Визуализация: что это и как она может помочь? Всё, что мы имеем сегодня – это результат наших мыслей вчера. А Эйнштейн   Понятие визуализация уже известно не только психологам, но и многим людям. Это отличный способ сделать так, чтобы мечта не оставалась просто мечтой, а смогла стать явью. Визуализация – это создание в воображении образов желаемой действительности (мечты, фантазии, воображение, мысленная репетиция). Многие гении (А. Эйнштейн,                          Л. да Винчи, У. Дисней, Н. Тесла и В. А. Моцарт и др.) объясняли свою творческую гениальность способностью визуализировать. Данный метод часто используют спортивные психологи, доказывая, что визуализирование активизирует ускоренное развитие физических навыков. Визуализация успешно помогает в борьбе с неврозами и лечением различных болезней, активно используется для…

отзывы о рецепте мыльного сахарного средства с медом Современные девушки и женщины тщательно следят не только за своей внешностью, но и за составом используемой косметики. Чем она натуральнее и органичнее, тем больше положительных отзывов зарабатывает. Но важен не только состав, но и эффективность уходовой косметики, поэтому чаще всего многие предпочитают делать ее дома. Сахарный скраб для лица является фаворитом среди очищающих средств от ороговевшей кожи благодаря эффективности и натуральности компонентов. Сделать скраб из сахара в домашних условиях позволяет огромное количество разнообразных рецептов и доступность каждого ингредиента, который есть дома буквально у каждого из нас. Особенности и преимущества Сахарный скраб, приготовленный дома, помимо натуральности ингредиентов, имеет ещё ряд преимуществ перед магазинными…

Что делать, если работодатель не перезванивает?Собеседование позади, и вы показали себя с лучшей стороны: продемонстрировали знания о компании, интерес к делу и профессионализм. «Мы вам позвоним!» — бодро обещает рекрутёр на прощание. И вы отправляетесь… ждать.Спустя неделю, устав каждые пять минут бросать взгляды в сторону телефона и просматривать электронную почту, вы задаётесь непростым вопросом: что делать, если менеджер по персоналу не перезванивает? Ответ на этот вопрос знает SuperJob.Звонить или не звонить?Ответ прост: звонить! Почти половина опрошенных нашим исследовательским центром рекрутёров считает, что в случае отсутствия обратной связи соискатель должен позвонить в компанию сам; ещё 14% уверены, что кандидату стоит написать электронное письмо. «Активность соискателя — это верный признак заинтересованности в…

отзывы косметологов о применении косметического средства от морщин на коже Масло жожоба применяли для кожи лица еще в Древнем Египте. Это уникальный продукт, который и в наше время используется в качестве омолаживающего и питающего средства. Это отличный вариант базового ухода за женской кожей лица, его можно добавлять в ежедневные крема и лосьоны, многие женщины делают из него маски для лица, удаляют им макияж. Как получают Масло вырабатывается двумя способами: методом рафинирования и путем холодного отжима семян (орехов) Simmondsia chinensis (Симмондсия китайская жожоба), кустарника, который растет в Южной Аризоне, Южной Калифорнии и на северо-западе Мексики. В косметических целях лучше использовать масло, полученное путем холодного отжима. Натуральное 100 % растительное масло имеет…

10 причин заняться бегомБег — один из самых простых и доступных видов физической нагрузки. Им занимаются профессиональные спортсмены и новички, дети и взрослые, те, кто «на массе» и те, кто «на сушке», — в общем, все-все-все. В этом материале мы собрали для тебя 10 причин надеть кроссовки и прямо сейчас отправиться на пробежку. Читай и побежали!Переносите свой вес вперед при беге© Marcelo MaragniМногие используют бег только в качестве кардио или разогрева перед силовой, не понимая до конца, сколько плюсов имеет обычная беговая тренировка. Бег не стоит недооценивать! Вот лишь некоторые полезные свойства бега:1. Укрепление иммунитетаЕсли ты часто страдаешь от простуды, то бег для тебя станет лучшим другом. Пробежки (особенно в…

лечение и диагностика симптомов, причин в Москве Общее описание Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки — это хроническое сезонное рецидивирующее заболевание желудка и двенадцатиперсной кишки, проявляющееся дефектом в слизистой оболочке (язвы). Эти нарушения возникают на фоне дестабилизации нервных и гуморальных механизмов в организме человека, которые регулируют секреторно-репаративные процессы в желудке и двенадцатиперстной кишке. Язвеннной болезни свойственны периоды обострения (весна и осень) и ремиссии. Результат заживления язв — это образование рубца. Распространенность заболевания по всем странам составляет около 4-6% взрослого населения. При полноценном медицинском скрининге пациентов этот процент увеличивается до 20-25%. Пик заболеваемости приходится на возраст 30-45 лет. Преимущественно у мужчин в возрасте 35-50 лет язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки…

Как понять, что ты нравишься парню: 3 верных способаИзучаем язык телаОн смотрит тебе в глаза. Если он пытается встретиться взглядами, то, вероятно, интересуется тобой. Попробуй посмотреть на него в ответ, удержи взгляд и улыбнись. Даже если он пристально смотрит в глаза всем людям, вреда от твоих «гляделок» не будет 🙂Он уводит взгляд. Это противоречит предыдущему пункту, но когда человек влюблен, он делает много нелогичного. Особенно парни: они стесняются показать свои чувства, а потому играют в игнор и уводят взгляд. Но есть и исключение — люди, которые в целом стесняются прямого зрительного контакта.Он много улыбается в твоем присутствии. Парень, пусть даже самый стеснительный, не может сдержать улыбку при виде «той самой» девушки.…

первые действия и что делать дальше? Если женщина изменила мужу, совместная жизнь пары уже не будет прежней. Причем неважно, узнает супруг об этом или нет. Однако если перемен не избежать, то стоит ли в принципе признаваться в своей ошибке? И всегда ли эти перемены негативны? Как вести себя после измены так, чтобы минимизировать ущерб, нанесенный мужу и себе? Что делать, если изменила мужу? Это уже случилось. Неважно почему именно — муж не уделял внимания, оскорблял, был плох в постели или просто так сложились обстоятельства. Измена произошла, с этим придется что-то делать. Как правило, у женщины сразу возникают чувство вины, желание признаться во всем и одновременно страх это сделать. Внутри —…

Пониженная кислотность желудка / Блог / Клиника ЭКСПЕРТЖелудочная кислота играет важную роль в организме человека — это и защитный механизм против проглоченных болезнетворных микроорганизмов, и активатор ферментов желудочного сока и помощник ферментам в переваривании белков.Пониженная кислотность желудка развивается в результате 3-х основных причин:Атрофия желудкаПриём препаратов, снижающих кислотность желудка (Ингибиторы протонной помпы, Н2-гистаминоблокатооы)Удаление части желудка по причине рака желудка или как вариант бариатрического лечения (при выраженном ожирении пациента удаляется часть его желудка для последующего быстрого снижения веса)Думаю, стоит более подробно осветить тему атрофического гастрита как причину снижения выработки желудком соляной кислоты.При атрофии слизистой оболочки желудка количество желёз постепенно (в течение многих лет и десятилетий) уменьшается и, наконец, полностью исчезает. Выработка соляной…

Пчелиный подмор Пчелиный подмор — сила жизни.Об этом удивительном целебном средстве знают немногие, да и те, зачастую, считают его чем-то вроде знахарского снадобья. Лечение подмором долгое время считалось фикцией, колдовством, обманом. Лишь совсем недавно ученые реабилитировали методы профилактики и лечения пчелиным подмором, научно и предметно доказали, что он, как и все биологически активные продукты пчеловодства, является богатейшей природной кладовой уникальных целебных веществ, обладает высоким биоэнергетическим потенциалом и с успехом может использоваться для оздоровления человека. На сегодня подмор не является официальным лекарственным препаратом, однако его эффективность несомненна и подтверждена практикой его применения.Пчелиным подмором называют тела пчел и трутней, которые закончили свою жизнь естественным образом. Иногда подмор еще называют осыпью пчел.Можно выделить…