ПРОФИЛАКТИКА СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВПРОФИЛАКТИКА СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ Не все виды ультрафиолета могут вызвать солнечный ожог, повреждают кожные покровы только излучения длинных и средних волн — тип А и особенно тип В. Признаки солнечного ожога Солнечный ожог проявляется следующими симптомами:  Гиперемия (покраснение) кожных покровов, локальная или диффузная (распространенная). Припухлость. Раздражение поврежденных участков кожи. Волдыри – мелкие и крупные. Повышение температуры тела. Лихорадочное состояние, озноб. Сильный зуд. Дегидратация (обезвоживание) организма. Инфицирование поврежденных участков кожных покровов. …

Качаем пресс после едыШкола бокса > > Практика > > Качаем пресс после едыОчень часто, люди, которые занимаются спортом, задаются вопросом — через какое время качать пресс после еды? По поводу этого вопроса, ходят разные мифы и разногласия, попробуем в этом разобраться.Советы специалистовПервое с чем Вы столкнетесь — это тяжесть в желудке. Вряд ли у Вас получиться, без затруднений сделать свою стандартную программу на полный желудок. Вы будете чувствовать себе неповоротливым и тяжелым, а может и вовсе проявляться ощущение подката еды обратно. Снизиться выносливость, Вы будите чувствовать себя сонно и вяло. В чем же причина такого ответа организма?Когда пища поступает в желудок, организм максимально затрачивает свои силы на переработку еды,…

Животные Красной книги России 🌟 Список с фото, названия, описание, характеристика, редкие виды, видеоСодержание:Красная книга Российской Федерации (сокращенно ККРФ) – это документ государственного значения, созданный с целью обнаружения животных, растений, грибов, некоторых подвидов и популяций, которые принадлежат к категории редких либо исчезающих. Переиздание Красной книги осуществляется не реже, чем каждые 10 лет. Последнее актуальное издание должно было выйти в 2017, но по состоянию на 2019 год продолжаются споры по поводу внесения в список некоторых видов.МлекопитающиеВ перечень млекопитающих России входит около 300 видов. Из них несколько десятков представителей животного мира внесены в ККРФ. Они относятся к следующим отрядам:Хищные; Насекомоядные; Рукокрылые; Грызуны; Китообразные; Ластоногие; Парнокопытные; Непарнокопытные. Амурский тигрАмурский или дальневосточный тигр обитает…

Основные стадии конфликта — Выиграть может каждый     В процессе своего развития конфликт проходит несколько стадий. Эти стадии не являются обязательными — возможно, что какие-то из них в ходе конфликта «проскакиваются». По-разному складывается продолжительность стадий. Но последовательность их в любых конфликтах одна и та же.1 стадия —  Предконфликтная ситуация         Это положение дел накануне конфликта. Иногда оно может быть совершенно благополучным, и конфликт тогда начинается внезапно, под воздействием какого-то внешнего, случайно вторгнувшегося в эту ситуацию фактора (например, в кабинет неожиданно вошел один из сотрудников организации и устроил скандал). Но чаще всего на этой стадии уже существуют какие-то предпосылки для конфликта (даже в вышеприведенном примере — это, скажем, сама…

Анорексия — симптомы (признаки), диагностика и лечение психического расстройства в МосквеАнорексия — нервное расстройство, при котором происходит частичный или полный отказ от питания, отсутствует аппетит при потребности в пище. Это главный симптом болезни, который сопровождается проблемами в функционировании нервной системы, обмена веществ, другими недомоганиями.В статье будут рассмотрены стадии, симптомы и лечение анорексии. Вы узнаете, что означает анорексия, как ее распознать и побороть.При обнаружении симптомов обратитесь к врачу. Информация на странице является справочной и не может быть использована для самодиагностики и самолечения.Содержание статьи:Признаки анорексии Симптомы анорексии Диагностика анорексии Лечение анорексии «Неспецифический» этап «Специфический» этап Восстановительный период Как побороть анорексию Последствия анорексииДиагностика и лечение осложняются тем, что люди не обращаются за помощью,…

Основные этапы антропогенеза — ZNZN📗Антропогенез (греч. anthropos — человек, genesis — происхождение, возникновение) — происхождение и эволюция человека, становление его как вида в процессе формирования общества. Антропогенез — часть биологической эволюции, которая привела к появлению вида Homo sapiens, отделившегося от прочих гоминид, человекообразных обезьян и плацентарных млекопитающих, процесс историко-эволюционного формирования физического типа человека, первоначального развития его трудовой деятельности, речи. Изучением антропогенеза занимается множество наук, в частности антропология, палеоантропология, генетика, лингвистика. Антропогенезом называют также соответствующий раздел антропологии (науки о человеке).Предполагают, что ближайшим общим предком человека и антропоморфных обезьян была группа дриопитеков (древесных обезьян), обитавших 25—30 млн. лет назад. Примерно 25 млн. лет назад произошло разделение дриопитеков на две ветви, которые в…

20 тем для разговора с девушкой Идеи любви /  Идеи обольщения Не буду оригинальной, когда скажу, что вне зависимости от целей вашего знакомства – от быстрой интрижки до создания семьи с пятью детьми, дачей в пригороде и неуравновешенным лабрадором — с девушкой необходимо разговаривать. Существует немного способов совместного времяпрепровождения, в которых отсутствовала бы необходимость в общении (чтобы дойти до самого приятного из них, вам, опять же, придется немного поработать над коммуникацией!). Так что давайте очертим основные темы для поддержания разговора с девушкой!    АвтомобилиЕсли девушка не водит автомобиль и не высказывает особого желания владеть подобным транспортным средством, не стоит грузить ее подробностями типа движка вашего железного скакуна. Но поговорить на тему авто…

Сопроводительное письмо к резюме. Примеры правильных сопроводительных писемОтправляя резюме на вакансию, вы предоставляете работодателю все ваши профессиональные и личные качества, то чего сумели достичь, кратко описываете факты на пути профессионального роста. Эффективное резюме – залог успеха, и это знает каждый. Но как привлечь внимание менеджера по подбору персонала компании ещё до того, как он откроет вашу анкету соискателя? Для этого вам понадобиться написать сопроводительное письмо!Наличие сопроводительного письма к резюме свидетельствует о серьезности ваших намерений, а рекрутер, у которого всегда много работы и мало времени, сможет оценить вашу попытку сэкономить ему минутку.Сопроводительные письма не очень распространены на территориях стран постсоветского пространства, и многие соискатели считают, что его составление является пустой тратой…

Евгений Папунаишвили — биография, личная жизнь, фото, новости, жена, танцы, танцор, развелся, уроки, школа 2023Биография Евгений Папунаишвили — знаменитый танцор и хореограф, который приковывает внимание зрителей к своему танцу благодаря харизме, артистичности и эмоциональности. Профессиональные навыки позволили мужчине сделать успешную карьеру на телевидении. Сегодня хореограф также является владельцем сети авторских танцевальных школ.Детство и юностьЕвгений родился 11 декабря 1981-го в Москве в семье инженеров Роберта и Людмилы. У хореографа есть два старших брата — Михаил и Александр. Когда мальчику исполнилось 5 лет, родители отдали его заниматься футболом и танцами. Уже в 12 лет парень вел в школе ритмическую гимнастику, а спустя 2 года начал зарабатывать первые деньги преподаванием танцев в студиях…

Октябрь | Грибы и Грибные МестаКакие грибы растут в октябреЛес в октябреВ октябре в лесу — чарующая тишина, лишь под ногами шуршит ковер из опавших листьев.Если не было солидных заморозков, то в октябре, особенно в первой декаде, всё ещё высоки шансы насобирать в лесу подберёзовиков или даже белых грибов — в траве, кустиках. Подберёзовик в октябреС первыми солидными заморозками, которые так часто случаются в наших широтах в октябре, эти грибы отходят, можно даже сказать — бесповоротно. Грибы в октябре. Белый грибНо зато при возврате тепла в первой половине октябре продолжат высовываться такие аппетитные грибы как маслята, рыжики, моховики.Маслята в октябрьских заморозкахОктябрьский гриб — рыжикМоховики растут и в октябреНо король октябрьского…