Влюбленность перерастает в любовь когда: Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

Содержание

Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

53 752

Мужчина и женщина

Когда мы влюблены, то на первых порах обычно не задумываемся, насколько серьезны наши чувства. Мы думаем только об этом человеке и пытаемся представить наши будущие отношения. «В начальной фазе отношений бывает непросто понять, какие чувства мы на самом деле испытываем. Что это, настоящая любовь или просто мимолетная влюбленность?» — предлагает поразмышлять психолог Тарра Бейтс-Дюфорд.

Что отличает любовь от влюбленности

Влюбленность обычно возникает сразу и наиболее ярко ощущается в начале знакомства и отношений. Любовь, в свою очередь, развивается постепенно. Она требует от обоих партнеров определенных усилий и преданности друг другу.

«Влюбленность иррациональна, когда мы влюблены, нас привлекает исключительно внешность, статус, популярность или успех человека. Мы пока вообще ничего не знаем о его личности и внутреннем мире, да нас это и не интересует. Мы влюбляемся очень быстро, но нас привлекает не реальность, а иллюзия», — объясняет Бейтс-Дюфорд.

В начале отношений влюбленность легко принять за настоящую любовь. Но со временем разница становится все более очевидной. Если партнеры по-настоящему интересуются друг другом, то постепенно начинают задавать все более личные вопросы.

Каждый из вас хочет все узнать про другого: что он любит и не любит, чем интересуется, какие у него планы на будущее и на семью. Если же ваши чувства ограничиваются легкой влюбленностью, вам вряд ли будет интересно что-то узнавать друг про друга помимо того, что вы уже знаете и что лежит на поверхности.

Влюбленность мимолетна, любовь долговечна

Влюбленность долго не живет — она не способна развиваться и адаптироваться. Любовь же отличается стойкостью, гибкостью и способностью приспосабливаться к переменам. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных бурях.

Конечно, влюбленность иногда перерастает в любовь, бурная страсть становится первой ступенью на пути к глубокой взаимной привязанности. Но столь же часто влюбленность остается просто мимолетным увлечением.

16 отличий влюбленности от любви

Любовь способна выдержать перемены, влюбленность — нет. Влюбленность — нестойкое чувство и может быстро улетучиться при каких-то значительных переменах.
Влюбленными мы бываем в людей строго определенного возраста. Любви же, как известно, «все возрасты покорны», она может нас удивить.
Влюбленность возникает быстро. Иногда с первого взгляда. Настоящая любовь развивается постепенно.
Любовь требует усилий и преданности партнеру. Влюбленность обычно не накладывает никаких серьезных обязательств.
Влюбленность жаждет физического контакта. Без регулярной физической близости интерес начинает угасать. Настоящая любовь не сводится только к этому аспекту отношений.
Влюбленность часто провоцирует навязчивое влечение и жгучую ревность. Любовь же культивирует взаимное понимание и доверие.
Влюбленность поверхностна. Любовь же — глубокое чувство.
Настоящая любовь — это щедрость и доверие. Влюбленность же жадна и недоверчива.
У влюбленности нет фундамента. Она словно стоит на зыбучем песке, а любовь зиждется на прочном основании.
Настоящая любовь может длиться вечно. Влюбленность неизбежно угасает.
Любовь подпитывается дружбой, а влюбленность — желанием.
Влюбленность ветрена. Настоящая любовь — моногамна. Влюбленность жаждет новых и новых объектов влечения.
Влюбленность — это жажда идеала. Настоящая любовь — это понимание того, что никто не совершенен и это нормально.
Любовь — это чуткость и сдержанность. Влюбленностью управляют бурные и необузданные эмоции.
Любовь способна прощать. А при мимолетной влюбленности у партнеров часто возникают затаенные обиды.
Когда мы влюблены, нас влечет внешняя красота. Настоящая любовь — это умение видеть и ценить внутреннюю красоту.

«Важно заранее понимать, чего мы хотим, а не бросаться в отношения, надеясь понять это уже в процессе. И если у вас нет сил, времени или желания на что-то серьезное, желательно объяснить это партнеру как можно раньше. Открытая и честная коммуникация — лучшее средство от взаимного непонимания и душевных ран. Стоит учитывать, что некоторые люди вообще не нуждаются в долгосрочных отношениях», — подчеркивает Тарра Бейтс-Дюфорд.

Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Контрастный душ, завтрак и перерыв: 16 правил стройности — позаботьтесь о себе

«Панические атаки прекратились, но страх смерти никуда не делся»

«Муж подал на развод, но уходить не собирается и спит в моей постели. Как быть?»

О чем врут мужчины: ученые разобрались во всех преувеличениях

Романтическая, страховочная, протестная: 6 видов измен — психологическая типология

Насколько вы созависимый? Чек-лист от нейропсихолога

Как соцстети помогают людям с аутизмом общаться

«Часами не могу заснуть из-за чувства, что на меня кто-то смотрит»

что это такое и сколько длится

Опубликовано: 01 апреля 2022, 13:14

Влюбленность: что это такое и сколько длится: Pexels

Нет повести печальнее на свете, чем повесть о Ромео и девушках, в которых он влюблялся до Джульетты. Юноша искренне считал каждую новую пассию истинной любовью, но через несколько дней влюблялся уже в другую. Что такое влюбленность, как она проявляется и сколько длится, объяснили психологи Михаил Лабковский и Павел Раков.

Что такое влюбленность

Влюбленность — психоэмоциональное влечение к человеку. Некоторые люди путают это состояние с половым влечением. Влюбленность не ограничивается исключительно физической сферой, она затрагивает психоэмоциональное состояние человека. Чувство влюбленности может быть односторонним и не зависеть от наличия ответных чувств со стороны объекта влюбленности.

Влюбленность сопровождается эйфорией, своеобразным затуманиванием сознания, которое часто приводит к ошибочной оценке объекта желания. Влюбленный человек закрывает глаза на недостатки возлюбленного, противоречия в его поведении. Он идеализирует положительные качества личности, которые приобретают для него большую ценность.

Что такое влюбленность: Unsplash/Brooke Cagle

По мнению итальянских исследователей Донателлы Мараццити и Доменико Канале, влюбленность отражается не только на психологическом состоянии, но и на физиологии. Вспыхнувшее чувство провоцирует в организме гормональные изменения. В крови влюбленных меняется количество кортизола и тестостерона, что зачастую отражается на поведенческих чертах и темпераменте.

Влюбленность — неустойчивое психоэмоциональное состояние сознания. Она существует как одна из фаз отношений. Со временем чувство перерастает в любовь или остывает. Какие признаки влюбленности? Для состояния влюбленности характерны такие поведенческие изменения:

Попытки поймать взгляд объекта обожания. Влюбленный смотрит на объект с восторгом и восхищением.
Потеря аппетита и ощущение легкого опьянения. Повышение уровня окситоцина в крови приводит к притуплению чувства голода и снижению необходимого организму количества калорий.
Стремление постоянно держать объект влюбленность в поле зрения и по возможности прикасаться к нему.
Сложности с выражением мыслей при разговоре с тем, в кого влюбились.
Учащенное дыхание, которое провоцирует выброс адреналина при виде объекта влюбленности.
Расширение зрачков при виде объекта обожания. По мнению Хизер М. Чепмен и группы американских ученых, такая реакция организма спровоцирована подсознательным стремлением целиком охватить образ объекта страсти.
Нечувствительность к боли. По мнению Джареда Янгера и других исследователей медицинской школы Стэндфордского университета, чувство влюбленности оказывает на человека воздействие, сравнимое с эффектом обезболивающих препаратов.
Стремление опекать избранника, заботиться о нем.

Признаки влюбленности: Unsplash/Veronika Bykovich

Сколько длится влюбленность

Автор публикаций о здоровье и медицине Шарлин Лайно считает, что состояние влюбленности способствует улучшению физических результатов человека. Он более усердно занимается спортом, стремится улучшить внешние показатели и стать более привлекательным для любимого человека. Зачастую это состояние проходит через несколько месяцев.

Через сколько проходит влюбленность? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Считают, что влюбленность в среднем может длиться до двух лет. Причем ее продолжительность не зависит от пола человека: у мужчин и женщин влюбленность длится одинаковое время.

В большей степени на продолжительность этого состояния влияют личностные качества влюбленных, их темперамент и отношение к избраннику. В одних случаях чувство проходит уже через месяц после знакомства, в других ― длится годами.

Сколько длится влюбленность: Unsplash/Muhammed Ballan

Сколько длится влюбленность? По мнению психолога Михаила Лабковского, состояние влюбленности длится до трех месяцев. В этот период влюбленный видит перед собой не реального партнера, а его идеализированный образ. Постепенно уровень окситоцина и других гормонов приходит в норму, вследствие чего человек перестает видеть в розовом цвете объект влюбленности и отношения с ним.

Согласен с этим мнением психолог и личностный тренер Павел Раков. Он уверен, что влюбленность часто сопровождается идеализацией партнера и сосредотачивается на внешности или определенных личностных качествах. Однако физическая привлекательность возлюбленного не обеспечивает стабильного успеха в долговременных отношениях.

Как только партнеры сталкиваются с первыми трудностями, идеальный образ рассыпается. Влюбленные узнают друг друга, обнаруживают несовпадение во взглядах на жизнь или противоречивые черты характера. Если избранник не оправдывает ожиданий, то влюбленность испаряется.

Если избранник не оправдывает ожиданий, то влюбленность испаряется: Unsplash/freestocks

Влюбленность ― сложное психоэмоциональное состояние человека, которое ученые точно не могут объяснить. Многочисленные любовные истории человечества доказывают, что чувство может быстро исчезнуть или превратиться в крепкую настоящую любовь на всю жизнь. Каким будет итог, зависит от самих влюбленных.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/807412-uchenye-dokazali-chto-my-vlyublyaemsya-po-z/

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться? Что говорят исследования

Мужчинам требуется в среднем 88 дней (около трех месяцев) , чтобы сказать своему партнеру, что он его любит, в то время как женщинам требуется в среднем 134 дня (четыре с половиной месяца) , согласно опросу 2013 года. проводится YouGov и eHarmony.

Они также обнаружили, что 39% мужчин говорят «Я люблю тебя» в течение месяца знакомства с кем-то, по сравнению с 23% женщин.

Исследование 2011 года в журнале Personality and Social Psychology опрос небольших групп студентов бакалавриата показал аналогичные результаты. В среднем:

Мужчины думают о признании в любви 97 дней (чуть больше трех месяцев) в новые отношения.
Женщины думают о признании в любви 149 дней (около пяти месяцев) в новые отношения.
Мужчины считают приемлемым признаваться в любви, начиная через месяц отношений.
Женщины считают приемлемым признаваться в любви, начиная с шесть месяцев в отношениях.

Некоторые люди ждут гораздо дольше, чтобы сказать: «Я люблю тебя», в то время как другие люди клянутся, что испытали любовь с первого взгляда. «Как и большинство вещей, это зависит от человека и обстоятельств», — говорит mbg лицензированный семейный терапевт Лекс Браун-Джеймс, доктор философии, LMFT.

Показательный пример: опрос 1000 британских мужчин и женщин, проведенный в 2018 году, показал, что, хотя более чем половине из них требуется более трех месяцев, чтобы сказать: «Я люблю тебя», 32% женщин и 29% мужчин произносят это за один раз. три месяца, а 10% женщин и 14% мужчин говорят об этом всего за одну-четыре недели.

СВЯЗАННЫЕ: 8 типов любви + как узнать, какой из них вы чувствуете около трети американцев говорят, что испытали это на себе.

Есть некоторые научные данные, подтверждающие эту концепцию: некоторые исследования показывают, что люди в течение нескольких секунд решают, испытывают ли они романтический интерес к кому-либо, а с неврологической точки зрения нейрохимическая реакция, связанная с чувством любви, занимает всего одну пятую секунды. отстреливаться.

Но другие исследования опровергают эту теорию. Исследование, проведенное в 2017 году в журнале Personal Relationships , организовало серию первых встреч между одинокими незнакомцами, и исследователи обнаружили, что чувство мгновенного влечения действительно может возникнуть при первой встрече.

Некоторые люди описывали эти чувства как «любовь с первого взгляда», однако эти люди не сообщали о чувствах близости, страсти и преданности как части своего опыта. Основным предиктором «любви с первого взгляда» было то, что другой человек считался физически привлекательным.

Другими словами, романтическая любовь обычно не возникает с первого взгляда, объясняет mbg психолог и сексопатолог Лорен Фогель Мерси, PsyD. «Может быть сильное влечение с первого взгляда, но романтическая любовь к кому-то требует знания того, кто они есть, полноты их характера».

Резюме

Хотя исследования показывают, что ваша первая встреча с кем-то может вызвать у вас мгновенное влечение к этому человеку, романтическая любовь обычно не возникает с первого взгляда.

Похоть: Вы чувствуете сильное физическое и сексуальное влечение.
Влечение: Вы чувствуете непреодолимую тягу к этому человеку, постоянно думаете о нем, хотите быть рядом с ним все время и чувствуете смесь электричества и нервозности, когда вы вместе.
Привязанность: Вы чувствуете надежную связь и близость со своим партнером, испытываете чувство глубокой привязанности, доверия и удовлетворенности.

Вы чувствуете привязанность и связь с этим человеком.
Существует нечто большее, чем просто физическое влечение — это эмоциональная привязанность.
У тебя больше нет этих нервных ощущений бабочки. Вместо этого вы чувствуете теплое, постоянное удовлетворение, когда вы с этим человеком.
Вы очень внимательны к их потребностям и стараетесь их удовлетворить, и это не потому, что вы хотите понравиться этому человеку. Вы просто хотите, чтобы они были счастливы.
Вы искренне заботитесь о благополучии этого человека, независимо от того, остаетесь ли вы вместе.
Вы пойдете на многое, чтобы позаботиться об этом человеке и не причинить ему вреда.
Вы чувствуете себя живым, полным и полностью самим собой, когда вы с этим человеком.
Вас вдохновляет мысль узнать больше о внутреннем мире этого человека.
Вы хотите стать лучшей версией себя.
Возможно, вы осмысленно думаете о будущем или долгосрочных отношениях с этим человеком.
Вы не беспокоитесь о рисках, связанных с этим человеком.
Просто сказать, что они вам нравятся, недостаточно.

Не давите на это

На самом деле вы не можете заставить кого-то влюбиться в вас, и важно не давить на другого человека, чтобы он влюбился в вас раньше, чем он будет к этому готов. «Я бы воздержался от попыток сделать что-то, чтобы продвинуть процесс, потому что он может легко стать недостоверным и неустойчивым», — говорит Браун-Джеймс. «Не говоря уже о том, что это может ощущаться как предательство, когда один человек чувствует, что любовь ему причитается в качестве награды за поведение».

Станьте уязвимыми

Попробуйте ответить на печально известные 36 вопросов, чтобы влюбиться. Эксперимент, основанный на исследованиях, который, по словам многих пар, помог им создать чувство близости. «Что я действительно понял из волнения вокруг этих вопросов и желания влюбить человека, так это того, что уязвимость — это ключ к построению отношений», — говорит Браун-Джеймс. Другими словами, одна часть влюбленности — это возможность поделиться с другим человеком действительно личными частями себя, быть по-настоящему открытыми и уязвимыми друг с другом.

Развивайте эмоциональную связь

Эмоциональная связь с кем-либо означает, что вы можете общаться на более глубоком уровне, помимо простого развлечения, физического влечения или интеллектуального сходства. Эмоциональная связь означает, что вы можете положиться друг на друга, чувствовать, что друг друга видят, и разделять чувства романтической привязанности. Хотя вы не можете заставить кого-то влюбиться в вас, вы можете найти способы углубить вашу связь как пары.

«Люди часто говорят, что влюбиться можно сразу, а другие говорят, что это похоже на медленное горение, на победу», — говорит Браун-Джеймс.

Время, необходимое для того, чтобы влюбиться, зависит от человека и отношений, в которых он состоит. развивать отношения, чтобы эти чувства могли легче проявляться.

СВЯЗАННЫЕ: 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента

Разница между влюбленностью и любовью к кому-то, по мнению экспертов

В какой-то момент большинству из нас будет знакомо это чувство: ваше сердце трепещет, когда вы видите, как ваш партнер входит в комнату, и кажется, что время, которое вы проводите вместе, ставит вас на вершину мира. Влюбленность — это часть жизни, которую многие люди стремятся испытать (и может показаться, что каждый персонаж в фильмах, книгах и других историях, которые нам нравятся, так или иначе сосредоточен на ней).

Есть много разных видов любви. Некоторые люди чувствуют себя бабочками, когда они увлечены кем-то особенным; счастливые пары, состоящие в браке в течение многих лет, имеют глубокую, глубокую привязанность друг к другу; и любовь родителей к своим детям часто рассматривается как самая сильная любовь, которую можно испытать. Но когда дело доходит до романтики, чувства любви и влюбленности разделены и зависят от стадии ваших отношений.
Если вам интересно, что значит быть влюбленным по сравнению с любовью к другому человеку, мы спросили эксперта по романтике и отношениям Терезу Э. ДиДонато, доктора философии, семейного терапевта Кэти Маккой, доктора философии, и клинического психолога Рэнди Гюнтер: Кандидат наук. чтобы провести нас через разницу между этими двумя эмоциями.

Познакомьтесь с экспертом
Тереза Э. ДиДонато, доктор философии. — социальный психолог, специализирующийся на романтических отношениях и влечении. Она профессор психологии в Университете Лойолы в Мэриленде.
Кэти Маккой, доктор философии. брачный и семейный терапевт и автор более дюжины книг о космосе.
Рэнди Гюнтер, доктор философии. Клинический психолог и брачный консультант. Она является автором книг «, когда любовь спотыкается: как заново открыть для себя любовь, доверие и удовлетворение в ваших отношениях».
Психология любви
Возможно, вы использовали фразы «быть влюбленным» и «любить кого-то» как синонимы, но между ними и тем, как мы обрабатываем чувства в отношениях, есть несколько различий.
Определение того, действительно ли вы влюблены в кого-то, может помочь вам решить, следует ли вам быть исключительным с этим человеком, оставаться в отношениях или взять на себя обязательство, которое приведет к более глубокой любви.

«Искру, которая определяет опыт любви с первого взгляда, лучше описать как сильное влечение, сопровождаемое открытостью для будущих отношений, – говорит ДиДонато. «Романтическая любовь более сложна и включает в себя эмоциональные, когнитивные и поведенческие компоненты. Это также не то, что обычно происходит мгновенно, а скорее имеет тенденцию проявляться со временем».
ДиДонато предлагает рассмотреть, как исследователи определяют романтическую любовь, чтобы более четко увидеть различия. Она отмечает, что, хотя многие ученые рассматривают любовь как эмоциональную привязанность, основанную на качестве отношений, другие измеряют любовь страстью, близостью и преданностью.
Быть влюбленным или любить кого-то
Прежде чем узнать, какой тип любви существует в ваших нынешних отношениях, полезно понять признаки искренней влюбленности (и как понять, что эта химия реальна). Если вы пытаетесь интерпретировать сильные эмоции, которые вы испытываете к близкому вам человеку, вот как определить, влюблены вы или просто испытываете к нему любовь:

Влюбленность эмоционально заряжена
Если вам интересно, что значит быть влюбленным, одно ключевое различие связано с вашими эмоциями. В частности, когда вы влюблены в кого-то, вы испытываете сильное, почти необъяснимое желание к этому человеку. «Волнение и удивление от ранней любви, взаимных открытий, наслаждения фантазиями и предвкушения стольких совместных дел в предстоящие годы – это незабываемый этап совместной жизни пары”, – говорит Маккой. На самом деле быть «влюбленным» часто означает тосковать по кому-то: вы постоянно думаете о нем и жаждете проводить с ним время, когда вы вдали от него.
Волнение и удивление от ранней любви, взаимных открытий, наслаждения фантазиями и предвкушения стольких общих дел в предстоящие годы — это незабываемый этап совместной жизни пары.

Любовь к кому-то не основана на вихре эмоций
Зрелая любовь вырастает из развивающейся привязанности. Независимо от того, является ли человек, которого вы любите, партнером, другом, родителем или ребенком, ваши сильные чувства проистекают из глубоко укоренившейся привязанности, а не из-за повышенной страсти или увлечения. «После того, как фантазии и иллюзии начинают отпадать, возможно, в центре внимания оказывается что-то гораздо лучшее: реалистичная, устойчивая любовь», — говорит Маккой.
Влюбленность может исчезнуть со временем
Когда вы влюблены, глубокие чувства могут быть мимолетными. Интенсивное обожание может со временем стать безразличным, и новизна вашего партнера может притупиться. Влюбленность в кого-то сегодня не является гарантией того, что вы будете чувствовать то же самое всегда: «Как и фазы, [ранняя любовь] проходит в виде работы, счетов, детей, конфликтов, стареющих родителей и других реалий долгой жизни». «Досрочная любовь» начинает отталкивать эти фантазии», — говорит Маккой. «Трудно питать гламурные иллюзии крупным планом с течением времени».

Любить кого-то более постоянно
Любить кого-то долго. Даже если человек, которого вы любите, раздражает или разочаровывает вас (или ваши отношения становятся отдаленными), вы все равно будете продолжать заботиться о нем на каком-то уровне. Это одна из причин того, что вы все еще можете любить своего бывшего после расставания — любовь к другому человеку глубоко укоренилась. «Возраст к любви к реальному человеку и принятие того, кто он есть, с его сильными и слабыми сторонами, может иметь большое значение в ваших отношениях», — говорит Маккой. «[Это помогает] ему стать постоянным источником комфорта, эмоциональной безопасности и удивительно устойчивой радости. Когда вы смотрите друг на друга реалистично и хорошо узнаете друг друга, вы с меньшей вероятностью разочаруете друг друга».

Если вы полюбите настоящего человека и примете его таким, какой он есть, с его сильными и слабыми сторонами, это может изменить ваши отношения к лучшему.
Влюбленность можно легко поколебать
Когда вы влюблены в кого-то, ваша связь может быть недостаточно сильной, чтобы спокойно преодолевать трудности. Например, вы можете быть по уши влюблены в своего партнера, но как только возникают настоящие проблемы, вы начинаете отдаляться от него или сомневаетесь в его способности пережить трудные времена. Когда вы чувствуете более глубокую любовь к своему давнему партнеру, страсть может продолжать гореть, преодолевая жизненные трудности, не мерцая и не угасая. Вначале вы можете быть влюблены, но не знать друг друга достаточно хорошо, чтобы вместе преодолевать препятствия. «По мере того, как вы расслабляетесь в отношениях и принимаете друг друга реалистично, появляется больше шансов, что те моменты, когда вы не так остроумны, когда вы немного раздражительны или когда вы не согласны, не будут нарушать сделку», — Маккой. говорит. «Когда вы влюблены, вы, как правило, ведете себя наилучшим образом и ожидаете, что ваш любимый человек сделает то же самое».

Любовь к кому-то может пережить взлеты и падения в жизни
Когда вы любите кого-то, ваши отношения достаточно сильны, чтобы преодолеть жизненные трудности. Это потому, что ваша связь друг с другом настолько естественна, что проблемы могут на самом деле сблизить вас. «В отношениях, которые таят в себе потенциал настоящей любви, люди почти сразу же испытывают желание признаться и рассказать о себе все, будь то негативное или положительное», — говорит Гюнтер. «Они сразу же чувствуют себя смелыми, желая знать и быть известными, независимо от исхода». В конце концов, любовь основана на доверии, уважении и честности, которые развиваются со временем.
Влюбленность открывает дверь к долгосрочной любви
Когда вы влюблены в своего партнера, со временем вы можете развить более глубокое чувство любви, поскольку вы оба привержены отношениям, и многие пары все еще чувствуют трепет влюбленности после многих лет совместной жизни. Поэтому, если вы все еще находитесь на ранних стадиях, будущее может иметь длительную связь, если вы будете преодолевать жизненные трудности здоровым образом.
Влюбленность в кого-то на самом деле создает основу для построения длительной любви. Каждый партнер идет на соответствующие жертвы, чтобы удовлетворить потребности другого, и они будут наслаждаться аспектами друг друга, которые раскрывают лучшие версии самих себя. Когда партнерам нравится проводить время вместе, у них больше мотивации расти вместе, рисковать и делать жизнь друг друга лучше.