Учимся правильно измерять температуру телаУчимся правильно измерять температуру телаГлавная Полезные статьи Учимся правильно измерять температуру тела Одним из первых признаков неполадок в организме является повышение температуры тела. Мы все умеем измерять температуру тела, но не всегда делаем это правильно. Температура в помещении, где проходит измерение, должна быть в пределах 18-25 градусов. Если в комнате прохладнее, то перед тем, как поставить градусник подмышку, нужно сначала около 30-40 секунд подержать его в руках, согрев ладонями.Перед тем как установить градусник, необходимо протереть кожу подмышечной впадины салфеткой или сухим полотенцем. Это существенно снизит риск охлаждения термометра из-за испарения пота.Не забудьте встряхнуть термометр, если используете ртутный вариант, или включить электронный.При установке градусника, обязательно проследите, чтобы…

Терапевт Велихер рассказала, кому нельзя ходить в банюЗдоровьеБаня помогает расслабиться, очистить поры, хорошенько прогреть организм. Однако некоторым надо посещать парные с осторожностью, а кому-то стоит вообще от них отказаться.11 февраля 20223Источник: pexels.comБаню на Руси испокон веков ценили за то, что она может и грехи смыть, и душу вылечить. Так и говорили: «В бане помылся — заново родился!» Наши предки серьезно относились ко всем банным ритуалам, многие из которых актуальны до сих пор.Так и сейчас считается оптимальным делать три захода в парилку, не больше. Причем при первом посещении человек не берет веник, а только греется и расслабляется. В перерывах между заходами можно попить чаю или полежать. Но ни в коем случае не…

Развитие малыша в 1 месяц Структура статьиЧто же умеет ребенок в этом возрасте?Согласно современным рекомендации ААП (Американской академии педиатрии), наиболее подходящим и безопасным для малыша является положение на спине во время сна, которое снижает риск СВСН (синдрома внезапной смерти новорожденных).Диета мамы при грудном вскармливании должна быть разнообразной и вкусной, содержать молочные продукты, мясо, фрукты и овощи, больше жидкости.Физиологическая желтуха новорожденныхПоявляется с 2–3-го дня жизни (лицо, туловище) и должна уменьшиться и постепенно исчезнуть до 10–14-го дня, если малыш родился в срок. Общее состояние малыша при этом не нарушено, он активно сосет грудь и хорошо набирает вес. Однако следует обратиться к педиатру, если малыш вялый, плохо набирает массу тела, желтуха распространяется на…

Свойства прополиса польза и применение28 октября 2021 Многие слышали о том, что прополис – это целительное средство от многих заболеваний. Его ценили и использовали еще в древние времена. Этот продукт пчеловодства не теряет своей актуальности и полезности по сей день. Разобраться с тем, какие свойства прополиса полезны, что лечит прополис настойка, каково противопоказание и как он используется, предлагаем с нашей статьей. Данный продукт уже давно используется лекарями. Однако, мнение о том, что данное вещество производится пчелами, не является на 100% верным. В качестве основы для него идет состав, который насекомые собирают с поверхности листьев вместе с пыльцой и нектаром. Обычно это различные смолистые вещества, которые находятся не только на листовых…

чем полезна клюква и сколько ягод можно съедать в день – Учительская газетаВ ягодах клюквы так много витаминов, что она может помочь не только при целом ряде заболеваний, но и улучшить работу организма здорового человека.Фото: Huhulenik /commons.wikimedia.orgМихаил Пришвин в «Кладовой солнца» писал о клюкве»: «Кислая и очень полезная для здоровья ягода клюква растет в болотах летом, а собирают ее поздней осенью. Но не все знают, что самая-самая хорошая клюква, сладкая, как у нас говорят, бывает, когда она перележит зиму под снегом».Клюква – лидер по содержанию витаминовВ качестве лечебного средства поклонники народной медицины клюкву давно уже записали в лидеры. В красных ягодах огромное количество витаминов – групп А, B и C, в них есть глюкоза, фруктоза, сахароза, сорбит,…

Как сузить поры на лице в домашних условиях. Средства, сужающие порыФакторы, влияющие на ширину порОсновные принципы ухода за кожей лицаОчищениеТонизированиеУвлажнениеДополнительный уходМаскиПитание и образ жизниФакторы, влияющие на ширину порСтепень расширенности пор на лице напрямую зависит от выработки организмом кожного сала. При чрезмерной продукции кожного сала поры на лице растягиваются, становятся больше. Под воздействием внешних факторов, таких как, использование декоративной косметики, неправильного ухода за кожей, пыли и грязи поры на лице расширяются и загрязняются. Из-за этого возникают и другие неприятности – черные точки (комедоны) и прыщи.Дерматологи выделяют наиболее уязвимые участки кожи лица. Как правило, расширенные поры чаще всего наблюдаются в области Т-зоны (лоб, нос и подбородок). Именно эти участки кожи лица наиболее…

Маски для лица из желатина: эффект от желатиновых масок Подтянуть овал лица, убрать мелкие морщины, сократить сосудистую сетку, избавить от отеков, очистить поры и улучшить тонус кожи — все это может желатин! Теги: Красота Уход за кожей Питание рецепты Часы Домашние маски с желатином могут сравниться с ботоксом.Содержание статьиЖелатин — природный источник коллагена, который необходим для упругости кожи. По сути он представляет собой такой же коллаген, только в расщеплённом состоянии. Этим и объясняется его способность проникать в глубокие слои эпидермиса и эффективно восстанавливать его упругость. В желатине есть и важнейшие аминокислоты: глицин, который ускоряет регенерацию клеток, пролин, отвечающий за водный баланс кожи, аспарагин, который отвечает за эластичность кожи, аланин, укрепляющий защитный барьер, и глютамин — источник клеточной энергии. Сплошная польза! Правила приготовления маски из желатина в домашних условиях …

Топ-10 рейтинг женских ароматов 2021-2022В этой статье мы сделали подборку самых популярных женских духов, чтобы вам было проще следить за модными тенденциями в 2021-2022 году и выбирать топовые парфюмы. В рейтинг попали не только новинки, но и ароматы-бестселлеры на все времена.Самые покупаемые духи для женщинТоп женских ароматов открывают духи марки Armani beauty, известные своей неординарностью и изысканностью от-кутюр. Парфюмерная вода для женщин французского бренда – это всегда вкусные, изящные и женственные композиции.Si от Giorgio ArmaniСамые покупаемые духи для женщин с момента поступления их в продажу в 2013 году. Шикарный аромат, волнующий и чувственный, сотканный из нот черной смородины, ванили, белой фрезии, розы, красиво обрамленных древесно-мускусным шлейфом. Женщина, которая выбирает этот…

Импринт и импринтинг в психологии: что полезно об этом знать? | ПсихологияИ обнаружил: только что вылупившиеся пушистые комочки за свою маму готовы принять первый движущийся объект, который попадется на глаза. Целая стайка малышей признала в этом качестве самого экспериментатора, а признав, неотступно следовала за ним, призывно крякая. Один глупыш «назначил» мамой… обыкновенный мячик, другой — воздушный шарик. К. Лоренц назвал это явление импринтингом — ранним запечатлением. Возникая на заре жизни, оно сохраняется на всю жизнь. Тот же утенок, когда вырос, был абсолютно равнодушен к юным соплеменницам, зато активно «ухаживал» за любым круглым движущимся предметом, т. е. импринтинг матери перенесся и на подругу. Это означает, что результаты импринтинга не поддаются изменению — они необратимы, поскольку…

Статьи по психологииПопулярная психология Мифы о психологии и психологах Детский практический психолог – начало пути Стервы… за что их любят? | Минвалеев Р. С. Эти сложные дети. .. Как устроен психологический тренинг и что он дает? Как помочь ему влюбиться? | Говердовская Е. Л. Дочки-матери поневоле Знакомое чувство ревности Осторожно, мечты сбываются! | Говердовская Е. Л. Кто есть кто среди специалистов Стресс – это ресурс? | Говердовская Е. Л. Наш Доктор — Кукла Батончики типа «Марс» Или почему мы толстеем? | Минвалеев Р. С. Деловое общение: от «нет» до «да» Для чего нужна психотерапия личности? Аналитическая психология (юнгианский анализ) Юнгианский анализ как основа понимания супружеских отношений Мама, побудь со мной…