Комплекс упражнений, который поможет избавиться от боли в шее раз и навсегда : Здоровье : Live24.ru22 октября, 2019, 14:45Создателем данной методики стал автор многих книг о здоровье Бубновский Сергей Михайлович.Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачомКак известно, шейный отдел позвоночника является одним из самых подвижных и незащищенных участков опорно-двигательного аппарата. С возрастом он подвержен различным дегенеративным изменениям. Именно по этой причине у людей возникают болевые ощущения в шее. Доктор медицинских наук Сергей Бубновский разработал специальный комплекс гимнастических упражнений, который поможет укрепить мышцы шеи. Перед началом занятий эксперт советует сделать легкую разминку или разогревающий самомассаж. Такая подготовка поспособствует приливу крови и оттоку лимфы, а также сведет к минимуму возможность получения…

Боль в животе при беременностиСтатьи по теме: УЗИ при беременности Беременность Диагностика беременности Анализы на ХЧГ Выделения при беременности Боль в животе при беременности Многие женщины испытывают неприятные ощущения и боль в животе при беременности. Это является нормальной реакцией организма на то, что внутри животика растет новый человечек.Но бывает такое, что причиной боли в животе могут быть другие причины. К ним можно отнести патологическое течение беременности или наличие различных заболеваний у женщины. Важно при появлении любой боли при беременности обратиться к профессиональному врачу, который сможет установить причину и помочь. Такие врачи работают в нашей клинике. Имея большой опыт работы, они помогут решить вашу проблему быстро и эффективно.Заболевания, при которых проявляется…

Как понять, что ты нравишься мужчине Идеи любви /  Идеи для отношений Существует очень много признаков, которые говорят о том, что вы нравитесь мужчине и он хочет продолжать общение с вами. Когда отношения только завязываются, редко кто говорит то, что думает, и признается в своих чувствах. Поэтому приходится «вычислять» влюбленного человека по некоторым признакам. Сегодня мы собрали для вас 55 особенностей мужского поведения, практически со стопроцентной вероятностью говорящих о симпатии к вам.Топ-55 надежных признаков, что вы нравитесь мужчине Несомненно, каждый человек, и в частности, мужчина – это индивидуальность. Но все равно состояние влюбленности заставляет всех вести себя примерно одинаково. Такие эмоции не всегда получается контролировать, и поведение человека становится, мягко говоря,…

Влияние пива на организм человекаПиво – напиток, получаемый спиртовым брожением солодового сусла с помощью пивных дрожжей, обычно с добавлением хмеля. Содержание этилового спирта в большинстве сортов пива 3–6 % об. (иногда и выше, крепкое содержит как правило 8 % об., максимально — 14% об), сухих веществ (в основном углеводов) — 7–10 %, углекислого га-за — 0,48–1,0 % (по материалам Википедии). Реклама пива показывает нам, что пиво – путь к легкому общению, атрибут веселья и отдыха после заслуженного трудового дня. Но на то она и реклама. И в сознании откладывается, что пиво – слабоалкогольный напиток и менее вреден, чем крепкие спиртные напитки. Тем не менее, пиво – еще раз подчеркнем –…

Мотивационная структура личности менеджера | Статья в сборнике международной научной конференции Автор: Панфилова Мария Владимировна Рубрика: 6. Социальная психологияОпубликовано в II международная научная конференция «Психологические науки: теория и практика» (Москва, март 2014)Дата публикации: 04.02.2014 Статья просмотрена: 2754 раза Скачать электронную версиюБиблиографическое описание:Панфилова, М. В. Мотивационная структура личности менеджера / М. В. Панфилова. — Текст : непосредственный // Психологические науки: теория и практика : материалы II Междунар. науч. конф. (г. Москва, март 2014 г.). — Т. 0. — Москва : Буки-Веди, 2014. — С. 39-41. — URL: https://moluch. ru/conf/psy/archive/110/5048/ (дата обращения: 07.04.2023).Актуальность проблемы заключается в том, что в современных условиях жесткой конкурентной борьбы и быстро меняющейся ситуации на рынке, особое значение приобретают вопросы мотивации…

14 способов развить эмпатию | PSYCHOLOGIES44 927Практики how to«Эмпатия — это способность резонировать с чувствами другого. Встречая радостного человека, мы улыбаемся. Видя страдающего, мы страдаем вместе с ним», — считает Матье Рикара, буддийский монах, которого называют счастливейшим человеком в мире.Умение сочувствовать обогащает отношения с другими. Когда мы понимаем переживания окружающих, мы можем установать с ними более глубокую связь. Наш собеседник обязательно почувствует, что мы принимаем его таким, какой он есть.Ему важно увидеть, что мы его действительно понимаем, а не просто бросаемся успокаивать, ободрять или что-то советовать. Само присутствие и «настройка» на чувства визави могут его поддержать, но не стоит произносить фразы вроде «Все будет хорошо!» В конце концов, откуда мы знаем,…

Как избавиться от лени: 10 эффективных способовКак избавиться от лени: 10 эффективных способов: PexelsНежелание что-либо делать время от времени накатывает на каждого человека. Одни преодолевают это состояние, другие годами ленятся, пуская под откос свою жизнь и карьеру. Почему это происходит и как бороться с ленью, рассказала педагог-психолог Светлана Котова и бизнес-тренер Игорь Лядский.Как избавиться от лени навсегда? Как утверждает ученый-генетик, доктор философии Игорь Лядский, избавиться от лени можно, если придерживаться таких рекомендаций: наладьте правильное питание, режим сна и отдыха, внедряйте полезные привычки, занимаясь спортом, меняйте виды деятельности и убирайте все отвлекающие факторы, развивайте мотивацию, награждайте себя за достижения, общайтесь с активными людьми и наполняйте жизнь впечатлениями.Позаботьтесь о здоровьеПриступы лени могут…

три улыбающиеся дети, держащие рисунок карандашом и цифрами, иллюстрация, дошкольный детский сад, книжка-раскраска, ребенок, игра, ребенок, люди pngтри улыбающиеся дети, держащие рисунок карандашом и цифрами, иллюстрация, дошкольный детский сад, книжка-раскраска, ребенок, игра, ребенок, люди pngтегиигра, ребенок, люди, малыш, карикатура, вымышленный персонаж, детские игрушки, дошкольник, линия, деятельность Книга, учитель дошкольного возраста, отдых, школа, игрушка, дети играют, обучение, детский сад, область, искусство, книга, рисование, художественная литература, поведение человека, играть, дошкольные, уход за детьми, книжка-раскраска, png, прозрачный, бесплатная загрузка Об этом PNG Размер изображения 931x1000px Размер файла 346. 14KB MIME тип Image/png Скачать PNG ( 346.14KB ) изменить размер PNG ширина(px) высота(px) Лицензия Некоммерческое использование, DMCA Contact Us Мальчик и девочка сидят на…

Что делать, если вас затопили соседи?Мы надеемся, что вам на практике не пригодятся эти знания: затопление любимой квартиры никому не будет приятно. Тем не менее, мы публикуем эту статью для того, чтобы вы были готовы к непредвиденной ситуации и смогли компенсировать ущерб. Итак, с чего начать, если вы обнаружили потоп?1. Обезопасьте себяВыключите все электроприборы, вытащите «вилки» из розеток, чтобы не было замыкания. Если вас затопили сильно и воды в квартире много — отключите электроэнергию на щитке, затем позвоните в аварийку и управляющую компанию, сообщите о ситуации.2. Зафиксируйте ущерб и обратитесь к соседямВероятно, в дальнейшем для взыскания ущерба вам потребуются доказательства — сфотографируйте все последствия затопления в квартире. Убедитесь, что протечка случилась…

Музыкотерапия — лечение музыкойСодержание:Что такое музыкотерапия? Мелодия в действии Виды музыкотерапии Рекомендовано послушать Только классика! Звуки музыки — как они влияют на организм человека? Они успокаивают, бодрят и лечат не только душу…Музыкотерапия, пожалуй, одна из древнейших вспомогательных форм лечения. Ведь именно с помощью различных мелодий человек, зачастую даже не осознавая этого, снимает напряжение, успокаивается и отдыхает. А ведь это еще не все, музыка способна на большее. Именно поэтому во многих странах музыкотерапия используется в составе комплексной терапии различных заболеваний!Что такое музыкотерапия?Музыкотерапия представляет собой психотерапевтический метод, в основе которого лежит оздоровительное воздействие музыки на человека.Важным моментом является то, что такое лечение подходит всем и каждому — вне зависимости от возраста,…