Специальность Государственное и муниципальное управление — Учёба.рубакалавриат, код 38.03.04Универсальность направления диктует особенные требования к содержанию учебной программы. Среди изучаемых дисциплин – экономическая теория, психология, основы права, история мировых цивилизаций, менеджмент. К обязательным предметам относятся информационные технологии в управлении, статистика, теория управления, гражданское, конституционное и административное право. В некоторых вузах предусмотрен курс профессионального иностранного языка и риторика. Практика проходит в государственных органах, соответствующих профилю обучения.Специалист по государственному и муниципальному управлению – посредник между народом и государством. Он работает в разнообразных ведомствах и службах, в том числе специализированных. Принимает участие в разработке законопроектов. Осуществляет прием граждан по различным вопросам. Курирует те или иные вопросы социальной, жилищной, образовательной, здравоохранительной, культурной и прочей тематики.…

ЛЮБОВЬ И ЕДА В ЦИТАТАХ И АФОРИЗМАХ Всем известно изречение “Путь к сердцу мужчины лежит через желудок ”, объединяющее две базовые потребности в жизни человека  —  любовь и еду. Ниже приведены цитаты и афоризмы на эту тему, проиллюстрированные живописными работами. Вы должны любить то, что едите, или любить человека, которому готовите. Приготовление еды – это акт любви.Ален Шапель (1937 – 1990), французский шеф-повар. Человек не может хорошо думать, хорошо любить, хорошо спать, если до этого хорошо не поужинал.Вирджиния Вульф (1882 – 1941), британская писательница   Любовь — враг излишеств. В ней, как в еде, следует отдавать предпочтение не количеству, а качеству. Истинное наслаждение кончается, когда начинается распутство, ибо, погрязнув в…

Что такое стигма, стигматизация, самостигматизация и как ее избежать. Стигма (stigma – лат.) означает «признак», «клеймо позора». В современном мире этот термин употребляют в значении «ярлык», «метка». Стереотипное представление о тех или иных явлениях  часто необходимо для определения того, к какой группе относится человек или явление. Стереотипы помогают тем, что обладают обобщенной частью информации о различных явлениях. Тем не менее, рядом со стереотипными представлениями всегда стоят мифы и предрассудки. Представление о психических заболеваниях и душевнобольных уходит своими корнями еще к тем временам, когда больных не лечили, а содержали в приютах для буйных больных. С этим связано явление стигматизации – восприятием людей с психиатрическим диагнозом (любым!) в соответствии с представлением о «типичных»…

польза и вред для организмаОливки сравнительно недавно стали частым гостем на столе россиян. Они успели завоевать как горячих сторонников, так и противников. Последние говорят, что в консервированные маслины добавляют вредные красители, а есть можно только зеленые оливки, но и от них толку мало.Чтобы понять, чем полезны оливки, необходимо поближе познакомиться с их составом, который представляет собой кладезь полезных веществ. Не зря этот продукт часто рекомендуется как профилактический.Химический состав оливок включает в себя много полезных веществ. Прежде всего бросается в глаза содержание жиров – 23,9 %. 100 г грамм свежих оливок содержат 39,8% дневной нормы потребления жиров. Эти жиры содержат 15,1 г олеиновой кислоты и 3,6 г линоленовой.Олеиновая кислота относится к…

Как правильно качать руки гантелями?Те, кто ставит перед собой задачу накачать руки, сразу собираются идти в тренажёрный зал. Люди думают, что только там возможно накачать классные бицепсы, но на самом деле даже в домашних условиях это реально. Сегодня разберёмся, как правильно качать руки в домашних условиях. Для того, чтобы приступить к тренировкам, купите гантели. Они являются неотъемлемой частью спортивного занятия. Правильно качать руки в домашних условиях следует именно с гантелями. Во время тренировок на руки мы прокачиваем трицепсы и бицепсы. Ниже разберём, как это сделать. Содержание: Советы для правильной тренировки. Нагрузка на руки позволит прокачать мышцы, но не забывайте, что чрезмерные усилия могут повредить их. Поэтому, чтобы понять, как правильно…

Масло Ши для волос и кончиков: применение, маски В последнее время все чаще в вопросах красоты девушки выбирают натуральные компоненты.Прошло время искусственных добавок и химический элементов, теперь каждая женщина понимает, что все самое лучшее можно взять у природы. Поскольку волосы являются неотъемлемой частью здорового и красивого образа, то и уход за ними должен быть в приоритете у каждой представительницы прекрасного пола. Натуральные масла как нельзя лучше подходят для придания шевелюре естественного блеска и гладкости.   Масло ши для волос Одним из самых популярных масел для ухода за волосами по праву можно назвать ши. Его еще называют масло карите, что в дословном переводе означает «жизнь». Это именно то, что полностью отражает…

10 лучших упражнений на плечи для дома и тренажёрного залаФорму плеч задаёт дельтовидная мышца, покрывающая плечевой сустав и состоящая из трёх головок: передней, средней и задней. Все упражнения, приведённые ниже, направлены на максимальное вовлечение в работу этой мышцы.Почему эти упражнения на плечи лучшиеПотому что упражнения со свободными весами и на тренажёрах были протестированы учёными. Для этого использовалась электромиография (ЭМГ). С помощью специальных датчиков замерялась электрическая активность в мышцах при выполнении того или иного упражнения. Лучшие вошли в статью.В качестве альтернативы для людей, занимающихся дома, мы дополнили список упражнениями от Джеффа Кавальера (Jeff Cavaliere), бодибилдера и физиотерапевта.Как заниматьсяВ тренировке дельтовидных мышц очень важно равномерно прокачивать все три пучка. Это защитит плечевой сустав…

Александр Мясников научил, как бороться со смертным грехом Одним из смертных грехов в христианстве считается уныние. Доктору Мясникову оно не свойственно, и он считает, что его просто не надо допускать в сердце. Как этого добиться, врач рассказал на сегодняшнем приеме в своей телевизионной клинике, открытой по субботам в эфире телеканала «Россия 1». Читайте книжки, читайте поэзию, посоветовал доктор и продекламировал кое-что из своего любимого Гумилева. В частности, стихотворение «Занзибарские девушки», героя которого Мясников поставил нам в пример: после многих несчастий на пути к заветной цели тот испытал горькое разочарование, но не впал в уныние. Александр Леонидович также предложил завести домашнего питомца. У него самого в доме живут три собаки,…

Как тонировать волосы в домашних условиях: средства, советы, примеры Девушки любят менять внешность, особенно это касается прически. Окрашивание – самый простой и популярный способ преобразиться. Но не каждая рискнет портить локоны воздействием агрессивных компонентов красок. Оптимальное решение в данном случае – тонирование. Рассмотрим, какими средствами можно пользоваться для изменения оттенка цвета шевелюры в домашних условиях. Что такое тонирование волос? Тонирование – легкая покраска оттеночными средствами, которые не вредят структуре локонов. Для этого используются различные муссы, шампуни, бальзамы, тоники. Красители делятся на такие типы: Интенсивные. Содержат в составе окислитель, результат держится 1–1,5 месяца. Средние. Цвет сохраняется на протяжении 2 недель. Легкие. Оттенок полностью смывается через 2–3 мытья головы. Средства для тонирования…

Как определить свой цветотип: весна и лето | Отзывы покупателей Это опять я и цветотипы 🙂 Наконец-то дописала пост о том как их собственно определять. Но для начала скажу зачем вообще это нужно, т.к. многие считают типирование совершенно бесполезным. Во-первых хочу сразу сказать, что я совсем не специалист-имиджмейкер, но теория цветотипов мне очень помогает мне в выборе гардероба и макияжа, которые раньше я подбирала просто интуитивно по принципу нравится/не нравится, и довольно часто ошибалась. Во-вторых, типирование касается не только использования наиболее подходящих вам оттенков в макияже и одежде, но и фасонов и стиля, и, что интересно, даже характера ) Вы наверняка замечали, что определенные фасоны и цвета вам идут, а…