Визуализация что это: Визуализация: что это и как она может помочь?

Содержание

Визуализация: что это и как она может помочь?

Всё, что мы имеем сегодня – это результат наших мыслей вчера.

А Эйнштейн

Понятие визуализация уже известно не только психологам, но и многим людям. Это отличный способ сделать так, чтобы мечта не оставалась просто мечтой, а смогла стать явью. Визуализация – это создание в воображении образов желаемой действительности (мечты, фантазии, воображение, мысленная репетиция).

Многие гении (А. Эйнштейн, Л. да Винчи, У. Дисней, Н. Тесла и В. А. Моцарт и др.) объясняли свою творческую гениальность способностью визуализировать. Данный метод часто используют спортивные психологи, доказывая, что визуализирование активизирует ускоренное развитие физических навыков. Визуализация успешно помогает в борьбе с неврозами и лечением различных болезней, активно используется для работы с людьми, которые имеют фобии, страхи, проблемы на нервной почве. С ее помощью можно решать не только неприятные вопросы, но еще воплощать свои мечты. Это своего рода подготовка человека к тому или иному событию в жизни.

Как работает визуализация?

Чтобы понять, как работает визуализация, необходимо рассмотреть сознательную и подсознательную функции разума. Мы думаем с помощью нашего сознания (рационального разума). Когда наши мысли повторяются, они просачиваются в наше подсознание (творческий разум). Подсознание начинает принимать эту мысль за истину и привлекать её содержание в жизнь. Оно создаёт обстоятельства, при котором наши повторяющиеся мысли начинают проявляться в реальности.

Положительный эффект от визуализации желаний связан с тем, что мозг не способен провести черту между реальным событием, в котором мы реально участвуем, и предполагаемым событием, которое мы чётко себе представляем. Таким образом, если человек периодически начинает представлять себе какую-то ситуацию или желаемое событие, то подсознательно у него появляется стремление исполнить это. Разумом человек может понимать, что для реализации задуманного у него нет сейчас возможностей, но подсознание уже начало свою работу по поиску вариантов и путей достижения желаемого.

Сама техника визуализации довольно простая, но для того, чтобы она начала действовать, важна регулярность занятий. Чем чаще визуализировать, тем лучше будет получаться. Порой люди, попробовав визуализацию два-три раза, приходят к выводу, что она не работает, и забрасывают это занятие.

Процесс визуализации

Шаг первый: выберите цель

Начать лучше с простой цели, которая может реализоваться в скором времени, и которую легко можно представить.

Целью может быть некий предмет, например, сумка, часы, предмет одежды, а может быть определенная ситуация, к примеру, встреча с неким человеком, отсутствие очереди в поликлинике, или что-то иное. Выбор цели зависит только от Вас.

Шаг второй: настройтесь

Визуализировать надо в комфортной спокойной обстановке, поэтому выберите время и место, когда Вас никто не будет отвлекать, и примите удобное положение. Расслабьтесь. Представьте, что Ваши мышцы, начиная с пальцев ног, и заканчивая головой, поочередно расслабляются. Напряжение Вас покидает. Дышите медленно и глубоко. Сосчитайте от десяти до одного, на каждый счет чувствуя все большее расслабление по всему телу.

Шаг третий: включите воображение

Почувствовав расслабление, начинайте представлять свою цель. Если это предмет, то рассмотрите его со всех сторон, потрогайте, обратите внимание на детали, цвет, текстуру, почувствуйте его температуру. Например, Вы хотите определенную кружку. Какая она? Большая или маленькая? Гладкая или слегка шершавая? Есть ли на ней рисунки, надписи? Кружка пустая или в ней что-то есть? Вы обязательно должны быть активным участником визуализации, а не наблюдателем.

Попейте из кружки свой любимый напиток, ощутите аромат, допейте, помойте кружку и поставьте на место, полюбуйтесь ей, красивой и чистой, стоящей у Вас на полке.

Точно так же представляйте нужную ситуацию, посмотрите на людей вокруг Вас, обратите внимание, во что они одеты, что надето на Вас, какое время суток, каков пейзаж за окном, что эти люди делают, о чем говорят, пообщайтесь с ними. Представьте конкретную цель. Это Ваша визуализация, поэтому в ней все будет так, как Вы пожелаете. Вы можете представить диалоги, действия, реакции. Главное, чтобы Ваша визуализация Вам нравилась. Вы должны жить в своей мечте и получать удовольствие от нее: от нужной Вам ситуации, от обладания неким предметом, от определенного события. Ваши эмоции очень важны, поэтому представляйте все как можно ярче, чтобы было ощущение полного погружения в мечту.

Продолжительность визуализации

не имеет особого значения. Основной критерий – Ваше удовольствие. Представляйте себе до тех пор, пока Вам это нравится.

Шаг четвертый: закрепите результат

Сохраняя в воображении желанную цель, регулярно повторяйте свою визуализацию.

Техника коллажей

Очень часто для визуализации желаний используют коллажи. Для этого берут ватман или лист бумаги помельче и находят множество картинок, которые тем или иным образом соотносятся с загаданным желанием. Те, кто любит и умеет рисовать, могут заполнить белый лист самостоятельно при помощи ярких красок. Конечно же, все рисунки, которые Вы наклеите или сделаете сами, должны быть позитивными и приятными Вам. Но не менее важно, чтобы они четко отображали Ваше желание, и при первом же взгляде на них было понятно, что именно Вы загадали.

Например, если Вы мечтаете оказаться в другой стране, найдите самые красивые ее фотографии, изображения пейзажей или городов. Поместите туда и свою фотографию, окружив ее теми предметами, которые приносят Вам радость и приближают к исполнению мечты. Ускорить исполнение желаний помогает задействование пяти систем анализаторов и Ваш позитивный настрой.

Регулярная визуализация событий и материальных благ должна войти у Вас в ежедневную привычку. Наиболее благоприятное время дня занятий визуализацией, конечно же утро, ведь Вы еще не растратили в работе энергию и силы. Но и перед тем как лечь спать, тоже будет полезно вспомнить свои желания, ведь в это время Ваше подсознание открыто лучше всего. Попробуйте применить визуализацию для получения абсолютно любой Вашей мечты и убедитесь сами в ее эффективности!

Психолог отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ
Екатерина Шундикова

Секреты визуализации: как мечтать, чтобы всё сбывалось

Что такое визуализация

Визуализация – это создание мысленного образа цели. Вы представляете, чего хотите добиться и как будете это делать.

Многие воспринимают визуализацию, как надежды на хорошее будущее: «Создай себе доску желаний и почаще смотри на неё». Такой стратегии не хватает одной важной детали – связи с реальностью ^.

Если вы представляете жизнь в шикарном доме, но не думаете о том, как на него заработать, мечта так и останется мечтой.

Эффективная визуализация включает в себя и объект желания, и действия по его достижению.

Вам придётся представить каждый шаг на пути к цели: в каком направлении вы будете работать, какие препятствия вам придётся преодолеть и как вы это сделаете. Это не так приятно, как простые мечты, зато помогает добиться реальных результатов во многих областях.

Для чего используют визуализацию

Многие успешные люди, такие как Опра Уинфри, Джим Керри, Уилл Смит, считают ^{визуализацию частью своего успеха.}

Спортивные психологи утверждают ^{, что визуализация помогает улучшить показатели атлетов, преодолеть страх и быстрее восстановиться после травмы. Она помогает врачам избежать ошибок, полицейским – испытывать меньше стресса, музыкантам — играть быстрее и лучше.}

Психологи рекомендуют ^{визуализацию для:}

обучения новым навыкам;
достижения сложных целей;
обретения контроля и уверенности в себе;
поддержания спокойствия во время стресса;
разработки новых планов и стратегий.

Рациональные люди могут относиться к этой технике с недоверием, поскольку она выглядит ненаучной и отдаёт эзотерикой. На самом деле визуализация не связана с астральными проекциями и высшим разумом. Она влияет на мозг человека, и научные данные подтверждают это.

Как визуализация влияет на мозг

Учёные обнаружили ^{, что мозг не разделяет происходящее в воображении и в реальности. Когда вы вспоминаете что-то или представляете свои будущие действия, в нём выделяются те же химические вещества, что и в реальной ситуации.}

Ваш мозг ведёт себя одинаково, и не важно, переживаете вы событие в реальности или только представляете его.

Нейромедиаторы — химические вещества, с помощью которых мозг отдаёт команды телу, стимулируют моторный контроль, внимание и планирование, что побуждает человека к действию.

Согласно признанной в неврологии теории ^{Хеббиана, нейроны, возбуждаемые вместе, связываются между собой. Воображая будущее, вы создаёте новые нейронные связи в мозгу, которые помогают вам мыслить и действовать по-другому.}

В частности, визуализация стимулирует ^{ретикулярную активационную систему — область в мозгу, которая работает как фильтр информации и позволяет вам замечать только то, что важно для вас. Вот почему, когда вы начинаете думать о новой работе или о новом клиенте, внезапно вам подворачиваются возможности.}

Как правильно использовать визуализацию

Есть несколько ключевых моментов эффективной визуализации.

Ставьте ясную цель, которую можно измерить

Выбирая картинку для визуализации, постарайтесь сделать её максимально точной и конкретной. Например, если вы хотите спокойно поработать над книгой утром, представляйте, в каком часу это происходит и сколько времени вы проработаете.

Представляйте в деталях

Представьте, как вы работаете и достигаете цели, шаг за шагом. Добавьте как можно больше деталей: где вы находитесь, во что одеты.

Подключайте все свои чувства

Попробуйте вообразить, чем пахнет в помещении, как гудят ваши ноги после пробежки, как звучат аплодисменты, вызванные вашей блестящей речью.

Запишите, как сценарий

Люди, фиксирующие свои цели на бумаге, с большей вероятностью достигают ^их.

Запишите сценарий своей визуализации на листе, в электронном виде или в аудиоформате. Повторное его прослушивание или перечитывание помогут вам сформировать более чёткий образ.

Рассмотрите разные варианты развития событий

Когда вы думаете о будущем, неизбежно возникают страхи, беспокойство, и мысли: «А что, если…» Используйте их, чтобы сделать ваше видение более гибким.

Мысленно проходите через барьеры, как внутренние – недостаток энергии и уверенности в себе – так и внешние. Например, время, деньги, обстоятельства. Представляйте, как вы справляетесь с каждым из них.

Так, если вы ужасно боитесь выступать на публике, представьте самое страшное, что может произойти: вы упадёте, поднимаясь на сцену. Подумайте, что вы сделаете в этой ситуации: встанете, отряхнёте штаны и отмочите какую-нибудь шутку, чтобы весь зал покатился со смеху.

Есть хорошая модель для составления такого рода планов — WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan). Слова, из которых составлен акроним, переводятся как желание, результат, обстоятельства, план. Вот как использовать эту модель:

Напишите своё желание на следующие четыре недели. Оно должно быть сложным, но достижимым. Опишите его в четырёх-шести словах.
В деталях представьте результат. Опишите его как можно подробнее.
Придумайте обстоятельства, которые могут вам помешать. Запишите все свои предположения и страхи. Фиксируйте только то, что зависит от вас.
Создайте план. Для каждого обстоятельства придумайте варианты развития событий. Например: «Если я упаду на сцене, то я встану и пошучу на этот счёт. Если телефон зазвонит, когда я буду писать, то я выключу его и перезвоню позже».

Если техника визуализации всё ещё кажется вам сомнительной, для начала попробуйте добиться какой-нибудь небольшой цели: научиться отжиматься 50 раз, найти подработку, завести нового друга. И когда вы убедитесь, что она работает, интегрируйте её в свою жизнь на постоянной основе.

визуализировать — это… Что такое визуализировать?

визуализировать

визуализи́ровать

неперех.
1.

Осуществлять визуализацию, мысленно создавая образ и удерживая его в сознании.

2. перен.

Мечтать.

Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000.

визуализация
викинги

Смотреть что такое «визуализировать» в других словарях:

визуализировать — visualiser. См. Визуализация. Геод. сл; Перерва 1965 451 … Исторический словарь галлицизмов русского языка
визуализировать — рую, руешь; св. и нсв. что. Разг. Представить представлять в визуальной форме, вывести выводить на экран видеоустройства. В. результаты опытов. В. данные. ◁ Визуализация, и; ж … Энциклопедический словарь
ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ — Формировать зрительный образ … Толковый словарь по психологии
визуализировать — рую, руешь; св. и нсв. см. тж. визуализация что разг. Представить представлять в визуальной форме, вывести выводить на экран видеоустройства. Визуализи/ровать результаты опытов. Визуализи/ровать данные … Словарь многих выражений
Визуализация течений — (от латинского visualis зрительный) приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства. В. т. используется для установления качественных характеристик, в том числе наличия и формы областей… … Энциклопедия техники
визуализация течений — Рис. 1. Визуализация обтекания вертолёта (метод подкрашенных струек). визуализация течений (от лат. visualis зрительный) приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства.… … Энциклопедия «Авиация»
визуализация течений — Рис. 1. Визуализация обтекания вертолёта (метод подкрашенных струек). визуализация течений (от лат. visualis зрительный) приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства.… … Энциклопедия «Авиация»
визуализация течений — Рис. 1. Визуализация обтекания вертолёта (метод подкрашенных струек). визуализация течений (от лат. visualis зрительный) приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства.… … Энциклопедия «Авиация»
визуализация течений — Рис. 1. Визуализация обтекания вертолёта (метод подкрашенных струек). визуализация течений (от лат. visualis зрительный) приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства.… … Энциклопедия «Авиация»
Зрительные представления (visual imagery)
— Качество З. п. легче всего характеризовать в субъективных терминах: большинство людей сообщает о тесном сходстве между субъективным опытом З. п. и опытом реального восприятия. Люди часто полагают, что они могут «считывать» информ. с внутреннего… … Психологическая энциклопедия

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ — это… Что такое ВИЗУАЛИЗАЦИЯ?

Визуализация — ИЗОБРАЖЕНИЙ 24. Визуализация Display Визуальное представление данных Источник: ГОСТ 27459 87: Системы обработки информации. Машинная графика. Термины и определения … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

визуализация — и, ж. visualisation f. Представление физического процесса или явления в форме, удобной для зрительного восприятия. СИС 1985. Визуализация. Перерва 1865 451. Говорящий по телефону реально представляет всю ситуацию, происходит визуализация… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

Визуализация — в ГИС проектирование и генерация изображений на устройствах отображения на основе исходных цифровых данных, а также правил и алгоритмов их преобразования. По английски: Visualization Синонимы: Графическое воспроизведение, Отображение См. также:… … Финансовый словарь

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ — В общем смысле метод представления информации в виде оптического изображения (например, в виде рисунков и фотографий, графиков, диаграмм, структурных схем, таблиц, карт и т. д.). Очень эффективно визуализация используется для представления… … Словарь бизнес-терминов

визуализация — сущ., кол во синонимов: 4 • изображение (98) • перекодировка (5) • представление … Словарь синонимов

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ — (от лат. visualis – зрительный). Представление физического явления или процесса в форме, удобной для зрительного восприятия … Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)

Визуализация — Видение образов в вашем сознании. Краткий толковый психолого психиатрический словарь. Под ред. igisheva. 2008 … Большая психологическая энциклопедия

визуализация — рендеринг (проф.) Процесс преобразования (тонирования) изображения с целью приведения его к виду, удобному для воспроизведения с малым числом отображаемых уровней. Такая обработка повышает качество изображения, поскольку факсимильные аппараты,… … Справочник технического переводчика

Визуализация — Египетские иероглифы позволяли интуитивно наглядно описывать понятия … Википедия

визуализация — (от лат. visualis зрительный), методы преобразования невидимого для человеческого глаза поля излучения (ИК, УФ, рентгеновского, УЗ и др.) в видимое (чёрно белое или цветное) изображение излучающего объекта. Существует несколько методов… … Энциклопедический словарь

Визуализация (Visualization) · Loginom Wiki

Разделы: Бизнес-задачи, Визуализация
Loginom: Визуализация

В аналитических технологиях визуализация — комплекс методов представления исходной информации и результатов анализа данных в наиболее удобной для восприятия и интерпретации форме. Кроме этого, визуализация может применяться для мониторинга процесса построения и работы различных аналитических моделей, проверки гипотез и других целей, связанных с проведением анализа.

Визуализация данных — это наглядное представление массивов различной информации. Существует множество способов визуализации:

Общая визуализация — обычное визуальное представление количественной информации в схематической форме. К этой группе можно отнести всем известные круговые и линейные диаграммы, гистограммы и спектрограммы, таблицы и различные точечные графики.
Специальная визуализация — использует специфические формы представления информации — карты и полярные графики, графики с параллельными осями, диаграммы Эйлера и др.
Концептуальная визуализация — позволяет разрабатывать сложные концепции, идеи и планы с помощью концептуальных карт, диаграмм Ганта, графов с минимальным путем и других подобных видов диаграмм.
Стратегическая визуализация — переводит в визуальную форму различные данные об аспектах работы организаций. Это всевозможные диаграммы производительности, жизненного цикла и графики структур организаций.
Метафорическая визуализация — используется для представления информации в виде геометрических фигур и их композиций (например, значения признака представляются кругами разного размера).
Комбинированная визуализация позволяет объединить несколько сложных представлений в одну схему.

Визуализация является одной из важнейших областей анализа данных, поэтому любая аналитическая платформа содержит широкий набор средств визуализации.

Визуализация дизайна интерьера: какая работа у дизайнера-визуализатора

Придумать дизайн интерьера – это только первый шаг к его исполнению. Большой ошибкой будет, если начать воплощать идеи по оформлению и обустройству пространства, опираясь только на свои мысленные представления и фантазии. Чтобы не пришлось потом ничего переделывать, вкладывать дополнительные средства, необходимо сначала визуализировать проект. Это касается абсолютно всех видов деятельности по переделке помещений, подбору обстановки и т.д. Каким образом можно представить проект наглядно, кто из специалистов поможет в этом, каких ошибок можно избежать с помощью визуализации – эти и другие вопросы рассмотрим в статье.

Задачи визуализации

Если кто-то скажет, что визуализация – это напрасная трата времени, то будет в корне неправ. Главные задачи, которые выполняет данная сфера деятельности:

представление интерьера таким, каким он должен получиться по окончании всех работ;
предотвратит ошибки, а, следовательно, конфликты между дизайнером и заказчиком;
поможет правильно подобрать цветовую гамму, текстуру, варианты расстановки мебели, аксессуары;
позволит сэкономить средства, которые понадобятся для переделки.

Опытный дизайнер обязательно сам предложит клиенту визуализировать будущее помещение в новом оформлении. Кроме того, наглядная картинка поможет строителям, отделочникам для выполнения качественной работы.

Дизайнер и визуализатор могут быть как в одном лице, так и разными людьми. Если все-таки эскиз составляет один, а идеи подкидывает другой, то деятельность должна осуществляться только в тесном союзе двух специалистов.

Виды визуализации

Существует множество программ, позволяющих выполнить визуализацию дизайна интерьера. Среди них есть профессиональные, подвластные только специалистам, и непрофессиональные, требующие элементарных навыков владения компьютером.

Если вы отлично рисуете, то можно, конечно, представить мастеру наброски будущего интерьера. Но современные технологические средства позволяют более эффективно представить проект.

Прежде всего, визуализация классифицируется по видам. Выделяют: эскизный, коллаж, 3D-визуализацию.

Эскизная визуализация занимает меньше времени, чем все остальные виды. Дизайнеры, как правило, обладают художественными способностями и могут набросать эскиз планировки прямо во время беседы с клиентом. Достоинствами данного вида является то, что специалист во время обсуждения проекта с заказчиком может править эскиз. Но такие моменты, как отражение света, сочетание текстуры отразить на ручном эскизе практически невозможно.

Коллаж – более длительный процесс. Что такое вообще коллаж? Это составление отдельных элементов в единую картинку. Это могут быть вырезки из журналов, фотографии. Подобранные нужные элементы и изображения составляются в определенном порядке, постепенно создается цельная картина. Коллаж может составить практически каждый, потому что здесь не нужно обладать особыми умениями, иметь навык художественного рисунка. Но есть недостатки:

не всегда есть возможность подобрать необходимые оттенки;
изображение будет довольно плоским и приблизительным;
нельзя рассчитать точно расстояние между предметами.

Но, в принципе, для несложных проектов коллаж вполне допустимый вид визуализации.

Наиболее сложным типом создания наглядного проекта является 3D-визуализация. Без основательных знаний компьютера и соответствующих программ выполнить ее почти нереально. Занимается 3D-визуализацией специалист. Тем не менее, в последнее время именно такая форма наглядности при оформлении интерьера наиболее популярна. Этому есть веские причины. Заказчик готов заплатить за создание эскиза, потому что:

можно получить объемное трехмерное изображение;
это самая точная прорисовка абсолютно каждой детали в интерьере;
проект наглядно демонстрирует сочетание цветовой гаммы;
просматриваются все особенности фактуры;
можно увидеть, как падает освещение, насколько оно эффективное;
будущее помещение клиент видит целиком и полностью.

Всегда есть возможность что-то переделать в эскизе и снова разглядеть результат, который в итоге должен получиться. Недостатками 3D-визуализации можно назвать время. Чтобы подготовить проект для представления заказчику, дизайнер должен основательно посидеть за компьютером. И любое изменение тоже потребует дополнительного времени. Но если предстоит дорогостоящий ремонт, лучше пожертвовать временем, чем деньгами.

Стоит различать классификацию визуализации в зависимости от функционала здания. Выделяются жилые и промышленные помещения. Проектирование жилого пространства подразумевает прорисовку каждой комнаты: спальни, гостиной, кухни, ванной и т.д. В промышленную группу включаются офисные, административные помещения, цеха и другое.

Программы для визуализации

Напомним, что предлагаются профессиональные и непрофессиональные программы.

Самой простой программой является Adobe Photoshop. С помощью фотошопа нетрудно создать коллаж, но сложнее соблюдать пропорции. В реальности это может привести к фатальным ошибкам. Например, какой-либо предмет мебели на эскизе смотрится уместно, а на самом деле будет занимать чересчур большую площадь, не оставляя шансов остальной обстановке.

Но Adobe Photoshop позволит перекрашивать изображение, добавлять свет и тени. Овладеть принципами программы несложно, если вы обычный пользователь.

Olioboard – англоязычная программа для дизайнеров. Для создания проекта нужно просто выбрать мебель, аксессуары, детали обстановки и разместить их на специальной доске. Функция разворота, увеличения размеров, изменения цвета – главные характеристики программы. Она легка в использовании, но не дает максимального объема, т.е. картинка получится плоской.

Программа создает не совсем полноценное изображение, а только схематичный, чертежный вариант. Но плюсы программы в том, что ее использовать может каждый. Здесь есть такие дополнительные функции, как расчет сметы и количества материалов, печать чертежей, одновременная работа с несколькими эскизами.

Planner 5D знаменит огромным каталогом мебели и аксессуаров. Именно с помощью этой программы получится 3D-изображение будущего помещения. Еще одно отличие от других программ – это возможность создавать не только интерьер в целом, но и различные модели мебели, которые после можно заказать. Очень удобный принцип работы не требует высочайшей квалификации в области компьютерных знаний. Дизайнеры очень часто пользуются Planner 5D.

Стоит упомянуть две профессиональные программы, которые требуют определенного мастерства и знаний: SketchUP Pro и 3ds Max. Они позволят создать самую реалистичную картину будущего интерьера. Размер мебели, расположение всех предметов, освещение, цветовая гамма, максимально приближенная к реальной, пространственное изображение – главные характеристики программ. Но справятся с ней только профессионалы.

Этапы визуализации

Предлагаем простейшую пошаговую инструкцию работы над созданием эскиза помещения.

Построение каркаса, другими словами, возведение стен и перегородок. Схема может повторять имеющиеся очертания пространства, либо составить иную планировку, если вы задумали перестроить помещение.
Проектирование мебели. При создании эскиза с помощью компьютерной программы воспользуйтесь каталогами. Но имейте в виду, что предлагаемый перечень может быть устаревшим, поэтому берите обновленные версии.
Декорирование. Самый интересный этап работы. Здесь необходимо продумать стиль будущего интерьера, в соответствии с которым вы подбираете цвет, материал, детали и аксессуары.
При использовании более профессиональной программы визуализации следующим этапом будет проектирование освещения. Можно прорисовать тени и направление световых потоков.

Действия профессионального дизайнера тоже складываются из нескольких этапов. Прежде, чем начнет создаваться картинка, мастер должен обязательно познакомиться с помещением, осмотреть его, сделать обмеры. Возможно, уже после первого знакомства дизайнер предложит готовые, имеющиеся в его копилке варианты. Не отказывайтесь и присмотритесь к ним внимательно. Может быть, какой-нибудь из них вас вполне устроит, и тогда вы сэкономите время на ожидании нового эскиза.

Доставим завтра
Быстрый просмотр
39 410 ₽ 56 300 ₽
-30%
Цена за всю спальню
Общие размеры
Быстрый просмотр
Цена за всю детскую
Быстрый просмотр
Цена за всю кухню
Общие размеры
Быстрый просмотр
Цена за всю кухню
Общие размеры

Стоимость визуализации

Нужно четко понимать, что эскизная визуализация и коллаж будут стоить гораздо дешевле, чем 3D-проект. Также стоимость зависит от:

сложности заказа;
сроков;
объема работы.

Повлиять на цену может и личность самого дизайнера. Естественно, что услуги мастера, известного на определенной территории своим работами, будут стоить намного дороже, чем начинающего дизайнера.

Интерьерная 3d визуализация на заказ: стоимость 3d визуализации интерьера

Интерьерная визуализация – это метод моделирования, позволяющий оценить общий вид помещения уже на стадии проектирования дизайна. Визуализация разрабатывается с учетом наличия и расположения предметов и элементов интерьера, которые детально просматриваются по всему периметру помещения. В интерьерных 3D визуализациях мы делаем акценты на каждой мелочи, и доводим материалы до совершенства так, чтобы вам было достаточно одного взгляда, чтобы почувствовать фактуру ткани или чуть видные шероховатости на обработанной деревянной панели. В роскошных вещах должна чувствоваться рука мастера своего дела, также, как и в роскошных визуализациях.

Нам нравится работать с нестандартными планировками и технически сложными проектами, которые заставляют работать с креативным мышлением. Особенности интерьерной 3D визуализации заключаются не только в том, чтобы, как было сказано выше, передать фактуры материалов наиболее реалистично, но и в нахождении верных ракурсов, которые зрительно увеличивают помещения. Также – в подборе именно таких интерьерных решений, которые наиболее ярко соответствуют сильным сторонам того или иного проекта. Получается, что интерьерная визуализация – это совокупность трех слагаемых: тонкая настройка материалов, грамотный и продуманный выбор ракурсов и подбор стилистических интерьерных решений. Помимо этого, любой кадр может быть дополнен персонажами, наиболее подходящими для передачи концепции проекта сквозь их образы.

Особенности

Возможность высокоточной систематизации целого комплекса сложных технических нюансов объекта, которая направлена на рациональное использование площади и сохранение свободного пространства.
Трехмерное изображение помещения позволяет скорректировать работу специалистов студии уже на стадии планирования. Заказчик может заранее сориентироваться в стиле, цветовом сочетании и расстановке элементов интерьера.
Экономия времени и денежных средств. Гораздо удобнее предварительно увидеть результат на мониторе и своевременно отказаться от этого варианта интерьера, чем все переделывать в помещении, если итоговый вид объекта не оправдал ожиданий заказчик

Узнать больше об особенностях визуализации различных помещений можно здесь:

> Визуализация квартир
> Визуализация офисов
> Визуализация интерьеров коммерческой недвижимости
> Визуализация интерьеров загородных домов

Определение визуализации Merriam-Webster

vi · su · al · i · zation | \ ˌVi-zhə-wə-lə-ˈzā-shən , ˌVi-zhə-lə-, vizh-wə-lə- \ 1 : формирование мысленных зрительных образов

2 : акт или процесс интерпретации в визуальных терминах или приведения в видимую форму

3 : процесс визуализации внутреннего органа или его части путем введения (например, глотания) рентгеноконтрастного вещества с последующей рентгенографией.

Определение визуализации и то, как она меняет вашу жизнь

Обновлено 1 февраля 2021 г.

Медицинское заключение: Венди Боринг-Брей, DBH, LPC

Источник: pixabay.com

Визуализация — это термин, который в последнее время все чаще появляется в СМИ и привлекает внимание. Есть много вопросов о том, что на самом деле означает это слово, и о том, какое влияние оно может иметь. Многие успешные люди считают акт визуализации секретом своего успеха. Многих это заинтриговало, но многие до сих пор не понимают, что такое визуализация. Это оставляет у людей вопросы о том, что это такое, как это делать и какое влияние это может оказать на их жизнь.

Что такое визуализация?

Если вы не понимаете, что такое визуализация, поиск определения в словаре может оставить у вас гораздо больше вопросов. Определение визуализации, данное в Словаре Мерриама-Вебстера, звучит так: «формирование мысленных визуальных образов или акт или процесс интерпретации визуальных терминов или их преобразования в видимую форму». Если вы похожи на большинство людей, это определение, вероятно, ничего не проясняет для вас.

Упрощенная версия определения визуализации такова: представьте в уме то, что вы хотите в своей жизни. Визуализация обычно сочетается с медитацией и внимательностью. Этот процесс будет выглядеть так: вы перейдете в тихое место, закроете глаза, успокоите свое тело и начнете думать о вещах, которые вы хотите испытать в жизни. Во время этого процесса вы хотите получить как можно более подробную информацию.

Пример 1

Например, если вы хотите в будущем получить награду за вклад в своей работе, вы должны закрыть глаза и представить себя, получающим награду.Вы бы подумали, каково было бы услышать, как ваше имя называют победителем. Вы бы подумали о том, что на вас надето и как вы выглядите. Вы даже можете представить себе подробности того, кто вручает вам награду, что они говорят о вас и каково это держать награду в руке.

Пример 2

Другой способ понять, как выглядит визуализация, — это подумать о спорте. Многие профессиональные спортсмены используют практику визуализации перед играми.Они думают, бросая мяч, передавая мяч, бросая мяч, ловя мяч, ударяя по мячу, пиная мяч ногой, или все, что требует их вид спорта. Были проведены исследования, которые показали, что баскетболисты смогли улучшить процент выполненных штрафных бросков, просто визуализируя выполнение штрафных бросков, даже не тренируясь в броске по мячу.

Как визуализировать

Источник: pexels.com

Если вы хотите начать добавлять практику визуализации в свою жизнь, вот шаги, которым вы можете следовать.

Найдите тихое место, чтобы присесть. Убедитесь, что это место, где вас никто не побеспокоит.
Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться.
Начните думать о результате, объекте или ситуации, которые вы хотите получить в своей жизни. Подумайте об этом как можно яснее с каждой деталью, которую вы можете вообразить. Убедитесь, что вы добавляете в свою визуализацию свои чувства и эмоции, связанные с тем, что вы визуализируете.
Практикуйтесь делать это хотя бы раз в день, но желательно чаще.

Вам не нужно тратить часы на визуализацию. Это может быть что-то, чем вы занимаетесь всего 5 или 10 минут каждый раз, когда начинаете. Когда вы закончите визуализировать, важно, чтобы вы продолжали сохранять хорошее отношение ко всему, что вы визуализируете. Это не поможет вам в визуализации, если вы проведете остаток дня, думая, что то, что вы визуализируете, невозможно. Вместо этого продолжайте придерживаться веры в то, что вы сможете добиться этого в своей жизни в течение остальной части дня.

Что за наука стоит за этим?

Если вы новичок в идее визуализации, вы можете спросить, действительно ли она работает и как. Визуализация — это просто тренировка вашего ума. В каком-то смысле вы тренируетесь, чтобы испытать все, чего хотите в своей жизни. Чем больше вы сосредотачиваетесь на чем-то, тем больше у вас шансов увидеть это в своей жизни. Вы, наверное, слышали, что в жизни получаете то, чего ожидаете. Если вы не ожидаете многого от жизни, вы, скорее всего, добьетесь этого, потому что ваш разум успокоился и подсознательно вы не мотивированы стремиться к тому, чего вы действительно хотите.

Однако, когда вы проводите время, активно визуализируя то, что вы хотите для себя, вы создаете внутри себя эту мотивацию, чтобы добиться этого. Чем больше вы визуализируете это, тем больше вы действительно способны увидеть и поверить в то, что это возможно в вашей жизни. Вы будете искать возможности, чтобы это произошло.

Источник: pixabay.com

Фактическая наука, стоящая за визуализацией, связана с нейронными паттернами вашего мозга. Продолжая думать и визуализировать то, что вы хотите в своей жизни, вы создаете нейронные паттерны так же, как если бы вы действительно выполняли это действие.Вот почему баскетболистам удалось увеличить процент бросков, которые они делали, даже не играя в баскетбольный мяч на тренировке. Они тренировали свой мозг, чтобы научиться стрелять. Нервная система вашего тела стимулируется, просто думая о чем-то, даже если вы никогда раньше не принимали в этом участие.

Как визуализация может изменить вашу жизнь?

Теперь, когда вы лучше понимаете определение визуализации, пора посмотреть, как его можно применить в вашей жизни.Вот способы, которыми может помочь добавление визуализации в вашу жизнь.

Повышенная производительность

Как упоминалось выше, есть много спортсменов, которые практикуют визуализацию, чтобы улучшить свои спортивные способности. Однако это также может относиться и к не спортсменам. Визуализация производительности вашей работы может помочь вам добиться лучших результатов и повысить вашу продуктивность.

Одна из причин того, что ваша производительность улучшится, заключается в том, что вы больше сосредоточены на своей работе.Вы тренируете свой ум, чтобы сосредоточиться в процессе визуализации. У нас есть много вещей, которые отвлекают нас в течение дня, в том числе других людей и технологии. Наш мозг привыкает к постоянной стимуляции и активности; однако это также мешает нам сосредоточиться. Когда вы практикуете визуализацию, вы входите в рутину успокоения своего ума, тем самым помогая себе тренироваться сосредотачиваться на чем-то одном. Вы тренируете свой мозг, чтобы сосредоточиться.

Преодолеть тревогу

Есть большой процент людей, которые ненавидят публичные выступления или испытывают из-за этого неподдельное беспокойство.Это включает в себя стоять перед большим залом, полным людей, или проводить презентацию перед столом для переговоров, полным сотрудников. Если вам предстоит презентация, вы можете преодолеть свое беспокойство и нервозность с помощью практики визуализации. Визуализация речи и хороший ответ помогут вам запомнить свою речь. Это также поможет вам обрести больше уверенности, когда вы действительно будете готовы к выступлению.

Узнайте, чего вы действительно хотите

Жизнь занята, и если мы не найдем времени, чтобы подумать о том, чего мы действительно хотим, мы никогда не узнаем по-настоящему.Когда вы проводите время, визуализируя ситуации и обдумывая их детали, вы настраиваетесь на себя. Вы начинаете лучше понимать себя. Вы можете видеть то, чего хотите достичь в жизни. Это поможет вам понять на более глубоком уровне, почему вы хотите этих вещей. Работа с визуализацией помогает вам ставить четкие цели и действительно понимать, чего вы хотите. Чем более подробно вы об этом узнаете, тем яснее вы поймете, как это выглядит в вашей жизни.

Снизьте уровень стресса

Когда вы уделяете время визуализации, вы выделяете время из своего дня, и это помогает вам избавиться от стресса в вашей жизни. Вы успокаиваете себя изнутри, что помогает снизить напряжение стресса. Вы учитесь контролировать свои мысли. Это важная способность, если вы постоянно живете в стрессовых ситуациях. Визуализация позволяет вам контролировать то, о чем вы думаете и как ваше тело реагирует.

Источник: pixabay.com

Продолжая практиковать визуализацию, вы можете научиться контролировать реакцию своего тела и успокаивать разум даже в сложной ситуации, когда у вас нет времени отойти и найти тихое место. Эти практики также можно использовать, когда вы пытаетесь заснуть.

Есть много разных способов говорить о визуализации, и очень много успешных людей практикуют ее. Тони Роббинс, ведущий бизнес-стратег, однажды сказал: «Все, что вы постоянно держите в голове, — это именно то, что вы испытаете в своей жизни.»Если вы изо всех сил пытаетесь наполнить свою голову позитивными вещами, которые вы хотите получить и для своей жизни, на работе может возникнуть более серьезная проблема. Поговорите с лицензированным терапевтом в BetterHelp, чтобы стать первым шагом к улучшению вашего мышления.

Как BetterHelp может помочь

BetterHelp — крупнейшая в мире терапевтическая платформа, на которой работают 14 000 терапевтов по всему миру. Институт благополучия Беркли провел исследование, которое показало, что BetterHelp помогла 98% клиентов ощутить «значительное улучшение» в их поездках по психическому здоровью.Кроме того, 94% наших клиентов говорят, что предпочитают эту терапию другим формам терапии, и 100% считают ее удобной. Для сравнения: 74%, 60% и 80% пользователей очной терапии соответственно.

Одним из самых больших преимуществ BetterHelp является то, что он доступен в любое время и в любом месте, включая комфорт вашего собственного дома — вам просто понадобится подключение к Интернету, чтобы начать работу, а также для сеансов в зависимости от выбранного вами средства. Кстати, сеансы можно проводить с помощью телефонного звонка, видеочата, обмена мгновенными сообщениями / текстовыми сообщениями или голосовых записей в реальном времени, отправляемых туда и обратно.Эта отдаленная природа также позволяет нашей терапии быть дешевле, чем большинство других вариантов лечения!

Продолжайте читать ниже обзоры некоторых из наших лицензированных терапевтов от людей, ищущих помощи с аналогичными проблемами.

Отзывы консультанта

«Ронда великолепна. Она помогла мне преодолеть мой умственный беспорядок и использовать дыхание, визуализацию и сенсорную внимательность для смягчения и решения некоторых жизненных проблем ».

«Доктор. Джемма — самая лучшая! За короткий период времени она смогла помочь мне взглянуть на вещи с другой точки зрения, позволила мне быть уязвимой и прозрачной (что было нелегко для меня) и просто в целом выслушала и предоставила потрясающую обратную связь! »

Что такое визуализация информации? | Фонд дизайна взаимодействия (IxDF)

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько данных проходит каждый из нас за обычный день? От газеты, которую вы читаете за завтраком, до электронных писем, которые вы получаете в течение дня, банковских выписок, генерируемых всякий раз, когда вы снимаете деньги или тратите их, до наших разговоров и так далее?

Существует приливная волна данных, связанных с каждым аспектом нашей жизни, и в дополнение к этим личным данным доступны данные почти по всем аспектам жизни.

За последние несколько десятилетий компьютеры и Интернет произвели революцию в нашей способности создавать, хранить и извлекать информацию по прихоти. Глобальная экономика и мгновенная коммуникация вызвали взрывной рост объемов данных, которым мы подвергаемся. Тем не менее, объем данных приводит к большому количеству возможных путаниц и параличу принятия решений. Доступно больше данных, чем мы можем с комфортом обработать.

Визуализация информации, искусство представления данных таким образом, чтобы их было легко понять и которыми можно было манипулировать, может помочь нам разобраться в информации и, таким образом, сделать ее полезной в нашей жизни.От принятия бизнес-решений до простой навигации по маршруту — существует огромная (и постоянно растущая) потребность в данных, которые должны быть представлены так, чтобы приносить пользу.

Пример визуализации повседневной информации

Эта карта, созданная с помощью карт Google, предлагает два простых способа представления маршрута от Чиангмая в Северном Таиланде до столицы Таиланда, Бангкока, в центре страны.

Автор / правообладатель: Google, Inc. Авторские права и лицензия: Добросовестное использование.

Первое представление состоит из письменных инструкций о том, как добраться из Чиангмая в Бангкок (как вы можете видеть, это довольно простая поездка, хотя стоит отметить, что было бы сложнее, если бы мы перемещались между определенными точками в пределах каждого из них. город). Второе представление — это изображение самого маршрута, нанесенное на карту.

Оба представления представляют ценность для разных людей. Первая, инструкция, очень полезна для людей, которым нужно попасть из Чиангмая в Бангкок напрямую.Например, бизнесмен идет на встречу.

Второе, данные карты, с другой стороны, могут быть действительно полезны туристу, который намеревается не ехать прямо из пункта А в пункт Б, а скорее хочет знать, «что по пути?» Это позволяет туристу искать возможные точки останова в путешествии и начинать исследовать, какие варианты доступны в этих местах.

Оба эти представления являются примерами визуализации информации. Первый основан на понятных простых инструкциях и минимальном графическом содержании — он передает простой набор полезных инструкций.Второй передает гораздо больше данных и в визуальной форме, которая обеспечивает быструю когнитивную обработку и позволяет нам быстро переваривать информацию, которую мы видим.

Распространенные способы использования визуализации информации

Существуют некоторые очень распространенные способы использования визуализации информации, в том числе:

Презентация (для понимания или убеждения)

«Используйте картинку. Это стоит тысячи слов «. Тесс Фландерс, журналист и редактор, Syracuse Post Standard, 1911.

Журналисты очень давно знали, что некоторые идеи слишком неудобны для передачи слов и что визуальное представление может помочь кому-то понять концепции, которые иначе было бы невозможно объяснить.

Автор / Правообладатель: Lablascovegmenu. Условия авторских прав и лицензия: CC BY 2.0

Одна из самых известных информационных визуализаций в мире — это карта лондонского метро. Это всего лишь «карта» в самом широком смысле этого слова; в том, что география над землей очень отличается от того, как это показано на карте метро.Тем не менее, это позволяет практически любому быстро понять, как добраться из одной точки Лондона в любую другую, используя подземную систему.

Проще говоря, карта метрополитена представляет сложные данные для понимания этих данных, чтобы сделать их полезными.

У представления информации для понимания есть «темная сторона», и это представление информации для убеждения. Есть «ложь, проклятая ложь и статистика», как поговорка (обычно приписываемая Марку Твену, но он приписал это британскому премьер-министру Бенджамину Дизраэли, и нет никаких следов Дизраэли, сказавшего это — поговорка также была приписана другим) идет.Выбирая, какую информацию представлять, а какую опустить — теперь есть «ложь, проклятая ложь и визуализация информации».

Ведущий должен решить, где находятся этические границы при убеждении людей посредством визуализации информации. Например, вы можете показать график, на котором указано «70% людей, использующих гомеопатию, чувствуют себя лучше, чем те, кто этого не делает», но опустить тот факт, что «70% людей, принимающих плацебо, чувствуют себя лучше, чем те, кто этого не делает» .

Исследовательский анализ

Автор / правообладатель: Центры по контролю и профилактике заболеваний.Условия авторского права и лицензия: Public Domain.

На изображении выше показана частота рака легких в Соединенных Штатах по географическим регионам. Подобное отображение данных о болезнях позволяет исследователям изучить взаимосвязь между заболеванием и географией. Важно отметить, что эти данные не объясняют, почему наблюдается всплеск заболеваемости раком на юго-востоке США, но указывают на то, что есть всплеск, который заслуживает дальнейшего изучения.

Исследовательский анализ посредством визуализации информации позволяет увидеть, где могут существовать связи в данных.

Анализ подтверждения

Визуализация информации также может использоваться для подтверждения нашего понимания и анализа данных. Например, если вы воспринимаете взаимосвязь между курсами двух акций, вы можете построить график данных и посмотреть, связаны ли они между собой.

Автор / Правообладатель: Arthena. Условия авторского права и лицензия: CC BY-SA 3.0

Этот график (вверху) можно использовать, чтобы показать сходство в броуновском движении между наборами частиц, или, например, его можно использовать, чтобы поставить под сомнение разрыв во взаимоотношениях ближе к концу графика.

The Take Away

Визуализация информации предназначена для того, чтобы помочь нам разобраться в данных. Его можно использовать для изучения взаимосвязей между данными, для подтверждения наших идей о данных или для объяснения данных в удобной для восприятия форме. Его также можно использовать, правильно или ошибочно, для того, чтобы убедить кого-то с данными.

Поскольку объем доступных нам данных экспоненциально увеличивается во всех сферах деятельности, визуализация информации становится все более важной как навык на рабочем месте и в академических кругах.

Ссылки и ресурсы

Курс: Визуализация информации:
https://www.interaction-design.org/courses/information-visualization-infovis

Исходная цитата Тесс Сандер была напечатана в «Speakers Give Sound Advice», Стандарт почты Сиракуз (стр. 18).28 марта 1911 года.

Красивые примеры визуализации информации вы можете найти здесь — http://www.informationisbeautiful.net/

Изображение героя: Автор / Правообладатель: david. Условия авторских прав и лицензия: CC BY-NC 2.0

Что такое визуализация данных и почему она важна?

Визуализация данных — это практика перевода информации в визуальный контекст, например в карту или график, чтобы человеческий мозг легче понимал и извлекал полезные данные.Основная цель визуализации данных — упростить выявление закономерностей, тенденций и выбросов в больших наборах данных. Этот термин часто используется взаимозаменяемо с другими, включая информационную графику, визуализацию информации и статистическую графику.

Визуализация данных — это один из этапов процесса науки о данных, который гласит, что после того, как данные были собраны, обработаны и смоделированы, они должны быть визуализированы, чтобы можно было сделать выводы. Визуализация данных также является элементом более широкой дисциплины архитектуры представления данных (DPA), которая направлена на выявление, обнаружение, управление, форматирование и доставку данных наиболее эффективным способом.

Визуализация данных важна почти для каждой карьеры. Его могут использовать учителя для отображения результатов тестирования учащихся, специалисты по информатике, изучающие достижения в области искусственного интеллекта (ИИ), или руководители, стремящиеся поделиться информацией с заинтересованными сторонами. Он также играет важную роль в проектах с большими данными. Поскольку в первые годы тенденции к большим данным компании накапливали огромные коллекции данных, им требовался способ быстро и легко получить обзор своих данных. Инструменты визуализации идеально подошли.

Визуализация занимает центральное место в расширенной аналитике по тем же причинам. Когда специалист по анализу данных пишет алгоритмы расширенной прогнозной аналитики или машинного обучения (ML), становится важным визуализировать выходные данные, чтобы отслеживать результаты и гарантировать, что модели работают так, как задумано. Это связано с тем, что визуализации сложных алгоритмов обычно легче интерпретировать, чем числовые результаты.

Временная шкала, отображающая историю визуализации данных.
Почему важна визуализация данных?
Визуализация данных обеспечивает быстрый и эффективный способ передачи информации универсальным образом с использованием визуальной информации.Практика также может помочь предприятиям определить, какие факторы влияют на поведение клиентов; выявить области, которые нужно улучшить или которые требуют большего внимания; сделать данные более запоминающимися для заинтересованных сторон; понимать, когда и где разместить те или иные товары; и прогнозировать объемы продаж.
Другие преимущества визуализации данных:
способность быстро усваивать информацию, улучшать понимание и быстрее принимать решения;
— более глубокое понимание следующих шагов, которые необходимо предпринять для улучшения организации;
улучшенная способность поддерживать интерес аудитории с помощью информации, которую они могут понять;
— простое распространение информации, которое увеличивает возможность делиться идеями со всеми участниками;
устраняет необходимость в специалистах по обработке данных, поскольку данные более доступны и понятны; и
— это повышенная способность действовать в соответствии с находками быстро и, следовательно, быстрее добиваться успеха и с меньшим количеством ошибок.
Визуализация данных и большие данные
Растущая популярность больших данных и проектов анализа данных сделала визуализацию более важной, чем когда-либо. Компании все чаще используют машинное обучение для сбора огромных объемов данных, которые сложно и медленно отсортировать, понять и объяснить. Визуализация предлагает способ ускорить это и представить информацию владельцам бизнеса и заинтересованным сторонам понятным им способом.
Визуализация больших данных часто выходит за рамки типичных методов, используемых в обычной визуализации, таких как круговые диаграммы, гистограммы и корпоративные графики.Вместо этого он использует более сложные представления, такие как тепловые карты и диаграммы температуры. Для визуализации больших данных требуются мощные компьютерные системы для сбора необработанных данных, их обработки и преобразования в графические представления, которые люди могут использовать для быстрого анализа.
Хотя визуализация больших данных может быть полезной, она может создать ряд недостатков для организаций. Это следующие:
Чтобы получить максимальную отдачу от инструментов визуализации больших данных, необходимо нанять специалиста по визуализации.Этот специалист должен уметь определять лучшие наборы данных и стили визуализации, чтобы гарантировать, что организации оптимизируют использование своих данных.
Проекты визуализации больших данных часто требуют участия ИТ-специалистов, а также руководства, поскольку для визуализации больших данных требуется мощное компьютерное оборудование, эффективные системы хранения и даже переход в облако.
Понимание, предоставляемое визуализацией больших данных, будет настолько точным, насколько точна визуализируемая информация.Следовательно, очень важно иметь людей и процессы для управления и контроля качества корпоративных данных, метаданных и источников данных.
Примеры визуализации данных
На заре визуализации наиболее распространенной техникой визуализации было использование электронной таблицы Microsoft Excel для преобразования информации в таблицу, гистограмму или круговую диаграмму. Хотя эти методы визуализации все еще широко используются, теперь доступны более сложные методы, в том числе следующие:
Вот некоторые другие популярные техники.
Графики. Это один из самых основных и распространенных используемых методов. На линейных диаграммах показано, как переменные могут изменяться с течением времени.
Диаграммы с областями. Этот метод визуализации представляет собой разновидность линейной диаграммы; он отображает несколько значений во временном ряду — или последовательность данных, собранных в последовательные, равноотстоящие моменты времени.
Точечные диаграммы. Этот метод отображает взаимосвязь между двумя переменными. Диаграмма рассеяния имеет форму осей x и y с точками для представления точек данных.
Карты деревьев. Этот метод показывает иерархические данные во вложенном формате. Размер прямоугольников, используемых для каждой категории, пропорционален ее проценту от целого. Карты дерева лучше всего использовать, когда присутствует несколько категорий, и цель состоит в том, чтобы сравнить разные части целого.
Пирамиды населения. В этом методе используется многослойная гистограмма для отображения сложной социальной истории населения. Лучше всего использовать его при попытке отобразить распределение населения.
Общие сценарии использования визуализации данных
Общие варианты использования для визуализации данных включают следующее:
Продажи и маркетинг. Исследование медиа-агентства Magna предсказывает, что к 2020 году половина всех глобальных рекламных долларов будет потрачена в Интернете. В результате маркетинговые команды должны уделять пристальное внимание своим источникам веб-трафика и тому, как их веб-ресурсы приносят доход. Визуализация данных позволяет легко увидеть тенденции трафика с течением времени в результате маркетинговых усилий.
Политика. Обычное использование визуализации данных в политике — это географическая карта, на которой отображается партия, за которую голосовал каждый штат или округ.
Здравоохранение. Медицинские работники часто используют картографические карты для визуализации важных данных о состоянии здоровья. Карта картограммы отображает разделенные географические области или регионы, которым присвоен определенный цвет по отношению к числовой переменной. Картограммы позволяют профессионалам увидеть, как переменная, такая как уровень смертности от сердечных заболеваний, изменяется на определенных территориях.
Ученые. Научная визуализация, иногда сокращенно называемая SciVis, позволяет ученым и исследователям получить более глубокое понимание своих экспериментальных данных, чем когда-либо прежде.
Финансы. Финансовые специалисты должны отслеживать эффективность своих инвестиционных решений при покупке или продаже актива. Графики свечей используются в качестве торговых инструментов и помогают профессионалам в области финансов анализировать динамику цен с течением времени, отображая важную информацию, такую как ценные бумаги, деривативы, валюты, акции, облигации и товары.Анализируя изменение цен с течением времени, аналитики данных и финансовые специалисты могут определять тенденции.
Логистика. Судоходные компании могут использовать инструменты визуализации для определения лучших глобальных маршрутов доставки.
Ученые и исследователи данных. Визуализации, созданные специалистами по обработке данных, обычно предназначены для собственного использования ученым или для представления информации избранной аудитории. Визуальные представления строятся с использованием библиотек визуализации выбранных языков программирования и инструментов.Специалисты по обработке данных и исследователи часто используют языки программирования с открытым исходным кодом, такие как Python, или проприетарные инструменты, предназначенные для комплексного анализа данных. Визуализация данных, выполняемая этими учеными и исследователями данных, помогает им понять наборы данных и выявить закономерности и тенденции, которые в противном случае остались бы незамеченными.
Наука о визуализации данных
Наука о визуализации данных исходит из понимания того, как люди собирают и обрабатывают информацию.Дэниел Кан и Амос Тверски совместно работали над исследованием, которое определило два разных метода сбора и обработки информации.
Система 1 фокусируется на быстрой, автоматической и бессознательной обработке мыслей. Этот метод часто используется в повседневной жизни и помогает достичь:
чтение текста на вывеске;
решение простых математических задач типа 1 + 1;
определяет, откуда исходит звук;
езда на велосипеде; и
определение разницы между цветами.
Система 2 ориентирована на медленную, логичную, расчетливую и нечастую обработку мыслей. Этот метод используется в одной из следующих ситуаций:
произнесение телефонного номера;
решение сложных математических задач, например 132 x 154;
определяет разницу в значении между несколькими знаками, стоящими рядом; и
понимание сложных социальных сигналов.
Инструменты и поставщики средств визуализации данных
Инструменты визуализации данных можно использовать по-разному.Наиболее распространенное использование сегодня — это инструмент отчетности бизнес-аналитики (BI). Пользователи могут настроить инструменты визуализации для создания автоматических панелей мониторинга, которые отслеживают эффективность компании по ключевым показателям эффективности (KPI) и визуально интерпретируют результаты.
Созданные изображения могут также включать интерактивные возможности, позволяющие пользователям манипулировать ими или более внимательно изучать данные для опроса и анализа. Также могут быть интегрированы индикаторы, предназначенные для оповещения пользователей об обновлении данных или возникновении заранее определенных условий.
Многие бизнес-подразделения внедряют программное обеспечение для визуализации данных, чтобы отслеживать свои собственные инициативы. Например, маркетинговая группа может внедрить программное обеспечение для мониторинга эффективности кампании по электронной почте, отслеживания таких показателей, как процент открытий, рейтинг кликов и коэффициент конверсии.
По мере того, как поставщики средств визуализации данных расширяют функциональность этих инструментов, они все чаще используются в качестве клиентских интерфейсов для более сложных сред больших данных. В этой настройке программное обеспечение для визуализации данных помогает инженерам и ученым отслеживать источники данных и выполнять базовый исследовательский анализ наборов данных до или после более подробного расширенного анализа.
Самыми известными именами на рынке инструментов для работы с большими данными являются Microsoft, IBM, SAP и SAS. Некоторые другие поставщики предлагают специализированное программное обеспечение для визуализации больших данных; популярные имена на этом рынке включают Tableau, Qlik и Tibco.
Хотя Microsoft Excel продолжает оставаться популярным инструментом для визуализации данных, были созданы другие инструменты, обеспечивающие более сложные возможности:
IBM Cognos Analytics
Qlik Sense и QlikView
Microsoft Power BI
Визуальный анализатор Oracle
SAP Lumira
SAS Visual Analytics
Tibco Spotfire
Zoho Analytics
D3.js
Jupyter
MicroStrategy
Google Графики
Что такое визуализация данных? Определения, типы графиков и способы их использования
17 наиболее распространенных типов графов
Представление данных и информации — это не просто выбор дизайна визуализации данных. Сопоставление данных с правильной визуализацией информации начинается с ответа на 5 ключевых вопросов:
Какую взаимосвязь я пытаюсь понять между моими наборами данных?
Я хочу понимать распределение данных и искать выбросы?
Я хочу сравнить несколько значений или хочу проанализировать одно значение с течением времени?
Заинтересован ли я в анализе тенденций в моих наборах данных?
Является ли эта визуализация важной частью моей всеобъемлющей истории данных?

Имея в виду эти вопросы (и ваши ответы), мы рассмотрим 11 наиболее распространенных типов графиков, которые вы можете комбинировать и сопоставлять с лучшей визуализацией данных, чтобы оживить вашу историю данных.Мы предоставим вам данные, а именно 101 и передовой опыт, поэтому не стесняйтесь переходить к тому, что вы хотите изучить больше всего.
1. Гистограмма
В какой-то момент вы либо уже видели гистограмму, либо взаимодействовали с ней, либо строили ее раньше. Гистограммы — такая популярная визуализация графиков из-за того, что вы можете легко сканировать их для получения быстрой информации. Гистограммы организуют данные в прямоугольные полосы, которые упрощают сравнение связанных наборов данных.
Когда использовать визуализацию гистограммы?
Используйте гистограмму по следующим причинам:
Вы хотите сравнить два или более значений в одной категории
Вы хотите сравнить части целого
У вас не слишком много групп (лучше всего меньше 10)
Вы хотите понять, как несколько похожих наборов данных связаны друг с другом
Не используйте гистограмму по следующим причинам:
С категорией, которую вы визуализируете, связано только одно значение
Вы хотите визуализировать непрерывные данные
Рекомендации по визуализации гистограмм
Если вы используете гистограмму, вот основные рекомендации по проектированию:
Используйте согласованных цветов и маркировку повсюду, чтобы вам было легче определять взаимосвязи
Упростите длину меток оси Y и не забудьте, что начинаются с 0 , чтобы вы могли хранить свои данные в порядке
2.График
Как и гистограммы, линейные диаграммы помогают визуализировать данные в компактном и точном формате, что упрощает быстрое сканирование информации для понимания тенденций. Линейные диаграммы используются для отображения результирующих данных относительно непрерывной переменной — чаще всего время или деньги. Правильное использование цвета в этой визуализации необходимо, поскольку линии разного цвета могут упростить пользователям анализ информации.
Когда использовать визуализацию линейной диаграммы?
Используйте линейный график по следующим причинам:
Вы хотите понять тенденции, закономерности и колебания в ваших данных
Вы хотите сравнить разные, но связанные наборы данных с несколькими сериями
Вы хотите делать прогнозы, выходящие за рамки ваших данных
Не используйте линейную диаграмму по следующей причине:
Вы хотите подробно продемонстрировать свои данные
Рекомендации по визуализации линейной диаграммы
Если вы используете линейную диаграмму, вот основные рекомендации по проектированию:
Наряду с использованием разных цветов для каждой сравниваемой категории, убедитесь, что вы также используете сплошные линии, чтобы линейная диаграмма оставалась четкой и лаконичной.
Чтобы избежать путаницы, попробуйте не сравнивать более 4 категорий на одном линейном графике
3.Диаграмма рассеяния
Диаграммы рассеяния
— это правильные визуализации данных, которые можно использовать, когда имеется много разных точек данных, и вы хотите выделить сходство в наборе данных. Это полезно при поиске выбросов или для понимания распределения ваши данные.
Если данные образуют полосу, простирающуюся от нижнего левого угла к верхнему правому, скорее всего существует положительная корреляция между двумя переменными. Если полоса проходит от верхнего левого угла к нижнему правому, вероятна отрицательная корреляция.Если трудно видите закономерность, вероятно, нет корреляции.
Когда использовать визуализацию точечной диаграммы?
Используйте диаграмму рассеяния по следующим причинам:
Вы хотите показать взаимосвязь между двумя переменными
Вам нужна компактная визуализация данных
Не используйте диаграмму рассеяния по следующим причинам:
Вы хотите быстро сканировать информацию
Вам нужны четкие и точные данные
Лучшие практики для визуализации точечной диаграммы
Если вы используете диаграмму рассеяния, вот основные передовые методы проектирования:
Хотя линии тренда — отличный способ проанализировать данные на диаграмме рассеяния, убедитесь, что вы придерживаетесь 1 или 2 линий тренда , чтобы избежать путаницы
Не забудьте, что начинается с 0 для оси Y
4.Спарклайн
Sparklines, пожалуй, лучшая визуализация данных для отображения тенденций из-за их компактности. Когда дело доходит до рисования картины для вашей аудитории, они быстро справляются со своей задачей. Однако важно, чтобы ваша аудитория понимает, как правильно читать спарклайны, чтобы оптимизировать их использование.
Когда использовать визуализацию спарклайнов?
Используйте спарклайн по следующим причинам:
Вы можете связать его с метрикой, для которой текущее значение статуса отслеживается за определенный период времени
Вы хотите показать определенную тенденцию за метрикой
Не используйте спарклайн по следующим причинам:
Вы хотите построить несколько серий
Вы хотите проиллюстрировать точные данные (т.е.е. отдельные значения)
Лучшие практики для визуализации спарклайнов
Если вы используете спарклайн, вот основные рекомендации по проектированию:
Чтобы улучшить читаемость, рассмотрите возможность добавления индикаторов сбоку, которые дают лучшее представление о данных, как в примере выше
Придерживайтесь одноцветного для своих спарклайнов, чтобы они были единообразными на панели инструментов.
5.Круговая диаграмма
Круговые диаграммы представляют собой интересную визуализацию графиков. На высоком уровне их легко читать и понимать, потому что отношения частей-целого очень очевидны. Но ведущие эксперты в области визуализации данных согласны с тем, что одним из их недостатков является что процентное соотношение каждого раздела неочевидно без добавления числовых значений к каждому сегменту пирога.
Итак, в чем смысл? Если вы придерживаетесь передовых практик, круговые диаграммы могут быть быстрым способом сканирования информации.
Когда использовать визуализацию круговой диаграммы?
Используйте круговую диаграмму по следующим причинам:
Вы хотите сравнить относительные значения
Вы хотите сравнить части целого
Вы хотите быстро сканировать показатели
Не используйте круговую диаграмму по следующей причине:
Вы хотите точно сравнить данные
Рекомендации по визуализации круговой диаграммы
Если вы используете круговую диаграмму, вот основные передовые методы проектирования:
Убедитесь, что сумма кусочков пирога составляет 100% .Чтобы упростить эту задачу, добавьте числовые значения и проценты на круговую диаграмму
Закажите кусочки вашего пирога по размеру
Используйте круговую диаграмму, если у вас есть только до 5 категорий для сравнения. Если у вас слишком много категорий, вы не сможете различать срезы
6. Калибр
Датчики
обычно сравнивают только два значения по шкале: они сравнивают текущее значение и целевое значение, которое часто показывает, хороший или плохой ваш прогресс, зеленым или красным.
Когда использовать визуализацию датчика?
Используйте калибр по следующей причине:
Вы хотите отслеживать отдельные показатели, которые имеют четкую, актуальную цель
Не используйте датчик по следующим причинам:
Вы хотите отслеживать несколько показателей
Вы хотите визуализировать точные данные
Лучшие практики для визуализации датчика
Если вы используете манометр, вот основные рекомендации по проектированию:
Не стесняйтесь, поиграйте с размером и формой калибра.Будь то дуга, окружность или линия, он выполнит одинаковую работу
Сохраняйте соответствие цветов тому, что означает «хорошо» или «плохо» для вас и ваших чисел
Используйте согласованных цветов и маркировку повсюду, чтобы вам было легче определять взаимосвязи
Упростите длину меток оси Y и не забудьте, что начинаются с 0 , чтобы вы могли хранить свои данные в порядке
7.График водопада
Каскадная диаграмма — это информационная визуализация, которую следует использовать, чтобы показать, как на начальное значение влияют промежуточные значения и в результате получается окончательное значение. Значения могут быть как отрицательными, так и положительными.
Когда мне использовать визуализацию водопадной диаграммы?
Используйте диаграмму водопада по следующей причине:
Раскрыть состав или макияж числа
Не используйте диаграмму водопада по следующей причине:
Вы хотите сосредоточиться на нескольких цифрах или показателях
Лучшие практики для визуализации водопадной диаграммы
Если вы используете диаграмму водопада, вот основные передовые методы проектирования:
Используйте контрастных цветов , чтобы выделить различия в наборах данных
Выберите теплых цветов для обозначения увеличения и холодных цветов для обозначения уменьшения
8.Диаграмма-воронка
Воронкообразная диаграмма — это ваш выбор визуализации данных, если вы хотите отобразить серию шагов и частоту выполнения для каждого шага. Это можно использовать для отслеживания процесса продаж, маркетинговой воронки или коэффициента конверсии в серии страницы или шаги. Диаграммы воронок чаще всего используются для представления того, как что-то проходит через разные стадии процесса. На воронкообразной диаграмме значения отображаются в виде постепенно уменьшающихся пропорций, составляющих в целом 100 процентов.
Когда использовать визуализацию воронкообразной диаграммы?
Используйте воронкообразную диаграмму по следующей причине:
Для отображения серии шагов и степени выполнения каждого шага
Не используйте воронку по следующей причине:
Для визуализации отдельных несвязанных показателей
Лучшие практики для визуализации воронкообразной диаграммы
Если вы используете воронкообразную диаграмму, вот основные рекомендации по проектированию:
Масштабировать размер каждого раздела , чтобы точно отразить размер его набора данных
Используйте контрастные цвета или один цвет в градациях оттенков, от самых темных до самых светлых по мере уменьшения размера воронки
9.Тепловая карта
Тепловая карта или хороплетная карта — это визуализация данных, которая показывает взаимосвязь между двумя показателями и предоставляет рейтинговую информацию. Информация о рейтинге отображается с использованием различных цветов или насыщенности и может содержать такие оценки, как от высокого к низкому или от плохого к отличному, и для хорошей работы требуется улучшение.
Это также может быть тематическая карта, на которой область внутри распознанных границ заштрихована пропорционально представляемым данным.
Когда использовать визуализацию тепловой карты?
Используйте тепловую карту по следующим причинам:
Чтобы показать взаимосвязь между двумя показателями
Для иллюстрации важной детали
Использовать рейтинговую систему
Не используйте тепловую карту по следующей причине:
Для визуализации отдельных несвязанных показателей
Лучшие практики для визуализации тепловой карты
Если вы используете тепловую карту, вот основные рекомендации по проектированию:
Используйте простой контур карты , чтобы не отвлекаться от данных
Используйте один цвет разных оттенков , чтобы показать изменения в данных
Избегайте использования нескольких шаблонов
10.Гистограмма
Гистограмма — это визуализация данных, которая показывает распределение данных за непрерывный интервал или определенный период времени. По сути, это комбинация вертикальной гистограммы и линейной диаграммы. Непрерывная переменная, показанная на оси X, равна разбит на дискретные интервалы, и количество данных, которые у вас есть в этом дискретном интервале, определяет высоту полосы.
Гистограммы дают оценку того, где сосредоточены значения, каковы крайние значения и есть ли какие-либо пробелы или необычные значения в вашем наборе данных.
Когда мне использовать визуализацию гистограммы?
Используйте гистограмму по следующей причине:
Для сравнения наборов данных за интервал или время
Показать распределение данных
Не используйте гистограмму по следующей причине:
Для сравнения 3+ переменных в наборах данных
Лучшие практики для визуализации гистограмм
Если вы используете гистограмму, вот основные рекомендации по проектированию:
Избегайте полос на слишком широкой , которые могут скрыть важные детали, или слишком узких , которые могут вызывать сильный шум
Используйте одинаковых круглых чисел для создания стержней размером
Используйте согласованные цвета и маркировку повсюду, чтобы вам было легче определять взаимосвязи
11.Коробчатый участок
(Источник: Python Graph Gallery)
Ящичковая диаграмма или диаграмма ящиков и усов — это визуальное представление распределения данных, обычно по группам, на основе пяти кратных сводок: минимум, первый квартиль, медиана (второй квартиль), третий квартиль и максимум.
Самый простой из ящичных диаграмм отображает полный диапазон изменения от минимума до максимума, вероятный диапазон изменения и типичное значение.Коробчатая диаграмма также покажет выбросы.
Когда использовать визуализацию коробчатой диаграммы?
Используйте коробчатую диаграмму по следующим причинам:
Для отображения или сравнения распределения данных
Для определения минимума, максимума и медианы данных
Не используйте коробчатую диаграмму по следующей причине:
Для визуализации отдельных несвязанных наборов данных
Лучшие практики для визуализации коробчатой диаграммы
Если вы используете коробчатую диаграмму, вот основные передовые методы проектирования:
Убедитесь, что размер шрифта для этикеток и надписей достаточно велик и линии достаточно толсты , чтобы легко понять результаты
При построении нескольких наборов данных используйте разных символа, стилей линий или цвета , чтобы различать каждый
Всегда Убирать лишний беспорядок с участков
12.Карты
Я хочу, чтобы карта, показанная выше, была на панели инструментов моего предприятия!
Карты
— это потрясающая визуализация, которую можно добавить на панель управления, если географическая организация данных рассказывает важную историю для вашего бизнеса. Например, если ваша панель управления просматривает ежемесячные продажи, было бы чрезвычайно полезно увидеть географическое местоположение ваших клиентов.
Выше вы найдете визуализацию карты, которая интегрируется с Salesforce для измерения учетных записей по странам. Имейте в виду, что если ваша панель управления отслеживает ежедневные продажи, эта визуализация может иметь меньшую ценность для ваших повседневных обсуждений.
Когда использовать визуализацию карты?
Используйте карту по следующей причине:
География — важная часть вашей истории данных
Не используйте карту по следующим причинам:
Вы хотите показать точные данные
География не является важным элементом общей истории панели инструментов
Лучшие практики для визуализации карты
Если вы используете визуализацию карты, вот основные рекомендации по дизайну:
Избегайте использования нескольких цветов и узоров на своей карте.Используйте разные оттенки одного цвета вместо
Обязательно включите легенду в свою карту, чтобы все понимали, что означают данные
13. Таблицы
Мне нужна приведенная выше таблица на панели инструментов моего бизнеса!
Если вы тот, кто хочет всего понемногу перед вами, чтобы принимать взвешенные решения, тогда таблицы — это то, что вам нужно. Таблицы хороши тем, что вы можете отображать как точки данных, так и графику, такую как маркированные диаграммы, значки и спарклайны.Этот тип визуализации также организует ваши данные в столбцы и строки, что отлично подходит для отчетов.
Выше приведен пример того, как занести данные Google Analytics в таблицу, чтобы вы могли видеть всю необходимую информацию в одном месте.
Следует иметь в виду, что таблицы иногда могут быть огромными, если у вас есть панель мониторинга с множеством метрик, которые вы хотите отображать. Важно найти золотую середину между большими объемами данных (сбивает с толку) и слишком маленькими данными (бесполезная трата места на панели инструментов).
Когда мне использовать визуализацию таблицы?
Используйте таблицу по следующим причинам:
Вы хотите отобразить двухмерные наборы данных, которые можно систематизировать по категориям
Вы можете детализировать, чтобы разбить большие наборы данных с естественным путем детализации
Не используйте таблицу по следующей причине:
Вы хотите отображать большие объемы данных
Лучшие практики для визуализации таблиц
Если вы используете таблицу, вот основные передовые методы проектирования:
Помните о порядке данных.Убедитесь, что сначала идут ярлыки, категории и числа, а затем переходите к графике
Старайтесь не иметь более 10 различных строк в таблице, чтобы избежать беспорядка
14. Индикаторы
Индикаторы
полезны для быстрого просмотра метрики, которую необходимо отслеживать. Индикатор — это просто число, показывающее текущее значение любого показателя эффективности, который вы отслеживаете. Чтобы сделать его более полезным, добавьте сравнение с предыдущим периодом времени, чтобы показать, идет ли ваш показатель вверх или вниз.
Некоторым нравится увлекаться индикаторами и использовать индикаторы или тикеры. Они представляют один и тот же тип информации, но по-разному визуально.
15. Диаграмма с областями
Диаграмма с областями очень похожа на линейную диаграмму, но может лучше выделять относительные различия между элементами. Используйте диаграмму с областями, если хотите увидеть, как разные элементы складываются или влияют на целое.
16.Радар или паук
Радиолокационная диаграмма полезна для понимания относительных различий между элементами ваших данных. Радарные диаграммы позволяют легко сравнивать несколько элементов и видеть, есть ли различия, которые, возможно, заслуживают дальнейшего изучения.
17. Древовидная карта
Древовидная карта — это визуальный инструмент, который можно использовать для разрыва отношений между несколькими переменными в ваших данных. Их можно использовать строго как средство презентации, например, чтобы показать, как ваши продукты объединяются в разные категории.Древовидная карта может быть разбита на 2-3 разных уровня, чтобы показать иерархические отношения между элементами.
Сила визуализации и способы ее использования
человек с прозрачным стеклом
Фото Дрю Бимера на Unsplash
Кем вы видите себя через пять лет? Каким вы представляете себе своего будущего партнера? Сколько денег вы заработаете? Сможете ли вы с уверенностью ответить на все эти вопросы? Как бы вы отреагировали, если бы вам задали эти вопросы? Другими словами, вы все еще разобрались? Поздравляю! Тогда вам не нужно читать дальше.
Если вы все еще не знаете, как ответить на все вопросы, будьте уверены, вы не одиноки, и хорошая новость заключается в том, что есть инструмент, который может вам с этим помочь: визуализация.
Согласно Кембриджскому словарю, визуализация — это «акт визуализации чего-то или кого-то» или «формирование изображения этого в вашем уме». Это похоже на то, как если бы вы смотрели через определенную линзу, свое бессознательное, свое воображение, свои самые сокровенные желания и видите, как ваша жизнь разворачивается внутри вашего внутреннего глаза.
Визуализация в спорте
Визуализация очень давно используется в спорте. Знаменитая цитата Мухаммеда Али «Если мой разум может постичь это и мое сердце может в это поверить — тогда я смогу достичь этого» уже показывает, что он искренне верил в силу визуализации. Но он не единственный, кто использовал визуализацию в своей успешной спортивной карьере. Арнольд Шварценеггер также был большим сторонником визуализации того, как он хотел бы выглядеть, и продолжал воображать это.Позже он использовал ту же технику в политике и актерском мастерстве. Исследование, опубликованное в Neuropsychologia, показало, что воображение движения определенных частей тела почти тренирует мышцы в той же степени, что и реальное движение. Наш ум буквально очень силен!
Визуализация в работе
«Все, что вы можете вообразить, вы можете создать».
Опра Уинфри
Ты ведь не можешь поспорить с Опрой, не так ли? И не только она верит в силу утверждений и визуализаций.Джим Керри, очевидно, выписывал себе чек на сумму более 10 миллионов долларов каждую ночь в то время, когда он еще не был знаменит. Так получилось, что через три года именно эту сумму он получил за главную роль в фильме «Тупой и еще тупее».
Визуализация, также называемая образами, не только помогает достичь финансовых целей, но и помогает снизить уровень стресса. Он используется профессионалами в области здравоохранения как эффективный инструмент управления стрессом. Исследования показали, что начинающие хирурги, прошедшие обучение работе с изображениями, продемонстрировали снижение стресса, о котором сообщают сами, и снижение объективного стресса.То же самое и с полицейскими. Вы ясно видите, что визуализация работает для всех групп людей и во всех ситуациях: она помогает вам достичь своих целей, представить свое будущее, справиться со стрессом и многое другое.
Визуализация на практике
Наконец, как вы это делаете в реальной жизни? Как можно использовать возможности визуализации и ощутить все ее преимущества? Вообще говоря, вам нужно представить конкретную ситуацию во всех возможных деталях, используя все свои чувства — вы можете ее увидеть, почувствовать запах, услышать, почувствовать и попробовать на вкус.Многим людям помогает, когда они закрывают глаза, а есть другие, которые предпочитают записывать все это, а не делать это чисто в уме.
Так как на нашей голове (пока) нет кнопки визуализации, существуют разные техники и способы облегчить «настроение визуализации». Медитация — одна из них, и если вы новичок в ней и ищете управляемую медитацию, попробуйте шестифазную медитацию Вишен Лакхиани. Это чрезвычайно мощный инструмент, который проведет вас через различные этапы, на которых вы, среди прочего, сможете во всех деталях представить себя в будущем.
Написание (ежедневно) утверждений также помогает вашему разуму войти в режим будущего. Когда вы пишете аффирмации, пишите в настоящем времени и старайтесь не писать слишком много. Начните с «я», а затем укажите то, чего вы уже хотели бы достичь или каким вы хотите быть в будущем, например «Я силен и с достоинством встречу все невзгоды», «У меня есть издательская империя со 100 сотрудниками и 5 офисами по всему миру». Как и в случае с медитацией, постарайтесь быть как можно более конкретным.Уловка заключается в том, что наш мозг не может отличить то, что уже правда, от выдумки. Следовательно, ваш мозг будет думать, что вы уже являетесь владельцем этой издательской империи, и вы начнете действовать соответственно бессознательно. Если вы добавите к нему немного воплощения и придумаете позу, которая очень хорошо включает в себя конкретное утверждение, ваше тело также «спасет» его, и чем чаще вы это делаете, тем быстрее вы сможете войти в образ мыслей о себе в будущем.
Еще один способ визуализировать свое будущее — создать доску визуализации .В разделе «Позвольте мне познакомить вас с замечательным человеком» вы найдете более подробную информацию об этом. Короче говоря, вы берете чистый плакат и заполняете его фрагментами и фотографиями из журналов, которые представляют, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через определенный промежуток времени; это может быть 6 месяцев, 3 года или более. Готовую доску визуализации важно разместить на видном месте в офисе или квартире, чтобы вам регулярно напоминали о ней.
Как видите, речь идет о визуализации в уме, на бумаге или чистом холсте.Подойдите к нему с любопытством и непредвзято и попробуйте разные варианты, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас. Одно из его самых больших преимуществ — то, что вы можете делать это буквально везде — в поезде, дома, на работе. Ваш разум действительно силен, поэтому продолжайте исследовать и создавать жизнь, которую вы хотите, с помощью визуализации.
Что это такое, важность и примеры
Эффективное использование данных, которые ваша организация собирает и анализирует, усложняется по мере роста объема и количества источников данных.Визуализация данных — представление данных в виде графиков, таких как диаграммы, графики, карты и диаграммы — является ключом к получению и обмену информацией на основе объемного и сложного анализа данных. Инструменты визуализации данных упрощают понимание контекста закономерностей, различий и взаимосвязей для выявления тенденций и возможностей, скрытых в данных.
Почему важна визуализация данных?
Важность визуализации данных заключается в том, что она помогает вам лучше понять и поделиться, что ваши данные значат для вашего бизнеса.Человеческий мозг может обрабатывать визуальную информацию быстрее и эффективнее, чем письменную информацию, поэтому визуализация данных является ключевым компонентом в принятии практических решений. Создавая эффективное визуальное представление данных, вы можете быстро донести информацию и быстрее принимать меры. Другие преимущества визуализации данных включают:
Легко определять тенденции и закономерности
На основе данных, представленных в визуальном формате, легче определить тенденции и выбросы, чем просматривать таблицы или текст.
Нарисуйте идеи быстрее
Визуализация данных проясняет сложность наборов данных. Когда тенденции или закономерности выявить легче, анализ данных становится менее сложным и позволяет людям быстрее делать выводы. Посмотрите наш веб-семинар, чтобы узнать, как создавать эффективные информационные панели, которые помогут вашей команде выявлять значимые идеи.
Ускоряйте связь между идеями и стратегией
Визуализация данных помогает организациям понять данные и их взаимосвязь с проблемами.Такое понимание позволяет более эффективно определять первопричины и быстрее решать проблемы. Анализ данных позволяет более эффективно решать конкретные бизнес-задачи.
По-разному интерпретировать данные
Визуализация данных позволяет вашим данным рассказывать историю. Совершенно необходимо использовать правильную визуализацию для иллюстрации этой истории. Инструменты визуализации данных позволяют вам выбрать графическую визуализацию, чтобы рассказать эту историю — независимо от того, хотите ли вы сравнить значения, показать композицию, понять диапазон значений, проиллюстрировать тенденцию, обнаружить выбросы или сравнить отношения с различными наборами данных.
Типы визуализации данных
Существует множество типов графиков визуализации данных, которые вы можете выбрать для передачи информации из ваших данных. Визуализация данных, которую вы используете, повлияет на то, как люди понимают ваши данные и какие решения они принимают на основе этого понимания. Вы можете легко узнать, как выбрать лучшую диаграмму или график для ваших нужд. Вот краткий список различных типов диаграмм и графиков:
Диаграмма с областями
Гистограмма
Коробчатый участок
Пузырьковая диаграмма
Гистограмма
Гистограмма столбцов
Пончиковая диаграмма
Сгруппированная столбчатая диаграмма
Тепловая карта
Линейный график
Круговая диаграмма
Точечная диаграмма
Гистограмма с накоплением
Столбчатая диаграмма с накоплением
Диаграмма процентов с накоплением
Стол
Узнать больше
.

Визуализация: что это и как она может помочь?

Секреты визуализации: как мечтать, чтобы всё сбывалось

Что такое визуализация

Для чего используют визуализацию

Как визуализация влияет на мозг

Как правильно использовать визуализацию

Ставьте ясную цель, которую можно измерить

Представляйте в деталях

Подключайте все свои чувства

Запишите, как сценарий

Рассмотрите разные варианты развития событий

визуализировать — это… Что такое визуализировать?

Смотреть что такое «визуализировать» в других словарях:

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ — это… Что такое ВИЗУАЛИЗАЦИЯ?

Визуализация (Visualization) · Loginom Wiki

Визуализация дизайна интерьера: какая работа у дизайнера-визуализатора

Задачи визуализации

Виды визуализации

Программы для визуализации

Этапы визуализации

Стоимость визуализации

Интерьерная 3d визуализация на заказ: стоимость 3d визуализации интерьера

Определение визуализации Merriam-Webster

Определение визуализации и то, как она меняет вашу жизнь

Что такое визуализация информации? | Фонд дизайна взаимодействия (IxDF)

Пример визуализации повседневной информации

Распространенные способы использования визуализации информации

Презентация (для понимания или убеждения)

Исследовательский анализ

Анализ подтверждения

The Take Away

Ссылки и ресурсы

Что такое визуализация данных и почему она важна?

Что такое визуализация данных? Определения, типы графиков и способы их использования

17 наиболее распространенных типов графов

1. Гистограмма

Когда использовать визуализацию гистограммы?

Рекомендации по визуализации гистограмм

2.График

Когда использовать визуализацию линейной диаграммы?

Рекомендации по визуализации линейной диаграммы

3.Диаграмма рассеяния

Когда использовать визуализацию точечной диаграммы?

Лучшие практики для визуализации точечной диаграммы

4.Спарклайн

Когда использовать визуализацию спарклайнов?

Лучшие практики для визуализации спарклайнов

5.Круговая диаграмма

Когда использовать визуализацию круговой диаграммы?

Рекомендации по визуализации круговой диаграммы

6. Калибр

Когда использовать визуализацию датчика?

Лучшие практики для визуализации датчика

7.График водопада

Когда мне использовать визуализацию водопадной диаграммы?

Лучшие практики для визуализации водопадной диаграммы

8.Диаграмма-воронка

Когда использовать визуализацию воронкообразной диаграммы?

Лучшие практики для визуализации воронкообразной диаграммы

9.Тепловая карта

Когда использовать визуализацию тепловой карты?

Лучшие практики для визуализации тепловой карты

10.Гистограмма

Когда мне использовать визуализацию гистограммы?

Лучшие практики для визуализации гистограмм

11.Коробчатый участок

Когда использовать визуализацию коробчатой ​​диаграммы?

Лучшие практики для визуализации коробчатой ​​диаграммы

12.Карты

Когда использовать визуализацию карты?

Лучшие практики для визуализации карты

13. Таблицы

Когда мне использовать визуализацию таблицы?

Лучшие практики для визуализации таблиц

14. Индикаторы

15. Диаграмма с областями

16.Радар или паук

17. Древовидная карта

Сила визуализации и способы ее использования

Что это такое, важность и примеры

Когда использовать визуализацию коробчатой диаграммы?

Лучшие практики для визуализации коробчатой диаграммы