Тошнит после еды утром: Тошнота и рвота после еды — причины, симптомы и лечение, как снять чувство тошноты

Тошнота и рвота после еды — причины, симптомы и лечение, как снять чувство тошноты

Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Климович Элина Валерьевна.

Количество просмотров: 86 794

Дата последнего обновления: 20.12.2021 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Переполненный желудок не может справиться со слишком большим количеством еды, вследствие чего его моторные функции нарушаются. И вместо того, чтобы перемещать пищу к кишечнику, где продолжатся и завершатся пищеварительные процессы, он толкает ее вверх – в пищевод и ротовую полость.

Симптомы

Тошнота проявляется неприятным ощущением в верхней части живота, которое часто описывают как «сосущее», «тянущее» чувство. К этому могут присоединиться слабость, головокружение, повышенное слюноотделение, бледность кожи. А по мере развития тошнота часто завершается рвотой – непроизвольным извержением содержимого желудка наружу через рот.

Тошнота после еды, завершившаяся опорожнением желудка, после чего наступило чувство облегчения, чаще всего свидетельствует о неправильном питании или переедании.

Причины тошноты и рвоты

Пищевая аллергия

Некоторые продукты питания имеют свойство вызывать тошноту и приводить к рвоте, если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость данных продуктов или повышенная чувствительность иммунной системы (аллергия).

Неправильное питание

Чувство тошноты – естественное последствие переедания (как постоянного, так и эпизодического). Особенно ярко такой симптом может проявиться при потреблении в пищу жирной, жареной, острой пищи. В этом случае к переполнению желудка чрезмерно большой порцией присоединяется неспособность пищеварительных соков обработать «тяжелую» еду.

Отравление

Тошнота может быть одним из симптомов пищевого отравления, наступившего по причине употребления несвежей или некачественно приготовленной еды, продуктов с истекшим сроком годности, воды из-под крана и пр.

Излишнее употребление алкоголя

Рвота, вызванная потреблением алкогольных напитков, – сложная реакция, в развитии которой участвует не только ЖКТ, но и нервная система. В желудке алкоголь разрушает защитный слой слизистой и нарушает моторику, а нервная система, реагируя на него как на яд, активирует процессы для его выведения из организма, т. е. провоцирует рвоту.

Курение

Кроме того, что составляющие табака вызывают нарушения перистальтики (сокращений стенок желудка и кишечника), компоненты табачного дыма, проглатываемые со слюной, раздражают стенки желудка и могут стать причиной тошноты.

Психологические факторы

Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, недостаток отдыха, пребывание в режиме стресса – все это серьезно влияет на работу ЖКТ, который может отреагировать запорами, поносами, вздутием живота, тошнотой или рвотой.

Нарушение работы органов пищеварительной системы

Чувство тошноты, равно как и рвота, не являются самостоятельными заболеваниями – это симптомы, которые могут говорить о каких-либо нарушениях здоровья пищеварительной системы, особенно если эти симптомы наблюдаются часто или регулярно.

Как предотвратить рвоту после еды

Тошнота после еды, причиной которой стало переедание или тяжелая пища, не обязательно завершится рвотой. Чтобы не допустить нежелательного развития событий и снять дискомфорт, следует выполнить всего несколько рекомендаций.

В первую очередь необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна или выйти на балкон, на улицу и глубоко подышать.

После этого желательно выпить стакан чистой негазированной воды комнатной температуры. Избегайте приема горячих напитков или, наоборот, охлажденных – высокие и низкие температуры еще сильнее нарушат моторные функции желудка, усугубляя чувство тошноты.

Теперь примите удобное положение сидя или полулежа и сведите к минимуму физическую активность на некоторое время, пока тошнота и угроза рвоты после еды не пройдет.

Помощь при тошноте

Ведение здорового образа жизни

Курение, употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима дня – эти факторы негативно влияют как на здоровье ЖКТ, вызывая несварение и тошноту, так и на состояние всего организма в целом.

Коррекция питания и диета

Здоровое питание подразумевает не только правильный подбор продуктов, контроль их свежести и качества приготовления, но также прием пищи в строго определенное время, умеренные порции, избегание продуктов, вредных для желудка.

После того как острый приступ тошноты прошел, продумайте дальнейшее питание: оно не должно включать в себя жирных, острых, жареных, сладких, слишком горячих и холодных блюд. Следите за тем, чтобы порции были небольшими, в идеале – разбейте дневное количество еды на 5–6 приемов.

Когда следует обратиться к врачу

Единичные эпизоды рвоты редко являются поводом для беспокойства. Но при многократно повторяющихся приступах, когда причина этих симптомов неизвестна, необходимо обратиться к врачу. Особенно внимательно нужно отнестись к рвоте, которая сопровождается головной болью, упадком сил, сонливостью, нарушением сознания и ухудшением общего состояния. Чувство тошноты и рвота могут развиваться после травм головы и внутренних органов. В этом случае необходимо обязательное обращение к врачу и проведение обследования.

Почему тошнит и рвет после еды

Тошнота и рвота — рефлексы, которые защищают наш организм от патогенов и вредных веществ. Но что делать, если эти рефлексы выходят из-под контроля, а тошнит и рвет после каждого приема пищи? О каких изменениях и проблемах говорит рвотный рефлекс после еды?

Что такое рвотный рефлекс

Для начала стоит разобраться в терминах. В медицине тошнотой называются неприятные и тягостные ощущения в области желудка и глотки, а подо рвотой — резкое рефлекторное опорожнение желудка. Этот рефлекс выработался эволюционно. Он помогал резко опорожнить желудочно-кишечный тракт, если в съеденной пище находились опасные патогены или токсические вещества.

Таким образом, тошнота и рвота после еды — нормальный защитный механизм, который помогает уберечь человека от отравления или серьезной инфекции. За регуляцию рвотного рефлекса отвечает особый рвотный центр, расположенный в продолговатом мозге. В работе этого центра большую роль играют серотонин, ацетилхолин, гистамин и дофамин.

Причины тошноты после еды

Тошнота и рвота после приема пищи может быть следствием самых разных болезней и состояний. Чаще всего тошнит от еды в следующих ситуациях:

Причина	Описание
Гормональные изменения	Такая тошнота и рвота часто возникает на фоне гормональных перестроек в первом триместре беременности у женщин и в пубертатный период у подростков. Во время беременности обычно тошнит с утра.
Огрехи диеты	К рвотным позывам может приводить злоупотребление жирным, жареным и переедание. Рвота при переедании связана с переполнением желудка и нарушением работы его перистальтики. Причины тошноты после жирной пищи и жареного могут заключаться в болезнях поджелудочной железы и печени.
Кишечная инфекция	Частая рвота может быть симптомом ротавируса и других инфекций желудочно-кишечного тракта. Это тот самый эволюционный механизм, который помогает эвакуировать из желудка токсины и патронов. Рвет после еды также и при отравлении испорченными или токсичными продуктами.
Заболевания ЖКТ	Тошнота и рвота после принятия пищи может сигнализировать о заболеваниях различных органов желудочно-кишечного тракта. Чаще всего причина заключается в воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, разнообразных патологиях печени и поджелудочной железы, глистные инвазии и другие паразитарные инфекции.
Нарушения в работе нервной системы	Рвота сразу после еды может указывать и на проблемы с головным мозгом. Чаще всего она является следствием сотрясения мозга, раскоординации в работе нервной системы, воспаление мозга или его оболочек (менингит и энцефалит). Также к тошноте и рвоте может приводить мигрень и головная боль на фоне гипо- или гипертонии.
Прием некоторых лекарств	Тошнота и рвота может быть побочным действием при приеме антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, антидепрессантов и многих других лекарств.

Также вырвать после еды может при физической нагрузке сразу после приема пищи, перевозбуждения нервной системы или сильного стресса. Особенно часто такой вид рвоты наблюдается у детей. Кроме того, у ребенка первого года жизни рвота после еды может быть следствием незрелости желудочно-кишечного тракта и отделов головного мозга, которые отвечают за насыщение.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если у вас постоянно возникают рвотные позывы после еды. Наши врачи по телефону и в режиме видеоконференции помогут интерпретировать симптомы, подскажут, какие обследования можно пройти и что можно сделать, чтобы уменьшить выраженность симптомов до постановки диагноза.

Сопутствующие симптомы

Чтобы понять, по какой причине тошнит, после того как поешь, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, которые помогут идентифицировать патологию. На что стоит обратить внимание?

1. Болевой синдром. Тошноту и рвоту после еды может сопровождать сильная головная боль, боль в правом или левом подреберье, в эпигастральной области и других отделах. Также она может иррадиировать в соседние органы и отделы.
2. Частота рвоты. Единичные эпизоды могут указывать на психологическую природу этого явления. Частая рвота говорит о серьезных патологиях со стороны ЖКТ или нервной системы. Непрекращающаяся рвота часто указывает на инфекцию или отравление.
3. Температура тела. Повышение или снижение температуры тела считается одним из диагностических признаков некоторых заболеваний, которые могут приводить к рвоте.
4. Стул. Понос или запор может указывать на инфекцию, кишечную непроходимость, воспалительные заболевания желудка и кишечника и другие патологии.
5. Регулярность менструального цикла. Женщинам также стоит обратить внимание на задержку месячных и сбои менструального цикла.

Также стоит обратить внимание на координацию движений, часы, на которые приходится приступ рвоты, обильность рвотных масс, после какой еды возникают рвотные позывы, особенности диеты, принятие лекарств и так далее.

Важно! При непрекращающейся постоянной рвоте необходимо как можно скорее обратиться за врачебной помощью. Такая ситуация приводит к сильному обезвоживанию и может стать причиной летального исхода.

Методы диагностики

Сама по себе рвота и тошнота не являются заболеваниями. Однако они сигнализируют о других проблемах и патологиях. Поэтому, если тошнит постоянно и сильно, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз. Для этого проводится:

1. Сбор анамнеза. Врач выяснит сопутствующие рвоте симптомы, при необходимости проведет физикальный осмотр и назначит нужные обследования.
2. Лабораторные анализы. Пул анализов зависит от симптоматики и может включать общий и биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны и скрытые воспаления, мазки на различные инфекции, анализ мочи и кала. Женщинам могут предложить сдать анализ на ХГЧ или сделать тест на беременность.
3. Инструментальная диагностика. Обычно проводится УЗИ различных органов, рентген, КТ, МРТ, эндоскопические обследования и другие диагностические мероприятия.

При подозрении на инфекцию или токсическое отравление человека кладут в стационар и все обследования проводят в условиях больницы. Параллельно может назначаться экстренное лечение.

Читайте также Точные признаки, по которым можно определить беременность до первого теста

Лечение рвоты после еды

Лечение зависит от того, что стало причиной рвоты после еды. Однако вместе с основной может назначаться и симптоматическая терапия. Она включает:

1. Нормализацию питания. Важно соблюдать режим, не допускать переедания и отдавать предпочтение свежеприготовленной здоровой пище.
2. Прием противорвотных средств. Можно использовать аптечные медикаменты по назначению врача или применить народные методы, например, съесть что-нибудь кислое или пососать мятный леденец.
3. Ограничение физической активности. После еды необходимо как минимум 30 минут избегать любой активности. Также не стоит лежать после обеда, так как это может спровоцировать заброс содержимого желудка в пищевод и вызывать тошноту и рвоту.

Если беременная в первом триместре страдает от утренней тошноты, ей рекомендуется поесть, не вставая из кровати. Не стоит сильно наедаться. Достаточно съесть пару крекеров или немного фруктов.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если не получается справиться с тошнотой и рвотой после еды. Наши врачи по телефону или с помощью видео-конференции помогут разобраться, почему не помогает назначенное лечение и что можно сделать, чтобы справиться с тошнотой.

Частые вопросы

Почему тошнит сразу после еды?

+

Тошноту после еды могут вызывать разные факторы. Чаще всего к ней приводят неврологические проблемы и заболевания желудочно-кишечного тракта. Для определения точной причины нужно пройти полное обследование.

Почему тошнит через несколько часов после еды?

+

Такая тошнота может быть побочным действием от приема лекарств или одним из симптомов заболеваний тонкого кишечника. Также такая тошнота и рвота может быть следствием эмоционального перенапряжения.

Почему тошнит, если переел жирного?

+

За расщепление и переваривание жиров отвечает печень. Если тошнота и рвота наступает после того, как человек поел жирного, этот симптом указывает на проблемы с продукцией или оттоком желчи.

Почему тошнит, если объесться?

+

При переедании развивается так называемая механическая тошнота. Она возникает из-за того, что содержимое кишечника давит на сфинктер пищевода, что может провоцировать тошноту и рвоту.

Что выпить от тошноты и рвоты?

+

Лечение назначает врач на основании поставленного диагноза. В качестве симптоматического лечения применяются противорвотные препараты и народные методы, которые помогают подавить рвотный рефлекс.

Заключение эксперта

Тошнота и рвота после еды указывают на какую-то патологию, неправильное питание или гормональные перестройки в подростковый период или при беременности. Для определения точной причины необходимо пройти обследование и поставить диагноз. Лечение заключается в коррекции основного заболевания и симптоматической терапии.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Есакова Екатерина Юрьевна врач — терапевт • гастроэнтеролог

Стаж 4 года

Консультаций 3228

Статей 168

Многолетний опыт в диагностике, лечении и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Рекомендации, уточнение симптоматики, рекомендации по лабораторной диагностике, расшифровка анализов и рузультатов УЗИ.

Тошнота после еды: симптомы, причины и лечение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Употребление слишком большого количества пищи за один присест может вызвать чувство тошноты. Однако есть много других возможных причин, таких как инфекция, язва, беременность, булимия и прием лекарств.

Состояния, вызывающие тошноту после еды, варьируются от легких до тяжелых. В этой статье рассказывается, что это за расстройства, как определить, что вызывает тошноту, и как ее избежать или лечить.

Поделиться на PinterestПища расщепляется в желудке и кишечнике.

Под пищеварительной системой понимается набор органов, которые работают вместе, чтобы расщеплять пищу и питье. Они переваривают то, что потребляется, превращая питательные вещества в энергию, которую организм может использовать для функционирования или сохранять для последующего использования.

Процесс пищеварения начинается во рту, где пища расщепляется, чтобы ее можно было проглотить. Затем пища движется по пищеводу к желудку и кишечнику.

Пищеварительные соки в желудке и кишечнике в последний раз расщепляют пищу и извлекают питательные вещества. Отходы проходят в толстую кишку для выведения через задний проход.

Любые проблемы во время этого пищеварительного процесса могут вызвать тошноту после еды.

Симптомы часто развиваются в желудке или верхней части живота, где начинается широкомасштабное расщепление пищи.

Иногда организм реагирует на эти проблемы насильственным опорожнением желудка, обычно рвотой. Иногда проблему можно определить по цвету рвотных масс. Например, ярко-желтый или темно-зеленый цвет может свидетельствовать о проблемах в тонком кишечнике.

Причины развития тошноты после еды включают:

Гормональные нарушения

Во время беременности часто происходят гормональные изменения, которые вызывают чувство тошноты в любое время суток, часто утром.

Некоторые беременные женщины испытывают тошноту перед едой. Других тошнит сразу после еды. Иногда это продолжается в течение дня.

Чувство тошноты обычно начинается на втором месяце беременности. Тошнота во время беременности не опасна ни для ребенка, ни для матери и обычно проходит к четвертому месяцу беременности.

Повышенный уровень гормонов во время беременности может вызвать изменения в пищеварительной системе и организме, что означает, что пища дольше находится в желудке и тонкой кишке. Не исключено, что этому также может способствовать тошнота после еды при беременности.

Гормоны беременности могут ослабить связь между пищеводом и желудком, вызывая усиление кислотного рефлюкса, что может способствовать тошноте. Обострение обоняния во время беременности также может усилить тошноту.

Инфекция

Пища может заразиться из-за недостаточно тщательного приготовления или неправильного хранения. Употребление зараженной пищи может вызвать пищевое отравление.

Бактерии (или, в некоторых случаях, вирусы) обычно являются причиной заражения. Любой из них может вызвать чувство тошноты в течение нескольких часов после еды.

Вирусные инфекции пищеварительного тракта, такие как «желудочный грипп», также могут вызывать тошноту после еды.

Люди могут заразиться этими вирусами при:

• тесном контакте с другим человеком, инфицированным вирусом
• при употреблении зараженной пищи и питьевой воды

Эти вирусы очень заразны и вызывают воспаление желудка и кишечника. Они могут привести к:

• лихорадке
• тошноте
• рвоте
• диарее
• боли и спазмы в животе

Пищевая непереносимость или аллергия

Некоторые люди имеют непереносимость определенных продуктов, что означает, что организм испытывает трудности с их перевариванием.

Поделиться на PinterestНекоторые пищевые непереносимости могут вызвать тошноту после еды.

Пищевая непереносимость не затрагивает иммунную систему, но может вызвать тошноту через несколько часов после употребления пищи. Распространенные источники пищевой непереносимости включают:

• продукты, содержащие лактозу, такие как молочные продукты
• глютен, такой как большинство злаков
• продукты, вызывающие кишечные газы, такие как бобы или капуста

Пищевая аллергия возникает, когда организм ошибочно идентифицирует белки, содержащиеся в определенных продуктах, как опасные, вызывая реакцию иммунной системы.

Тошнота, вызванная пищевой аллергией, может возникнуть через несколько секунд или минут после еды. Он часто сопровождается множеством других симптомов, таких как отек лица или губ, затрудненное дыхание или глотание. Эти типы реакций являются неотложными и требуют немедленной медицинской помощи.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Тошнота после еды и другие желудочно-кишечные расстройства могут возникнуть, когда какой-либо орган пищеварительной системы перестает функционировать должным образом.

Например, гастроэзофагеальная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда нарушается работа мышечного кольца между пищеводом и желудком, в результате чего желудочная кислота попадает в пищевод.

ГЭРБ вызывает ощущение жжения во всем пищеводе, известное как изжога, и может быть причиной тошноты после еды.

Желчный пузырь выделяет желчь для переваривания жиров. Заболевания желчного пузыря нарушают правильное переваривание жиров и могут вызывать тошноту после употребления пищи с высоким содержанием жира.

Поджелудочная железа выделяет белки и гормоны, необходимые для пищеварения. Если этот орган воспаляется или повреждается, что известно как панкреатит, тошнота часто возникает вместе с другими кишечными симптомами и болью.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это хроническое заболевание, которое может вызывать вздутие живота и повышенное газообразование. У некоторых людей это также может привести к тошноте после еды.

Сосудистый

Тошнота после еды также может быть признаком сужения артерий в кишечнике. Это сужение кровеносных сосудов ограничивает кровоток. Тошнота после еды может сопровождаться интенсивными болями в желудке и может указывать на состояние, известное как хроническая мезентериальная ишемия. Это состояние может внезапно ухудшиться и стать опасным для жизни.

Синдромы головной боли

Мигрень также может вызывать тошноту после еды, которая может сопровождаться сильной болью в желудке, рвотой и головокружением.

Сердечный

В некоторых случаях тошнота после еды может быть признаком сердечного приступа.

Психиатрические или психологические

Нервная анорексия и нервная булимия являются наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения, характеризующимися ненормальными привычками питания.

Нервная анорексия может вызывать тошноту из-за избытка желудочной кислоты или голодания. Нервная булимия может вызывать тошноту после еды из-за принуждения к рвоте любой съеденной пищей.

Беспокойство, депрессия или сильный стресс также могут привести к потере аппетита и тошноте после еды.

Морская болезнь

Некоторые люди очень чувствительны к определенным движениям или движениям, что может вызвать у них тошноту. Прием пищи до или после движения может усилить тошноту у людей с морской болезнью.

Лекарства

Тошнота является частым побочным эффектом некоторых лекарств, включая антибиотики, обезболивающие или химиотерапевтические препараты. Тошнота должна пройти после завершения или прекращения лечения.

Другие симптомы, вызывающие тошноту после еды, указывающие на основное заболевание: 9 Дополнительные симптомы боль
усталость
потеря аппетита
лихорадка
боли желудочный грипп рвота
диарея
головные и мышечные боли
лихорадка
потеря аппетита
потеря веса пищевая непереносимость рвота
диарея
боль в животе
судороги
вздутие живота или газы
изжога пищевая аллергия рвота
диарея
боль в животе
кожная сыпь
опухоль – обычно на лице или горле
головокружение ness
одышка
сенная лихорадка симптомы, например, чихание ГЭРБ изжога
боль в горле
неприятный запах изо рта
вздутие живота или газы
затрудненное глотание
хронический кашель Болезнь желчного пузыря рвота
диарея
лихорадка
боль, обычно в верхней правой части живота
желтуха
бледный стул синдром раздраженного кишечника диарея
запор
боль в животе ишемия брыжейки рвота
диарея
лихорадка
вздутие живота или газы
боль в животе острый панкреатит боль в верхней левой или средней части живота, часто отдающая в спину
рвота
лихорадка
боль в животе после еды

Как правило, тошнота после еды не связана с серьезным состоянием. Если это продолжается более 5 дней или если некоторые из упомянутых выше симптомов возникают вместе, людям следует обратиться к врачу, чтобы исключить основное заболевание.

Детям, испытывающим тошноту после еды, может потребоваться больше внимания. Обратитесь к врачу, если:

Поделиться на PinterestУ тошнотворного ребенка могут проявляться и другие симптомы, требующие медицинской помощи.

• у ребенка до 6 месяцев рвота
• у ребенка старше 6 месяцев
• у ребенка рвота и температура выше 101,4°F
• у ребенка рвота более 8 часов
• у ребенка рвота кровью
• ребенок не выделяет мочу более 8 часов
• ребенок аномально сонный
• ребенок испытывает боли в животе в течение 2 часов
• ребенок испытывает головную боль

диагноз

причины тошнота широко распространена . Но запись точного времени тошноты и приема пищи может помочь врачу поставить диагноз.

В зависимости от предполагаемой причины, полный диагноз может включать:

• анализы крови или мочи
• кожные пробы
• глотательные тесты
• колоноскопию или эндоскопию верхних отделов
• КТ или МРТ брюшной полости

Лечение и перспективы будут зависеть от диагноза и могут сильно различаться. Например, людям с ГЭРБ или изжогой может потребоваться лечение кислотоблокирующими препаратами или антибиотиками для лечения желудочных бактерий, .H. pylori .

Людям с аллергическими реакциями или непереносимостью в анамнезе следует избегать определенных продуктов. В случае желудочного вируса люди должны избегать обезвоживания и есть мягкую пищу, как только тошнота уменьшится. Более тяжелые состояния, такие как заболевание желчного пузыря, могут потребовать хирургического вмешательства.

Профилактика

Некоторые советы, которые могут помочь предотвратить тошноту после еды, включают:

• Придерживайтесь легкоусвояемых продуктов, таких как крекеры, белый рис или сухие тосты. Просмотрите продукты для крекеров в Интернете.
• ограничение приема пищи при тошноте, продолжая пить
• имбирь может помочь. В Интернете можно приобрести различные имбирные продукты, в том числе имбирный эль, имбирную жевательную резинку или имбирные леденцы
• ; избегать молока или продуктов с высоким содержанием клетчатки
• ; пробовать жевательную резинку или сосать мятные леденцы. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.
• питье жидкости регулярно, но в небольших количествах, пока тошнота не пройдет
• есть меньше, но чаще

Что вызывает тошноту по утрам, помимо беременности?

Утренняя тошнота или тошнота могут быть признаком беременности, но есть и другие возможные причины, такие как низкий уровень сахара в крови и обезвоживание.

Многие состояния, от легких до очень серьезных, могут вызывать утреннюю тошноту. Если симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу.

Некоторые лекарства могут вызывать тошноту. Если человек чувствует тошноту после приема лекарств, ему следует поговорить об этом со своим врачом.

Утренняя тошнота обычно не является неотложным состоянием, если только она не сопровождается другими серьезными симптомами.

В этой статье мы обсудим некоторые причины, по которым помимо беременности у человека может возникать тошнота по утрам.

Поделиться на Pinterest Тревога может вызвать у человека тошноту по утрам.

Утро может быть временем сильного беспокойства. Человек может чувствовать себя подавленным, когда думает о предстоящем дне. Некоторые люди с тревожными расстройствами испытывают тошноту, когда чувствуют тревогу.

Тошнота может усилить тревогу, особенно у людей, которые боятся рвоты или беспокоятся о своем здоровье. Это может начать цикл прогрессивно ухудшающейся тошноты, связанной с тревогой.

Некоторые стратегии могут помочь при тошноте, вызванной тревогой. Медитация может помочь некоторым людям успокоить свой беспокойный ум. Терапия и успокаивающие препараты также могут быть полезны. При беспокойстве по поводу спешки утром может помочь раннее пробуждение и установление надежного утреннего распорядка.

Низкий уровень сахара в крови может вызвать тошноту, а также такие симптомы, как головокружение, дрожь, спутанность сознания и даже обмороки. Утром голод часто вызывает низкий уровень сахара в крови, поэтому прием пищи может помочь.

У людей с диабетом может развиться низкий уровень сахара в крови из-за приема лекарств. После нескольких часов без еды уровень сахара в крови может упасть до очень низкого уровня у людей с диабетом, которые принимают лекарства.

Люди могут попробовать поесть сразу после пробуждения, чтобы предотвратить снижение уровня сахара в крови по утрам. Людям с диабетом может потребоваться обсудить лекарства и варианты питания со своими врачами.

Тошнота является частым симптомом мигрени. Некоторые другие головные боли, особенно кластерные головные боли, также могут вызывать тошноту. Головная боль, необычные ощущения и чувствительность к свету являются признаками мигрени.

Большинство людей, испытывающих головную боль, замечают определенные триггеры. У некоторых людей головные боли появляются рано утром. Это может быть вызвано мышечным напряжением, стрессом или воздействием света или звука. Низкий уровень сахара в крови из-за голода также может вызвать мигрень.

Врач поможет подобрать правильное средство от головной боли. Выявление любых триггеров головной боли часто помогает. Некоторые люди замечают немедленные улучшения при приеме рецептурных или безрецептурных (безрецептурных) средств от головной боли.

Поделиться на PinterestОбезвоживание может вызвать у человека тошноту.

Некоторых людей может тошнить от обезвоживания. Другие симптомы обезвоживания включают предобморочное состояние или головокружение, очень сухую кожу, запавшие глаза, темную мочу, отсутствие или очень редкое мочеиспускание и истощение.

Обезвоживание может произойти утром после того, как человек много часов не пьет воду. Люди, которые пьют алкоголь или кофеин непосредственно перед сном, могут быть более уязвимы к утреннему обезвоживанию.

Диарея и рвота могут вызвать обезвоживание, особенно у детей. Длительное потоотделение, особенно при недостаточном потреблении воды, также может вызвать обезвоживание.

Может помочь питьевая вода или напиток с электролитом. Однако иногда серьезное основное заболевание затрудняет усвоение организмом достаточного количества воды. Когда это произойдет, питьевая вода не вылечит обезвоживание.

Немедленно обратитесь к врачу, если питьевая вода не помогает при симптомах обезвоживания.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда часть содержимого желудка перемещается назад, вверх в пищевод и заднюю стенку глотки. Это может вызвать тошноту, жжение и боль. Большинство людей называют эту боль изжогой.

Боль при изжоге и ГЭРБ может усиливаться по утрам, так как в положении лежа содержимое желудка движется в неправильном направлении. Некоторые люди также просыпаются с кашлем или хриплым голосом.

Некоторые люди считают, что определенные продукты, особенно кислые, могут вызывать утреннюю тошноту при ГЭРБ. Таким образом, некоторые люди могут отказаться от таких продуктов.

Другие люди чувствуют облегчение, если едят меньше или принимают безрецептурные антациды. Прием отпускаемых по рецепту лекарств может облегчить сильную изжогу.

Напряжение мышц шеи и плеч, вызывающее головную боль, обычно вызывает тошноту и дезориентацию. Некоторые другие формы мышечной боли также могут вызывать тошноту.

Сон в необычном положении может усилить мышечную боль по утрам. Некоторые люди замечают, что хроническая боль усиливается, когда они впервые встают. Некоторые болевые состояния, такие как анкилозирующий спондилоартрит или артрит позвоночника, вызывают боль, которая усиливается по утрам.

Боль в мышцах, вызывающая тошноту, может быть временной. Это также может быть признаком серьезного основного заболевания, такого как артрит, межпозвоночная грыжа, фибромиалгия или серьезное заболевание мышц.

Людям следует обратиться к врачу, если боль не проходит в течение нескольких дней.

Некоторые люди считают, что легкая растяжка помогает при утренней боли в мышцах и тошноте, которая иногда ее сопровождает. Также может помочь грелка или пакет со льдом, приложенный к болезненному участку на 20 минут.

Многие наркотики, в том числе незаконные и рекреационные наркотики, лекарства, отпускаемые по рецепту, и даже кофеин, могут вызывать абстинентный синдром. Тошнота является одним из наиболее частых симптомов синдрома отмены.

Когда человек дольше, чем обычно, не принимает лекарство, у него может возникнуть синдром отмены, в том числе утром перед первым употреблением.

Людям, принимающим лекарства, отпускаемые по рецепту, которые вызывают синдром отмены, важно обсудить симптомы с врачом. Может помочь изменение графика дозирования или снижение дозы препарата.

Для людей, пристрастившихся к наркотикам, в том числе к легальным наркотикам, таким как кофеин, лучшая стратегия предотвращения утренней тошноты — прекратить их употребление. Могут помочь группы поддержки, терапия, 12-шаговые программы и стационарная или амбулаторная реабилитация.

Поделиться на PinterestЧеловеку следует позвонить по номеру 911 или обратиться в отделение неотложной помощи, если у него тошнота с высокой температурой.

Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911, если утренняя тошнота сопровождается:

• рвотой с кровью
• сильной болью в животе, которая постепенно усиливается
• высокая температура
• изменения сознания или сознания

Люди с диабетом, которые испытывают сильную тошноту, которая не проходит после еды, могут страдать диабетическим кетоацидозом.