Позитивная психотерапия — методы и техникиПозитивная психотерапия – это специфическая психотерапевтическая методика, у́чащая индивида принимать окружающую среду во всей многоликости и разнообразии, а не входить в противостояние с ней. Позитивная психотерапия указывает субъекту правильную и безболезненную стезю для обеспечения гармоничного формирования его мыслям, поведенческим реакциям, поступкам и чувствам.Первоначально позитивная терапия носила название дифференциальный анализ. С позиции гуманистической концепции позитивную психотерапию следует отнести к транскультурному, психодинамическому подходу психотерапии. Концепция позитивной терапии базируется на важности для личности ее способностей: врожденных, т.е. базовых, и выработавшихся во время формирования личности, т.е. актуальных.Пезешкиан позитивная психотерапияПозитивная терапия представляет собой методику краткосрочной терапии, предложенную в 1968 году Н. Пезешкианом. Данная методика направлена на принятие решений позитивного характера…

Заболевания двенадцатиперстной кишки — Семейная Клиника Двенадцатиперстная кишка — это  начальный отдел  тонкого кишечника, которая анатомически связана не только с желудком, но и с печенью и поджелудочной железой через поступающие через сфинктер Одди протоки. Поэтому с одной стороны болезни двенадцатиперстной кишки могут иметь свои «корни» в нарушении функционирования разных участков пищеварительного тракта, с другой стороны при заболеваниях двенадцатиперстной кишки могут страдать другие органы ЖКТ. Соответственно хорошие результаты лечения заболеваний двенадцатиперстной кишки позволяют предупредить дисфункцию и проблемы заинтересованных органов.  В настоящее время врачи-гастроэнтерологи  отмечают  значительное «помолодение» пациентов с болезнями двенадцатиперстной кишки, рост распространенности этих заболеваний среди школьников.   Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. Язвенная болезнь  двенадцатиперстной кишки — заболевание, которое обусловлено совокупностью множества этиологических…

Здоровое питание | КГБУЗ «Владивостокская клиническая больница № 4»Независимо от того ведете вы активный или сидячий образ жизни, хотите вы похудеть или нарастить мышечную массу, или вовсе не хотите менять свой вес, вам нужно знать и по возможности придерживаться основных принципов здорового питания. Для чего это нужно? Питание является главным и едва ли не единственным способом доставки в наш организм энергии и веществ необходимых для нормальной жизнедеятельности. С пищей поступают или производятся из нее практически все элементы участвующие в биоэнергетическом обмене и строительстве новых клеток организма. «Ты — то, что ты ешь» — лучше и не скажешь. Здоровое сбалансированное питание благотворно сказывается на всех функциях организма. Придерживаясь такого питания, вы…

26-я неделя беременности, вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия26-я неделя – неужели, так быстро? Заканчивается второй триместр беременности, две трети пути пройдено. Радостно и страшно – одновременно. Оборачиваясь назад, кажется, что вот совсем недавно вы держали в руках тест с двумя полосками, были немного растеряны и сбиты с толку. Этот момент, который навсегда изменил вашу жизнь, вы, наверное, не сможете забыть никогда. Тогда лишь полоски на тесте говорили о том, что в жизни произойдут серьезные изменения, сегодня вы уже и не представляете себя без маленького арендатора вашего животика.Что происходит?24 недели сейчас исполнилось вашему малышу. Его вес уже достигает 900 г, а рост от головки до копчика – 23 см, полный…

Мака перуанскаяНазад к списку Состав Химический анализ растения, сделанный в 1981-м году, показал, что в перуанской маке велико содержание специфичных эфирных масел, которые обладают возбуждающими свойствами. Кроме того, в корне маки содержатся аргинин, тирозин, гистидин и фенилаланин. Эти вещества отвечают за выработку половых гормонов в организме. В листьях маки в высоком содержании найден йод и гликозинолаты, которые обладают противоопухолевым эффектом. Помимо этого, в перуанской маке содержатся витамины группы A и B, а также полезные минералы, такие как кальций, магний и железо. Свойства Клинические испытания, проведенные среди мужчин разного возраста, показали, что экстракт маки увеличивает либидо, повышает качество спермы и нормализует…

Упражнения для рук дома √ Тренировка на руки дома для мужчин и женщин ⋆ Накачать руки в домашних условиях ᐉ UA-ФутболСильные руки важны для занятий спортом и повседневной жизни. Регулярная тренировка этой группы мышц способствует облегчению выполнения физической работы. Проводить занятия можно самостоятельно и с минимальным набором спортивного оборудования. Главное, перед началом тренировок подобрать упражнения на руки дома, которые подойдут по уровню подготовки. Зона Упражнение Бицепс Подъем гантелей в стойке Подтягивания Молоток Трицепс Жим сидя Пуловер Отжимания с узко поставленными руками Предплечья Сгибание запястий сидя Как подготовиться к…

этапы, способы, инструменты, выбор краскиОкрашивание волос — ответственное занятие, ведь результат сохраняется надолго. А от него зависит общий внешний вид. Поэтому многие девушки предпочитают обращаться к профессионалам. Современный косметический рынок предлагает множество красящих средств, облегчающих процесс в домашних условиях. Рассмотрим, как правильно проводить процедуру самостоятельно, на какие особенности и нюансы обращать особое внимание.Почему красить волосы дома так же просто, как и в профессиональных салонах?При окрашивании волос в салоне красоты ответственность за результат полностью ложится на плечи парикмахера: начиная от цвета, заканчивая состоянием шевелюры. Клиентке ничего не нужно делать, только ждать. В домашних условиях покраситься тоже просто, только все манипуляции придется проводить самостоятельно.Однако современные красители содержат в наборе все необходимое для…

Что делать, если вас затопили соседи?Мы надеемся, что вам на практике не пригодятся эти знания: затопление любимой квартиры никому не будет приятно. Тем не менее, мы публикуем эту статью для того, чтобы вы были готовы к непредвиденной ситуации и смогли компенсировать ущерб. Итак, с чего начать, если вы обнаружили потоп?1. Обезопасьте себяВыключите все электроприборы, вытащите «вилки» из розеток, чтобы не было замыкания. Если вас затопили сильно и воды в квартире много — отключите электроэнергию на щитке, затем позвоните в аварийку и управляющую компанию, сообщите о ситуации.2. Зафиксируйте ущерб и обратитесь к соседямВероятно, в дальнейшем для взыскания ущерба вам потребуются доказательства — сфотографируйте все последствия затопления в квартире. Убедитесь, что протечка случилась…

Цветотип женщины: зима, весна, лето, осеньЦветотип ЗИМАВолосы: темные, темно-русые, черные с серым оттенком, иссиня-черные, серо-коричневые, коричневые с холодным красным оттенком, серебристо-пепельные.Кожа: светлая и контрастирует с цветом волос, или оливково-бежевая.Брови: темныеГлаза: синие, серо-коричневые, черно-коричневые, серые, серо-зеленые, серо-голубые.Губы: бледно-розовые, лиловые, холодно-ярко-розовые.В цветотипе «зима» дополняют внешность и гармонируют с ней цвета: черный, белый, серебряный, серо-коричневый, фиолетовый, насыщенно-голубой, цикламен, бордо, малиновый, лимонно-желтый, изумруд, малахит. Если кожа оливково-бежевая, то такой внешности подходят насыщенные, но не контрастные цвета. В макияже для женщины-зимы достаточно одного акцента — подчеркнуть глаза, нанести натуральную или светлую помаду или сделать акцент на губы, а глаза обозначить лишь слегка.Цветотип ВЕСНАЕсли сравнить этот цветотип с предыдущим, то основное отличие — это преобладание ясных…

Режутся зубы. Как помочь ребенкуПервые зубы у ребенка появляются в самом раннем возрасте. Это время — нелегкое испытание для малышей. Дети чувствуют боль и дискомфорт, не спят по ночам и не дают спать родителям. Однако существуют различные средства для обезболивания и снижения воспаления десен, облегчающие страдания младенцев.Режутся зубы у ребенка — симптомыОсновные признаки прорезающихся зубов:• повышение температуры;• покраснение десен;• усиленное слюноотделение;• легкий кашель;• плач;• плохой аппетит;• расстройство желудка.Эти симптомы похожи на признаки некоторых заболеваний, но ошибку можно исключить, если знать, во сколько появляются зубы.Когда появляются первые зубыНа вопрос «во сколько у ребенка режутся зубы» невозможно ответить точно. Молочные зубы появляются в шестимесячном возрасте с небольшим отклонением в месяц-полтора в зависимости от генетической предрасположенности. Первыми начинают появляться резцы и клыки, последними — коренные зубы. К трем годам у детей уже вырастают все молочные зубы.Режутся зубы — как помочь…