Неуверенность в себе: что это, почему возникает, как поборотьВыступления на публике как изощренный вид пытки, буксующая карьера, чувство тревоги за настоящее и робость перед новым — все это следствия неуверенности в себе. Рассказываем о причинах и способах ее преодолетьСодержание: Что это Признаки Как возникает Как влияет на жизнь Как побороть Когда обратиться за помощью Что такое неуверенность в себеНеуверенность в себе — это субъективное чувство сомнения в своих способностях и потенциале успеха в разных сферах жизни. По большому счету, неуверенность в себе — это страх быть собой, который растет из сомнений в своей компетентности.Неуверенность в себе идет рука об руку с низкой самооценкой, но между ними есть разница. Неуверенность проявляется точечно и относится к…

Как определить стороны света. 7 способовНовый выпуск “Клуба почемучек” тоже будет на выезде.Видимо, я уже так привыкла по пятницам отвечать на вопросы и ставить опыты, что и в отпуске на отдыхе не могу от этой привычки избавиться:) Поэтому занятия мы проводим из Верхнезаморского – крымского поселка на Азовском море. На этот раз нас с детьми заинтересовал вопрос: “Как определить стороны света?“.Дело в том, что на днях мы делали флюгер. И нам понадобилось отметить на нем стороны света, чтобы можно было узнать, с какой стороны дует ветер.Есть несколько способов это определить. Способ 1. Определяем стороны света по восходу и закату солнца.Этот способ самый простой. Его знает даже моя шестилетняя Катя. Солнце встает на…

Разварившийся рис — что с ним делать ? BukvaРег.08.01.2006Сообщ.1853 Есть кастрюля разварившегося риса, как гарнир семья его есть не будет — разве что с кетчупом в пропорции 1:1.Что из этого риса можно приготовить ? ЛисьРег.16.01.2007Сообщ.888 Из каш сладких запеканки делают, с добавлением яблок, изюма, орехов. .. Может попробовать этот рис подобным образом употребить?Рецепт не подскажу — ни разу такое не делала, но в инете много должно быть вариантов… comtessРег.18.12.2007Сообщ.1268 Награды: 1 Мясо прокрутить в мясорубке и сделать фаршированные перцы, либо голубцы.Или очень дико разварился? BukvaРег. 08.01.2006Сообщ.1853 Рис неприлично разварился, уж лучше запеканка.Лись, comtess, спасибо за сочувствие МахабатРег.17.12.2007Сообщ.13296 Награды: 1 Делай оладики. Добавь яйцо, сахара, ванили немного , соды или порошка…

Полезные свойства и вред куркумы: исследования ученых Записаться24 августа 2021 читать 10-15 минут Многие исследования подтверждают, что куркума полезна для укрепления иммунитета, работы мозга и состояния кожи. Разбираемся в ценных свойствах и особенностях специи вместе с экспертом Евгенией Маевской, кандидатом медицинских наук, врачом-гастроэнтерологом и диетологом GMS Clinic. Куркума на все случаи жизни Польза куркумы подтверждена многими исследованиями. Растение обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака. Куркума может использоваться в профилактике болезни Альцгеймера, помогает при артрите и борьбе с депрессией, а также замедляет процессы старения в организме. Куркума — растение семейства имбирных, корневища и стебли которого содержат желтый краситель — куркумин. В Индии…

Самобичевание — причины, как избавитьсяСамобичевание – это осознанное и намеренное обвинение человеком себя в совершенных проступках, самокритичное отношение к собственной личности и совершаемым действиям, переходящее в формы нанесения себе моральных и физических страданий, чтобы снизить или смыть чувство вины, стыда. Может иметь не всегда адекватное отношение и возникать в процессе приписывания себе чужой вины или критики себя за вполне социально приемлемые формы поведения. Значение слова самобичевание сопоставимо по синонимичному ряду с самообвинением, самоистязанием, самоедством, самокритикой и прочими действиями, направленными на акцентирование негативных сторон человека и причинение моральных страданий под видом раскаяния или вины.Самобичевание психология объясняет, как попытку совладать с внешними условиями, не удовлетворяющими внутренней картинке мира человека. Это один из…

Серьезный разговор с мужчиной: как его вести, советы 18+ Фраза «Нам надо поговорить» настолько многогранна и непредсказуема, что пугает обе стороны диалога. Даже если организатором выступаешь ты, реакция партнера может быть разной и привести вас после него куда угодно. Психолог Анна Липатова поделилась, как женщине начать и правильно вести серьезный разговор с мужчиной. С помощью ее советов можно хорошо подготовить речь, грамотно выстроить переговоры и избежать громких ссор и обид. Теги: Психология Психология секса Отношения испортились разговоры с партнером мужчина и женщина GettyImages«Нам надо поговорить». С этих слов очень часто завязывается сложный, неприятный, важный или очень значимый разговор. Иногда эти самые сложные разговоры нужно начинать нам самим. Они могут стать единственным вариантом для сохранения отношений. Для разрешения затянувшегося конфликта в семье.…

«Можно ли во время беременности заменять сахар медом?»БеременностьЗдоровьеПро питаниеФотоMikhaylovskiy/Shutterstock/Fotodom.ruВ нашей рубрике «Задай вопрос эксперту» читательница Татьяна спрашивает:«В последние месяцы до беременности старалась заменять сахар медом. Сейчас у меня первый триместр. Продолжаю есть мед. Более того, заметила, что он помогает при тошноте. А недавно услышала, что беременным мед есть нежелательно. Правда ли это?»Беременным женщинам можно есть мед, но нужно учесть несколько замечаний. Этот сладкий продукт имеет множество полезных свойств:В первом триместре мед способен уменьшить признаки токсикоза.Улучшает сон.Полезен на ранних срока беременности, когда ослаблен иммунитет.Помогает справиться с тонусом матки. Активирует лимфоток, тем самым снижая отечность.Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогая при запорах.Помогает нормализовать функции кроветворения.Питает кожу при наружном использовании.Читайте также: «11 ингредиентов в…

86 идей, что подарить бабушке на 8 марта от внука и внучки + список подарков и советы Подробности Юля 8 марта С приближением одного из самых нежных и чудесных праздников весны, мы начинаем задумываться о различных презентах для близких людей и поэтому как никогда актуальным становится вопрос, что подарить бабушке на 8 марта от внука и внучки. Выбор поздравления в данном случае осложнен еще и тем, что, в принципе, на современном профильном рынке настолько большой ассортимент, что растеряться способен каждый. И чтобы этого ни в коем случае не случилось с вами – мы предлагаем вам ознакомиться с данной статьей. Здесь мы расскажем вам о том, как правильно выбрать презент…

Влияние курения на организм человека15 ноября 2018 проводится акция “Дыши легко” в рамках международного Дня отказа от курения, посвященной профилактике ХОБЛ и других болезней легкихВлияние курения на организм человека В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым и его составные части.Центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из-за возбуждающего влияния никотина. Но при этом к ней притекает меньше крови (из-за спазма мозговых сосудов), да и содержание в ней кислорода, необходимого для поддержания активной деятельности мозга, понижено. Но даже поступающий к мозгу кислород с трудом используется мозговыми клетками, поэтому у курящего снижена умственная работоспособность, ослабляется память, страдают волевые качества. Кроме…

Выпадение молочных зубов у детейСмена зубов у детей – естественный процесс, который в норме проходит безболезненно и не опасно для здоровья малыша. Но все же день, когда у ребенка впервые выпал молочный зуб, – настоящее событие. Родители рассказывают малышу о «зубной фее», советуют перед сном положить зубик под подушку, а ночью незаметно меняют его на подарок от феи. После первого выпавшего зуба на протяжении 5-6 лет происходит полная смена зубов, и к началу подросткового возраста у большинства детей вырастает 28 постоянных зубов. Позже прорезываются еще «восьмерки», так называемые зубы мудрости. Процесс смены зубов: как происходит и сколько времени длится Корни молочных зубов у детей развиваются еще до рождения, а в…