15 способов проработать всю ночьПранаямаПопробуйте дыхательное упражнение из практики йогов. Называется оно капалабхати и заключается в том, что вы делаете нормальный вдох и резкий, акцентированный выдох. Повторите это примерно 10 раз. Эта техника согревает, бодрит и воздействует на шишковидную железу, которая влияет на так называемые циркадные ритмы (сон — бодрствование).   Жевательная резинкаЖуйте жвачку с ментолом. Главное в ней — даже не освежающий ментол, а жевательные движения. Так вы обманываете мозг, который активизируется, предполагая, что сейчас нужно будет переваривать пищу. Для этого он выделяет инсулин, который и вызывает чувство бодрости. ПрохладаОткройте окна, впустите свежий воздух, включите кондиционер или вентилятор. Тёплые и душные пространства вызывают ощущение усталости. Холод держит мозг в напряжении и заставляет организм…

Правда о человеке Горького включает в себя правду Луки и правду Сатина (по пьесе М. Горького «На дне») На дне Горький М. :: Litra.RU :: Только отличные сочиненияЕсть что добавить?Присылай нам свои работы, получай litr`ы и обменивай их на майки, тетради и ручки от Litra.ru! / Сочинения / Горький М. / На дне / Правда о человеке Горького включает в себя правду Луки и правду Сатина (по пьесе М. Горького «На дне»)     Пьеса Горького «На дне», безусловно, носит социально-философский характер. В ней раскрывается не только постепенное моральное «умирание» людей, попавших в тяжелейшие социальные условия, но и философские взгляды автора на различные проблемы. Без всякого сомнения, можно сказать, что одной из…

Норми права і норми моралі Особливо важливе місце у системі соціальних норм займають норми права. Проте, аби усвідомити їх особливості, досить важливим є з’ясування питань співвідношення норм права з іншими соціальними нормами, зокрема з нормами моралі. Спорідненість норм права та інших соціальних норм полягає в тому, що всі вони (і норми права, і норми моралі, і корпоративні норми, і звичаї) відносяться до соціальних норм і мають загальні ознаки останніх. Їх зміст у цілому обумовлений рівнем економічного та культурного розвитку суспільства. Окрім того, як норми єдиної спільноти, норми права та інші соціальні норми, що регулюють однакові суспільні відносини, не можуть значно відрізнятися одна від одної. Різниця, що існує між нормами права…

Тимофеева: регионам нужны полномочия по увековечиванию памяти погибших солдат В законодательстве необходимо предусмотреть полномочия субъектов РФ в сфере увековечивания памяти погибших защитников Отечества. Об этом сказала зампредседателя Госдумы Ольга Тимофеева на пресс-подходе перед пленарным заседанием Госдумы.«Сегодня во втором чтении мы принимаем достаточно важный законопроект, (№86624-7), который донастраивает механизм увековечивания памяти, и тем самым мы выполняем соответствующие поручения президента», — сказала депутат.Читайте также: • Регионам хотят дать возможность поддерживать поисковиков • Минобороны создало проект о мемориалах Великой Отечественной войны • Россия готова к войне за погибших защитников Отечества Спустя 76 лет после окончания Великой Отечественной войны поисковики до сих пор находят места захоронений, неизвестные могилы, отметила она. «У нас не должно быть безымянных солдат,…

Урок 1. Память и внимание Память и внимание являются взаимосвязанными функциями мышления человека. Без умения сконцентрироваться на объекте запоминания и получить эмоциональную отдачу от изучения этого объекта невозможно качественно выучить необходимый материал. По сути, внимательность и заинтересованность человека являются главными факторами его кратковременной памяти. В данном уроке представлена информация о том, как тренировать и развивать внимание и память при помощи специальных техник и упражнений, а также предложены рекомендации по получению яркого впечатления от изучаемого материала. Оглавление: Роль внимания Внимание – это избирательная направленность нашего чувственного восприятия на конкретный объект. Внимание помогает зафиксировать объекты в нашей краткосрочной памяти, характеризующейся ограниченным временем хранения информации и количеством удерживаемых элементов. В этом и заключается главная…

Для чего нужна виртуальная оперативная память. Виртуальная оперативная память используется во всех современных операционных системах. Она позволяет имитировать больше RAM памяти, чем фактически установлено на вашем компьютере. Но, давайте посмотрим, как это работает. Приложения и их данные для того, чтобы использоваться процессором, должны браться с жёсткого диска, где хранятся, в оперативную память, из которой и будут доступны непосредственно процессору. Поэтому для правильной работы системы и возникает необходимость в достаточном размере оперативной памяти. Несколько лет назад RAM память для компьютера была очень дорогим товаром. Если добавить к этому тот факт, что не все запущенные приложения, используются одновременно, встаёт необходимость в контроле использования памяти самой системой. Хотя RAM память была дорогой, но…

Нормально ли, что любимый человек вас бесит, и как с этим бытьЭту статью также можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:Он опять не закрыл тюбик зубной пасты или не опустил крышку унитаза, а она слишком долго собиралась или переложила куда‑то важные документы. Вроде бы мелочи, но злят просто до ужаса — и вот на пустом месте разгорается очередная ссора. Значит ли это, что люди уже не любят друг друга, а их отношения под угрозой? Психологи думают, что нет: раздражение, наоборот, может быть признаком того, что у пары всё в полном порядке.Почему злиться на партнёра нормальноФранцузский социолог Жан‑Клод Кауффман считает , что раздражение, недовольство и придирки — элемент любых серьёзных…

Глицин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Glycine таб. подъязычные 100 мг: 50 шт. (4429) Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования. Применяют подъязычно или трансбуккально.При психоэмоциональном напряжении, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения назначают по 100 мг 2-3 раза/сут в течение 14-30 дней.При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна, детям до 3 лет назначают по 50 мг на прием 2-3 раза/сут в течение 7-14…

Отпуск по беременности и родам. Пособие по беременности и родам — ГУ         Ка будет рассчитано пособие по беременности и родам, если на данный момент официально работаю на 0,5 и 0,25 ставки в двух разных организациях? В двух предшествующих годах работала у них же Порядок назначения и выплаты пособий по временной нетрудоспособности регулируется Федеральным законом от 29.12.2006 N 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством» (далее – Закон №255-ФЗ ).  Согласно статье 13 Закона в случае, если застрахованное лицо на момент наступления страхового случая занято у нескольких страхователей и в двух предшествующих календарных годах было занято у тех же страхователей,…

Через сколько вернулся бывший муж. Возвращался ли к вам бывший парень и через сколько Надо идти вперед,а не оглядываться назад. «Лола, продолжай жечь!»: Чурикова рассказала, чему научилась у Милявской «Где ребёнок ваш?»: Эммануила Виторгана и его жену заподозрили в пиаре на дочке «Я уже привыкла»: на преобразившуюся Решетову вновь обрушилась критика Эвелина Бледанс рассказала, как избавиться от заложенности ушей в самолете Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. Наш сайт использует файлы cookies, чтобы…