Массаж асахи: 10-минутный комплекс для молодости лицаЧто такое массаж асахиМассаж асахи, или Zogan, что в переводе означает «создание лица», стал известен благодаря бьюти-эксперту Юкуко Танаке (Yukuko Tanaka). Она изучила древнеяпонские методики массажа лица и на их основе создала свою простую технику.Основные отличия этого массажа от других заключаются в более сильном физическом воздействии на кожу и частичном отклонении от традиционных массажных линий. Также в процессе затрагиваются не только поверхностные мимические, но и глубоко расположенные мышцы и даже кости. Кроме того, большое внимание уделяется лимфатическим сосудам, благодаря чему улучшается питание всех тканей лица, ускоряется вывод токсинов и лишней жидкости.Кому можно и нельзя делать массажТак как асахи воздействует на разные ткани, улучшает отток…

Стихи прости меня Прости меня Прошло дождей не мало,вьюг,метелей, Ночей бессонных,будней не простых. И что упрямством глупым доказать хотели, Поверив клевете врагов завистливых и злых?Прошу,прости меня за резкость слов, Что с горяча тебе в лицо бросала. Ведь не было достаточно основ В том,в чем тебя винила,упрекала.Прости меня,что не перестала ждать. Все так же в чудо благостное верю. Ночами не устала на судьбу гадать, Прислушиваясь к шорохам за дверью.Прости за то,что о тебе мечтаю. Что памятью тебя я в плен взяла. И пусть порой от этого страдаю, Но не храню в душе обид и зла.Прости,что я тебя не отпускаю, Ведь мысли материальны иногда. И пусть с другой сейчас,я точно знаю, В…

Выступление Антона Лаврентьева в шоу «Голос», 6 сезон, набрало более миллиона просмотров 12:00, 25.09.2017 На данный момент видео является одним из самых популярных роликов на официальном канале рейтингового покального проекта. Сенсацией первого выпуска шоу «Голос», 6 сезон, без сомнения, для телезрителей стало появление на сцене проекта Антона Лаврентьева. Бывший телеведущий «Пятницы!», хорошо знакомый фанатам трэвел-шоу «Орел и решка», предстал в новом для многих его поклонников амплуа певца. На слепых прослушиваниях Антон исполнил композицию Way Down We Go исландской группы Kaleo и стал участником «Голоса» в составе команды Пелагеи. На данный момент видео этого выступления Лаврентьева является одним из самых популярных роликов на официальном канале вокального шоу Первого канала: его уже посмотрели более миллиона интернет-пользователей. Напомним, в интервью «Вокруг ТВ» Лаврентьев рассказал,…

Как варить рис, чтобы он получился идеальнымКак подготовить рисЕсли вы хотите сварить рассыпчатый рис, перед приготовлением его нужно промыть под холодной водой. Так вы избавитесь от крахмала, который отвечает за клейкость. Промойте рис около пяти раз или больше, пока вода не станет прозрачной. Удобнее всего выполнять эту процедуру с помощью мелкого сита.Кадры: Tasty / YouTubeДля приготовления некоторых блюд, таких как ризотто, нужен клейкий рис. В этом случае промывать его не стоит. Либо можно ограничиться одним ополаскиванием, чтобы смыть всё лишнее.Чтобы рис сварился быстрее, его можно замочить на 30–60 минут. Тогда время приготовления сократится почти вдвое. Однако при этом лучше уменьшить количество воды, которое используется для варки.Сколько воды взять для варки…

Игры и упражнения на развитие мелкой моторики пальцев рук Игры и упражнения на развитие мелкой моторики пальцев рук (практическое пособие для воспитателей и родителей детей младшего возраста) ВВЕДЕНИЕ Практическое пособие адресовано воспитателям детских садов, педагогам дополнительного образования, а также родителям (законным представителям) малышей, в котором представлены систематические упражнения и игры, оказывающие большое значение в развитие речи. В пособии используется основной принцип дидактики: от простого к сложному, подбор упражнений и игр, интенсивность, количественный и качественный состав которых, варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей детей и соответствует теме недели. Например, тема недели «Женский день», игры и упражнения соответствуют данной теме (пальчиковые игры – « «Мамочка»», «Цветочек для мамочки», «Вяжем шарфик мамочке», дидактическая…

упражнения для начинающих (ФОТО) :: Тренировки :: «ЖИВИ!Первое, что до сих пор выдают интернет-поисковики по запросу «эспандер» — старорежимная пружинная железка из арсенала передовиков ГТО СССР, которая пылилась на том же балконе, что и чугунные гири. Прогресс шагнул далеко вперед, разновидностей этого тренажера «на все времена» в наши дни насчитывается великое множество. Сегодня мы остановимся на резиновом амортизаторе с ручками. «На самом деле, тот олдскульный прародитель эспандеров отлично работал, — говорит Екатерина Соболева, фитнес-директор спортивного клуба Zupre. — Просто чаще всего его использовали неправильно, пытались нарастить им мышцы. Ошибочно ждать чистого мышечного роста и от современного амортизатора. Он поможет прорисовать мышцы, сделать их более выносливыми. Потянуть резину после силовых упражнений…

Ребенок 9 месяцев: развитие, питание и сонПодвижность малыша возрастает. Теперь он уже умеет ползать, и наверняка вы очень им гордитесь. В этом месяце его ждет множество новых свершений, например, он научится есть твердую пищу, развивается подвижность пальчиков. В этой статье мы расскажем, как проходит развитие ребенка в 9 месяцев, в частности как будет меняться его режим питания и сна.Развитие ребенка в 9 месяцевВ этот период малыш обожает играть – а в особенности с мамой! Он растет и изменяется буквально на глазах. Конкретных указаний относительно того, что должен уметь ребенок в 9 месяцев, специалисты не дают, но какие-то общие тенденции прослеживаются. Вот наиболее заметные изменения, которые могут произойти с ребенком:Рост и…

причины и какому врачу обратиться Нос — одно из самых уязвимых мест. Чаще всего именно носу достается во время драки или падения. Вообще причин для кровотечений множество. 1. Из-за чего может пойти кровь из носа? Только что перенесли пластическую операцию? Слишком сухой воздух в помещении? Работаете в условиях сильной запыленности или на химическом производстве и не пользуетесь средствами защиты? Все это – факторы риска в отношении носовых кровотечений. Гипертоники знают, кровь из носа может пойти, если резко поднимется артериальное давление. «Вам очень повезло», – скажут врачи, потому что организм таким образом сам «позаботился» о том, чтобы снизить давление. Не случись этого, исход мог бы быть гораздо хуже, а носовое кровотечение помогло предотвратить инсульт. И не надо спешить в таких случаях останавливать кровотечение, пусть пациент…

Как образуется грудное молоко? — ВИРИЛИС Грудь матери начинает выделять молоко в ответ на сосание малыша. чем больше ребенок ест, тем больше молока образуется в груди. знание того, как происходит образование молока в груди поможет маме понять процесс грудного вскармливания. Молочная железа – это орган, состоящий из нескольких частей: КЛЕТКИ АЛЬВЕОЛ: группы клеток, производящих молоко, альвеолы похожи на виноградины в гроздях. ДОЛИ: части молочной железы, которые делают молоко; каждая доля содержит клетки альвеол и молочных протоков. МОЛОЧНЫЕ ПРОТОКИ: протоки, по которым молоко течет в область сосков и ореолов. ОКОЛОСОСКОВЫЙ КРУЖОК – АРЕОЛА: темная область вокруг соска. СОСОК: выступающая часть груди, где открываются молочные протоки. Во время беременности грудь становится более полной и мягкой – это признак…

Амарантовая мука в косметике. Маски для кожи лица из муки в домашних условиях В погоне за здоровым образом жизни обретают популярность новые, полезные продукты питания. Приготовление пищи из целебных трав, высушивание и использование их во всевозможных блюдах позволяют разнообразить стол у всех, кто следит за правильным рационом. Один из таких продуктов — амарантовая мука, польза и вред которой являются предметом споров известных диетологов. Кулинария теперь не ограничивается использованием лишь пшеничной и ржаной муки, в которой много клейковины. Амарантовая мука применение находит самое разное, она хороша для диетического питания и даже лечения недугов. Попробуем разобраться, в чем особенность данной муки и в каких целях можно её использовать. Состав и пищевая ценность…