для чего нужен и чем полезен?Селен является одним из важнейших микроэлементов для мужчин. Он необходим для работы иммунитета, участвует в выработке гормонов щитовидной железы, способствует усвоению йода, имеет ключевое значение для правильного функционирования репродуктивной системы.Чем полезен селен для репродуктивной системы мужчин?Селен – мощный антиоксидант, который эффективно обезвреживает свободные радикалы, негативно влияющие на выработку спермы и состояние мужской репродуктивной системы. Пользу селена для мужчин сложно недооценить:Защищает ДНК сперматозоидов, их мембраны, естественные белковые оболочки и хвосты от разрушения и повреждения. Улучшает качество спермы (повышает подвижность сперматозоидов, улучшает их строение). Способствует нормальному сперматогенезу. Увеличивает объем эякулята. Повышает концентрацию сперматозоидов. Участвует в синтезе тестостерона, что обеспечивает нормальную работу всей репродуктивной системы. Повышает либидо. …

Малодушие — православная энциклопедия «Азбука веры»5 ступеней веры Малодушие Сокровищница духовной мудрости Малодушные, упавшие духом Библейская энциклопедия О малодушии Фома Аквинский Грех малодушия – весьма немаловажный архиеп. Аверкий (Таушев) Малодушие преп. Исаак О малодушной боязливости, или страховании преп. Иоанн Лествичник Малодушие преп. Оптинские старцы Не малодушествуй, когда отходит или пресекается внутренний мир преп. Никодим Святогорец О борьбе с малодушием иер. Алексий Зайцев Малоду́шие — это немощь души человека, проявляющаяся в таких его особенностях, как нерешительность, отсутствие твердости характера, чрезмерная боязливость (в том числе в отношении принятия личной ответственности), отсутствие решимости и последовательности в деле следования заповедям Божиим.Причины малодушияОсновные причины малодушия — недостаток веры и надежды на Бога; тщеславие, самолюбие и…

Как быстро вылечить кашель редькой, рецепт лекарства — 20 сентября 2022Редьку с медом для взрослых и детей стоит готовить по-разному: рассказываем об обоих вариантахФото: Елена ЗуеваПоделитьсяОсенью легко подхватить простуду, а вот лечить ее — порой сложный процесс. Как правило, дольше всего нас сопровождает кашель. Как с ним справиться побыстрее, знает северянка Елена Зуева. Рецепт прост, но эффективен — это она проверяла на себе много раз. В детстве, когда я начинала кашлять, мама лечила меня проверенным средством — редькой с медом. «Лекарство» мне было не по вкусу, однако действовало быстро и эффективно. Так что теперь я сама его готовлю, когда простываю.Я беру черную редьку, натираю на мелкой терке. Отжимаю сок через…

Чем лечить севший голос, что делать, если голос селС севшим голосом хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Что делать, если голос садится вследствие простуды, когда проявляются боль в горле, насморк и прочие симптомы, больному более или менее понятно. Но как лечить осиплость, если голос садится безо всяких видимых причин? В случае, когда сел голос, визита к одному только терапевту недостаточно. Установить причины севших голосовых связок может только врач — оториноларинголог, в арсенале которого есть специальное оборудование и инструменты, позволяющие определить, почему садится голос, и как это состояние правильно лечить. Чем раньше больной посетит ЛОР-врача, тем быстрее будет назначено лечение севшего голоса, и тем быстрее наступит выздоровление. Временной фактор…

20 великих цитат об удачеМысли о том, что такое удача, как становятся любимцами фортуны и как не попасть под колесо чужой фортуныСколько всяких ходов и выходов в этом финансовом мире! Целый лабиринт подземных течений! Немного прозорливости, немного сметки, немного удачи — время и случай — вот что по большей части решает дело.— Теодор Драйзер, американский писатель и общественный деятельЛюдям, решившимся действовать, обыкновенно бывают удачи; напротив, они редко удаются людям, которые только и занимаются тем, что взвешивают и медлят.— Геродот, древнегреческий историкБудь внимательней, чтобы не попасть под колесо чьей-либо фортуны. — Станислав Ежи Лец, польский поэт, философИзвестно, что самые неприятнейшие, самые капризнейшие люди хоть на время, да укрощаются, когда удовлетворят их желаниям. Фома Фомич,…

4 научно доказанных способа заставить себя заниматься спортом2 июня 2015 Мотивация Пытаетесь привести себя форму, но битва с ленью проходит с переменным успехом? Если вам не хватает мотивации для занятий спортом, пора применить парочку хитростей, подкреплённых научными доказательствами.Эта статья не для тех, кому достаточно одного слова «надо», чтобы преодолеть лень силу обстоятельств. Надеемся, что оставшимся она сослужит добрую службу.1. Придумайте себе ощутимое вознаграждениеСиница в руках лучше журавля в небе. Призрачные цели а-ля «крепкое здоровье», «долголетие», «сногсшибательное тело» или «я в тренде» могут оказаться недостаточно осязаемыми для большинства. Что делать? Придумать себе вознаграждение, которое можно «пощупать». Например, вы можете побаловать себя чем-то сладким после изнурительного похода в бассейн.Lestertair/Shutterstock.comО том, как это…

Диалог «Собеседование при приеме на работу» (Job Interview)Job Interview Good morning, Miss Jones. So you applied for a job in our team. Am I right? Yes, I did. I sent my resume for a position of a restaurant manager. That`s good. I`d like to know a bit more about you. Probably you could tell us about your education first. Well, I left school at 17 and then for the next five years I studied at Kazan Federal University. I graduated the Department of economics with high honors and was qualified as a manager of enterprise. And after that I did a one-year computer course. Well. Your education sounds great, Miss Jones.…

Тайм-аут в отношениях: кому он нужен и зачемЕсли кому-то из вас пришло в голову предложить партнеру взять перерыв в отношениях, то стоит разобраться в истинных причинах.  Возможно, это такой ход, чтобы смягчить расставание? Давай рассмотрим подробнее, стоит ли предлагать тайм-аут самой и как реагировать на подобные просьба партнера.“Мне нужно время, чтобы всё обдумать. Давай возьмём перерыв на пару недель…”Что нужно знать, если в ваших отношениях возникла потребность взять паузу?1    Это приведет к отдалениюВ период перерыва каждый из вас так или иначе будет продолжать жить полной жизнью. Будут появляться новые увлечения, знакомства, вы неизбежно постепенно начнете отдаляться друг от друга. И этот период оставит след в ваших отношениях.Даже короткая пауза может…

Когда ребенок начинает ползать – статьи от Heinz BabyПолзание – необходимый этап взросления ребенка. Именно в этот период укрепляются и развиваются мышцы спины, которые потом будут помогать ребенку вставать и стоять. Ползать дети начинают в разном возрасте, от 5 до 9 месяцев, и все это является вариантом нормы. Малыш начинает ползать только тогда, когда у него окрепнут мышцы рук, ног, спины. При этом развитие навыков ползания происходит в несколько этапов: малыш может, лежа на животе, приподнимать ручки или ножки, как будто собирается полететь; встав на четвереньки, ребенок может начать раскачиваться взад-вперед, а первые попытки поползти могут происходить не только обычным способом, но и попой вперед!Чтобы помочь ребенку освоить новый навык,…

К вопросу о социальных проблемах современного общества Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «СИМВОЛ НАУКИ» № 06/2017 ISSN 2410-700Х_связанные с изменениями в социальной структуре общества и социально-экономическими, социально-политическими и психологическими условиями её функционирования8.В заключение отметим, Нерешенные социальные проблемы накапливаются. Модернизация социальной политики современного Российского государства — объективная необходимость. Правящая элита должна проникнуться идеей трансформации социальной политики в направлении преодоления глубокого неравенства и построения более справедливого общества. Это потребует от нее мощной политической воли, отказа от сложившихся в последние двадцать лет стереотипов.В настоящее время социальная политика должна основываться на правильно выстроенной системе приоритетов, поэтапном решении социальных проблем, эффективном использовании имеющихся ресурсов, согласовании обязательств государства и реальных возможностей экономики.…