Гимнастика для суставов по Норбекову Вячеслав Королев Без категории 0 комментариевТренировки по системе Норбекова позволят оздоровить весь организм, избавиться от неприятных ощущенийАвтор методики склоняется к мнению, что при выздоровлении важны не только физические влияния на организм – большую долю успеха составляет хорошее настроение и решительность больного. ЛФК, разработанный этим доктором, ставит цель улучшить подвижность суставов и позвоночника, придание гибкости телу, возвращение контроля над всеми его функциями, а главное – улучшение психического состояния.Такая гимнастика должна выполняться согласно следующим правилам:Тренировки должны проходить постоянно, оптимально – 1-2 раза в день.Перед началом двигательного комплекса нужно улучшить себе настроение, вспомнить приятное, посмотреть любимый фильм, подумать о чем-то хорошем. Если этого не выходит, разминку лучше отложить.…

Акне новорожденных и все, что необходимо знать об этом — Allergika (Аллергика) УкраинаАкне новорожденных встречается практически у каждого второго ребенка и обычно появляются в течение первого месяца после рождения, но могут появится и раньше. Некоторые дети уже рождаются с легкой формой акне.Хорошей новостью является то, что у новорожденного акне является транзиторным состоянием и почти всегда проходят быстро и без лечения. Большинство случаев появления акне у новорожденного полностью исчезают к шести месячному возрасту.Как определить, что высыпания у ребенка – это действительно акне?Акне новорожденных выглядят как маленькие красные бугорки, которые образовываются на лице, реже на спине или груди. У некоторых детей прыщи у новорожденных выглядят, как грубая ухабистая красная сыпь. Акне новорожденных…

Терафлю при беременности: особенности примененияБеременность – один из самых важных периодов в жизни любой женщины, когда все силы и мысли направлены на заботу о будущем малыше. В это время будущей маме большое внимание необходимо уделять своему здоровью и профилактике различных заболеваний, в том числе инфекционных. Беременные женщины, как и любой человек, подвержены простуде или гриппу.Высокая температура является одним из основных симптомов вирусной инфекции1. Лихорадка представляет опасность для будущего малыша, так как может приводить к нарушению естественного развития плода и вести к неблагоприятным прогнозам1. Риск негативных воздействий, связанных с температурой, можно снизить принимая жаропонижающие препараты1.Выбор лекарственного средства в этом периоде – непростая задача, поскольку многие препараты при беременности запрещены, так как…

Как лечить головную боль беременнымМигрень — больше, чем головная боль. Обычно это сильная пульсирующая боль с одной стороны (или иногда с обеих сторон) головы.Иногда мигрень начинается с или сопровождается тем, что врачи называют аурой — неврологическими симптомами, которые включают:От мигреней ежегодно страдают 39 миллионов американцев, 28 миллионов из которых — женщины. Эта гендерная разница в значительной степени объясняется естественными колебаниями уровня женского гормона эстрогена.Беременность может повлиять на симптомы мигрени и на средства лечения.Ольга Андреевна МардановаВрач-пульмонолог, врач-терапевтЗадать вопросПроводит диагностику заболеваний органов дыхания с использованием данных объективного обследования, а также дополнительных методов исследования, включая специфические анализы крови, исследование функции внещнего дыхания, пульсоксиметрии, измерение уровня NO в выдыхаемом воздухе, рентгенографии и компьютерной томографии…

уход в домашних условиях и классификация, приобретение домашней лилии, посадкаСреди домашних цветов почетное место занимают растения с насыщенной зеленью, красивейшими крупными цветками с необыкновенным ароматом — все это лилия. Естественно, в комнатных условиях выращиваются некрупные садовые образцы, а маленькие компактные виды, вмещающиеся в горшки. Хотя домашняя лилия имеет достаточно короткий срок цветения, ее охотно выращивают.Ведь она служит не только частью интерьера, но и часто превращается в предмет коллекционирования.Виды и сорта комнатной лилииРастение классифицируют в соответствии со строением их цветка:Цветки имеют форму чаши, широко раскрыты. Такими лепестками обладают сорта: Лилия позолоченная, Лилия прекрасная, Лилия императрица Китая. Сорт Grand Commander считается одним из лучших.Лепестки воронковидные, собранные в трубку. Подобные цветки можно увидеть…

Фанфики — Страница 731 — Фанфик порталНовые записи Фандом «Гарри Поттер» Название: «Удачная ошибка» Описание: Спасая своего брата, Гарри вынужденно соглашается на брак с Тёмным Лордом и отправляется в его поместье. Однако так ли ужасен на самом деле […]Читать далее Гарри Поттер / ГП/Волдеморт / Слэш Фандом «Гарри Поттер» Название: «Альфа Скорпиона» Описание: Однажды я умер… И очнулся в другом мире, который был мне знаком. Я решил начать жизнь заново, но моим мечтам не суждено было […]Читать далее The Gamer / Гарри Поттер / Гет Фандом «Гарри Поттер» Название: «Вольный Ветер» Описание: Во время нападения в Косом переулке, Снейпа спасает таинственный парень по кличке Вольный Ветер. Кто этот загадочный молодой…

8 полезных советов, которые помогут пережить расставаниеПсихологияПереживания из-за расставания взывают к сочувствию, и ваши друзья, семья, коллеги, соседка и даже кассир супермаркета стараются дать подходящий совет. Как бы искренне эти люди ни заботились о ваших интересах, их рекомендации проигрывают профессиональной мудрости экспертов. Вот что советуют психологи, когда отношения заканчиваются:1. Не скрывайте переживанийЛюди по-разному испытывают эмоции, поэтому нет смысла фантазировать на тему, как ваш бывший переживает разлуку. Несмотря на поток беззаботных фото в инстаграм-аккаунте (запрещенная в России экстремистская организация), вы никогда не угадаете, что у него на душе. «Перестаньте соревноваться в бесчувственности и примите ваши переживания, даже если они вгоняют в слезы, — рекомендует психотерапевт из Лос-Анджелеса Спенсер Норти. — Это…

Как варить овощи для салатов и винегретов Сегодняшняя статья о том, как сварить овощи – картофель, морковь и свёклу, для того чтобы использовать их в салатах, винегретах или каких-то других блюдах. Овощи я уже подготовила Я их хорошо помыла. Я выбрала средние, примерно одинаковые корнеплоды. Для того чтобы они варились равномерно. Потому что, если овощи будут разной величины, то те, которые помельче сварятся быстрее, а для того, чтобы сварились более крупные овощи, понадобится больше времени.Для винегрета овощи можно варить в одной кастрюле. На дно кастрюли я положу свеклу, так как она варится дольше, чем остальные овощи. И вынимать я её тоже буду в последнюю очередь. Свеклу я не обрезаю. Оставляю…

Генетики опровергли популярные теории о том, что влияет на пол ребенкаСвежий номерРГ-НеделяРодинаТематические приложенияСоюзСвежий номерОбщество21.02.2020 13:06ПоделитьсяНаталья Панасенкоpixabay.comМальчик или девочка? Какие факторы влияют на пол новорожденного? Новое исследование ученых из Каролинского института (Швеция) показывает: гены родителей, как это ни парадоксально, не играют никакой роли. Пол ребенка обусловлен случайностью, а не генами.На вопрос, как формируется пол ребенка, наука отвечает однозначно: все зависит от того, наследует ли он от своего отца хромосому X или Y. Но вот что определяет, какая хромосома станет преобладающей во время зачатия? Что влияет на вероятность зачатия мальчика или девочки?До последнего времени считалось, что предрасположенность к рождению сына или дочери зашифрована в наших генах: у мужчин, в семье которых больше…

причины и лечение – МЕДСИХрап — это звуковое явление, возникающее во время сна человека и являющееся свидетельством временной остановки дыхания (апноэ). Последствиями появления храпа могут стать не только появление сонливости и нарушений памяти, но и развитие сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний. Механизм возникновения храпа такой: во время сна у мужчины расслабляются язычок и нёбо, а таки ткани глотки и гортани начинают вибрировать, когда через них проходит вдыхаемый воздух; когда в развитии или структуре данных типов тканей появляются патологии, возникает явление храпа. Основные причины появления храпа у мужчин Данное явление возникает в таких случаях, как: Деформация носовой перегородки Нарушения функционирования щитовидной железы Врожденная узость носовых ходов или…