Волосы сухие и жесткие что делать: как сделать их мягкими и как ухаживать

Как сделать жесткие волосы мягче?

Без рубрики

Лайфхаки и популярные ошибки в уходе за волосами.

В первую очередь нужно прекратить мыть голову средством три в одном. Вы знаете, о чем я говорю. Там сразу и шампунь, и гель для тела, и бальзам ополаскиватель, и кондиционер. Все мужчины почему-то обожают пользоваться одним пенящимся тюбиком для всего тела. Так делать категорически запрещено, если вы хотите получить мягкие и шелковистые волосы. Как бы это не казалось удивительно, но половина пути к послушным и мягким волосам заключается в правильно подобранном МУЖСКОМ шампуне и бальзаме ополаскивателе.

Reuzel:
Reuzel ежедневный шампунь для волос

Reuzel ежедневный бальзам для волос

American Crew
American Crew Power Cleanser Style Remover, Шампунь очищающий

American Crew Daily Conditioner, Кондиционер для ежедневного ухода

Keune
Keune 1922 Освежающий шампунь

Keune 1922 Освежающий кондиционер

Johnny’s Chop Shop
 Johnny’s Chop Shop Шампунь-кондиционер

LOCK STOCK
LOCK STOCK Шампунь для жестких волос RECHARGE 

Чтобы все эти средства принесли вам ощутимый и сразу видимый эффект, запомните правила идеального мытья головы.

Правила мытья головы.

• Голову моем слегка теплой водой. Идеальная температура воды — тридцать шесть градусов, как температура тела.
• Шампуня берем совсем немного. На стандартную мужскую стрижку достаточно буквально чайной ложки.
• Наносите шампунь на прикорневую зону головы и одну минуту массируете кожу подушечками пальцев.
• После чего смываете шампунь.
• Дальше берите бальзам ополаскиватель, опять же немножечко. Чайную ложку.
• Наносите на волосы и подождите пять минут, а затем смойте.

Как сушить волосы.

Это тоже очень важно. Вытирать волосы полотенцем нужно аккуратными промакивающими движениями. Не нужно агрессивно тереть волосы полотенцем. Так вы размочаливаете распаренные волоски, превращая их в сухую и не податливую мочалку. Достаточно аккуратно промокнуть мокрые волосы и спокойно идти заниматься своими делами.

Используйте маски для волос.

Два раза в неделю используйте маску для волос. Все девочки, давным-давно пользуются масками, чтобы придать волосам мягкость, шелковистость и блеск. Поверьте, у девочек ровно столько же проблем с волосами, как и у мальчиков. Мы настоятельно рекомендуем добавить маски в ваш уход за волосами. Знайте, маски питают волосы, восстанавливают их, придают блеск. А увлажненные и здоровые волосы будут более послушными и податливыми.

Используйте масло для волос.

Еще одно средство, которое нужно добавить в свою рутину по уходу за волосами, чтобы ваши волосы стали мягкими и шелковистыми — это масло для волос. Можно использовать совершенно любое масло. Аргановое масло, масло ши, масло жо жо ба. Купить можно эти масла в аптеках или магазинах косметики. Я рекомендую, дорогие мужчины, купить баночку масла для бороды. Эти комплексы масел специально разработаны именно для волос.

Bronson Premium Масло для бритья и ухода за бородой

Johnny’s Chop Shop Масло для ухода за бородой

Укладывайся правильно.

Последний важный вопрос, который заключается в том, чем укладывать жесткие волосы. Тут ответ очень простой, вам нужны глины, пасты, файберы и помады. Помните, что ваши волосы и так обладают великолепным объемом, поэтому стайлингом вам нужно будет подчеркнуть текстуру и задать направление. Но помните, стайлинга нужно брать очень немного, чтобы ваши волосы выглядели естестественно и не склеивались. О всех жидких или сыпучих стайлингах с легкой фиксацией можете смело забыть. Я имею ввиду тоник, солевые спреи и пудры.

barbershopбородачпослушные волосыуход за волосами

Почему мои волосы жесткие? [Как исправить жесткие волосы] (2023)

Ваши волосы могут стать жесткими по разным причинам, включая погоду, повреждения и укладку. Хотя жесткие волосы часто считаются плохим признаком, есть способы использовать их в своих интересах.

В этой статье я расскажу о некоторых решениях, почему мои волосы становятся жесткими, а также объясню, что вы можете сделать, чтобы ваши волосы перестали чувствовать себя жесткими.

Почему мои волосы жесткие?

Многие люди замечали, что их волосы напоминают солому или что у них жесткие пряди волос, которые не двигаются и не ложатся. Эта проблема может вызвать стресс, потому что это не нормальная текстура ваших волос.

Есть несколько причин жесткости волос, и вы должны понять, почему это происходит, прежде чем пытаться это лечить. Если ваша кожа головы производит слишком мало масла, то жесткость может быть вызвана недостатком влаги в ваших волосах.

Мойте волосы реже и используйте мягкий шампунь, который подходит для сухого типа кожи.

Избегайте использования сильнодействующих моющих средств при мытье и кондиционировании волос, так как они могут усилить сухость, удаляя все натуральные масла с кожи головы и прядей.

Вы также можете подумать о добавлении кондиционера глубокого действия или несмываемого кондиционера, чтобы снова увлажнить пряди, что поможет снова смягчить их.

В дополнение к обезвоженным локонам другие факторы окружающей среды, такие как уровень влажности, могут вызвать жесткость прядей из-за накопления статического электричества в воздухе или из-за трения с тканями, такими как шелковые или хлопковые наволочки, которые не подходят для обладательниц кудрявых волос.

Чтобы уменьшить статическое электричество, попробуйте сменить ткань на атласную; можно даже попробовать спать с шелковым шарфом, обернутым вокруг головы.

Чрезмерное использование средств для укладки, таких как лак для волос, мусс и гели, также может привести к жесткости обычных причесок из-за того, что эти продукты содержат спирт.

Эти спирты имеют тенденцию быстро испаряться, оставляя на коже головы избыточные остатки продукта, которые делают волосы ломкими и более склонными к ломкости и непослушности, поэтому умеренность здесь является ключевым моментом при укладке.

Каковы причины жестких волос?

Жесткость и жесткость могут быть вызваны рядом факторов, каждый из которых может привести к тому, что текстура ваших волос и кожи головы станет сухой и жесткой.

Одним из основных факторов, вызывающих жесткие волосы, является то, что у некоторых людей от природы жесткие волосы, что обусловлено их генетикой и индивидуальной химией тела.

Другой распространенной причиной жесткости волос является тепловое и химическое повреждение из-за чрезмерной укладки с помощью нагретых инструментов, таких как щипцы для завивки или фен.

Всегда используйте термозащиту.

Другие виновники включают чрезмерную химическую обработку, жесткое лечение, чрезмерное расчесывание или расчесывание, а также недостаточное кондиционирование и увлажнение, что приводит к сухости и ломкости.

В зависимости от причины существуют различные решения для жесткой текстуры волос, если вы хотите справиться с ней, прежде чем предпринимать какие-либо радикальные меры, такие как стрижка прядей.

• Используйте кондиционер глубокого действия один или два раза в неделю, чтобы помочь восстановить баланс влаги в ваших прядях.
• Ограничьте использование тепловых инструментов для укладки
• Выбирайте более мягкие обычные шампуни
• Регулярно добавляйте масло для волос
• Используйте щетку из кабаньей щетины вместо традиционных щеток из щетины.
• Свести к минимуму химическую обработку
• Используйте протеиновые процедуры каждые 6–8 недель.
• Постоянно следите за стрижкой секущихся кончиков.
• Попробуйте метод плюхания / ананаса на ночь для кудрявых текстур в ночное время, чтобы вы могли проснуться потрясающим

Наконец, убедитесь, что вы используете продукты, не содержащие спирта, потому что использование продуктов, содержащих осушающий спирт, принесет больше вреда, чем пользы при попытке справиться с жесткими волосами.

Как управлять жесткими волосами?

Жесткие от природы волосы могут быть трудными в уходе и часто трудно поддаются укладке, но есть способы сделать так, чтобы они выглядели более послушными. Причины, по которым волосы могут быть более жесткими, включают чрезмерную обработку, стрессовые факторы окружающей среды и недостаток влаги.

Прежде всего, вы должны сосредоточиться на восстановлении естественного баланса ваших волос, применяя богатые увлажняющие процедуры, такие как маска для глубокого кондиционирования или лечение горячим маслом.

Это поможет сохранить ваши волосы должным образом увлажненными и предотвратит их ломкость или сухость. Протеиновая обработка поможет укрепить слабые пряди и уменьшить пушистость, покрывая каждую прядь невидимой пленкой, которая защищает от ломкости.

Также важно осторожно обращаться с жесткими волосами при их укладке, чтобы не вызвать дальнейшую ломкость или повреждение слоя кутикулы, поэтому убедитесь, что вы защищаете свои волосы защитным средством.

По возможности старайтесь использовать продукты, предназначенные для кудрявых или текстурированных волос, такие как несмываемые кондиционеры или средства для завивки — они помогут смягчить текстуру ваших локонов, не слишком утяжеляя их.

По возможности избегайте использования инструментов для горячей укладки, так как это может лишить ваши натуральные волосы необходимого уровня влаги и усугубить проблему.

Вместо этого выберите сушку влажных волос на воздухе, что даст продукту время действительно впитаться, одновременно способствуя естественному отскоку и четкости в локонах и локонах.

Наконец, не забывайте о регулярном подравнивании — даже если делать это раз в несколько месяцев — это поможет избавиться от секущихся кончиков, вызванных сухостью, что может снизить общую жесткость ваших прядей. 

Почему мои волосы такие жесткие по утрам?

Жесткие волосы по утрам — обычное расстройство. Хотя это не обязательно указывает на то, что с вашими волосами что-то не так, это может раздражать и смущать каждый день.

Есть несколько возможных причин того, почему ваши волосы могут быть такими жесткими, когда вы просыпаетесь. Одна из наиболее распространенных причин заключается в том, что ваши влажные волосы прошли какой-то процесс термофиксации.

Это может означать сушку на воздухе, сушку феном или выпрямление волос перед сном, что приводит к жесткости, поскольку влага испаряется с ваших прядей за ночь. Что может нанести вред волосам от теплового повреждения.

Еще одна возможная причина жесткости волос по утрам — накопление продуктов на коже головы из-за чрезмерного использования определенных средств для укладки, таких как гели и муссы.

Когда этот остаток накапливается с течением времени, он утяжеляет пряди и придает им твердую текстуру, которая не будет легко сгибаться.

Наконец, факторы окружающей среды, такие как влажность и погодные изменения, могут сделать вас непослушными, непослушными прядями, с которыми трудно справиться по утрам без специальной обработки, такой как глубокое кондиционирование или специальные увлажняющие средства, предназначенные для укрощения жесткой текстуры.

Со всеми этими причинами может быть трудно определить, почему именно ваши волосы стали такими жесткими за ночь; тем не менее, внимательно изучив, какие методы и продукты для укладки используются перед сном, вы сможете выяснить, что конкретно вызывает дикое поведение ваших локонов каждое утро.

Почему мои волосы жесткие у корней?

Многие думают, что жесткие, похожие на солому волосы — признак порчи. Однако в большинстве случаев это просто указывает на то, что волосы сухие.

Когда волосы сухие, кутикула (внешний слой) приподнимается и отделяется от стержня, что приводит к грубой текстуре.

Сухие волосы более подвержены ломкости. Хотя повреждение может вызвать сухость, это часто является результатом других факторов, таких как чрезмерное мытье, горячая укладка и воздействие окружающей среды.

К счастью, есть несколько способов улучшить состояние сухих волос. К ним относятся использование увлажнителя, ограничение горячей укладки и использование глубокого кондиционера или маски для волос не реже одного раза в неделю.

Почему мои волосы становятся жесткими после мытья?

На самом деле есть несколько причин, почему это происходит. Во-первых, когда ваши волосы мокрые, кутикула — самый внешний слой волосяного стержня — опухает.

Это делает волосы более густыми и менее гладкими. Во-вторых, большинство шампуней содержат поверхностно-активные вещества — молекулы, которые помогают расщеплять жир и грязь.

Эти поверхностно-активные вещества также могут удалять натуральные масла с волос, делая их сухими и ломкими.

Наконец, когда волосы высыхают, они возвращаются к своему первоначальному размеру. Это может привести к тому, что отдельные пряди станут спутанными и спутанными, что сделает ваши волосы жесткими.

К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы этого не произошло.

Во-первых, попробуйте использовать шампунь, предназначенный для вашего конкретного типа волос. во-вторых, обязательно наносите кондиционер на волосы после мытья шампунем, чтобы восполнить потерю влаги.

Наконец, по возможности избегайте использования инструментов для горячей укладки, чтобы свести к минимуму ущерб.

Почему мои волосы становятся жесткими, когда они высыхают?

Вы когда-нибудь замечали, что ваши волосы становятся жесткими и похожими на солому после высыхания? Есть несколько причин, по которым это может произойти.

Во-первых, если ваши волосы очень сухие, они с большей вероятностью впитают влагу из воздуха и станут вьющимися.

Во-вторых, если вы используете горячие инструменты и средства для укладки волос например, щипцы для завивки или утюжки / выпрямители на регулярной основе, это может повредить ваши волосы и затруднить проникновение влаги в стержень.

Наконец, если у вас дома жесткая вода, минеральные отложения могут накапливаться на ваших волосах и делать их грубыми и сухими.

Если вы не уверены, что заставляет ваши волосы становиться жесткими, когда они высыхают, поговорите со своим стилистом или врачом.

Они могут порекомендовать другой шампунь или кондиционер, который поможет улучшить уровень влажности ваших волос.

Как исправить жесткие волосы

Какой бы ни была причина ваших жестких волос, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы исправить жесткие волосы. 

Во-первых, попробуйте использовать кондиционер глубокого действия или горячее кокосовое масло в своем обычном уходе за волосами.

Это поможет увлажнить ваши волосы и сделать их более мягкими и послушными, особенно если это особенно вьющиеся волосы или у вас волосы с высокой пористостью.

Вы также можете попробовать использовать несмываемый кондиционер или спрей для распутывания волос. Эти продукты помогут разгладить волосы и облегчат укладку. Это сделает пряди волос более гладкими, и их будет легче укладывать.

Если ваши волосы все еще неподатливы, попробуйте осторожно расчесать их, пока они мокрые. Это поможет распутать любые узлы и колтуны.

Вы также можете попробовать использовать расческу с широкими зубьями, чтобы аккуратно распутать волосы. Эти советы должны помочь вам получить здоровые волосы с кутикулой, которая себя ведет.

Продукты, которые помогут, когда жесткие волосы на ощупь как солома

На рынке есть ряд продуктов, которые, как утверждается, помогают с жесткими волосами, но не все из них эффективны.

Некоторые из лучших продуктов для ухода за жесткими волосами включают кондиционеры, несмываемые кондиционеры и процедуры глубокого кондиционирования.

Кондиционеры могут помочь добавить влаги и гибкости волосам, облегчая укладку.

Несмываемые кондиционеры обеспечивают постоянную защиту от окружающей среды и помогают предотвратить пушистость волос.

Средства для глубокого кондиционирования волос также увлажняют и увлажняют волосы, делая их более мягкими и послушными.

Как предотвратить ощущение сухости и ломкости волос или соломы

Чтобы ваши волосы не были сухими и ломкими или похожими на солому, важно увлажнять кожу головы и пряди. Начните с использования увлажняющего шампуня и кондиционера, чтобы поддержать здоровье натуральных масел ваших волос.

Затем нанесите легкое масло для волос, такое как кокосовое масло, миндальное масло, сафлоровое масло или масло из виноградных косточек. Любой из них будет питать вашу кожу головы, а также поможет распутать любые узлы, которые могут затруднить расчесывание ваших волос.

Будьте осторожны при выборе инструментов для горячей укладки и убедитесь, что они не установлены на максимальную мощность, потому что это может привести к дальнейшему высыханию и повреждению волосяных фолликулов.

Термозащитные спреи могут предложить дополнительный уровень защиты, когда вы решите использовать горячие инструменты для волос, что снизит любой риск повреждения в долгосрочной перспективе.

Также важно регулярно подстригать, чтобы любые секущиеся кончики можно было удалить до того, как они пройдут дальше по пряди, что приведет к дальнейшей ломкости и сухости с большей скоростью, чем обычно.

Вы должны избегать оставлять мокрые волосы в холодном климате или на открытом воздухе, где ветер может мешать им, так как это быстро лишит влагу, что со временем приведет к обезвоживанию, если делать это достаточно последовательно.

Наконец, по возможности избегайте попадания прямых солнечных лучей на ваши пряди, не защищая их солнцезащитными кремами, такими как головные уборы, или даже специальными средствами для защиты от ультрафиолета, созданными специально для лака для волос.

Таким образом, вы сможете сохранить жизнь и мягкость ваших локонов в течение более длительного периода времени, независимо от сезона или климата.

Советы по предотвращению появления жестких волос

Мы все были там. Вы выпрыгиваете из душа, вытираете волосы полотенцем и начинаете процедуру укладки только для того, чтобы обнаружить, что ваши когда-то мягкие локоны теперь превратились в вьющийся, статический беспорядок.

Или, возможно, вы замечали, что независимо от того, какой продукт вы используете, ваши волосы всегда кажутся сухими и похожими на солому.

Хотя существует ряд факторов, которые могут способствовать возникновению этих распространенных проблем, одним из часто упускаемых из виду виновников является вода, которую вы используете для мытья волос.

Жесткая вода, которая содержит большое количество минералов, таких как кальций и магний, может оставлять после себя отложения, из-за которых волосы выглядят тусклыми и менее эластичными.

Жесткая вода может смыть натуральные масла, которые увлажняют волосы, что приведет к их ломкости.

Если вы подозреваете, что в проблемах с волосами может быть виновата жесткая вода, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы смягчить ее последствия.

Во-первых, купите фильтр для душа или отправляйтесь в салон на регулярные процедуры глубокого кондиционирования.

Вы также можете перейти на осветляющий шампунь, чтобы удалить налет с волос. Надеюсь, это поможет вам сохранить ваши волосы как можно лучше и как можно дольше.

Итоги

Если ваши волосы жесткие, когда они высыхают, есть несколько возможных причин. Во-первых, это может быть реакция на шампунь или кондиционер, которым вы пользуетесь.

Во-вторых, горячие инструменты и средства для укладки волос могут повредить волосы и затруднить проникновение влаги в стержень.

Наконец, если у вас дома жесткая вода, содержащиеся в ней минералы могут осаждаться на ваших волосах, делая их тусклыми и сухими.

Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы исправить жесткие волосы, в том числе с помощью кондиционера глубокого действия или обработки горячим маслом, использования несмываемого кондиционера или спрея для распутывания, а также аккуратного расчесывания волос, пока они влажные.

Вы также можете попробовать перейти на осветляющий шампунь, чтобы удалить налет с волос.

Если у вас дома жесткая вода, подумайте о приобретении фильтра для душа или отправляйтесь в салон для регулярных процедур глубокого кондиционирования.

* Этот пост содержит партнерские ссылки

Неразбериха с макияжем

Привет, меня зовут Джемма Дэниелс, и я владелец сайта MakeupMuddle. com. Я настоящая одержимая красотой и люблю писать обо всем, что связано с красотой — я пишу о красоте с 2012 года.

Я не только владею Makeup Muddle, но и GemmaEtc.com, и люблю делиться своими мыслями и чувствами о лучших (и не очень) косметических продуктах!

Советы по уходу, причины, лечение и многое другое

У жестких волос пряди толще и больше в диаметре, чем у других типов волос. Он может быть прямым, волнистым, вьющимся или спиральным. Они могут быть более сильными, чем другие типы волос, но менее гибкими и более склонными к сухости и секущимся кончикам.

Знание своего типа волос может помочь человеку выбрать продукты, которые наилучшим образом соответствуют уникальным потребностям его волос. Правильный уход за жесткими волосами может сделать их густыми, объемными и здоровыми.

В этой статье описывается, что такое жесткие волосы и чем они отличаются от густых волос. Затем мы предлагаем 10 советов, которые помогут правильно ухаживать за жесткими волосами. Наконец, мы отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы об этом типе волос.

Дерматологи и парикмахеры определяют грубые волосы как пряди с большей шириной или диаметром, чем в среднем. Как правило, это самый сильный, но наименее гибкий тип волос.

Как и другие типы и текстуры волос, наличие грубых волос связано с генетикой человека. Однако у человека, у которого от природы не жесткие волосы, они могут развиться из-за:

• регулярная горячая укладка
• дефицит железа
• дефицит кальция
• гипотиреоз
• как побочный эффект некоторых лекарств, таких как стероиды Толщина каждой пряди также означает, что масло дольше впитывается в стержень волоса. В результате жесткие волосы более склонны к:
  • быстрой потере влаги
  • ощущению легкой жесткости
  • сухие или секущиеся кончики

  Жесткие волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, чтобы обеспечить необходимое увлажнение и кондиционирование каждой отдельной пряди.

  Простой тест, который может выполнить человек, чтобы узнать, жесткие ли у него волосы, — это взять одну прядь и скрутить ее между пальцами. Если прядь кажется твердой и толстой, она грубая. Напротив, тонкие волосы трудно почувствовать.

  При описании волос люди часто используют термины «грубый» и «густой» как синонимы. Однако эти термины описывают разные характеристики волос.

  Грубые волосы определяют толщину отдельных прядей волос. Толщина относится к плотности или количеству волосяных фолликулов на коже головы. Наличие густых волос просто означает, что у человека больше волос на голове.

  У каждого человека есть сочетание разных типов и густоты волос. Знание того, какая комбинация есть у человека, может помочь ему создать эффективный режим ухода за волосами.

  Ниже приведены 10 советов, которые помогут правильно ухаживать за жесткими волосами.

  1. Шампунь Select, специально разработанный для жестких волос.

  По сравнению с другими типами волос, жесткие волосы более склонны к сухости и образованию секущихся кончиков.

  Человек может рассмотреть возможность использования увлажняющего шампуня, который не содержит подсушивающих ингредиентов, таких как парабены и сульфаты. Это может предотвратить завивание и сохранить целостность волосяного стержня, чтобы снизить риск ломкости.

  2. Используйте кондиционирующие средства

  Людям с жесткими волосами обычно помогают увлажняющие средства, такие как кондиционирующие кремы, масла или сыворотки.

  Кондиционирующие продукты помогают внешней части волосяного стержня или «кутикуле» оставаться закрытой, что помогает удерживать влагу внутри волосяного стержня. Использование масел может помочь удержать влагу и дополнить ограниченное выделение кожного сала из кожи головы.

  Сыворотки и несмываемые кремы-кондиционеры также могут помочь контролировать пушистость и сделать волосы более послушными.

  Узнайте больше о домашних средствах для сухих волос здесь.

  3. Попробуйте маски для волос глубокого действия и процедуры с горячим маслом

  В отличие от обычных кондиционеров, маски для волос содержат питательные ингредиенты в более высокой концентрации. Они проникают глубоко внутрь волосяного стержня и делают волосы мягкими и гладкими.

  Продукты, содержащие следующие ингредиенты, могут быть хорошим выбором для жестких волос:

  • глицерин
  • масло ши
  • масло авокадо
  • касторовое масло
  • оливковое масло
  • кокосовое масло
  • масло жожоба
  • алоэ вера
  • мед

  Обработка горячим маслом также может помочь уменьшить пушистость и сухость. Как правило, человек может захотеть использовать маску для волос или лечение горячим маслом один раз в неделю. Тем не менее, человек с волосами, нуждающимися в увлажнении и восстановлении, может использовать их два раза в неделю.

  4. Попробуйте ко-вошинг

  Ко-вошинг предполагает мытье волос кондиционером вместо шампуня. Это помогает смыть грязь, сохраняя волосы увлажненными. Это может помочь улучшить текстуру и мягкость жестких волос.

  5. Избегайте продуктов на спиртовой основе

  Спирт входит в состав большинства средств по уходу за волосами. Хотя эти продукты могут временно укротить волосы, большинство из них высушивает их.

  Однако некоторые спирты безопасны для волос. Стеариловый спирт и цетеариловый спирт — жирные спирты, которые производители используют в качестве смягчающих средств. Они действуют как естественные липиды организма.

  6. Соблюдайте питательную диету

  Соблюдение сбалансированной диеты, богатой витаминами и питательными веществами, может ускорить рост волос и укрепить их пряди.

  Человек может добавить в свой рацион следующие продукты для питания жестких волос:

  • семена чиа
  • цельные зерна
  • лимон
  • грецкие орехи
  • шпинат
  • зеленый чай
  • томаты
  • соя
  • кокосовое масло

  Витамины, имеющие решающее значение для здоровья волос, включают:

  • витамины A, C, D и E
  • железо
  • ниацин
  • биотин

  клубки.

  Шелковые наволочки более нежные, чем хлопок, и не впитывают влагу, позволяя волосам сохранять жирность и блеск. Однако важно убедиться, что ткань изготовлена ​​из чистого шелка, а не из «шелкоподобных» материалов.

  8. Ограничьте укладку

  Частое использование нагретых инструментов для укладки, продуктов для укладки и агрессивных химикатов, таких как красители и отбеливатели, может лишить волосы влаги. Это может привести к тому, что волосы станут сухими и ломкими.

  Обзор исследований 2021 года показал, что химические выпрямители для волос могут вызывать:

  • повреждение волосяных стержней
  • выпадение волос
  • изменение цвета и состава волос :
    • боль
    • воспаление
    • экзема
    • ожоги
    • шелушение кожи

    она сухая, вьющаяся и ломкая.

    Если человек не может избежать использования инструментов для укладки волос, важно максимально ограничить время укладки. Другие советы:

    • нанесение термозащитного средства на волосы
    • держать фен на расстоянии не менее 6 дюймов от волос
    • предотвращать слишком долгое пребывание фена на одном и том же месте

    9.

    Используйте правильную щетку

    Некоторые люди с жесткими волосами сообщают, что расчесывание мокрых волос предотвращает пушистость и колтуны после высыхания волос. Однако обзор исследований 2017 года отметил, что расчесывание влажных волос может быть более вредным, и предложил людям расчесывать волосы от корней до кончиков, когда они сухие.

    Расчесывание помогает распределить натуральные масла волос по кончикам, сохраняя их увлажненными.

    Расчески с широкими зубьями и щетки с закругленными кончиками помогут защитить волосы во время укладки, а щетки с нейлоновой щетиной помогут распутать жесткие волосы. Тип и размер щетки зависят от толщины или густоты волос человека.

    10. Регулярно подстригайте волосы

    Жесткие волосы склонны к ломкости и секущимся кончикам. Подстригая волосы каждые 7–8 недель, можно удалить поврежденные волосы, что упрощает уход за ними. Это также может сделать волосы более здоровыми и блестящими.

    Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных вопросов и ответов о жестких волосах:

    Признаком чего являются жесткие волосы?

    У человека могут появиться жесткие волосы в результате следующего:

    • многократного воздействия факторов окружающей среды, таких как ультрафиолетовые лучи или влажность
    • гормональных изменений, вызванных беременностью, менопаузой или приемом оральных контрацептивов
    • приемом определенных лекарств, например, стероиды
    • естественный процесс старения

    Как вы лечите жесткие волосы?

    Следующее может помочь правильно ухаживать за жесткими волосами:

    • использование кондиционирующих и увлажняющих средств, предназначенных для жестких волос
    • отказ от продуктов и привычек ухода, которые могут еще больше высушить волосы
    • соблюдение диеты, богатой питательными веществами диаметр больше среднего. Этот тип волос встречается у разных национальностей. У человека могут быть жесткие волосы, прямые, волнистые, вьющиеся или завитые.

      Жесткие волосы склонны к сухости, ломкости и ломкости. Люди с жесткими волосами могут принимать меры, чтобы правильно питать, ухаживать и управлять своими волосами, чтобы сохранить их здоровье и внешний вид. Это включает в себя использование средств по уходу за волосами, предназначенных для жестких волос, и отказ от средств для укладки или привычек, которые могут усилить сухость.

      Советы по уходу и лечению

      Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

      Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
      • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
      • Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
      • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

      Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

      Узнайте больше о нашем процессе проверки.

      Было ли это полезно?

      Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, жесткие волосы не означают, что за ними трудно ухаживать.

      На самом деле, «жесткие волосы» — это всего лишь способ описания прядей волос, которые толще и шире, чем большинство других типов волос.

      Эти более толстые пряди при правильном уходе могут хорошо держать локоны или укладываться и выглядеть здоровыми, густыми и сильными.

      Ключ, как и в случае с большинством типов волос, заключается в том, чтобы знать:

      • как ухаживать за волосами
      • какие продукты использовать
      • чего следует избегать

      В этой статье мы более подробно рассмотрим некоторые хитрости по уходу за волосами, которые особенно хорошо помогают вашим жестким волосам выглядеть как можно лучше.

      Многие люди генетически предрасположены к жесткости волос. Жесткие волосы — это просто естественная текстура, которую разделяют многие этнические группы, и многим людям это нравится.

      Когда дело доходит до волос, стилисты и дерматологи обычно определяют грубые волосы как имеющие более толстую окружность, чем другие типы волос. Это не означает, что ваши волосы имеют грубую текстуру или их трудно укладывать.

      Когда вы возьмете прядь жестких волос и скрутите ее между пальцами, вы почувствуете ее толщину. Обычно он ощущается и выглядит шире, чем кусок швейной нити.

      У тонких волос прядь намного тоньше и ее труднее нащупать пальцами.

      Если ваши волосы не всегда были жесткими от природы, существуют некоторые факторы, которые могут привести к тому, что текстура ваших волос станет более жесткой.

      Жесткие волосы могут быть побочным эффектом:

      • отпускаемых по рецепту лекарств, таких как стероиды и препараты для роста волос, такие как миноксидил
      • гормональный дисбаланс
      • некоторые заболевания щитовидной железы

      Часто возникает путаница в отношении того, что считать «грубыми» волосами, а что — «густыми».

      Густые волосы относятся к плотности волосяных фолликулов на коже головы. Другими словами, если у вас густые волосы, у вас больше волосяных фолликулов на голове, а это значит, что у вас больше волос на голове, чем у некоторых других людей.

      Жесткие волосы, с другой стороны, означают, что отдельные волосяные стержни имеют более широкую и большую окружность и ощущаются более плотными между пальцами.

      Текстура и густота ваших волос — две разные вещи. У каждого есть какое-то сочетание этих двух.

      Понимание того, какой у вас тип текстуры и густоты волос, поможет вам определить наилучший способ ухода за волосами и ухода за ними.

      Знание того, как ухаживать за жесткими волосами, может облегчить их укладку и укладку. Правильные виды ухода также могут помочь добавить густоты и блеска вашим густым прядям.

      Вот, по мнению экспертов по уходу за волосами, восемь способов улучшить здоровье и управляемость ваших жестких волос.

      Кремы-кондиционеры и сыворотки помогут уложить волосы ровно, восстановив их естественную форму.

      Кроме того, многие кремы-кондиционеры, разглаживающие пушистость, могут защитить жесткие волосы от признаков повреждения за счет насыщения их силиконом и протеинами.

      Сыворотки могут придать блеск и вес непослушным жестким волосам, которые не хотят оставаться на месте.

      Paul Mitchell Super Skinny Serum содержит легкие силиконы, которые разглаживают, кондиционируют и придают блеск жестким волосам.

      Сыворотка для ухода за волосами от Bali Secret — это несмываемая сыворотка, которая помогает контролировать пушистость и придает блеск с помощью различных растительных масел и витаминов.

      Спирт является основным ингредиентом многих продуктов для волос, особенно лаков и гелей для волос. Хотя эти продукты могут временно приручить вашу гриву, они также могут лишить ваши волосы влаги.

      Жесткие волосы легко высыхают, что делает их более уязвимыми. По возможности старайтесь выбирать средства для укладки без спирта или с низким содержанием спирта.

      Два варианта без спирта, которые могут хорошо подойти, включают:

      • Лак для волос Pantene Pro-V — легкий, не содержащий спирта лак для волос, блокирует влажность и предотвращает пушистость.
      • L’ANGE Hair Luster Spray Laminate — это безалкогольный спрей с растительными экстрактами, который может стоить дороже, если вы ищете продукт для укладки, который также придает блеск вашим жестким волосам.

      Хотя исследований, подтверждающих это утверждение, не проводилось, многие эксперты по красоте рекомендуют спать на шелковой наволочке, чтобы защитить волосы от:

      • запутывания
      • запутывания
      • повреждения

      Шелковые наволочки обеспечивают гладкую поверхность, которая мягче воздействует на волосы и кожу, чем хлопковые.

      Они также впитывают меньше влаги, что означает, что они могут помочь вашим волосам сохранить естественный жир и блеск.

      Если вы решите купить шелковую наволочку, убедитесь, что она изготовлена ​​из чистого шелка и не рекламируется как «подобная шелку», что означает, что она может быть сделана из некачественных материалов.

      Чрезмерное использование инструментов для горячей укладки может лишить ваши волосы влаги, что сделает их:

      • более сухими
      • более вьющимися
      • менее послушными

      Если у вас жесткие волосы, сведите процедуру горячей укладки к минимуму. Одно исследование предполагает, что если вы сушите волосы феном, держите фен на расстоянии около 6 дюймов от ваших волос, чтобы предотвратить их повреждение.

      Также важно, чтобы красильщик двигался, а не концентрировался на одном месте.

      Маски для глубокого ухода за волосами — отличный способ питать, увлажнять и смягчать жесткие волосы. Вы можете попробовать сделать маски для волос своими руками, используя натуральные ингредиенты, такие как:

      • кокосовое масло
      • оливковое масло
      • мед
      • алоэ вера
      • авокадо

      это на ночь.

      Вы также можете попробовать лечение горячими маслами, которые содержат:

      • масло авокадо
      • масло жожоба
      • кокосовое масло

      Эти растительные масла помогают защитить и увлажнить волосы, уменьшая пушистость и сухость.

      Вы можете использовать маску для волос или обработку горячим маслом для волос один раз в неделю. Если ваши волосы очень сухие, вы можете использовать средство два раза в неделю.

      В то время как правильные продукты и процедуры могут помочь вашим волосам снаружи, то, что вы вводите в свое тело, может повлиять на здоровье и жизнеспособность ваших волос изнутри.

      Витамины и минералы, которые особенно важны для здоровых волос, включают:

      • витамины A, C, D и E
      • биотин
      • ниацин
      • железо

      Лучший способ увеличить потребление этих витаминов — получать их из продуктов, которые вы едите.

      Если вам трудно получать достаточное количество этих питательных веществ из пищи, вы можете рассмотреть возможность добавления их в качестве пищевых добавок. Добавки могут помочь восполнить любые недостатки в вашем рационе.

      Однако прежде чем принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с врачом.

      Стрижка волос каждые 8-10 недель является хорошим правилом для любого типа волос.

      Регулярное подравнивание помогает избавиться от секущихся кончиков и волос, поврежденных в результате:

      • сушки феном
      • инструментов для горячей укладки
      • окрашивания
      • других процедур

      помочь.