Вопросы и ответы

Если температура у кормящей мамы что делать – Температура у мамы при грудном вскармливании: причины и лечение

Содержание

Что делать, если температура у кормящей мамы, можно ли кормить ребёнка.


В период лактации может вызвать массу переживаний вопрос: если температура у кормящей мамы, можно ли кормить ребёнка. Кормление грудью очень важно для здоровья ребёнка и матери, поэтому необходимо стараться не прекращать грудное вскармливание. Высокая температура чаще всего не является поводом для прекращения кормления грудью.
Идеальная температура тела человека — 36,6 °C. Температура кормящих мам может быть и немного выше (до 37,2 °C). Это нормальная температура, поэтому в этом случае можно спокойно кормить грудью своего малыша.
Небольшое повышение температуры кормящей мамы может быть вызвано лактостазом (когда молоко задерживается, вызывая уплотнённость и болезненность в груди). В этом случае кормление грудью нельзя прекращать, наоборот, необходимо стараться чаще кормить младенца поражённой грудью, чтобы скорее вывести застоявшееся молоко. Однако вместо лактостаза у кормящей мамы может оказаться серозный мастит, симптомы которого можно поначалу спутать с лактостазом. Это уже более серьёзное заболевание, лечение которого необходимо производить под наблюдением врача.
В любом случае, если у кормящей мамы высокая температура, то необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить какое заболевание стало причиной повышения температуры и получить адекватное лечение. Температуру обычно не сбивают, если она не превышает 38 °C (субфебрильная температура), так как это способствует выработке организмом собственной иммунной защиты. Высокую температуру обычно сбивают парацетамолом или иными жаропонижающими средствами, которые не противопоказаны при лактации. При этом необходимо обязательно параллельно лечить заболевание, ставшее причиной повышения температуры кормящей мамы.
Возможность дальнейшего грудного вскармливания зависит от того, какое заболевание вызвало температуру, и способа его лечения. Сложность лечения кормящих мам заключается в том, что практически любые лекарства попадают в молоко и могут навредить ребёнку, находящемуся на грудном вскармливании. Кроме того, некоторые лекарства влияют на количество вырабатываемого мамой молока.
Если заболевание поддаётся лечению народными средствами или лекарствами, которые разрешены в период лактации, можно продолжать кормить грудью. В частности, при обычной простуде, ребёнка от груди не отнимают, поскольку вместе с молоком он получает антитела от этой вирусной инфекции. Прекращение кормления грудью может негативно сказаться на самочувствии ребёнка в таких случаях. Без грудного вскармливания происходит неизбежное снижение иммунитета у младенца. При продолжении кормления грудью, помимо антител, молоко будет содержать лекарства, поэтому будет достаточно лечить только маму. В этом случае будет ошибочным давать ребёнку сцеженное и прокипячённое грудное молоко. Кипячение убивает в молоке антитела и иные полезные вещества.
Обязательно надо прекратить грудное вскармливание при гнойном мастите (воспаление в груди, вызванное бактериальной инфекцией, чаще всего золотистым стафилококком) до момента полного выздоровления. Это связано с тем, что при гнойном мастите молоко перестаёт быть стерильным. В период лечения необходимо регулярно сцеживаться, чтобы не было застоя молока, и выработка молока не прекращалась (для восстановления в дальнейшем грудного вскармливания).
Если заболевание, вызвавшее повышение температуры, необходимо лечить антибиотиками, врач назначает по возможности те антибиотики, которые можно применять при лактации. Однако иногда невозможно избежать применения лекарств, противопоказанных при грудном вскармливании или применять которые кормящим мамам можно только с осторожностью. При назначении препаратов, противопоказанных в период лактации, кормящей маме желательно временно перевести младенца на искусственное вскармливание. Для сохранения лактации в период лечения, необходимо ежедневное сцеживание грудного молока не реже 6 раз в день.
Если же всё-таки кормящая мама принимает противопоказанные лекарства и продолжает грудное вскармливание, то нужно стараться избегать кормления в период максимальной концентрации препаратов в крови (чаще всего это 3 часа после приёма, полный вывод через 6 часов). Для этого необходимо сцедить молоко до приёма лекарства и кормить этим молоком после его приёма. Принимать лекарство необходимо сразу после кормления грудью.
В случае возникновения температуры у кормящей мамы желательно не заниматься самолечением и принимать какие-либо препараты, не проконсультировавшись с врачом. Поскольку даже широко распространённые лекарства, продающиеся без рецепта и инструкции, могут быть противопоказанными в период лактации (например, Левомицетин). Кроме того, необходимо учитывать способность медицинских препаратов вызывать аллергию и побочные эффекты.

aibolita.ru

Температура у кормящей матери: что делать?

Лактация и высокая температура: как помочь матери и ребенку?

У каждой женщины кормление ребенка грудью имеет разную длительность. Бывает, вообще, или мать, или дитя отказывается от грудного вскармливания, а у некоторых период лактации может достигать нескольких лет.

За это время мать может перенести какую-либо болезнь, одним из симптомов которой является высокая температура тела.

Часто молодые мамочки впадают в панику, переживая можно ли кормить ребенка в такой ситуации, либо через молоко можно заразить и его тоже.

Причины повышения температуры

Раньше, когда женщина жаловалась на высокую температуру, врачи сразу же запрещали кормить ребенка грудным молоком. Сегодня же ситуация, касающаяся кормления, изменилась, хотя исключить заболевание матери никто не может.

Для начала, следует выяснить причину повышения температуры, а затем приступать к лечению недуга. Часто причиной такого состояния может стать:

  • простуда или грипп в зимнее время;
  • застой молока в груди или мастит;
  • отравление пищей;
  • воспалительный процесс или инфекционные заболевания.

Если дело заключается в ОРВИ, кроме температуры, будут иметь место боли в горле, заложенный нос, сильная слабость, кашель, воспаленные лимфоузлы. Когда застаивается молоко, при пальпации груди можно почувствовать уплотнения.

Там же будут болевые ощущения, сама грудь станет горячей, покрасневшей. Возможно, понизится давление и будет беспокоить общая слабость в организме.

При мастите в груди возникают мягкие участки, температура поднимается резко и очень высоко, надавливание на грудь оставляет вмятины.

Во время отравления женщина становится сонной, ей тяжело дышать, кожа бледная, болит живот и голова, постоянно тошнит, начинается понос, возможна потеря сознания.

Мнение врачей

Подтвердить точный диагноз может только специалист. На приеме обязательно нужно поставить его в известность о лактации. Так, врач будет знать, какие лекарства можно назначить кормящей матери, а каких стоит остерегаться.

Медики считают, что в большинстве случаев нельзя прекращать кормление, поскольку через молоко передаются только антитела к болезни, а не сам недуг. Так, наоборот, можно помочь ребенку укрепить свою иммунную систему.

При заболеваниях, передающихся воздушно-капельным путем, матери нужно воспользоваться ватно-марлевой повязкой. Проблемы с грудью не становятся препятствием для кормления, поскольку так она даже быстрее излечивается.

Чем помочь кормящей матери?

Обычно не рекомендуется сбивать температуру ниже 38 градусов, но период лактации является исключением. Выполнить такую задачу по силам таким жаропонижающим средствам, как Парацетамол и Нурофен.

В их инструкции указано очень мало побочных эффектов, поэтому для ребенка они практически не несут риска. Также можно использовать свечи, хотя они не такие эффективные, как таблетки или сиропы.

С другой стороны, действующие вещества в суппозиториях не могут повлиять на грудное молоко, что является их преимуществом перед другими препаратами.

Кормящая мать до полного излечивания должна пить много жидкости – и воду, и теплые чаи.

Бывают ситуации, когда для лечения необходимы препараты, запрещенные в период грудного вскармливания. Если действие такого средства продолжается только несколько часов, женщина может перед приемом сцедить молоко, и кормить ребенка с ложечки.

После того как пройдет действие лекарства, молоко снова нужно сцедить и вылить. Через час уже можно прилаживать ребенка к груди.

Когда лечение должно длиться несколько дней, дитя придется перевести на искусственное питание, а выработку молока можно стимулировать посредством сцеживания.

Лечение народными средствами

Если кормящую мать одолела простуда или грипп, нельзя забывать о натуральных жаропонижающих веществах.

К ним относятся лекарственные травы, мед, лимоны и ягоды, такие как малина и черная смородина. Все они не несут негативного влияния на ребенка, а состояние матери могут значительно улучшить.

Кроме теплого чая с лимоном или малиновым вареньем, снизить температуру представляется возможным с помощью прохладных компрессов из воды и уксуса. Их можно класть на лоб, а также растирать под мышками, на шее, сгибах локтей и коленей. Затем, нужно обтереть все тело, желательно несколько раз.

Между процедурами кожа должна полностью просохнуть. Некоторые используют спирт с водой, но при кормлении грудью это запрещено, чтобы он не попал в молоко и отравил ребенка.

Если такие манипуляции не действуют, и температура не снижается, а лишь увеличивается, тогда лучше вызвать врача. В таких случаях часто причиной высокой температуры становится не простуда, а более серьезное заболевание.

Тогда, необходимо будет сдать анализы, пройти обследование и начинать лечение. В такой ситуации, скорее всего, придется прекратить грудное вскармливание.

vremya-sovetov.ru

Температура при грудном вскармливании — можно ли кормить и как сбить?

Даже самая крепкая от природы женщина, заботящаяся о своем здоровье, порой не может уберечься от простуды. Но когда она болеет, вскармливая дитя грудью, то возникает много вопросов относительно безопасности тех или иных препаратов, назначаемых обычным женщинам. Много сомнений возникает и на счет лекарств от температуры. Чем ее можно и всегда ли нужно сбивать при лактации?

Что делать при повышении температуры

Ребенок, питающийся грудным молоком, тесно связан со своей мамой. Любое ее патологическое состояние и недомогание отражается на крохе. Хорошо маме — отлично чувствует себя и дитя, плохо ей — страдает и ребенок. Вот и повышение температуры в период лактации не лучшим образом сказывается на малыше.

Еще не так давно в таких ситуациях женщинам запрещали кормить малыша и настоятельно рекомендовали не делать этого до улучшения состояния. Но эти времена ушли в прошлое, и сегодня специалисты по грудному вскармливанию придерживаются другого мнения. Что же кормящей мамочке делать, если градусник показывает высокую температуру тела?

Прежде всего, стоит узнать причину повышения температуры. А их может быть много. Это отравление, мастит, проблемы со спиной после родов, инфекции, воспаления, лактостаз, сезонное ОРВИ.

А теперь разберемся в том, о каких болезнях может свидетельствовать скачок температуры.

Симптомы ОРВИ — это общая слабость, боль в горле, заложенность носа, чихание, кашель, увеличение лимфатических узлов.

Признаками лактостаза являются покраснение кожи груди, горячая грудь с уплотнениями. Эта зона болит при пальпации. Также лактостаз сопровождается слабостью и понижением артериального давления. Симптомы мастита — возникновение мягких участков молочных желез, их покраснение, вмятины после пальпации груди. Температура тела при этом повышается до 39,5, а порой и до 40 градусов.

Признаками отравления лактирующей женщины являются рвота, тошнота, головная боль, диарея, боль в животе, сонливость, бледность, а порой и потеря сознания.

Итак, если вы самостоятельно разобрались с причиной проблемы, то это хорошо. Но диагноз должен подтвердить доктор, которому обязательно следует сообщить о кормлении крохи грудью.

Он назначит лекарства, разрешенные при грудном вскармливании. И не нужно будет из-за повышенной температуры прекращать лактацию. Специалисты Всемирной организации здравоохранения уверены, что мама, которая лечится, своему ребенку навредить не сможет.

Если лечиться и кормить дитя одновременно нельзя

Бывают случаи, когда назначения врача с кормлением грудью совмещать нельзя. Это редкие ситуации, но к ним нужно быть готовыми. На такой случай есть свои правила и рекомендации. Когда длительность действия лекарства составляет несколько часов, женщине необходимо:

  1. Сцедить нужную порцию молока до приема лекарства. Накормить дитя из бутылочки или ложечки.
  2. После употребления лекарственного препарата переждать время его активного действия. Далее нужно сцедить молоко из обеих грудей, избавиться от него.
  3. Приложить дитя к груди через час после сцеживания.

Если же речь идет не об одноразовом приеме лекарства, а о терапии на протяжении нескольких дней, то лактирующей женщине необходимо:

  1. Заранее сцеживать молоко и кормить ним дитя либо перевести его временно на искусственное вскармливание.
  2. Ежедневно поддерживать лактацию периодическими сцеживаниями.

Как сбить температуру при грудном вскармливании

Если речь идет о температуре до 38,5 градусов, то ее сбивать не рекомендуется. То же самое касается и кормящих женщин. Выше указанного показателя снижать температуру надо обязательно. И с этой задачей женщине помогут справиться жаропонижающие лекарства — парацетамол и нурофен. У этих средств мало побочных действий. Ребенку они вред не нанесут. Также помогут ректальные свечи на основе парацетамола и ибупрофена. Если их сравнить с таблетками, то они менее результативны. Однако их компоненты в грудное молоко женщины не попадают. Это значит, что свечи безопасней.

На протяжении всего заболевания мамочка должна много пить. Для поддержки иммунитета нужно употреблять много теплой жидкости в виде отвара шиповника, морсов, молока с медом, чая с малиной.

grudnichok.info

Температура у кормящей мамы — что делать?

Содержание статьи

Грудное вскармливание – сложный и многогранный процесс, в котором следует учитывать много нюансов. Это целая наука, от которой зависит, будет ли малыш питаться грудным молоком или мама будет вынуждена перейти на искусственное вскармливание. От того, как вы организуете захват ореолы соска зависит качество грудного вскармливания, наличие или отсутствие трещин на сосках, а также развитие маститов. Застойные процессы встречаются во время грудного вскармливания достаточно часто, особенно на ранних сроках после рождения малыша, когда лактация не наладилась, молока вырабатывается много. Все подобные процессы сопровождаются температурой, это самая частая причина гипертермии.

Почему у кормящей мамы повышается температура

Причин у молодой мамочки может быть множество, хотя зачастую они связаны именно с молочными железами и кормлением малыша. Итак, какие причины могут спровоцировать повышение температуры?

  1. Лактостаз. Это первые стадии различных застойных процессов в молочных протоках и железах. Лактостаз может развиться по различным причинам, в первую очередь, это неправильное прикладывание к груди, когда малыш не высасывает молоко в должной мере, и оно застаивается. Молоко может не выходить из протоков, если соски аномально втянутые или плоские, из-за чего малыш не может захватить ореолу. К лактостазу может привести частое и интенсивное сцеживание. Дело в том, что чем больше вы сцеживаете, тем больше приходит молока, которое больше потребностей вашего ребенка, если в очередной раз не сцедить молоко, лактостаз обеспечен. К застою также может привести ношение тесного и стягивающего белья, кормление по часам (когда в молочных железах накапливается очень много молока из-за больших временных промежутков между кормлением), а также различные травмы груди. Как правило, лактостаз и температура быстро проходят после опустошения груди, дополнительного медикаментозного вмешательства не требуется.
  2. Мастит. Это серьезное заболевание, при котором молочные железы воспаляются. Мастит может быть вызван длительным лактостазом или заражением протоков извне, то есть, при травме и трещине соска, при попадании бактерии из полости рта ребенка. Мастит развивается особенно быстро при сниженном иммунитете и наличии хронических заболеваний. Грудь при мастите сильно распухает, наливается, становится очень болезненной, местами образуются шишки и уплотнения. При мастите самочувствие женщины ухудшается, появляется озноб, лихорадка, усиливается потоотделение. Если вовремя не принять меры, мастит может перейти в гнойную форму, это чревато отмиранием тканей молочной железы, которые придется убирать хирургически. С маститом бороться самостоятельно нельзя, обязательно следует обратиться к маммологу.
  3. Послеродовые осложнения. Поскольку температура зачастую появляется в первый месяц после рождения малыша, она может быть обусловлено осложнением после родов. Как правило, это происходит, если в полости матки остаются части плаценты, сгустки крови и т.д. Со временем эти ткани начинают воспаляться, что является причиной повышения температуры. В этом случае нужно обязательно делать УЗИ и обращаться к гинекологу.
  4. Иные заболевания. Кормящая мама, как и другие люди, подвержена обычным заболеваниям, среди которых ОРВИ, пищевое отравление, обострение хронических болячек и т.д. То есть все, что не связано с грудным вскармливанием.

Очень важно уметь правильно измерять температуру, ведь зачастую подмышечная впадина необъективна по показателям, поскольку градусник находится около молочной железы и может показать местную температуру. Для этого лучше измерять температуру в локтевом сгибе, орально или базально. Но помните, что температура в полости рта или прямой кишке изначально чуть выше, вы должны знать свои здоровые показатели.

чем можно лечить простуду кормящей маме

Как избавиться от температуры и застоя при лактостазе

Как только у женщины началась подниматься температура, грудь болезненно налилась и нет иных симптомов, которые бы указывали на посторонние заболевания, нужно срочно принять меры. Для начала попробуйте полностью сцедить грудь – нужно опустошить наполненные протоки. Для этого воспользуйтесь молокоотсосом или просто самостоятельно работайте руками – мягко проводите пальцами от подмышек к соску, как бы выцеживая и выдавливая плотные участки. Если шишки не выцеживаются, их можно разбить плотными струями душа. Настройте душ на теплую воду, переключите душ так, чтобы он бил одной сильной и направленной струей. Направьте ее прямо на шишку, а потом продолжайте выцеживать грудь. После всех манипуляций в завершение обязательно дайте грудь ребенку. Дети грудного возраста обладают мощным сосательным рефлексом, малыш тщательно высосет остатки застойного молока. Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют держать малыша при кормлении так, чтобы подбородок крохи был со стороны уплотнения. Ведь нижняя губа сосет более интенсивно, именно поэтому уплотнения чаще всего образуются с внешней стороны груди – то есть, со стороны подмышек.

Помните, что это только первые реабилитационные меры по избавлению от застоя. Нельзя постоянно сцеживать грудь, иначе молока будет приходить все больше и больше. Нужно постараться постепенно снижать количество молока, чтобы грудь не набухала, сцеживая ее лишь до облегчения.

как без градусника определить температуру тела

Как избавиться от температуры при ОРВИ у кормящей матери


Иммунитет кормящей матери ослаблен дефицитом многих витаминов и микроэлементов. Поэтому женщина больше подвержена вирусным заболеваниям, особенно если есть старший ребенок, который носит вирусы из детского коллектива. Лечение осложняется тем, что нельзя применять сильнодействующие противовирусные препараты, они могут отразиться на молоке для малыша. Но, к счастью, вирус прекрасно лечится обильным питьем и народными средствами. Вы можете пить все, что поможет вам восстановиться – имбирный и клюквенный чай, отвар шиповника. Чай с лимоном и малиновым вареньем стоит пить осторожно – это аллерген для ребенка, который без труда попадает в молоко. Кроме обильного питья (которое, кстати, полезно для грудного вскармливания) нужно обязательно проветривать и увлажнять помещение, делать ингаляции, больше спать и отдыхать. При высокой температуре можно пить парацетамол – он разрешен к приему во время беременности и при лактации. Кстати, этот простой препарат оказывает не только жаропонижающее действие, но и дает прекрасный противовоспалительный эффект.

Можно ли кормить ребенка при температуре

Этот вопрос волнует многих мамочек, ведь некоторые из них считают, что при повышении температуры молоко может испортиться, попросту, скисает. Это в корне неправильное мнение, ведь большая часть молока начинает вырабатываться именно в процессе сосания, жидкость не портится, пить грудное молоко у матери с температурой можно и даже нужно, если речь идет о лактостазе. Другое дело, если у женщины обнаружен гнойный мастит. В этом случае кормить малыша, к сожалению, нельзя, поскольку вместе с молоком через протоки в пищу может попасть гной. Мастит лечат исключительно под медицинским контролем – сначала сдают молоко на бактериологический посев, чтобы выявить возбудителя и его чувствительность к антибиотикам. Далее назначается антибактериальная терапия, при которой кормление запрещено. Если вы хотите сохранить лактацию, нужно регулярно сцеживать грудь, но не давать молоко малышу, а выливать его. Малыш пока находится на искусственной смеси. Когда вы полностью выздоровеете, и анализ подтвердит отсутствие в молоке патогенной микрофлоры, вы сможете снова вернуться к грудному вскармливанию. Кроме гнойного мастита ребенка нельзя кормить грудью при заболеваниях почек, крови, болезнях мочеполовой системы и инфекционных заболеваниях.

Посещая любого профильного врача, не забывайте указывать, что вы находитесь на грудном вскармливании. Во-первых, это очень важный фактор в анамнезе. Во-вторых, врач назначает щадящее лечение, чтобы препараты не попадали в молоко. В-третьих, некоторые заболевания могут передаваться через молоко – помните об этом. Температура в данном случае – это первый, очень важный сигнал, на который молодая мама должна обратить внимание.

как сбить температуру у ребенка без лекарств

Видео: как лечиться кормящей маме

howtogetrid.ru

Как правильно сбить температуру у кормящей матери

Здоровье малыша, недавно родившегося или находящегося еще в утробе, тесно взаимосвязано со здоровьем матери. Поэтому во время беременности, да и не только, женщина должна тщательно заботиться о своем здоровье, трепетно беречь и сохранять его, думая, прежде всего, о ребенке.

Содержание:

Всячески ограждая себя от болезней, все равно можно подхватить элементарную простуду или какую-либо инфекцию. И тогда наступает недомогание, общая слабость в организме и повышается температура. Трудно кормящей матери не заболеть на протяжении многих месяцев, ведь после родов организм ослабленный, и поэтому легко подвергается недугам.

Как быть с кормлением малыша, если у матери поднялась температура? В былое время при повышении температуры врачи рекомендовали прекращать грудное вскармливание. Но сейчас ситуация несколько изменилась, и кормить ребенка грудью во время температуры можно. Проведенные лабораторные исследования доказали, что температура не влияет на качество грудного молока и поэтому оно не нанесет ребенку никакого вреда. Для гарантии можно молоко сначала прокипятить, а уже затем давать малышу.

Температуру у кормящей матери необходимо сбивать, если она превышает 38оС. Если показатель термометра ниже этой отметки, не следует пытаться понижать жар. Организм сопротивляется вирусам, старается с ними бороться и не нужно ему в этом мешать.

Для кормящей мамы самым эффективными и безопасными лекарственными средствами, предназначенными для снижения температуры, считаются:

  • жаропонижающий препарат Ибупрофен
  • жаропонижающий препарат Парацетамол
  • жаропонижающие свечи на основе одного из этих составляющих

Свечи являются даже лучшим вариантом, чем таблетки, так как активные вещества, содержащиеся в них, не проникают в грудное молоко.

Существует множество эффективных лекарственных средств для снижения температуры. К ним относятся Колдрекс, Терафлю, Фервекс и другие. Они являются хорошими препаратам с быстрым жаропонижающим эффектом, но для беременных женщин и кормящих мам абсолютно не подходят. Входящие в состав активные компоненты могут изменить химический состав молока и повлиять на его структуру. Попадая в организм ребенка вместе с молоком матери, эти вещества могут вызвать нежелательные реакции и повредить здоровью крохи.

Хорошо вспомнить во время простуды о таких народных жаропонижающих и общеукрепляющих средствах, как:

  • мед
  • малина
  • лимоны
  • смородина черная
  • лекарственные травы

Эти народные «спасители» не содержат вредных для ребенка веществ и могут значительно улучшить состояние матери во время простудного заболевания. На протяжении дня женщина может пить свежие отвары трав, чай с ягодами малины или вареньем, компоты и соки.

Хорошо помогают снизить температуру прохладные компрессы, положенные на лоб. Можно разбавить уксус и этим раствором обтереть локтевые и коленные сгибы, подмышечные впадины, шею. А вот спирт для обтирания применять нельзя. Он легко проникает в молоко и может вызвать у ребенка отравление.

Если все предпринятые меры не оказались эффективными и температура продолжает прогрессировать, лучше не подвергать себя и ребенка риску, а вызвать на дом врача. Возможно, жар спровоцировали серьезные причины, установить которые можно только после медицинского обследования. В некоторых случаях для выявления причины повышения температуры врач может назначить женщине сдачу анализов.

Часто мамы задают вопрос: а как быть с температурой, которая возникает при лактационном мастите (лактостазе)? Народные средства в этом случае бессильны. Единственный выход – это сцеживать все грудное молоко, до единой капли. Температура тела сама нормализуется, как только опустошится грудь.

Кормящей маме необходимо приложить все усилия, чтобы лактостаз не возникал. При его появлении страдает мама и, конечно же, малыш. Что нужно делать женщине, чтобы предотвратить образование лактостаза:

  • правильно прикладывать ребенка к груди, следя за тем, чтобы он полностью захватывал сосок
  • при грудном кормлении ребенка менять позу, давая грудь малышу то лежа на боку, то сидя на стуле. Так лучше опорожняются молочные железы, и не образуются уплотнения
  • давать грудь ребенку как можно чаще, не допуская длительных перерывов от кормления до кормления
  • не носить тесное нижнее белье, которое может сдавливать молочные протоки, тем самым, образуя уплотнения
  • не допускать травмы груди
  • не пить много жидкости
  • по возможности избегать подымания тяжестей и больших физических нагрузок
  • занимать правильную позу во время сна, не допуская зажимания груди

Придерживаясь рекомендаций, можно избежать образования лактостаза и многих неприятных и болевых моментов, связанных с ним. Главное для кормящей женщины – не допускать застоя молока в грудных железах.