Разное

Унаби полезные свойства и противопоказания отзывы: Зизифус, унаби — полезные свойства, рецепты китайского финика

Содержание

Зизифус (унаби) — полезные свойства, фото этого растения и его плодов

Калорийность: 79 кКал.

Энергетическая ценность продукта Зизифус (унаби):
Белки: 1.2 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 20.23 г.

Описание

Зизифус (унаби) – растение семейства крушиновые. Существуют и другие названия этих плодов: унаби, ююба, а также китайский финик. В большом количестве ягоды распространены на территории Азии, Европы, Японии и Австралии. Чаще всего встретить растение можно на территориях с солнечными склонами гор и холмов.

Мясистые плоды могут быть круглой или же яйцевидной формы. Гладкая кожура в период созревания приобретает коричневый окрас с красным оттенком (см. фото). Внутри находится сладкая на вкус и достаточно сочная мякоть.

Особенности растения

К особенностям растения можно отнести тот факт, что в листиках находится анестезирующее вещество, так при их жевании возникает парализующий эффект, то есть человек перестает чувствовать сладкий и горький вкус. Если после пережевывания листиков зизифуса съесть немного сахара, то он покажется совершенно безвкусным, но что интересно — ощущать соленое и кислое человек может.

Полезные свойства

Полезные свойства плодов такого растения весьма многочисленны. Так, зизифус китайский имеет успокаивающее и гипотензивное действие. Также его используют в качестве тонизирующего и мочегонного средства.

В состав плодов входит большое количество аскорбиновой кислоты, которая увеличивает и укрепляет иммунитет. Кроме этого, витамин С помогает организму противостоять действию вирусов и инфекций.

Есть в зизифусе витамин А, который необходим для зрения и витамины группы В, которые нормализуют деятельность нервной системы.

Содержит зизифус и клетчатку, которая выводит из организма токсические вещества, «плохой» холестерин, тяжелые металлы и лишнюю воду. В итоге улучшается деятельность кишечника и пищеварительной системы в целом. Учитывая это, рекомендуется употреблять плоды людям, которые склонны к появлению запоров. Кроме этого, клетчатка стимулирует процессы выделения желчи.

Использование в кулинарии

Ягоды зизифуса можно использовать в кулинарии самыми разнообразными способами, но чаще всего употребляют их все-таки в свежем виде. Плоды можно сушить, вялить и консервировать. Вкусные ягоды входят в кулинарные рецепты приготовления многих блюд.

Польза зизифуса (унаби) и лечение

Польза зизифуса (унаби) широко используется в рецептах народной медицины. Для лечения различных заболеваний используют не только плоды, а и другие части растения. К примеру, семена обладают седативным действием, а также они тонизируют пищеварение. Коренья применяют для приготовления отвара, который помогает избавиться от диареи. Финики зизифус помогают в лечении желтухи у новорожденных деток.

Ягоды зизифуса рекомендуется включать в рацион питания людям, которые имеют проблемы с печенью и гипертоникам. Кроме этого, плоды полезны при бронхите, трахеите и при некоторых проблемах с горлом. Если приготовить отвар на основе листочков и коры, то его можно использовать при заболеваниях легких, а также в качестве примочек при кожных проблемах.

Отвар, приготовленный на основе ягод, будет полезен кормящим грудью женщинам, у которых есть проблемы с молоком.

Косточки зизифуса также полезны. Так, настой на их основе поможет избавиться от бессонницы. Кроме этого, он поможет при проблемах с нервной системой.

Если из листочков, корений и косточек приготовить чай, то его можно употреблять в период лечения гастрита и проблем с ЖКТ.

Зизифус помогает при лечении дерматологических проблем. Так, на основе растения делают мази и отвары, которые прикладывают к пораженным участкам кожи. Подобные средства помогут при гнойниках, порезах, ожогах и язвах на коже.

Вред зизифуса (унаби) и противопоказания

Вред зизифус (унаби) может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Отказаться от употребления ягод стоит при гипотонии. Ограничить количество плодов и отказаться от настоев и отваров из растения нужно беременным женщинам. Противопоказано потребление плодов и других частей растения при наличии любого вида аллергической реакции.

Похожие продукты питания

Пищевая ценность

  Зола0,51 г
  Вода77,86 г

Витамины

Минеральные вещества

Унаби (зизифус) – полезные свойства и противопоказания

Мы уже привыкли к тому, что на полках магазинов находим овощи и фрукты со всего мира, и даже не всегда знаем, как они называются, откуда они и как их использовать. К таким малоизвестным и редким экзотическим новинкам относятся плоды зизифуса, известные как «китайские финики» (Ziziphus jujuba).

Эти плоды вкусные и содержат много полезных для здоровья ингредиентов. Какими обладает полезными свойствами и противопоказаниями зизифус (унаби), что это такое, какие полезные витамины и микроэлементы он содержит, мы расскажем в этой статье.

Что такое унаби?

Зизифус также называют унаби, китайский финик. Дерево происходит из регионов Восточной Азии (Китай, Индия) и Японии, где встречается не только в дикой природе, но и выращивается в садах в качестве полезного растения. Считается, что унаби родом из Сирии и Северной Африки, где растение появилось 3000 лет назад. Затем оно направилось на восток в Южную Азию и в конечном итоге в Китай, где широко культивируется.

Фото. Китайские финики – дерево и плоды

Дерево выращивается на Мадагаскаре, в Болгарии, некоторых других частях Европы и на Карибах. Зизифус можно выращивать в наших условиях, в теплых регионах, где он служит также для декоративных целей. Известен зизифус крымский, который растет по всему Крыму, в Солнечной долине заложен сад. Фрукт хорошо плодоносит.

Растение имеет форму великолепного кустарника или небольшого дерева с эллиптическими зелеными листьями и жесткими ветвистыми побегами, покрытыми несколькими шипами, растущими у основания листьев.

Фрукт унаби – большой, продолговатый, красный, косточковый, напоминающий по виду сливу или киви, а по вкусу яблоко. Теперь давайте узнаем, чем же полезен зизифус. Унаби включает огромное количество витаминов, минералы, ценные аминокислоты, флавоноиды, гликозиды, алкалоиды и многие другие биологически активные вещества.

Это интересно! Корейцы используют древесину унаби для создания широкого спектра вещей: миски, бусы, детали для скрипки и двойного тростникового барабана.

Содержание витаминов и минералов

Зизифус, напоминает яблоко или венгерскую сливу. У нас этот фрукт мало известен, но в традиционной китайской медицине его используют уже более 4000 лет. Нетрудно догадаться, что этот фрукт с красной или коричневой кожурой и сладкой мякотью обладает рядом полезных для здоровья свойств.

Содержание витаминов
в 100г зизифуса
 

 

Энергетический состав зизифуса:

  • 93% углеводов,
  • 5% белка,
  • 2% жира.

 

Содержание
минералов в 100г, мг
Витамин А 40МЕ Калий 250
Витамин В1(тиамин) 0,02мг Фосфор 23
Витамин В2(рибофлавин) 0,04мг Магний 10
Витамин В3 (ниацин) 0,9мг Кальций 21
Витамин С 69мг Цинк 0,05
Витамин В6 0,08мг Натрий 3
Железо 0,48

Горсть свежих плодов зизифуса содержит около 100 мг витамина С. Это соответствует примерно 50% суточной потребности взрослого человека.

Сколько калорий в унаби?

Горстка обычных ягод зизифуса содержит 115 ккал. Это соответствует примерно 5% суточной потребности в калориях взрослого человека со средним весом и средней физической активностью.

Чтобы спалить эти калории понадобится немного размяться, а именно:

14 минут 12 минут 11 минут 21 минута 16 минут
плавания бега игры в теннис верховой езды езды на велосипеде

Энергетическая ценность 100 г зизифуса

калории углеводы жиры белок Гликемический индекс
79 ккал 20,53 грамм 0,2 грамм 1,2 грамм 70

Использование в кулинарии

Этот полезный и вкусный плод издавна употребляют в пищу в разном виде.

Варианты использования

В китайской кухне плоды зизифуса добавляют в блюда с рисом, выпечку, получают масло с добавлением сахара, специй и лимона. Сухофрукты могут заменить кофе.

Ягоды унаби сладкие и вкусные, но их редко едят в сыром виде, они чаще используются для:

  • сушки;
  • приготовления кондитерских изделий – пирогов, кексов;
  • приготовления конфет;
  • заморозки;
  • консервирования – варенье из зизифуса;
  • приготовления вина.

В нашей стране унаби до сих пор не очень популярны и доступны в основном в сушеном виде, как финик унаби. Иногда их можно увидеть в крупных супермаркетах, но гораздо проще найти в магазинах, предлагающих продукты и специи восточной кухни, на рынке. Там можно приобрести эти интересные фрукты даже в виде чая, например чай с зизифусом и медом (с консистенцией варенья).

Это интересно:

  • В некоторых частях Индии зизифус также используется для квашения.
  • Хорваты используют фрукт для приготовления мармелада, соков и бренди.

Часто унаби сушат с косточкой, поэтому их необходимо удалять, как в случае с сушеными сливами. Сухофрукты после удаления косточки можно рассматривать как:

  • полезный перекус;
  • для приготовления компотов;
  • дополнение к пирогам, выпечке;
  • ингредиент для салата.

Полезные «финики» также добавляют в супы и мясные блюда, чтобы придать сладкое послевкусие.

Рецепты приготовления зизифуса

В южных регионах зизифус охотно выращивают садоводы, его можно купить на местных рынках. Хозяйки конечно же придумали рецепты, помогающие заготовить унаби на зиму.

Сушеный и вяленый зизифус

Мелкие плоды удобно вялить или сушить. Для этого их нужно промыть в воде и загрузить в сушильную машину для фруктов. Хранят сушеные финики в чистых банках. Из сушек можно варить компоты.

Варенье пятиминутка из унаби

На 1 кг ягод – 0,5-0,8 кг сахара (по вкусу).

Плоды промыть, наколоть зубочисткой и засыпать сахаром. Подождать пока унаби пустит сок, желательно оставить плоды на ночь. Можно подлить воды, если сока мало. Однако доливание воды немного испортит вкус. Варенье варят в 3 захода по 5 минут. Между провариванием дают остыть и напитаться унаби сиропом. После третей варки варенье консервируют в стерилизованные банки и помещают вверх дном под одеяло.

 

Маринованный зизифус

  • зизифус зеленый (недозревший) – 1 кг;
  • уксус яблочный 6 % – 100 мл;
  • лавровый лист, душистый перец горошком – по вкусу;
  • чеснок – 3-5 зубчиков;
  • соль (нейодированная) – 3 ст. ложки;
  • сахар – 2 ст. ложки;
  • вода – 1л;
  • масло растительное – 50 мл.

Ставим кастрюльку с водой на плиту, добавляем соль, сахар, специи, уксус и варим маринад. Зеленые плоды зизифуса раскладываем в банки и заливаем кипящим маринадом, накрываем крышками, даем остыть до теплого состояния. Сливаем маринад и опять кипятим. Повторяем процедуру. На третий раз в маринад добавляем растительное масло, кипятим, заливаем в банки с зизифусом и закатываем.

Полезные свойства зизифуса

Плоды унаби применимы не только на кухне, но и в медицине, косметологии. Эти темно-оранжевые, сладкие фрукты выращивались веками. Из-за целебных свойств зизифус ценился в странах происхождения на протяжении веков. По сей день плоды используют в традиционной китайской медицине в качестве болеутоляющего средства, способствующего пищеварению, а также успокаивающего и улучшающего настроение. Теперь и у нас появилась возможность испытать целебные свойства фрукта.

Косметические свойства: зизифус сушеный и молотый можно использовать для питания волос и кожи.

В лечебных целях в основном используется экстракт, извлеченный из фруктов, доступный в специализированных магазинах. Экстракт ягод зизифуса можно также найти в некоторых пищевых добавках и косметических средствах, например:

  • хна для волос;
  • лифтинг-кремы;
  • эликсиры для лифтинга;
  • омолаживающие сыворотки.

Плод унаби отличается очень высоким содержанием антиоксидантов, сапонинов, биофлавоноидов, дубильных веществ, пектинов и витаминов. Он используется для производства травяных добавок, которые поддерживают работу печени, потому что отлично выводит токсины из организма и очищает клетки. Регулярное употребление унаби оказывает положительное влияние на функционирование пищеварительной системы и помогает устранить запоры за счет повышения моторики кишечника.

Кроме того, фрукты используются в фармацевтической промышленности в качестве компонента лекарств и добавок, улучшающих функционирование печени. Плоды унаби способствуют нормальному функционированию нервной системы и используются при состояниях нервного напряжения, а также при проблемах с засыпанием.

Биологически активные компоненты, присутствующие в плодах, обладают антиоксидантной активностью.

Полезные свойства зизифуса:

  1. оказывает укрепляющее и кроветворное действие;
  2. очищает организм от токсинов и свободных радикалов;
  3. поддерживает иммунитет;
  4. укрепляет нервную систему;
  5. улучшает функции печени;
  6. улучшает работу пищеварительной системы;
  7. способен регулировать кровяное давление и поддерживать работу сердца;
  8. помогает бороться с бессонницей;
  9. улучшает состояние костей и зубов;
  10. восполняет дефицит витаминов и минералов в ослабленном заболеваниями или продолжительной зимой организме;
  11. расслабляет мускулатуру, предотвращает спазмы, поддерживает аппетит;
  12. помогает бороться с бессонницей, раздражительностью, хронической усталостью;
  13. лечит инфекции верхних дыхательных путей;
  14. помогает бороться с анемией.

Поэтому, если мы до сих пор не встречали и не пробовали унаби, стоит использовать их чудесные свойства.

Улучшение сна и борьба с бессонницей

Фрукт использовался в традиционной китайской медицине для улучшения сна и лечения бессонницы с незапамятных времен потому что содержит сапонины. Эти вещества оказывают успокаивающее и снотворное действие, что делает их идеальным для нормализации сна и ускорения засыпания. Выпив чашку теплого чая с зизифусом перед сном, можно хорошо выспаться и вылечить бессонницу самым естественным образом.

Улучшает здоровье сердца и снижает риск сердечных заболеваний

Есть несколько причин, по которыми употребление зизифуса может творить чудеса для здоровья сердца:

  1. Он богат калием и имеет низкое содержание натрия, что облегчает расслабление кровеносных сосудов и поддерживает хороший уровень артериального давления.
  2. Было также обнаружено, что он действует как антиатеросклеротический агент – предотвращает накопление жира и закупорку артерий.
  3. Помогает уменьшить количество липидов в крови подростков, страдающих ожирением, тем самым снижая риск сердечных заболеваний.

Помогает в пищеварении

Потребление по меньшей мере 40 мг зизифуса в день может быть чрезвычайно полезным для здоровья пищеварительного тракта. Фрукт поможет улучшить общую среду желудочно-кишечного тракта, снизить воздействие токсичного аммиака и других вредных соединений. Фактически было обнаружено, что он предотвращает язву желудка у крыс.

Постоянные запоры могут стать настоящей проблемой. Употребление экстракта зизифуса не только снимает симптомы запора, но и улучшает качество жизни.

Содержащиеся в унаби сапонины и тритерпеноиды обеспечивают достаточное усвоение питательных веществ из пищи. Содержание клетчатки обеспечивает плавную и регулярную перистальтику кишечника. Это помогает в борьбе с запорами.

Регулирует кровообращение

Когда кровообращение в порядке, органы полностью насыщаются кислородом, и человек чувствует себя свежим и полным энергии. Употребление нескольких унаби в день – отличная идея, потому что плод улучшает кровообращение. Это потому, что унаби богаты железом и фосфором – двумя компонентами, которые играют важную роль в образовании эритроцитов и общем кровообращении.

Повышает иммунитет

Маленький фрукт полон витаминов А и С, являющихся мощными антиоксидантами. Эти важные питательные вещества борются со свободными радикалами, которые ответственны за ослабленную иммунную систему, сердечные заболевания и быстрое старение. Эффект происходит по причине выработки цитокинов.

Обнаружено, что экстракт унаби подавляет высвобождение гистамина после индукции аллергической реакции у грызунов, что доказывает, что он также обладает некоторыми противоаллергическими свойствами.

Уменьшает стресс и беспокойство

Традиционно, унаби используется для лечения симптомов стресса, тревоги и депрессии, поскольку оказывает успокаивающее воздействие на разум и тело. Исследование на мышах показало, что плод унаби снижает беспокойство при приеме в низких дозах и оказывает седативный эффект при приеме в более высоких дозах. Хотя не было проведено исследований на людях, которые предоставили бы убедительные доказательства аналогичного эффекта, на самом деле нет ничего плохого в том, чтобы съесть горсть унаби, когда мучает беспокойство.

Повышает прочность костей

Этот маленький фрукт полон минералов кальция и фосфора, которые отвечают за укрепление костей и улучшение общего состояния скелета.

Контроль веса

Фрукт обладает низкой калорийностью и абсолютно не содержит жиров. Он имеет высокое содержание клетчатки и белка, быстро восполняет потребности в еде организма, предотвращает нездоровые перекусы между приемами пищи и увеличение веса. Неудивительно, что зизифус пользуется большим спросом среди любителей фитнеса.

Выводит токсины из крови

Сапонины, найденные в унаби, действуют на детоксикацию крови и помогают удалить вредные токсины из всех областей тела. Это помогает не только предотвратить многие заболевания, но и уменьшить стресс иммунной системы.

Улучшение когнитивных функций

Если вы ищете фрукт, который увеличит активность мозга, унаби отлично подойдет. Экстракт этого фрукта в экспериментах помогал улучшить общую и пространственную память у мышей после приема алкоголя.

Польза для здоровья кожи

Противовоспалительные и антиоксидантные свойства плода идеальны для борьбы со многими проблемами кожи, такими как:

  • прыщи,
  • морщины,
  • пятна,
  • шрамы.

Обнаружено, что унаби успокаивает зуд, вызванный экземой.

Противопоказания

  • Противопоказанием к употреблению зизифуса может быть сахарный диабет, потому что высокое содержание углеводов может повлиять на уровень сахара в крови.
  • С осторожностью его стоит употреблять людям, страдающим аллергиями.
  • Для лечения бессонницы желательно проконсультироваться с практикующим врачом, потому что «финик» иногда неуместен в некоторых случаях бессонницы.
  • Не рекомендуется есть фрукт людям с небольшим аппетитом или страдающим от сильного метеоризма после еды.
  • Нежелательные эффекты: ядро плода богато маслами и может, согласно традиционной китайской медицине, вызывать или усугублять диарею или тошноту у людей, имеющих проблемы с пищеварением.
  • В редких случаях употребление большого количества зизифуса может вызвать сонливость.
  • Из-за свойств стимулирующих сокращение мышц матки нежелательно употреблять зизифус при беременности.
  • При грудном вскармливании нужно следить, чтобы у малыша не появилась аллергия.

Как вырастить унаби?

Интересно, что мы можем выращивать зизифус самостоятельно в собственном саду. Можно купить саженцы в питомниках или вырастить растение из косточки. Растение не особо требовательно, но из-за своего происхождения требует солнечного, теплого и защищенного от ветра места, плодородного, гумусового, постоянно слегка влажного грунта.

Плоды начинают появляться на кустах, посаженных саженцами, уже на 2-3 года выращивания, созревают поздней осенью, после опадания листьев. К сожалению, растение не очень выносливо, выносит только перепады температуры до -18 С, поэтому его следует укрывать зимой и выращивать в самых теплых регионах страны.

Хранение

Китайский финик следует хранить в сухом и темном месте. Лучше есть унаби сразу после созревания – когда зеленый плод становится красно-коричневым, а поверхность станет мягкой со слегка морщинистой кожурой.

Перед тем, как употреблять в пищу незнакомый, достаточно экзотический фрукт, стоит узнать о пользе и вреде зизифуса. Людям, страдающим какими-либо заболеваниями, перед применением любых лечебных настоек и чаев лучше проконсультировать с врачом.

Унаби полезные свойства и противопоказания для мужчин

Зизифус, унаби

Удивительный плод унаби – одно из уникальных чудес растительного мира. Его непревзойденные полезные, лекарственные свойства известны и широко используются человеком более четырех тысяч лет. У унаби существует множество имен: зизифус, китайский финик, французская грудная ягода, ююбе и т.д. По названию плода можно представить географию его культивирования. За самим же растением закрепилось название «Дерево жизни»; согласно легенде, оно произрастает в райском саду, и на каждом его листочке выбиты имена всех людей на земле.

В настоящее, время унаби (зизифус) используется не только в народной медицине, но и имеет широкое признание в области традиционного здравоохранения. Чтобы от плодов получить, действительно, пользу, мало знать полезные свойства унаби, важно учитывать показания и противопоказания к употреблению уникального китайского финика.

Основные целебные свойства и показания к применению унаби

Зизифус способен избавлять от огромного количества различных симптомов и заболеваний. К основным недугам, с которыми успешно справляется французская грудная ягода, относятся:

  • заболевания почек – мясистые и сочные плоды унаби широко применяют в урологии для лечения воспалительных процессов, риске возникновения мочекаменной болезни и т.д. Они обладают хорошими противомикробными, мочегонными и тонизирующими свойствами. Своевременное и правильное выведение жидкости из организма позволяет быстро вылечить воспаление и избавиться от неприятных ощущений, связанных с застоем жидкости в почках. Целебные плоды, благодаря своему составу, мягко стимулируют мочевыделительную систему работать правильно, очищают почки, не допускают отечности и помогают удалять из тканей организма ненужные вещества;
  • бессонница, беспокойный сон – зизифус и экстракт из его семян обладают отличными седативными свойствами. Природное соединение компонентов мягко и бережно успокоит не только тело, но и разум, подарит здоровый приятный сон;
  • лечение и профилактика простудных и иных воспалительных заболеваний – высокое содержание антиоксидантов, витаминов С, А, а также, различных кислот и органических веществ позволяют принимать унаби в качестве эффективного средства для повышения иммунитета;
  • наличие или риск возникновения анемии – плоды китайского финика содержат железо, цинк, фосфор и медь, позволяя восстановить правильный баланс этих микроэлементов в крови и организме человека. Регулярное употребление зизифуса избавляет от таких симптомов этой болезни, как мышечная слабость, быстрая утомляемость, нарушение пищеварения, головокружения и т.д. Благодаря нормализации показателей железа и фосфора кровь лучше насыщается кислородом, что улучшает работу всех внутренних органов и самочувствие человека в целом;
  • нарушения работы пищеварительной системы, запоры – плоды содержат сапонины, волокна и тритерпеноиды, которые играют важную роль в качественном усвоении продуктов питания и здоровом, правильном прохождении пищи через весь желудочно-кишечный тракт. Регулярное употребление зизифуса предотвращает болевые спазмы, избыточное газообразование, запоры и прочие нежелательные «симптомы», нормализуя работу ЖКТ;
  • лечение и профилактика остеопороза – плоды унаби богаты минералами и микроэлементами в хорошо усваиваемой форме, что позволяет естественным образом восстановить здоровье костей.

Кроме этого, зизифус полезен:

  • при стрессовых ситуациях;
  • как средство для похудения;
  • для здоровья кожи и волос;
  • для очищения крови;
  • в качестве профилактики опухолей и онкологических заболеваний;
  • для лечения стоматитов;
  • как желчегонное средство и т.д.

Положительные свойства унаби делают этот плод, по истине, панацеей от большинства известных заболеваний. Но, в отличие от современных лекарств, китайский финик оказывает эффективную помощь естественным образом – омолаживая клетки, давая организму силы и необходимые микроэлементы для самовосстановления, что гораздо эффективнее и лучше многих современных лекарств.

Состав плодов зизифуса

В лечебных целях используют все части «дерева жизни»: кору, листья, семена и плоды. В плодах унаби содержится следующее:

Загадочный финик зизифус, или что такое унаби

Первое упоминание о том, что такое китайский финик унаби, встречается не в медицинских или кулинарных книгах, но в поэзии 1046-771 годов до нашей эры. И только значительно позже, в 475 — 221 годы до нашей эры, ценные свойства китайского финика были описаны в трактате о травяной медицине «Внутренний Канон Желтого Владыки».

Как и где растёт

Дерево унаби (китайский финик, зизифус или ююба) уже более 4000 лет произрастает на территории Китая. В Европу зизифус настоящий завезли только в начале XIX века.

Выращивают унаби на Мадагаскаре, на Карибах, в Европе. В России этому дереву хорошо в регионах с теплым климатом, хотя его разводят и в Подмосковье — выбирая наиболее скороспелые сорта.

Узнать зизифус можно по листьям эллиптической формы с шипами у основания и жёстким ветвистым побегам. Цветы жёлтого цвета с зеленоватым оттенком похожи на звёздочки, плоды унаби с косточкой.

В Россию унаби завезли в начале XX века. Лучше всего растение прижилось на территории Краснодарского края и в Республике Крым.

Сорта унаби

В Китае выращивают более 390 сортов унаби. Плоды китайского финика — это мясистые костянки, округлой или продолговатой формы.

Вид плодов различается в зависимости от сорта:

  1. Мори Джер — сорт от молдавских селекционеров. Дерево даёт крупные плоды, весом до 35 г, удлиненно-цилиндрической формы. Урожай даёт ко второй декаде сентября. Выдерживает понижение температуры до -25 градусов Цельсия.
  2. Китайский 2А. Созревает к концу октября. Имеет крупные мясистые плоды весом до 25 гр.
  3. Конфетный. Плодоносит с середины сентября. Ягоды мелкие (до 8 гр), очень сладкие.
  4. Коктебель. Выращивают в Никитском ботаническом саду, в Крыму. Плоды весом до 52 гр и в длину — до 5 см.
  5. Китайский 93. Лидирует по урожайности. Средней величины плоды (до 25 г) овальной формы.

Унаби очень плодоносен и неприхотлив, за ним легко ухаживать в домашних условиях; в районах с подходящих ему климатом (жаркое сухое лето и умеренно холодная зима) может вырастать до 9-10 м.

В России и Украине чаще встречаются китайские сорта зизифуса (среди всех они наиболее устойчивы к холоду) и те, что были выведены уже здесь (как крымский коктебель).

Английский путешественник Ричард Бекон писал о том, что пробовал унаби, во время знаменитого паломничества в Мекку. Он утверждал, что фрукт по вкусу похож на «тухлую сливу, незрелую вишню и безвкусное яблоко». На самом же деле мякоть фиников сладкая, с легкой кислинкой. На вкус и цвет…

Польза плодов и листьев унаби

Китайский финик полон витаминов, ценных аминокислот, тритерпеновых кислот, флавоноидов, антоцианов, минералов и полисахаридов:

  1. Витамин B1 способствует нормализации когнитивных процессов.
  2. Витамин B2 помогает сохранять здоровье коже и ногтям.
  3. B6 регулирует использование глюкозы и выравнивает кровяное давление.
  4. Витамин С, цинк и медь улучшают иммунитет.
  5. Калий вместе с натрием поддерживает водно-солевой баланс и эффективную работу почек.
  6. Цинк — повышает настроение, вместе с ним над этим работает и железо.
  7. Кальций в тандеме с фосфором вносит свой вклад в здоровье зубов и костей, благодаря меди повышает прочность костей, а в паре с магнием обеспечивает работу сердечно-сосудистой системы.
  8. Марганец замедляет старение и способствует росту соединительной ткани.

В лечебных и кулинарных целях растение используют от корней до листьев.

Зизифус – как выглядит растение, от чего помогает, как влияет на кожу и волосы и другие секреты китайского финика

Зизифус, унаби, китайский финик – у этого дерева есть несколько названий. Известно оно своими плодами, которые пока еще воспринимаются обывателем как экзотика. Вкусные, а главное целебные китайские финики могут обогатить ваш рацион. О том, что такое зизифус, полезные свойства и противопоказания этого растения, лечение его плодами, корой, листочками и семенами – вот тема нашей статьи.

Как выглядит зизифус

Родиной дерева можно назвать Сирию и Северную Африку, но растет китайский финик не только там – Восточная Азия, Мадагаскар, Болгария, Крым могут похвастаться произрастанием зизифуса. И деревом, и кустарником можно назвать унаби. У него зеленые удлиненные листья, жесткие ветвистые побеги, которые оберегают шипы.

Фрукт (плод) – продолговатый, достаточно крупный, красный, с косточкой внутри. Чем-то похож он на сливу, хотя по вкусу более напоминает яблоко. Плод съедобен, и применение его зачастую не сводится только как к натуральному лакомству. Китайские финики в фитотерапии используют как многофакторное лечебное средство.

Химический состав

Наибольшей полезностью обладают плоды зизифуса

На Востоке унаби, дерево, фото которого передает красоту и плодовитость растения, называют райским. И в определенном смысле оно заслужило такой эпитет. Целебным составом полны все части зизифуса, но более всего богаты ими плоды.

Химсостав унаби представлен:

  • целым перечнем органических кислот;
  • аминокислотами;
  • алкалоидами;
  • олеаноловой кислотой;
  • бетулиновой кислотой;
  • флавоноидами;
  • стиролами;
  • глюкозой;
  • пектинами;
  • эфирными маслами.

Богат зизифус витаминами РР и С, группы В, а еще содержанием калия. Калорийность плода невелика – 80 Ккал на 100 г. Но в сушеном виде ягоду унаби следует принимать с большей осторожностью, ведь калорийность ее возрастает до 250 Ккал. Сушить плоды можно и нужно, но людям с диабетом, а также худеющим прием целебных ягод стоит строго контролировать.

Предлагаем вам посмотреть короткий ролик о полезных свойствах зизифуса.

Полезные свойства

Наполненный полезными свойствами плод может применяться и как противопростудный продукт, и как средство, помогающее избавиться от неврологических недугов. И список того, чем полезен экзотический зизифус, может быть долгим.

7 главных свойств унаби:

  1. Повышение сопротивляемости организма вирусам, простуде. Обеспечивает это тот самый витамин С, которого в плодах, между прочим, значительно больше чем в лимоне и апельсине. Просто добавьте на завтрак или обед пару плодов зизифуса, и организм будет менее подвержен сезонным заболеваниям.
  2. Профилактика атеросклероза. Доказано, что химсостав плодов помогает обеспечить защиту организму от атеросклеротических изменений сосудов.
  3. Предупреждение сердечнососудистых недугов, расстройств нервной системы. Такое описание зизифуса тоже справедливо – те, кто вносит в свой рацион этот продукт, реже страдает бессонницей, острой реакцией на стресс, укрепляет сердечную мышцу.
  4. Омоложение организма. В Китае (да и в Восточной медицине в целом) именно такие свойства приписывают зизифусу. Считается, что растение избавляет организм от токсинов, возвращает аппетит, налаживает деятельность ЖКТ.
  5. Борьба с запорами. Многие медики советуют вносить в меню унаби пожилым людям – употребление этого продукта в пищу предотвращает возникновение запоров. И это не сложно объяснить: клетчатка и пектины в его составе помогают очиститься кишечнику спокойно и без лишнего стресса.
  6. Оздоровление мочеполовой системы. Зизифус считается прекрасным мочегонным продуктом, который борется с отеками и воспалительным процессом при цистите и воспалении почек. Есть плоды унаби следует, чтобы предотвратить появление песка и камней в мочевом канале.
  7. Восполнение нехватки железа в организме. Если гречка, печень и яблоки уже буквально приелись, обратите внимание на унаби. Несколько плодов, которые вы внесете в меню 3-4 раза в неделю, помогут поднять уровень железа.

Плоды зизифуса это богатый источник ценных витаминов и микроэлементов

Ценен зизифус и для костной ткани: кости становятся крепче, ведь в плодах немало кальция и фосфора.

Противопоказания

Ограничений в использовании унаби, китайского финика, немного: целебных свойств продукта гораздо больше. Однако известно, что растение может понижать АД, и если для гипертоников это качество только полезное, гипотоникам оно может навредить.

  • мякоть сладких плодов долго переваривается в ЖКТ, потому не злоупотребляйте лакомством, старайтесь не есть унаби в вечернее время;
  • не стоит давать зизифус детям, которым еще нет 5 лет;
  • отвары и настои из листьев и коры кустарника не следует принимать беременным.

Когда используете тот или иной рецепт на основе любой части унаби впервые, обязательно снижайте рекомендуемую дозировку. Индивидуальную непереносимость исключить нельзя, потому такое предостережение стоит принимать во внимание.

Лечение зизифусом

Посмотрите на зизифус: фото растения говорит, что это дерево имеет высокие декоративные качества. Но пользы в нем не меньше, чем красоты. Китайские целители, к примеру, зизифус используют очень активно в своих проверенных временем рецептах. Сушеные плоды являются неплохим решением, помогающим избавиться от сухого непродуктивного кашля. Чтобы вылечиться от него, нужно 10 плодов залить 0,5 л воды, проварить унаби 20 минут на небольшом огне. Настоять состав, процедить, пить по 1⁄4 стакана трижды в день.

Отвар из коры – старинный рецепт, который в китайской медицине задействуется для остановки кровотечений, очищения сосудов. Но самое эффективное действие отвара – скорая помощь при диарее.

Чтобы сделать отвар, нужно взять 1 столовую ложку коры, отправить ее в молотом виде в прочную емкость, залить 1 стаканом кипятка, и целый час выдержать на водяной бане. Этот состав следует остудить, отфильтровать, пить по 2 столовые ложки примерно за 30 минут до еды. Принимать, пока симптоматика недуга не уйдет.

Листья

Высушенные листочки унаби – это известное лекарство против сердечнососудистых патологий. Рецепты с листьями способны понижать кровяное давление, приводить в норму ритм сердца. Отвары на листве считаются неплохим отхаркивающим составом при легочных недугах.

Возьмите большую ложку сухих листочков крымского зизифуса, залейте сырье 250 мл кипятка, настаивайте состав примерно час. После этого обеспечьте составу фильтрацию, пейте буквально по 2-3 глотка до еды.

В свежем виде листочки зизифуса противостоят даже зубной боли. Так, чтобы снять болезненность, нужно пожевать молодой чистый листик, после чего его выплюнуть.

Плоды

Менее половинки чашки сочных плодов растения – это 100%-ая дневная норма витамина С. А витамин С, как известно, укрепляет иммунитет, борется с инфекциями. Доказано, что плоды значительно увеличивают нейрогенез в мозге, то есть способствуют росту новых клеток.

Экстракт и масло растения способны защитить ГМ от токсичного воздействия спиртного. Помогает употребление ягод и в борьбе с депрессивными состояниями, тревожностью. Исследования отмечают, что унаби стимулирует выработку серотонина в мозге.

Полезные свойства унаби для мужчин и женщин (а также противопоказания) и сейчас активно изучают психотерапевты. Например, известно, что систематичное применение плодов положительно влияет на кисты яичников у женщин (подавляет их рост). Есть мнение, что плоды зизифуса могут работать подобно оральных контрацептивов. Увы, такое действие может обратиться вредом: зафиксированы случаи, когда женщины в домашних условиях пытались избавиться от нежелательной беременности при помощи зизифуса. Они ели его в огромных количествах – такие меры оборачиваются госпитализацией.

Семена

Постоянное переутомление, отсутствие нормального режима сна, начало депрессии – патологии, которым могут противостоять семена унаби. Из семян выходит качественный отвар, успокаивающий, нормализующий сон, избавляющий от мигреней.

Готовится отвар так: 100 г семян измельчите, залейте их 0,5 л воды, проварите 17-20 минут. Отвар следует перемешать с 180 мл чистого спирта, настоять 24 часа, процедить. Чтобы улучшить самочувствие, нужно пить по 1 ложке 4 раза в день.

Использование зизифуса в косметологии

Зизифус крымский полезные свойства проявляет и в косметологической отрасли. Его применяют, чтобы вернуть здоровый блеск локонам, простимулировать их рост, облегчить расчесывание. Отвар из сушеных плодов используется как спрей за час до мытья. Перелейте остуженный отвар во флакон с распылителем, и наносите состав равномерно на волосы перед каждым сеансом мытья.

А листья унаби считаются прекрасным народным средством против прыщей и угревой сыпи. Они же способствуют быстрому заживлению мелких ссадин.

Отвар из листьев помогает бороться с гормональными акне

Рецепт заживляющего отвара:

  • 1 ложку сухих листьев унаби объедините с 5 ложками хорошего оливкового масла;
  • дайте составу закипеть, затем снимайте с плиты;
  • перелейте в чистую стеклянную банку, настаивайте 7 дней;
  • процедите, используйте в качестве мази, наносите на предварительно очищенную кожу.

А чтобы кожа и волосы выглядели более здоровыми, не забывайте есть зизифус в свежем виде. Такой уход будет более ценным.

Отзывы

Ирина: Мне очень нравится сахарный вкус крымского зизифуса, заметила, что когда ем его часто, улучшается тон кожи, поднимается настроение. Слышала, что ягоды считаются природным антидепрессантом.

Вероника: Мои родители решили, что на их участке должен расти китайский финик. И теперь едят по 5 свежих ягодок в день, они где-то высмотрели, что это оптимальная дневная доза. Говорят, что лучше всех лекарств помогает предупредить простуду. Я его люблю в сушеном виде – варю компоты, добавляю меда.

Игорь: Давно уже ем зизифус, родственники привозят из Крыма. Заметил, что его плоды неплохо снижают давление. Если поднялось на 10-20 единиц, то полчашечки ягодок вполне себе справляются с проблемой. А брат мой семена использует как натуральное успокоительное, говорит – действует лучше валерьянки.

Мнение эксперта

Анатолий Григорьев, фармацевт, профессионально и очень давно занимающийся фитотерапией. Он говорит, что природа сама помогает человеку излечиться, но любые советы травников (особенно прочитанные в газете) стоит проверять. Нужно спрашивать конкретные рекомендации у врачей, говорить им о том, что вам хотелось бы лечиться растительными средствами. Помните, что фитотерапия далеко не всегда заменяет фармакологию, но может помочь ей.

Зизифус – прекрасный продукт, помогающий восполнить нехватку железа в организме. Если вы чувствуете недостаток мышечного тонуса, частую усталость, стресс, кислотный рефлюкс, возможно, именно дефицит железа тому виной. Плоды зизифуса будут хорошим способом справиться с проблемой, но рацион в целом придется скорректировать.

Посмотрите на унаби, фото дерево может показать вам знакомое растение, на которое ранее вы могли не обращать внимания. Не только красивое и вкусное может расти рядом, а еще и очень ценное для нашего здоровья. И китайский финик одно из доказательств этой простой истины.

Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Полезные свойства и противопоказания для включения в рацион зизифуса

Когда в супермаркетах появились плоды, имеющие несколько экзотических названий, покупатели заинтересовались полезными свойствами и противопоказаниями к употреблению зизифуса. Некоторые люди называют его унаби, ююбой или китайским фиником. Оказалось, этот уникальный плод приносит огромную пользу здоровью, если научиться его правильно использовать.

Описание

Целебное растение получило популярность еще в древности. Его выращивание было широко распространено в Австралии, азиатских странах, на побережье Средиземного моря, в Японии и Китае. Местные жители употребляли плоды в пищу и изготавливали из них лечебные настойки и снадобья, которые помогали избавиться от проблем со здоровьем.

На сегодняшний день растение культивируется во многих восточных странах, а также в России, на Кавказе. Увидев в горах дерево высотой в 5-10 метров, ветви которого покрыты колючками, не сомневайтесь — это зизифус. В начале лета он зацветает бледно-зелеными цветами, на месте которых вскоре появляются небольшие яйцевидные плоды с гладкой кожицей и мясистым содержимым. Наливаясь, они становятся светло-желтыми, постепенно превращаясь в ярко-коричневые с красноватым отливом.

Существует много разнообразных сортов зизифуса. Их плоды отличаются друг от друга расцветкой и вкусом.

Химический состав

На востоке зизифус почтительно называют райским деревом. Такое наименование он и правда заслужил. Целебными свойствами обладают все части растения, хотя больше всего полезных элементов находится в плодах. В их химическом составе можно обнаружить:

  • набор органических кислот;
  • аминокислоты и алкалоиды;
  • олеаноловую кислоту;
  • бетулиновую кислоту;
  • флавоноиды и стиролы;
  • глюкозу;
  • пектины и эфирные масла.

В зизифусе высокий процент витаминов С, РР, группы В и микроэлементов.

Калорийность свежих плодов зизифуса относительно небольшая – на 100 г приходится 80 ккал. В сушеном виде она значительно увеличивается и достигает 250 ккал.

В листьях китайского финика присутствует анестетик. Поэтому если пожевать их несколько минут, отключаются вкусовые рецепторы, и человек перестает ощущать сладость пищи, хотя по-прежнему чувствует кислоту и соль.

Кора зизифуса широко используется народными целителями. Настой из нее снимает воспаление, понижает холестерин, тонизирует, оказывает вяжущее действие.

Полезные свойства

Если внимательнее взглянуть на состав плодов зизифуса, становится понятно, что польза от них огромна, а вред минимален.

  1. Концентрация витамина С в нем в несколько раз выше, чем в апельсине или лимоне, поэтому, съедая на завтрак несколько сладких плодов, можно значительно повысить сопротивляемость организма простудам.
  2. Врачи рекомендуют включать в рацион китайские финики для профилактики атеросклероза, сердечнососудистых заболеваний и расстройств нервной системы.
  3. В восточной медицине зизифус ценится за уникальные способности — омолаживать организм, очищать его от токсинов, улучшать аппетит и стимулировать работу желудочно-кишечного тракта. Унаби необходимо для пожилых людей, страдающих запорами. Благодаря клетчатке и пектинам кишечник очищается без напряжения, естественным путем.
  4. Плоды зизифуса невероятно полезны для мочеполовой системы. Это отличное мочегонное средство, снимающее отеки и воспалительный процесс при пиелонефрите и цистите. Для предотвращения песка и камней в мочевыводящем канале необходимо регулярно есть финики.

Чтобы восполнить в организме нехватку железа, лучшего средства, чем зизифус, не найти. Небольшое количество плодов, съедаемое несколько раз в неделю, восполняет норму ценного элемента. В результате в крови повышается гемоглобин, у человека пропадают симптомы хронической усталости, появляется хорошее настроение и энергия.

У многих людей, особенно в пожилом возрасте, развиваются заболевания суставов, кости делаются хрупкими и ломкими. На это влияет низкий процент кальция и фосфора в организме. Зизифус помогает восполнить нехватку и нормализовать содержание минералов. От этого костная ткань становится крепче и улучшается подвижность суставов.

Дерево в народной медицине

Китайские целители широко используют все части унаби для лечения не одну сотню лет и называют его деревом долголетия и молодости.

При высоком давлении рекомендуется в день употреблять в пищу 20 сушеных или свежих плодов. Лечение надо продолжать не менее 3 месяцев.

Сушеный зизифус — известное средство от сухого кашля. Чтобы облегчить состояние, нужно залить 500 мл воды 10 плодов, проварить на минимальном огне 20 минут, выключить, настоять полчаса, процедить и принимать по четверти стакана получившейся жидкости трижды в день.

Высушенная листва финикового дерева обладает свойствами понижать давление и стабилизировать ритм сердца. Отвары и настои из нее применяются как отхаркивающее средство при заболеваниях легких.

Чтобы приготовить лекарство, следует отмерить большую ложку сухих листьев, залить их 250 мл кипятка, подождать около часа, отфильтровать и пить по несколько глотков перед каждым приемом пищи.

Свежие листья зизифуса полезны при зубной боли. Чтобы купировать ее, достаточно несколько минут пожевать молодой листочек и выплюнуть.

Отвар из коры используется во многих рецептах китайской медицины. С ее помощью останавливают кровотечение, очищают сосуды. Но больше всего она ценится за быструю помощь при диарее.

Понадобится взять 1 ст. л. коры, поместить в керамическую емкость, залить стаканом кипятка и томить с помощью водяной бани на протяжении часа. Полученный отвар нужно остудить, пропустить через фильтр и принимать по 2 большие ложки за полчаса до еды, пока не исчезнут симптомы диареи.

При хроническом переутомлении, бессоннице и на начальной стадии депрессии полезны семена зизифуса. Из них получается хороший отвар, способный успокоить нервную систему, избавить от головной боли, нормализовать сон.

Потребуется взять 100 г косточек, измельчить их, залить полулитром воды и проварить около 15 минут. Выключить, соединить отвар с 200 мл чистого спирта, настоять сутки и процедить. Для улучшения самочувствия лекарство рекомендуется пить по ложке четырежды в день.

Плоды в косметологии

Благодаря полезным свойствам, унаби практически не имеет противопоказаний для использования в косметологии.

Зизифус применяют, чтобы придать блеск волосам, улучшить их рост и расчесывание. Для этого полезно делать отвар из сухих плодов и пропитывать им волосы раз в неделю за час до мытья.

Противовоспалительные свойства листьев зизифуса с успехом применяются в борьбе с прыщами, фурункулами, россыпью угрей, заживляют мелкие ссадины.

Китайские целители рекомендуют такой рецепт мази:

  • ложку сухих листьев зизифуса соедините с 5 ложками оливкового масла;
  • доведите до кипения и выключите;
  • перелейте в стеклянную емкость и настаивайте неделю;
  • процедите и смазывайте проблемные места, предварительно очистив кожу.

Чтобы намного улучшить состояние кожного покрова, полезно не только наружное воздействие. Необходимо регулярно употреблять китайские финики в пищу.

Противопоказания

Ограничений для включения в рацион зизифуса мало, но они есть. Так как растение значительно понижает давление, его не рекомендуется кушать гипотоникам, особенно в больших количествах.

  1. Мякоть плодов переваривается долго, поэтому не стоит есть их слишком много, лакомиться по вечерам и вводить в рацион детей младше 5 лет.
  2. Злоупотребление зизифусом часто вызывает мигрени и слабый стул.
  3. Отвары и настои из листьев и коры нельзя использовать для лечения беременных и кормящих женщин.

Применяя снадобья из китайского финика впервые, воспользуйтесь уменьшенной дозировкой. Если в течение суток признаков индивидуальной непереносимости не замечено, то можно смело начинать лечение, следуя рекомендациям в рецепте.

Зизифус прочно вошел в систему здорового питания. Его полезно есть с зерновыми кашами, перемешивать с медом и орехами, добавлять в салаты из ягод и цитрусовых. В разумных количествах финики принесут только пользу, подарив организму энергию и здоровье.

полезные свойства и противопоказания. Унаби в народной медицине

Унаби, он же – зизифус, он же – французская грудная ягода, он же – китайский финик. Этот плод – настоящая находка для народной медицины. Как у любого настоящего лекарства, коим смело можно считать этот плод, у унаби есть показания и противопоказания к применению. Китайский финик способен избавлять от огромного количества заболеваний, но, к сожалению, из-за некоторых особенностей состава испытать действие зизифуса на себе сможет не каждый.

Описание культуры

Унаби – это невысокое дерево либо куст высотой до 5 м. У растения привлекательный декоративный вид в любое время года, но особенно красив в период вегетации зизифус. Выращивание сводится не только к получению эстетического удовольствия, но и к снятию урожая. Плоды зизифуса – это мелкие костянки с глянцевой кожей, мясистой сладкой мякотью, которая по вкусу немного напоминает финики. Обычно плоды унаби созревают в сентябре-октябре. В период созревания растение напоминает новогоднюю елку: так красиво выглядит дерево, украшенное яркими плодами зизифуса.

Унаби – растение довольно неприхотливое, и весь успех выращивания зависит от того, какое место вы подберете для растения. Комфортнее всего ему в защищенных от ветра, теплых участках. К тому же, рост и развитие растения зависит от количества света, поступающего на участок. Если его будет недостаточно, урожайность существенно пострадает. Унаби не боится засухи и жары, а почвы ему больше всего подойдут суглинистые. Очень удобно, что растение не повреждают вредители, а зимой оно выдерживает морозы до 25 градусов.

Про присущие зизифусу полезные свойства знали еще более четырех тысяч лет назад в Северном Китае. Там культивируют зизифус по сей день. В наши дни растение хорошо известно жителям Афганистана, Пакистана, Индии, Японии, Австралии, США. Выращивают его и в России, и в Украине. Результаты многолетних исследований доказывают возможность адаптации растения к нашим климатических условиям.

Состав унаби (зизифуса)

В зизифусе не содержатся вредные вещества и канцерогены. Но этот продукт может навредить, если его употреблять в больших дозах.

Если безмерно кушать зизифус, то может появиться сонливость, апатия, заторможенность, пассивность или даже потеря сознания. Поэтому от унаби стоит отказаться перед работой (особенно летчикам, водителям и работникам других профессий, где нужна предельная внимательность и сосредоточенность).

В состав зизифуса входит минимальное количество насыщенных жиров, что превратило этот плод в полноценный диетический питательный продукт.

А вот углеводы в унаби содержатся в умеренном количестве. Поэтому максимально допустимая доза этого экзотического плода составляет от 40 до 80 грамм в сутки.

Калорийность

На 100 грамм зизифуса приходится около 79 ккал (3,9 % суточной нормы).

Пищевая ценность

Витамины и минералы

Благодаря витаминному составу, унаби является ценным плодом, который укрепляет иммунитет, способствует профилактике преждевременного старения, защищает организм от инфекций и болезней.

Унаби по сравнению с лимоном абсолютно не кислый, а содержание витамина С в плодах унаби в 20 раз больше, чем в лимоне.

Минералы в составе унаби благотворно влияют на работу сердца, нервной системы, улучшают работу мозга, способствуют очищению печени.

Употребление унаби позитивно влияет на здоровье в любом возрасте. А регулярное употребление зизифуса подарит организму новые силы, зарядит энергией и предотвратит множество болезней.

Зизифус – 12 полезных свойств

ПРИ БОЛЕЗНИ ПОЧЕК

Сочные и неимоверно мясистые плоды зизифуса широко применяют в урологии при многих воспалениях, в том числе и мочевого пузыря, при риске возникновения камней в почках или в мочевыводящем канале. Это очень хорошее мочегонное и тонизирующее средство для лечения таких больных. Правильное и своевременное выведение жидкости из организма избавляет больного от болевых ощущений, связанных с воспалением, избавляет от чрезмерной отечности, очищает почки.

ОТ ЗАПОРОВ

Употребление плодов зизифуса в пищу очень полезно для людей преклонного возраста, особенно склонных к запорам. Его слабительное действие и содержащиеся пектины, хорошо влияют на работу кишечника, и помогают легко и без каких бы то ни было побочных эффектов вывести продукты жизнедеятельности из организма естественным путем. Клетчатка помогает вывести из организма токсические вещества, ненужный холестерин, тяжелые металлы и не затрудняет выведение желчи.

ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА

Зизифус и эго экстракт из семян послужат незаменимым средством от бессонницы. Отличное природное соединение седативных веществ поможет успокоить как тело, так и разум. Если ваш организм отказывается спать по ночам и никакое средство не помогает, то некрепкий отвар из зизифуса – это именно то, что эффективно справится с поставленной задачей

ПРИ АНЕМИИ

Если у Вас низкий уровень содержания железа в крови и Вас преследуют такие симптомы как быстрая утомляемость, мышечная слабость, головокружения, нарушение пищеварения, вам опять придет на помощь зизифус. Употребляя этот фрукт, организм пополнится содержанием железа, фосфора, увеличится приток крови, обогащенной кислородом, что улучшит работу органов в целом и прибавит жизненной энергии.

ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

Унаби – самый простой способ для укрепления костей вашего организма и приведения в норму содержания минералов. С возрастом люди все больше страдают заболеваниями костей, суставов и очень коварной болезнью – остеопорозом. При добавлении фрукта в рацион питания состояние больного намного улучшится, так как при попадании в организм достаточного количества кальция, железа и фосфора ваши кости станут прочнее, выносливее, а суставы гибче

КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Употребление овощей и фруктов при похудении – самое распространенное предложение диетологов. Зизифус можно смело добавить в этот список. Низкое содержание калорий, но в то же время высокое содержание клетчатки и белка, насытит ваш организм при питании и отобьет желание перекусов, что существенно поможет сохранить диету и правильно и эффективно сбросить ненужный вес.

При похудении лучше употреблять свежие плоды унаби. Унаби интенсивно очищает организм от шлаков и прочих вредных веществ. С его помощью выводится лишняя жидкость из организма, и нормализуются обменные процессы. Это также помогает быстро избавиться от лишнего веса.

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Зизифус способен принести максимальную пользу работе иммунной системы благодаря высокому содержанию витаминов С, А, антиоксидантов и многих органических веществ и кислот. Антиоксиданты избавляют организм от свободных радикалов и опасных болезней дыхательных и других не мене важных органов. За стимуляцию выработки белых кровяных клеток отвечает витамин С, он стоит на первой линии обороны и защищает всю нашу иммуную систему от непредвиденных болезней.

ПРИ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ

Стресс, беспокойство, тревога – все эти симптомы поможет устранить зизифус, ведь он обладает анксиолитическим и успокаивающим воздействием на нервную систему. Также с употреблением экстракта масла или самого фрукта, происходит влияние на гормональный фон организма, что помогает достичь спокойствия и полной умиротворенности. Нервным людям, страдающим хроническими стрессами, нужно все время носить в кармане сушеные плоды зизифуса и периодически перекусывать ими, защищая свое здоровье от побочных эффектов продолжительного влияния стрессовых гормонов.

ПРИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Точные механизмы и отношения зизифуса с онкологией еще проходят исследования, но можно сказать с уверенностью, что антиоксиданты фрукта – это эффективная профилактика рака и других очень опасных заболеваний.

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ

Сок зизифуса или его экстракт эффективно используется в косметологии и народной медицине при лечении и уходе за кожей. Он помогает успешно бороться с раздражением, воспалением и высыпаниями на коже, лечит псориаз. Предотвращает появление морщин, делая кожу упругой, помогает в заживлении шрамов и рубцов.

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

ОЧИЩАЕТ КРОВЬ

Зизифус хорошо очищает кровь и выводит ненужные токсины из организма, предотвращая огромное количество сложных заболеваний, облегчает работу иммунной и лимфатической систем. В плодах, особенно вяленых, содержатся три очень важных вещества: алкалоиды, сапонины и тритерпеноиды, которые неимоверно ценны для процесса очистки крови.

Можно долго перечислять полезные свойства этого прекрасного фрукта, еще не было сказано об укреплении им мышечной системы, о тонизирующем эффекте, о повышении им функции печени и еще многих других целебных качествах. Но не стоит забывать о правильном его применении и маленьких предостережениях.

В лечебных целях

Народная медицина уже не одно столетие использует китайские финики для лечения различных заболеваний. Для приготовления лечебных составов пользуются как плодами, так и листьями данного растения:

Гипертония: 1 столовая ложка сухих измельченных листьев унаби запарить стаканом кипятка и дать постоять полчаса. После этого отвар следует процедить и принимать по 100 миллилитров три раза в день.

При употреблении данного средства также снижается уровень холестерина в крови. При стоматите и других заболеваниях полости рта рекомендуются полоскания этим отваром.

Простудные заболевания: 50 грамм сухих плодов растения разрезать, удалить из них косточки и измельчить. После этого залить их полулитром кипятка и настаивать около часа. Полученный напиток отфильтровать и выпить в течение дня. Также его можно использовать при анемии и диареи.

Бессонница и головокружения: 100 грамм косточек унаби залить полулитром кипятка и варить 15 минут. После этого отвар остудить, добавить к нему 1 стакан спирта и настаивать не менее 10 часов. После этого его нужно отфильтровать и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Данный состав будет полезен при стрессовых и депрессивных состояниях.

Настойка: к осточки зизифуса (100 г) измельчить, далее отварить в течение 10-ти минут в двойном объеме жидкости (200 мл). После остывания добавить 200 мл спирта 96%-ной крепости. Через 8-12 часов настаивания — процедить; хранить в холодильнике. На прием назначают по 1 ст.л. настойки, до 4-х раз в день. Настойка оказывает легкий снотворный эффект, успокаивает нервную систему, поэтому ее назначают при бессоннице, головокружении и мигрени. Применение настойки показано неврастеникам и лицам, склонным к истерическим припадкам. По имеющимся сведениям, настойка косточек оказывает седативное действие в период менопаузы.

Отвар коры: н а 250 мл воды — 1 ст.л. измельченной коры унаби. Варить 15 минут, далее настаивать 2 часа. Используется наружно, например, для мытья головы с целью укрепления структуры волос, а также при необходимости стимуляции их роста. Наружно отвар также можно использовать в виде компрессов или примочек (для лечения ран, ожогов).

Мазь: свежие листья унаби смешивают с оливковым маслом (1:5), нагревают до температуры +90°С, настаивают 10 дней, процеживают. Применяют при опухолях, абсцессах, гнойниках.

Свежие или сушеные плоды унаби назначают по 20 штук 3 раза в день после еды (курс лечения — 3 месяца) при гипертонической болезни.

Унаби в косметологии

Целебные свойства китайского финика унаби используются и в косметологии.

Маска для лица

Измельчить 100 грамм свежего унаби, добавить к пюре 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложку меда. Наложить маску на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Мазь

Свежесобранные листья растения измельчить соединить с равным количеством оливкового масла. Смесь поместить на огонь и закипятить. Состав настаивать не менее 10 суток, затем процедить. Полученную мазь используют для удаления угревой сыпи и раздражении на коже.

Ополаскиватель для волос

Взять 5 столовых ложек сухих листьев данного растения и запарить их 1 литром кипятка. Отвару следует дать настояться около часа, а затем отфильтровать и использовать для ополаскивания волос. Процедуру желательно проводить через день в течение месяца.

Для роста и укрепления волос. В состав лечебной смеси входит масло жожоба, сладкого миндаля и репейника в соотношении 1:1:2. Препарат используется для восстановления структуры сухих волос. Мягкими массажными движениями масло втирают в кожу головы, затем равномерно распределяют по всей длине волос. Продолжительно аппликации составляет 1 час (можно и дольше). После проведения процедуры, вымыть волосы теплой водой с нейтральным мылом.

Зизифус в здоровом питании и диетологии

Унаби обладает незначительным седативным и послабляющим воздействием, что объясняет его роль в восстановлении функций кишечника, устранения непроходимости и улучшение перистальтики. Плоды уменьшают сопутствующую заболеваниям желудка симптоматику, избавляя от изжоги, тошноты и повышенной кислотности. Регулярное присутствие ягод зизифуса в рационе поможет вывести шлаки, избавиться от запоров, улучшить обмен веществ и механизм липидного распада.

Клетчатка и пектиновые вещества восстанавливают естественную микрофлору, выводят лишнюю жидкость и токсины, улучшая процессы переваривания и расщепления пищи в кишечнике. Эти ягоды – мощный энергетик, помогающий побороть вялость, апатию и головокружение. Всего несколько плодов на ланч или полдник дадут заряд бодрости и сил до конца дня!

Зизифус эффективен в борьбе с депрессией и бессонницей, плоды устраняют излишнюю нервозность и помогают контролировать свой аппетит.

Кулинарная совместимость унаби

Зизифус – продукт самодостаточный. Его не рекомендуется смешивать с какими-либо иными пищевыми компонентами, но он может сочетаться с нижеприведенным списком:

  • орехами;
  • сухофруктами;
  • медом;
  • цитрусовыми;
  • кисло-сладкими и кислыми фруктами;
  • ягодами;
  • зерновыми кашами и отрубями;
  • диетическими продуктами и хлебцами.

Ягоды плохо усваиваются с мясными и молочными продуктами, часто вызывая метеоризм и вздутие желудка.

Правила выбора и фото китайского финика


  1. Свежие, спелые фрукты должны быть равномерно окрашенными, гладкими и упругими. На них не должно быть каких-либо пятен, механических повреждений и следов гнили.
  2. Свежевысушенные китайские финики очень мягкие и на ощупь и похожи на конфеты «птичье молоко». В процессе хранения они приобретают более жесткую и хрустящую кожуру, но при этом внутри они остаются мягкими, напоминающими суфле.
  3. Запах качественных сухофруктов должен быть приятным и хорошо ощутимым. На них не должно быть признаков плесени.
  4. Предварительно рекомендуется проверить их на наличие вредителей и их личинок, которые могут во время хранения привести в негодность все запасы. Вкусовые и лечебные свойства сухофруктов сохраняются в течение одного года. Если нет возможности обеспечить данные условия для хранения, следует приобретать унаби по мере необходимости.

Сбор и заготовка унаби

Плоды нужно собирать тогда, когда они уже полностью готовы, листья тогда, когда растение приносит плоды. Сушить листья нужно в тени, лучше всего под навесом на воздухе, можно в помещении, которое хорошо вентилируется, раскладывать обязательно их необходимо в один слой. Хранить можно не более одного года.

Плоды китайского финика можно употреблять сушенными, вялеными и сушенными, из них хорошо изготавливать джем, маринад, компот, сок. Также они хорошо используются в изготовлении кондитерских изделий. Хранить свежие плоды необходимо до пяти дней, не больше. Сушить плоды лучше всего в сушилке при температуре 65 градусов. Хранить можно не более двух лет.

Нормы потребления зизифуса

Унаби можно есть как в свежем так и в переработанном виде, но максимальная польза будет именно от сочных неподвергнутых обработке плодов.

Располагая свежими ягодами, не стоит превышать ежедневную норму в 20 штук, а отдав предпочтение чаю и настою, готовить напиток нужно исходя из пропорции, что на 500 мл кипятка берется 5 крупных плодов зизифуса.

Диетологи не советуют ежедневно употреблять плоды в течение длительного промежутка времени, а почаще делать перерывы или ввести продукт в меню по определенным дням.

Противопоказания унаби

Унаби способствует снижению кровяного давления, поэтому гипотоникам его нужно употреблять очень ограниченно или же вовсе исключить из своего рациона. Беременным стоит отказаться от рассматриваемого продукта.

Детям экзотический плод нельзя давать до 5 лет как минимум! А молодым мамам не стоит пить отвары на косточках и коре зизифуса, ограничив потребление только мякотью продукта.

Несмотря на то, что унаби широко применяется в лечении заболеваний органов пищеварения, его неправильное употребление может еще больше усугубить проблему. Так, ни в коем случае не стоит есть плоды с кожурой. Помимо того, что она долго переваривается, она также может привести к повреждениям стенок желудка.

Унаби – это диетический продукт, но привести к снижению веса он может только в том случае, если употреблять его дозировано. Бесконтрольное употребление продукта в больших количествах может привести к обратному эффекту из-за повышения уровня сахара в крови.

Согласно восточным легендам, это дерево растёт в раю, и на его листьях написаны имена живущих людей. Упал лист с дерева — человек с написанным на нём именем умер. К этому удивительному растению никогда не подползают слишком близко змеи. У многих народов Востока оно считается священным. У него десятки названий: китайский финик, жужуб, унаби, ююба, зизифус: полезные свойства этого дерева позволили ему войти в пятёрку самых действенных лекарственных растений всего мира. Уже сегодня на просторах Интернета и в реальных магазинах можно найти множество средств, приготовленных на его основе. Стоит лишь научиться их применять — и многие проблемы здоровья и внешности будут решены быстро и безопасно.

Полезные свойства зизифуса

Этот кустарник был окультурен ещё в древности. Произрастает он в основном в странах Азии, Средиземноморье, Японии и Австралии. В настоящее время начинает активно культивироваться на Кавказе. Растущее на сухих, солнечных склонах гор, растение зизифус ценится обилием активных веществ в своём составе. Именно они и определяют его полезные свойства.

  • Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет;
  • белки, являясь строительным материалом для тканей, восстанавливают повреждённые участки и способствуют быстрой регенерации;
  • витамины (A, B, b-каротин) нужны для полноценного функционирования систем организма;
  • аминокислоты участвуют в жизненно важных процессах, происходящих в организме: без них не смогут образовываться естественным путём белки, организм начнёт преждевременно стареть, начнутся сбои в работе мозга и нервной системы;
  • жиры являются энергетическим «топливом» организма и нужны ему в качестве строительного компонента кожи, ногтей, волос;
  • различные микроэлементы нормализуют обменные процессы;
  • органические кислоты восстанавливают в организме кислотно-щелочное равновесие, влияют на реакции, протекающие в клетках, обладают обеззараживающими свойствами;
  • флавоноиды нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов, обладая омолаживающим действием.

Неудивительно, что в народной медицине с древности так широко используется китайский финик: полезные свойства этого чудо-растения позволяют лечить многие заболевания.

Применение китайского финика в медицине

Далеко не все знают, что зизифус — китайский финик — очень ценное лекарственное растение. Например, в китайской народной медицине активно используются все его части для лечения самых разных заболеваний: плоды, семена, листья, кора. И сегодня они начинают широко применяться и у нас. Как же правильно его применять?

Успокаивают нервную систему, оказывают седативное действие, спасают при стрессах, депрессиях, нервозах. Тонизируют пищеварение, благоприятно влияя на него. Нужно залить 100 г измельчённых семян (косточек) водой (500 мл), варить минут 10, добавить 96%-ный спирт (200 мл). Настаивать не менее 8 часов. Процедить, пить по 3 или 4 раза в день (по столовой ложке) при неврастении, головокружениях, истерии, тахикардии, бессоннице.

Обладает закрепляющим действием и применяется при поносах. Для приготовления отвара 10 г измельченной коры залить 1 стаканом горячей воды, поставить на водяную баню на 45 минут. Готовый отвар процедить и принимать по 2 ст.ложки за полчаса до еды.

Различные клинические исследования показали, что плоды китайского финика при регулярном употреблении облегчают течение хронического запора и даже помогает в лечении желтухи новорождённых.

При малокровии, оспе, слабости, сухом кашле, поносе, головокружении применяется отвар из сушеных плодов — десять штук плодов залить кипятком (пол-литра), варить в течение 20 минут, настаивать около часа, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день.

Листья известны своим гипотензивным и отхаркивающим действием, регулируют сердечный ритм. Кипятком (300 мл) залить сухие, измельчённые листья, настаивать в течение часа. Процедить и пить ежедневно по 3 столовых ложки 3 раза. Помогает при лёгочных заболеваниях и гипертонии.

Не только в народной медицине используется зизифус: унаби выступает и в роли сырья для биологически активных добавок. Из него же получаются неплохие косметические средства.

Унаби в косметологии

Учитывая столь богатый химический состав этого растения, неудивительно, что китайский финик унаби нашёл своё применение и в косметологии.

Чаще всего он используется для красоты и здоровья волос, так как успешно помогает справляться с перхотью, неправильной работой сальных желез головы и выпадением волос. При регулярном применении локоны начнут расти быстрее и станут блестящими и гладкими. Такой комплексный уход возможен дома. Можно приобрести специальный порошок зизифуса, который легко растворяется в воде, а можно делать настои и отвары из плодов этого удивительного растения.

Для решения проблемы прыщей и воспалений на лице используются лечебные свойства зизифуса. Свежие листья смешиваются с маслом оливковым (1 к 5), ставятся на огонь, доводятся практически до кипения (до +90°С). После этого нужно оставить их настаиваться 10 дней. Процедить и использовать в качестве лечебной мази для гнойников, нарывов, прыщей и угревой сыпи.

Сама природа предлагает всем женщинам выглядеть лучше, моложе, красивее. Омоложение организма снаружи и изнутри может обеспечить унаби — китайский финик: полезные свойства его направлены на общее оздоровление. При этом не забудьте предварительно узнать о тех противопоказаниях, которые могут стать препятствием на пути омоложения таким способом.


Противопоказания

Как и любое другое растение, зизифус — польза и вред, совмещённые в одном растении. И зависеть они будут от того, насколько грамотно его употреблять. Сначала рекомендуется сделать слабый отвар из его листьев и немного попробовать, чтобы узнать реакцию своего организма на это натуральное лекарственное снадобье. Если через сутки ничего не произойдёт, дозировку можно постепенно увеличивать. Однако индивидуальная непереносимость — не единственное противопоказание для использования унаби. При беременности и гипотонии врачи также не рекомендуют его употреблять ни в каком виде.

В ботанике известно более 33 видов этого необычного растения. Но в медицинских и косметических целях чаще всего используется зизифус настоящий , все части которого несут в себе бесценную пользу для человеческого организма. Научитесь их применять — и результат не заставит себя долго ждать.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Похожие записи


В последнее время многие отечественные садоводы занялись культивированием одного экзотического растения, которое называется зизифус. Такая популярность обусловлена той пользой, которую приносят здоровью его плоды.

Наибольшую ценность представляет собой растение, выращенное в гористой местности. Зизифус имеет несколько имен – унаби, юаба, китайский финик, а также существуют несколько его сортов, которые различаются формой, окрасом, размером и вкусом плодов.

Дикорастущие экземпляры можно встретить на обширных просторах, которые расстилаются от Средиземноморья до Китая. Плоды зизифуса славятся своими лечебными и диетическими свойствами, о которых и пойдет речь в этой статье.

Это интересно! Растение прекрасно приживается в самых различных условиях. Ему не страшна засуха, жара и даже мороз -30°C. Подобные условия оно переносит идеально.

Немного о сортах

Одно из своих имен унаби заслужил благодаря своей родине – Китаю. Именно из этой страны к нам были завезены некоторые сорта зизифуса. В Узбекистане, Крыму и Таджикистане была проведена его селекция, благодаря которой были выведены растения с крупными и более вкусными плодами. Кроме того, именно от сорта зизифуса будет зависеть его применение: одни предназначены для консервирования, другие – для сушки, а третьи, наиболее сочные, для десертов.
В зависимости от вида китайского финика его плоды будут иметь существенные различия относительно формы и оттенка. Цветовая палитра может варьироваться от желтого до коричневого тона, а внешние характеристики от ровной овальной формы до вытянутой и грушевидной.

Разнятся они и по своим вкусовым качествам, но чаще всего имеют довольно приятный кисло-сладкий привкус. Свежесобранные унаби можно засушить и хранить на протяжении целого года, не опасаясь за то, что они утратят свои полезные свойства. И при этом вы заметите, что по прошествии некоторого количества времени их аромат только обогатится.

Польза продукта

Полезные свойства зизифуса обусловлены его уникальным составом, в который входят:

  • дубильные вещества;
  • сахара;
  • тиамин;
  • флавоноиды;
  • токоферол;
  • рибофлавин;
  • каротин;
  • зола;
  • органические кислоты;
  • пектин;
  • катехины.
Народная медицина приравнивает зизифус унаби к полезнейшим растениям, таким как женьшень и элеутерококк. С его помощью можно очистить организм от шлаков и токсинов, вывести лишнюю жидкость и холестерин. Плоды этого растения помогают омолодить клетки и урегулировать процессы выводы желчи.

Свойства

Китайский финик зизифус обладает рядом свойств, которые помогают нормально работать нашему организму, а именно:

  • тонизирует центральную нервную систему, так как обладает успокаивающим эффектом;
  • оказывает анестезирующее воздействие, что позволяет его применять при лечении стоматита;
  • благодаря мочегонному эффекту унаби используется при заболеваниях мочеполовой системы;
  • противовоспалительные свойства используются при возникновении респираторных заболеваний;
  • обладая антиоксидантным эффектом, зизифус выводит из организма человека токсины, тяжелые металлы и холестерин;
  • очищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов.

Специалисты рекомендуют употреблять плоды этого растения при цистите, мочекаменной болезни и нефрите. Они эффективны при коклюше, трахеите, фарингите, бронхите, ларингите и коклюше. Полезен зизифус и для будущих матерей, так как его отвар прекрасно снимает токсикоз и головную боль.

Как использовать?

Применяется зизифус настоящий в самых различных формах. На основе его плодов, листьев, косточек, коры и ветвей можно сделать настой, отвар или мазь, действие которых будет направлено на излечение различных заболеваний.

Средства из плодов

  1. Этот отвар поможет преодолеть респираторные заболевания. 10 плодов промыть и залить 300 мл воды. Довести до кипения и варить на протяжении получаса. Количество жидкости должно убавиться до 100 мл. Остудить и профильтровать. Готовое средство принимается малыми дозами – по одной столовой ложке, несколько раз в день.
  2. Чтобы устранить тревожность и успокоить нервную систему, рекомендуется заварить 5 плодов в 500 мл кипятка. Средству дать настояться на протяжении часа, и оно полностью готово к употреблению.

Внимание! Плоды зизифуса показаны к употреблению в реабилитационный период пациентам, перенесшим острые инфекционные заболевания.

Применение листьев

Настой на листьях китайского финика поможет снизить артериальное давление и побороть легочные заболевания. Мазевые составы на их основе помогут устранить абсцессы, гнойники и опухолевые недуги.

Отвар из листьев зизифуса эффективен при промывании гнойных поражений кожи. Кроме того, это средство рекомендовано к употреблению при гастрите и туберкулезе в разных формах, в том числе глаз, кожи и костей.

На основе различных составляющих этого растения готовятся средства по уходу за волосами. Эти препараты препятствуют облысению, стимулируют рост волос и отлично укрепляют фолликулы.

Важно! Даже после термической обработки зизифус сохраняет все свои полезные свойства и, помимо всего прочего, из него можно приготовить вкуснейший джем, варенье и компот.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на все свои полезные свойства зизифус все же имеет одно противопоказание. Во время приема этого средства очень важно следить за уровнем артериального давления, особенно это касается людей, страдающих гипотонией.

Во всех остальных случаях применение средств, изготовленных на основе этого растения, не приносит никаких побочных эффектов. И помните, что выбирать следует лишь качественные непереспевшие плоды.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Такое экзотическое растение, как зизифус известно далеко не всем. Плоды зизифуса еще носят название унаби, или китайский финик. Плоды этого кустарника небольшого размера, имеют овальную или круглую форму. Зизифус считается ягодой, внешне схож с плодами шиповника. Как правило, кустарник растет на склонах гор, где он получает максимальное тепло и свет от солнца. Растения является очень ценным в фармакологии. Целебными свойствами обладают все части кустарника: плоды, стебли, корни, семена, кора. Но, именно в плодах зизифуса содержится максимальное количество полезных микроэлементов. Итак, какова же польза зизифуса?

Калорийность и полезный состав плодов

В странах востока унаби является деревом жизни. Целебные полезные свойства зизифуса обуславливаются его богатым витаминным составом. Первое место в этом списке занимает аскорбиновая кислота. Витамина C в зизифусе в 15 раз больше, нежели в лимоне. Так, в 100 граммах плодов содержится 3/4 суточной нормы данного витамина. Следующими в списке витаминов идут PP и B6. Также, в ягодах унаби есть витамины A, E, B2, B5, B1.

В зизифусе содержится некоторое количество фолиевой кислоты, которая полезна как для мужчин, так и для женщин. Около 30% богатого состава мякоти составляют природные сахара. На 78% продукт состоит из фруктовой воды, которая насыщена пектинами, клетчаткой и пищевыми волокнами. Не стоит забывать и об эфирных жирных маслах, флавоноидах, полисахаридах, гликозидах. Гликозидами называют вещества, являющиеся природным инсулином.

Зизифус насыщен различными минералами и микроэлементами. Высоким уровнем состава обладают следующие из них:

Читайте также Какими свойствами обладает хурма

  • Медь;
  • Калий;
  • Марганец;
  • Железо;
  • Фосфор;
  • Магний;
  • Кальций;
  • Натрий.

Регулярное потребление унаби в пищу положительно сказывается на состоянии здоровья в любом возрасте. Низкий уровень насыщенных жиров (0,2) в плоде позволяет включать его в рацион питания при диетах. Но, углеводов в ягодах не так уж и мало (20 г). Поэтому не рекомендовано злоупотреблять продуктом. Оптимальной дозой будет не более 100 граммов зизифуса в сутки. В 100 граммах ягод находится около 78 ккал. Это количество составляет 4% калорий от суточной нормы. Поэтому, можно совершенно не бояться за свою фигуру, и смело употреблять зизифус в пищу.

Полезные свойства зизифуса

Польза зизифуса неоспорима. Различные части растения применять в медицине, косметологии, кулинарии. Благодаря высокому уровню аскорбиновой кислоты, плоды унаби повышают защитные функции организма. В случае ослабленного иммунитета зизифус обязательно включается в рацион питания. Антиоксиданты, органические кислоты защищают клетки организма от патогенного воздействия свободных радикалов. Сок зизифуса помогает защитить дыхательные пути от простудных, вирусных, инфекционных заболеваний.

Полезен продукт и для пищеварительной системы. Благодаря мякоти плода улучшается усвоение пищи, ее прохождение по кишечнику. Это происходит благодаря тритерпеноидам, сапонинам, пищевым волокнам. На фоне этого устраняются спазмы кишечника, диарея, метеоризм, контролируется вес. Некоторые специалисты рекомендуют принимать отвары из плодов и листьев зизифуса для профилактики рака прямой кишки.

Зизифус считается лекарственным средством при запорах. Его рекомендуют употреблять в пищу людям зрелого возраста. Благодаря пектинам и клетчатке улучшается перистальтика кишечника, предотвращается застой каловых масс. Тот же отвар или сок плодов быстро выведет токсины и лаки из кишечника. Это же свойство будет способствовать еще и похудению. А большое количество витамина С способствует активному сжиганию жиров, превращению жировой ткани в мышечную.

Зизифус для почек

Сочная мякоть плодов активно используется при лечении урологических заболеваний. Полезный состав ягод активно борется с воспалительными процессами мочеполовой системы, в частности мочевого пузыря. Регулярное употребление продукта позволяет снизить риск возникновения песка, камне в почках и мочевыводящих путях. Все потому, что унаби обладает мощным мочегонным эффектом. А именно своевременное выведение жидкости избавляет больного от болезненной симптоматики, прочищает почки, устраняет отечность.

Польза унаби для нервной системы

Зизифус активно устраняет тревожность, стресс, беспокойство. Одним из полезных свойств плодов является успокаивающее воздействие. Употребление мякоти плодов, экстракта масла, отвара из листьев оказывает положительное воздействие на гормональный фон организма. Из-за этого наступает полное умиротворение, восстановление центральной нервной системы. Сушенные плоды зизифуса должны быть всегда под рукой у людей, склонным к стрессам, нервным перенапряжениям. А экстракт из семян зизифуса является отличным средством от бессонницы. Достаточно выпивать стакан отвара из семян перед сном.

Читайте также Какими свойствами обладает китайская груша

Зизифус от остеопороза

Ягоды унаби считаются самым простым и быстрым способом укрепления костей. Регулярное потребление продукта нормализует минеральный фон. С возрастом в организме наступают определенные изменения, вымывание кальция. Поэтому пожилые люди часто страдают от остеопороза, артрита, артроза. А достаточное количество железа, кальция и фосфора сделает кости прочнее, а суставы подвижными.

Другие полезные свойства зизифуса

Зизифус — кладезь разнообразных полезных свойств. Косметологии используют масло, мякоть зизифуса для улучшения состояния кожи лица. Самые простые маски устраняют воспаления, раздражения, и высыпания на кожных покровах. В некоторых случаях, экстракт и отвар из листьев продукта помогает снизить симптоматику псориаза. А благодаря антиоксидантам, косметические средства предотвращают появление ранних морщин, развитие преждевременного старения. Кожа становится более эластичной и упругой. Полезен плод и для крови. На фоне регулярного потребление кровь очищается от токсинов, улучшается работа лимфатической и иммунной системы, устраняется анемия.

Кому противопоказан зизифус?

Строгих противопоказаний к употреблению продукта нет. Но, как и любой другой продукт, зизифус нужно употреблять в меру. Не стоит злоупотреблять плодами людям, страдающим от гипотонии. Унаби и так немного понижает давление, поэтому показан к употреблению при повышенном давлении. Также, стоит учитывать и индивидуальную непереносимость продукта. Если возникают малейшие аллергические реакции, от употребления зизифуса лучше отказаться.

Продукт имеет свои противопоказания и для беременных девушек. Чрезмерное потребление плодов могут спровоцировать тонус матки. На время беременности также стоит отказаться от употребления различных отваров и настоек данного растения. Плоды зизифуса достаточно тяжелые для желудка, поэтому перевариваются длительный период времени. Для быстрой их переработки лучше очищать ягоды от шкурки.

Когда в супермаркетах появились плоды, имеющие несколько экзотических названий, покупатели заинтересовались полезными свойствами и противопоказаниями к употреблению зизифуса. Некоторые люди называют его унаби, ююбой или китайским фиником. Оказалось, этот уникальный плод приносит огромную пользу здоровью, если научиться его правильно использовать.

Описание

Целебное растение получило популярность еще в древности. Его выращивание было широко распространено в Австралии, азиатских странах, на побережье Средиземного моря, в Японии и Китае. Местные жители употребляли плоды в пищу и изготавливали из них лечебные настойки и снадобья, которые помогали избавиться от проблем со здоровьем.

На сегодняшний день растение культивируется во многих восточных странах, а также в России, на Кавказе. Увидев в горах дерево высотой в 5-10 метров, ветви которого покрыты колючками, не сомневайтесь — это зизифус. В начале лета он зацветает бледно-зелеными цветами, на месте которых вскоре появляются небольшие яйцевидные плоды с гладкой кожицей и мясистым содержимым. Наливаясь, они становятся светло-желтыми, постепенно превращаясь в ярко-коричневые с красноватым отливом.

Существует много разнообразных сортов зизифуса. Их плоды отличаются друг от друга расцветкой и вкусом.

Химический состав

На востоке зизифус почтительно называют райским деревом. Такое наименование он и правда заслужил. Целебными свойствами обладают все части растения, хотя больше всего полезных элементов находится в плодах. В их химическом составе можно обнаружить:

  • набор органических кислот;
  • аминокислоты и алкалоиды;
  • олеаноловую кислоту;
  • бетулиновую кислоту;
  • флавоноиды и стиролы;
  • глюкозу;
  • и эфирные масла.

В зизифусе высокий процент витаминов С, РР, группы В и микроэлементов.

Калорийность свежих плодов зизифуса относительно небольшая – на 100 г приходится 80 ккал. В сушеном виде она значительно увеличивается и достигает 250 ккал.

Интересный факт

В листьях китайского финика присутствует анестетик. Поэтому если пожевать их несколько минут, отключаются вкусовые рецепторы, и человек перестает ощущать сладость пищи, хотя по-прежнему чувствует кислоту и соль.

Кора зизифуса широко используется народными целителями. Настой из нее снимает воспаление, понижает холестерин, тонизирует, оказывает вяжущее действие.

Полезные свойства

Если внимательнее взглянуть на состав плодов зизифуса, становится понятно, что польза от них огромна, а вред минимален.

  1. Концентрация витамина С в нем в несколько раз выше, чем в апельсине или лимоне, поэтому, съедая на завтрак несколько сладких плодов, можно значительно повысить сопротивляемость организма простудам.
  2. Врачи рекомендуют включать в рацион китайские для профилактики атеросклероза, сердечнососудистых заболеваний и расстройств нервной системы.
  3. В восточной медицине зизифус ценится за уникальные способности — омолаживать организм, очищать его от токсинов, улучшать аппетит и стимулировать работу желудочно-кишечного тракта. Унаби необходимо для пожилых людей, страдающих запорами. Благодаря клетчатке и пектинам кишечник очищается без напряжения, естественным путем.
  4. Плоды зизифуса невероятно полезны для мочеполовой системы. Это отличное мочегонное средство, снимающее отеки и воспалительный процесс при пиелонефрите и цистите. Для предотвращения песка и камней в мочевыводящем канале необходимо регулярно есть финики.

Чтобы восполнить в организме нехватку железа, лучшего средства, чем зизифус, не найти. Небольшое количество плодов, съедаемое несколько раз в неделю, восполняет норму ценного элемента. В результате в крови повышается гемоглобин, у человека пропадают симптомы хронической усталости, появляется хорошее настроение и энергия.

У многих людей, особенно в пожилом возрасте, развиваются заболевания суставов, кости делаются хрупкими и ломкими. На это влияет низкий процент кальция и фосфора в организме. Зизифус помогает восполнить нехватку и нормализовать содержание минералов. От этого костная ткань становится крепче и улучшается подвижность суставов.

Дерево в народной медицине

Китайские целители широко используют все части унаби для лечения не одну сотню лет и называют его деревом долголетия и молодости.

Сушеный зизифус — известное средство от сухого кашля. Чтобы облегчить состояние, нужно залить 500 мл воды 10 плодов, проварить на минимальном огне 20 минут, выключить, настоять полчаса, процедить и принимать по четверти стакана получившейся жидкости трижды в день.

Высушенная листва финикового дерева обладает свойствами понижать давление и стабилизировать ритм сердца. Отвары и настои из нее применяются как отхаркивающее средство при заболеваниях легких.

Чтобы приготовить лекарство, следует отмерить большую ложку сухих листьев, залить их 250 мл кипятка, подождать около часа, отфильтровать и пить по несколько глотков перед каждым приемом пищи.

Свежие листья зизифуса полезны при зубной боли. Чтобы купировать ее, достаточно несколько минут пожевать молодой листочек и выплюнуть.

Отвар из коры используется во многих рецептах китайской медицины. С ее помощью останавливают кровотечение, очищают сосуды. Но больше всего она ценится за быструю помощь при диарее.

Понадобится взять 1 ст. л. коры, поместить в керамическую емкость, залить стаканом кипятка и томить с помощью водяной бани на протяжении часа. Полученный отвар нужно остудить, пропустить через фильтр и принимать по 2 большие ложки за полчаса до еды, пока не исчезнут симптомы диареи.

При хроническом переутомлении, бессоннице и на начальной стадии депрессии полезны семена зизифуса. Из них получается хороший отвар, способный успокоить нервную систему, избавить от головной боли, нормализовать сон.

Потребуется взять 100 г косточек, измельчить их, залить полулитром воды и проварить около 15 минут. Выключить, соединить отвар с 200 мл чистого спирта, настоять сутки и процедить. Для улучшения самочувствия лекарство рекомендуется пить по ложке четырежды в день.

Плоды в косметологии

Благодаря полезным свойствам, унаби практически не имеет противопоказаний для использования в косметологии.

Зизифус применяют, чтобы придать блеск волосам, улучшить их рост и расчесывание. Для этого полезно делать отвар из сухих плодов и пропитывать им волосы раз в неделю за час до мытья.

Противовоспалительные свойства листьев зизифуса с успехом применяются в борьбе с прыщами, фурункулами, россыпью угрей, заживляют мелкие ссадины.

  • ложку сухих листьев зизифуса соедините с 5 ложками оливкового масла;
  • доведите до кипения и выключите;
  • перелейте в стеклянную емкость и настаивайте неделю;
  • процедите и смазывайте проблемные места, предварительно очистив кожу.

Чтобы намного улучшить состояние кожного покрова, полезно не только наружное воздействие. Необходимо регулярно употреблять китайские финики в пищу.

Противопоказания

Ограничений для включения в рацион зизифуса мало, но они есть. Так как растение значительно понижает давление, его не рекомендуется кушать гипотоникам, особенно в больших количествах.

  1. Мякоть плодов переваривается долго, поэтому не стоит есть их слишком много, лакомиться по вечерам и вводить в рацион детей младше 5 лет.
  2. Злоупотребление зизифусом часто вызывает мигрени и слабый стул.
  3. Отвары и настои из листьев и коры нельзя использовать для лечения беременных и кормящих женщин.

Применяя снадобья из китайского финика впервые, воспользуйтесь уменьшенной дозировкой. Если в течение суток признаков индивидуальной непереносимости не замечено, то можно смело начинать лечение, следуя рекомендациям в рецепте.

Зизифус прочно вошел в систему здорового питания. Его полезно есть с зерновыми кашами, перемешивать с медом и орехами, добавлять в салаты из ягод и цитрусовых. В разумных количествах финики принесут только пользу, подарив организму энергию и здоровье.

Унаби – полезные свойства и противопоказания

Унаби, он же – зизифус, он же – французская грудная ягода, он же – китайский финик. Этот плод – настоящая находка для народной медицины. Как у любого настоящего лекарства, коим смело можно считать этот плод, у унаби есть показания и противопоказания к применению. Китайский финик способен избавлять от огромного количества заболеваний, но, к сожалению, из-за некоторых особенностей состава испытать действие зизифуса на себе сможет не каждый.

Целебные свойства растения унаби

Одно из главных достоинств китайского финика – его уникальный состав, в который входят витамины, полезные микроэлементы, катехины, каротин, кумарины. В плодах унаби содержится в несколько десятков раз больше витамина С, чем в лимоне, но при этом финики гораздо приятнее на вкус. Съедая по несколько плодов зизифуса в день, можно укрепить иммунитет, пополнить организм кальцием, магнием, железом, серой и другими необходимыми для нормального функционирования элементами.

Растение способно сохранять полезные свойства в любом виде: сыром, варенном, жаренном. За это его полюбили не только медики, но и многие кулинары мира. Нужно заметить, лечебных свойств у унаби очень много:

  1. Финики и целебные средства на их основе позволяют омолодить организм и почистить его от вредных токсинов, шлаков. Унаби способствует выведению из организма холестерина и лишней жидкости.
  2. Плоды зизифуса помогают справляться с плохим самочувствием при повышенном давлении.
  3. Китайские финики тонизируют организм и улучшают аппетит.
  4. Полезные свойства унаби помогают растению снимать воспаления. Благодаря этому финики довольно часто назначаются для лечения бронхитов, простуд, цистита, нефрита.
  5. Зизифус запросто решает проблемы, связанные с нервной системой. Несколько съеденных плодов растения помогут побороть бессонницу, успокоиться, снять стресс.
  6. Диетологи рекомендуют пользоваться целебными свойствами унаби всем тем, кто сидит на диете. Финики – малокалорийный продукт, в котором тем не менее содержится весь необходимый минимум полезных веществ – незаменимое средство. Кроме всего прочего, плоды унаби контролируют и приводят в норму при необходимости обмен веществ.
  7. С помощью зизифуса можно вылечить большинство болезней желудочно-кишечного тракта.
  8. Плодам этого растения под силу даже справиться с дерматологическими проблемами. Мази и отвары на основе китайского финика способствуют скорейшему заживлению гнойных ран, небольших порезов и ссадинок.

И это – далеко не полный список полезных свойств неприметного на первый взгляд унаби: его можно жевать при зубной боли и использовать в качестве анестетика, беременным зизифус помогает проще перенести роды, а кормящим матерям назначается в качестве средства для усиления лактации.

Противопоказания к применению унаби

Китайский финик, конечно же, очень полезен, но есть у этого плода и темная сторона:

  1. Он очень долго переваривается.
  2. При злоупотреблении унаби может появляться головная боль.
  3. Переев фиников на ночь, можно здорово испортить себе отдых.

Как и у других лекарств, у унаби наряду с полезными свойствами есть противопоказания:

  1. Не рекомендуется увлекаться лечением зизифусом гипотоникам – растение довольно эффективно понижает давление, что в данном случае совсем нежелательно.
  2. Средства, приготовленные из косточек финика, нельзя принимать беременным.
  3. Листья унаби – классные анестетики, а потому, пожевав их, временно можно потерять возможность ощущать сладкий вкус. Интересно, что при этом соленые и кислые вкусы чувствуются просто прекрасно.
  4. Из-за того, что зизифус – плод очень сладкий, переедание его чревато сахарным диабетом.

 

Унаби: полезные свойства и противопоказания

По своим лечебным свойствам унаби чрезвычайно полезное растение, причем в каждой части растения, будь то кора, корни, древесина содержатся вещества, благотворно влияющие на здоровье. В оздоровительных целях обычно рекомендуется использовать свежие плоды, но почти ту же ценность имеют и сушено-вяленые, которые проще хранить.

Полезные свойства

Употребление в пищу плодов унаби облегчает борьбу с простудой, кашлем, позитивно сказывается при некоторых заболеваниях печени и почек. Унаби – очень питательны, их следует давать больным малокровием, туберкулезом, страдающим нервным истощением или переболевшим тяжелым инфекционным заболеванием.

Систематическое поедание унаби позитивно влияет на самочувствие, отмечается исчезновение болевых ощущений в области сердца, спины, снижение уровня холестерина.

Гипертоники принимают плоды для стабилизации кровяного давления. В черноморских санаториях назначают курс лечения гипертонии, когда вместо привычных лекарств, назначается прием плодов унаби в течение 20 дней (по 20 шт. 3 раза в сутки).

Как культурное растение выращивать унаби впервые, судя по всему, стали в Китае, там его урожаи среди плодовых культур, уступают лишь цитрусовым и яблокам. От латинского названия это растение часто называют еще и зизифусом, впрочем, нередко его обозначают и другими названиями (жужуба, китайский финик и др.)

Унаби считается очень засухоустойчивой культурой, созревание плодов полноценно проходит лишь в жаркие, сухие погоды. Относительно морозоустойчивости унаби информация встречается противоречивая, наиболее достоверно, что унаби переносит морозы до -25°, иногда утверждается, что -35° ему не страшны. Однако многие садоводы отмечали, что унаби промерзал уже и при -22°. Возможно, следует учитывать еще и уровень влажности в регионе, чрезмерно влажный климат, как на Черноморском побережье Кавказа не подходит для унаби. В центральных областях России выращивание унаби несколько проблематично, даже если удастся обеспечить защиту от мороза, то на полноценное плодоношение особо рассчитывать не приходится. А вот в Краснодарском крае и на территории Молдовы есть примеры успешно выращивания унаби.

В работах об унаби говорится, что саженцы могут начать плодоносить в год посадки, но надо знать, что такое произойдет только при хорошей подготовке почвы (в яму для посадки добавляйте компост и древесные опилки), надлежащей подкормке и обильном поливе. Унаби опыляется насекомыми, поэтому первое время пока не появилось насекомое-опылитель, возможно, придется прибегнуть к искусственному опылению.

Способы размножение унаби – семенами, прививкой, черенкованием

Семена нуждаются в стратификации. Один из способов стратификации – положить семена в мох, слегка спрыснуть водой, обвернуть полиэтиленовой пленкой и положить в холодильник. За зиму несколько раз, приблизительно каждые полмесяца, семена надо вынуть и проветривать несколько минут на воздухе. Посев весной, всходы появляются через 2 месяца обычно, от плодородности почвы и обильности полива зависит, как скоро растение начнет плодоносить.

Выращивание Унаби (видео)

полезные свойства и противопоказания. Унаби при диабете

Удивительное растение унаби, родиной которого является Китай, Индия, выращивают сегодня в различных странах субтропического пояса. Это рекордсмен по количеству имеющихся названий — его называют китайский финик, зизифус, жожоба, ююба, чилион и т. д. Но больше всего известен как унаби, полезные свойства и противопоказания которого описаны во многих публикациях по народной медицине. Применяется и как лекарственное растение и как вкусный пищевой продукт, способный сохранять в сушеном виде свои вкусовые качества до года.

Плодовая культура унаби

Унаби представляет собой дерево, имеющее очень разветвленный ствол, высотой до 4 метров, ажурная крона которого украшена мелкими блестящими листочками. Цветет мелкими зеленовато-белыми цветами с мая по август.

Потом на их месте появляются красно-коричневые плоды овальной или грушевидной формы на вкус очень сладкие, внутри имеют, как правило, косточку с семенами. Есть также культурные сорта, плоды которых не содержат косточки.

Лечебные свойства китайского финика

На протяжении столетий в восточных странах использовали в народной медицине растение унаби, лечебные свойства которого довольно многообразны. Следует отметить, что полезные для здоровья вещества содержатся практически во всех частях этого растения, будь то листья или корни. К тому же плоды растения одинаково эффективны как в свежем виде, так и в сушеном? содержат в десятки раз больше витамина С, чем цитрусовые.

Отвары и настои с использованием унаби успешно применяются при сердечно-сосудистых заболеваниях, гастритах, бронхитах, при расстройстве нервной системы, анемии, заболеваниях печени и почек и т. д. Плоды зизифуса очень питательны благодаря чему их рекомендуют людям, которые перенесли тяжелые заболевания, больным туберкулезом или малокровием. Улучшение общего самочувствия, укрепление иммунитета, снижение уровня холестерина отмечается у людей, употребляющих регулярно в пищу плоды унаби. Лечебные свойства его эффективно очищают организм от токсических веществ, способствуя омоложению и долголетию. Съедая всего несколько плодов зизифуса в день можно получить все необходимые микроэлементы.

Наряду со способностью очищать организм, снимать различные воспаления, противостоять нервным расстройствам и стрессам, способность понижать артериальное давление является основным достоинством унаби. Полезные свойства и противопоказания средств, приготовленных на основе зизифуса, заслуживают особого внимания гипертоников. Ежедневное употребление 25 ягод зизифуса в течение 3 месяцев стабилизирует давление, нормализует сердечный ритм и укрепит стенки сосудов. Но не только плоды используются для этой цели. Не менее полезны и остальные части растения. Из листьев, коры и корней можно приготовить различные настои, отвары, мази.

В старину участники боевых походов не забывали брать с собой на поле брани унаби, как эффективное средство для залечивания гнойных ран, ожогов, язв и порезов.

Применение унаби при диабете

Несмотря на то что плоды унаби довольно сладкие на вкус, они рекомендуются и при таком заболевании как сахарный диабет. Проведенный несколько лет назад эксперимент на двух группах людей, имеющих этот диагноз, показал, что уровень сахара в крови нормализовался у той группы участников эксперимента, которая на протяжении нескольких дней употребляла плоды унаби.

Полезные свойства при диабете объясняются тем, что в его составе есть вещество, которое является растительным инсулином.

Унаби для похудения

Китайские финики — продукт очень низкокалорийный. Тем не менее содержит практически все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Поэтому для тех, кто соблюдает диету с целью похудения, эти плоды просто незаменимы. В рекомендациях диетологов можно часто встретить унаби, полезные свойства которого помогают контролировать и поддерживать в норме обмен веществ.

Лекарственные формы

В самых разных видах применяется в качестве лечебного средства унаби. Полезные свойства и противопоказания его важно просто учитывать при изготовлении различных форм, предназначенных для какого-либо конкретного заболевания.

К примеру, при гипертонии наиболее эффективен отвар из плодов этого растения, приготовленный следующим образом: финики залить водой (50 г плодов на 500 мл воды) и варить четверть часа. Затем остудить, процедить, отжать ягоды и долить кипяченой воды до изначального объема. Принимать по половине стакана до 5 раз в день на протяжении 15 дней.

Можно приготовить настой из листьев, помогающий как при гипертонии, так и при бронхолегочных заболеваниях. Измельченные сухие листья залить кипятком (1 ст. ложка листьев на 500 мл воды), настоять в течение часа и процедить. Готовый настой принимать трижды в день по 50 г.

Для изготовления настойки потребуются измельченные косточки унаби. Фото сортов этого растения, которые имеют плоды с косточками можно посмотреть в соответствующих источниках.

Косточки унаби залить водой и варить приблизительно 10-15 минут (на 100 г косточек 500 мл воды). После этого добавить стакан 96%-го спирта и дать настояться в течение 8 часов, после чего процедить. Принимается настой при бессоннице, неврастении и головокружениях по 1 ст. ложке каждые 4 часа.

При гастритах применяют отвар, приготовленный из коры или корней унаби. Полезные свойства и противопоказания корней при лечении проблем пищеварительной системы особенно часто описываются в литературе по народной медицине. Кору заготавливают в весенний период, когда начинается сокодвижение, корни — осенью. Отвар из корней — очень эффективное бактерицидное средство, поэтому широко применяется для лечения кожных заболеваний. Кроме того, в нем содержатся вещества, способствующие улучшению роста волос.

Для приготовления отвара потребуется 20 г корней, которые нужно залить горячей водой в количестве 0,5 литра и поставить на полчаса на водяную баню. Затем охладить и добавить воды до изначального объема. Этим отваром ополаскивать волосы после мытья в течение месяца.

Для избавления от кожных проблем применяют мазь из листьев унаби. Смешать свежие листья и оливковое масло в пропорции 1:5, нагреть до 90 градусов и оставить на 10 дней. После чего смесь процедить.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства китайского финика, при употреблении его важно соблюдать меру. Чрезмерное увлечение этим продуктом может вызвать головную боль. Не рекомендуется использовать для лечения средства на основе унаби людям, страдающим гипотонией, т. к. растение обладает свойством понижения давления.

Любое лечение с применением этих средств следует проводить курсом. Только тогда можно рассчитывать на положительный результат.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Хопфенмюллер В. [Доказательства терапевтического эффекта специального экстракта гинкго билоба. Метаанализ 11 клинических исследований у пациентов с цереброваскулярной недостаточностью в пожилом возрасте. Arzneimittelforschung 1994; 44: 1005-13. Просмотреть аннотацию.

Ихл Р., Трибанек М., Бачинская Н. Исходные психоневрологические симптомы являются модификаторами эффекта при лечении деменции с нейропсихиатрическими особенностями экстрактом гинкго билоба (EGb 761).Ретроспективный анализ данных рандомизированного контролируемого исследования. Журнал Neurol Sci 2010; 299: 184-7. Просмотреть аннотацию.

Ил Р, Трибанек М, Бачинская Н; GOTADAY Study Group. Эффективность и переносимость препарата экстракта гинкго билоба EGb761 один раз в день при болезни Альцгеймера и сосудистой деменции: результаты рандомизированного контролируемого исследования. Фармакопсихиатрия 2012; 45: 41-6. Просмотреть аннотацию.

Itil TM, Eralp E, Ahmed I., Kunitz A, et al. Фармакологические эффекты гинкго билоба, растительного экстракта, на мозг пациентов с деменцией по сравнению с такрином.Psychopharmacol Bull 1998; 34: 391-7. Просмотреть аннотацию.

Джаллох М.А., Грегори П.Дж., Хайн Д. и др. Взаимодействие пищевых добавок с антиретровирусными препаратами: систематический обзор. Int J ЗППП, СПИД. 2017 Янв; 28 (1): 4-15. Просмотреть аннотацию.

Ji H, Zhang G, Yue F, Zhou X. Неблагоприятное событие из-за вероятного взаимодействия между эсцинатом натрия и экстрактом гинкго билоба: отчет о случае. J Clin Pharm Ther. 2017; 42 (2): 237-238. DOI: 10.1111 / jcpt.12500. Просмотреть аннотацию.

Джи Х, Чжоу Х, Вэй В, Ву В, Яо С.Экстракт гинкгола билоба в качестве дополнительного лечения ишемического инсульта: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических исследований. Медицина (Балтимор) 2020; 99 (2): e18568. Просмотреть аннотацию.

Цзян X, Блэр EY, Маклахлан AJ. Исследование влияния лекарственных трав на реакцию на варфарин у здоровых субъектов: популяционный подход к фармакокинетико-фармакодинамическому моделированию. J Clin Pharmacol 2006; 46: 1370-8. Просмотреть аннотацию.

Jiang X, Williams KM, Liauw WS, et al. Влияние гинкго и имбиря на фармакокинетику и фармакодинамику варфарина у здоровых людей.Br J Clin Pharmacol 2005; 59: 425-32. Просмотреть аннотацию.

Кадзияма Ю., Фудзи К., Такеучи Х., Манабэ Ю. Отравление семенами гинкго. Педиатрия 2002; 109: 325-7. Просмотреть аннотацию.

Кан Би Джей, Ли SJ, Ким MD, Чо MJ. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование гинкго билоба при сексуальной дисфункции, вызванной антидепрессантами. Hum Psychopharmacol 2002; 17: 279-84. Просмотреть аннотацию.

Кановски С., Херрманн В.М., Стефан К. и др. Доказательство эффективности специального экстракта гинкго билоба (EGb 761) у амбулаторных пациентов, страдающих от легкой до умеренной первичной дегенеративной деменции типа Альцгеймера или мультиинфарктной деменции.Фармакопсихиатрия 1996; 29: 47-56. Просмотреть аннотацию.

Kellermann AJ, Kloft C. Существует ли риск кровотечения, связанный со стандартизированной терапией экстрактом гинкго билоба? Систематический обзор и метаанализ. Фармакотерапия 2011; 31: 490-502. Просмотреть аннотацию.

Kennedy DO, Scholey AB, Wesnes KA. Дозозависимые когнитивные эффекты от однократного введения гинкго билоба здоровым молодым добровольцам. Психофармакология (Берл) 2000; 151: 416-23. Просмотреть аннотацию.

Ким Б.Х., Ким К.П., Лим К.С. и др.Влияние экстракта гинкго билоба на фармакодинамические эффекты и фармакокинетические свойства тиклопидина: открытое, рандомизированное, двухпериодное, двухпериодное, двухпоследовательное перекрестное исследование однократной дозы на здоровых корейских добровольцах мужского пола. Clin Ther 2010; 32: 380-90. Просмотреть аннотацию.

Клейнен Дж, Книпшильд П. Гинкго билоба при церебральной недостаточности. Br J Clin Pharmacol 1992; 34: 352-8. Просмотреть аннотацию.

Kohler S, Funk P, Kieser M. Влияние 7-дневного лечения специальным экстрактом гинкго билоба EGb 761 на время кровотечения и коагуляцию: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование на здоровых добровольцах.Фибринолиз свертывания крови 2004; 15: 303–9. Просмотреть аннотацию.

Kressmann S, Muller WE, Blume HH. Фармацевтическое качество различных марок гинкго билоба. J Pharm Pharmacol 2002; 54: 661-9. Просмотреть аннотацию.

Кудоло Г. Проглатывание экстракта гинкго билоба значительно подавляет вызванную коллагеном агрегацию тромбоцитов и синтез тромбоксана A2. Альтернатива Ther 2001; 7: 105.

Кудоло Г.Б., Делани Д., Блоджетт Дж. Кратковременный пероральный прием экстракта гинкго билоба (EGb 761) снижает уровень малонового диальдегида в промытых тромбоцитах у пациентов с диабетом 2 типа.Diabetes Res Clin Pract 2005; 68: 29-38. Просмотреть аннотацию.

Гуо Х, Конг Х, Хуанг Р., Цзинь Л., Дин Х, Хе М, Лю Х, Патель М.С., Конгдон Н.Г. Влияние гинкго билоба на поле зрения и контрастную чувствительность у китайских пациентов с глаукомой нормального давления: рандомизированное перекрестное клиническое испытание. Инвестируйте в офтальмол Vis Sci 2014; 55 (1): 110-6. Просмотреть аннотацию.

Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард М.А. и др. Фенотипические соотношения цитохрома P450 для прогнозирования взаимодействий лекарственных растений у людей. Clin Pharmacol Ther 2002; 72: 276-87.. Просмотреть аннотацию.

Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард Массачусетс. Клиническая оценка потенциальных взаимодействий лекарственных растений, опосредованных цитохромом P450. AAPS Ann Mtg & Expo Indianapolis, IN: 2000; 29 октября — 2 ноября: презентация № 3460.

Хагенауэр Дж. П., Кантенот Ф., Коскас Х., Пиерарт Х. [Лечение нарушений равновесия экстрактом гинкго билоба. Многоцентровое двойное слепое исследование по сравнению с плацебо. Пресс Мед 1986; 15: 1569-72. Просмотреть аннотацию.

Хан Э.Дж., Парк Х.Л., Ким Ш. Аллергическая реакция на гинкго на ПЭТ / КТ с ФДГ.Clin Nucl Med. 2016 сентябрь; 41 (9): 716-7. DOI: 10.1097 / RLU.0000000000001276. Просмотреть аннотацию.

Харнли Дж. М., Лутрия Д., Чен П. Обнаружение фальсифицированных добавок гинкго билоба с использованием хроматографических и спектральных отпечатков пальцев. J AOAC Int. 2012; 95 (6): 1579-87. Просмотреть аннотацию.

Хартли, Д. Э., Эльсабаг, С., и Файл, С. Е. Гинкозан (комбинация гинкго билоба и женьшеня Panax): влияние на настроение и когнитивные способности 6- и 12-недельного лечения у женщин в постменопаузе. Nutr.Neurosci.2004; 7 (5-6): 325-333. Просмотреть аннотацию.

Hasanzadeh E, Mohammadi MR, Ghanizadeh A, Rezazadeh SA, Tabrizi M, Rezaei F, Akhondzadeh S. Двойное слепое плацебо-контролируемое испытание гинкго билоба, добавленного к рисперидону, у пациентов с аутистическими расстройствами. Детская психиатрия Hum Dev 2012; 43 (5): 674-82. Просмотреть аннотацию.

Hashiguchi M, Ohta Y, Shimizu M, Maruyama J, Mochizuki M. Мета-анализ эффективности и безопасности экстракта гинкго билоба для лечения деменции. J Pharm Health Care Sci.2015; 1:14. Просмотреть аннотацию.

Хаунс Б., Харинг Б., Колер С. и др. Фаза II исследования комбинированной терапии 5-фторурацилом / экстрактом гинкго билоба (GBE 761 ONC) у пациентов с распространенным колоректальным раком, предварительно получавших 5-фторурацил. Phytother Res 2001; 15: 34-38 .. Просмотреть аннотацию.

Хаузер Д., Гайовски Т., Сингх Н. Осложнения кровотечения, вызванные нераспознанным использованием гинкго билоба после трансплантации печени. Transpl Int 2002; 15: 377-9. Просмотреть аннотацию.

Министерство здравоохранения Канады.Продукты, содержащие гинкго билоба, и риск сердечных аритмий. Информация о продуктах для здоровья. Февраль 2021 г. Доступно по адресу: https://www.canada.ca/en/health-canada/services/drugs-health-products/medeffect-canada/health-product-infowatch/feb February-2021.html#ginkgo_biloba. По состоянию на 23 июня 2021 г.

Heck AM, DeWitt BA, Lukes AL. Возможные взаимодействия между альтернативными методами лечения и варфарином. Am J Health Syst Pharm 2000; 57: 1221-7. Просмотреть аннотацию.

Hofferberth B. Эффективность Egb 761 у пациентов со старческой деменцией типа Альцгеймера. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование на разных уровнях исследования.Human Psychopharmacol 1994; 9: 215-22.

Хольгерс К.М., Аксельссон А., Прингл И. Экстракт гинкго билоба для лечения шума в ушах. Audiol 1994; 33: 85-92. Просмотреть аннотацию.

Aziz TA, Hussain SA, Mahwi TO, Ahmed ZA, Rahman HS, Rasedee A. Эффективность и безопасность экстракта гинкго билоба в качестве адъюванта у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, неэффективно лечившихся с помощью метформина: двойное слепое рандомизированное плацебо -контролируемое судебное разбирательство. Drug Des Devel Ther. 2018; 12: 735-742. Просмотреть аннотацию.

Bajenaru O, Prada G, Antochi F и др. Профиль эффективности и безопасности стандартизированного экстракта гинкго билоба (EGb761®) у пациентов с амнестическими легкими когнитивными нарушениями. Цели по лекарственным средствам для лечения нейролизов в ЦНС до 2021 г. 8 февраля. Doi: 10.2174 / 1871527320666210208125524. Просмотреть аннотацию.

Balon R. Гинкго билоба при сексуальной дисфункции, вызванной антидепрессантами? J Sex Marital Ther 1999; 25: 1-2. Просмотреть аннотацию.

Barton DL, Burger K, Novotny PJ, Fitch TR, Kohli S, Soori G, Wilwerding MB, Sloan JA, Kottschade LA, Rowland KM Jr, Dakhil SR, Nikcevich DA, Loprinzi CL.Использование гинкго билоба для профилактики когнитивной дисфункции, связанной с химиотерапией, у женщин, получающих адъювантное лечение рака груди, N00C9. Поддержка лечения рака 2013; 21 (4): 1185-92. Просмотреть аннотацию.

Bastianetto S, Ramassamy C, Dore S и др. Экстракт гинкго билоба (EGb 761) защищает нейроны гиппокампа от гибели клеток, вызванной бета-амилоидом. Eur J Neurosci 2000; 12: 1882-90. Просмотреть аннотацию.

Беббингтон А., Кулкарни Р., Робертс П. Гинкго билоба: стойкое кровотечение после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава, вызванное самолечением травами.J Arthroplasty 2005; 20: 125-6. . Просмотреть аннотацию.

Бек С.М., Руге Х., Шиндлер С., Буркарт М., Миллер Р., Киршбаум С. и др. Влияние экстракта гинкго билоба EGb 761® на функции когнитивного контроля, умственную активность префронтальной коры и стресс-реактивность у пожилых людей с нарушением субъективной памяти — рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Hum Psychopharmacol. 2016; 31 (3): 227-42. DOI: 10.1002 / hup.2534. Просмотреть аннотацию.

Бенджамин Дж., Мьюир Т., Бриггс К., Пентланд Б.Случай кровоизлияния в мозг — может ли быть замешан гинкго билоба? Postgrad Med J 2001; 77: 112-3. Просмотреть аннотацию.

Bent S, Goldberg H, Padula A, Avins AL. Самопроизвольное кровотечение, связанное с гинкго билоба: отчет о болезни и систематический обзор литературы. J Gen Intern Med 2005; 20; 657-61. Просмотреть аннотацию.

Биркс Дж., Гримли Эванс Дж. Гинкго билоба при когнитивных нарушениях и деменции. Кокрановская база данных Syst Rev 2007; (2): CD003120. Просмотреть аннотацию.

Букер А., Фромменвилер, Д., Райх, Э., Хорсфилд, С. и Генрих, М. 2016. Фальсификация и низкое качество добавок гинкго билоба. Журнал фитотерапии. 6 (2), стр. 79-87.

Brautigam MR, Blommaert FA, Verleye G, et al. Лечение связанных с возрастом жалоб на память с помощью экстракта гинкго билоба: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Фитомедицина 1998; 5: 425-34. Просмотреть аннотацию.

Брискин Д.П. Лекарственные растения и фитомедицины. Связь биохимии и физиологии растений со здоровьем человека.Физиология растений 2000; 124 (2): 507-14. Просмотреть аннотацию.

Броквелл С., Ампикайпакан С., Секстон Д.В., Прайс Д., Фриман Д., Томас М., Али М., Уилсон А.М. Дополнительное лечение хронической обструктивной болезнью легких с помощью перорального растительного нутрицевтика AKL1. Int J Chron Obstruct Pulmon Dis 2014; 9: 715-21. Просмотреть аннотацию.

Будзински Дж. У., Фостер БК, Ванденхук С., Арнасон Дж. Т.. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками.Фитомедицина 2000; 7: 273-82. Просмотреть аннотацию.

Буршка М.А., Хассан Х.А., Рейнеке Т. и др. Эффект лечения экстрактом гинкго билоба EGb 761 (перорально) на одностороннюю идиопатическую внезапную потерю слуха в проспективном рандомизированном двойном слепом исследовании с участием 106 амбулаторных пациентов. Eur Arch Otorhinolaryngol 2001; 258: 213-9. Просмотреть аннотацию.

Басс К., Дрюк С., Ломанн С. и др. Свойства и взаимодействие гетерологично экспрессируемых изоферментов глутаматдекарбоксилазы GAD (65 кДа) и GAD (67 кДа) из головного мозга человека с гинкготоксином и его 5′-фосфатом.J Med Chem 2001; 44: 3166-74. Просмотреть аннотацию.

Campos-Toimil M, Lugnier C, Droy-Lefaix M, et al. Ингибирование фосфодиэстеразы 4 типа ролипрамом и экстрактом гинкго билоба (EGb 761) снижает вызванное агонистами повышение уровня внутреннего кальция в эндотелиальных клетках человека. Артериосклер Thromb Vasc Biol 2000; 20: e34-e40. Просмотреть аннотацию.

Каневелли М., Адали Н., Келайдити Э, Кантет С., Уссет П.Дж., Чезари М.; ICTUS / DSA Group. Эффекты добавок гинкго билоба у пациентов с болезнью Альцгеймера, получающих ингибиторы холинэстеразы: данные исследования ICTUS.Фитомедицина 2014; 21 (6): 888-92. Просмотреть аннотацию.

Карлайл П.В. Необъяснимое альвеолярное кровотечение, связанное с употреблением гинкго и женьшеня. J Bronchology Interv Pulmonol. 2015; 22 (2): 170-2. doi: 10.1097 / LBR.0000000000000150. Просмотреть аннотацию.

Чесарани А., Мелони Ф., Альпини Д. и др. Гинкго билоба (EGb 761) в лечении нарушений равновесия. Adv Ther 1998; 15: 291-304. Просмотреть аннотацию.

Chatterjee SS, Doelman CJ, Noldner M, et al. Влияние экстракта гинкго EGb 761 на цитохром P450 в печени крыс, метаболизм и выведение стероидов у крыс и человека.J Pharm Pharmacol 2005; 57: 641-50. Просмотреть аннотацию.

Chen X, Hong Y, Zheng P. Эффективность и безопасность экстракта гинкго билоба в качестве дополнительной терапии при хронической шизофрении: систематический обзор рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований с метаанализом. Psychiatry Res. 2015; 228 (1): 121-7. DOI: 10.1016 / j.psychres.2015.04.026. Просмотреть аннотацию.

Chong PZ, Ng HY, Tai JT, Lee SWH. Эффективность и безопасность гинкго билоба у пациентов с острым ишемическим инсультом: систематический обзор и метаанализ.Am J Chin Med 2020; 48 (3): 513-534 Посмотреть аннотацию.

Коэн А.Дж., Бартлик Б. Гинкго билоба при сексуальной дисфункции, вызванной антидепрессантами. J. Sex Marital Ther 1998; 24: 139-43. Просмотреть аннотацию.

Dai CX, Hu CC, Shang YS, Xie J. Роль экстракта гинкго билоба в качестве дополнительного лечения пожилых пациентов с депрессией и на экспрессию сыворотки S100B. Медицина (Балтимор) 2018; 97 (39): e12421. DOI: 10.1097 / MD.0000000000012421. Просмотреть аннотацию.

Дай LL, Fan L, Wu HZ, Tan ZR, Chen Y, Peng XD, Shen MX, Yang GP, Zhou HH.Оценка фармакокинетического и фармакодинамического взаимодействия между симвастатином и экстрактами гинкго билоба у здоровых людей. Xenobiotica 2013; 43 (10): 862-7. Просмотреть аннотацию.

Дартиг Дж. Ф., Каркайон Л., Хельмер С. и др. Вазодилататоры и ноотропы как предикторы деменции и смертности в когорте PAQUID. J Am Geriatr Soc 2007; 55: 395-9. Просмотреть аннотацию.

Давыдов Л, Стирлинг АЛ. Синдром Стивенса-Джонсона с гинкго билоба. J. Herb Pharmacother 2001; 1: 65-9.

ДеКоски С.Т., Уильямсон Д.Д., Фитцпатрик А.Л. и др.Гинкго билоба для профилактики деменции. JAMA 2008; 300: 2253-62. Просмотреть аннотацию.

Дестро М.В., Сперанзини М.Б., Кавальейро Филхо С. и др. Двусторонняя гематома после ритидопластики и блефаропластики после хронического употребления гинкго билоба. Br J Plast Surg 2005; 58: 100-1. Просмотреть аннотацию.

Di Franco R, Sammarco E, Calvanese MG, De Natale F, Falivene S, Di Lecce A, Giugliano FM, Murino P, Manzo R, Cappabianca S, Muto P, Ravo V. Предотвращение острых кожных побочных эффектов у пациентов, проходящих лечение с лучевой терапией рака груди: использование корнеометрии для оценки защитного эффекта увлажняющих кремов.Радиат Онкол 2013; 8: 57. Просмотреть аннотацию.

Даймонд Б.Дж., Джонсон С.К., Кауфман М., Шифлетт С.К., Грейвс Л. Рандомизированное контролируемое пилотное исследование: влияние EGb 761 на обработку информации и исполнительную функцию при рассеянном склерозе. Исследовать (Нью-Йорк) 2013; 9 (2): 106-7. Просмотреть аннотацию.

Даймонд Б.Дж., Шифлетт С.К., Рейвел Н. и др. Экстракт гинкго билоба: механизмы и клинические показания. Arch Phys Med Rehabil 2000; 81: 668-78. Просмотреть аннотацию.

Dodge HH, Zitzelberger T, Oken BS и др.Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование гинкго билоба для предотвращения снижения когнитивных функций. Неврология 2008; 70 (19, часть 2): 1809-17. Просмотреть аннотацию.

Дрю С., Дэвис Э. Эффективность гинкго билоба при лечении шума в ушах: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. BMJ 2001; 322: 73. Просмотреть аннотацию.

Dugoua JJ, Mills E, Perri D, Koren G. Безопасность и эффективность гинкго (Ginkgo biloba) во время беременности и кормления грудью. Может J Clin Pharmacol 2006; 13: e277-84. Просмотреть аннотацию.

Дюпюи К.Ядовитый плющ. Фармацевтическая практика 1995; 11: 51-2,54-5.

Эллисон Дж. М., ДеЛука П. Генитальная анестезия, вызванная флуоксетином, облегчается экстрактом гинкго билоба. J Clin Psychiatry 1998; 59: 199-200. Просмотреть аннотацию.

Заслуженный I, Оганян Н., Саркисян Т. и др. Кластогенные факторы в плазме у ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС: антикластогенный эффект экстракта гинкго билоба. Radiat Res 1995; 144: 198-205. Просмотреть аннотацию.

Энгельсен Дж., Нильсен Дж. Д., Винтер К. Влияние коэнзима Q10 и гинкго билоба на дозировку варфарина у стабильных амбулаторных пациентов, длительное время лечившихся варфарином.Рандомизированное двойное слепое перекрестное плацебо-исследование. Тромб Хемост 2002; 87: 1075-6. Просмотреть аннотацию.

Эванс-младший. Экстракт гинкго билоба при возрастной дегенерации желтого пятна. Кокрановская база данных Syst Rev 2000; (2): CD001775. Просмотреть аннотацию.

Fehske CJ, Leuner K, Muller WE. Экстракт гинкго билоба (EGb761) влияет на моноаминергическую нейротрансмиссию через ингибирование поглощения NE, но не на активность МАО после длительного лечения. Pharmacol Res 2009; 60: 68-73. Просмотреть аннотацию.

Фессенден Дж. М., Виттенборн В., Кларк Л.Гинкго билоба: клинический случай лечения травами и послеоперационное кровотечение после лапароскопической холецистэктомии. Am Surg 2001; 67: 33-5. Просмотреть аннотацию.

Fies P, Dienel A. [Экстракт гинкго при нарушениях зрения — лечение с помощью специального экстракта EGb 761 нарушения зрения из-за сухой старческой дегенерации желтого пятна]. Wien Med Wochenschr 2002; 152: 423-6. Просмотреть аннотацию.

Фонг KC, Kinnear PE. Ретробульбарное кровотечение, связанное с хроническим приемом гинкго билоба. Postgrad Med J 2003; 79: 531-2.. Просмотреть аннотацию.

Форстль Х. Клинические вопросы современной лекарственной терапии деменции. Alzheimer Dis Assoc Disord 2000; 14: S103-S108. Просмотреть аннотацию.

Fowler JS, Wang GJ, Volkow ND et al. Доказательства того, что экстракт гинкго билоба не подавляет МАО А и В в мозге живого человека. Life Sci 2000; 66: 141-6. Просмотреть аннотацию.

Galluzzi S, Zanetti O, Binetti G, et al. Кома у пациента с болезнью Альцгеймера, принимающего низкие дозы тразодона и гинкго билоба. J. Neurol Neurosurg Psychiatry 2000; 68: 679-80.Просмотреть аннотацию.

Gardiner P, Wornham W. Недавний обзор дополнительной и альтернативной медицины, используемой подростками. Курр Опин Педиатр 2000; 12: 298-302. Просмотреть аннотацию.

Gardner CD, Taylor-Piliae RE, Kiazand A, et al. Влияние гинкго билоба (EGb 761) на время ходьбы по беговой дорожке среди взрослых с заболеванием периферических артерий: рандомизированное клиническое исследование. J Cardiopulm Rehabil Prev 2008; 28: 258-65. Просмотреть аннотацию.

Gaudineau C, Beckerman R, Welbourn S, Auclair K. Ингибирование ферментов P450 человека множеством компонентов экстракта гинкго билоба.Biochem Biophys Res Comm 2004; 318: 1072–8. Просмотреть аннотацию.

Gertsch JH, Basnyat B, Johnson EW, et al. Рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое сравнение гинкго билоба и ацетазоламида для профилактики острой горной болезни среди гималайских треккеров: исследование предотвращения высокогорных болезней (PHAIT). BMJ 2004; 328: 797. Просмотреть аннотацию.

Гинкго билоба при сексуальной дисфункции, вызванной СИОЗС. Письмо фармацевта / Письмо врача 1997; 13 (9): 130916.

Granger AS.Гинкго билоба провоцирует эпилептические припадки. Возрастное старение 2001; 30: 523-5. Просмотреть аннотацию.

Грегори П.Дж. Захват, связанный с гинкго билоба? Энн Интерн Мед 2001; 134: 344. Просмотреть аннотацию.

Gschwind YJ, Bridenbaugh SA, Reinhard S, Granacher U, Monsch AU, Kressig RW. Специальный экстракт гинкго билоба LI 1370 улучшает двойную ходьбу у пациентов с MCI: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследовательское исследование. Aging Clin Exp Res. 2017; 29 (4): 609-619. DOI: 10.1007 / s40520-016-0699-у.Просмотреть аннотацию.

Guo CX, Pei Q, Yin JY, Peng XD, Zhou BT, Zhao YC, Wu LX, Meng XG, Wang G, Li Q, Ouyang DS, Liu ZQ, Zhang W, Zhou HH. Влияние экстрактов гинкго билоба на фармакокинетику и эффективность аторвастатина на основе показателей в плазме. Xenobiotica 2012; 42 (8): 784-90. Просмотреть аннотацию.

Эштон А.К., Аренс К., Гупта С., Масанд ПС. Вызванная антидепрессантами сексуальная дисфункция и гинкго билоба. Am J Psychiatry 2000; 157: 836-7. Просмотреть аннотацию.

Кампман, К., Маевска, М.Д., Туриан, К., Дакис, К., Корниш, Дж., Пул, С., и О’Брайен, С. Пилотное испытание пирацетама и гинкго билоба для лечения кокаиновой зависимости. Addict.Behav 2003; 28 (3): 437-448. Просмотреть аннотацию.

Кашель, Р. Гинкго билоба: специфика нейропсихологического улучшения — выборочный обзор в поисках дифференциальных эффектов. Hum.Psychopharmacol. 2009; 24 (5): 345-370. Просмотреть аннотацию.

Kaschel, R. Специфические эффекты на память экстракта гинкго билоба EGb 761 у здоровых добровольцев среднего возраста.Фитомедицина 11-15-2011; 18 (14): 1202-1207. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди, Д. О., Хаскелл, К. Ф., Маури, П. Л., и Шоли, А. Б. Острые когнитивные эффекты стандартизированного экстракта гинкго билоба в комплексе с фосфатидилсерином. Hum.Psychopharmacol. 2007; 22 (4): 199-210. Просмотреть аннотацию.

Kim, TE, Kim, BH, Kim, J., Kim, KP, Yi, S., Shin, HS, Lee, YO, Lee, KH, Shin, SG, Jang, IJ, and Yu, KS Сравнение фармакокинетика тиклопидина между приемом комбинированной лекарственной формы в виде таблеток с фиксированной дозой тиклопидина 250 мг / экстракт гинкго 80 мг и одновременным приемом таблеток тиклопидина 250 мг и экстракта гинкго 80 мг: открытая этикетка, двукратное лечение, однократное лечение перекрестное исследование рандомизированной последовательности на здоровых корейских добровольцах-мужчинах.Clin Ther 2009; 31 (10): 2249-2257. Просмотреть аннотацию.

Колтай М., Тосаки А., Хосфорд Д. и Бракэ П. Гинкголид В защищает изолированные сердца от аритмий, вызванных ишемией, но не реперфузией. Eur J Pharmacol 5-19-1989; 164 (2): 293-302. Просмотреть аннотацию.

Козе, К. и Доган, П. Липопероксидирование, вызванное перекисью водорода в мембранах эритроцитов человека. 1. Защитное действие экстракта гинкго билоба (EGb 761). J Int Med Res 1995; 23 (1): 1-8. Просмотреть аннотацию.

Лоуз, К.Р., Свитнам, Х. и Кондел, Т. К. Является ли гинкго билоба когнитивным усилителем у здоровых людей? Метаанализ. Hum.Psychopharmacol. 2012; 27 (6): 527-533. Просмотреть аннотацию.

Лидбеттер, Г., Киз, Л. Е., Маакестад, К. М., Олсон, С., Тиссо ван Патот, М. К. и Хакетт, П. Х. Гинкго билоба предотвращает — и не предотвращает — острую горную болезнь. Wilderness.Environ.Med 2009; 20 (1): 66-71. Просмотреть аннотацию.

Ли, Дж., Сон, С. В. и Ки, К. Влияние экстракта гинкго билоба на прогрессирование поля зрения при глаукоме с нормальным напряжением.J Glaucoma. 5-16-2012; Просмотреть аннотацию.

Лей, HP, Ван, Г., Ван, Л.С., Оу-ян, Д.С., Чен, Х., Ли, К., Чжан, В., Тан, З.Р., Фань, Л., Хэ, YJ, и Чжоу, HH Отсутствие эффекта гинкго билоба на фармакокинетику вориконазола у китайских добровольцев, идентифицированных как CYP2C19 бедные и обширные метаболизаторы. Энн Фармакотер. 2009; 43 (4): 726-731. Просмотреть аннотацию.

Лин Ю. Ю., Чу С. Дж. И Цай С. Х. Связь между приапизмом и одновременным использованием рисперидона и гинкго билоба.Mayo Clin Proc 2007; 82 (10): 1289-1290. Просмотреть аннотацию.

Ловера, Дж. Ф., Ким, Э., Хериза, Э., Фицпатрик, М., Хунцикер, Дж., Тернер, А. П., Адамс, Дж., Стовер, Т., Сангеорзан, А., Слоан, А., Howieson, D., Wild, K., Haselkorn, J., and Bourdette, D. Гинкго билоба не улучшает когнитивные функции при РС: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Неврология 9-18-2012; 79 (12): 1278-1284. Просмотреть аннотацию.

Ловера, Дж., Багерт, Б., Смут, К., Моррис, К. Д., Франк, Р., Богардус, К., Уайлд, К., Oken, B., Whitham, R. и Bourdette, D. Ginkgo biloba для улучшения когнитивных функций при рассеянном склерозе: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Mult.Scler. 2007; 13 (3): 376-385. Просмотреть аннотацию.

May, BH, Yang, AW, Zhang, AL, Owens, MD, Bennett, L., Head, R., Cobiac, L., Li, CG, Hugel, H., Story, DF, и Xue, CC Китайская фитотерапия при легких когнитивных нарушениях и возрастных нарушениях памяти: обзор рандомизированных контролируемых исследований. Биогеронтология.2009; 10 (2): 109-123. Просмотреть аннотацию.

Напреенко О., Сонник Г., Тартаковский И. Эффективность и переносимость экстракта гинкго билоба EGb 761 в зависимости от типа деменции: анализ рандомизированного контролируемого исследования. Журнал Neurol.Sci 8-15-2009; 283 (1-2): 224-229. Просмотреть аннотацию.

Николай, С. П., Герарду, В. К., Круиденье, Л. М., Принс, М. Х. и Тейджинк, Дж. А. Из Кокрановской библиотеки: Ginkgo biloba для перемежающейся хромоты. Васа 2010; 39 (2): 153-158. Просмотреть аннотацию.

Оберпихлер, Х., Бек, Т., Абдель-Рахман, М. М., Биленберг, Г. В., и Криглштейн, Дж. Влияние компонентов гинкго билоба, связанных с защитой от повреждения мозга, вызванного гипоксией. Pharmacol Res Commun 1988; 20 (5): 349-368. Просмотреть аннотацию.

Озголи, Г., Селселей, Э. А., Моджаб, Ф., и Майд, Х. А. Рандомизированное плацебо-контролируемое испытание гинкго билоба L. в лечении предменструального синдрома. J. Альтернативное дополнение Med 2009; 15 (8): 845-851. Просмотреть аннотацию.

Парсад Д., Панди Р. и Джунджа А.Эффективность перорального приема гинкго билоба при лечении ограниченного, медленно распространяющегося витилиго. Clin Exp.Dermatol. 2003; 28 (3): 285-287. Просмотреть аннотацию.

Патель, Н. Травяные средства. Br.Dent.J 8-28-2010; 209 (4): 153. Просмотреть аннотацию.

Pedroso, JL, Henriques Aquino, CC, Escorcio Bezerra, ML, Baiense, RF, Suarez, MM, Dutra, LA, Braga-Neto, P., и Povoas Barsottini, OG Ginkgo biloba и церебральное кровотечение: случай и критический обзор. Невролог. 2011; 17 (2): 89-90.Просмотреть аннотацию.

Пензак, С. Р., Бусс, К. Х., Робертсон, С. М., Форментини, Э., Альфаро, Р. М. и Дэйви, Р. Т., мл. Ограничения использования однократной концентрации мидазолама после приема дозы для прогнозирования взаимодействий с лекарственными средствами, опосредованных CYP3A. J Clin Pharmacol 2008; 48 (6): 671-680. Просмотреть аннотацию.

Plaschke, K., Bergmann, M., and Kopitz, J. Экстракт гинкго EGb 761 ((R)) защищает от медленно накапливающихся нейродегенеративных изменений в недавно разработанной модели культуры клеток, вызванных комбинированным действием низких доз антимицин A1 и 2-дезокси-D-глюкоза.J Neural Transm. 2011; 118 (8): 1247-1254. Просмотреть аннотацию.

Робертсон, С. М., Дэйви, Р. Т., Воелл, Дж., Форментини, Э., Альфаро, Р. М. и Пензак, С. Р. Влияние экстракта гинкго билоба на фармакокинетику лопинавира, мидазолама и фексофенадина у здоровых субъектов. Curr Med Res Opin 2008; 24 (2): 591-599. Просмотреть аннотацию.

Руссо В., Раго А., Руссо Г. М., Калабро Р. и Нигро Г. Гинкго билоба: древнее дерево с новыми аритмическими побочными эффектами. J Postgrad.Med 2011; 57 (3): 221. Просмотреть аннотацию.

Руссо В., Стелла А., Апеццати Л., Бароне А., Стагни Э., Рошковска А. и Делле Ночи Н. Клиническая эффективность экстракта гинкго билоба при местном лечении аллергический конъюнктивит. Eur J Ophthalmol. 2009; 19 (3): 331-336. Просмотреть аннотацию.

Сато, Х. Сравнительные электрофармакологические действия некоторых компонентов экстракта гинкго билоба в желудочковых кардиомиоцитах морских свинок. Evid.Based.Complement Alternat.Med. 2004; 1 (3): 277-284. Просмотреть аннотацию.

Шеннен, А.и Holzl, J. [6-гидроксикинуреновая кислота, первое N-содержащее соединение из листьев гинкго билоба]. Planta Med 1986; 52 (3): 235-236. Просмотреть аннотацию.

Скрипников А., Хоменко А. и Напреенко О. Влияние экстракта гинкго билоба EGb 761 на психоневрологические симптомы деменции: результаты рандомизированного контролируемого исследования. Wien.Med Wochenschr. 2007; 157 (13-14): 295-300. Просмотреть аннотацию.

Сингх Б., Сонг, Х., Лю, X. Д., Харди, М., Лю, Г. З., Винджамури, С. П., и Мартиросян, К.D. Dangshen (Codonopsis pilosula) и Bai guo (Gingko biloba) улучшают обучение и память. Альтернативная медицина Ther Health 2004; 10 (4): 52-56. Просмотреть аннотацию.

Сингх В., Сингх С. П. и Чан К. Обзор и метаанализ использования гинкго в качестве дополнительной терапии при хронической шизофрении. Int J Neuropsychopharmacol. 2010; 13 (2): 257-271. Просмотреть аннотацию.

Skogh, M. Экстракты гинкго билоба и кровотечение или кровотечение. Ланцет 10-3-1998; 352 (9134): 1145-1146. Просмотреть аннотацию.

Сниц, Б.E., O’Meara, ES, Carlson, MC, Arnold, AM, Ives, DG, Rapp, SR, Saxton, J., Lopez, OL, Dunn, LO, Sink, KM, and DeKosky, ST Ginkgo biloba для предотвращения снижение когнитивных функций у пожилых людей: рандомизированное исследование. JAMA 12-23-2009; 302 (24): 2663-2670. Просмотреть аннотацию.

Стичер, О. Качество препаратов гинкго. Planta Med 1993; 59 (1): 2-11. Просмотреть аннотацию.

Sumboonnanonda, K. и Lertsithichai, P. Клиническое исследование Ginko biloba — Troxerutin-Heptaminol Hce в лечении острых геморроидальных приступов.J Med.Assoc.Thai. 2004; 87 (2): 137-142. Просмотреть аннотацию.

Сутер А., Нимер В. и Клопп Р. Новый экстракт свежего растения гинкго увеличивает микроциркуляцию и активность по улавливанию радикалов у пожилых пациентов. Adv.Ther 2011; 28 (12): 1078-1088. Просмотреть аннотацию.

Сабо, М. Э., Дрой-Лефе, М. Т. и Доли, М. Прямое измерение свободных радикалов в сетчатке ишемической / реперфузированной диабетической крысы. Clin Neurosci. 1997; 4 (5): 240-245. Просмотреть аннотацию.

Сабо, М. Э., Дрой-Лефе, М.T., and Doly, M. EGb 761 и восстановление ионного дисбаланса в сетчатке ишемической реперфузии диабетической крысы. Ophthalmic Res 1995; 27 (2): 102-109. Просмотреть аннотацию.

Сабо, М. Е., Дрой-Лефе, М. Т., Доли, М., и Бракэ, П. Эффекты, опосредованные свободными радикалами при реперфузионном повреждении: гистологическое исследование с супероксиддисмутазой и EGB 761 в сетчатке крысы. Ophthalmic Res 1991; 23 (4): 225-234. Просмотреть аннотацию.

Thomas, M., Sheran, J., Smith, N., Fonseca, S., and Lee, AJ AKL1, ботаническая смесь для лечения астмы: рандомизированная, двойная слепая, плацебо-контролируемая, перекрестная по учебе.BMC.Pulm.Med 2007; 7: 4. Просмотреть аннотацию.

Торп, Л. Б., Голди, М., и Долан, С. Центральное и местное введение экстракта гинкго билоба EGb 761 (R) подавляет термическую гипералгезию и воспаление на модели каррагинана на крысах. Anesth.Analg. 2011; 112 (5): 1226-1231. Просмотреть аннотацию.

Трик, Л., Бойл, Дж. И Хиндмарч, И. Влияние добавок и прекращения приема экстракта гинкго билоба (LI 1370) на повседневную деятельность и настроение свободно живущих пожилых добровольцев.Фитотер.Рес. 2004; 18 (7): 531-537. Просмотреть аннотацию.

Van Dongen, M., van Rossum, E., Kessels, A., Sielhorst, H., and Knipschild, P. Ginkgo для пожилых людей с деменцией и возрастным нарушением памяти: рандомизированное клиническое испытание. J Clin Epidemiol. 2003; 56 (4): 367-376. Просмотреть аннотацию.

Веллас, Б., Коли, Н., Оссет, П.Дж., Беррут, Г., Дартиг, Дж. Ф., Дюбуа, Б., Гранджан, Х., Паскье, Ф., Пьетт, Ф., Роберт, П., Touchon, J., Garnier, P., Mathiex-Fortunet, H., and Andrieu, S.Долгосрочное использование стандартизированного экстракта гинкго билоба для профилактики болезни Альцгеймера (GuidAge): рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Lancet Neurol. 2012; 11 (10): 851-859. Просмотреть аннотацию.

Victoire C, Haag-Berrurier M, Lobstein-Guth A, и др. Выделение флавоноидных гликозидов из листьев гинкго билоба. Planta Med 1988; 54: 245-247.

Wang, BS, Wang, H., Song, YY, Qi, H., Rong, ZX, Wang, BS, Zhang, L., и Chen, HZ Эффективность стандартизированного экстракта гинкго билоба на когнитивные симптомы деменции с шестимесячное лечение: двумерный метаанализ со случайным эффектом.Фармакопсихиатрия 2010; 43 (3): 86-91. Просмотреть аннотацию.

Ван Ф. М., Яо Т. В. и Цзэн С. Распределение кверцетина и кемпферола у человека после перорального приема таблеток экстракта гинкго билоба. Eur.J Drug Metab Pharmacokinet. 2003; 28 (3): 173-177. Просмотреть аннотацию.

Вайнманн, С., Ролл, С., Шварцбах, К., Ваут, К., и Виллих, С. Н. Эффекты гинкго билоба при деменции: систематический обзор и метаанализ. BMC.Geriatr. 2010; 10: 14. Просмотреть аннотацию.

Велькарт, К., Feizlmayr, E., Dittrich, P., Beubler, E., Pinl, F., Suter, A., and Bauer, R. Фармакокинетика билобалида, гинкголида A и B после введения трех различных препаратов Ginkgo biloba L. люди. Phytother.Res 2010; 24 (3): 445-450. Просмотреть аннотацию.

Се, ЦК, Лян, Г., Чжан, Л., Ван, К., Цюй, Ю., Гао, Ю., Лин, Л. Б., Е, С., Чжан, Дж., Ван, Х., Чжао, Г.П., и Чжан, QH. Молекулярные механизмы, лежащие в основе холестеринснижающего эффекта экстракта гинкго билоба в гепатоцитах: сравнительное исследование с ловастатином.Acta Pharmacol Sin. 2009; 30 (9): 1262-1275. Просмотреть аннотацию.

Сюй, А. Х., Чен, Х. С., Сун, Б. С., Сян, Х. Р., Чу, Ю. Ф., Чжай, Ф. и Цзя, Л. С. Терапевтический механизм полисахаридов экзокарпа гинкго билоба при раке желудка. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2003; 9 (11): 2424-2427. Просмотреть аннотацию.

Янчева, С., Ил, Р., Николова, Г., Панайотов, П., Шлефке, С., и Херр, Р. Экстракт гинкго билоба EGb 761 (R), донепезил или их комбинация для лечения болезни Альцгеймера заболевание с психоневрологическими особенностями: рандомизированное двойное слепое исследовательское исследование.Aging Ment. Здоровье 2009; 13 (2): 183-190. Просмотреть аннотацию.

Ян З., Ли В Хуанг Т. Чен Дж. Чжан Х. Мета-анализ экстракта гинкго билоба для лечения болезни Альцгеймера. Исследование нейронной регенерации. 2011; 6 (15): 1125-1129.

Ёсиока, М., Охниши, Н., Койси, Т., Обата, Ю., Накагава, М., Мацумото, Т., Тагаги, К., Такара, К., Окуни, Т., Ёкояма, Т. ., и Курода, К. Исследования взаимодействий между функциональными продуктами питания или диетическими добавками и лекарствами. IV. Влияние экстракта листьев гинкго билоба на фармакокинетику и фармакодинамику нифедипина у здоровых добровольцев.Биол.Фарм.Булл. 2004; 27 (12): 2006-2009. Просмотреть аннотацию.

Йошиока, М., Охниши, Н., Соне, Н., Эгами, С., Такара, К., Йокояма, Т., и Курода, К. Исследования взаимодействий между функциональными продуктами питания или диетическими добавками и лекарствами. III. Влияние экстракта листьев гинкго билоба на фармакокинетику нифедипина у крыс. Биол.Фарм.Булл. 2004; 27 (12): 2042-2045. Просмотреть аннотацию.

Zaghlool SS, Hanaf LK Afifi NM Ibrahim ER. Гистологическое и иммуногистохимическое исследование защитного действия экстракта гинкго билоба против глутамат-индуцированной нейротоксичности в клетках сетчатки самцов крыс-альбиносов.Египетский журнал гистологии. 2012; 35 (1): 176-188.

Чжан, С. Дж. И Сюэ, З. Ю. Влияние терапии западной медицины с помощью таблеток гинкго билоба на сосудистые когнитивные нарушения при отсутствии деменции. Азиатский Pac.J. Trop.Med 2012; 5 (8): 661-664. Просмотреть аннотацию.

Zhang, S., Chen, B., Wu, W., Bao, L. и Qi, R. Гинкголид B снижает экспрессию воспалительного белка в эндотелиальных клетках сосудов человека, стимулированных окисленными липопротеинами низкой плотности. J. Cardiovasc.Pharmacol 2011; 57 (6): 721-727.Просмотреть аннотацию.

Zhang, W. F., Tan, Y. L., Zhang, X. Y., Chan, R. C., Wu, H.R. и Zhou, D. F. Лечение поздней дискинезии при шизофрении экстрактом гинкго билоба: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Clin Psychiatry 2011; 72 (5): 615-621. Просмотреть аннотацию.

Zhang, XY, Zhou, DF, Zhang, PY, Wu, GY, Su, JM и Cao, LY Двойное слепое плацебо-контролируемое испытание экстракта гинкго билоба, добавленного к галоперидолу, у устойчивых к лечению пациентов с шизофренией .J Clin Psychiatry 2001; 62 (11): 878-883. Просмотреть аннотацию.

Чжоу Ю. и Цзэн Р. [Влияние экстракта гинкго билоба на антикоагуляцию и уровень лекарственного препарата варфарина в крови у здоровых волонтеров]. Чжунго Чжун Яо За Чжи 2011; 36 (16): 2290-2293. Просмотреть аннотацию.

Zhu, L., Gao, J., Wang, Y., Zhao, X. N., и Zhang, Z. X. Дегенерация нейронов, вызванная верапамилом и ослабленная EGb761. J. Basic Clin Physiol Pharmacol 1997; 8 (4): 301-314. Просмотреть аннотацию.

Броше, Б., Оргогозо, Дж. М., Гино, П., Дартиг, Дж. Ф., Генри, П., и Луазо, П. [пилотное исследование гинкголида B, ингибитора, специфичного для PAF-acether, при лечении острых вспышек рассеянного склероза]. Rev.Neurol (Paris) 1992; 148 (4): 299-301.

См. Тезисы.

Натан, П.Дж., Таннер, С., Ллойд, Дж., Харрисон, Б., Карран, Л., Оливер, К., и Стоу, К. Эффекты комбинированного экстракта гинкго билоба и Bacopa monniera на когнитивные функции у здоровых людей. Hum.Psychopharmacol.2004; 19 (2): 91-96.

См. Аннотацию.

Риджали Д., Сивакумар А. и Баладжи Н. Гинкго билоба не помогает пациентам с тиннитусом: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование и метаанализ рандомизированных исследований. Clin.Otolaryngol.Allied Sci. 2004; 29 (3): 226-231.

См. Тезисы.

Usai, S., Grazzi, L., and Bussone, G. Гингколид B в качестве профилактического лечения мигрени в молодом возрасте: результаты при контрольном обследовании через год. Neurol.Sci 2011; 32 Приложение 1: S197-S199.

Просмотр аннотации.

Амри Х., Огвуэгбу С.О., Бужрад Н. и др. Регуляция in vivo синтеза бензодиазепинов периферического типа и глюкокортикоидов экстрактом гинкго билоба EGb 761 и изолированными гинкголидами. Эндокринология 1996; 137: 5707-18. Просмотреть аннотацию.

Arenz A, Kelin M, Flehe K, et al. Нейротоксический 4′-O-метилпиридоксин в листьях гинкго билоба, лекарствах от гинкго и японской пище с гинкго. Planta Med 1996; 62: 548-51. Просмотреть аннотацию.

Аруна Д., Найду М.Ю.Исследования фармакодинамического взаимодействия гинкго билоба с цилостазолом и клопидогрелем у здоровых людей. Br J Clin Pharmacol 2007; 63: 333-8. Просмотреть аннотацию.

Bal Dit, Sollier C., Caplain, H., and Drouet, L. В контролируемом исследовании не было изменений функции тромбоцитов или коагуляции, вызванных EGb761. Clin Lab Haematol. 2003; 25 (4): 251-253. Просмотреть аннотацию.

Балиутите, Г., Баниене, Р., Гендвилиене, В., Мартисиене, И., Трумбекайте, С., Борутайте, В., и Толейкис, А. Влияние этанольного экстракта листьев гинкго билоба на изолированное сердце крысы работа и функции митохондрий.J. Cardiovasc.Pharmacol 2012; 59 (5): 450-457. Просмотреть аннотацию.

Бибер А. Фармакокинетика экстрактов гинкго билоба. Фармакопсихиатрия 2003; 36 Приложение 1: S32-S37. Просмотреть аннотацию.

Биркс, Дж. И Гримли, Эванс Дж. Гинкго билоба при когнитивных нарушениях и деменции. Кокрановская база данных Syst.Rev. 2009; (1): CD003120. Просмотреть аннотацию.

Bredie, S.J. и Jong, M.C. Отсутствие значительного эффекта специального экстракта гинкго билоба EGb 761 при лечении первичного феномена Рейно: рандомизированное контролируемое исследование.J. Cardiovasc.Pharmacol 2012; 59 (3): 215-221. Просмотреть аннотацию.

Бринкли, Т. Е., Ловато, Дж. Ф., Арнольд, А. М., Фурберг, К. Д., Куллер, Л. Х., Берк, Г. Л., Нахин, Р. Л., Лопес, О. Л., Ясар, С., и Уильямсон, Д. Д. Влияние гинкго билоба на кровяное давление и частота гипертонии у пожилых мужчин и женщин. Am J Hypertens. 2010; 23 (5): 528-533. Просмотреть аннотацию.

Brochet, B., Guinot, P., Orgogozo, J. M., Confavreux, C., Rumbach, L., and Lavergne, V. Двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое исследование гинкголида B в лечении острых обострений рассеянного склероза.Группа по изучению гинкголида при рассеянном склерозе. J. Neurol Neurosurg Psychiatry 1995; 58 (3): 360-362. Просмотреть аннотацию.

Буркард Г. [Эффективность и безопасность экстракта гинкго билоба при деменции]. Fortschr Med [Supp] 1991; 109 (107): 6-8.

Кантер, П. Х. и Эрнст, Э. Гинкго билоба не является разумным лекарством: обновленный систематический обзор рандомизированных клинических испытаний, проверяющих ноотропные эффекты экстрактов G. biloba у здоровых людей. Hum.Psychopharmacol. 2007; 22 (5): 265-278. Просмотреть аннотацию.

Choi, WS, Choi, CJ, Kim, KS, Lee, JH, Song, CH, Chung, JH, Ock, SM, Lee, JB и Kim, CM Сравнить эффективность и безопасность длительного высвобождения нифедипина с гинкго экстракт билоба для лечения пациентов с первичным феноменом Рейно в Южной Корее; Корейское исследование Рейно (исследование KOARA). Clin Rheumatol. 2009; 28 (5): 553-559. Просмотреть аннотацию.

Кокл, С. М., Кимбер, С., и Хиндмарч, И. Влияние добавок экстракта гинкго билоба (LI 1370) на повседневную деятельность свободно живущих пожилых добровольцев: анкетный опрос.Hum.Psychopharmacol. 2000; 15 (4): 227-235. Просмотреть аннотацию.

Д’Андреа, Г., Буссоне, Г., Алле, Г., Агуджа, М., Д’Онофрио, Ф., Маджио, М., Москиано, Ф., Саракко, М.Г., Терци, М.Г., Петретта , В., и Бенедетто, С. Эффективность гинкголида B в профилактике мигрени с аурой. Neurol.Sci 2009; 30 Приложение 1: S121-S124. Просмотреть аннотацию.

Дардано, А., Баллардин, М., Караччо, Н., Бони, Г., Трейно, К., Мариани, Г., Фердегини, М., Барале, Р., и Монзани, Ф. Эффект Экстракт гинкго билоба о генотоксическом повреждении у пациентов с дифференцированной карциномой щитовидной железы, получающих удаление остатков щитовидной железы йодом-131.Щитовидная железа 2012; 22 (3): 318-324. Просмотреть аннотацию.

Дэн Ф. и Зито С. В. Разработка и валидация метода газовой хроматографии и масс-спектрометрии для одновременной идентификации и количественного определения маркерных соединений, включая билобалид, гинкголиды и флавоноиды в экстракте Ginkgo biloba L. и фармацевтических препаратах. J Chromatogr.A 1-31-2003; 986 (1): 121-127. Просмотреть аннотацию.

Дэн, Ю. К., Вэй, Ф., и Ан, Б. К. [Влияние экстракта гинкго билоба на фактор роста эндотелия сосудов плазмы во время периоперационного периода кардиохирургии].Чжунго Чжун Си И Цзе Хе За Чжи 2009; 29 (1): 40-42. Просмотреть аннотацию.

Донфранческо Р. и Ферранте Л. Гинкго билоба при дислексии: пилотное исследование. Фитомедицина 2007; 14 (6): 367-370. Просмотреть аннотацию.

Энгельсен, Дж., Нильсен, Дж. Д. и Хансен, К. Ф. [Влияние коэнзима Q10 и гинкго билоба на дозировку варфарина у пациентов, находящихся на длительном лечении варфарином. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование]. Ugeskr.Laeger 4-28-2003; 165 (18): 1868-1871. Просмотреть аннотацию.

Эспозито М. и Каротенуто М. Эффективность комплекса гинкголида B для кратковременной профилактики мигрени у детей школьного возраста: открытое исследование. Neurol.Sci 9-25-2010; Просмотреть аннотацию.

Фан, Л., Тао, GY, Ван, Г., Чен, Ю., Чжан, В., Хэ, ЙДж, Ли, К., Лэй, Х.П., Цзян, Ф., Ху, Д.Л., Хуанг, YF и Zhou, HH Влияние приема экстракта гинкго билоба на фармакокинетику талинолола у здоровых китайских добровольцев. Энн Фармакотер. 2009; 43 (5): 944-949. Просмотреть аннотацию.

Фессенден Дж. М., Виттенборн В. и Кларк Л. Гинкго билоба: клинический случай лечения травами и послеоперационное кровотечение в результате лапароскопической холецистэктомии. Am Surg 2001; 67 (1): 33-35.

Гийон, Дж. М., Рошетт, Л. и Баранес, Дж. [Влияние экстракта гинкго билоба на 2 модели экспериментальной ишемии миокарда]. Пресс Мед 9-25-1986; 15 (31): 1516-1519. Просмотреть аннотацию.

Хан, С. С., Нам, Э. К., Вон, Дж. Й., Ли, К. У., Чун, В., Чой, Х. К. и Левин, Р. А. Клоназепам успокаивает тиннитус: рандомизированное перекрестное исследование с гинкго билоба.Журнал Neurol.Neurosurg.Psychiatry 2012; 83 (8): 821-827. Просмотреть аннотацию.

Hao, Y., Sun, Y., Xu, C., Jiang, X., Sun, H., Wu, Q., Yan, C., и Gu, S. Улучшение сократительной функции в изолированных кардиомиоцитах из ишемия-реперфузия крыс путем предварительной обработки гинкголидом B. J. Cardiovasc.Pharmacol 2009; 54 (1): 3-9. Просмотреть аннотацию.

Хаунс, Б., Харинг, Б., Колер, С., Мросс, К., Роббен-Бат, П., и Унгер, С. Исследование фазы II с использованием 5-фторурацила и экстракта гинкго билоба (GBE 761 ONC) у больных раком поджелудочной железы.Arzneimittelforschung 1999; 49 (12): 1030-1034. Просмотреть аннотацию.

Хе М., Чжан Х. М. и Юань Х. К. [Клиническое исследование лечения интерстициального фиброза легких с помощью экстракта гинкго]. Чжунго Чжун. Си.И.Цзе.Хэ.За Чжи. 2005; 25 (3): 222-224. Просмотреть аннотацию.

Herrschaft, H., Nacu, A., Likhachev, S., Sholomov, I., Hoerr, R., and Schlaefke, S. Экстракт гинкго билоба EGb 761 (R) при деменции с нейропсихиатрическими особенностями: рандомизированное, плацебо -контролируемое исследование для подтверждения эффективности и безопасности суточной дозы 240 мг.J. Psychiatr.Res 2012; 46 (6): 716-723. Просмотреть аннотацию.

Ито Т. Ю., Трант А. С. и Полан М. Л. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование ArginMax, пищевой добавки для улучшения женской сексуальной функции. J. Sex Marital Ther 2001; 27 (5): 541-549. Просмотреть аннотацию.

Янссен, И. М., Штурц, С., Скипка, Г., Центнер, А., Веласко, Гарридо М. и Буссе, Р. Гинкго билоба при болезни Альцгеймера: систематический обзор. Wien.Med Wochenschr. 2010; 160 (21-22): 539-546. Просмотреть аннотацию.

Janssens, D., Michiels, C., Delaive, E., Eliaers, F., Drieu, K., and Remacle, J. Защита от вызванного гипоксией снижения АТФ в эндотелиальных клетках экстрактом гинкго билоба и билобалидом. Biochem Pharmacol 9-28-1995; 50 (7): 991-999. Просмотреть аннотацию.

Jiang, W., Qiu, W., Wang, Y., Cong, Q., Edwards, D., Ye, B., and Xu, C. Гинкго может предотвратить генетически связанный риск рака яичников: множественные биомаркеры и противоопухолевые пути, индуцированные гинкголидом B в мутантных по BRCA1 эпителиальных клетках яичников.Eur J Cancer Пред. 2011; 20 (6): 508-517. Просмотреть аннотацию.

Кудоло Г.Б., Дорси С., Блоджетт Дж. Влияние приема экстракта гинкго билоба на агрегацию тромбоцитов и выделение простаноидов с мочой у здоровых субъектов и пациентов с диабетом 2 типа. Thromb Res 2002; 108: 151-60 .. Просмотреть аннотацию.

Кудоло Г.Б., Ван В., Элрод Р. и др. Кратковременное употребление экстракта гинкго билоба не влияет на чувствительность к инсулину всего тела у субъектов, не страдающих диабетом, преддиабетом или диабетом 2 типа — рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование.Clin Nutr 2006; 25: 123-34. Просмотреть аннотацию.

Кудоло Г.Б., Ван В., Джаворс М., Блоджетт Дж. Влияние приема внутрь экстракта гинкго билоба (EGb 761) на фармакокинетику метформина у субъектов, не страдающих диабетом, и пациентов с диабетом 2 типа — двойное слепое плацебо-контролируемое, кроссоверное изучение. Clin Nutr 2006; 25: 606-16. Просмотреть аннотацию.

Кудоло ГБ. Влияние 3-месячного приема экстракта гинкго билоба на функцию бета-клеток поджелудочной железы в ответ на нагрузку глюкозой у людей с нормальной толерантностью к глюкозе.J Clin Pharmacol 2000; 40: 647-54. Просмотреть аннотацию.

Кудоло ГБ. Влияние 3-месячного приема экстракта гинкго билоба (EGb 761) на функцию бета-клеток поджелудочной железы в ответ на нагрузку глюкозой у лиц с инсулинозависимым сахарным диабетом. J Clin Pharmacol 2001; 41: 600-11. Просмотреть аннотацию.

Куллер Л.Х., Айвз Д.Г., Фитцпатрик А.Л. и др. Снижает ли гинкго билоба риск сердечно-сосудистых заболеваний? Результаты Circ Cardiovasc Qual 2010; 3: 41-7. Просмотреть аннотацию.

Купец Т., Радж В.Смертельные судороги из-за потенциального взаимодействия лекарственных растений с гинкго билоба. J Anal Toxicol 2005: 755-8. Просмотреть аннотацию.

Курц А., Ван Баелен Б. Сравнение гинкго билоба с ингибиторами холинэстеразы при лечении деменции: обзор, основанный на метаанализе, проведенном Кокрановским коллаборацией. Dement Geriatr Cogn Disord 2004; 18: 217-26. Просмотреть аннотацию.

Lai SW, Chen JH, Kao WY. Острая гемолитическая анемия при дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, осложненном гинкго билоба. Acta Haematol 2013; 130 (4): 288-90.Просмотреть аннотацию.

Lanthony P, Cosson JP. [Курс цветового зрения при ранней диабетической ретинопатии, леченной экстрактом гинкго билоба. Предварительное двойное слепое исследование по сравнению с плацебо]. J Fr Ophtalmol 1988; 11: 671-4. Просмотреть аннотацию.

Ле Барс П.Л., Кац М.М., Берман Н. и др. Плацебо-контролируемое двойное слепое рандомизированное исследование экстракта гинкго билоба при деменции. Североамериканская исследовательская группа EGb. JAMA 1997; 278: 1327-32. Просмотреть аннотацию.

Ле Барс ПЛ, Кизер М, Итиль KZ.26-недельный анализ двойного слепого плацебо-контролируемого исследования экстракта гинкго билоба EGb 761 при деменции. Dement Geriatr Cogn Disord 2000; 11: 230-7. Просмотреть аннотацию.

Lebuisson DA, Leroy L, Rigal G. [Лечение старческой дегенерации желтого пятна с помощью экстракта Ginkgo biloba. Предварительное двойное слепое исследование препарата против плацебо]. (Абстрактный). Пресс Мед 1986; 15: 1556-8. Просмотреть аннотацию.

Левин СБ. Рекомендуется осторожность. J Sex Marital Ther 1999; 25: 2-5. Просмотреть аннотацию.

Ли А.Л., Ши Ю.Д., Ландсманн Б. и др.Гемореология и ходьба пациентов с окклюзионными заболеваниями периферических артерий во время лечения экстрактом гинкго билоба. Чунг Куо Яо Ли Сюэ Пао 1998; 19: 417-21. Просмотреть аннотацию.

Li W, Fitzloff JF, Farnsworth NR, Fong HH. Оценка коммерческих пищевых добавок Ginkgo biloba на наличие колхицина с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии. Фитомедицина 2002; 9: 442-6. Просмотреть аннотацию.

Ли XX, Лю Ш., Чжуан С.Дж., Го С.Ф., Пан С.Л. Эффекты оксирацетама в сочетании с экстрактом гинкго билоба при лечении острого внутримозгового кровоизлияния: клиническое исследование.Brain Behav. 2020; 10 (8): e01661. Просмотреть аннотацию.

Liao Z, Cheng L, Li X, Zhang M, Wang S, Huo R. Мета-анализ препарата Гинкго билоба для лечения болезни Альцгеймера. Clin Neuropharmacol. 2020; 43 (4): 93-99. Просмотреть аннотацию.

Lingaerde O, Foreland AR, Magnusson A. Можно ли предотвратить зимнюю депрессию с помощью экстракта гинкго билоба? Плацебо-контролируемое испытание. Acta Psychiatr Scand 1999; 100: 62-6. Просмотреть аннотацию.

Линингер С. Натуральная аптека. Prima Health.Роклин, Калифорния: 1998.

Lister RE. Открытое пилотное исследование для оценки потенциальных преимуществ коэнзима Q10 в сочетании с экстрактом гинкго билоба при синдроме фибромиалгии. J Int Med Res 2002; 30: 195-9. Просмотреть аннотацию.

Логани С., Чен М.К., Тран Т. и др. Действия гинкго билоба связаны с потенциальной полезностью для лечения состояний, связанных с церебральной гипоксией. Life Sci 2000; 67: 1389-96. Просмотреть аннотацию.

Лу В.Дж., Хуанг Д.Д., Лай М.Л. Влияние мезилатов эрголоидов и гинкго билоба на фармакокинетику тиклопидина.J Clin Pharmacol 2006; 46: 628-34. Просмотреть аннотацию.

Lyon MR, Cline JC, Totosy de Zepetnek J, et al. Влияние комбинации травяного экстракта Panax quinquefolium и Ginkgo biloba на синдром дефицита внимания с гиперактивностью: пилотное исследование. J. Psychiatry Neurosci 2001; 26: 221-8. Просмотреть аннотацию.

Марсилак А., Дакин Н., Бурхим Н. и др. Влияние хронического введения экстракта гинкго билоба или гинкголида на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему у крыс. Life Sci 1998; 62: 2329-40.Просмотреть аннотацию.

Марковиц Дж. С., Донован Дж. Л., Линдси ДеВейн С. и др. Многократное введение гинкго билоба не влияло на активность цитохрома P-450 2D6 или 3A4 у нормальных добровольцев. J Clin Psychopharmacol 2003; 23: 576-81. Просмотреть аннотацию.

Мэтьюз, MK. Ассоциация Ginkgo biloba с внутримозговым кровоизлиянием. Неврология 1998; 50: 1934.

Mazza M, Capuano A, Bria P, Mazza S. Гинкго билоба и донепезил: сравнение лечения деменции Альцгеймера в рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании.Eur J Neruol 2006; 13: 981-5. Просмотреть аннотацию.

Mazzanti G, Mascellino MT, Battinelli L, Coluccia D, et al. Антимикробное исследование полуочищенных фракций листьев Ginkgo biloba. J. Этнофармакол 2000; 71: 83-8. Просмотреть аннотацию.

Meisel C, Johne A, Roots I. Смертельное внутримозговое массовое кровотечение, связанное с гинкго билоба и ибупрофеном. Атеросклероз 2003; 167: 367. Просмотреть аннотацию.

Meston CM, Rellini AH, Telch MJ. Краткосрочное и долгосрочное влияние экстракта гинкго билоба на сексуальную дисфункцию у женщин.Arch Sex Behav 2008; 37: 530-47. Просмотреть аннотацию.

Мейдани М. Влияние функциональных пищевых ингредиентов: модуляция витамина Е сердечно-сосудистых заболеваний и иммунного статуса у пожилых людей. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1665S-8S. Просмотреть аннотацию.

Мейер Б. [Многоцентровое рандомизированное двойное слепое исследование по сравнению с плацебо лечения тиннитуса экстрактом гинкго билоба]. Пресс Мед 1986; 15: 1562-4. Просмотреть аннотацию.

Миллер Л.Г., Фриман Б. Возможная субдуральная гематома, связанная с гинкго билоба.J. Herb Pharmacother 2002; 2: 57-63. Просмотреть аннотацию.

Мива Х., Иидзима М., Танака С., Мидзуно Ю. Общие судороги после употребления большого количества орехов гинкго. Эпилепсия 2001; 42: 280-1. Просмотреть аннотацию.

Mix JA, Crews WD Jr. Исследование эффективности экстракта гинкго билоба EGb761 на нейропсихологическое функционирование когнитивно интактных пожилых людей. J. Альтернативное дополнение Med 2000; 6: 219-29. Просмотреть аннотацию.

Mix JA, Crews WD. Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование экстракта гинкго билоба EGb 761 на выборке когнитивно интактных пожилых людей: нейропсихологические данные.Hum Psychopharmacol 2002; 17: 267-277 .. Просмотреть аннотацию.

Мохуцкий М.А., Андерсон Г.Д., Миллер Дж. В., Элмер Г. В.. Гинкго билоба: оценка лекарственного взаимодействия CYP2C9 in vitro и in vivo. Am J Ther 2006; 13: 24-31. Просмотреть аннотацию.

Morgenstern C, Biermann E. Эффективность специального экстракта гинкго EGb 761 у пациентов с шумом в ушах. Int J Clin Pharmacol Ther 2002; 40: 188-197 .. Просмотреть аннотацию.

Мьюир А.Х., Робб Р., Макларен М. и др. Использование гинкго билоба при болезни Рейно: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Vasc Med 2002; 7: 265-7. Просмотреть аннотацию.

Наккарато М., Юн Д., Гоф К. Потенциальное лекарственно-травяное взаимодействие между гинкго билоба и эфавиренцем. J Int Associates Врачи по уходу за СПИДом (Chic). 2012; 11 (2): 98-100. DOI: 10.1177 / 1545109711435364. Epub 2012 9 февраля. Просмотреть аннотацию.

Nasab NM, Bahrammi MA, Nikpour MR, Rahim F, Naghibis SN. Эффективность ривастигмина по сравнению с гинкго при лечении деменции Альцгеймера. J Pak Med Assoc 2012; 62 (7): 677-80. Просмотреть аннотацию.

Натан П.Дж., Рикеттс Э., Веснес К. и др.Острые ноотропные эффекты гинкго билоба у здоровых пожилых людей: предварительное исследование. Hum Psychopharmacol 2002; 17: 45-9 .. Просмотреть аннотацию.

Национальные институты здравоохранения. Клинические испытания. Доступно на: www.clinicaltrials.gov/ct/gui/c/r (по состоянию на 15 июня 2000 г.).

Национальная токсикологическая программа. Технический отчет об исследованиях токсикологии и канцерогенеза экстракта гинкго билоба на крысах F344 / N и мышах B6C3F1 / N. Парк Исследований Треугольника, Северная Каролина. Март 2013 г. Публикация NIH № 13-5920.Доступно по адресу: https://ntp.niehs.nih.gov/ntp/ htdocs / LT_rpts / TR578_508.pdf (по состоянию на 9 мая 2013 г.).

Nicolaï SPA, Kruidenier LM, Bendermacher BL, et al. Ginkgo biloba при перемежающейся хромоте. Кокрановская база данных Syst Rev.2013; 6: CD006888. Просмотреть аннотацию.

Oken BS, Storzbach DM, Kaye JA. Эффективность гинкго билоба на когнитивные функции при болезни Альцгеймера. Arch Neurol 1998; 55: 1409-15.Просмотреть аннотацию.

Олсон RE. Остеопороз и прием витамина К. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1031-2. Просмотреть аннотацию.

Ондризек Р.Р., Чан П.Дж., Паттон В.К., Кинг А. Исследование влияния трав на проникновение свободных зон в ооциты хомяков и целостность дезоксирибонуклеиновой кислоты сперматозоидов в альтернативной медицине. Fertil Steril 1999; 71: 517-22. Просмотреть аннотацию.

Ондризек Р.Р., Чан П.Дж., Паттон В.К., Кинг А. Ингибирование подвижности сперматозоидов человека с помощью определенных трав, используемых в альтернативной медицине.J Assist Reprod Genet 1999; 16: 87-91. Просмотреть аннотацию.

Пейк Дж., Ли Дж. Экспериментальное исследование влияния экстракта гинкго билоба на ткань пещеристого тела человека и кролика. Дж. Урол 1996; 156: 1876-80. Просмотреть аннотацию.

Pennisi RS. Острый генерализованный экзантематозный пустулез, вызванный лекарственным средством Ginkgo biloba. Med J Aust 2006; 184: 583-4. Просмотреть аннотацию.

Peters H, Kieser M, Holscher U. Демонстрация эффективности специального экстракта гинкго билоба EGb 761 при перемежающейся хромоте — плацебо-контролируемое двойное слепое многоцентровое исследование.Васа 1998; 27: 106-10. Просмотреть аннотацию.

Петти Х.Р., Фернандо М., Киндзельский А.Л. и др. Идентификация колхицина в плацентарной крови пациентов, принимающих лекарственные травы. Chem Res Toxicol 2001; 14: 1254-8. Просмотреть аннотацию.

Pittler MH, Ernst E. Экстракт гинкго билоба для лечения перемежающейся хромоты: метаанализ рандомизированных исследований. Am J Med 2000; 108: 276-81. Просмотреть аннотацию.

Полич Дж, Глория Р. Когнитивные эффекты соединения гинкго билоба / винпоцетин у нормальных взрослых: систематическая оценка восприятия, внимания и памяти.Hum Psychopharmacol 2001; 16: 409-16. Просмотреть аннотацию.

Porsolt RD, Roux S, Drieu K. Оценка экстракта гинкго билоба (EGb 761) в функциональных тестах на ингибирование моноаминоксидазы. Arzneimittelforschung 2000; 50: 232-5. Просмотреть аннотацию.

Qiu J, Guo Y, Xu X, Yue H, Yang Y. Экстракт листьев гинкго и дипиридамол для инъекций при хроническом легочном сердце: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований, соответствующий требованиям PRISMA. Biosci Rep 2020; 40 (3): BSR20200099. Просмотреть аннотацию.

Quaranta L, Bettelli S, Uva MG и др.Влияние экстракта гинкго билоба на ранее существовавшие повреждения поля зрения при глаукоме нормального напряжения. Офтальмология 2003; 110: 359-62 .. Просмотреть аннотацию.

Рай Г.С., Шовлин С, Веснес КА. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование экстракта гинкго билоба (танакана) у пожилых амбулаторных пациентов с легким или умеренным нарушением памяти. Curr Med Res Opin 1991; 12: 350-5. Просмотреть аннотацию.

Rainer M, Mucke H, Schlaefke S. Экстракт гинкго билоба EGb 761 в лечении деменции: фармакоэкономический анализ в Австрии.Wien Klin Wochenschr 2013; 125 (1-2): 8-15. Просмотреть аннотацию.

Ранчон I, Горранд Дж. М., Клюзел Дж. И др. Функциональная защита фоторецепторов от светоиндуцированного повреждения диметилмочевиной и экстрактом гинкго билоба. Инвестируйте в офтальмол Vis Sci 1999; 40: 1191-9. Просмотреть аннотацию.

Rho SS, Woo YS, Bahk WM. Гинкго билоба вызывает нарушение регуляции настроения: отчет о болезни. BMC Complement Altern Med. 15 января 2018; 18 (1): 14. Просмотреть аннотацию.

Ригни Ю., Кимбер С., Хиндмарч И. Влияние острых доз стандартизированного экстракта гинкго билоба на память и психомоторные функции у добровольцев.Phytother Res 1999; 13: 408-15. Просмотреть аннотацию.

Ронцин Дж. П., Шварц Ф., Д’Арбиньи П. Гинкго билоба (EGb 761) в борьбе с острой горной болезнью и реактивностью сосудов на воздействие холода. Aviat Space Environ Med 1996; 67: 445-52. Просмотреть аннотацию.

Розенблатт М., Миндел Т. Спонтанная гифема, связанная с приемом экстракта гинкго билоба. N Engl J Med 1997; 336: 1108. Просмотреть аннотацию.

Роуин Дж., Льюис С.Л. Спонтанные двусторонние субдуральные гемотомы при хроническом приеме гинкго билоба.Неврология 1996; 46: 1775-6. Просмотреть аннотацию.

Салехи Б., Имани Р., Мохаммади М.Р. и др. Гинкго билоба при синдроме дефицита внимания / гиперактивности у детей и подростков: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2010; 34: 76-80. Просмотреть аннотацию.

Savaskan E, Mueller H, Hoerr R, von Gunten A, Gauthier S. Лечебные эффекты экстракта гинкго билоба EGb 761 на спектр поведенческих и психологических симптомов деменции: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.Int Psychogeriatr. 2018; 30 (3): 285-293. Просмотреть аннотацию.

Schneider LS, DeKosky ST, Farlow MR, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование двух доз экстракта гинкго билоба при деменции типа Альцгеймера. Curr Alzheimer Res 2005; 2: 541-51. Просмотреть аннотацию.

Scholey AB, Kennedy DO. Острые дозозависимые когнитивные эффекты Ginkgo biloba, Panax ginseng и их комбинации у здоровых молодых добровольцев: дифференциальные взаимодействия с когнитивными потребностями.Hum Psychopharmacol 2002; 17: 35-44 .. Просмотреть аннотацию.

Schweizer J, Hautmann C. Сравнение двух доз экстракта гинкго билоба Egb 761 у пациентов с окклюзионной болезнью периферических артерий стадии IIb по Фонтену / рандомизированное двойное слепое многоцентровое клиническое исследование. Arzneimittelforschung 1999; 49: 900-4. Просмотреть аннотацию.

Шакибаи Ф., Радманеш М., Салари Э., Махаки Б. Гинкго билоба в лечении синдрома дефицита внимания / гиперактивности у детей и подростков.Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Дополнение Ther Clin Pract. 2015; 21 (2): 61-7. DOI: 10.1016 / j.ctcp.2015.04.001. Просмотреть аннотацию.

Шеннон М., МакЭлрой Э.А., Либельт ЭЛ. Токсические судороги у детей: сценарии случаев и стратегии лечения. Pediatr Emerg Care 2003; 19: 206-10. Просмотреть аннотацию.

Siegers CP. Цитотоксичность алкилфенолов из Ginkgo biloba. Фитомедицина 1999; 6: 281-3. Просмотреть аннотацию.

Сингх Б., Каур П., Сингх ГРД, Ахуджа ПС. Биология и химия гинкго билоба.Фитотерапия 2008; 79 (6): 401-18.

Соломон П.Р., Адамс Ф., Сильвер А. и др. Гинкго для улучшения памяти: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 2002; 288: 835-40. Просмотреть аннотацию.

Стоддард Г.Дж., Арчер М., Шейн-МакВортер Л., Брей Б.Е., Редд Д.Ф., Пру Дж., Зенг-Трейтлер К. Взаимодействие гинкго и варфарина в большой популяции ветеранов администрации. AMIA Annu Symp Proc. 2015 5 ноября; 2015: 1174-83. Просмотреть аннотацию.

Стаф С., Кларк Дж., Ллойд Дж., Натан П.Дж. Нейропсихологические изменения после 30-дневного приема гинкго билоба у здоровых участников.Int J Neuropsychopharmacol 2001; 4: 131-4. Просмотреть аннотацию.

Subhan Z, Hindmarch I. Психофармакологические эффекты экстракта гинкго билоба у нормальных здоровых добровольцев. Int J Clin Pharmacol Res 1984; 4: 89-93. Просмотреть аннотацию.

Щурко О., Шир Н., Таддио А., Бун Х. Гинкго билоба для лечения обыкновенного витилиго: открытое пилотное клиническое испытание. BMC Complement Altern Med 2011; 11:21. Просмотреть аннотацию.

Тебризи Р., Новрузи-Сохраби П., Хессами К. и др.Влияние потребления гинкго билоба на кардиометаболические параметры у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: систематический обзор и метаанализ клинических испытаний. Phytother Res 2020 8 октября. Doi: 10.1002 / ptr.6822. Просмотреть аннотацию.

Tamborini A, Taurelle R. [Значение стандартизированного экстракта гинкго билоба (EGb 761) в лечении застойных симптомов предменструального синдрома]. Преподобный отец Gynecol Obstet 1993; 88: 447-57. Просмотреть аннотацию.

Tan MS, Yu JT, Tan CC и др. Эффективность и побочные эффекты гинкго билоба при когнитивных нарушениях и деменции: систематический обзор и метаанализ.J. Alzheimers Dis. 2015; 43 (2): 589-603. Просмотреть аннотацию.

Thancharoen O, Limwattananon C, Waleekhachonloet O, et al. Экстракт гинкго билоба (EGb761), ингибиторы холинэстеразы и мемантин для лечения болезни Альцгеймера легкой и средней степени тяжести: сетевой метаанализ. Наркотики старения. 2019; 36 (5): 435-452. Просмотреть аннотацию.

Vale S. Субарахноидальное кровотечение, связанное с гинкго билоба. Ланцет 1998; 352: 36. Просмотреть аннотацию.

van Dongen MC, van Rossum E, Kessels AG и др.Эффективность гинкго для пожилых людей с деменцией и возрастным нарушением памяти: новые результаты рандомизированного клинического исследования. J Am Geriatr Soc 2000; 48: 1183-94. Просмотреть аннотацию.

фон Мольтке Л.Л., Вимхофф Дж.Л., Бедир Э. и др. Ингибирование цитохромов человека P450 компонентами Ginkgo biloba. J Pharm Pharmacol 2004; 56: 1039-44. Просмотреть аннотацию.

Vorberg G. Экстракт гинкго билоба (GBE): долгосрочное исследование хронической церебральной недостаточности у гериатрических пациентов. Клинические испытания, J 1985; 22: 149-57.

Wang H, Ng TB. Гинкбилобин, новый противогрибковый белок из семян Ginkgo biloba с последовательностью, сходной с белком, распространенным в зародышах. Biochem Biophys Res Commun 2000; 279: 407-11. Просмотреть аннотацию.

Веснес К., Симмонс Д., Рук М., Симпсон П. Двойное слепое плацебо-контролируемое испытание Танакана в лечении идиопатических когнитивных нарушений у пожилых людей. Human Psychopharmacol 1987; 2: 159-69.

Wesnes KA, Ward T, McGinty A, Petrini O. Эффекты улучшения памяти комбинацией Ginkgo biloba / Panax ginseng у здоровых добровольцев среднего возраста.Психофармакология (Berl) 2000; 152: 353-61 .. Просмотреть аннотацию.

Wettstein A. Ингибиторы холинэстеразы и экстракты гинкго — сопоставимы ли они при лечении деменции? Сравнение опубликованных плацебо-контролируемых исследований эффективности продолжительностью не менее шести месяцев (аннотация). Фитомедицина 2000; 6: 393-401. Просмотреть аннотацию.

Уитли Д. Тройное слепое плацебо-контролируемое испытание гинкго билоба при сексуальной дисфункции, вызванной антидепрессантами. Человек Psychopharmacol 2004; 19: 545-8.Просмотреть аннотацию.

Белый HL, Scates PW, Cooper BR. Экстракты листьев гинкго билоба подавляют моноаминоксидазу. Life Sci 1996; 58: 1315-21. Просмотреть аннотацию.

Wiegman DJ, Brinkman K, Franssen EJ. Взаимодействие гинкго билоба с эфавиренцем. СПИД 2009; 23: 1184-5. Просмотреть аннотацию.

Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Специальный экстракт гинкго билоба EGb 761 при генерализованном тревожном расстройстве и расстройстве адаптации с тревожным настроением: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.J Psychiatr Res 2007; 41: 472-80. Просмотреть аннотацию.

Всемирная организация здравоохранения. Информационный бюллетень ВОЗ по фармацевтике: 2020, № 3. Доступно по адресу: https://www.who.int/medicines/publications/WHO_Pharmaceuticals_Newslet3_20.pdf?ua=1. По состоянию на 23 июня 2021 г.

Сюэ П., Ма З., Лю С. Эффективность и безопасность экстракта листьев гинкго и инъекции дипиридамола при ишемическом инсульте: систематический обзор и метаанализ. Front Pharmacol 2019; 10: 1403. Просмотреть аннотацию.

Ягмур Э., Пятковски А., Грогер А. и др.Осложнение кровотечения при приеме препарата Гинкго билоба. Am J Hematol 2005; 79: 343-4. Просмотреть аннотацию.

Якоот М., Салем А., Хелми С. Влияние Memo, комбинации натуральных формул, на результаты краткого обследования психического состояния у пациентов с легкими когнитивными нарушениями. Clin Interv Aging 2013; 8: 975-81. Просмотреть аннотацию.

Yale SH, Glurich I. Анализ ингибирующего потенциала Ginkgo biloba, Echinacea purpurea и Serenoa repens на метаболической активности цитохрома P450 3A4, 2D6 и 2C9.J. Альтернативное дополнение Med 2005; 11: 433-9. Просмотреть аннотацию.

Ян Г, Ван И, Сун Дж, Чжан К., Лю Дж. Гинкго билоба для легких когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Curr Top Med Chem. 2016; 16 (5): 520-8. doi: 10.2174 / 1568026615666150813143520 Просмотреть аннотацию.

Ян М., Сюй Д.Д., Чжан И, Лю Х, Хувен Р., Чо В. Систематический обзор натуральных лекарств для профилактики и лечения болезни Альцгеймера с метаанализами интервенционного эффекта гинкго.Am J Chin Med 2014; 42 (3): 505-21. Просмотреть аннотацию.

Ян Х, Чен Дж, Цянь З, Го Т. [Исследование антибактериальной активности гинкголовых кислот]. Чжун Яо Цай 2002; 25: 651-3. Просмотреть аннотацию.

Ясуи-Фурукори Н., Фурукори Н., Канеда А. и др. Влияние экстрактов гинкго билоба на фармакокинетику и фармакодинамику донепезила. J Clin Pharmacol 2004; 44: 538-42. Просмотреть аннотацию.

Йе Б, Апонте М., Дай Й и др. Гинкго билоба и профилактика рака яичников: эпидемиологические и биологические данные.Cancer Lett 2007; 251: 43-52. Просмотреть аннотацию.

Инь О.К., Томлинсон Б., Уэй М.М. и др. Фармакогенетика и взаимодействие лекарственных растений: опыт применения гинкго билоба и омепразола. Фармакогенетика 2004; 14: 841-50. Просмотреть аннотацию.

Йошитаке Т., Йошитаке С., Кехр Дж. Экстракт гинкго билоба EGb 761 и его основные составляющие флавоноиды и гинкголиды повышают уровень внеклеточного дофамина в префронтальной коре головного мозга крыс. Br J Pharmacol 2010; 159: 659-68. Просмотреть аннотацию.

Цзэн Х, Лю М., Ян И и др.Гинкго билоба при остром ишемическом инсульте. Кокрановская база данных Syst Rev 2005; (4): CD003691. Просмотреть аннотацию.

Шокирующая информация об этой формуле

Диабет — это своего рода вторая работа. Однако вместо того, чтобы дать вам дополнительные деньги, он вымывает наличные из вашего кармана. Вы тратите деньги на все эти лекарства, иглы для ланцетов, лечебные процедуры и так далее. Вот почему мы подготовили этот обзор StrictionD. Вы узнаете, как работает этот предмет и стоит ли на него внимания.

Что собираетесь купить

Это добавка, предназначенная для регулирования уровня сахара в крови.StrictionD создан на основе натуральных элементов и великолепной формулы, разработанной учеными США. StrictionD поддерживает здоровый уровень в крови, укрепляет сердечно-сосудистые функции и способствует здоровому обмену веществ. И, что немаловажно, добавка улучшает реакцию инсулина.

Почему мы должны обращать внимание на все эти аспекты? Что ж, уровень сахара в крови зависит как от выбранной вами диеты, так и от вашей генетики. Если вы соблюдаете какую-либо диету, у вас меньше шансов попасть в беду.Однако у некоторых людей потребление сахара может привести к повышению уровня сахара в крови. Если вы думаете, что отказ от сладкого поможет вам предотвратить нарушения, связанные с сахаром в крови, подумайте о генетике. Некоторые люди придерживаются строгой диеты, но имеют те же проблемы.

Существует множество вариантов терапии, тестов и т. Д. Однако их можно избежать, предотвратив причины этого расстройства. StrictionD поможет вам контролировать уровень сахара в крови. Формула этого продукта была создана учеными, и вы можете быть уверены, что она работает.Если вы все еще сомневаетесь, прочтите статью до конца, чтобы понять, подходит вам этот предмет или нет.

Как это работает

StrictionD делает с системой много положительных вещей, в том числе:

  1. Контроль уровня сахара в крови. Это самое большое преимущество предмета. Если уровень сахара в крови больше не контролируется, это может вызвать негативный эффект, называемый метаболическим синдромом. StrictionD позволяет контролировать эти уровни и быть уверенным, что они не превышают нормальные значения.
  2. StrictionD поддерживает нормальный уровень липидов. Не секрет, что заражение крови — это плохо. StrictionD помогает крови избавиться от токсичных элементов.
  3. Добавка снижает артериальное давление. Высокое кровяное давление может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний. StrictionD снижает артериальное давление, чтобы избежать серьезных последствий.
  4. StrictionD ускоряет метаболизм, что означает, что вы можете не только контролировать уровень сахара в крови, но и использовать эту добавку для похудения, даже если она была разработана для других целей.

Работает так, как описано на официальном сайте?

Если вы посетите официальный сайт, вы сможете найти много информации об изделии и о том, как он работает. Если у вас все еще есть сомнения, вы можете посетить известный и популярный онлайн-журнал WebMD. Там вы найдете больше информации обо всех ингредиентах, используемых в этой высокоэффективной формуле StrictionD. Мы собираемся предложить вам краткое введение в цейлонскую корицу.

Масла, содержащиеся в этом элементе, могут уменьшить спазмы, газы, стимулировать аппетит.Согласно WebMD, корица также может снизить кровяное давление и уровень липидов в крови. Он может работать как инсулин, снижая уровень сахара в крови!

Все выше написанное очень интересно и показывает, насколько полезен один из элементов! Однако эта добавка содержит еще больше элементов, которые объединены, чтобы сделать StrictionD еще более эффективным.

Состав

  1. Цейлонская корица. Это редкий и дорогой элемент, который положительно влияет на множество аспектов, включая снижение артериального давления, контроль уровня сахара в крови и другие.
  2. Хром. Этот элемент представлен комплексом, известным как Хром 3+. Он увеличивает чувствительность к инсулину, обеспечивая более высокий уровень инсулиновой реакции организма.
  3. Банановый лист. Этот элемент был известен испокон веков. Его использовали для снижения уровня сахара в крови. Лист банана также полезен для улучшения обмена веществ.
  4. Цинк. Этого элемента не хватает диабетикам. Он используется организмом для правильного производства инсулина. Согласно недавним клиническим исследованиям, цинк обеспечивает сбалансированный инсулиновый ответ.
  5. Тиамин. Этот элемент используется в этой уникальной формуле для поддержания здорового обмена веществ. Это также дает больше энергии телу.

Насколько безопасен StrictionD

Это добавка, которую можно глотать два раза в день, чтобы добиться долгосрочного эффекта. Следует отметить, что этот уникальный состав прошел клинические испытания и показал свою эффективность без каких-либо побочных эффектов или вреда для организма. Более того, вам даже не нужен рецепт, чтобы купить его и начать использовать StrictionD.Если есть сомнения, можно проконсультироваться с врачом.

Каков эффект от использования StrictionD

Если вы решили приобрести флакон с добавкой, вы должны знать, что это лекарство не для лечения какого-либо заболевания. Это означает, что не стоит ожидать быстрых результатов. StrictionD помогает организму контролировать уровень сахара в крови и улучшать обменные процессы. Более того, те, кто использует StrictionD, заявляют, что чувствуют повышение уровня энергии, что является еще одним положительным эффектом этого предмета.Если вас все еще не убедили, вы также можете взглянуть на добавку Blood Sugar Formula, которая также имеет свои преимущества.

Ниже приводится список наиболее важных преимуществ, которыми вы можете воспользоваться, используя StrictionD:

  1. Помогает организму регулировать нормальный уровень сахара в крови. Если эти уровни выходят из-под контроля, у вас может быть метаболический синдром. Изделие предохраняет организм от этого расстройства.
  2. StrictionD снижает уровень липидной интоксикации. Эта упаковка снижает уровень отравления крови.
  3. Средство снижает артериальное давление, что предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
  4. StrictionD улучшает инсулиновый ответ.
  5. Добавка усиливает обменные процессы, что будет полезно во время различных диет тем, кто пытается похудеть.

В чем преимущества изделия

StrictionD имеет множество преимуществ по сравнению с основными конкурентами. Это следующие:

  1. Сравнительно невысокая цена.
  2. Полное управление и контроль уровня сахара в крови.
  3. Повышение энергии и метаболизма.
  4. Уникальная формула, основанная только на натуральных элементах.
  5. Комплексное воздействие на организм.
  6. Средство предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
  7. Клинически доказанный эффект.

Есть ли доказанные побочные эффекты?

Нет, согласно клиническим исследованиям, побочных эффектов от использования StrictionD нет. Это абсолютно безопасная добавка, которую может использовать кто угодно.Однако единственная рекомендация, которую вы можете выполнить, — избегать передозировки. Нет никаких подтверждений того, что передозировка может нанести вред организму, но лучше придерживаться инструкции.

Если вы чувствуете себя хуже и думаете, что это связано с использованием этой добавки, вам необходимо обратиться к врачу и прекратить прием дальнейших дозировок.

Как использовать

Существует стандартная рекомендация для всех добавок, которые вы можете встретить на рынке.Лучше использовать две капсулы в день. Стандартный флакон включает 60 капсул. Это означает, что в комплект входит ежемесячная дозировка продукта.

Следует ли использовать больше, чтобы получить более быстрые результаты? Нет, лучше придерживаться инструкции. Согласно клиническим исследованиям, передозировка не опасна, но принимать больше капсул в день бесполезно. Действуя таким образом, вы не добьетесь более быстрого эффекта.

Какое точное время использования StrictionD? Никаких инструкций по этому поводу нет.Вы можете использовать его во время еды.

Противопоказания

Противопоказаний к применению нет. Более того, при приеме StrictionD не требуется соблюдение специальной диеты. Вы можете использовать углеводы так же, как и раньше. Добавка будет делать свою работу, помогая организму контролировать уровень сахара в крови и ускорять обменные процессы.

Также нет клинически подтвержденных аллергических реакций на этот продукт. Это означает, что его могут использовать все категории.

Где купить StrictionD и сколько стоит флакон

Добро пожаловать на официальный сайт, чтобы купить товар.Это убережет вас от покупки подделок. Что касается стоимости, то сейчас на сайте действует специальная дисконтная программа. Вы можете купить пакет за 4.95USD, что является очень справедливым предложением.

Кроме того, существует 60-дневная программа гарантии возврата денег. Если вы считаете, что товар не то, что вы ищете, вы можете вернуть свои деньги.

Отзывы

Если вы просмотрите несколько обзоров и отзывов, то увидите, что продукт работает так, как мы описали в статье.Многие счастливые пользователи признаются, что это помогло им вернуться к нормальной жизни, дав им больше энергии, улучшив процессы метаболизма, снизив уровень сахара в крови и т.д.

Заключение

StrictionD — одна из ведущих добавок, позволяющих организму лучше контролировать уровень сахара в крови, снижать кровяное давление и улучшать обмен веществ. Вы можете купить его без покупки, заказав добавку на официальном сайте.

Стрикция D

НАТУРАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ

9,8 / 10

Плюсы

  • Добавка основана на уникальном составе, который клинически доказал положительное влияние на систему крови
  • StrictionD изготовлен только из натуральных компонентов
  • Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
  • Не имеет клинически подтвержденных побочных эффектов и безопасен
  • Практически все отзывы и характеристики положительные

Минусы

  • Этот предмет имеет длительный эффект.Не стоит ожидать, что он будет работать как волшебная таблетка
  • Он не может вылечить диабет первого типа, так как они нуждаются в особом лечении

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Ягоды можжевельника ( Juniperus communis L. ) относятся к роду, который включает от 60 до 70 различных видов. Наиболее часто используемая форма ягод можжевельника — это можжевельник Juniperus communis L . вариация. Общее название — можжевельник, также известный как можжевельник фруктус, можжевельник обыкновенный и «ветви сверхъестественного».»

Ягоды можжевельника классифицируются в категории кулинарных трав / специй, потому что они обычно используются в качестве ароматизатора для напитков, а также для приготовления и консервирования продуктов. он также считается травяным биттером и, как считается, способствует пищеварению.

Можжевельник — это сильно ароматная (душистая) трава вечнозеленого растения или дерева. Произрастает в умеренных регионах Северной Европы, Азии и Северной Америки.

Шишка можжевельника — это та часть, которую называют ягодой.Выглядит как маленькая зеленая ягода, а на второй год роста приобретает голубовато-черный оттенок. Поздней весной на можжевельнике распускаются мелкие цветочки.

Ягода можжевельника больше похожа на небольшую сосновую шишку, чем на плод. На самом деле ягода можжевельника — это вовсе не фрукт, а скорее разновидность горькой / цитрусовой специи.

Важно отметить, что, хотя ягоды можжевельника содержат вещества, которые обладают потенциально полезными свойствами, и хотя есть некоторые многообещающие исследования на животных, клинических испытаний на людях, которые продемонстрировали бы клиническую пользу ягод можжевельника, не проводилось.

Веривелл / JR Bee

Польза для здоровья

Ягоды можжевельника в кулинарии чаще всего используются в качестве приправы для ароматизации джина. Он используется в лечебных целях в качестве эфирного масла, полученного путем паровой дистилляции измельченных, сушеных или ферментированных ягод. Другие способы использования ягод можжевельника — это сушеные фрукты.

Считается, что масло обладает мочегонными (способствующими увеличению выработки мочи) и антисептическими свойствами. Масло ягод можжевельника также известно как раздражитель желудочно-кишечного тракта (желудка и кишечника), который, как считается, способствует продвижению пищи по пищеварительному тракту.Сухофрукты и масло используются для облегчения расстройства желудка.

В отличие от многих эфирных масел, эфирное масло ягод можжевельника одобрено FDA для ограниченного внутреннего применения.

История

Зрелые женские шишки ягод можжевельника использовали тысячи лет. Экстракты можжевельника исторически использовались для лечения многих заболеваний, включая укусы змей и кишечных червей. Коренные жители Северной Америки использовали ягоды можжевельника для лечения таких заболеваний, как туберкулез, инфекции мочевого пузыря и т. Д.

Ягоды можжевельника также использовались в качестве ароматизатора для маринованных продуктов, а также в качестве популярного ароматизатора для пищевых продуктов и алкогольных напитков.

Ягоды можжевельника использовали для придания вкуса джину, напитку, разработанному в 17 веке в Нидерландах. К другим алкогольным напиткам со вкусом можжевельника относится финское ржано-можжевеловое пиво, приготовленное из ягод и веток можжевельника.

Древние времена

Было известно, что древние римляне, греки и египтяне использовали ягоды можжевельника.Греки использовали ягоды можжевельника в качестве травы для церемоний очищения и для повышения физической выносливости (особенно для спортсменов), записывая использование ягод можжевельника в качестве лекарства задолго до того, как они стали использовать ягоды в качестве приправы в пище.

Римляне также использовали ягоды можжевельника в качестве дешевого заменителя черного перца, который было дорого импортировать из Индии. Ягоды можжевельника находили даже в египетских гробницах; Египтяне использовали можжевельник как лекарственное растение и для бальзамирования умерших.

В традиционной китайской медицине (ТКМ) ягоды можжевельника веками использовались в качестве стимулятора почек и мочевого пузыря, вымывая загрязнения и токсины. Он также использовался в качестве общего антибиотика для лечения инфекций, а также в качестве пищеварительного тоника для желудка, кишечника и селезенки.

Дополнительные преимущества

Несмотря на отсутствие твердых научных доказательств, на протяжении многих лет делались заявления о том, что ягоды можжевельника могут быть эффективными для лечения нескольких симптомов и состояний, включая:

  • Мочегонное действие: увеличивает диурез, уменьшает отеки и помогает снизить кровяное давление
  • Здоровье кожи
  • Противовоспалительные свойства: уменьшение отеков
  • Антисептические и противомикробные свойства: включая антибактериальные и противогрибковые эффекты, такие как уничтожение грибка Candida
  • Антиоксидантные свойства: уменьшает повреждения, вызываемые свободными радикалами
  • Цитотоксические (противораковые) свойства
  • Раздражитель желудочно-кишечного тракта: способствует пищеварению
  • Нейропротекторные свойства: защищает мозг и нервную систему

Использование ягод можжевельника в лечебных целях

Некоторые утверждают, что ягоды можжевельника могут лечить от многих заболеваний, в том числе:

Некоторые люди утверждают, что эфирным маслом ягод можжевельника лечили следующие заболевания:

  • Респираторные инфекции
  • Боль в горле
  • Усталость
  • Мышечные боли
  • Артрит

Еще раз, важно отметить, что нет никаких медицинских доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Другое применение

Можжевельник обычно используется в качестве ароматизатора:

  • Маринованные продукты
  • Напитки безалкогольные
  • Замороженные молочные десерты
  • Конфеты
  • Хлебобулочные изделия
  • Желатины и пудинги
  • Мясные продукты

Ягоды можжевельника также используются в качестве приправы для горечи, в парфюмерии и косметике, из-за их вкуса, напоминающего джин, в бытовых продуктах (из-за их способности убивать многие штаммы микроорганизмов, включая бактерии и грибки) и в ветеринарии (для лечения раны и защищают от паразитарных инфекций).

Исследования

Было проведено множество клинических исследований, показывающих различную пользу ягод можжевельника для здоровья. Исследование 2007 года показало, что ягоды можжевельника помогают улучшить диспепсию у животных.

Исследование 2016 года, опубликованное в рецензируемом журнале Pharmacognosy and Natural Products , показало, что экстракты ягод можжевельника эффективны в блокировании роста бактериальных триггеров ревматоидного артрита и рассеянного склероза, а также полезны при лечении некоторые виды рака.

Исследование показало, что ягоды можжевельника обладают очень сильным антиоксидантным действием соединений, известных как биофлавоноиды и флавоноиды, которые обычно содержатся во фруктах и ​​овощах.

Еще несколько исследований показали положительные результаты антимикробной активности ягод можжевельника. Было обнаружено, что масло ягод можжевельника борется с золотистым стафилококком, энтеробактериями, несколькими пятнами пневмонии и многим другим.

Другие исследования обнаружили потенциальную пользу ягод можжевельника для здоровья, связанную с улучшением последствий болезни Паркинсона и снижением холестерина.Также было обнаружено, что масло можжевельника (в сочетании с другими эфирными маслами) снижает вызывающее привыкание действие снотворных препаратов или полностью устраняет их у людей с бессонницей.

Возможные побочные эффекты

Есть очень мало зарегистрированных побочных эффектов от ягод можжевельника (помимо аллергических симптомов), которые включают:

  • Кожная сыпь
  • Проблемы с дыханием
  • Повреждение почек (от чрезмерного использования)
  • Повышение уровня сахара в крови (людям с диабетом следует использовать с осторожностью, и перед применением следует уведомить врача)

Если после употребления ягод можжевельника возникают аллергические симптомы, важно обратиться за медицинской помощью, прежде чем продолжать употребление.

Токсичность

Большие дозы ягод можжевельника могут быть токсичными и могут привести к:

  • Рвота
  • Диарея
  • Судороги

Эфирное масло можжевельника может быть токсичным для почек; однако токсичность в первую очередь была обнаружена при очень высоких дозах в исследованиях на животных.

Противопоказания

Ягоды можжевельника могут быть противопоказаны (не рекомендуются) в некоторых ситуациях, в том числе:

  • Почечная недостаточность
  • Состояние печени
  • Диабет: ягоды можжевельника могут снизить уровень глюкозы в крови
  • Грудное вскармливание
  • Прием некоторых лекарств
  • Беременность

Можжевельник не рекомендуется употреблять младенцам и детям.

Ягода можжевельника может помешать правильной имплантации эмбриона на ранних сроках беременности и может обладать другими свойствами (например, вызывать сокращения матки), которые могут способствовать или вызвать прерывание беременности.

Беременным или пытающимся забеременеть нельзя использовать можжевельник ни в каком виде (включая целые ягоды, как пряность или эфирное масло).

Исследование 2014 года показало, что ягоды можжевельника могут вызывать токсичность или влиять на способность метаболизировать широкий спектр различных лекарств, снижая уровень определенного фермента, необходимого для расщепления лекарств.Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ягоды можжевельника или эфирное масло можжевельника.

Дозировка и подготовка

Обычно рекомендуемая доза ягод можжевельника составляет:

  • От 2 до 10 граммов в день целых ягод, измельченных ягод или порошкообразных фруктов
  • от 20 до 100 миллиграммов эфирного масла при диспепсии
  • 2-3 грамма залить 2/3 стакана кипяченой воды на 20 минут и принимать три раза в день для приготовления настоя

Препарат

Вот несколько советов, как использовать ягоды можжевельника в качестве полезной для здоровья специи в еде или кулинарии:

  • Перед тем, как использовать ягоды в соусах или маринадах для мяса, обязательно измельчите их.
  • Чтобы раздавить ягоды можжевельника, поместите примерно 1 столовую ложку в пакет на молнии и разбейте ложкой или кухонным инструментом (например, металлическим молотком).
  • После измельчения ягод положите их на разделочную доску и мелко нарежьте.
  • Для получения более тонкого вкуса ягоды можно поджарить, но не пережаривать их. Если их поджечь, это усилит горький вкус.
  • Чтобы приготовить здоровый безалкогольный безалкогольный моктейль, смешайте 2–3 унции тоника с 30 унцией сиропа из ягод можжевельника и небольшим количеством лайма.Взболтать со льдом.
  • Сделайте вкусный мочегонный чай, замачивая ягоды можжевельника в кипящей воде в течение 10 минут, добавьте мед или другой натуральный подсластитель и наслаждайтесь!

Что искать

Как и все травы и специи, обязательно покупайте ягоды можжевельника в надежных источниках. Вы можете найти можжевельник во многих магазинах здоровой пищи — посмотрите раздел специй — в виде сушеной, цельной или измельченной специи или в виде свежей ягоды.

При покупке эфирного масла ягод можжевельника ищите 100% органическое эфирное масло (без добавок), которое считается пищевым.

Другие вопросы

Можно ли есть ягоды можжевельника с куста?

Да, но вы должны знать, какого вида вы едите. Существует приблизительно от 60 до 70 различных разновидностей куста / дерева можжевельника. Небольшое количество растений можжевельника ядовито, а у других есть ягоды, которые слишком горькие, чтобы их можно было есть.

Только можжевельник обыкновенный (Juniperus communis L.) дает съедобные ягоды, которые традиционно используются для придания вкуса джину и другим продуктам питания.

Не токсичен ли можжевельник для почек?

Нет. В одном исследовании (с использованием очень высоких доз) ягоды можжевельника оказались токсичными, но, по мнению многих медицинских экспертов, в правильных дозах они безопасны для почек.

Можно ли использовать масло можжевельника непосредственно на коже?

Да, масло можжевельника можно использовать местно (втирать непосредственно в кожу) для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и прыщи. Обязательно обратите внимание на побочные эффекты, такие как раздражение, жжение, покраснение и отек.

Рекомендуется провести тест на кожный пластырь, нанеся масло на небольшой участок кожи, подождав 24 часа и наблюдая за аллергической реакцией, прежде чем наносить его на все тело.

Слово Verywell

Как и в случае с любым растительным продуктом, важно следовать указаниям вашего лечащего врача, когда дело касается приема и дозировки. Как и в случае со всеми лекарствами и добавками, они должны быть вашим источником информации о том, противоречит ли прием можжевельника какому-либо заболеванию, включая проблемы с почками, которые могут у вас быть.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *