Красная книга России. Животные Красная книга Российской Федерации, том «Животные». 2-ое издание. М.: ФГБУ «ВНИИ Экология», 2021. 1128 с. Второе, официальное издание. Содержит свод нормативных правовых актов, регулирующих ведение Красной книги Российской Федерации, и информацию о природоохранных статусах, современном распространении, особенностях экологии, лимитирующих факторах, принятых и необходимых дополнительных мерах охраны для редких и находящихся под угрозой исчезновения видов (подвидов, популяций) животных, обитающих на территории Российской Федерации. Предназначено для сотрудников федеральных органов исполнительной власти, органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления, научных работников, общественных природоохранных организаций, преподавателей и студентов и широкого круга любителей природы. © Министерство природных ресурсов и экологии Российской Федерации,…

Парим ноги при простуде а есть ли смыслБытует мнение, что парить ноги в горячей воде с добавлением горчицы — это такой древний русский метод лечения простуды. Но англичане тоже любят горчичные ванны и считают, что эти их национальная традиция. А еще раньше горчичные ванны ценили древние греки и римляне, а также жители Индии. Не оспаривая ничьи национальные приоритеты, MedAboutMe решил разобраться, действительно ли для здоровья полезны горячие ванны для ног, да еще и с горчицей.Иммунодиетология — не для всех, а только для васЗдоровье и горчичные ванныВ аюрведической медицине горчичные ванны на все тело традиционно используются для чистки организма. Считается, что они «способствуют выведению токсинов из тела и очищают кровь». Горчица…

Высокое внутричерепное давление – причины и лечениеСимптомы повышенного внутричерепного давления Повышенное внутричерепное давление – довольно распространенное расстройство организма. Пациентов на протяжении суток одолевают головные боли различной степени интенсивности. Не важно, находится человек в состоянии бодрствования или спит. Повышенное внутричерепное давление вызывает тошноту и рвоту. Отличить внутричерепное давление от простого отравления можно по симптомам, возникающим после рвоты: если тошнота не прошла или не стала меньше, скорее всего, причина возникновения неприятных ощущений заключается в повышенном давлении внутри черепа. Человек, страдающий повышенным внутричерепным давлением, становится раздражительным и нервным, его могут одолевать беспричинные вспышки агрессии и тревоги.Один из симптомов данного нарушения – повышенная утомляемость. Пациенты часто жалуются на отсутствие возможности сосредоточиться. Часто при внутричерепной гипертензии снижается либидо. Сопровождается высокое внутричерепное давление приступами тахикардии, повышенным давление либо…

Блюда на пару в мультиварке рецепты приготовленияПрактически все мультиварки имеют функцию приготовления на пару. Мне, во всяком случае, исключений не встречалось. Эта функция — одна из тех, которые делают мультиварку поистине универсальным кухонным прибором.Пища, приготовленная на пару, в большом почете у поклонников диетического питания. И не случайно, ведь этот способ термообработки считается самым полезным. Он позволяет сохранить в продуктах максимум витаминов, сделать блюда легко усваиваемыми, не вредящими нашему желудку.Готовить в мультиварке на пару очень просто и удобно. На мой взгляд, гораздо легче, чем в обычных пароварках. Да, в мультиварке нет «многоэтажных» паровых секций. Но зато можно готовить сразу 2 блюда разными способами, совмещая обычную варку и приготовление на пару.В мультиварке…

Как быстро накачать грудь в домашних условиях Идеальной формы можно достичь и без пластической хирургии. Как быстро девушке накачать грудь в домашних условиях — отвечаем. Теги: Красота Лайфхаки Пластические операции Пластическая хирургия Массаж С помощью физических упражнений вы не увеличите размер груди, но легко скорректируйте ее форму. Как накачать грудь за неделю дома — мы отыскали только самые эффективные упражнения для мышц груди. Как накачать девушке грудь в домашних условиях: базовые упражнения для груди Изометрические сокращения груди Суть упражнения — нужно сокращать мышцы груди без сгибаний и разгибаний рук. Для упражнения понадобиться небольшое полотенце. Как быстро и правильно качать грудь? Все просто — повторяйте упражнение не менее трех раз в неделю и достигните впечатляющих результатов. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Техника выполнения: Примите исходную позицию — ноги…

Какую воду полезно пить для здоровья: холодную, теплую или горячую 27 июля 2022 Вода – важный питательный элемент для организма. Она является второй после кислорода составляющей, которая необходима для функционирования и поддержания тонуса. Взрослый человек состоит на 70% из воды, мозг содержит порядка 85%, поэтому отсутствие этого химического соединения приводит к нарушению всех биохимических процессов. Жидкость выступает в качестве естественного компонента во многих химических реакциях. Она нужна для участия в метаболизме и способствует выведению продуктов обмена. Отвечает за регуляцию температуры тела, формирование жидкой среды в организме человека, такой как кровь, лимфа или межклеточная жидкость. Здоровый человек сможет прожить без холодной или теплой жидкости 4-5 суток. Из-за ее дефицита…

Как намекнуть человеку, что любишь его? – Психология любвиНередко люди не могут переступить своё стеснение и сделать первый шаг к серьёзным отношениям. Чаще всего чувства людей так и остаются погребёнными в темных закоулках души. Так не должно происходить, ведь лучше что-то сделать и потом жалеть, чем не сделать и тоже жалеть.СодержаниеРазберитесь в серьёзности чувства Преодолейте волнение Неожиданная оговорка Особенное поведение Намекающие статусы Как правильно намекнуть? Инструкция Как намекнуть бывшему парню? Разберитесь в серьёзности чувстваПрежде всего, необходимо твёрдо решить для себя самого, действительно ли есть какие-то серьёзные чувства. Это очень важно, потому что спустя какое-то время люди могут начать жалеть о начавшихся отношениях. Тогда все старания, предпринятые человеком, обернуться против него…

почему люди лишают себя жизни? 30 ноября 2021 Почти еженедельно казахстанские таблоиды сообщают о суицидах. Буквально вчера казахстанцев потрясла еще одна трагедия – в Алматы мать троих детей выбросила их из окна девятого этажа и прыгнула сама. Все погибли. По данным Всемирной организации здравоохранения Казахстан занимает третье место в мире по количеству самоубийц и лидирующее среди стран Центральной Азии. Счетчик новых жертв не останавливается, он продолжает вращаться. Почему люди так часто сводят счеты с жизнью расскажет психолог БСНП Алматы Гульнара Дощанова.-Суицид – это совсем не только про странных людей с психиатрическими диагнозами разной сложности. Отнюдь. Каждый пятый, совершенно нормальный или себя таковым считающий, хотя бы раз в жизни задумывался о…

симптомы, стадии и лечение слабоумия у пожилых. Главная Статьи Старческое слабоумие Слабоумие – это  растройство интелекта, котор ое может быть как врожденным, так и приобретенн ым. Отдельной категорией выделяется старческое слабоумие, которое появляется в результате необратимых изменений центральной нервной системы или головного мозга. Если слабоумие приобретённое, ослабевает память, уменьшается запас знаний, представлений. Формы и степени слабоумия Старческая деменция классифицируются иначе. Прежде всего, выделяются формы слабоумия, которые являются самостоятельными болезнями. Это: Болезнь Альцгеймера; Болезнь Пика. В других случаях слабоумие – это последствие атеросклероза сосудов головного мозга или осложнение на фоне основного заболевания инфекционной или другой этиологии. Также СПИД, алкоголизм, наркотические интоксикации ведут к развитию недуга, поэтому чтобы…

Кто такой флегматик: черты характера, описание, сильные и слабые стороныФлегматики (от греч. phlegma — слизь) — скромные, кроткие, интуитивные и приятные в общении интроверты. Если это возможно, они пойдут по пути наименьшего сопротивления.Конфликт пугает их, поэтому они попытаются избежать его любой ценой.У многих есть талант собирать информацию, которая, кажется, состоит из абсолютно противоречивых элементов, и классифицировать её по различным категориям, они видят взаимосвязи и читают между строк, умеют прекрасно видеть «более широкую картину».Если флегматики хотят запомнить множество несвязанных фактов, они должны научиться обобщать.Черты характера флегматиков:эмоционально сдержанный; отзывчивый; доверчивый; чуткий; внимательный; надёжный; скромный; интуитивный; работоспособный; творческий; спокойный; приятный в общении; серьёзный. Типы темперамента слева направо: холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик.Подготовительный рисунок пером…