Правильный уход за кожей после 40 в домашних условиях
В каждом возрасте к косметике и уходу за кожей относятся по-разному. В 20 лет можно позволить себе ухаживать за ней время от времени. А в 40 лет наша кожа уже точно может рассчитывать на то, что на нее обратят внимание и начнут тщательно оберегать и лелеять с помощью всех необходимых средств.
Возрастные изменения в коже после 40 лет
Уход за кожей лица после 40 имеет свои особенности, так как в этом возрасте происходят изменения в организме женщины.
- — Меняется гормональный фон.
- — Регенерация клеток заметно замедляется и на коже соотношение отмерших и новых клеток сначала уравнивается, а затем постепенно смещается в сторону старых. Из-за чего ее цвет становится тусклым.
- — Коллагеновые и эластиновые волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи, разрушаются, в результате чего кожа начинает обвисать, появляются морщинки и складочки, а потеря влаги и замедление работы сальных желез может вызвать сухость и раздражения.
- — Жировая прослойка на лице становится тоньше. Происходит ее перераспределение: на скулах ее становится меньше, зато в нижней части лица больше, появляется второй подбородок.
- — Появляется пигментация, расширенные сосуды и морщинки.
- — Кожа уже не может восстанавливаться так быстро, как раньше. Спать на животе в этом возрасте — уже “преступление”.
Особенности правильного ухода за кожей
Правильный уход за кожей после 40 лет заключается в том, чтобы с помощью косметики стимулировать кожу работать самостоятельно и не дать ей забыть о том, что она все еще способна вносить свой вклад в борьбу с теми изменениями, которые происходят в ней.
Ошибки женщин, которые стараясь продлить молодость кожи, начинают включать в уход за лицом в 40 лет много антивозрастной уходовой косметики, могут привести к тому, что она будет лениться. А “ленивая” кожа стареет быстрее.
С чего начать уход за лицом в домашних условиях после 40
После 40 лет программа ухода за кожей резко не изменится.
Зато ценность регулярного и системного ухода возрастет. Здесь важно понимать, что такие проблемы как возрастная пигментация или признаки купероза на лице не решаются с помощью “волшебного” средства после использования в течение 2-х недель, например.
1. Каждый день тщательно очищайте кожу утром и вечером.
В любом возрасте и при любом типе кожи на первом месте всегда было, есть и будет этап очищения. Особенно актуально оно при уходе за жирной кожей.
Система очищения кожи Удачный тандем, который включает в себя гидрофильное масло и крем-мыло, отлично справится с этой задачей.
Читайте отзывы наших клиентов, которые открыли для себя эти средства.
2. Обязательное убирайте отмершие клетки.
Если в более молодом возрасте при уходе за кожей отшелушивание только рекомендуется, то после 40 лет это является обязательной процедурой.
Идеальным средством для этих целей является Маска пилинг Фруктовое очищение. Этот инновационный современный продукт, который применяют в салонах красоты профессиональные косметологи, создан специально для использования в домашних условиях.
Он разработан на основе декокта суданской розы и комплекса органических фруктовых кислот (молочная, лимонная, яблочная, винная, гликолевая), действие которых дополняют растительные экстракты калины и райского яблока.
- — Мягко, но очень эффективно восстанавливает кожу. Благотворно влияет на состояние кожного покрова на молекулярном, клеточном и тканевом уровнях.
- — Отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, повышая его эластичность.
- — Способствует синтезу коллагена и проникновению полезных компонентов вглубь кожи.
- — Разглаживает морщины.
- — Выравнивает тон лица и улучшает цвет кожи.
- — Стимулирует работу сальных желез, предотвращает появление высыпаний и пигментных пятен.
3. Включайте в свой уход средства, которые способствуют выработке собственного коллагена.
Для того, чтобы кожа долго оставалась упругой и эластичной необходимо включать в уход за кожей в 40 лет средства, в состав которых входит витамин С. Именно он заставляет кожу вырабатывать свой собственный коллаген.
Титуэль рекомендует:
Тоник для ухода за зрелой кожей
Создан на основе гиалуроновой кислоты и экстракта ламинарии, поддерживает увлажнение кожи в оптимальном состоянии, повышает эластичность и упругость кожи, насыщает ее кислородом.
Витаминный тоник
Создан на основе комплекса: декокт суданской розы и витамина С. Богатый ценными компонентами, имеет комплексное действие:
- — питает и увлажняет кожу,
- — уменьшает поры,
- — выравнивает рельеф кожи,
- — способствует выработке коллагена,
- — обладает антиоксидантными свойствами,
- — улучшает клеточное обновление,
- — нормализует водный баланс,
- — борется с первыми признаками фотостарения.
4. Контролируйте увлажненность своей кожи.
Зрелая кожа подвержена потере влаги. Для увлажнения Титуель рекомендует кремы:
- — Дневной крем Комплексная защита
- — Комплексное увлажнение
Для ночного восстановления кожи — Витаминный увлажняющий ночной крем.
5. Ухаживайте за кожей вокруг глаз.
Зона вокруг глаз может предательски выдать истинный возраст. Кожа в этой области гораздо тоньше и нежнее. На ней практически нет сальных желез. Поэтому и подвергается она процессам старения быстрее всего. Более подробнее об уход за кожей вокруг глаз после 40.
6. Не забывайте о шее.
Правильный уход за зрелой кожей лица предполагает непременный уход за кожей шеи. Кожа шеи, как и кожа вокруг глаз, гораздо тоньше, чем на лице. К тому же подкожно-жировой слой на ней отсутствует, поэтому кожа в этой области растягивается и стареет быстрее.
Чтобы кожа шеи не выдавала ваш истинный возраст, наносите на нее те же средства, которые вы используете в уходе за кожей лица.
7. Используйте Сыворотки-бустеры.
Сывороткы из коллекции ТИТУЭЛЬ дополнительно увлажняют кожу и усиливают действие всех косметических средств.
И каждый их них имеет свое особенное действие:
- — Мультифункциональная сыворотка увлажняет кожу, выводит токсины.
- — Сыворотка Интенсивное увлажнение, увлажняет и тонизирует кожу, наполняет ее витаминами.
- — Активная сыворотка содержит пептидный комплекс Матриксил 3000, омолаживает кожу.
- — При покраснениях кожи – укрепляет стенки капилляров и успокаивает кожу.
Женщины, которым за 40, как дорогое вино – со временем становятся только лучше. Их очарование, элегантность, мудрость и уверенность в себе вызывают восхищение и притягивают как магнит.
Дружите со временем и не теряйте свою природную неповторимость.
Забота о коже лица после 40 лет: правила антивозрастного ухода
Кожа после сорока лет нуждается в большем внимании. Ежедневная забота с учетом возрастных изменений поможет коже дольше оставаться упругой, свежей и гладкой. В статье расскажем о тонкостях антивозрастного ухода.
Уход за кожей после 40 лет
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, уменьшаются запасы коллагена, снижается упругость кожи, как результат, появляются морщины и «размывается» овал лица.
Чтобы кожа дольше была молодой, правильный уход за лицом после 40 лет должен включать следующие этапы:
1. Очищение
Без качественного очищения кожи дальнейший уход не имеет смысла. Для снятия декоративной косметики используйте специальные средства для демакияжа. Гидрофильное масло с витаминным комплексом А, Е, F эффективно удаляет водостойкий макияж, очищает кожу от загрязнений, при этом обеспечивая профилактику старения кожи.
После демакияжа необходимо дополнительно умыться, чтобы смыть остатки себума, косметики и очищающего средства. Используйте деликатные продукты, которые будут действовать мягко, но эффективно. Крем для умывания с маслом хлопка легко очищает и увлажняет кожу, оставляя ощущение свежести и гладкости.
2. Тонизирование
Это финальный этап очищения кожи и его нельзя игнорировать. Тонизирующие средства нормализуют рН-баланс кожи, сужают поры, выравнивают тон, подготавливают кожу к дальнейшему уходу и усиливают действие активных веществ других косметических продуктов.
Обратите внимание на тоники для зрелой кожи.
Так, омолаживающий тонер с ниацинамидом отлично увлажняет и выравнивает кожу, устраняет следы усталости, повышает эластичность, стимулирует образование коллагена и эластина, укрепляет капилляры, нормализует работу сальных желёз, оказывает противовоспалительный эффект, снижает проявление пигментации. Регулярное использование тонера придает матовость и заметно освежает кожу, возвращает ей молодость и сияние.
3. Увлажнение и питание
Увлажняющие и питательные средства необходимы в любом возрасте, но в уходе за кожей лица после 40 лет они особенно важны. С возрастом клетки эпидермиса не в состоянии удерживать достаточное количество влаги, может возникать ощущение сухости и стянутости.
Крем лифтинговый с аминокислотами и полисахаридами восстанавливает тургор кожи, разглаживает морщины, устраняет сухость, аккумулирует влагу в верхних слоях кожи, снижает трансэпидермальную потерю влаги, увеличивает выработку коллагена. Крем обладает долговременным эффектом и заметно улучшает состояние возрастной кожи.
После 40 лет кожа начинает терять эластичность, появляются морщины и пигментные пятна
Симптомы увядания кожи
Возрастные изменения кожи лица зависят от многих факторов: генетика, питание, влияние внешней среды, старение организма. Наиболее уязвимы обнаженные участки кожи: на лице, шее, руках постепенно снижается упругость тканей и появляются морщинки.
После 40 лет симптомы увядания кожи становятся более явными:
- кожа рыхлая, её эластичность заметно снижается;
- поры расширяются и становятся выраженными;
- морщины в области глаз более заметны;
- кожа в зоне подбородка провисает, овал лица «плывёт»;
- носогубные складки становятся глубже;
- лицо выглядит отёчным, одутловатым.
Эти изменения кожи развиваются постепенно, но заметными могут стать буквально в один момент. Правильный уход за лицом для женщины за 40 поможет замедлить процесс старения кожи и дольше сохранить её свежий вид.
Зоны ухода
Лицо можно поделить на зоны, каждая из которых имеет свои особенности увядания.
- Периорбитальная зона или зона вокруг глаз. Кожа здесь тоньше, чем на других участках лица, и больше подвержена стрессу: образуются тёмные круги, отёки, морщины.
- Зона щёк. Эта область часто склонна к сухости. С возрастом упругость кожи снижается, мимические морщины становятся более выраженными. Капилляры в этой зоне располагаются близко, из-за чего может развиваться купероз.
- Зона носогубной складки. Со временем в коже снижается эластин и коллаген, она становится слабее и не может удерживать вес подкожных тканей. В результате ткани провисают, что приводит к выраженности носогубной складки.
- Зона шеи и декольте. Кожа в этой области нежная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки, склонна к сухости и дряблости. С возрастом на шее становятся выраженными так называемые «кольца Венеры» и образуются грубые вертикальные морщины в зоне декольте.
После 40 лет антивозрастной уход за кожей лица, шеи, декольте должен быть комплексным — важно уделить внимание каждой зоне.
Уход за кожей вокруг глаз
Морщинки в области глаз, которые в молодом возрасте появляются только при активной мимике, после 40 лет становятся постоянными, снижается тонус и эластичность кожи в этой зоне, усиливаются отёки. Помимо обязательного увлажнения, коже вокруг глаз в этот период требуются средства, которые будут тонизировать и омолаживать.
Многие совершают одну и ту же ошибку — выбирают для ухода за периорбитальной зоной кремы на жирной основе. Но слишком плотные, тяжёлые средства будут оставлять липкую плёнку. Отдавайте предпочтение лёгким и эффективным продуктам. Омолаживающий крем-интенсив для контура глаз увлажняет, освежает кожу, устраняет тёмные круги, снижает мимические морщины и предупреждает образование новых.
Нанесите специальный крем на кожу вокруг глаз и вбейте его лёгкими постукивающими движениями до полного впитывания
Зона носогубной складки
Полностью избавиться от носогубных морщин не получится.
Но при условии правильного регулярного ухода кожа может долгое время оставаться в хорошем состоянии. Уменьшить выраженность носогубной складки помогут косметические средства с увлажняющими компонентами, кислотами, маслами.
Омолаживающая маска ARAVIA Professional с комплексом минеральных грязей, глюконовой кислотой, голубой глиной, маслом кокоса, ниацинамидом и экстрактами растений оказывает выраженный антивозрастной эффект. Средство улучшает клеточную регенерацию, замедляет процессы старения, насыщает витаминами, увлажняет, питает и смягчает кожу. После курса процедур выравнивается микрорельеф, снижается количество и глубина морщин.
Скулы и щёки
Молодая кожа гладкая и упругая, но с возрастом матрикс дермы ослабевает и появляются признаки птоза: лицо выглядит одутловатым с рыхлыми складками, уменьшается объём скул, щёки становятся более плоскими, линии челюсти расслабляются.
Если изменения овала лица только начинают проявляться, бороться с птозом поможет антивозрастная косметика с пептидами, маслами, витаминами.
Шея и зона декольте
Ухаживая за лицом, стоит обязательно уделить внимание зоне шеи и декольте. Ежедневный уход должен включать те же этапы, что и для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, защита.
Снимая макияж, очистите кожу шеи гидрофильным маслом или мицеллярной водой — загрязнений в этой области в течение дня скапливается не меньше, чем на лице. Завершая водные процедуры, ополосните кожу шеи и декольте прохладной водой для улучшения микроциркуляции в тканях. Раз в неделю отшелушивайте эту область мягкими средствами для лица — регулярная эксфолиация улучшит эластичность кожи. Обязательно увлажняйте зону шеи и декольте, используя привычный крем для лица.
Средства с пептидами ARAVIA Professional сделают кожу более упругой и эластичной, помогут в борьбе с морщинками
Средства для ухода за зрелой кожей
Чтобы ежедневные бьюти-процедуры были эффективными, средства для ухода за лицом после 40 лет должны содержать следующие активные компоненты:
- пептиды активизируют выработку коллагена и эластина, улучшают текстуру кожи, делают её более гладкой, уменьшают выраженность морщин, нормализуют цвет лица;
- антиоксиданты (витамины А, С, Е, коэнзим Q10, бета-каротин и др. ) нейтрализуют свободные радикалы, снижают воспалительные процессы, придают лицу сияние;
- гиалуроновая кислота притягивает и связывает влагу, обеспечивая упругость кожи;
- растительные масла смягчают кожу, восполняют недостаток жирных кислот;
- аминокислоты укрепляют защитные функции кожи, регулируют уровень влаги, стимулируют процесс обновления клеток.
) нейтрализуют свободные радикалы, снижают воспалительные процессы, придают лицу сияние;Салонные процедуры
Помимо ежедневного домашнего ухода, за кожей лица после 40 лет можно и нужно ухаживать с помощью эффективных салонных процедур.
Карбоновый пилинг и карбокситерапия — действенные способы снизить выраженность возрастных изменений.
Во время карбокситерапии происходит насыщение кожи кислородом с помощью введения в неё углекислого газа. Кислород, проникая в глубокие слои кожи, активизирует обменные и регенеративные процессы, а также стимулирует выработку коллагена.
Именно недостаток кислорода в тканях является основным фактором старения кожи. Действие происходит одновременно в нескольких направлениях, поэтому результат заметен уже после первого сеанса.
Процедура карбонового пилинга направлена на глубокое очищение эпидермиса и позволяет сделать кожу более здоровой и сияющей. Карбоновый пилинг запускает активную регенерацию и восстановление кожи, стимулирует обменные процессы в клетках, ускоряет синтез коллагеновых и эластиновых волокон, повышает плотность, тургор и тонус кожи, освежает цвет лица.
Не так давно карбокситерапия обязательно предполагала инъекции, а карбоновый пилинг невозможно было провести без лазера. Но сегодня есть безопасная альтернатива — неинвазивная карбокситерапия и карбоновый пилинг без лазера от компании «Аравия».
Процедура неинвазивного карбонового пилинга ARAVIA Professional даёт результаты после первого сеанса
Неинвазивные процедуры помогают решить те же задачи, что и лазерная или инъекционная методики:
- глубоко очистить кожу;
- уменьшить признаки старения;
- справиться с пигментаций и гиперкератозом;
- активизировать микроциркуляцию;
- вернуть коже ровный тон и естественное сияние.
В то же время у таких процедур минимум противопоказаний, нет нежелательных последствий и долгого восстановительного периода.
Ещё одно эффективное средство при увядании кожи — химический пилинг. Такая процедура помогает вернуть коже упругость и здоровое сияние. Компания «Аравия» разработала профессиональный мультикислотный пилинг REPAIR-Skin Control с гликолевой, глюконовой, янтарной кислотами. Пилинг активизирует выработку коллагена, увлажняет, способствует обновлению клеток. Сочетание кислот позволяет комплексно воздействовать на кожу и оказывать омолаживающий эффект: снизить проявление неглубоких морщин, выровнять рельеф, повысить эластичность кожи. Состав атравматичен и может применяться для любого типа кожи, в том числе для ухода за сухой кожей лица после 40 лет.
Важно! Вышеописанные средства предназначены для профессионального применения. Во избежание нежелательных последствий не рекомендуем использовать их самостоятельно дома.
Записывайтесь на процедуры с этими продуктами к опытным косметологам.
Чтобы продлить эффект салонных процедур, используйте в ежедневном уходе специальные средства. Высокоактивная сплэш-сыворотка для лица с бото-эффектом применяется для пролонгации эффекта, достигнутого в результате пилингов и других косметологических манипуляций, а также для регулярного повседневного ухода за кожей лица. Средство оказывает мгновенный видимый эффект: разглаживает, увлажняет кожу, возвращает ей эластичность, сияние и свежий вид.
Массаж, питание, образ жизни
Чтобы добиться максимального эффекта от косметических средств, используйте их в комплексе с несложным массажем. Нанесите специальное средство для массажа (например, скульптурирующий oil-концентрат) и выполните процедуру массажными движениями. Начинайте от носа и постепенно передвигайтесь по лицу к височной области. Далее можно проработать кожу от подбородка к мочкам уха, от губ — к ушам, от зоны лба — к вискам, от бровей — к линии роста волос.
Область вокруг глаз лучше не массировать, чтобы не травмировать тонкую кожу. Также не забываете о шее и декольте — лёгкими движениями массируйте эту зону, двигаясь снизу вверх.
Помните о необходимости полноценного сна. Время с 23:00 до 2:00 — самое важное для красоты кожи. Процесс регенерации в этот промежуток проходит максимально активно — используйте его для сохранения красоты своей кожи и старайтесь засыпать до полуночи.
Кроме того, не забывайте следить за питанием. В ежедневном рационе должны сбалансированно сочетаться белки, жиры и углеводы, а также обязательно присутствовать витамины и микроэлементы. Поддерживайте водный баланс и выпивайте достаточной количество чистой воды из расчета 30 мл на килограмм веса.
28 лучших продуктов по уходу за кожей, которые можно использовать в 40 лет
Большую часть своей жизни я приписываю своей хорошей коже два продукта: мягкое очищающее средство и мощное солнцезащитное средство. Но что-то случилось, когда мне исполнилось 40 — я заметила, что моя кожа больше не светится, как раньше, и всегда казалась сухой.
Когда я заметила несколько солнечных пятен на верхней части правой щеки, я поняла, что пришло время улучшить мои утренние и вечерние процедуры красоты.
«Мелкие морщинки, сухость, солнечные пятна и потеря упругости — это все, с чем женщины начинают сталкиваться после 40 лет, — говорит доктор Мона Гохара, адъюнкт-профессор клинической дерматологии Йельской школы медицины. «Падение уровня эстрогена напрямую влияет на выработку коллагена, толщину и увлажнение кожи, поэтому важно разработать программу омолаживающего ухода за кожей и придерживаться ее в течение этого десятилетия».
С таким количеством антивозрастных продуктов на рынке, которые могут похвастаться ингредиентами, которые вы никогда бы не подумали нанести на лицо (кислоты! масла!), может быть трудно понять, с чего начать и как именно создать лучший уход за кожей после 40 лет.
Поэтому мы обратились к ведущим дерматологам по всей стране, чтобы упростить процесс. От антивозрастных кремов до сыворотки для вашей 40-летней кожи, они сломали все.
Все, с кем мы разговаривали, назвали солнцезащитный крем самым важным средством для поддержания великолепного внешнего вида кожи в возрасте сорока с лишним лет, за которым следуют подходящее очищающее, антивозрастное, увлажняющее и отшелушивающее средство.
Здесь вы найдете краткое руководство по выбору правильных ингредиентов для лица, потому что, как подчеркнула Гохара, «в этом возрасте вашей целью должна быть профилактика, а не только коррекция. ”
Солнцезащитный крем для тех, кому за 40
Покупая солнцезащитный крем для тех, кому за 40, эксперты отмечают, что на этикетке следует искать слова «оксид цинка», «диоксид титана» и «оксид железа».
«Оксид цинка и диоксид титана защищают от лучей UVA и UVB, а оксид железа защищает от повреждающего кожу синего света от экранов компьютеров и мобильных телефонов», — отметила Гохара. «Ищите SPF 30 или выше и ежедневно наносите по половине чайной ложки на лицо, включая уши и шею, перед нанесением макияжа. Если вы едете за рулем, обязательно защитите руки, так как лучи UVA могут проникать через стекло, что приводит к появлению солнечных пятен».
Средство Paula’s Choice Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30
Этот солнцезащитный крем с легким оттенком не только обеспечивает защиту от солнца, но также помогает выровнять тон кожи и сделать ее более упругой, согласно данным бренда. Для надлежащей защиты рекомендуется наносить достаточное количество средства за 15 минут до выхода на солнце.
EltaMD UV Facial Broad-Spectrum SPF 30+
Несмотря на наличие оксида цинка, EltaMD UV Facial Broad-Spectrum SPF 30+ не оставляет на коже беловатого оттенка. Он также содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает сохранить кожу увлажненной и упругой.
Супергоуп! Солнцезащитный крем Unseen
Supergoop! Солнцезащитный крем Unseen Sunscreen SPF 40 не содержит масел, остается прозрачным и действует как основа под макияж, контролируя жирный блеск. Веганскую формулу следует применять в качестве последнего шага в вашем режиме ухода за кожей перед нанесением макияжа, по крайней мере, за 15 минут до выхода на солнце.
Рассыпчатая пудра Colorescience Sunforgettable
Гохара рекомендует хранить эту пудру SPF в перчаточном ящике. Водостойкая формула с SPF 50 обеспечивает как защиту, так и легкое тонирующее покрытие.
Очищающее средство для тех, кому за 40
В возрасте 40 лет дерматологи рекомендуют использовать очищающее средство, содержащее керамиды, глицерин и витамин Е.
«Церамиды — это липиды, которые помогают удерживать влагу, глицерин — это увлажнитель, который вытягивает воду из самых глубоких слоев кожи. , в то время как витамин Е также добавляет влаги», — сказала доктор Марта Виера, преподаватель кафедры дерматологии Университета Майами. «Перед чисткой тщательно вымойте руки, чтобы грязь или бактерии не попали на кожу, и ополосните лицо теплой водой перед нанесением, чтобы активировать очищающие ингредиенты. Начинайте и заканчивайте свой день, умываясь очищающим средством размером с четверть, нанося его круговыми движениями на лицо и шею».
Пенка для умывания CeraVe
Керамиды являются основным ингредиентом каждого продукта CeraVe.
(ICYMI: «Cera» в CeraVe — это сокращение от ceramides!) Другие звездные ингредиенты включают ниацинамид и гиалуроновую кислоту для увлажнения и увлажнения.
Увлажняющее очищающее средство La Roche-Posay Toleriane
Виере нравится нежное увлажняющее очищающее средство La Roche-Posay Toleriane, потому что оно предназначено для балансировки уровня pH кожи, защищая чувствительный кожный барьер. Он разработан для очищения кожи, не лишая ее влаги, благодаря таким ингредиентам, как глицерин и ниацинамид.
Пенообразующий гель Bioderma Sensibo
Очищающее средство Bioderma имеет успокаивающую гелево-кремовую текстуру, которая при активации превращается в пену. Мягкая формула удаляет макияж, а также увлажняет кожу.
Белое косметическое мыло Dove с глубоким увлажнением
Белое косметическое мыло Dove с глубоким увлажнением идеально подходит для чувствительной кожи, так как содержит очищающие ингредиенты и небольшое количество увлажняющего крема. Он подходит для чувствительной кожи и достаточно мягкий, чтобы использовать его как на лице, так и на теле.
Антивозрастные сыворотки для 40-летних
В 40 лет вам понадобятся два омолаживающих продукта: утренняя сыворотка, содержащая влагопоглощающую гиалуроновую кислоту и антиоксиданты; и ночная сыворотка, включающая пептиды и ретинол (ретинол следует наносить на ночь, так как он может сделать вашу кожу чувствительной к солнцу).
«Обязательно нанесите антивозрастное средство под увлажняющий крем и подумайте о сыворотке, которая благодаря своему небольшому молекулярному составу быстро и глубоко впитывается», — говорит доктор Ариса Ортис, директор отдела лазерной и косметической дерматологии Калифорнийского университета. в Сан-Диего. «Антиоксиданты, такие как витамин С, Е, В5 и ресвератрол, связываются со свободными радикалами, предотвращая захват свободных радикалов и повреждение здоровых клеток кожи, в то время как ретиноиды и пептиды отшелушивают омертвевшую кожу, стимулируя выработку коллагена и разглаживая морщины».
Сыворотка Obagi Professional-C
Сыворотка Obagi Professional-C содержит аскорбиновую кислоту, производное витамина С, которое смягчает пигментацию и стимулирует рост коллагена.
Его можно наносить на лицо, шею и грудь по утрам, а затем наносить солнцезащитный крем.
Интенсивная обновляющая сыворотка Rodan + Fields
Ортизу нравится Интенсивная обновляющая сыворотка Rodan + Fields, потому что она легкая, легко впитывается и содержит самый высокий уровень витамина А среди продуктов, отпускаемых без рецепта. Сыворотки находятся в небольших капсулах, которые можно открыть, чтобы нанести на кожу.
SkinCeuticals C E Ferulic
Этот одобренный дерматологами выбор подходит для нормальной, чувствительной и сухой кожи. Формула работает, чтобы не только заметно осветлить кожу, но и уменьшить появление тонких линий и морщин.
Увлажняющий крем для тех, кому за 40
Чтобы справиться с сухостью кожи после 40 лет, Gohora рекомендует искать ингредиенты, которые помогают повышать и поддерживать влажность, включая ниацинамид, керамиды, глицерин и гиалуроновую кислоту.
«Для максимальной эффективности наносите увлажняющий крем после антивозрастной сыворотки.
Нанесите точки на щеки, лоб, подбородок и нос, а затем растирайте круговыми движениями снизу вверх утром и вечером», — отметил доктор Пол Джаррод Франк, клинический доцент дерматологии в Медицинской школе Икана в больнице Маунт-Синай и автор « Книга о старении».
Крем Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Peptide Cream
Созданный с учетом вашего кожного барьера, этот крем содержит гиалуроновую кислоту, тройной липидный комплекс и смесь питательных пептидов. Его можно использовать в утренних и вечерних процедурах по уходу за кожей, чтобы сохранить увлажнение и питание кожи.
Darphin Hydraskin Light Gel Cream
Этот увлажняющий крем имеет успокаивающую формулу легкого гелевого крема и содержит гиалуроновую кислоту для укрепления липидного барьера и предотвращения сухости. Его можно наносить два раза в день после нанесения на кожу сыворотки.
Увлажняющее средство Pause Collagen Boosting Moisturizer
Увлажняющее средство Pause Collagen Boosting содержит кондиционирующие кожу жирные кислоты и витамины группы В, которые укрепляют здоровье кожи.
Формула содержит фирменный комплекс Pause, который сочетает в себе витамины, антиоксиданты и пептиды, помогающие увеличить выработку коллагена.
Осветляющий увлажняющий крем Caudalie Vinoperfect
Фрэнку нравится осветляющий увлажняющий крем Caudalie — легкий гель, содержащий ниацинамид и гиалуроновую кислоту для усиления увлажнения. Его можно наносить по утрам на лицо и шею, чтобы осветлить и увлажнить кожу.
Отшелушивающее средство для тех, кому за 40.
Кислоты в отшелушивающих средствах помогают удалить слои омертвевших клеток кожи, стимулируя обновление клеток, очищая поры и уменьшая пигментацию. Ищите на этикетке такие слова, как гликолевая, молочная, миндальная или салициловая кислота.
«Наносите отшелушивающее средство для лица размером с монетку два-три раза в неделю на ночь», — сказал нам Джаррод. «Только не переусердствуйте — слишком сильное отшелушивание может лишить кожу жирных кислот, которые защищают кожный барьер».
Средство для очищения пор кожи PCA
Эта процедура решает проблемы ухода за кожей, отшелушивая, очищая и разглаживая ее.
В зависимости от вашего типа кожи его можно использовать до трех раз в неделю, чтобы улучшить внешний вид вашего лица.
Пьяный слон T.L.C. Sukari Babyfacial
Фрэнку нравится Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial содержит сногсшибательную смесь 25% гликолевой и молочной кислот, которая разглаживает и осветляет кожу. Поскольку в формуле используются чистые ингредиенты, она не содержит отдушек и не вызывает раздражения на коже.
Lancôme Rénergie Lift Multi-Action Milk Peel
Производное салициловой кислоты содержится в Lancôme Renergie Lift Multi-Action Ultra Milk Peel, несмываемом отшелушивающем средстве, которое наносится после очищения и перед нанесением увлажняющего крема. Молочная консистенция ощущается гладкой на коже, ее следует наносить ватным тампоном.
Dermalogica Daily Microfoliant
Dermalogica Daily Microfoliant содержит салициловую кислоту и при активации водой превращается в пасту. Формулу можно наносить ежедневно на кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки и выровнять цвет лица.
Бонусные продукты: Наши эксперты отметили, что включение крема для шеи или глаз в ежедневный уход после 40 лет не причинит вреда.
Крем для шеи для тех, кому за 40
Ищите в креме для шеи целевые ингредиенты, такие как тетрапептиды, способствующие образованию коллагена, антиоксидантный экстракт водорослей для защиты от свободных радикалов, глюкозамин для стимуляции гиалуроновой кислоты и улучшения увлажнения при одновременном уменьшении морщин и омега-3 жирные кислоты для увлажнения.
«Наносите количество размером с монету утром и вечером, двигаясь вверх от шеи к линии подбородка, пока продукт не распределится и не впитается», — отметила Гохара. «Кремы для шеи, как правило, более густые, чем традиционные увлажняющие средства, поэтому дайте им больше времени для впитывания и обязательно нанесите утром солнцезащитный крем».
Совершенствующий крем для шеи Skinbetter Science Techno
Благодаря запатентованному комплексу NOw компания Skinbetter Science рекламирует такие преимущества, как укрепление и укрепление кожи шеи и груди, улучшение текстуры, повышение эластичности и многое другое.
Его можно использовать как в утреннем, так и в вечернем уходе за кожей.
Revision Nectifirm Advanced
Viera нравится Revision Nectifirm Advanced, в котором используются пептиды для разглаживания сухой кожи. Другие ингредиенты, такие как экстракт брусники, работают с естественным микробиомом кожи, обеспечивая успокаивающие результаты.
PRAI Beauty Ageless Крем для горла и зоны декольте
Prai Ageless Крем для горла и зоны декольте содержит масло ши и гиалуроновую кислоту, которые разглаживают морщины и эффективно разглаживают кожу. Для достижения наилучших результатов бренд рекомендует наносить увлажняющий крем два раза в день на целевые участки.
Укрепляющий крем для шеи Suzanne Organics Duo
Крем для укрепления шеи Suzanne Somers Organics содержит тетрапептиды, способствующие росту коллагена и эластина. Формула содержит ингредиенты, улучшающие состояние кожи, такие как гиалуроновая кислота и стволовые клетки швейцарского яблока, которые помогают бороться с признаками старения.
IT Cosmetics Крем для шеи Confidence in a Neck
Этот крем можно наносить дважды в день восходящими движениями, чтобы увлажнить и оживить кожу. Формула быстро впитывается, поэтому не оставляет на коже ощущения жирности или жирности.
Крем для кожи вокруг глаз для тех, кому за 40
Ищите такие ингредиенты, как кофеин для уменьшения отечности и темных кругов, ниацинамид и гиалуроновая кислота для разглаживания мелких морщин, а также аргинин, факторы роста и ретинол для стимулирования выработки коллагена.
«Наносите количество крема размером с горошину два раза в день, аккуратно нанося крем безымянным пальцем», — сказала Виера. «Обязательно используйте любые продукты для глаз, содержащие ретиноиды, на ночь, чтобы избежать чувствительности к солнцу».
Крем для кожи вокруг глаз с кофеином The Inkey List
Этот бюджетный крем для кожи вокруг глаз предназначен для уменьшения отечности, мешков под глазами и тонких линий. Если вы используете несколько продуктов в своей рутине, бренд рекомендует наносить их после любых процедур и перед увлажняющим кремом.
Осветляющий крем для кожи вокруг глаз Neocutis Lumière
Виере нравится Осветляющий крем для кожи вокруг глаз Neocutis Lumière, легкий крем, содержащий антиоксиданты для защиты от вредного воздействия окружающей среды. Помимо защитных свойств, его также можно использовать для уменьшения отечности и темных кругов.
Крем для кожи вокруг глаз RoC Retinol Correxion
Крем для кожи вокруг глаз RoC Retinol Correxion использует производное витамина А для ускорения удаления омертвевших клеток кожи, делая кожу заметно более яркой. Он нацелен на такие проблемы, как гусиные лапки, морщины под глазами, глубокие морщины и тонкие линии.
Крем для кожи вокруг глаз Skinbetter Science Interfuse
Крем для кожи вокруг глаз Skinbetter Science Interfuse содержит кофеин для уменьшения отечности и витамин С для осветления области под глазами. Он содержит увлажнители, которые помогают удерживать влагу и способствуют здоровью кожи.
Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:
- 7 модных косметических ингредиентов, которые борются со старением, прыщами и многим другим
- Можете ли вы умыться слишком часто? Вот что говорит эксперт
- TikTokers используют эту аптечную находку вместо дорогих кремов для глаз — вот почему
- 12 лауреатов премии Glamour Beauty Award, чтобы добавить их в свою рутину — от 12 долларов
Подпишитесь на наши Stuff We Love and One Отлично Находите информационные бюллетени и загружайте наше приложение TODAY, чтобы узнавать о скидках, советы по покупкам, рекомендации по недорогим продуктам и многое другое!
Лучший уход за кожей для 40-летних
Когда дело доходит до 40-летия, есть несколько непреложных моментов: эпическая вечеринка или экстравагантная поездка должны отпраздновать эту веху, и вам потребуется более осознанный подход к уходу за кожей, чтобы поддержать этот новый этап.
Давно прошли те дни, когда можно было засыпать с полным макияжем или выбегать на улицу без солнцезащитного крема — в этом десятилетии старение становится более заметным. Когда-то сияющий, ваш цвет лица теперь может быть более сухим и тусклым. И эти линии смеха… когда они стали такими заметными?
Лучший уход за кожей для тех, кому за 40, включает в себя питательный крем для лица, который борется с повышенной сухостью, которая … [+] может прийти с возрастом.
Иллюстрация: Forbes / Фото: Retailers «Как только мы замечаем эту милую летнюю веснушку на носу в молодости, мы знаем, что наша кожа меняется», — говорит доктор Мона Гохара, доцент клинической дерматологии Йельской школы. медицины. «Он реагирует на внешние раздражители, такие как ультрафиолетовый свет и другие факторы окружающей среды. Это продолжается во времени и называется внешним старением». Постепенно начинают проявляться последствия солнечного повреждения, загрязнения окружающей среды, видимого света и т.
д., что приводит к уменьшению коллагена и эластина, изменению текстуры и тона кожи и усилению тонких линий. Это не останавливается на достигнутом; в это время, конечно, также происходит внутреннее или естественное старение (если только вы не Джей Ло). «Биологический процесс наших органов — да, кожа — один из них — меняется с течением времени», — говорит Гохара. «У женщин после 40 лет отмечается снижение уровня эстрогена по мере наступления перименопаузы». Это медленное снижение уровня эстрогена может сделать кожу более сухой, болезненной и менее сияющей.
Только не поднимайте руки вверх. Для более радикальных улучшений всегда найдутся офисные решения. Но вы также можете многого добиться самостоятельно, используя правильные продукты: некоторые изменения в здоровом образе жизни (больше сна, меньше стресса), надлежащая защита от солнца (не забудьте головной убор!) вашу кожу и оживить это сияние. Мы попросили экспертов подобрать лучший уход за кожей для тех, кому за 40 и старше.
- Минеральный солнцезащитный крем: Elta MD UV Clear Tinted Солнцезащитный крем для лица
- Мягкое очищающее средство: La Roche-Posay Toleriane Увлажняющее мягкое очищающее средство
- Лечение глаз с факторами роста : Сыворотка для глаз BioEffect EGF
- Сыворотка с факторами роста: Сыворотка SkinMedica TNS Advanced+
- Увлажняющий крем Decadent: Крем Augustinus Bader
- Сыворотка с витамином С: Maelove The Glow Maker
- Ретинол, не вызывающий раздражения: Крем Avene RetrinAL 0,05
- Сыворотка с гиалуроновой кислотой: 111Skin Hyaluronic Acid Aqua Booster
- Питательная маска: Neutrogena Hydro Boost Mask
- Отшелушивающая процедура: Отшелушивающая маска Joanna Vargas
Минеральный солнцезащитный крем
Увлажняющий крем с широким спектром защиты SPF 46
EltaMD
Elta MD UV Clear Tinted Солнцезащитный крем для лица
Сияние молодости начинается с ежедневной защиты от солнца, в идеале широкого спектра действия, с SPF 30 или выше.
«Девяносто процентов признаков внешнего старения вызваны незащищенным ежедневным воздействием ультрафиолета», — говорит Гохара. Она рекомендует использовать минеральные солнцезащитные кремы, особенно те, которые содержат оксиды железа, которые защищают от видимого света (лампочки, экраны компьютеров, мобильные телефоны), и использовать их ежедневно, даже в помещении. «Помните, что ультрафиолетовый свет может проникать и через окно автомобиля или дома», — говорит она. Солнцезащитный крем Elta MD Rockstar, рекомендованный большинством дерматологов, не содержит масел, легкий и содержит улучшающий кожу ниацинамид (витамин B3) и увлажняющую гиалуроновую кислоту, которые не только защищают, но и способствуют здоровому виду кожи.
Мягкое очищающее средство
Средство для умывания без мыла с термальной водой
La Roche-Posay
Увлажняющее мягкое очищающее средство La Roche-Posay Toleriane
90 003 Жесткое мыло может стереть кожу и привести к раздраженный и воспаленный цвет лица.
Гохара рекомендует использовать мягкое очищающее средство без мыла, чтобы сохранить барьер прочным. Очищающее средство Toleriane от La Roche-Posay наполнено успокаивающими керамидами, ниацинамидом и термальной водой с пребиотиками, которые сохраняют кожу чистой, чистой и увлажненной.
Средство для кожи вокруг глаз с факторами роста
Сыворотка для кожи вокруг глаз, разглаживающая и укрепляющая кожу вокруг глаз
BIOEFFECT
Сыворотка для кожи вокруг глаз BioEffect EGF
Ren говорит дерматолог и бывший президент Американской академии дерматологии доктор Рональд Мой. Первая проблема, на которую жалуются женщины в возрасте 40 лет, — это истончение кожи вокруг глаз и шеи. Мой, основатель бренда по уходу за кожей Cellular MD, говорит, что одним из лучших ингредиентов для утолщения кожи в этих областях является эпидермальный фактор роста (EGF). «Ничто не сравнится с кремами [с этим ингредиентом]», — говорит он. Клинически доказано, что этот мощный белок стимулирует выработку большего количества коллагена и эластина в клетках кожи.
Сыворотка для глаз BioEffect устраняет морщины и отечность благодаря высокой концентрации EGF, полученного из семян ячменя, полученных биоинженерией. Формула также содержит подтягивающую кожу гиалуроновую кислоту, увлажняющий глицерин и восстанавливающую чистую исландскую воду.
Сыворотка с факторами роста
Усилитель коллагена Wonder Worker
Dermstore US
Сыворотка SkinMedica TNS Advanced+
Далее Мой совет: пришло время включить факторы роста. Инновационная смесь факторов роста TNS от Skinmedica не только разглаживает морщины и тонкие линии, но в клиническом исследовании, подтвержденном третьей стороной, пользователи сообщили, что сыворотка также значительно улучшила внешний вид дряблой кожи. Высоко оцененный продукт также содержит высокоактивную смесь растительных компонентов, морских экстрактов и пептидов, помогающих в процессе обновления.
Увлажняющий крем Decadent
Лучший выбор для максимального увлажнения в любом возрасте
Augustinus Bader
Крем Augustinus Bader
Для борьбы с сухостью Вам нужен бархатистый увлажняющий крем.
Культовый крем известного исследователя стволовых клеток Августина Бадера содержит все великолепные ингредиенты, которые вы хотите видеть на своей коже (он потратил более 20 лет на совершенствование состава). Созданный на основе запатентованного комплекса Trigger Factor Complex 8 (TFC8), который включает более 40 натуральных аминокислот, высококачественные витамины и мощные растительные компоненты, крем питает, защищает и пробуждает стареющие клетки. В результате кожа становится более упругой и гладкой, с меньшим количеством тонких линий, морщин и гиперпигментации. Для более сухой кожи обновленная версия The Rich Cream усиливает и без того увлажняющую формулу за счет добавления масел арганы, авокадо и вечерней примулы.
Сыворотка с витамином С
Антиоксиданты на помощь
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ
Maelove Skincare
Maelove The Glow Maker
9 0003 Сыворотка Maelove’s Glow Maker была распродана несколько раз. И вот почему: помимо осветляющей кожу L-аскорбиновой кислоты (самая чистая форма витамина С), формула содержит увлажняющий витамин Е, уменьшающую воспаление феруловую кислоту и гиалуроновую кислоту.
Чувствительные типы кожи также могут использовать легкий продукт благодаря его успокаивающей растительной смеси, которая включает в себя питательные алоэ и магнолию.
Поскольку с возрастом поддерживать уровень увлажненности кожи становится все труднее, сыворотка на масляной основе идеально помогает удерживать влагу, говорит знаменитый специалист по уходу за лицом и основательница одноименной линии продуктов Джоанна Варгас. Ее спасательная сыворотка также отлично подходит для осветления, нейтрализации свободных радикалов (эти надоедливые химические вещества, содержащиеся в солнечном свете и загрязнении) и борьбы с признаками старения.
Нераздражающий ретинол
Отличный вариант даже для чувствительной кожи
Avene
Avene RetrinAL 0,05 Крем
Если вы вообще занимаетесь уходом за кожей, то слышали о ретинолах, производных витамина А. Основной функцией популярного ингредиента для ухода за кожей является увеличение оборота клеток кожи, что помогает при угревой сыпи, разглаживает неровную текстуру кожи и устраняет следы от прыщей.
«Это также помогает увеличить выработку коллагена и уменьшить его распад», — говорит Гохара. Несмотря на все удивительные преимущества, недостатком ретинолов является то, что они могут сушить и раздражать кожу. Для чувствительной кожи Гохара рекомендует крем Avène RetrinAL 0.05 Cream, в состав которого входит ретинальдегид, непосредственный предшественник ретиноевой кислоты, который, как клинически доказано, более эффективен, чем ретинол, и меньше раздражает чувствительную кожу. И если вы действительно не хотите возиться с ретинолом, бренд недавно выпустил свою улучшенную корректирующую сыворотку RetrinAL, в состав которой входит бакучиол, естественная альтернатива ретинолу.
Сыворотка с гиалуроновой кислотой
Сыворотка All-Star для придания объема коже
Neiman Marcus
111Skin Hyaluronic Acid Aqua Booster
Правда о коже в том, что с возрастом она становится суше, поэтому это очень важно для включения гиалуроновой кислоты.
«Он отлично впитывает воду и делает кожу упругой», — говорит Гохара. Слизистое вещество, естественным образом присутствующее в организме, к сожалению, начинает истощаться по мере того, как мы становимся старше. Восполните его с помощью продукта для местного применения, такого как 111Skin Hyaluronic Acid Aqua Booster: в состав также входят мочевина и ниацинамид, которые удваивают увлажнение и защищают кожу. Один профессиональный совет — нанесите сыворотку на влажную кожу для лучшего проникновения.
Питательная маска
Мгновенный уход за собой
Neutrogena
Маска Neutrogena Hydro Boost (упаковка из 12 шт.)
По словам Гохары, в некоторых случаях количество жидкости должно быть удвоено (и утроено!) Она рекомендует использовать гиалуроновую кислоту под увлажняющей тканевой маской один раз в неделю, а затем зафиксировать ее кремом для восстановления барьера, содержащим глицерин. Эта маска Neutrogena Hydro Boost идеально подходит для утоления сухости кожи.
Изготовленная из 100% гидрогелевого материала, она содержит на 50% больше эссенции, чем обычная тканевая маска, что делает ее идеальным способом максимизировать ключевые ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, защитный барьер ниацинамид (витамин B3), успокаивающий экстракт морских водорослей и очищающие средства. глины для удаления масла и примесей.
Отшелушивающее средство
Восстанавливающая маска, стимулирующая обновление клеток
Dermstore
Отшелушивающая маска Joanna Vargas им 40 лет, чтобы в обязательном порядке проводить отшелушивание, чтобы поддерживать обмен клеток, и делать пилинг с фруктовыми кислотами ежемесячно», — говорит Варгас. «В это время мы склонны видеть, как проявляются все наши солнечные повреждения, и отшелушивание и шлифовка кожи — лучшие способы справиться с этим». Она рекомендует использовать подобное отшелушивающее средство пару раз в неделю, говоря, что «формула будет стимулировать выработку коллагена, удалять омертвевшие клетки и осветлять кожу».
Кроме того, выполнение этого важного шага поможет другим продуктам в вашем уходе лучше проникнуть в кожу. Маска также содержит глину, помогающую очистить кожу, и галактоарабинан, полученный естественным путем из лиственницы, который, по словам Варгаса, «вызывает удивительное обновление клеток и действует как противовоспалительное средство».Как должен измениться наш уход за кожей, когда нам исполнится 40 лет?
Защита от солнца, защитные антиоксиданты и ретиноид, создающий коллаген, должны быть ежедневным приоритетом для типов кожи, которые могут его переносить», — говорит Гохара. Она также рекомендует увлажнять кожу с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой и крема для восстановления барьера, содержащего глицерин.
Что является основной причиной внешнего старения? Воздействие солнца является основной причиной внешнего старения. Профилактика по-прежнему важна, поэтому ежедневное нанесение солнцезащитного крема является ключевым, независимо от погодных условий, этнической принадлежности и того, находитесь ли вы в помещении или на улице.