Заболела как быстро вылечиться – Как вылечиться от простуды за 1 день в домашних условиях

Как вылечиться от простуды за 1 день в домашних условиях

Вылечиться от простуды за 1 день сложно, но возможно. Только сразу же нужно предпринять соответствующие меры. Часто простуда с кашлем, насморком, болью в горле, вирусной сыпью на губе и в носу, повышенной температурой застает врасплох. Обычно на лечение требуется примерно неделя. Но иногда нужно привести себя в порядок всего за один день. В этом случае в домашних условиях помогает прогревание, специальные препараты и народные средства.

1

Первые действия

При простудных болезнях в первую очередь нужно остаться дома хотя бы на 1 день. Это время требуется для восстановления организма, избавления от неприятных симптомов.

После того как улажен вопрос с дополнительным выходным, надо приступать к лечению в домашних условиях. Терапия в целом будет довольно интенсивной, так как нужно успеть выздороветь всего за день и выполнить лечебную программу, которая на самом деле рассчитана на неделю.

Чтобы быстро избавиться от простуды, нужно выполнять следующие действия:

1. 1. Одеться теплее и хорошо проветрить комнату. Лучше всего в это время находиться в другом помещении. Процедуру нужно сделать для того, чтобы избавиться от вирусов и насытить воздух в комнате кислородом. После проветривания закрыть окна и двери. Далее нельзя допускать никакого холодного воздуха. К тому же обычно в первый день человек мучается от озноба, так что тепло крайне необходимо.
2. 2. Надеть шерстяные либо другие очень теплые носки, свитера, шарф, укрыться одеялом. Это поможет согреться.
3. 3. Поместить в носки горчичные пластыри. Средство расширяет кровеносные сосуды. Если такие пластыри отсутствуют, то рекомендуется набрать в небольшой тазик горячей воды. В ней греть ноги. После пропаривания надеть носки, чтобы дольше сохранять тепло. После прогревания лечь спать.

Если температура поднялась, но не более 38 0 С, то в этом случае не нужно ее сбивать, так как организм таким способом борется с инфекциями. Прием препаратов от жара только ухудшит ситуацию.

Важно как можно больше пить теплых жидкостей. Подойдут чаи:

Ингредиент	Применение
Солодка	1. Смешать 1 чайную ложку корня солодки со стаканом кипятка. 2. Настаивать 10 минут. 3. Употреблять как обычный чай. Принимать такое средство 3-4 раза в сутки. Солодка содержит естественный сахар, который придаст организму больше энергии. Напиток уменьшает боль в горле, подавляет кашель
Тимьян (чабрец)	1. Залить 0,5 ч. л. сухих листьев чашкой кипятка. 2. Подождать 10 минут. 3. Выпивать чай по 3 раза в сутки. Терапия продолжается 3 дня. Это средство тоже помогает избавиться от кашля. Чабрец обладает бактерицидным и отхаркивающим действием
Мята	Рекомендуется такую траву добавить в обычную заварку во время приготовления напитка. Мята помогает от гриппа и простуды
Тысячелистник	Его нужно тоже, как и мяту, добавлять в обычные заварки черного, зеленого либо другого травяного чая
Листья земляники	Добавляют в другие травяные сборы, зеленый либо черный чай
Шалфей	1. Залить щепотку травы чашкой кипятка. 2. Настаивать 5 минут. Средство нужно выпивать перед сном. Оно быстро облегчит симптомы простуды

В напитки рекомендуется добавлять мед.

Лечение простуды с помощью горчицы в носках

2

Лечение насморка, кашля и болей в горле при простуде

В большинстве случаев простуда сопровождается насморком. Чтобы быстро от него избавиться, рекомендуется воспользоваться такими советами:

1. 1. Смазывать соком алоэ или каланхоэ носовые проходы внутри. Можно закапывать соком растения – по 3 капли.
2. 2. Растворить 1 ч. л. соли в 100 мл теплой воды и использовать для промывания носа – втягивать жидкость через одну ноздрю, закрывая другую, а потом наоборот.
3. 3. Смешать прогретое сливочное масло и соль. Использовать смесь для смазывания носа снаружи.
4. 4. Разрезать лук и вдыхать его пары.
5. 5. Измельчить чеснок и вдыхать его испарения.
6. 6. Закладывать в нос турунду (свернутую в несколько слоев марлю), смоченную в масляном растворе витамина А (его можно приобрести в аптеке).

Из препаратов от насморка эффективными являются Назол, Делуфен, Санорин, Називин, Нафтизин, Галазолин.

Быстро избавиться от кашля можно с помощью барсучьего жира:

1. 1. Растопить 100 г продукта.
2. 2. Добавить немного какао-порошка, меда и по 50 г сливочного масла и измельченных листьев алоэ.
3. 3. Дополнить состав 5 г прополиса и мумие, 50 г спирта.
4. 4. Тщательно вымесить, чтобы получилась однородная масса.
5. 5. Обрабатывать мазью грудь, спину, ноги.

От кашля помогают еще травы: чабрец, донник, девясил, подорожник, алтей, мать-и-мачеха, душица:

1. 1. Залить 1 ч. л. любой травы 200 мл кипятка.
2. 2. Настаивать 15 минут.
3. 3. Выпивать по 20 мл после каждого приема еды.

Рекомендуется и паровая ингаляция:

1. 1. Налить в кастрюлю кипяток.
2. 2. Добавить несколько капель эфирного эвкалиптового масла.
3. 3. Вдыхать в течение 10 минут пар.

Можно просто отварить картофель вместе с кожурой и дышать над кастрюлей, накрывшись полотенцем.

Если начало болеть горло, то рекомендуется полоскать его Фурацилином, отваром ромашки, шалфея (1 ч. л. сырья настоять в 200 мл кипятка). Можно растворить в 200 мл теплой воды 8 капель йодной спиртовой настойки и добавить 1 ч. л. соли. Как вариант – растворить 2 ст. л. яблочного уксуса в чашке воды.

3

Народные средства от простуды

От простуды помогает множество средств, которые можно приготовить из эфирных масел, трав, различных продуктов питания:

Ингредиенты	Приготовление	Применение
Мед, лимон и имбирь	1. Почистить от кожуры и косточек 1 лимон, разрезать его на дольки. 2. Измельчить на мясорубке примерно 300 г корня имбиря, смешать с лимоном. 3. Добавить 200 г меда, тщательно все перемешать	Употреблять по 1 ч. л. средства перед едой, разбавляя в обычном чае либо воде. Для профилактики достаточно 1 приема в день, а при простуде придется употреблять смесь 3 раза. Средство устраняет воспаление, замедляет прогрессирование гриппа, простуды
Чеснок и мед	1. Измельчить чеснок в кашицу. 2. Смешать равными частями с медом. 3. Настаивать 3 часа в холодном месте	Состав принимать по 1 ст. л. перед сном. Терапия занимает 5 суток. Средство укрепляет иммунитет, уничтожает вирусы и бактерии
Водка и перец	Смешать 100 г водки и щепотку черного либо красного перца	Выпивать залпом перед сном. После этого постараться пропотеть. Напиток обладает согревающим эффектом
Водка и малина	1. Поместить ягоды в стеклянную банку. 2. Залить доверху водкой. 3. Оставить в холодильнике для хранения	Средство стабилизирует температуру, согревает. Его нужно добавлять по 2 ч. л. к обычному чаю. После этого следует пропотеть
Вино и специи	1. Вылить в кастрюлю стакан воды и прокипятить. 2. Добавить по щепотке гвоздики, аниса, кардамона и корицы. 2. Настаивать 10 минут. 4. Вылить 1 л красного вина (лучше всего сухое либо полусухое). 5. Добавить измельченную на терке кожуру лимона и несколько яблочных долек. 6. Нагреть до 80 0 С. 7. Настаивать полчаса. 8. Добавить 2 ст. л. меда	Средство согревает, устраняет воспаление. Его рекомендуется выпивать перед сном
Молоко и мед	1. Прокипятить стакан молока. 2. Остудить и добавить 1 ст. л. меда	Средство помогает при любой простуде, даже в самых тяжелых случаях. Выпить весь напиток и укрыться теплым одеялом. Нельзя принимать препарат, если температура тела выше 38 0 С
Бальзам из эфирных масел	1. Нагреть на водяной бане 1 г воска, 3 г масла кокоса и 7 г масла ши. 2. Остудить, чтобы смесь была теплой, но не горячей. 3. Добавить по 1 капле масла лаванды, чайного дерева, 2 капли масла пихты и по 3 капли масла эвкалипта и лимона. Наносить бальзам на грудь, спину и стопы, растирать. Потом одевать теплые вещи	Средство обладает антисептическим, согревающим, тонизирующим, спазмолитическим действием.
Еще вариант бальзама	1. Растопить на паровой бане 4 г воска и добавить 20 мл любого растительного масла. 2. Влить 15 мл масла какао. 3. Остудить и добавить 20 капель масла шалфея и 10 капель масла пихты. Растирать средством грудную клетку, спину и стопы	Помогает при переохлаждении и простуде

Все эти средства являются очень эффективными и быстро поставят человека на ноги даже при сильной простуде. Они избавляют от насморка, кашля, болей в горле. Но детям нельзя давать средства на основе алкогольных напитков – такие составы подходят только взрослым.

celebnic.net

Как быстро вылечиться в отпуске?

Быстрый способ вылечиться от простуды

Если вы все-таки заболели, мы расскажем, что принять от простуды, чтобы быстро вылечиться. Конечно, за один день полностью избавиться от всех симптомов болезни и укрепить иммунную систему невозможно, но, если начать действовать вовремя, можно значительно улучшить общее состояние и сделать так, чтобы простуда отступила как можно скорее.

Первый шаг к скорейшему выздоровлению – это покой. Стоит скорректировать планы на отдых и провести один-два дня в более спокойном режиме. Например, в номере гостиницы, на шезлонге под зонтиком у бассейна или с интересной книгой на лавочке в парке. Ведь при плохом самочувствии вы не только не сможете насладиться длительной экскурсией, экстремальными видами спорта или длительными прогулками, но и подвергнете опасности себя и можете заразить окружающих.

Так как очень быстро вылечиться от простуды с помощью одного только покоя невозможно, нужно прибегать ко всем возможным способам. Хорошо проветривайте помещение, в котором долго находитесь. Это необходимо для того, чтобы освободить его от вирусов и бактерий и обеспечить доступ свежего воздуха. Но при этом избегайте перепадов температуры и не устраивайте сквозняков. На время проветривания лучше выходите из комнаты.

Постарайтесь выспаться. Сон поможет восстановить силы и позволит вам отдохнуть.

Если у вас поднялась температура, — но не выше 38°C — не сбивайте ее, так как она помогает организму бороться с инфекцией. Для снижения высокой температуры используйте препараты с содержанием парацетамола или ибупрофена, которые обладают не только жаропонижающим, но и болеутоляющим эффектом. Подойдут и натуральные средства:

• малина, которая содержит природную ацетилсалициловую кислоту;
• чай из липы, обладающий потогонным действием;
• молоко и мед, но только при их переносимости.

Пейте больше жидкости. Это может быть обычная питьевая вода комнатной температуры, травяной чай, теплый ягодный морс или компот, куриный бульон. Если нет аппетита, то не стоит заставлять себя есть через силу.

Те же рекомендации действуют, если во время отпуска ребенок простыл. Как быстро вылечиться в таком случае, можно заранее проконсультироваться у врача-педиатра. Он даст рекомендации по сбору походной аптечки.

Как можно быстро вылечиться от простуды при помощи лечебных препаратов

При появлении насморка, используйте спреи на основе очищенной морской воды, например Маример. Благодаря инновационной микродиффузной системе распыления он равномерно распределяется по поверхности слизистой оболочки, эффективно увлажняя ее и промывая нос.

А после промывания в борьбе с причиной насморка вам поможет препарат ИРС^®19. При распылении ИРС^®19 равномерно покрывает слизистую оболочку носа и обеспечивает должный иммунный ответ в месте попадания и распространения инфекции, то есть в дыхательных путях¹. Препарат способствует удалению болезнетворных микроорганизмов с поверхности слизистой, поддержанию нормальной микрофлоры дыхательных путей и укреплению местного иммунитета².

Для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и глотки воспользуйтесь препаратом бактериального происхождения Имудон

^®3.

Механизм действия препарата Имудон^® основан на активации собственных защитных сил организма, иммунитета в горле и направлен на борьбу с вирусами, бактериями и грибками. А лактобактерии в составе помогают снять воспаление в горле и восстановить нормальную микрофлору ротовой полости, которая нарушается при инфекционных заболеваниях⁴. Эти свойства существенно отличают Имудон^® от других препаратов, применяемых при лечении боли в горле.

prostude.net

ОРВИ: как вылечиться быстро? | Passion.ru

   Заболеть в первые холодные месяцы — проще простого: организм еще не привык к новому температурному режиму, поэтому малейшее переохлаждение может стать причиной простудных заболеваний. Наиболее частым диагнозом в этот сезонный период становится ОРВИ. Как вылечиться от вирусной инфекции быстро и не допустить осложнений, рассказывает Passion.ru.

Ноябрь — последний осенний месяц, когда уже опала листва и начинаются серьезные холода. Зима не за горами, мы уже накупили теплых вещей в её предвкушении…

В ожидании транспорта на остановках, выбегая на перекуры без верхней одежды, в попытке вымыть окна до наступления морозов все мы в той или иной степени переохлаждаемся.

При этом наш организм ослабляет свои защитные силы, и мы становимся более уязвимыми для вирусов и бактерий.

Способствует этому и большое скопление народа в общественных местах — в транспорте, в магазинах, местах общественного досуга и питания.

И романтические прогулки под луной перемещаются под теплую крышу…

Бактерии и вирусы наиболее активны в радиусе 2-3 метра от заболевшего человека, однако могут распространяться и на большие площади, особенно в закрытых помещениях.

Наиболее заразны заболевшие люди в первые трое суток заболевания — как правило, мы стараемся не брать больничные листки и этот самый вредоносный для окружающих период проводим в транспорте и на работе.

Поэтому не стоит удивляться, если одним прекрасным утром вы почувствуете недомогание и повышение температуры тела. Скорее всего, у вас ОРВИ.

Вирусы более контагеозны, поэтому, как правило, причиной повышения температуры изначально является вирус и лишь потом к нему может присоединиться бактериальная инфекция в качестве осложнения.

Исключением могут являться люди с уже имеющимися очагами хронической бактериальной инфекции: хронические тонзиллит, гайморит, бронхит, бронхиальная астма, пиелонефрит или цистит.

www.passion.ru

Как быстро вылечиться?

С наступлением холодов всё ближе к организму начинаю подбираться простудные заболевания и грипп. Подхватить их можно где угодно: в транспорте и магазине, на улице или на работе. Но как быстро вылечиться и вернуться к привычному образу жизни знают далеко не все.

В этой статье вы получите советы и рекомендации о том, как быстро вылечиться от простуды или гриппа. Вы можете сделать это двумя методами: медикаментозным — «напичкать» свой организм быстродействующими лекарствами, что лишь временно снимет симптомы, а не избавит от самого заболевания; и народным, который поможет справиться с заболеванием и поддержит ваш иммунитет.

Лечимся от простуды

У вас началась лёгкая простуда. А брать больничный и стоять в многочасовых очередях поликлиники нет никакого желания. Тогда вам пригодятся наши рекомендации.

1. Возьмите отгул за свой счёт и как следует отлежитесь.
2. Не сбивайте температуру, особенно если она ниже 38. Иначе вы только отложите выздоровление.
3. Примите большую дозу витамина С, обязательно запивая его молоком, или съешьте пару лимонов с мёдом. Подойдёт натуральный цитрусовый сок.
4. Выпейте очень большое количество тёплой жидкости (лимонный отвар, компот, чай с вареньем или мятой, молоко с мёдом, отвар ромашки ), это выведет токсины из организма.
5. Максимально выспитесь.
6. Начался насморк — готовим промывание ноздрей. Разведите молоко мятным отваром и слегка подогрейте, добавьте чуточку чеснока с перцем и побольше соли. Вдуваем эту чудо-смесь ноздрёй через соломинку. Повторяем действие несколько раз для каждой ноздри. Будет тяжело, но сработает на все 100%
7. Выпейте оздоравливающий коктейль. Состав:50г водки и 50г свежевыжатого сока репчатого лука, 1 столовая ложка мёда и сок 1/3 лимона. Выпейте мелкими глотками и укутайтесь в тёплое одеяло.
8. Не падайте духом. Если на второй день полегчало — идите на работу или учёбу. Главное отвлечься от болезни, и сами не успеете опомниться, как от болезни и след простынет.

Борьба с гриппом

Теперь предлагаем рассмотреть способы как быстро вылечиться от гриппа. Это инфекционное заболевания переносить на ногах очень тяжело. Важен пост

elhow.ru

Как быстро вылечить простуду? Эффективная профилактика

Из года в год при наступлении осенней прохладной и дождливой погоды многие из нас легко простужаются или подхватывают вирус. Возможна ли профилактика простуды? И что можно предпринять, когда вы уже заболели, как можно быстро вылечить простуду?

В силах каждого из нас сделать так, чтобы простуда протекала легче, и выздоровление наступило как можно быстрее. Как это сделать, я и предлагаю нам сегодня обсудить.

Для того, чтобы вылечить простуду по-настоящему, а не чуть подлечиться до первого дуновения холодного ветерка, важно понять, чем это состояние вызвано.

Причины простуды

Самые разнообразные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры, кашлем, головной болью, насморком, слабостью и сонливостью, в обиходе называются общим словом «простуда». Вирусы – наиболее частые провокаторы простуды, бактерии – более редкая причина простуды.

Вирусы способны передаваться воздушно-капельным путем. Это означает, что человек, зараженный вирусом способен заразить и других людей.

Вирус размножается, проникая все глубже в носовые ходы. На протяжении первых 10-12 часов организм предпринимает попытки защититься от распространения вируса: появляются слизистые выделения, насморк, человек начинает кашлять. Именно эти проявления и являются первыми признаками простуды.

Первые 48 часов происходит усиление симптомов простуды, после чего они постепенно ослабевают. Простуда обычно длится около недели и только в тяжелых случаях может продлиться больше.

Если в первые же часы, как почувствовали эти симптомы, вы начнете предпринимать активные действия, простуда может отступить, и вы вылечитесь буквально за один день.

Риновирусы относят к самым частым причинам простуды. Наибольшая активность риновирусов наблюдается в начале осени и при наступлении холодов. Они являются наименее опасными и не вызывают осложнения. Существуют другие вирусы, которые способны стать причинами серьезных заболеваний, той же пневмонии, например, если не начать вовремя лечение.

Результат переохлаждения. У многих людей имеется представление, что человек простужается вследствие переохлаждения. И хотя, согласно специалистам, нет прямой связи между переохлаждением и заболеванием вирусной инфекцией, если вы промочите ноги или долгое время будете находиться на холоде, вы вполне можете заболеть.

Если организм переохладился, человек заболевает не потому что «подхватил» от кого-то вирус, а потому что у него произошло ослабление иммунной системы. Дыхательные пути любого человека содержат очень большое количество бактерий, условно-патогенных и не патогенных (не опасных). Когда иммунная защита организма ослабевает, условно-патогенные микробы способствуют развитию простуды.

Чрезмерные нагрузки и стресс. Когда человек постоянно испытывает стрессовые потрясения, физически нагружает себя вне всякой меры и его преследует постоянное чувство усталости — все эти факторы оказывают отрицательное воздействии на организм. Когда организм испытывает дефицит в отдыхе, его защитные функции ослабевают, что приводит к возникновению уязвимости к вирусам.

Аллергия. Такие проявления, как аллергический кашель и насморк вполне способны привести к заражению простудой, так как при них вирусам намного проще проникнуть в организм.

У детей дошкольного возраста иммунная система недостаточно сформирована, потому ребенок быстрее заражается, чем взрослый. Не удивительно, что простудные заболевания свойственны больше детям-дошкольникам.

Простуде часто подвергаются организмы людей старше 65-ти лет, так как с возрастом организм становится более ослабленным.

Болезни крови, онкологические заболевания и ВИЧ-инфекции также увеличивают риск простудных заболеваний.

Простуда не приходит внезапно, она начинает сигнализировать через частое желание чихать, появление насморка, першения в горле, ощущения слабости во всем теле и повышение температуры тела.

Если у вас эти признаки начинают поднимать голову, начинайте активно предпринимать меры – так вы сможете быстро вылечить простуду. Если же вы от них отмахнетесь, болезнь сама не отступит, на следующие сутки, максимум двое, вы заметите ухудшение состояния. А так у вас есть шанс уже спустя 24 часа, то есть 1 день снова быть здоровыми.

Профилактика простуды: что можно предпринять уже сегодня?

Самое первое и простое, что вы можете сделать при наступлении холодов – это одеваться соответственно погоде. Главное правило: вы не должны мерзнуть. Если чрезмерно укутываться, есть риск вспотеть и, как следствие, переохладиться.

Если же вы все-таки не смогли избежать переохлаждения, как только приходите домой, принимайте меры:

1. сразу же примите горячую ванну температура воды не более 42° (если градусник показывает температуру тела более 38°, ванна отменяется, так как она может нанести большой вред сердцу),

2. в первые часы после того, как вы почувствовали переохлаждение, можете выпить 50г коньяка либо стопку водки с перцем – это поможет согреться. Если же у вас появились явные симптомы простуды, «лечение» алкоголем вам только навредит.

Для профилактики простуды укрепляйте свой иммунитет, это сделает его более стойким перед вирусами. Наипервейшая задача – откорректировать свое питание, чтобы организм в достаточной мере получал полезные вещества. Особенно стоит обратить внимание на такие продукты:

• морскую рыбу, бобовые, мясо, креветки, орехи, печень, сыры – они содержат в большом количестве необходимый для поддержания иммунной системы цинк;
• чеснок, спаржу, морскую капусту и морепродукты, помидоры и морковь – в этих продуктах содержится нужный нам йод;
• редьку, чернику, хрен, чеснок, лук, черемуху – эти продукты содержат фитонциды, помогающие уверенно справляться с заболеваниями;
• зелень, сырые фрукты и овощи — содержат витамины.

Когда наступает время ОРВИ и эпидемий гриппа, можно приобрести специальные витаминные комплексы, насыщающие организм витаминами.

Природа также позаботилась о нашей иммунной системе и вырастила для нас травы, эффективно укрепляющие иммунитет.

Можно приготовить такой сбор: смешать в одинаковых пропорциях мелиссу, корень валерьяны, иван-да-марью, крапиву, шиповник и пустырник. Сбор трав нужно залить водой из расчета 1ст.л. сбора на 500мл кипящей воды и, укутав в теплое, дать постоять два часа. Такой чай употребляется трижды в день по 200мл. Этот травяной настой будет укреплять иммунную систему и улучшать работу сердца. При желании можете заваривать шиповник отдельно.

Существуют лекарственные препараты на основе эхинацеи. Настойка эхинацеи может эффективно предотвратить простудное заболевание, если ее принимать внутрь, разбавив заранее водой.

Вот только врачи советуют с осторожностью относиться к лекарственным препаратам. Не нужно чрезмерно увлекаться иммуностимулирующими препаратами, тем более, когда в них нет необходимости. И уж конечно не стоит бездумно пичкать ими своих детей.

Как вылечить простуду?

Когда с профилактикой вы опоздали, и простуда во всю силу вступила в свои права, ее нужно лечить, а не надеяться, что она пройдет сама по себе и бездействовать.

Чтобы быстро вылечить простуду, не переносите ее на ногах, пусть организм затрачивает силы на выздоровление, а не на выполнение повседневных задач с затратами энергии.

Сейчас модно, насмотревшись истерично-оптимистичной рекламы, выпить шипучую водичку, устраняющую симптомы простуды, и идти на работу. Если ваш термометр показывает температуру больше 37,1° и вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома. Вы не заработаете осложнения и не заразите всех окружающих.

Не старайтесь сбить температуру тела, если градусник показывает меньше 38°, иммунитет таким путем сигнализирует, что он помогает организму побороть вирус. В ваших силах помочь ему в этом.

Даже если вы болеете простудой не впервые и, казалось бы, знаете, что нужно делать, не всегда самолечение может дать положительный эффект. Как я уже писала выше, простуду способны вызывать как разнообразные вирусы, так и бактерии, и привычное для многих лечение простуды антибиотиками оправданно при ее бактериальной природе. На вирусы же антибиотики не действуют, зато полезную микрофлору в кишечном тракте угнетают. Да и симптомы ОРВИ во многом похожи на симптомы аллергии и других, более серьезных заболеваний, той же лимфомы, например. Потому во многих случаях стоит обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Параллельно с лечением, прописанным врачом, чтобы вылечить простуду быстро, стоит увеличить в рационе продукты, в большом количестве содержащие витамин С: апельсины, киви, квашенную капусту, грейпфруты, яблоки, лимоны, хурму. Также замечательную помощь при лечении простуды вам окажет

• ромашка в качестве противовоспалительного и потогонного средства,
• солодка в качестве отхаркивающего средства при кашле,
• мать-и-мачеха также полезна при кашле.

Травяные сборы хорошо использовать и для ингаляций от насморка. Можете заваривать для этих целей ромашку, шалфей, эвкалипт либо дубовую кору. Приятную нотку в процедуру лечения простуды внесет раствор виноградного сока и воды «Боржоми».

Во время процедуры ингаляции теплые (не обжигающе-горячие) пары лечебного воздуха вдыхаются через нос, а выдыхаются через рот и только так. Можете проделать таких вдохов-выдохов до 50-ти раз. Ингаляции помогут быстрее выздороветь при простуде, если их проделывать регулярно через каждые два-три часа.

Помогает быстро вылечить простуду горячий имбирный чай. Возьмите двух сантиметровый кусочек очищенного имбирного корня, мелко порежьте его и положите в чашку вместе с обычной заваркой. Залейте чай кипятком и пусть он настоится 15мин. При желании можете в этот чай положить лимон и мед.

Насморк

• Можно закапывать в нос по две капли сока каланхоэ либо смазывать соком в носу трижды в день.
• При насморке можно приготовить такое эффективное средство: смешать сливочное масло и поваренную соль (все берется по 1/3 части ч.ложки), смесь нужно будет немного подогреть и наносить снаружи на нос.
• Можно подогреть растительное масло (будь то масло облепихи, оливок или ментола) и закапывать его в нос.
• А можете просто подышать фитонцидами разрезанного пополам репчатого лука. Или отжать из луковицы сок и пропитать им ватные тампоны, которые потом и вложить на 1мин. в ноздри. Такая процедура с луковым соком проделывается до 5-ти раз в день.

Кашель

• При кашле приготовьте смесь из 2ст.л. касторового масла и 1ст.л. скипидара (либо аптечной скипидарной мази) и втирайте перед сном в подошвы ног и область грудной клетки, избегая области сердца. Достаточно провести подобную процедуру два-три раза, чтобы быстро вылечить кашель при простудном заболевании. Однако такие растирания нельзя делать при высокой температуре!
• Барсучий жир также поможет вылечить кашель. Приготовьте смесь: 100г барсучьего жира смешайте с таким же количеством какао-порошка и меда, а также сливочным маслом (50г) и измельченными листьями алоэ (50г). Положите в смесь 50г спирта, мумие (5г) и такое же количество прополиса. Все тщательно перемешивается. При простуде для лечения кашля берется 1ч.л. этого эликсира и разводится с 250мл воды. Средством растирается спина, грудная клетка и икры ног. Внутрь также хорошо употреблять этот лечебный эликсир: 1ст.л. смешайте с 250мл горячего молока и пейте такую порцию перед каждым приемом пищи небольшими глотками.
• Приготовьте себе сок черной редьки: очистите от кожицы редьку, мелко порежьте и перемешайте с сахаром в соотношении 1х1. Все сложите в банку и плотно закройте. Спустя часов пять вы получите лечебный сок редьки, который при кашле можно употреблять как минимум три раза в день по 1ст.л.
• Вместо чая берите горсть любой травы на выбор (мать-и-мачеха, перечная мята, донник, душица, чабрец, девясил), заливайте ее 250мл кипящей воды и через 15мин. после настаивания пейте. Такой чай при кашле хорошо пить трижды в день.

Если вас одолевает температура, пейте перед сном чай с медом либо вареньем из малины или черной смородины.

Для полоскания горла можно использовать обычную соду (1.ч.л. на 200мл подогретой воды). Или можете сделать раствор из йода и соли: на 250мл теплой кипяченой воды несколько капель йода (достаточно трех-четырех) и 1ч.л. соли. Полоскайте горло таким раствором через каждые час-полтора.

Пейте много простой воды — во время болезни это особенно важно. Если в здоровом состоянии расчет воды 30-40мл на каждый килограмм веса, то при болезни увеличивайте свою норму на литр воды.

Если вы будете укреплять свой иммунитет на протяжении всего года, никакая осенняя простуда вам не страшна. Любите себя и вовремя обращайте внимание на сигналы, которые подает вам организм, так вы сможете быстро вылечить простуду, буквально за один день! Если же вы пропустили первые симптомы и вылечиться быстро не удалось, продолжайте лечение, вашему организму будет очень нужна ваша помощь.

Будьте здоровы!

fitdeal.ru

Как вылечить простуду за 1 день в домашних условиях быстро

Простуда – очень частое инфекционное или неинфекционное заболевание, сопровождающееся насморком, повышенной температурой тела, головной болью, кашлем и другими симптомами. В целом это не болезнь, а лишь её предвестник. Чтобы не нагружать и испытывать организм, лучше искоренить заболевание на стадии его зарождения. Как вылечить простуду за 1 день? Об этом пойдет речь ниже, где представлены основные методы борьбы в максимально короткие сроки.

Реально ли вылечиться за 1 день?

Вначале стоит понять причины возникновения заболевания: это вирусная инфекция или переохлаждение организма. Первым делом необходимо измерить температуру. Если градусник показывает 38 градусов и выше, то это вирусное заболевание, которое передается по воздуху и опасно для окружающих. В этом случае, нужно немедленно обратиться к терапевту, а также использовать защитную маску, чтобы не заразить близких людей. Соответственно, выздоровление за сутки невозможно.

Если температура тела составляет 37-37.9°C, то это не так страшно. Иммунная система подобным образом борется с «неполадками» в организме и сбивать жар не нужно. Рекомендуется обеспечить больному покой и тепло, также исключить из меню тяжёлую пищу (с большим содержанием белка: яйца, творог, мясо, рыба), употреблять больше жидкостей комнатной температуры. При соблюдении данных условий на начальном этапе ощущения недомогания, можно вылечиться уже на следующий день.

Общие рекомендации по лечению простуды

Как вылечить простуду в домашних условиях?

При ощущении первых признаков недомогания лучше остаться в этот день дома. Во-первых, чтобы стрессы на работе или учёбе не тормозили скорейшее выздоровление и, во-вторых, чтобы не заразить других членов общества. А при соблюдении следующих рекомендаций можно быстро справиться с недугом и быстро вернуться в нормальное русло.

1. Здоровый сон. Именно во сне быстрее и легче всего происходит выздоровление.
2. Обеспечение тепла всему телу. Желательно хорошо несколько раз пропотеть и начинающаяся болезнь отступит. Для этого можно выпить чай с малиной, которая обладает потогонным действием, и укутаться в теплое одеяло. Как бы жарко под ним не было, стоит потерпеть.
3. Парка ног. Данное действие очень эффективно: в таз с горячей водой добавляется 1-3 ложки сухой горчицы. Парить ноги нужно не более 20 минут.

Также, перед сном можно надеть носки и насыпать в них горчицу. Либо растереть ступни водкой, а затем надеть шерстяные носки, тем самым пропарить ноги.

Любые паровые ванны запрещены при высокой температуре тела.

4. Использование медикаментов. Не стоит игнорировать различные таблетки или сиропы, так как они ускорят работу организма в борьбе с вирусами. Однако принимать самостоятельно их не рекомендуется. Только под наблюдением врача.
5. Полоскание горла – очень эффективный метод остановки болезни. Полоскать можно как домашними средствами, так и растворами, купленными в аптеке.
6. Проветривание помещений. Свежий воздух необходим! Так, в застоявшемся воздушном пространстве могут скапливаться болезнетворные микробы, вдыхание которых может негативно сказаться на здоровье человека. Рекомендуется проветривать жилые комнаты 2 раза в день по 20-30 минут.
7. Мытьё рук. Приходя с улицы, стоит взять за правило всегда мыть руки, а также ограничить их контакт с лицом.
8. Употребление больших объёмов жидкостей (вода, чай, сок, напитки).

Сколько бы дней не длилось заболевание, не рекомендуется выходить в общество и контактировать с другими людьми.

Незаменимые продукты в сезон простуд

Чтобы быстро вылечиться, помимо соблюдения постельного режима и питья отваров, необходимо употреблять следующие продукты:

• Молоко – его стоит прокипятить со сливочным маслом и сахаром/мёдом. Пить надо на ночь, чтобы пропотеть.
• Вино – в горячем виде обладает лечебными свойствами и может побороть простуду за 1 день.

Примите к сведению: Алкоголь не совместим с лекарственными препаратами.

• Мед – незаменимый помощник при заболевании горла.
• Лимон и другие цитрусовые.
• Свежие/замороженные ягоды и фрукты – они содержат большое количество витаминов, которых так не хватает организму в зимнее время.
• Лук и чеснок – повышают сопротивляемость организма перед болезнями. Это главные дезинфекторы.
• Чёрная редька – в один день можно вылечить простуду этим овощем. Применяется в качестве отхаркивающего средства.

Быстрое избавление от насморка

Как вылечить простуду за один день средствами официальной медицины:

• «Гриппферон» — представляет собой лекарство на основе интерферона. Закапывается в нос. Возможно применение, как взрослым, так и детям, а также беременным женщинам.
• «Протаргол» — жидкое средство, содержащее ионы серебра, которые дезинфицируют носовую полость.
• ИРС-19 – иммуномодулятор, способствующий повышению сопротивляемости организма.
• Антибиотик «Изофра». Закапывается в нос шесть раз в сутки. Этой дозы хватает для лечения заложенности носа за 24 часа.

Как лечат простуду в домашних условиях быстро:

• Сок каланхоэ. Несколько листочков растения необходимо выжать через марлю и с помощью пипетки закапать в нос. Это вызывает раздражение в полости носа и, как следствие, усиленное чихание. Через несколько минут недомогание уйдёт.
• Сок лука. Закапывать чистый луковый сок нельзя, так как в больших дозах он губительно действует на слизистую. Необходимо смочить им ватный тампон и вставить в носовые проходы. Лук обладает бактерицидным воздействием и способен за день избавить от насморка.
• Масло (оливковое или подсолнечное). Подогретое масло закапывается в нос несколько раз в день (по самочувствию).
• Еловые шишки. 40 г. шишек необходимо залить кипятком и кипятить около получаса. Затем отвар остудить и тёплым закапывать в нос. За день этот отвар способен значительно улучшить самочувствие.

Температура отвара должна быть не более 35 градусов, иначе можно обжечься.

• Солевой раствор – 1 ч. л. соли разводится в 200 мл. воды (тёплой). Данной жидкостью необходимо промыть нос, лучше с помощью специальных устройств. Процедура повторяется несколько раз в день.
• Свежий сок свеклы. Свежевыжатый сок закапывают в ноздри по капельке несколько раз в день. Максимальный эффект достигается за 3 дня.
• Эфирные масла (пихта, ель, эвкалипт, чайное дерево и прочие) – освежают и дезинфицируют воздушное пространство. Достаточно несколько раз в день разбрызнуть несколько капель на окружающие предметы. Свободное и легкое дыхание будет обеспечено. Данные масла применяются как для лечения, так и для профилактики сезонных заболеваний.

При заложенности носа нельзя допускать высыхания слизистой. А если такое всё-таки произошло, следует увлажнить ноздри солевым раствором.

Как быстро вылечить кашель?

В том случае, когда неожиданно напал кашель, необходимо не ждать его дальнейшего развития и перерастания в серьёзную болезнь, а немедленно бороться. Вылечиться можно за один день народными средствами.

Начать лечение следует с нанесения на грудь специальных мазей, включающих в себя эфирные масла (пихта, эвкалипт).

1. Эффективным средством борьбы с кашлем, с помощью которого выздоровление наступит уже на следующий день, является скипидарная мазь. Она продаётся в аптеках или изготавливается в домашних условиях: 2 ст. л. касторового масла перемешивается с 1 ст. л. скипидара. Данная мазь втирается в грудную клетку и в ступни ног. Далее, необходимо укутаться в теплое одеяло и не допускать охлаждения. Двух — трёх растираний будет достаточно для облегчения самочувствия.

Категорически нельзя проводить подобные действия при высокой температуре!

2. Барсучий жир – проверенное поколениями средство для лечения многих болезней, в том силе для ослабления кашля. Он имеет противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.

Универсальный рецепт: Взять по 100 г. каждого ингредиента: барсучий жир, мёд, какао, 50 г. листочков алоэ (порубленных в мелкую кашицу), сливочного масла, спирта и 5 г. мумие. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Затем, 1 ч. л. полученной мази, смешивается с 1 стаканом тёплой воды и наносится на грудь, спину и икры ног. Это средство в максимально сжатые сроки ставит человека «на ноги».

3. Отвары трав (мята, душица, чабрец, мать-и-мачеха, девясил) смягчают горло и обладают потогонным действием, что необходимо для скорого выздоровления.
4. Сок чёрной редьки. Овощ следует очистить от кожуры, порезать и смешать с сахаром (1:1). Спустя 5 часов отстаивания под плотно закрытой крышкой, образуется сок, который и нужно пить по 1 ст. л. три раза в день.
5. Прожарка репчатого лука с мёдом на сливочном масле. Средство существенно смягчит горло и кашель отступит.
6. Быстро справится с кашлем отвар из лука (10 головок) и чеснока (1 головка). В 2 литрах воды кипятят лук с чесноком, а затем добавляют 2-3 ст. л. мёда. Нескольких раз употребления напитка хватит для устранения кашля.
7. Ингаляции паром обладают противовоспалительным, бронхолитическим и отхаркивающим эффектом. В аптеке можно приобрести эфирные масла (эвкалипт, сосна, можжевельник, мята) и добавить в посуду, наполненную кипящей водой. Затем, необходимо сесть над паром и укрыться большой плотной тканью (полотенцем). Через 5 минут процедура прекращается. Второй раз делается по необходимости спустя длительный промежуток времени.

На заметку: дышать при ингаляции нужно правильно – вход через нос, а выдох через рот. Наоборот делать нельзя.

Из фармацевтических препаратов при борьбе с кашлем, эффективны «Либексин», «Глаувент», «Тусупрекс», «Лазолван», «Бромгексин», «Ацетилстеин». Однако они имеют побочные действия, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение горла

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Лечение горла – это процесс восстановления, который не всегда может уложиться за день. В основном, снятие воспаления происходит за два дня.

Первым действием при начавшемся першении является полоскание горла специальными настойками и отварами трав.

• Благоприятное действие оказывают следующие травы: зверобой, шалфей, ромашка, календула, трёхцветная фиалка. На 1 стакан воды добавляется 1 ст. л. травы. Жидкость доводится до кипения, снимается с огня и настаивается 20 минут. При полоскании горла таким тёплым отваром, воспаление слизистой пройдёт уже за пару дней и боли/першение прекратятся.
• Солевой раствор: в 200 мл. тёплой воды добавляется 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды и 10 капель йода. Эффективен уже после первого применения.
• Согревающий компресс: пропустить чеснок через чеснокодавку и смешать с растительным маслом. Выложить массу на сложенную в несколько слоев марлевую повязку и приложить к горлу. Сверху укутать тёплым шарфом. Спустя 1-1,5 часа компресс можно снимать.
• Лимон и мёд – самые распространённые продукты в лечении простудных заболеваний. На 1 дольку цитруса кладётся ложечка мёда и всё это долго и тщательно пережёвывается. 4-5 кружочков лимона будет достаточно для суточного использования, а снятие симптомов болезни произойдёт на третий день.
• Мёд (малиновый, липовый, рапсовый и другие). Для борьбы с острой болью в горле, необходимо растворить несколько ложек мёда в тёплой воде (по вкусу) и употреблять пару дней до исчезновения болезненных ощущений.

Важно: температура воды не должна превышать 40 градусов, иначе все полезные свойства мёда пропадут.

От боли в горле помогают:

• Леденцы: «Стрепсилс», «Колдакт», «Фарингосепт».
• Спреи: «Гексорал», «Стрепсилс плюс», «Тантум Верде Форте», «Ингалипт», «Деринат».
• Сиропы: «Доктор МОМ», «Гербион».
• Таблетки: «Ибупрофен», «Напроксен».

Как вылечить простуду за 2 дня

Иногда одного дня недостаточно для полного выздоровления. Но это не страшно. При интенсивном курсе лечения, можно быстро вылечить простуду в домашних условиях. Для этого необходимо соблюдать:

• Постельный режим.
• Пить согревающие средства: чаи с мёдом и лимоном, отвары трав.
• Делать паровые ингаляции для горла и носа.
• Греть ноги горчичным порошком.
• Пить много жидкости для выделения большого количества пота, с которым из организма уходят все вредные вещества.

В данной публикации был рассмотрен вопрос о том, как быстро победить простуду. Соблюдение нескольких элементарных мер гигиены и быстрое реагирование на первые симптомы недуга, поможет избежать осложнений болезни. При упущении времени, вылечиваться она будет уже долго.

Рейтинг автора

Автор статьи

Терапевт высшей категории. Окончила ПСПбГМУ им. акад. Павлова.

Написано статей

stoporvi.ru

Заболели не вовремя: Как быстро вылечить простуду? | Право | Общество

Пропустить такие важные события из-за плохого самочувствия обидно, а иногда и просто невозможно. Что же делать, если вы проснулись с характерными признаками простуды, а времени на длительное лечение нет?

Хотя простуда — это заболевание, которое вызывает около 200 различных вирусов, катализатором для ее возникновения является переохлаждение. При этом гораздо выше вероятность простудиться, если организм ослаблен, то есть естественные иммунные силы не справляются с вирусной атакой. Именно поэтому в холодное время нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем и при первых симптомах простуды, таких как боль в горле, раздражение или дискомфорт в области носоглотки, насморк, головная боль, принимать экстренные меры лечения.

В первые часы при простуде организм пытается справиться с вирусами, иммунная система, а точнее , лейкоциты – клетки-защитники, начинает выделять различные вещества с противовирусной активностью. Чтобы помочь организму справиться с болезнью необходимо дополнительно принимать противовирусные препараты, а также средства, стимулирующие иммунитет.

Поскольку во время болезни возникает интоксикация , для того, чтобы ускорить выведение токсинов из организма– нужно пить большое количество жидкости. Это могут быть отвары и морсы, обладающие мочегонными свойствами и способствующие потоотделению: ягодные морсы из малины , шиповника, клюквы, смородины, ежевики или просто разведенный в горячей воде сок лимона.

Полезен прием витамина C, который способствует повышению иммунитета, и будет хорошей поддержкой организму.

Кроме того, необходимо использовать средства, которые помогут справиться с различными симптомами простуды. Например, при насморке, можно применять сосудосуживающие капли или спреи.

Если же вам нужно быстро справиться с симптомами простуды, необходим прием препаратов, облегчающих болезненное состояние и имеющих комбинированный состав, таких как «Гриппостад C», который содержит оптимальное сочетание действующих веществ.

Смотрите также:

www.aif.ru