Какое лекарство от простуды можно пить беременным: Как лечить простуду при беременности. Клиника «9 месяцев»

Терафлю при беременности: особенности применения

Беременность – один из самых важных периодов в жизни любой женщины, когда все силы и мысли направлены на заботу о будущем малыше. В это время будущей маме большое внимание необходимо уделять своему здоровью и профилактике различных заболеваний, в том числе инфекционных. Беременные женщины, как и любой человек, подвержены простуде или гриппу.

Высокая температура является одним из основных симптомов вирусной инфекции¹. Лихорадка представляет опасность для будущего малыша, так как может приводить к нарушению естественного развития плода и вести к неблагоприятным прогнозам¹. Риск негативных воздействий, связанных с температурой, можно снизить принимая жаропонижающие препараты¹.

Выбор лекарственного средства в этом периоде – непростая задача, поскольку многие препараты при беременности запрещены, так как могут проходить через плацентарный барьер и оказывать воздействие на плод².

Поэтому будущим мамам необходимо относиться с осторожностью к любым лекарствам в течение всего периода беременности и не заниматься самолечением. .

Можно ли принимать Терафлю при беременности

Терафлю – современный комбинированный лекарственный препарат, который широко применяется для облегчения симптомов простуды и гриппа: лихорадки, озноба, насморка, боли в горле.

Можно ли использовать Терафлю в первом триместре беременности, применять препарат в 2 и 3 триместре беременности? Или Терафлю беременным при простуде может рекомендовать только врач?

Ответы на эти вопросы содержатся в инструкции по медицинскому применению лекарственного препарата. Так, согласно инструкции по применению, беременным женщинам не рекомендуется принимать Терафлю^3-9.

В состав порошка для приготовления горячего напитка и таблеток для приема внутрь входит парацетамол – единственный представитель жаропонижающих средств, разрешенный к применению в течение всей беременности при наличии соответствующих показаний¹. Однако Терафлю содержит не только парацетамол, но и другие компоненты для облегчения аллергических симптомов, уменьшения отечности слизистой, насморка и других проявлений простуды. На сегодняшний день данных по применению лекарственного препарата Терафлю у беременных недостаточно, он не рекомендован к применению при беременности.

Таким образом, Терафлю в таблетках (Терафлю Экстра Таб) и в порошках для приготовления горячего напитка (Терафлю Лимон, Терафлю Экстра Лимон, Терафлю Лесные ягоды и Терафлю Макс Лимон) противопоказаны во время беременности^3-9.

Терафлю от боли в горле

Отдельной группой являются средства для местного применения при боли в горле: спрей Терафлю ЛАР и таблетки для рассасывания во рту Терафлю ЛАР Ментол. Они содержат лидокаин, который уменьшает боль в горле при глотании, и антисептический компонент, который «борется» с различными инфекционными агентами: бактериями, вирусами и грибами. Несмотря на локальное использование этих форм, они не рекомендованы для беременных женщин в виду недостаточного накопленного опыта у этой категории пациентов^8-9.

Таким образом, при появлении первых симптомов простуды и гриппа, в том числе лихорадки, будущим мамам следует соблюдать постельный режим, много и часто пить, использовать физические методы снижения температуры и вызвать врача, который подберет безопасную терапию для будущей мамы и малыша¹⁰.

как правильно лечиться и какие таблетки можно пить? » Новости Ижевска и Удмуртии, новости России и мира – на сайте Ижлайф все актуальные новости за сегодня

Поможет ли оксолиновая мазь? Чем опасны бессонница, низкое давление, сухость кожи и как с этим справиться? <оставьте свой вопрос>

pressfoto/© Tatyana Gladskikh

Беременные чаще остальных могут подхватить простуду, ОРВИ и грипп, так как у них снижен иммунитет. И это опасно!

Чем опасна ОРВИ?

– Тяжелые ОРВИ и грипп могут вызвать кислородное голодание плода, то есть угрожать здоровью малыша и привести к его гибели. Такие случаи в Удмуртии были во время эпидемии свиного гриппа в 2009 году, – говорит врач-терапевт Семейной клиники «Центр репродуктивного здоровья» Светлана Кудрина.

Как лечить ОРВИ и грипп у беременных?

– Противовирусные препараты у беременных используются только по показаниям. Температуру до 37,9 градусов не снижают лекарствами, так как лихорадка – это защитная реакция организма. Жаропонижающие (например, «Парацетамол») назначают при температуре 38 и выше. Препараты интерферона («Гриппферон», «Виферон») используются только с 14 недель, но назначение нужно согласовать с лечащим врачом, – отмечает Светлана Кудрина.

Светлана Владимировна Кудрина

врач-терапевт высшей категории с 30-летним стажем, кандидат медицинских наук, заслуженный работник здравоохранения УР. В течение 20 лет возглавляла терапевтическое отделение ГКБ №8

Если у беременной есть признаки бактериальных осложнений (гайморит, гнойный бронхит, воспаление легких), врач подберет разрешенный антибактериальный препарат. Самолечение антибиотиками в это время недопустимо!

При ОРВИ рекомендуют постельный режим, обильное питье (морсы и компоты), полоскание горла раствором ромашки или календулы, орошение носа «Аквалором». Пища должна содержать природный витамин С (это киви, лимон, имбирь, сладкий перец).

Как не заболеть во время эпидемии?

В пик сезонных болезней стоит отказаться от посещений кинотеатров, торговых центров и крупных магазинов.

– В квартире нужно минимум два раза в неделю проводить влажную уборку, часто проветривать комнату, увлажнять воздух, разложить лук и чеснок. Часто мамы заражаются от детей. При возможности надо изолироваться от ребенка в другой комнате. Многие в качестве профилактики смазывают нос оксолиновой мазью, хотя ее эффективность не доказана, – отмечает Светлана Кудрина.

Эффективность оксолиновой мази не доказана

Если работаете в большом коллективе, то на время сезонных болезней договоритесь с начальством о выделении отдельной комнаты или укромного уголка в кабинете, носите маску.

Повышением иммунитета нужно заниматься до беременности – на этапе планирования. Как подготовиться к беременности, читайте в нашем материале.

Переболели простудой или гриппом? Боитесь осложнений?

Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию в «Центр репродуктивного здоровья».

Прием ведет
Татьяна Владимировна Монашова
заведующая поликлиническим отделением, врач акушер-гинеколог.
Оставьте свой телефон и специалисты «ЦРЗ» свяжутся с вами

Отправить

Насморк при беременности

Если насморк затяжной или с признаками ОРВИ, проконсультируйтесь у ЛОР-врача. Есть опасность, что насморк может быть симптомом гайморита. Он, в свою очередь, может вызвать менингит (воспаление мозговых оболочек) у женщины и гипоксию малыша (кислородное голодание).

Как лечить ангину при беременности?

– Стрептококковая ангина начинается с высокой температуры – 39-40 градусов, ломоты в теле, в горле образуется гной. Нет кашля и насморка. При такой ангине лечащий врач сразу назначает антибиотики. Пьют их 7-10 дней. Такая ангина может дать осложнение на сердце и почки, поэтому с ее лечением затягивать не стоит, – комментирует Светлана Кудрина.

Иногда боли в горле являются проявлением вирусного фарингита, что не требует лечения антибиотиками.

Чем опасны:

• Изжога

Чаще проявляется на поздних сроках из-за заброса кислоты желудка в пищевод. Может привести к воспалению или язве желудка. Чтобы изжога не проявилась, специалисты советуют отказаться от кофе, чая, томатов, шоколада и выпечки. Помогает «Ренни», плановое лечение определит врач.

 

• Запоры

При беременности кишечник становится «ленивым», он сдавлен растущей маткой. Слабительные, в состав которых входит сенна и крушина, противопоказаны. Если не помогает диета (растительная пища, отруби, достаточное питье) и лечебная физкультура, нужно рассмотреть вопрос назначения лекарств с врачом.

 

• Анемия

У каждой беременной развивается железодефицит. Анемией считается снижение гемоглобина крови ниже 110%. В определенные сроки она допустима, но чаще нуждается в назначении железосодержащих лекарств. Каких именно и в какой дозировке – определит врач. Анемия приводит к кислородному голоданию плода, может вызвать угрозу выкидыша.

 

• Избыточный вес

Идеальный набор веса за все 9 месяцев – 10-14 килограммов. Все остальное – это лишний вес самой будущей мамы, с которым придется бороться после родов. Беременным рекомендуют есть больше мяса, фруктов, овощей, молочных продуктов и отказаться от мучного и сладкого. Не забудьте про физкультуру!

 

• Давление

Идеальное артериальное давление для беременной – 120/80. Низкое давление 90/60 и меньше встречается в первом триместре при плохой переносимости гипотомии, возможен прием экстракта элеуторококка утром и днем. При таком давлении нужно хорошо питаться, гулять больше на свежем воздухе и спать по 8 часов.

Давление выше 130/80 требует обращения к терапевту для обследования, исключения акушерских осложнений на поздних сроках беременности, подбора лекарств для снижения давления. Возможно, потребуется консультация кардиолога.

Отвечаем на вопросы ижевчан

На вопросы ижевчан отвечает Светлана Кудрина, врач-терапевт Семейной клиники «Центр репродуктивного здоровья»:

 

• Отчего темнеет в глазах?

– Часто на ранних сроках, беременные плохо переносят духоту, общественный транспорт, жалуясь на тошноту, головокружения и потемнения в глазах. Если нет серьезных заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, то это физиологическая адаптация к беременности. Нужно соблюдать режим труда и отдыха, больше гулять, не нервничать. Полезны контрастный душ, после 20 недель – плавание.

 

• Кожа на пальцах начала трескаться, помогут ли витамины А и Е?

– Противопоказаний для витаминов А и Е нет. Можно их заменить детским кремом. Если трещинки сопровождаются ломкостью ногтей, выпадением волос и сухостью всей кожи, то надо сдать анализы на анемию и пропить препараты железа.

 

• Как побороть бессонницу?

– Бессонница чаще всего проявляется как синдром беременности. Родите – прекратится. Возникает в третьем триместре, когда спать мешает большой живот, а малыш в нем пинается и шевелится. Нарушаются биоритмы сна. Для восстановления биоритмов нужно укладываться с 22:00 до 23:00. Перед сном не сидеть у телевизора или компьютера, а гулять. Есть за 2-3 часа до сна. Можно перед сном попить валерьянки, положить под язык глицин.

 

• На какие продукты во время беременности стоит налегать?

– Питание должно быть разнообразным. Телятина, говядина, печень, курица – это источники железа, которое хорошо усваивается. Белковая пища – это строительный материал, который малышу необходим. Овощи нужны в любом виде, фрукты (за исключением экзотических, на них может возникнуть аллергия) как минимум 2 вида в день, например, яблоко и банан. Стоит исключить баночные и коробочные соки, так как они не всегда должного качества и пить больше воды, компоты из сухофруктов, морсы клюквенные и брусничные. Микроэлементы есть в кашах, а отруби помогут выводить шлаки и заставят работать кишечник. Стоит исключить пирожные, торты, мороженое, конфеты – в большом количестве они приведут к лишним килограммам. Но раз в неделю, если сильно хочется, можно делать поблажки.

Ждем ваших вопросов терапевту
Светлане Владимировне Кудриной

Ответы мы опубликуем в следующих статьях. Вопросы можно задать анонимно. Телефон, адрес электронной почты не публикуем.

Задать вопрос

Семейная клиника «Центр репродуктивного здоровья»

Врачи семейной клиники «Центр репродуктивного здоровья» готовы вам помочь стать счастливыми родителями! Приходите на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по планированию и ведению беременности!

Адреса Семейной клиники «Центр репродуктивного здоровья»: г. Ижевск, ул. Ленина, 81; ул. Репина, 35.

Телефон: 8(3412) 33-93-90

Сайт: www.vipmedik.com

Группа «ВКонтакте»: vk.com/vipmedik

Благодарим за информационную поддержку группу «ВКонтакте» «Мамы Ижевска». Подписывайтесь на паблик и делитесь опытом, общайтесь!

Реклама

лекарств, безопасных для беременных?

24 сентября 2020 г. Среднеатлантический уход за женщинами Акушерство

Когда вы беременны, ваша иммунная система не работает на полную мощность, что на самом деле хорошо, потому что она защищает вашего растущего ребенка и не дает вашему телу думать, что плод является незваным гостем. Однако у этого есть и обратная сторона: ваш организм не может так же эффективно защищаться от вирусов, вызывающих простуду. Это может сделать вас уязвимыми для сопутствующих симптомов, включая заложенность носа, кашель и боль в горле.

Поскольку мы приближаемся к сезону простуды и гриппа, вы можете заболеть простудой, и хотя вы можете быть уверены, что у вашего ребенка нет ни одной из них, вы хотите быстро и безопасно избавиться от симптомов. В то время как простуда в основном вызывает дискомфорт и раздражение, лучше всего справиться с небольшим дополнительным отдыхом, питьем и терпением, вы можете искать лекарства от простуды, чтобы облегчить свои симптомы. Мы рекомендуем позвонить своему акушеру-гинекологу, чтобы он мог направить вас в правильном направлении с точки зрения лекарств от простуды, которые считаются безопасными во время беременности. Вот наши собственные рекомендации о том, что делать, если вы заболели во время беременности.

Симптомы простуды во время беременности

Как правило, простуда начинается с боли или першения в горле, которая длится около дня или двух, после чего постепенно появляются другие симптомы, которые могут включать:

• Чихание
• Легкая усталость
• Насморк, затем заложенность носа
• Сухой кашель, особенно после окончания простуды, который может продолжаться в течение недели или более после того, как другие симптомы в основном исчезли
• Субфебрильная температура обычно ниже 100 градусов по Фаренгейту

Симптомы простуды обычно длятся от 10 до 14 дней. Однако, если ваши симптомы сохраняются дольше этого периода времени или вам кажется, что они постепенно ухудшаются, вам следует поговорить со своим лечащим врачом, чтобы он мог убедиться, что это не переросло в нечто более серьезное, например, в инфекцию или грипп.

Простуда или грипп?

Лучший способ отличить простуду от гриппа — это принять во внимание типичные симптомы.

• Простуда мягче гриппа. Его симптомы проявляются постепенно, и, как правило, у вас может быть только субфебрильная температура или ее отсутствие. Обычно начинается с боли в горле, которая проходит через день или два, простуда заканчивается основными симптомами насморка и кашля.
• Грипп, обычно называемый гриппом, протекает тяжелее и начинается более внезапно, чем простуда. Симптомы включают высокую температуру (обычно 101-104 градуса по Фаренгейту или выше), головную боль, озноб, боль в горле, которая обычно усиливается на второй или третий день, сильную болезненность мышц и общее чувство слабости и усталости. Эти симптомы, наряду с чиханием и кашлем, могут длиться пару недель или дольше.

Что делать, если вы простудились во время беременности

Прежде чем обратиться к медицине, есть несколько эффективных средств от простуды, которых не найти на аптечной полке. Вот способы облегчить симптомы и быстро почувствовать себя лучше:

• Продолжайте есть: Обычно при простуде у вас нет особого аппетита, но важно соблюдать здоровую диету, когда вы больны и беременны.
• Отдых: Хотя это не обязательно сократит продолжительность простуды, вашему телу нужен отдых. Сон может оказаться немного трудным, когда он болеет простудой. Дышите легче, приподняв голову с помощью нескольких подушек. Носовые полоски также могут помочь, поскольку они мягко открывают носовые ходы. Их легко найти, они продаются без рецепта и не содержат наркотиков.
• Оставайтесь активными: если можете, выполняйте легкие или умеренные упражнения, безопасные для беременных. Это поможет вашему телу быстрее бороться с простудой.
• Пейте много жидкости: симптомы простуды, такие как чихание, насморк и лихорадка, заставляют организм терять жидкость, которая необходима вам и вашему ребенку. Теплые напитки, такие как чай с медом (который помогает подавить сухой кашель) или горячий суп с бульоном, успокаивают ваши симптомы, а холодная вода и соки также хорошо работают.
• Ешьте продукты с витамином С. Такие продукты, как цитрусовые, помидоры, сладкий перец, брокколи, шпинат, дыня, киви и красная капуста, содержат витамин С, который поможет укрепить вашу иммунную систему.
• Получайте больше цинка: Беременные женщины должны стараться получать 11-15 миллиграммов цинка каждый день, включая цинк в витаминах для беременных. Такие продукты, как индейка, говядина, яйца, йогурт, зародыши пшеницы, овсянка и свинина, также помогут укрепить вашу иммунную систему.
• Используйте увлажнитель: Сухая погода в вашем доме может усугубить ваши симптомы, поэтому использование увлажнителя холодного или теплого воздуха ночью может действительно помочь.
• Используйте солевые капли для носа, ополаскиватели и спреи. Все они могут помочь увлажнить носовые проходы, и они не содержат лекарств, поэтому их можно безопасно использовать во время беременности. Однако мы рекомендуем избегать использования нети-потов, так как они могут распространять микробы.
• Полоскание горла теплой соленой водой: Полоскание горла теплой соленой водой может облегчить першение в горле и помочь контролировать кашель.

Лекарства, безопасные для приема беременными женщинами при простуде

Прежде чем брать лекарства из аптечки, возьмите телефон и позвоните своему акушеру-гинекологу, чтобы обсудить рекомендуемые средства от простуды во время беременности. Вот лекарства от простуды, которые, как правило, безопасны во время беременности.

Ацетаминофен

Прием ацетаминофена, такого как Тайленол, может помочь на короткое время уменьшить головные боли и боли в теле и сбить лихорадку.

Лекарство от кашля

Отхаркивающие средства, такие как Mucinex, средства от кашля, такие как Robitussin, паровые растирания, такие как Vicks VapoRub, и леденцы от кашля считаются безопасными во время беременности. Но опять же, обязательно проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом о безопасных дозировках.

Назальные спреи

Обычные солевые капли и спреи безопасны и могут помочь увлажнить нос и очистить его от заложенности. Большинство назальных спреев, содержащих стероиды, также безопасны, но вам следует проконсультироваться с врачом о торговых марках и дозировке.

Антигистаминные препараты

Бенадрил и Кларитин, как правило, безопасны во время беременности, но, как обычно, проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые из них не рекомендуют их в течение первого триместра.

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Всегда консультируйтесь со своим врачом или акушером-гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства (рецептурные, безрецептурные или гомеопатические), особенно следующие.

• Обезболивающие и жаропонижающие средства, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, могут вызвать осложнения беременности, особенно если их принимать в третьем триместре.
• Деконгестанты, такие как Sudafed и DayQuil, как правило, не рекомендуются после первого триместра и только в ограниченном количестве.
• Избегайте нестероидных назальных спреев, содержащих оксиметазолин.
• Не принимайте дополнительные витамины или лечебные травы без разрешения врача.

Какие лекарства безопасны во время беременности? Простуда, головная боль и многое другое

Обзор

Во время беременности ваше внимание могло переключиться на растущего ребенка. Но вам тоже может понадобиться дополнительная забота, особенно если вы заболели. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 9в 10 женщинах принимают лекарства в какой-то момент во время беременности.

Многие безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства классифицируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в соответствии с риском.

Препараты, подпадающие под категории A, B или C, обычно считаются «безопасными» для использования во время беременности. Это связано с тем, что польза от приема лекарства перевешивает любые сопутствующие риски, продемонстрированные исследованиями на животных или людях:

-OR-

Исследования на животных показали побочные эффекты, которые не были подтверждены исследованиями на женщинах в первом триместре.

C
Исследования на животных показали неблагоприятное воздействие на плод.

-И-

Либо отсутствуют контролируемые исследования на женщинах, либо отсутствуют исследования на женщинах/животных. Препараты этой категории назначают с осторожностью — только если польза оправдывает потенциальный риск.

D

Существуют доказательства риска для плода в исследованиях на животных или людях.

Препараты этой категории все еще могут использоваться, если польза превышает риск; например, в ситуации, угрожающей жизни.

X
Побочные эффекты были подтверждены исследованиями на животных и людях.

-ИЛИ-

У населения были продемонстрированы побочные эффекты. Риск от приема препарата перевешивает любую пользу. Не назначают женщинам, которые беременны или могут забеременеть.

Обезболивающие или головные боли

Ацетаминофен (тайленол; категория B ) является препаратом выбора при боли во время беременности. Он широко используется с очень небольшим количеством задокументированных побочных эффектов.

Аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), с другой стороны, следует избегать во время беременности.

НПВП включают:

• ибупрофен (адвил, мотрин)
• кетопрофен (орудис)
• напроксен (алив)

Если у вас особенно сильная боль — например, после операции — ваш врач может назначить короткий курс опиоидных болеутоляющих средств. При соблюдении указаний они могут не повлиять на развитие плода.

Тем не менее, употребление опиоидов во время беременности сопряжено с риском синдрома отмены, называемого неонатальным абстинентным синдромом (НАС), после родов.

Лекарства от простуды

Лекарства от простуды недостаточно изучены для использования во время беременности. Некоторые врачи предлагают подождать до 12-й недели, чтобы свести к минимуму любые потенциальные риски для вашего ребенка.

Безопасные варианты включают:

• простой сироп от кашля, такой как Vicks
• декстрометорфан (Robitussin; категория C ) и декстрометорфан-гвайфенезин (Robitussin DM; категория C ) сиропы от кашля18 в течение дня9
• ночное средство от кашля
• ацетаминофен (тайленол; категория B ) для облегчения боли и лихорадки

Активный ингредиент Судафеда, псевдоэфедрин, может повышать кровяное давление или влиять на приток крови от матки к плоду. Этот препарат не классифицирован FDA. Это может быть безопасно во время беременности, но поговорите со своим врачом, если у вас высокое кровяное давление или другие проблемы.

Врачи часто рекомендуют попробовать домашнее лечение, прежде чем принимать лекарства:

• Больше отдыхайте.
• Избегайте обезвоживания, пейте воду и теплые жидкости, такие как куриный суп или чай.
• Полоскание соленой водой для облегчения боли в горле.
• Используйте солевые капли в нос, чтобы избавиться от заложенности носа.
• Увлажните воздух в своей комнате.
• Нанесите на грудь ментоловую мазь.
• Попробуйте назальные полоски, чтобы открыть дыхательные пути.
• Рассосать леденцы или леденцы от кашля.

Изжога и кислотный рефлюкс

Безрецептурные антациды, содержащие альгиновую кислоту, алюминий, магний и кальций, как правило, безопасны во время беременности:

• Гидроксид-гидроксид алюминия (MAALOX; Категория B )
• Кальдерат (TUMS; Категория C )
• SIMethicone (Mylanta; 9).

При сильной изжоге врач может порекомендовать прием Н3-блокаторов, таких как:

• ранитидин (зантак; категория B ). Ранитидин, торговая марка Zantac, теперь продается как Zantac 360, который содержит другой активный ингредиент (фамотидин). Фамотидин относится к тому же классу, что и ранитидин, и работает так же, но не было обнаружено, что он содержит неприемлемые уровни NDMA.
• циметидин (тагамет; категория B )

Изменение образа жизни также может помочь облегчить изжогу:

• Носите свободную одежду, которая не давит на живот.
• Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы определить, какие продукты могут вызвать рефлюкс.
• Подождите три часа, прежде чем лечь после еды. Избегайте поздних приемов пищи прямо перед сном.
• Спите ночью с приподнятой головой.
• Ешьте небольшими порциями в течение дня.

Если у вас сильная изжога, обратитесь к врачу. В редких случаях это может быть признаком HELLP-синдрома. Это серьезное осложнение беременности.

Легкая и тяжелая аллергия

Легкая аллергия может хорошо реагировать на меры по изменению образа жизни. Если вам нужна дополнительная помощь, следующие безрецептурные пероральные антигистаминные препараты обычно считаются безопасными:

• дифенгидрамин (бенадрил; категория B )0138 категория B )
• лоратадин (кларитин, алаверт; категория B )
• цетиризин (Zyrtec; категория B )

низкая доза вместе с пероральным антигистаминным средством. Варианты включают:

• будесонид (Rhinocort Allergy; категория C )
• флутиказон (Flonase; категория C )
• мометазон (назонекс; категория C )

Вы также можете попробовать изменить образ жизни:

• Не выходить на улицу и не открывать окна в дни с высоким уровнем пыльцы.
• Снимите одежду, в которой вы были на улице. Смойте пыльцу с кожи и волос быстрым душем.
• Носите маску, выполняя работу на свежем воздухе, или заручитесь помощью кого-то еще для таких задач, как кошение.
• Промывать носовые ходы физиологическим раствором или с помощью нети-пота.

Запор

Смягчители стула обычно считаются безопасными во время беременности. Варианты включают Colace или Surfak.

Слабительные средства, такие как сенокот, дулколакс или магнезиальное молоко, также могут помочь, но перед приемом любого из этих препаратов проконсультируйтесь с врачом.

Другие варианты лечения запоров включают следующее:

• Пейте больше воды и жидкости. Сок чернослива — еще один хороший выбор.
• Добавляйте больше упражнений каждый день.
• Ешьте больше клетчатки. Вы можете найти клетчатку во фруктах и ​​овощах (если возможно, с кожурой), бобах и цельнозерновых продуктах.
• Спросите своего врача о пищевых добавках, таких как метамуцил.

Тошнота и рвота

Утренняя тошнота часто встречается в первом триместре беременности. Лечение требуется не всегда. Попробуйте домашние средства, например, ешьте небольшими порциями в течение дня или потягивайте имбирный эль, прежде чем принимать лекарства.

Вы можете попробовать:

• витамин B-6, 25 миллиграммов внутрь три раза в день
• доксиламина сукцинат (Unisom; категория B )
• дименгидринат (Драмамин; категория B )

Существуют лекарства, которые ваш врач может назначить, если вы испытываете сильную тошноту и рвоту (гиперемезис беременных): A )

ондансетрон (Зофран; категория B )

Геморрой

Геморрой может развиться во время беременности из-за набухания кровеносных сосудов или запора.

Варианты безопасного лечения включают:

• Подушечки для складок или другие подушечки из гамамелиса
• Подготовка H
• Anusol

Сначала вы можете попробовать другие методы:

• Замочите геморроидальные узлы в теплой воде с наполнением геморроидальных узлов. Не добавляйте мыло или пену для ванны.
• По возможности встаньте или лягте на бок.
• Попробуйте подушку для колец или геморроидальную подушку, когда вам нужно сидеть.
• Для лечения запоров принимайте размягчители стула, пейте больше жидкости, больше занимайтесь физическими упражнениями и употребляйте больше клетчатки.

Дрожжевые инфекции

Дрожжевые инфекции часто встречаются во время беременности. Тем не менее, перед лечением в домашних условиях рекомендуется обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Безопасные лекарства включают:

• Миконазол (Monistat; Категория C )
• Clotrimazole (Lotrimin; Категория C )
• Butoconazole (FemStat; ). не рекомендуется для дрожжевых инфекций во время беременности.

  Кожная сыпь, порезы, царапины

  Сыпь и кожный зуд можно лечить безрецептурным гидрокортизоновым кремом во время беременности. Но сообщите об этих симптомах своему врачу, чтобы исключить такие состояния, как зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP). Ваш врач может назначить стероидные кремы для определенных состояний.

  При порезах и царапинах хорошо очистите место с мылом и водой. Затем вы можете нанести безрецептурную мазь с антибиотиком, например неоспорин, для дополнительной защиты.

  Сложность сна

  Безопасные лекарства от бессонницы находятся в семействе дифенгидрамина ( категория B ), в том числе:

  • SOMINEX
  • NYTOL
• DOXINCY DIOXINCY; это также может быть использовано, если вы испытываете бессонницу.

  Если безрецептурные методы не работают, ваш врач может назначить следующее после взвешивания преимуществ и рисков:

  • седативные трициклические антидепрессанты (амитриптилин, нортриптилин; категория C )
  • бензодиазепины (ативан, клонопин; категория D )

  Бензодиазепины могут быть связаны с риском расщелины губы или неба. Использование на более поздних сроках беременности может не нести этого риска.

  Изменения образа жизни, которые вы можете попробовать, включают следующее:

  • Планируйте сон так, чтобы время пробуждения и отхода ко сну было одинаковым.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Ограничьте время сна до 30 минут в день.
  • Откажитесь от кофеина и других стимуляторов.
  • Создать ночной ритуал. Например, примите ванну, послушайте музыку или займитесь йогой.
  • Изучите альтернативные методы лечения, такие как медитация или иглоукалывание.

  Применение добавок во время беременности

  Обсудите с врачом любые добавки, которые вы принимаете или планируете принимать во время беременности.

  Хотя витамины для беременных рекомендуются для поддержания уровня основных витаминов и минералов, таких как фолиевая кислота, другие добавки могут представлять опасность для вашего ребенка. Они также могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете.

  Обратите внимание: то, что что-то помечено как «полностью натуральное», не всегда означает, что оно безопасно. Добавки не регулируются FDA так же, как отпускаемые по рецепту лекарства. Подойдите к ним с осторожностью и обсудите их использование с врачом, прежде чем начинать.

  Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые вы уже принимаете

  До беременности вы, возможно, уже принимали лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения заболеваний щитовидной железы, высокого кровяного давления или других заболеваний. Поговорите со своим врачом о продолжении приема этих лекарств, особенно если вы уже беременны или планируете забеременеть в ближайшем будущем.

  Во многих случаях вы можете безопасно принимать лекарства во время беременности. Иногда вам может потребоваться либо скорректировать дозировку, либо перейти на другое лекарство, которое считается более безопасным для вас и ребенка.

  Альтернативные методы лечения

  Дополнительные и альтернативные методы лечения могут быть хорошим вариантом во время беременности. Примеры:

  • акупунктура
  • акупрессура
  • хиропрактика
  • массаж

  Однако некоторые дополнительные и альтернативные методы лечения, особенно те, которые включают травы или добавки, могут быть небезопасными.