При каких болезнях нельзя париться в бане: При каких заболеваниях нельзя в баню. Кому противопаказана баня

Содержание

Терапевт Велихер рассказала, кому нельзя ходить в баню

Здоровье

Баня помогает расслабиться, очистить поры, хорошенько прогреть организм. Однако некоторым надо посещать парные с осторожностью, а кому-то стоит вообще от них отказаться.

11 февраля 20223

Источник:: pexels.com

Баню на Руси испокон веков ценили за то, что она может и грехи смыть, и душу вылечить. Так и говорили: «В бане помылся — заново родился!» Наши предки серьезно относились ко всем банным ритуалам, многие из которых актуальны до сих пор.

Так и сейчас считается оптимальным делать три захода в парилку, не больше. Причем при первом посещении человек не берет веник, а только греется и расслабляется. В перерывах между заходами можно попить чаю или полежать. Но ни в коем случае не употреблять спиртное и не налегать на еду — организм легче перенесет резкие перепады температур на пустой желудок и трезвую голову.

Как баня влияет на организм

Эффект от посещения бани можно сравнить с эффектом от нагрузки средней интенсивности — такая стандартная кардио или силовая тренировка.

Кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает, кровообращение усиливается, а частота сердечных сокращений ускоряется. За несколько посещений парной пульс здорового человека может подняться приблизительно до 140 ударов в минуту, что сопоставимо ЧСС (частотой сердечный сокращений) во время интенсивной кардиотренировки.

Через некоторое время организм здорового человека на подобные нагрузки ответит адаптацией — частота сердечных сокращений в покое станет реже, что положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а также на качество и продолжительность жизни. Однако не всем можно устраивать забеги в парную.

Кому нельзя ходить в баню

Специалист советует проконсультироваться с врачом тем, кто часто ходит в баню или же плохо себя чувствует после очередного парения.

«В первую очередь ограничить походы в баню нужно людям, страдающим такими заболеваниями сердечно-сосудистой системы как пороки сердца, миокардит, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, состояние после инфаркта миокарда», — говорит врач.

Не стоит забывать и про то, что в бане можно легко перегреться, поэтому нужно всегда контролировать время, проведенное в парной и внимательно следить за своим самочувствием.

Основные признаки перегрева:

легкое головокружение,
резкое изменение артериального давления,
тошнота, рвота,
обморок.

Если вам становится плохо в бане, то от подобных процедур нужно отказаться.

Полностью исключить баню стоит людям со следующими патологиями:

Нежелательно посещать баню, имея следующие нарушения:

хронические заболевания в стадии обострения;
инфекционные заболевания;
онкологические заболевания;
нефрит почек и мочеточников в острой форме;
камни в почках и мочеточниках;
гиперфункции щитовидной железы;
паразитарные заболевания;
туберкулез в открытой форме.

Помимо этого, очень ответственно нужно подходить к посещениям парной пожилым людям, особенно, если такие процедуры для них в новинку. Неподготовленным следует c осторожностью сидеть в парной, постепенно прогревая тело и поднимаясь c нижних ярусов на верхние, где воздух уже максимально нагрет.

Нежелательно посещать баню в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, a также после операций — в этом случае перед походом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ответственный подход позволит вам укрепить здоровье, не напрягая организм, восстанавливаться в парной после физических нагрузок и тренировать сердечно-сосудистую систему, заключила врач.

Интересные факты из истории русской бани

Банник в славянской мифологии — это самый недобрый из всех духов дома. Чтобы не прогневить его, соблюдали правило: не париться в чужом паре. Печь топилась под конкретного человека, а тот, кто шел за ним, должен был заново ее раскочегаривать для себя;
Первыми мылись мужчины, потом женщины. Считалось, что именно так угодно Баннику;
Перед уходом хозяину баньки полагалось оставить Баннику подношение на полке — немного теплой воды и веничек;
Баню считали границей между миром людей и миром нечистой силы. Незамужние девушки ходили туда по ночам гадать на женихов;
Накануне свадьбы невеста вместе с подружками обязательно шла в баню, где ей сначала расплетали косу, а потом заплетали. Но уже «убирая» волосы не в одну, девичью, а в две, бабьи, косы, с которыми полагалось ходить замужней. Также невесте желали женского «плодородия», обливая молоком и осыпая зерном.

Автор текста:Софья Хромова

Пошли в баню. При каких заболеваниях парилка противопоказана | Здоровая жизнь | Здоровье

02.11.2019 00:07

Лидия Юдина

Примерное время чтения: 6 минут

41666

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 44. Что отпугивает аистов? 30/10/2019

Shutterstock.com

«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванны нет?» — вопрошал Ипполит незадачливого Лукашина в фильме «Ирония судьбы, или с лёгким паром!».

В советские времена немногие знали, что баня — это мощная физиотерапевтическая процедура, которая способна как улучшить здоровье человека, так и навредить ему. Рассказывает директор Института здоровья и реабилитологии НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин.

— Банная процедура активизирует терморегуляцию. Когда человек заходит в парную, температура его тела повышается, сосуды расширяются, кожа очищается, а кожное дыхание усиливается. Вместе с потом из организма выходят электролиты, продукты метаболизма и лишняя жидкость. Пребывание в бане усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, вызывая седативный (успокаивающий) эффект. Эндокринная система воспринимает «общее торможение» как стресс и активизирует функцию желёз внутренней секреции, усиливая выработку гормонов. Поэтому человек после бани испытывает одновременно ощущение расслабления и бодрости.

Парилка — отличный тренажёр для сердца и сосудов. Исследования показали, что у завсегдатаев бани риск развития гипертонической болезни ниже, чем у тех, кто обходит её стороной. Баня благотворно действует и на органы дыхания. Под воздействием тепла бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода во внутренних органах.

Отдельного разговора заслуживает обливание прохладной водой после парилки.

При погружении в холодную воду сосуды сначала сужаются (кровь с периферии устремляется к внутренним органам), а когда поток крови направляется в обратную сторону — расширяются. При кратковременных обливаниях вода не успевает отнять достаточно тепла, но оказывает мощное воздействие на нервную систему (повышая её тонус, что позволяет сохранять спокойствие в сложных ситуациях) и на иммунитет. Однако мощный физиотерапевтический банный эффект можно использовать только при отсутствии противопоказаний.

Когда парилка противопоказана

1. При острых процессах и обострении хронических заболеваний.

Баню могут посещать только здоровые люди (или пациенты с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии). Убеждение, что баня поможет выздороветь при простуде, — опасное заблуждение. Высокая температура приводит к усилению отёка слизистой и способствует быстрому распространению инфекции по всему организму. Париться можно только после выздоровления.

2. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях.

Высокая температура может спровоцировать миграцию камней. Поэтому у пациентов с мочекаменной и желчнокаменной болезнью высок риск сразу после парилки отправиться в больницу.

3. При онкологических заболеваниях.

При имеющемся заболевании любые тепловые процедуры, в том числе и посещение бани, находятся под строжайшим запретом.

4. При гипертонии.

При начальных и умеренных формах гипертонии врачи рекомендуют посещение сауны — при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Однако при стойкой артериальной гипертонии сердце может не справиться с возрастающей нагрузкой. Парная с влажностью воздуха 60% даёт серьёзную нагрузку на сердце, поэтому от её посещения пациентам кардиологов лучше воздержаться. Сухой жар сауны переносится легче.

5. При варикозном расширении вен.

Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.

6. При ранах, порезах, после операций.

Любые повреждения целостности кожи — повод отказаться от парной. Горячий пар ещё сильнее обозначит проблему и затруднит выздоровление. После операции посещение бани однозначно противопоказано. Высокая температура усилит воспаление, которое всегда присутствует после хирургического вмешательства.

7. Во время беременности.

Воздействие высоких температур может спровоцировать выкидыш — особенно в первый и последний триместры беременности.

8. При психических заболеваниях и эпилепсии.

Резкий перепад температур может стать причиной приступа.

Даже если у вас нет противопоказаний, в бане важно придерживаться правил, которые помогут снизить вероятность нежелательных эффектов.

Нельзя париться

На полный и на голодный желудок. Надо есть за час или через час после бани.

В состоянии алкогольного опьянения. От высоких температур опьянение наступает быстрее, к тому же алкоголь нарушает координацию, что чревато травмами и ожогами.

Не пытайтесь находиться в ней больше того времени, которое может вынести ваш организм.

Не становитесь под ледяную воду после парилки. Для неподготовленного человека резкий перепад температур может закончиться внезапной остановкой сердца.

В перерывах между посещением парной нужно пить, лучше всего травяной чай. Это компенсирует потерю жидкости.

Смотрите также:

В жару не до жиру. Летний зной может быть смертельно опасен →
Как правильно вести себя летом сердечникам и гипертоникам →
Чем опасен холодный душ в жару? →

баняпрофилактика заболеваний

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

Аблутофобия: определение, симптомы и лечение

Аблутофобия — это особая фобия, при которой люди испытывают иррациональный страх перед купанием или стиркой. Он может поражать детей и взрослых и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Люди с определенными фобиями знают, что их страхи нереалистичны, но не могут с ними справиться. Вместо этого они изо всех сил стараются избегать того, что их пугает.

В этой статье мы рассмотрим определение аблутофобии и симптомы, которые она вызывает. Мы также изучаем различные методы лечения, которые могут помочь людям с этим заболеванием вести более обычную жизнь.

Поделиться на PinterestАблутофобия — боязнь купаться или мыться. Это может вызвать значительный стресс и негативно повлиять на повседневную жизнь.

Люди с аблютофобией боятся мыться, купаться или принимать душ.

Купание является жизненно важной частью жизни как по медицинским, так и по социальным причинам. Для большинства людей купание является приятной повседневной рутиной. Однако для людей с аблютофобией это может быть ужасным.

При лечении многие люди с аблютофобией могут вести продуктивную жизнь, контролируя свою фобию.

По оценкам Американской психиатрической ассоциации, от 7 до 9 процентов взрослых в Соединенных Штатах страдают определенной фобией, например боязнью пауков или арахнофобией. Можно развить специфическую фобию практически по любому поводу.

По данным Ассоциации тревожных расстройств Британской Колумбии, дети склонны к развитию специфических фобий, таких как аблютофобия, в возрасте от 7 до 11 лет.

Специфические фобии в два раза чаще встречаются у девочек, чем у мальчиков, и ими страдают около 16 процентов подростков и 5 процентов детей младшего возраста.

Отсутствие стирки может иметь важные последствия. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) утверждают, что регулярное мытье тела, волос и лица, а также частое мытье рук — отличный способ предотвратить распространение болезней и состояний, включая хроническую диарею и вшей.

Американцы, как правило, часто купаются: 66 процентов принимают душ по крайней мере один раз в день и только 7 процентов купаются один раз в неделю или реже.

Симптомы аблутофобии сильно отличаются от сложного поведения капризного ребенка, который не хочет принимать ванну, или взрослых, которые не слишком разборчивы в своих привычках ухода за собой.

Наиболее распространенным симптомом аблутофобии является страх. Этот страх не основан на каких-либо реальных опасностях, связанных с купанием. Страх также стойкий, а значит, длится долго, обычно более 6 месяцев.

Физические симптомы, связанные с аблутофобией, включают:

учащенный пульс
затрудненное дыхание
ощущение слабости или головокружения
учащенное сердцебиение
внезапное ощущение жара или холода
1 одышка0032
дрожь или дрожь
головокружение
внезапный пот
сухость во рту
тошнота

Помимо страха, который испытывают люди с аблутофобией, они также могут чувствовать себя оторванными от реальности и оторванными от своего тела. Они могут бояться:

нервного срыва
потерять сознание или потерять сознание
потерять контроль
умереть это. Для людей с аблютофобией это означает попытки избежать купания и стирки, что может привести к различным проблемам со здоровьем, благополучием и социальным признанием.
Последствия
Поделиться на PinterestАблутофобия может привести к социальной изоляции и низкой самооценке. В некоторых случаях может развиться алкогольная или наркотическая зависимость.
Люди, которые избегают купания из-за аблютофобии, могут попасть в неприятности на работе или в школе, могут стать социально изолированными и подавленными.
Их самооценка и самооценка могут пострадать. Дети с аблютофобией могут столкнуться с повышенным риском издевательств, особенно по мере приближения к подростковому возрасту.
Существует риск того, что некоторые люди попытаются справиться со своим страхом с помощью наркотиков или алкоголя, что может привести к проблемам с химической зависимостью.
Эксперты еще не определили причину конкретных фобий, в частности аблутофобии.
Факторы окружающей среды
Многие считают, что генетический фактор может способствовать развитию заболевания наряду с факторами окружающей среды и индивидуальным опытом развития. Иногда бывает трудно сказать, где заканчивается влияние генетики и вступает в силу воспитание.
Например, если кто-то в семье боится купания, а у ребенка развивается такая же модель поведения, это может быть связано с генетической связью. Или это может быть потому, что ребенок видел поведение, смоделированное ключевой фигурой семьи.
Травма
У некоторых людей аблутофобия может развиться после пугающего или травматического опыта купания или воды, например, утопления или жестокого обращения в семье.
У людей также может развиться специфическая фобия, такая как аблютофобия, после того, как они узнают о каком-то трагическом или опасном событии, связанном с триггером. Одним из примеров может быть новостной сюжет о том, как кто-то пострадал в результате несчастного случая в ванной.
Терапия и лекарства оказались эффективными при лечении людей с этим заболеванием.
Первым шагом обычно является обращение к врачу, чтобы убедиться, что проблемы со здоровьем не вызваны.
Когнитивно-поведенческая терапия
Поделиться на PinterestКогнитивно-поведенческая терапия — эффективная форма лечения фобий.
Терапевтические подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут помочь людям изменить то, как они наблюдают, думают и реагируют на свои чувства и окружающий мир.
Люди могут научиться управлять своими эмоциональными реакциями, что поможет им справиться с аблутофобией и взять ее под контроль.
В целом когнитивно-поведенческая терапия помогает примерно 75 процентам людей с определенными фобиями найти облегчение.
Лекарства
Лекарства иногда могут использоваться для лечения специфической фобии. Это особенно актуально, когда другие формы терапии оказались неэффективными или у кого-то есть другие психические проблемы, требующие отдельного лечения.
Противотревожные препараты, такие как бензодиазепины и антидепрессанты, включая селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут быть назначены для облегчения симптомов.
Люди должны использовать эти препараты по назначению врача, так как они могут иметь серьезные побочные эффекты.
Экспозиционная терапия
Столкновение со своими страхами путем воздействия на то, что вызывает фобию, осуществляется планомерно и постепенно. При этом люди терпеливо выполняют ряд шагов, которые все ближе и ближе приближают их к тому, что их пугает.
Человек с аблутофобией может сначала просто включить душ или войти в душ полностью одетым, а затем постепенно переходить к более полному и продолжительному купанию.
Менеджмент
Практики самообслуживания, такие как медитация, физические упражнения и отказ от кофеина, могут помочь людям контролировать симптомы аблутофобии.
Они также могут практиковать другие методы самопомощи, чтобы справиться со своими страхами и предотвратить рецидивы, но лечение обычно является важным первым шагом.
Лечение детей с аблютофобией жизненно необходимо. Без лечения есть вероятность, что их фобия может остаться с ними и, возможно, ухудшиться.
Объяснения, основанные на фактах, и любящая поддержка родителей сами по себе недостаточны для решения проблемы. Однако с профессиональной помощью дети с фобиями могут научиться здоровым способам борьбы со своими страхами.
Как справиться с ситуацией — управление уходом за ElderTree
Спросите эксперта по уходу за старейшинамиMemory Care Education

23 мая
Автор Кейт Колдуэлл
У моей мамы болезнь Альцгеймера, и она отказывается принимать душ. Что я могу сделать?
Когда у близкого человека деменция, члены семьи могут бороться с сопротивлением. Человек с деменцией отказывается от еды или безжалостно спорит о личной гигиене. Одной из самых сложных проблем, с которыми сталкиваются лица, осуществляющие уход, является сопротивление купанию. Отказ близкого человека принять душ или ванну рассматривается как упрямое и трудное поведение. В результате часто возникает разочаровывающая битва за то, чтобы как можно быстрее очистить члена семьи.
Если мы посмотрим глубже, то увидим, что всегда есть причина для отказа от купания, и эта причина индивидуальна для каждого человека. Таким образом, всякий раз, когда возникает резистентное поведение, важно, чтобы лицо, осуществляющее уход, спрашивало: «Почему?» Что может вызвать такую реакцию?

Обычно ответ довольно прост. Человеку может быть холодно и неудобно, когда он снимает одежду. Или его нагота смущает и заставляет его чувствовать себя уязвимым. В любом случае поставьте в ванной обогреватель, чтобы согреть помещение. Купите толстый халат и тапочки, которые можно носить прямо перед тем, как человек пойдет в душ. Разогрейте полотенца в сушилке, чтобы они стали мягкими и уютными. Помните, что люди с деменцией часто чувствуют себя холоднее, чем население в целом. Теплое тело может быть гораздо более склонным к сотрудничеству.
Другие люди могут сопротивляться купанию из-за боязни упасть. Люди с деменцией часто чувствуют себя неуравновешенными и уязвимыми для падений. В ванной комнате полно твердых поверхностей, которые могут привести к серьезным травмам. Крепко держите человека в руках, пока он находится в ванной, чтобы он чувствовал себя в безопасности. Установите ручки и поручни там, где это необходимо. Положите коврики на пол, чтобы они не скользили. Убедитесь, что ванная комната хорошо освещена, чтобы человек мог видеть, куда он идет. Установите в душе прочное сиденье, чтобы человек мог сидеть, а не стоять во время душа. Самое главное, внимательно наблюдайте за человеком, чтобы знать, когда он больше всего боится упасть.

Имейте в виду, что купание — это многогранная задача, которая может легко ошеломить человека с деменцией. Кран должен быть открыт, температура воды проверена, давление воды отрегулировано и запасы собраны.