Проблемная кожа у детей школьного возраста. Что делать с прыщами и угрями?Проблемная кожа у детей школьного возраста. Что делать с прыщами и угрями? Многие подростки страдают от угревой сыпи. Как с нею бороться? Как маме определить, что проблема требует обращения к врачу? Как бороться с «черными точками» (акне) на коже лица? Акне — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез. Оно встречается как на лице, так и на спине, груди и верхней части плеч. Существует много клинических проявлений угрей — комедоны (черные точки), папуло-пустулезные, узловато-кистозные, конглобатные, фульминантные угри… У мальчиков-подростков течение угревой болезни может проявляться более тяжело, и начинается оно, как правило, с 12 лет, хотя возможны варианты. Начало бывает как в…

Что лучше: бег или езда на велосипеде Лучший для себя вид спорта следует выбирать исходя из целей, которые вы преследуете. Езда на велосипеде даст массивные квадрицепсы, а бег поможет проработать всё тело за короткий промежуток времени.В этой статье мы сравниваем два родственных вида спорта и разбираемся в их воздействии на организм спортсмена.Влияние на здоровьеКардионагрузки, которыми обеспечивают организм и бег, и велосипед, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и общей смертности. А также:улучшают функционирование мозга снимают симптомы астмы помогают поддерживать оптимальный вес снижают риск диабета и высокого кровяного давления улучшают сон В плане увеличения показателей выносливости бег и велосипед могут успешно заменять друг друга. Одно исследование показало, что если…

почему головная боль появляется при ОРВИ и что с ней делать При простуде головная боль — один из самых распространенных симптомов. Чаще всего она возникает из-за интоксикации организма, однако может иметь и более серьезные причины. Рассказываем, почему появляется головная боль при простуде и гриппе, что означают боли в разных областях головы, и как с ними бороться. Почему во время простуды болит голова Интоксикация. Это характерное проявление ОРВИ, а головная боль — ее основной признак. Она сопровождается и другими симптомами — лихорадкой, слабостью, мышечными и суставными болями, а при тяжелом течении инфекции — тошнотой и рвотой. Интоксикация возникает по следующим причинам: ●         Для борьбы с вирусом…

Разминка перед бегом: основные правилаСуществует несколько подходов к беговой разминке: кто-то тратит на нее меньше 30 секунд или вовсе пропускает, а кто-то выполняет целый цикл упражнений на растяжку, что тоже не идет на пользу. Между тем правильная разминка перед бегом особенно важна в холодное время года, когда риск травм особенно возрастает. Мы собрали для вас основные рекомендации по разминке перед пробежкой, которые помогут вам подготовить тело к тренировке.Быстрый шаг или легкая трусцаНачните с шага, затем ускоряйтесь и перейдите на бег трусцой. Это быстро разогреет ваши мышцы и увеличит кровообращение. Многие ошибочно пропускают этот этап, начиная тренировку, едва выйдя на улицу. Но лишние 5 минут пробежки в легком темпе позволят разогреть…

Разработка урока по теме «Профессия. Специальность. Классификация профессий». Модуль «Мир профессий». Предпрофильная подготовка (8–9-е классы)Комментарии автораСовременный рынок труда диктует свои условия, и эти условия требуют от обучающихся знаний, как о собственном потенциале возможностей, так и о содержании профессиональной деятельности. В связи с этим, успешность профессионального выбора обучающихся в дальнейшем будет также зависеть от умения грамотного анализа профессиональной деятельности.Основой для формирования у обучающихся умения анализа профессиональной деятельности на уроке может стать системная профессиограмма, включающая в себя два понятия: Профессиограмма – как описательно-технологическая характеристика различных видов профессиональной деятельности, сделанная по определенной схеме и для решения определенных задач. Психограмма – как характеристика профессионально важных качеств (ПВК) человека, необходимых для успешного…

Почему я не хочу жить, что делатьВ последнее время многие начали спрашивать, почему я не хочу жить, что делать, если надоело жить, устала жить, не хочется жить. Ведь, казалось бы, в нашем мире все есть, много счастья, радости, возможностей. Сегодня можно многое позволить, купить приобрести и делать все что угодно. Но часто именно душевные боли приводят человека к такому состоянию и неважно богатый он, успешный или бедный.В статье вы узнаете, почему же я не хочу жить, что делать, если не хочется, и надоело жить и как быть, если устала жить. На самом деле есть несколько советов, которые заставят вас поверить в то, что мир прекрасен и что нужно, ценить каждое…

Чем заменить майонез при диете или в постКакой соус можно использовать вместо майонеза и как приготовить заправку самостоятельно — узнайте в материале УНИАН.Чем заменить майонез в салате на пп или в пост / фото ua.depositphotos.comСейчас продолжается Петров пост 2022, во время которого православные верующие придерживаются многих запретов относительно питания. УНИАН подскажет, что можно добавить вместо майонеза в салаты и вторые блюда, а также как приготовить майонез постный дома из простых ингредиентов.Сметана с горчицей вместо майонезаФасолевый соус — почти как майонезСоус с хреном и чеснокомПостный майонез на рассоле от горошка или фасолиПостный майонез с мукойПостный майонез — рецепт без муки с горохомРанее мы составляли подробное меню на Петров пост.Сметана с горчицей…

Что такое мораль в обществознании: на самом делеМораль —  это форма социального сознания, которая состоит из ценностей и представлений о добре и зле, пристойном поведении, регулирующая поведение людей. Нормы морали — это неформальные правила, которые санкционируются обществом, а не государством.Мало кто на самом деле знает, что такое мораль. Несмотря на это в повседневной жизни мы часто употребляем это слово, говоря: «Это аморально», «Мораль сей басни такова…». Вместе с этим со школы все знают, что все моральные мудрости содержаться в баснях. В силу этого, в школьную программу и входят такие произведения литературы. Однако многим сдавать не ЕГЭ по литературе, а ЕГЭ по обществознанию в этом году. Поэтому знать, что есть мораль, зачем…

6 вправ для рельєфного нижнього пресуЗміст:Чи можливо схуднути тільки в області живота? Харчування і прес Ефективні вправи на нижній прес Тіло кожної людини накопичує жир по-різному. У одних дівчат зайва вага розподіляється рівномірно і пропорційно, у інших осідає на талії, стегнах. сідницях. і руках. Отримати плоский живіт, не кажучи вже про видимий прес – завдання не з легких. Розглянемо ефективні вправи на нижній прес і правил, яких слід дотримуватися щоб досягти бажаної мети.Почнемо з короткого екскурсу до анатомії. Коли ми говоримо про нижній прес, то маємо на увазі в першу чергу косі і прямі м’язи живота, а також внутрішні абдомінальні. Розподіл на верхню і нижню частини дуже умовний, оскільки це…

Типы темперамента — характеристика, определение, тестТипы темперамента – это объединение субъективных особенностей личности индивида, обладающих устойчивостью и некоторой степенью врожденности, связанные с динамическими проявлениями, а не содержательными. Они являются основой для развития субъективного характера индивида. Типы темперамента определяются типологией высшей нервной деятельности субъектов и отражают эмоциональную сферу индивидов.В типах темперамента отражается вся психологическая и физиологическая деятельность человека. Впервые выделил типы темперамента античный врач К. Гален. Он подразделил четыре основные типы темперамента, в зависимости от преобладания в организме человека того или иного сока (например, желчи).Типы темперамента человекаСегодня существует следующее подразделение на типы темперамента личности: холерический тип; меланхолический тип; сангвинический тип; флегматический тип.♦ Люди холерического типа темперамента обычно не очень уравновешенные, отличаются…