Зачем бросать курить? — Tubakainfo Потому что большинство людей не курит. Курение не является само собой разумеющимся занятием. 74% жителей Эстонии не курят вообще, ежедневно потребляют табак 18% населения (TKU 2020). Курение не является нормой каждодневной жизни. Мы все рождаемся некурящими, потребление табака – это приобретенный навык. Бросая курить, вы не отказываетесь от чего-то хорошего, это важная победа над собой и табаком. Нет ни одного достоверного аргумента в пользу курения. Есть только целый ряд оправданий, которыми пытаются обосновать никотиновую зависимость:   „Курение помогает мне общаться с друзьями и коллегами, которые все курят.” На самом же деле курение – это ритуальное действие, которое не улучшает общения. Считать, что курение помогает…

Экстремальные животные, способные пережить Апокалипсис Создано 25.09.2013 18:58 Автор: Алексей Норкин Стоит измениться температуре окружающего воздуха на несколько градусов, как для людей наступает настоящая катастрофа. Ежегодный «внезапный» приход зимы, ливни и оползни, землетрясения и наводнения, любые погодные катаклизмы – серьезные испытания для человека. Между тем, на нашей планете есть животные, для которых экстремальные ситуации – нормальные жизненные условия. Возможно, именно им суждено играть на нашей планете доминирующие роли, случись Апокалипсис…Дьявольский червьЭтот вид нематод обнаружен лишь недавно, в 2011 году. Ему нипочем всесокрушающее давление, недостаток кислорода и высокая температура. Места обитания червя расположены до 3,5 километров ниже поверхности планеты. Выбрав себе такой «дом», животное установило новый «мировой рекорд», улучшив прежнее «достижение»…

Когда начинает выделяться молозиво при беременности. На каком сроке беременности появляется молозивоКогда у беременных появляется молозиво, оно отличается по количественным и качественным показателям от грудного молока. На ранних сроках жидкость прозрачная, позднее начинают преобладать желтый и оранжевый оттенки из-за большого содержания белка и высокой калорийности. Молозиво является предшественником грудного молока, переходный этап, который подготовит ребенка к кормлению грудью. Почему течет молозиво во время беременности? Молозиво при беременности выделяется уже на самых ранних сроках. По этой причине грудь набухает, становится более чувствительной и болезненной при прикосновениях. Часто по увеличенным молочным железам женщина догадывается о наступившем зачатии.Большая часть беременных, только во 2 триместре или перед родами замечает то, что течет жидкость из…

лучшие средства против выпадения волос и их эффективностьБлестящие, густые волосы — природное украшение человека. Вспомните, как в сотнях стихов поэты восторженно воспевают именно прелестные кудри своих избранниц. Шикарная шевелюра способна как минимум привлечь внимание. Для сохранения красоты и густоты волос и женщины, и мужчины пускают в ход различные средства: простые и экзотичные, народные и созданные косметической промышленностью.Люди во все времена придавали большое значение уходу за волосами. Многие древние рецепты передаются из поколения в поколение и продолжают активно применяться в наши дни. Основой народных рецептов, как правило, являются целебные растения.АлоэДанный природный биостимулятор веками используется в медицинских и косметологических целях.Польза алоэ для волос заключается в содержании витаминов группы В, С и Е,…

Карьера и работа в логистикеКак новичку в профессии, связанной с логистикой, найти первое место работы? Это сложно сделать без опыта. С чего начать, как быть, если нужно работать, а компании не заинтересованы в тех, у кого нет стажа? Еще ни один новичок не стал сразу директором по логистике. Но знаю начальника отдела логистики, который только что закончил вуз — он работал в отделе логистики компании во время обучения в вузе. Есть, конечно, вопрос к уровню его знаний. Но опыт на достаточно высоком уровне, чтобы руководить логистикой компании.«Начинайте с самого начала», — говорит директор департамента логистики компании «Алина» Александр Семенцов. Планировать сразу стать директором по логистике – верный шанс убить в себе…

Сколько дней болеют гриппом: инкубационный период гриппа — 22 декабря 2022Все новостиОн был звездой «Убойной силы»: скончался профессор волгоградского института культуры Александр ТютрюмовСвященные олени, распитие крови и опасные болота. Репортаж из тундры, где кочуют оленеводы«Чудом не на головы людям»: в Волгограде обрушилась лепнина на улице МираВ Волгограде на концерте в честь Дня Победы выступит Александр МаршалБыстрый тест на работу мозга: найдите кота на картинке, а мы расскажем, что с вами не такОн всегда неповторим: когда в Волгограде покажут «Свет Великой Победы»Как отдохнуть в Абхазии и остаться в живых. Опровергаем слухи и легенды об отдыхе в Стране душиПарад, авиашоу, концерт и салют: полная программа празднования Дня Победы в Волгограде«Уже объявляли общий сбор»:…

Встреча из роддома украшение комнаты (74 фото)1Встреча из роддома украшение комнаты2Встреча новорожденного из роддома3Украшение на выписку из роддома девочки4Шары на выписку из роддома девочка5Украшение комнаты на выписку6Украшения для встречи из роддома7Шары на выписку из роддома8Украшение комнаты на выписку9 Стильные шары на выписку10Окраска комнаты на выписку из роддома11Украшение комнаты на выписку девочки12Украшение комнаты после роддома13Шары на выписку для девочки14Украшение комнаты шариками15Украшение детской комнаты на выписку из роддома16Встреча с роддома17Украшение шарами на выписку из роддома18Встреча из роддома19 Украшение на выписку из роддома20Шары на выписку из роддома21Шары на выписку из роддома22Украшение комнаты на выписку23Украшение комнаты на выписку из роддома24Бюджетное украшение квартиры на выписку25Украшение комнаты шарами на выписку26Украсить комнату…

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёных7 августа 2021 Ликбез Здоровье Страсть к сигаретам можно победить стаканом молока.Как уверяют исследователи, те, кто решает бросить курить, делают до 30 попыток, прежде чем достигают успеха. Это связано со сложностями отказа от вредных привычек в целом, а также с индивидуальными особенностями организма.Тот метод, который сработал у пятерых ваших приятелей, на вас может дать осечку. И напротив: вы можете придумать собственный способ завязать с куревом, который категорически не подойдёт вашим друзьям, однако окажется невероятно эффективным конкретно в вашем случае.Эти 11 способов бросить курить доказали свою эффективность и статистически, и научно. Попробуйте найти среди них свой.1. Назначьте дату, чтобы успеть подготовитьсяИменно с этого…

Как практиковать русский язык, когда не с кем говорить по-русскиСтуденты, которые ежедневно общаются с русскими, очень быстро начинают достаточно свободно разговаривать на новом для себя языке; и только по грамматическим ошибкам можно догадаться, что они изучают русский не так уж и долго. Но что делать «менее удачливым» студентам, которым не с кем говорить по-русски вне уроков? Ведь это влияет на скорость изучения.Конечно, общение с носителями языка – лучший вариант, но есть и другие достаточно эффективные способы практиковать иностранный язык. Правда, в этом случае студенту требуется больше мотивации для регулярной практики, чем «счастливчикам» (если на работе нужно общаться по-русски, хочешь не хочешь, а будешь общаться).Студенты достаточно часто жалуются, что в жизни им не с кем говорить по-русски: у кого-то совсем нет русских знакомых, у кого-то русские знакомые прекрасно говорят по-английски,…

Добрый день! Прошу у вас разрешения, истратить наши деньги, которые мы собирали [ad_1]Доб­рый день!Про­шу у вас раз­ре­ше­ния, истра­тить наши день­ги, кото­рые мы соби­ра­ли на дро­ва, на покуп­ку дров ещё для трёх чело­век. Для них мы день­ги не соби­ра­ли и инфор­ма­ция по ним при­шла на днях. В нашей копил­ке оста­лось 23.600₽. Сей­час нуж­на сум­ма 16.500₽ по 5500₽ за маши­ну. Я могу эту сум­му пере­чис­лить, жду толь­ко ваше­го одобрения.Костром­ская область, Мантурово.Фото 1  Федюк Гали­на Геор­ги­ев­на 1951 года рож­де­ния. Про­жи­ва­ет одна в ста­рень­ком дере­вян­ном доме, на бере­гу реки. Посто­ян­ные вет­ры выду­ва­ют все теп­ло в доме, из-за это­го Галине Геор­ги­евне в день при­хо­дить­ся топить печ­ки два раза в день. Пен­сия у пен­си­о­нер­ки мини­маль­ная, помо­щи ждать…