактерий

Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами. Вот почему его используют не только для приготовления растительного масла, но и для многих других целей. Кокосовое масло представляет собой жирную кислоту со средней длиной цепи, в которой лауриновая кислота является основной жирной кислотой со средней длиной цепи.

Согласно этой статье, «примерно 50 процентов жирных кислот в кокосовом жире — это лауриновая кислота. Лауриновая кислота представляет собой жирную кислоту со средней длиной цепи, которая имеет дополнительную полезную функцию превращения в монолаурин в организме человека или животного.Монолаурин представляет собой противовирусный, антибактериальный и противопротозойный моноглицерид, используемый человеком или животным для уничтожения вирусов с липидной оболочкой, таких как ВИЧ, герпес, цитомегаловирус, грипп, различных патогенных бактерий, включая Listeria monocytogenes и Helicobacter pylori, и простейших, таких как лямблия лямблии ».

А как насчет сахара по всему телу?

Все любят немного сахара в жизни. Я имею в виду, почему не снаружи тела, а не внутри? Есть гораздо лучшие преимущества от применения сахара снаружи, чем от приема внутрь.Выносить его наружу настолько популярно, что даже писали песни о пользе….

Вы знаете…. Def Leppard’s « Pour Some Sugar On Me». Они что-то поняли в 80-х. 😉

Но если серьезно, то включение сахара в этот домашний скраб имеет невероятные преимущества, о которых я должен упомянуть. Вы можете использовать обычный сахар, коричневый сахар или оба!

Дополнительный элемент влаги

Сахар — натуральный увлажнитель.Что это обозначает?

Согласно Википедии, увлажнитель: «Привлекает и удерживает влагу в воздухе поблизости посредством абсорбции, втягивая водяной пар внутрь или под поверхность организма или объекта».

Другими словами, он вытягивает влагу из воздуха, втягивает ее в кожу и удерживает влагу в коже.

Природный источник гликолевой кислоты

Да, сахар — это природный источник гликолевой кислоты, которая представляет собой альфа-гидроксикислоту.Что такое альфа-гидроксикислота?

В косметической промышленности обычно используются синтетические AHA из-за положительного воздействия на кожу, такого как уменьшение морщин, смягчение определяющих линий и в химическом пилинге, чтобы сделать кожу более красивой.

Нежное отшелушивающее средство

Вероятно, это основная причина, по которой вы можете предположить, что сахарные скрабы существуют или что сахар является основным ингредиентом скрабов для тела, и это потому, что он является хорошим отшелушивающим средством. Не слишком резкий, не слишком мягкий — идеально подходит для кожи, не вызывая дискомфорта или дополнительных проблем.

Для нашего рецепта фактор отшелушивания наименее важен, так как кофе является основным источником отшелушивания с осветляющей способностью. Но об этом все же стоит упомянуть. Мне нравится использовать сахар для других упомянутых преимуществ.

А как насчет витамина Е во всем теле?

Мы поделились тремя общими ингредиентами, которые, вероятно, есть у вас под рукой. Вы можете приготовить этот рецепт только из первых трех ингредиентов и получить прекрасный уход за кожей. Но если вы хотите поднять его на ступеньку выше, вам нужно добавить в свой рецепт чистое масло витамина Е.

И что удивительно, витамин Е в жидкой форме стоит не так уж и дорого.

Итак, какова польза масла витамина Е для кожи?

Осветляет шрамы и лечит растяжки

Масло витамина Е помогает регенерировать новые клетки кожи и может осветлять коричневые пятна или шрамы на лице за счет более быстрого обновления клеток кожи или омоложения.

Питает кожу

Это масло обеспечивает другой, более глубокий уровень влажности.Он тяжелый, поэтому для получения полноценного питательного эффекта его нужно совсем немного.

Разглаживает морщины

Масло с витамином Е — идеальное натуральное средство для предотвращения морщин. Согласно этой статье, «масло витамина Е предотвращает образование морщин, блокируя повреждения свободными радикалами. Он устраняет морщины, увеличивая выработку коллагена — соединительной ткани, которая сохраняет кожу эластичной. Масло витамина Е также лечит морщины, поддерживая рост новых клеток кожи и ускоряя регенерацию клеток.”

В конце

Используя все эти ингредиенты вместе, вы создали мощный комплекс средств по уходу за кожей в одной, экономной, сделанной своими руками, натуральной формуле — масло с витамином Е или нет!

И как только вы попробуете это, вы, вероятно, обнаружите, что он может стать одним из ваших любимых продуктов по уходу за кожей. У меня тоже сверхчувствительная кожа, но из-за этих натуральных ингредиентов это лакомство для моей очень чувствительной кожи. Обычно я не могу использовать много продуктов, которые покупаю, из-за того, как они влияют на мою кожу, так что это хорошее удовольствие для моей кожи… и для моего кошелька тоже.

Хватит всех подробностей, давайте сразу перейдем к рецепту кокосового кофейного скраба.

Как сделать лучший домашний скраб для тела:

Скраб с кофе, кокосовым маслом, сахаром и витамином Е

Ингредиенты для лучшего домашнего скраба для тела: кофе, кокосовое масло, сахар и витамин E

• Молотый кофе 1 чашка (б / у)
• 1/2 стакана коричневого сахара в упаковке
• 1/2 стакана сахарного песка
• 1/2 стакана кокосового масла
• 2-3 ​​капли масла витамина Е
• По желанию — 1 чайная ложка ванильного экстракта

Рекомендации по выбору лучшего домашнего скраба для тела: кофе, кокосовое масло, сахар и витамин E

1.В миску среднего размера добавьте кофе и оба сахара.
2. Добавьте кокосовое масло и перемешайте до однородного состояния.
3. Добавьте масло с витамином Е и ваниль (по желанию) и перемешайте.
4. Переложите в герметичный контейнер для использования до 6 месяцев.

Обильно принимайте душ, чтобы подготовить руки и ноги к лету !!

Наряду с этим восхитительным рецептом для тела — попробуйте также сахарный скраб для губ с лимонадом:

Мы также сделали скраб для тела с огурцом и мятой, который тоже имеет разные преимущества!

Вы можете распечатать этот рецепт ниже!

Кокосовый кофейный скраб

Печать

Тип рецепта: Личная гигиена

Автор: Кэсси из The Thrifty Couple

Время приготовления: 5 минут Всего

Порций: 6

Натуральные и бережливые ингредиенты в этом рецепте делают рецепт идеального ухода за телом, который вы можете найти!

Ингредиенты

• 1 чашка молотого кофе (используется идеально)
• ½ стакана коричневого сахара в упаковке
• ½ стакана сахарного песка
• ½ стакана кокосового масла
• 2-3 ​​капли масла витамина Е
• Дополнительно — 1 чайная ложка ванили экстракт

Инструкции

1. В миску среднего размера добавьте кофе и оба сахара.
2. Смешайте с кокосовым маслом и перемешайте до однородного состояния.
3. Добавьте масло с витамином Е и ваниль (по желанию) и перемешайте.
4. Переместить в герметичный контейнер для использования до 6 месяцев.

3.5.3229

Прикрепите эту картинку к Pinterest, чтобы запомнить этот рецепт!

простых рецептов скраба для тела | Как сделать скраб для тела

Как бы мы ни дорожили (читай: копим) нашими любимыми, идеально упакованными продуктами по уходу за кожей, время от времени у нас возникает желание порыться в нашей кладовой и придумать эпическую формулу DIY.Поэтому, когда наша кожа начинает просить новый скраб для тела, мы решили держать свои кошельки закрытыми и вместо этого проконсультироваться с некоторыми из наших любимых дерматологов за их любимыми рецептами. И, черт возьми, мы рады, что сделали.

«Вам не нужно тратить целое состояние на упакованный скраб, полный консервантов, если вы можете сделать его самостоятельно», — говорит доктор Шамбан, доктор медицины, дерматолог и соведущий сериала YouTube «The Gist». «Самая лучшая особенность DIY заключается в том, что вы можете настроить его в соответствии с потребностями вашей кожи в данный момент, потому что иногда ваша кожа грубая и требует отшелушивания, а иногда она сухая и нуждается в дополнительном увлажнении.»

Впереди восемь наших любимых рецептов скраба для тела своими руками, все из которых не только действительно легко создать (даже для новичков), но и невероятно эффективны. Будьте готовы к новой любимой спа-процедуре в домашних условиях.

---

Дизайн Сюзанны Хейворд

Успокаивающий скраб

«Овес обладает естественным успокаивающим действием и богат природными полисахаридами, которые связывают воду и образуют барьер для защиты кожи», — говорит натуропат и диетолог Анна Мициос.«Мне нравится наносить оливковое масло на тело, так как оно богато антиоксидантами и очень питательно».

1. Смешайте одну чашку овсяных хлопьев, 1/2 стакана коричневого сахара, 1/2 стакана оливкового масла, восемь капель вашего любимого эфирного масла в миске ( мы рекомендуем грейпфрут для улучшения кровообращения), при необходимости добавьте больше эфирного масла.

2. Зачерпните небольшое количество в пластиковый контейнер, который вы берете в душ. Нанесите на тело циркулирующими движениями в конце душа.

3. Смойте, чтобы масло оставалось на коже. Храните оставшийся скраб в холодильнике. Это должно длиться не менее пяти дней.

Дизайн Сюзанны Хейворд

Скраб для чувствительной кожи

Знаменитый косметолог для звезд Лорд Гэвин МакЛауд Валентайн, который считает Ким Кардашьян-Уэст и Джулианну Мур своими клиентами, поделился рецептом, который он любит использовать ежедневно, который содержит морскую соль, коричневый сахар и один Другой специальный ингредиент: «Я люблю добавлять в эту смесь мед», — объясняет Валентин.«Мед является одним из супер-целителей природы, эффективным при лечении различных кожных заболеваний благодаря своим естественным антиоксидантным и антимикробным свойствам. Мед, как известно, помогает восстанавливать кожные ткани и предотвращает повреждение ультрафиолетом , а также воздействует на закупоренные поры и накопление бактерий, которое приводит к появлению прыщей на теле ».

1. Смешайте 1/2 стакана коричневого сахара, 1/4 стакана морской соли, 1/2 стакана масла по вашему выбору и две столовые ложки меда в миске.

2. Тщательно перемешайте, добавляя больше сахара, соли или масла, пока не получите нужную консистенцию.

3. При желании вы можете добавить пару капель своего любимого эфирного масла, чтобы придать бодрящий аромат, чтобы разбудить ваши чувства перед предстоящим днем ​​или успокоить свой разум для хорошего ночного сна.

4. После смешивания прыгнуть в душ, равномерно нанести на влажную кожу, проводя кистью вверх к сердцу , чтобы улучшить кровообращение и микроциркуляцию .

Дизайн Сюзанны Хейворд

Питательный скраб

«При правильном использовании кофе имеет много преимуществ для кожи, потому что он богат антиоксидантами», — говорит основатель вдохновленного природой бренда средств по уходу за кожей Arêmês Fermentis, Regan Шнайдер. «Эти антиоксиданты помогают защитить кожу от свободных радикалов, увеличивают кровоток и борются с антивозрастными эффектами.Большое количество кофеина в кофе может также стимулировать кровоток и расширять кровеносные сосуды, что создает огромный эффект стягивания кожи ».

1. Добавьте 1/2 стакана оливкового масла в миску.

2. Добавьте одну столовую ложку мелкой кофейной гущи в масло и тщательно перемешайте.

3. Добавьте 1/4 чайной ложки жидкости для рук мыло в смесь и тщательно перемешать.

4. Добавьте 1-2 капли эфирного масла по вашему выбору.

5. Осторожно вотрите в кожу, смойте теплой водой и наслаждайтесь.

Дизайн Сюзанны Хейворд

Скраб 2-в-1

Возможно, вы не использовали продукты 2-в-1 с подросткового возраста, но кто сказал, что вы не можете восстановить эти отношения? Это рецепт от основателя линии холистической чистой красоты BELLA. Skin Beauty, Диана Шнайдер, может также использовать как скраб для лица .Теперь это беспроигрышный вариант.

1. Смешайте в миске четыре столовые ложки коричневого сахара, одну столовую ложку клеверного меда и 1/2 столовых ложки масла сладкого миндаля.

2. Добавьте в миску четыре капли эфирного масла лимона и три капли эфирного масла апельсина.

3. Все перемешать и вспенить. Когда закончите, смойте теплой водой.

Дизайн Сюзанны Хейворд

The Tingling Scrub

«Гималайская мелкодисперсная соль и кокосовый сахар являются сырыми и полны микроэлементов, которые добавляют питательные вещества для улучшения внешнего вида кожи», — объясняет Софи Оливер, основательница ботанической линии по уходу за кожей Baie Botanique.Так что будьте готовы ощутить все на свете, увидев, как великолепно выглядит ваша кожа после скраба.

1. Смешайте четыре столовые ложки мелкой гималайской розовой соли, четыре столовые ложки кокосового пальмового сахара, четыре столовые ложки кокосового масла первого отжима (или заменителя оливкового масла), четыре столовые ложки кленового сиропа и две столовые ложки свежего лимонного сока ( мякоть в комплекте) в миску.

2. Нанесите круговыми движениями на влажную кожу, держа рядом немного воды для нанесения на кожу по мере необходимости для увеличения скольжения.Слегка помассируйте кожу 1-2 минуты. Промойте и высушите.

3. Вы должны почувствовать легкое покалывание после из-за того, что соль и лимон действуют своим волшебным образом на отшелушивание даже после того, как скраб был удален, это хороший знак, это означает, что ингредиенты проникли в кожу и отмершие слои будет по-прежнему ломаться.

Дизайн Сюзанны Хейворд

The Glowing Scrub

«Этот скраб и маска для лица — отличный способ уменьшить воспаление и сохранить [вашу кожу] увлажненной и сияющей», — говорит Элизабет Паломарес-Майкл, косметолог доктора.Джейсон Эмер в Беверли-Хиллз. «Этот нежный скраб также можно оставить на 15 минут как увлажняющую маску».

1. Смешайте и аккуратно нанесите на чистую кожу три столовые ложки овсянки, две столовые ложки йогурта и одну столовую ложку меда.

2. Обработайте круговыми движениями в течение двух минут, затем дайте ему высохнуть на коже в течение 15 минут.

3. Осторожно удалите мягкой тряпкой.

Дизайн Сюзанны Хейворд

The Clarifying Scrub

«Отшелушивающий эффект этого скраба исходит от миндаля, который богат как витамином Е, так и антиоксидантами», — говорит д-р.Шамбан. «Кроме того, в отличие от некоторых жестких скрабов, которые раздражают кожу и вызывают избыточное производство масла, в этом используется оливковое масло и авокадо, чтобы предотвратить сухость, что делает его особенно полезным для людей с жирной спиной или плечами», — говорит она.

1. С помощью кофемолки измельчите 1/3 стакана миндаля до состояния грубого порошка. Или же можно мелко нарезать миндаль вручную.

2. Смешайте 1/2 стакана оливкового масла с половиной авокадо (который наполнит кожу витаминами B, C, E и K) в кухонном комбайне до получения однородной массы.

3. Смешайте миндаль и пюре из авокадо в миске или банке, затем добавьте две столовые ложки гамамелиса (вяжущее средство, богатое антиоксидантами).

4. Нанесите средство на кожу, уделяя особое внимание участкам, склонным к маслам, и, как всегда, избегая лица.

5. Промойте и высушите кожу, затем нанесите увлажняющий крем.

Дизайн Сюзанны Хейворд

Лечебный скраб

Этот DIY — двойной удар, благодаря своему главному ингредиенту английской соли, которая действует не только как нежный эксфолиант, но и как проверенный на практике миорелаксант.«Соли Эпсома содержат большое количество сульфата магния, который непосредственно расслабляет мышечные боли и боли», — говорит доктор Шамбан. Рецепт также предусматривает использование зеленого чая — одного из лучших антиоксидантов на рынке, — добавляет она, — и масла лаванды для создания невероятно расслабляющей и успокаивающей формулы для тела.

1. Смешайте 1/4 стакана оливкового масла, пять капель чистого эфирного масла лаванды, три чайные ложки английской соли и одну чайную ложку (примерно на два чайных пакетика) зеленого чая в миске или банке.

2 .«Смешивайте ингредиенты, пока не получите пастообразную консистенцию, и не бойтесь добавлять дополнительную соль Эпсома или оливковое масло», — говорит доктор Шамбан. «Думайте об этих поделках, как о тесте для печенья: если консистенция слишком жидкая, добавьте больше твердого, а если она недостаточно жидкая, добавьте еще масла», — предлагает она.

3 . Избегая лица, массируйте влажную кожу.

4 . Промыть, высушить и свернуть.

---

Чтобы получать больше подобных историй, включая новости о знаменитостях, советы по красоте и моде, мудрые политические комментарии и увлекательные статьи, подпишитесь на информационный бюллетень Marie Claire .

подпишитесь здесь

Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах. Бьянка Родригес Редактор коммерции Бьянка Родригес — коммерческий редактор / писатель в Hearst Magazines Digital Media, где она освещает моду, красоту, дом и многое другое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.