Что подарить девушке на день рождения: 40 нескучных идей Подарок подруге на день рождения — это что-то особенное. Все будут осыпать именинницу цветами, сладостями, открытками и прочими банальностями. А она будет ждать вас в надежде, что вы угадаете ее заветное желание. Преподнести дорогому человеку ожидаемый презент — ваша обязанность. Наши креативные идеи помогут ее исполнить. Как выбрать подходящий подарок подруге: общие правила Идеальный подарок требует тщательного обдумывания. Он может поднять настроение или улучшить отношения, загладить проступок или просто напомнить близкому человеку о том, что вы к нему не безразличны. Психологи не случайно уделяют много внимания теме подарков. Проливая свет на важные человеческие качества, она помогает понять:  …

Продукты с высоким содержанием витамина A Продукты животного происхождения с витамином А Таблица 1 – Содержание витамина (мкг) в 100 гр.продукта и % покрытия дневной нормы Продукты питания — 100 гр Содержание витамина А, мкг % от дневной нормы (800-1000 мкг) Молоко коровье 35% жирности 35 мкг 4% Молоко козье 74 мкг 9% Сливки 30% жирности 339 мкг 42% Сливки 40% жирности 433 мкг 54% Творог обезжиренный 2 мкг 0,5% Масло сливочное 653 мкг 81% Топлёное масло 883 мкг 110% Куриное яйцо 272 мкг 34% Утиное яйцо 740 мкг 92% Гусиное яйцо 667 мкг 83% Сыры: Апензеллер 397 мкг 49% Гауда 45% жирности 260 32% Гарцер 282 мкг …

7 удивительных фактов о человеческой памяти :: Впечатления :: РБК Стиль Память похожа на большую библиотеку, в которой хранятся детские воспоминания, математические формулы, профессиональные знания и когда-то испытанные ощущения. Она продолжает формироваться на протяжении всей жизни, накапливая индивидуальный опыт человека и позволяя ему в любой момент оперативно извлекать нужные данные. Исследования американских нейрофизиологов показали, что наша память способна вместить петабайт (или тысячу терабайт) данных. Это в десять раз больше, чем предполагалось ранее. И все же многие психические процессы и механизмы, связанные с запоминанием, до конца не изучены.   Резерв памяти можно увеличить Считается, что человеческая память продолжает развиваться до 25 лет. В среднем пик ее возможностей проявляется в возрасте 19–20 лет,…

Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов Основу полезной витаминной смеси составляют сухофрукты и орехи, которые по своей сути могут сохранять свои свойства на протяжении долгого времени. За счет того, что в них содержится небольшое количество влаги, а она находится как бы в сгущенном виде, их концентрация значительно повышается. Сухофрукты широко используются для здорового, спортивного питания и в качестве профилактики различных заболеваний. Они помогают наполнять организм пектинами, клетчаткой, минеральными солями, органическими кислотами, являясь настоящим биостимулятором для организма. Если разобрать каждый компонент смеси из сухофруктов, меда и орехов, то это просто панацея: курага — источник калия чернослив — оздоравливает кишечник изюм — питает мозг орехи — источник полиненасыщенных жиров, которые снижают…

Что необходимо есть, чтобы насытить организм грубой клетчаткой? Грубая клетчатка — это пищевые волокна целлюлозы. Они не всасываются и не дают питательных веществ организму. Но при этом, они очень важны для здоровья и функционирования кишечника, сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Польза и вред для организма Грубая клетчатка — основа здоровой полноценной жизни. Она выполняет ряд важнейших функций для организма: помогает держать вес в норме и не набирать лишних килограммов; оптимизирует выделение желчи, чтобы не возникало камней в желчном пузыре; снижает количество вредных бактерий в кишечнике; нормализует перистальтику, что способствует здоровому стулу; ускоряет синтез липидов; очищает организм от токсинов, ядов, солей и тяжелых металлов. Источником натуральной клетчатки на…

Список необходимых вещей для новорожденных весной Если малыш родился весной, то ему понадобится хорошо продуманный гардероб. Вещи для новорожденных должны выполнять не только эстетическую, но и практическую функцию, обеспечивая защиту, комфорт, тепло. Также важно учесть погоду, перепады температуры и многие другие факторы. Кроме того, для выписки, прогулок и ежедневной носки карапузу может понадобиться разная одежда. А значит, родителям необходимо продумать гардероб малютки до мелочей и составить список универсальных вещей. Одежда для новорожденных для выписки в весенний сезон Выписка – первый праздник для карапуза, поэтому родителям нужно постараться сделать так, чтобы в памяти остались только приятные воспоминания. Для этого необходимо купить набор базовых вещей, в которых новорожденному будет приятно, комфортно, тепло.…

Из одаренного ребенка не стоит делать гения — Российская газетаДаже самые талантливые дети прежде всего должны уметь работать.Они знают больше своих сверстников, и даже тех, кто старше них на пару лет. Они больше видят, слышат и чувствуют, чем другие в тех же условиях, и глубже проникают в суть событий. Знание — жизнь Из их поля зрения не выпадают случайно брошенные слова, интонации, жесты, способы поведения, а скорость их реакции ставит в тупик даже их родителей. Таких детей можно сравнить с губкой: они впитывают знания и ощущения и щедро возвращают их в виде неповторимых рисунков или оригинальных решений сложных задач. Что же такое одаренность и как она может проявиться в маленьком…

Как приготовить кабачок для первого прикорма грудничку от 4 месяцев Первый прикорм – серьезный шаг по нелегкой дороге к твердой пище. Несмотря на большое количество мнений, большинство сходится в том, что начинать нужно с овощного пюре. А королем среди овощей для первого прикорма всегда считался кабачок. Как приготовить кабачок для первого прикорма грудничку, рассмотрим в этой статье. Помимо этого, разберем его свойства, как варить, чтобы ребенок с удовольствием кушал, а также как правильно вводить в регулярный режим питания. Полезные свойства кабачка Кабачок не зря считают безусловным фаворитом детского питания. Его состав и полезные свойства позволяют малышу получать необходимые микроэлементы, чтобы чувствовать себя нормально. Основные свойства: Содержит большой комплекс витаминов –…

Открытое образование — Информационные технологии и сервисыКурс знакомит слушателей с общими принципами организации информационных технологий и сервисов, возможностями современных компьютеров и информационных сетей. В курсе рассматриваются фундаментальные вопросы об архитектуре компьютерных систем, цифровых данных, их хранению и обработке. Основная цель курса состоит в том, чтобы слушатели приобрели базовые знания и практические навыки работы с информационными сервисами, необходимыми каждому современному человеку в эпоху интернет технологий, а также получили представление о существующих современных операционных системах, их преимуществах и недостатках, понимали принципы работы локальных и глобальных вычислительных сетей, научились выбирать комплектующие вычислительной системы под свои задачи. Также слушатели получат базовые знания по самым актуальным вопросам использования информационных технологий, таких как искусственный интеллект и…

Милиумы. Не все белые прыщики на коже лица можно отнести к акне. 3. ноября 2016Не все белые прыщики на лице относятся к акне – возможно речь идет о милиумах Милиумы возникают в основном группами преимущественно на коже вокруг глаз и носа, а также подбородка и щек и имеют внешнее сходство с прыщами. Милиумы могут появиться в любом возрасте, но особенно часто встречаются среди новорожденных, поэтому и получили название бэби-акне (акне новорожденных). Но в отличие от акне, милиумы представляют из себя менее сложную дерматологическую проблему.  Чем отличаются милиумы от акне?Милиумы возникают тогда, когда ороговевшие клетки кожи или кератин (имеющийся в коже и волосах протеин) скапливаются под кожей, формируя схожее с прыщиком…