Что такое релаксация и какая от нее польза? Релаксация. Что это такое Музыка для релаксации Релаксация, релакс произошло из латинского языка «RELAXATIO», что можно перевести как расслабление, ослабление, уменьшение напряжения. Не так давно оно означало ещё техническое понятие «самостоятельное уменьшающее снижение напряжения при заданной постоянной деформации .»В наше время оно относится скорее к психологии и означает отдых, расслабление после тяжёлой работы, снятие стресса.«Релакс» синонимы:Разрядка Умиротворение Безмятежность Отдых Покой Успокоение Расслабление И пожалуй самый верный синоним — это медитация, которая по сути является состоянием внутреннего расслабления, которое позволяет «погрузиться в себя «, отвлечься от внутренних (интеллектуальное, эмоциональное, физическое и другое напряжение) и от внешних (свет, звук) факторов бытия. Условия для релаксации:Медленное,…

Сколько варить пшенную кашу? На воде, на молоке.Пшенную кашу нам всегда рекомендовали наши бабушки. Пшенка источник очень многих полезных веществ и витаминов. Но ее не так просто приготовить. Сегодня мы узнаем, сколько варить пшенную кашу и как это делать. Подготовка пшенной крупы для рассыпчатой и не горькой каши. В супермаркетах сейчас можно найти большое разнообразие круп от разных производителей. Выбирая пшенку, обращайте внимание на цвет и форму крупы. От этого очень часто зависит и вкус продукта.Уже в магазине рассматриваем крупу на наличие мусора и другой крупы. Дома стараемся перебрать пшенку, выбрав посторонние крупинки. Чтобы избавить пшенную кашу от неприятной горького вкуса, советуем, промыть водой несколько раз крупу. Далее в небольшое…

Почему возникают боли в животе по ночам?С какими заболеваниями связаноИнформация, представленная на сайте, носит ознакомительный характер и не является публичной офертой. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.Госпитализация больных с острыми сосудистыми нарушениями (инсульт, инфаркт, транзиторная ишемическая атака, ОНМК и др.) не производится. Порядок обработки звонков и Порядок госпитализации При каких заболеваниях характерны ночные боли в животе?Поздний вечер — время, когда «скорая помощь» и приемные отделения больниц бывают загружены особенно сильно. В течение суток в организме человека происходят изменения. Поздно вечером достигает минимума выработка глюкокортикоидов — гормонов коры надпочечников, которые подавляют воспаление и связанную с ним боль. Снижается порог болевой чувствительности. Сильнее о себе дает знать любая боль, связанная с воспалительными процессами.Наш эксперт в этой сфере:Сергеев Пётр СергеевичЗаместитель главного врача по…

Сколько варить перловку, пошаговый рецепт с фотоГлавная » Сколько варить разные продукты Полина Лупанова6 января, 2022 Перловая крупа — это вкусный и очень доступный продукт. В её готовке нет ничего сложного, но времени нам понадобится достаточно. Опытные хозяйки рекомендуют предварительно замачивать крупу на 4-5 часов. Давайте разбираться, сколько времени нужно варить перловку в кастрюле.Перловая крупа варится ориентировочно от 50 до 90 минут. Скорость варки зависит от того, замачивали перловку предварительно или нет. Фасованную в пакетики крупу можно не замачивать, время её приготовления 50 минут.Как и любые другие крупы, перловую лучше варить в посуде с толстым стенками…

как правильно пишется слово по правилам русского языкаПри написании этих слов нередко возникает чувство неуверенности. Исправить ситуацию нам поможет изучение правил, советы эксперта и выполнение теста Игорь ГеращенкоАвтор КП Олеся ГлущенкоПрофессор кафедры журналистики и медиакоммуникаций СЗИУ РАНХиГС, доктор филологических наукГлагол «верить» существовал уже в древнеславянском языке, а сейчас присутствует во всех современных славянских языках. Производным стал глагол «уверить», а от него уже произошло «уверенная». Краткой формой этого причастия является «уверена». Разберем слово по составу: «у-» — приставка, «-вер-» — корень, «-ен-» — суффикс, «-а» — окончание. А можно ли написать суффикс «-енн-»? Забегая вперед, отвечаем: можно, если «уверена» является краткой формой прилагательного, а не причастия. Делаем вывод, что возможны оба…

Вода с утра натощак. Полезно ли пить после сна напитки, чай или кофе? 12.08.2017 Вода – это вещество, в котором наш организм нуждается постоянно. Независимо от пола, возраста, местности проживания, состояния здоровья и других характеристик, жидкость необходима человеку, именно поэтому она должна стать неотъемлемой частью ежедневного рациона. Стоит помнить, что помимо употребления других напитков: чая, кофе, лимонада, соков, компота и прочих разновидностей, нельзя забывать про чистую h3O. Ведь именно этот элемент стимулирует правильную работу всех систем органов. Сегодня мы поговорим о том, полезно ли или вредно пить воду по утрам натощак, зачем нужно ее употреблять, как правильно проводить процедуру, и какую лучше выбрать – холодную или горячую. Чем полезна…

Вкусная перловка на гарнир рецепт с фото пошагово и видеоВкусная перловка на гарнирК сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.Состав / ингредиенты4Изменить состав порций: Пошаговое приготовление Время приготовления: 2 ч PT2H Шаг 1:Как сделать вкусную перловку на гарнир? Да очень просто. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления. Овощи и зелень вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Шаг 2:Перловку тщательно вымойте до чистой воды. Залейте теплой водой, оставьте на 30-60 минут. Это позволит вам сварить ее намного быстрее. Переложите чистую крупу в кастрюлю и налейте воды в четыре раза больше…

Впечатлительная девушка: vitalidrobishev — LiveJournalДавным давно эту забавную историю любил рассказывать студентам, преподаватель в ВУЗе. Кажется, тема лекции была «Истерия».Одна юная особа, лет 18-20, поехала на майские праздники (а дело было в далекие советские времена) с друзьями на природу на пикник:  погода была теплая, песни под гитару, ночевка в палатке, винцо и прочие романтические прелести.И, видимо, свежий воздух так подействовал на юную горожанку, что ночью она увидела страшный сон; причем не просто увидела, но даже в некотором смысле «почувствовала», как ей в рот вползла змея, по пищеводу проникла в желудок и там решила остаться насовсем.Барышня просыпается и продолжает «ощущать», как змея у нее в животе сворачивается в кольца, устраиваясь поудобнее.Конечно,…

Как пользоваться скрабом для лицаКосметический скраб – это простое и хорошо зарекомендовавшее себя средство для глубокого очищения* лица в домашних условиях. Эксперты Черный Жемчуг подробно расскажут, как пользоваться скрабом для лица, чтобы получить максимальную пользу для кожи.Что такое скраб?Ежедневно на коже может скапливаться пыль, естественный себум, остатки декоративной косметики, но главное – отмершие и ороговевшие клетки. Часто они становятся причиной неровного и тусклого тона, мелких несовершенств и раздражения. Чтобы улучшить внешний вид кожи, защитить ее от раннего старения, необходимо помнить о регулярном скрабировании.В скрабах присутствуют специальные частички для активного отшелушивания ороговевших клеток. Они необходимы для глубокого очищения* кожи вне зависимости от ее типа.Ухаживающие скрабы быстро удаляют ороговевшие частицы кожи, полируют…

Амбивалентность. Что такое «Амбивалентность»? Понятие и определение термина «Амбивалентность» – ГлоссарийГлоссарий. Психологический словарь.А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я Амбивалентность (от лат. ambo – оба + valentia – сила): двойственное отношение человека к чему-либо. Чаще всего речь идет о двойственности переживания, которое претерпевает человек, испытывая противоречивые чувства к одному и тому же объекту. Этот термин сформулировал и ввел в употребление швейцарский психиатр Эйген Блейлер. Он считал амбивалентность основным симптомом шизофрении.Амбивалентность по Блейлеру делится на три вида. Первый вид – эмоциональная амбивалентность. Это внутренне противоречивое эмоциональное состояние или переживание, которое связано с двойственным…