Танцы и видео Mambo GROUP м.Таганская/м.Марксистская (350 м от метро)  ул. Марксистская д.3 стр.2 этаж 1тел.: 8(925)443-81-228(985)950-18-39Запись в группы: 8(985)950-18-39 Главная Расписание Преподаватели Контакты Советы новичкам О нас Цены Танцы и видео Аренда залов Танцевальные направления Студии: В Студии «Mambo GROUP»  проходит обучение по социальным латиноамериканским танцам: сальсе, бачате, кизомбе, реггетону, кубинской румбе, афро, румбе, бразильской самбе и др. Прежде чем рассказать о каждом из этих танцев и показать видео с шагами и фигурами, давайте определим, что же такое социальные танцы и в чём их прелесть?Социальные танцы — это популярные танцевальные стили (чаще всего парные), цель которых — приятное времяпровождение и обмен положительными эмоциями в движении с партнёром. Многие социальные танцы вам знакомы —…

17 историй от супругов, которые узнали об измене второй половинкиИзмена – это всегда неприятно и тяжело. А хуже всего – поймать партнера на обмане, когда вы скрепили себя узами брака.На днях женатые пользователи BuzzFeed поделились своими историями о том, как они узнали об измене. А мы в 1Gai.ru опубликовали самые удивительные из них. 👀1. «Мой бывший муж страдает эпилепсией. Однажды ночью у него случился припадок, он был не в себе и дезориентирован в пространстве. Прежде чем снова уснуть рядом со мной – после того, как я дала ему лекарства и вытерла все слюни с его лица, – он схватил свой телефон, что-то напечатал и швырнул его рядом с собой. Телефон упал экраном…

Подарки на 8 марта | Что подарить и чем удивить женщину?День 8 марта — чистый, светлый весенний праздник — ассоциируется у нас с пробуждением жизни, женскими улыбками, цветами и подарками. Накануне этого чудесного праздника мужчины всех возрастов мучаются над решением вопроса — чем удивить женщин, какой подарок будет душевным, желанным и нетривиальным для любимой женщины, мамы, бабушки, сестрёнки, подружек или очаровательных коллег по работе?Продумывая идеи подарков для представительниц прекрасного пола, необходимо, конечно же, учитывать возраст будущей получательницы и характер ваших с ней отношений. Банальность и упрощенный подход — худшие враги при выборе презентов женщинам. Проявляйте фантазию, не будьте скучными или слишком практичными. Постарайтесь в подарке проявить нестандартность вашей натуры и яркую индивидуальность. Женщины это…

Как растет живот при беременности по неделям на самом деле Рост живота у беременных напрямую зависит от темпов увеличения матки, на скорость которого, в свою очередь, влияют несколько факторов. Это количество плодов, объем околоплодных вод, а также вес самих детей и плаценты. Как растет живот при беременности по неделям, какова разница в размерах у полных и худых женщин, перво- и повторнородящих, распишем в данной статье. Когда появляется живот при беременности Точно предсказать, когда он начнет расти, невозможно, но на ранних сроках объем талии практически не меняется. Однако каждый новый грамм эмбриона растягивает матку, в результате увеличивается и она, и животик. После того как тест показал 2 полоски,…

польза ягоды и особенности ее применения Опубликовано: 14 апреля 2023, 14:25 Ягоды черноплодной рябины на кусте: PixabayЧерноплодная рябина отличается насыщенным и терпким вкусом. В ней много антиоксидантов. Чем полезна черноплодная рябина, рассказывают авторы медицинских изданий.Состав и польза черноплодной рябиныКак выглядит черноплодная рябина? Черноплодная рябина (арония) — это кустарник высотой 0,5–2 м. Плоды растут гроздьями, как у обыкновенной рябины, но отличаются черным цветом и сизоватым налетом. Ягоды достигают 6–8 мм в диаметре.Черноплодная рябина богата питательными веществами. В ее состав входит большое количество витамина С, витамины группы В, витамин К, а также минералы (натрий, калий, кальций, магний, железо, цинк). Медицинский журналист Дэн Весселс пишет, результаты исследований показали, что арония имеет самое высокое…

Дауншифтеры, кто они?Устав от бесконечных стрессов, рабочих звонков и чужих ожиданий, некоторые люди ловят себя на мысли «бросить все и уехать». Смена городского образа жизни с его быстрым темпом на более размеренный, «провинциальный», называют «дауншифтингом», а людей, осуществивших такие перемены, – «дауншифтерами».Дауншифтинг – это философия «жизни ради себя» и отказ от навязанных обществом ценностей. Нередко люди оставляют престижную должность или прибыльную работу, которая сопровождается сильными стрессами, и полностью меняют образ жизни. Главная идея дауншифтинга – обретение гармонии с собой.История. Идея о том, что человек должен жить для познания себя, а не только для накопления материальных благ, начала развиваться в 1960-е годы, а с 1990-х годов это социальное и культурное явление…

Зачем мы разрушаем себя и как с этим бороться?Большинство людей занимаются самобичеванием: жалеют об ошибках, совершенных в прошлом, ругают себя за слабости, обвиняют в неудачах. Многие считают себя не достаточно красивыми, стройными или умными, тем самым разрушая себя изнурительными диетами, тренировками, становятся врагами сами себе. Это признаки аутоагрессивного поведения. Давайте разберем причины проявления агрессии и способы ее профилактики.Аутоагрессия или самодеструкция – это психологическая или физическая агрессия, которая осознанно или бессознательно направлена на себя, на саморазрушение. Это реакция человека на стресс, психологическую или физическую травму. Это неестественное поведение человека, противоречащее инстинкту самосохранения. Саморазрушение — это защитный механизм, когда человек не может вылить негатив во вне и перенаправляет его на себя. Например,…

Яблочный уксус с мёдом — Добрый пасечникЯблочный уксус с мёдом – широко применяемое в народной медицине средство борьбы с самыми различными видами заболеваний. Предупреждая большое количество заболеваний, эта полезная смесь так же помогает в борьбе с лишним весом и общим омоложением организма, а так же очищении организма от шлаков и токсинов, общем поднятии жизненного тонуса и увеличении сопротивляемости организма.Давайте подробно разберемся с обоими ее составляющими. Яблочный уксус является кислотой, содержащей в своем составе множество полезных витаминов, микроэлементов и органических соединений. И обязан он своим появлением виноделию. Ведь уксус получают именно из вина. Для этого, открытую бутыль вина следует подержать на свежем воздухе в течении двух-трех недель, после чего, чего содержимое…

Как зарабатывать, ничего не делая?Признайтесь, вы хотя бы раз мечтали работать именно так: ничего не делать, но получать доход. В этой статье мы даем ответ на вопрос “Как заработать деньги, ничего не делая”. И вот он: никак. Те, кто верит в доход без усилий, умений и знаний, могут не читать дальше. Для остальных ITinvest приготовил несколько советов о том, как получать пассивный доход. Как работать меньше, но зарабатывать Наверное, такая формула ближе всего к мечте “заработать, ничего не делая”. Можно, например, организовать жизнь и финансовые потоки так, чтобы получать стабильный пассивный доход. Как это сделать? Для начала придется сделать небольшой аудит ваших доходов и расходов, оценить текущую ситуацию и проанализировать,…

Простая техника для здорового сна Ольга Шуппо, научный руководитель Grand Clinic дала интервью Общественной Службе Новостей.Причины нарушения сна Проблемы со сном, стрессы и возникающее на их фоне эмоциональное истощение часто испытывают жители мегаполиса. По статистике, не менее 80 процентов жителей крупных городов в возрасте от 25 лет уже при пробуждении испытывают чувство усталости и мышечную слабость. Если быстро уснуть и выспаться ночью не получается, утром человек просыпается уставшим, а к вечеру у него ни на что не хватает сил. Это свидетельствует о развитии синдрома хронической усталости, который, как правило, становится лишь «надводной частью айсберга».  «Проблемы со сном могут быть спровоцированы банальными бытовыми условиями, ― комментирует Ольга Шуппо. ― К ним…