как уберечь волосы в зимнюю пору? Опубликовано: 10.12.2021 Зимой волосы неизбежно становятся ломкими и сильно электризуются – что делать, чтобы «коса росла до пояса» даже при минусовых температурах, рассказываем в этой статье. Россия – страна, расположенная в северных широтах, поэтому большая часть людей каждый год неизбежно сталкивается с последствиями, которые приносит с собой холодный климат. Зимой по традиции начинается пора теплых шапок и пуховиков – казалось бы, тело защищено и мороз побежден. Только вот волосы почему-то стали какими-то сухими и тусклыми. А то и вовсе выпадают. Почему? Все дело в том,…

как рассчитать, размер выплат, стаж в декретеПамятка работнику24.03.23 Сколько можно получить за отпуск по беременности и родам Ольга Макеевародила второгоПрофиль автораВ народе декретом часто называют все три с лишним года, пока женщина не работает до родов и после рождения ребенка.На самом деле декрет — это отпуск по беременности и родам, половина которого приходится на поздние сроки беременности, половина — на восстановление после родов. Пока женщина находится в декретном отпуске, ей полагается пособие по беременности и родам.В Тинькофф Журнале уже были подробные статьи про выплаты беременным и на детей:Сколько государство выплатит за беременность по России и в регионах. Пособия на ребенка в 2023 году. Новое единое пособие на детей до 17 лет с 2023 года: основные условия. Как оформить декретный отпуск. В этой статье расскажу о том, как рассчитать именно декретные выплаты, а не пособие по уходу за ребенком.Кому положены декретные выплатыВ отпуск по беременности и родам может уйти только тот, кто забеременел и собирается родить, — то есть…

Доброе утро: как рано проснуться, если поздно леглаВ трендеС наступлением осени на тебя свалилось много дел, к которым нужно приступать с раннего утра? Если ты никак не можешь наладить свой режим, а постоянный недосып стал твоим вечным спутником, то мы тебя понимаем! Хочется, чтобы в привычное расписание дня входили ночь сериалов и поздний подъем, но так не может быть всегда ☹️. Нужно срочно исправлять режим и спать не меньше 7 часов в сутки! Пока у тебя это не получится, используй наши советы, которые должны помочь сделать ранний подъем более простым.Установи будильникПонятно, что его используют все, кому нужно рано встать. Однако со временем обычная мелодия становится привычной, а мозг даже может начать…

ТОП-10 перспективных профессий для гуманитариевПрофессии гуманитарного профиля в последнее время тяжело ставить в один ряд с техническими, ведь они считаются не такими перспективными. Все больше филологов шутят, что будут работать официантами, а научные достижения наступают на пятки, напоминая о том, что скоро их места займут роботы. В этой статье мы собрали самые перспективные специальности: востребованные сейчас и в ближайшем будущем, для мужчин и женщин. Какие профессии подходят гуманитариямЗадеть гуманитариев пытаются мнением о том, что они «не умеют считать». Однако, намного важнее не их минусы, а плюсы, ведь они обладают:хорошей коммуникабельностью; творческим мышлением;подвижностью;любовью к чтению и так далее.Конечно, такие качества могут быть и у «технарей», но обычно они ярко выражены у людей, представляющих…

Как питаться правильно и разнообразно, но при этом не слишком дорого11 октября 2022 Как жить Еда Подыскали альтернативы недешёвым продуктам и составили сбалансированное меню на неделю.Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:Каким должно быть здоровое питаниеПравильное питание — это не строгая диета со множеством ограничений. Здоровый рацион должен быть сбалансированным, разнообразным и обеспечивать организм всеми необходимыми веществами.ВОЗ рекомендует взрослым следовать таким правилам:Съедать не меньше 400 г фруктов и овощей в день, за исключением картофеля и других крахмалистых корнеплодов. Следить, чтобы на жиры приходилось не больше 30% от потребляемых за день калорий. Употреблять не больше половины чайной ложки соли в сутки и ограничить количество сахара в рационе. Не стоит забывать…

Устала от одиночества и неустроенной жизни 23 июня 2019, 17:28 #1 23 июня 2019, 17:33 #2ГостьВ таком возрасте ,жениха искать можно либо на работе либо в интернете ,не там не там вы не ищите .Вы сами знаете ответ на свой вопрос ,меняйте работе ,запишитесь в спорт клуб ,летайте заграницу ,вы без бывшего мужа ,детей ,для заграницы девочка ,иностранцы и знакомятся на много легче . 23 июня 2019, 17:45 #3ЛилиРабота тоже не меняется в 2 дня. В отпусках знакомства обычно ничем не заканчиваются, все уезжают домой и селяви. Почти все, что вы написали — я пробовала. А смена работы — небыстрый процесс. 23 июня 2019, 17:51 #4Оливка 🙂Вот когда петух в…

Как хранить чернослив в домашних условиях Вкусный и полезный чернослив используется как лакомство и целебное средство. В нём содержится большое количество нужных для здоровья витаминов и минералов. Давайте разберёмся, как хранить чернослив дома.Как сохранить полезные свойства чернослива Сохранить чернослив в домашних условиях, придерживаясь некоторых простых правил, совсем несложно. Для этого используют деревянные ящички, зип-пакеты, полотняные мешочки и бумажные пакеты, герметичные контейнеры или плотно закрывающуюся стеклянную, металлическую и пластиковую тару. Оставляют при комнатной температуре или помещают в холодильник. Хранение при комнатной температуре в таре с притертой крышкой В стеклянных или керамических банках с хорошо закрывающейся крышкой сухофрукты могут храниться в сухом и темном месте при комнатной температуре до 6 месяцев. …

Олигофрения — Адамант Медицинская Клиника Адамант медицинская клиника Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 78. +7 (812) 740-20-90 Содержание: Олигофрения — это врожденное или приобретенное в первые три года жизни заболевание, которое характеризуется недоразвитостью психики и в особенности интеллекта. Как правило, при этом особенно страдает абстрактное мышление. В отличие от деменции, олигофрения не прогрессирует — уровень недоразвитости интеллекта стабилен, а при специализированном влиянии и воспитании даже повышается. Лечение зависит от степени олигофрении. И для того чтобы начать его своевременно необходимо распознать признаки заболевания еще в раннем возрасте. Симптомы олигофрении Отставание в умственном развитии. Отставание в физическом развитии — ребенок поздно начинает присаживаться, ходить и т. д. Отсутствие абстрактного мышления…

Как заниматься на беговой дорожке, чтобы похудеть к лету Беговая дорожка — это удобный домашний тренажер, который помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом. Еще его можно использовать для эффективных фитнес-программ, чтобы похудеть или подтянуть фигуру к началу теплых весенних дней. О том, как лучше тренироваться, рассказываем ниже. Кому подойдут занятия? Похудеть с помощью тренажера может каждый, у кого нет противопоказаний к бегу или ходьбе. Интенсивность нагрузок на дорожке легко регулировать, поэтому на этом тренажере можно составить программу и для тех, кто постоянно посещает спортзал, и для тех, кто последний раз делала зарядку год назад. 5 принципов, которые помогут быстро сбросить вес на беговой дорожке1. Тренировки средней…

Как промыть нос грудничку?Как правильно промыть нос грудничку в домашних условияхПрепараты, предназначенные для промывания носа у грудничкаРецепты для промывания носа грудничку Как промывать нос грудничку? Когда у маленького новорожденного малыша забит носик, то это приводит к затруднению его дыхания. И тогда в такой момент молодые мамочки и папочки начинают впадать в панику. Но серьезных причин нет, так как следует грудному ребенку просто прочистить носик от скопившиеся слизи. Но перед тем как это сделать, предварительно ознакомьтесь порядком проведения этой процедуры. Чтоб добиться свободного дыхания новорожденному первым делом нужно очистить носовые проходы. Очень часто молодые мамочки не знают, как правильно сделать данную процедуру. Так вот, вашему годовалому ребенку следует провести промывание носовых…