Разное

Травки для купания: Травы для купания ребенка. Шаги к здоровью. Социальный проект для детей и родителей, врачей-педиатров

Содержание

Травы для купания ребенка. Шаги к здоровью. Социальный проект для детей и родителей, врачей-педиатров

Травы, используемые для купания ребенка, благоприятно влияют на маленький организм, обладают успокаивающим и обеззараживающим эффектом. Они помогают ребенку расслабиться перед сном, укрепить иммунную систему, адаптироваться к условиям окружающей среды.  

Когда можно начать купать ребенка в лечебных травах

До момента заживления пупочной ранки ребенка рекомендовано купать в кипяченой воде, а когда ранка заживет, в воду добавляют травы для купания новорожденных.

Часто используемые травы для купания и их назначение:

  • Календула (цветки) – помогает при коликах, опрелостях.
  • Зверобой — при диатезе, атопическом дерматите и пиодермии, способствует быстрому восстановлению кожных покровов.
  • Кора дуба – применяется для дезинфекции кожи, обладает противовоспалительным эффектом.
  • Мята перечная – снимает раздражение и кожный зуд, обладает успокаивающим эффектом.
  • Почки березы – применяется при потнице и других кожных раздражениях. Также используется для успокаивающих ванн.
  • Ромашка аптечная – великолепный антисептик, обладает противовоспалительным эффектом как для кожи, так и для мочеполовых органов.
  • Толокнянка – снимает колики, успокаивает.
  • Хвойный экстракт (хвоя ели и сосны) – улучшает кровоснабжение внутренних органов, снимает спазмы, успокаивает.
  • Череда – рекомендуется к применению как трава для купания почти всеми педиатрами т.к. не вызывает аллергии и имеет обширный спектр применения. Спасает при опрелостях, диатезе и потнице. Успокаивает.
  • Шалфей (цветки) – снимает раздражение, спасает от сыпи, успокаивает.

N.b. Для купания младенцев не рекомендуют брать чистотел, пижму, полынь, тую и ракитник, т.к. они чаще всего вызывают аллергическую реакцию.

Травы нужно выбирать однокомпонентные, так как некоторые травы не сочетаются друг с другом и могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Правила купания!

  1. Перед первым купанием в воде с отваром нужно смочить кусочек ваты и помазать им небольшой участок кожи грудничка (ручки, ножки, но не личеко!). Если краснота или сыпь не появились на протяжении 15 минут, ребенка можно смело окунать в ванну с отваром. Если заметны какие-то изменения, данную траву следует исключить.
  2. Травы, которые используются для купания младенцев, нужно покупать только в аптеке – самостоятельно собирать траву можно только в экологически чистом районе. По этой же причине нельзя покупать травяные сборы с рук – вы не можете точно узнать, где собирали эти травы.
  3. Сушеная трава позволяет сделать более концентрированный отвар (в результате его получается больше) – на 5 литров воды идет всего горсть травы. Отвар перед использованием настаивается около часа (максимальное время — 5 часов).
  4. Перед купанием ребенка отвар следует процедить при помощи марли, чтобы листья и другие частицы не оказались в ванной.
  5. Масса отвара на ванночку для малыша должна не превышать 30 г – более концентрированный раствор способен вызвать аллергию.
  6. Если вы решили использовать для купания ребенка травяной сбор, компоненты надо брать 1:1. Сбор можно использовать только тогда, когда присутствует стопроцентная уверенность, что у малыша нет аллергии на все его компоненты.
  7. Отвар настаивается в эмалированной или фаянсовой емкости. Изделия из алюминия использовать запрещено, поскольку этот металл вступает в реакцию с отваром.
  8. Для купания грудничков используется только свежий отвар.

Купать ребенка в травах стоит поначалу не дольше 5-7 минут, с каждым разом можно увеличивать интервал купания, доводя до 15 минут за купание.

Приятного купания!

 

Маруфова Светлана Борисовна,
кафедра детских болезней ФПО ЗГМУ

Поделитесь ссылкой на страницу:

Травы для купания новорожденного | Блог Дочки-Сыночки

После второй недели, когда заживет пупочная рана, младенца можно купать в травах. Такие процедуры успокаивают, укрепляют сон, поддерживают общий тонус и снимают раздражения кожи. Кроме того, настои обеззараживают воду, которой заполняют ванночку. Чтобы не вызвать аллергию и не навредить ребенку, необходимо правильно выбрать и заварить природные добавки. Какой сбор трав для купания новорожденных безопасен и полезен, подскажет ваш педиатр.

Сотрудники интернет-магазина «Дочки-Сыночки» порекомендуют качественные натуральные средства для купания.

Какие травы для купания новорожденного лучше


В воду добавляют отвары из растений с успокаивающим и антимикробным эффектом. Такие настои рекомендуют использовать, если у малыша не диагностированы кожные и неврологические заболевания. Педиатры чаще всего советуют отвары из ромашки. Она прекрасно дезинфицирует ранки на коже и слизистой, успокаивает раздраженные участки, снимает воспаление и эмоциональное напряжение. Ромашка хорошо помогает при аллергии.

Детские врачи рекомендуют принимать фитованны с добавлением таких трав:

  • череды – растение богато противомикробными компонентами, хорошо убирает воспаления, потницу и сыпь;
  • календулы – быстро снимает зуд и покраснения на кожном покрове, укрепляет и тонизирует эпидермис;
  • лаванды – лучшее средство, чтобы успокоить и расслабить малыша, хорошо применять перед сном, иногда помогает при коликах, обеспечивает крепкий сон;
  • пустырника – имеет лечебный эффект, показан при плаче, вызванном коликами или другими болями;
  • крапивы – смягчает кожу и стимулирует рост волос, укрепляет развивающийся организм в целом;
  • валерианы – для легковозбудимых младенцев, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему ребенка.

Важно!

Готовить фитованны с чередой следует не чаще одного раза в неделю, поскольку данная трава может подсушивать кожу новорожденного. Использовать тую, ракитник, пижму, полынь и чистотел для купания младенцев нельзя. Такие сборы могут провоцировать аллергию и раздражать кожный покров.

Как заваривать травы для купания новорожденного

Сразу вводить сбор трав педиатры не рекомендуют. Сначала необходимо попробовать одно растение и проследить за реакцией детского организма. Если все хорошо, в отвар можно добавлять следующий компонент. Чтобы избежать аллергии, в сборе применяют не более четырех растений.

Готовить отвар следует за 1,5-2,5 часа до купания. За это время состав успевает настояться до правильной концентрации. Чтобы ее не превысить, заваривают не более 25 г травы. Если сбор негативно влияет на кожу вашего малыша, вы можете исправить ситуацию при помощи современной детской косметики для купания.

Мы предлагаем сертифицированную продукцию, которая бережно ухаживает за детской кожей.

У нас представлен большой выбор жидкого мыла, пенок и гелей, применяемых для купания младенцев

Выводы

Новорожденных купают с добавлением в воду череды, ромашки, календулы и лаванды. Эти травы эффективно заживляют мелкие ранки, укрепляют сон, снимают раздражение кожи и успокаивают ее. Чтобы не вызвать аллергию, начинать нужно с одного компонента, на сбор переходить постепенно. Настои заваривают примерно за 1,5-2 часа до купания.

Травки для купания — 22 ответов на Babyblog

Купание в травах используютдля оказания на ребенка целебного эффекта. Проникая через кожу, травы, минуя ЖКТ, оказывают на малыша благотворное воздействиею. Заваривать за 20 мин до купания на 2 л. воды.

Основной травой для купания является череда, этой травы берут 2 ст.л. остальные травы могут чередоваться в самых различных сочетаниях:

— 2 ст.л. череды, 2 ст.л. шалфея;

— 2 ст.л. череды, 1 ст.л. ромашки, 1 ст.л. шалфея;

— 2 ст.л. череды, 2 ст.л. чабреца и т.д.

При обильных кожных высыпаниях, а так же для заживления пупочной ранки малыша желательно купать в сборе с использованием дезинфицирующих и смягчающих трав: череда, ромашка, мята или зверобой, кора дуба, календула, листья черной смородины. Обычно их берут в пропорции 1:1, т.е 2 ст.л.+2 ст.л. Это могут быть ромашка и череда, ромашка и чабрец, череда и мята и т.д. При обильных высыпаниях к этим сборам можно добавлять 1 ч.л. чистотела.

— Стакан мелко нарезанных листьев заваривают кипятком, настаивают и процеживают в теплую воду ванны. Процедура проводится 10 минут ежедневно. Курс 8-10 процедур.

При коликах, повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, плаксивости, вспучиваниях, для укрепления нервной системы

используют следующие травы в соотношениях:

— 2 ст.л. пустырника, 2 ст.л. толокнянки;

— 4 ст. л. шишек хмеля;

— по 1 ст.л. зверобоя, крапивы, пустырника и толокнянки.

Травы применяемые для лечения рахита — аир болотный, череда, листья грецкого ореха, концы веток сосны и хвоя, кора дуба, кора вербы, рожь (проросшие семена), чабрец, отруби пшеницы.

Травы для лечения золотухи — аир болотный, череда, корень лопуха, листья грецкого ореха, соцветия ромашки, корни Медуницы лекарственной, концы веток сосны и хвоя, листья черной смородины, кора дуба, Шалфей лекарственный, рожь (проросшие семена), чабрец, отруби пшеницы.

Смягчающие — череда, ромашка, шалфей,чабрец, крапива.

Дезинфицирующие

— кора дуба.

Для мальчиков — зверобой.

Для девочек — мята, мелиса.

Успокаивающие — шишки хмеля, пустырник, толокнянка.

Источник: книга Ж.В. Царьградская, и http://lechebnik.info/2-56.htm

Травы для купания малыша успокоительные травы для купания новорожденных

В этом году на отдых съездили в Крым – за неделю проехали по маршруту Москва-Киев-Одесса-Ялта и обратно в Москву. Поездка для нашей семьи стала своеобразным испытанием, которое я считаю, мы с успехом выдержали. Все же были некоторые проблемы – из-за невыносимой жары у маленькой появилась потница. Спасли нас череда и соленая морская вода.

Купание новорожденного. Травы-помощницы

В первый же день после возвращения из роддома самым увлекательным и ответственным занятием становится купание малыша. Традиционно для этой цели используется перманганат калия (марганцовка). Концентрированный раствор процеживают через несколько слоев марли (чтобы кристаллы не попали в воду) и добавляют его в воду для купания до получения слабо-розового цвета. Марганцовка дезинфицирует воду, и не дает попадать всяким болезнетворным бактериям в пупочную ранку малыша. Но использование марганцовки не всегда удачно, она может пересушить кожу. Альтернатива марганцовке – лекарственные травы для купания новорожденных: отвары ромашки, череды или коры дуба, средства для купания новорожденных с экстрактами этих трав. Как и марганцовка, травы могут вызывать сухость кожи, поэтому важно раствор делать слабым, а если кожа ребенка реагирует сильной сухостью – отказаться от добавок в воду, как только отпадет корочка на пупке.

Выбираем травы для купания новорожденных

Купание ребенка в травах – хороший способ ухода за кожей малыша. Бывают детишки с очень чувствительной кожей, которая, летом покрывается потницей, даже если на улице стоит не очень высокая температура. Сестра родила племянника первого мая, затем наступила жара в июне, и мы  – сестра, ее муж и я «дежурили» у ребенка, несколько раз в день купали его в череде. Однажды у нас кончилась трава, а в аптеку идти было поздно, пришлось искупать малыша в растворе марганцовки. Тут же его кожа покрылась мелкими красными пятнышками, которые прошли, как только мы вернулись к купанию в череде.
Оказывается, в череде содержится много марганца, что и придает отвару этой травы противомикробные свойства. В ваннах с чередой купают детишек с диатезом, при мокнущем диатезе смачивают ткань отваром череды и накладывают на кожу.
По совету педиатра мы заменили череду ромашкой и календулой – обе эти травки обладают антисептическим действием и помогают содержать кожу младенца в чистоте. Правда, после ромашки нам приходилось смазывать ребенка минеральным маслом, и от ромашки пришлось вскоре отказаться.
Чтобы приготовить травы для купания малыша, мы клали 4 столовых ложки сухой травы в пол-литровую банку, заливали кипятком, настаивали минут сорок. В холодильнике у нас всегда стоял такой настой. Во время купания добавляли его в ванночку, часть водички откладывали на обливание ребенка после купания.
Свои дети у меня «осенние» и «зимние», поэтому особых проблем при уходе за их кожей с самого рождения испытывать не пришлось. Но все же при малейших намеках на покраснения и опрелости звала на помощь травы.

Успокоительные сборы для купания детей

Кроме этого, очень хорошо делать детишкам успокаивающие ванночки из трав перед сном. Причем, такие ванны можно делать не только для новорожденных, но и детишкам постарше  – валерьянка, мята, хвоя, лаванда прекрасно воздействуют на нервную систему ребеночка, расслабляют, успокаивают, придают силы.
В аптеке нашла несколько видов сборов для купания детей.
Например, сбор из травы пустырника, корня валерианы, листа мелиссы, травы череды. Наряду с дезинфицирующим действием этот настой оказывает многогранное действие на кожу, а через нее на организм ребенка. Такие ванночки улучшают выделение через кожу продуктов обмена, токсинов и других вредных для организма веществ при различных аллергических заболеваниях у детей, в частности при диатезах. Такие общеукрепляющие детские ванны могут быть из разных трав, которые можно применять отдельно, или смешивать. Тогда ванна одновременно окажет успокаивающее, антиаллергическое, антисептическое и общеукрепляющее действие.
Вообще, мне понравилось смешивать разные травы для купания малыша. Я делала ванночки из сбора трав череды, солодки, ромашки, листа берёзы, зелёного чая, травы фиалки.
Делая ванны для ребенка из трав, с удивлением узнала, что существуют «женские» и «мужские» травы. Например, мята считается «женской» травой, я и раньше слышала, что мята снижает мужскую потенцию. А зверобой – «мужская» трава, в ней не стоит купать девочек. А еще существует народное поверье, что девочек хоть иногда надо купать в любистке. Чтобы девочка красивая была.

Травы против коликов

У младшей дочки примерно в месяц начались боли в животе – кишечные колики. Подруга посоветовала делать успокаивающие ванночки, и я делала ванны с отваром толокнянки, пустырника, шишек хмеля. Боли, конечно, продолжались, но страдания ребеночку эти ванны облегчили. Особенно перед дневным сном полезно купание ребенка в травах, если режим долго не может установиться, купание в одно и то же время дня поможет малышу привыкнуть к режиму дня. Моя дочка хоть и была совсем маленькая, как-то по-особенному реагировала на запахи трав, как будто прислушивалась к ним.

Купаем в соленой воде

Купание ребенка в морской соли так же очень полезно, морская соль успокаивает, выравнивает кожу. Через кожу из морской соли в организм попадает множество полезных солей микроэлементов. Такие ванны прописывают детям с проблемами в неврологии, с родовыми травмами, с рахитом. Кроме того, этот продукт прописывают добавлять детям в ванны с общеукрепляющей целью.
Чаще всего на среднюю детскую ванночку кладут три столовых ложки данного продукта. Маленькой концентрацией считается от двух до пяти граммов соли на литр воды, средней концентрацией от пяти граммов до пятнадцати, а большой концентрацией морской соли в ванне для детей считают от пятнадцати до тридцати пяти граммов на литр воды. В зависимости от диагноза с состояния малыша подбирают концентрацию. Если ванны с этим продуктом назначают с профилактической целью, то вполне подойдет малая концентрация.
Я разводила морскую соль в мисочке, процеживала через несколько слоев марли и выливала перед купанием в ванночку. Температура воды – примерно 37 градусов. Малышу надо полежать в соленой воде 10-15 минут. Соленая вода напомнит ему дни, проведенные в мамином животике. Если концентрация соли достаточно высокая, важно не забыть смыть соленую воду после ванны.
Кроме этого, дышать морской солью рекомендуют и при насморке и других респираторных заболеваниях. Не зря же детские капли в нос «Аква-Марис» сделаны на основе соленой воды. Для лучшего результата вместе с солью в воду можно добавить чуть-чуть эвкалиптового масла, отвар хвои. Кашель и сопельки пройдут быстрее, если помимо капель в нос ребенка купать в такой лечебной ванне.
В продаже есть большой выбор морской соли для детей с включением эфирных масел лекарственных растений. Если малыш плохо спит, то ему будет полезны разновидности данного продукта с лавандой или мятой, если у него высыпания на коже – то подойдет соль с ромашкой или чередой.

Экстракты трав помогут сэкономить время

Подбирая в аптеке травы для купания малыша, наткнулась на готовые средства для ванночек. Применяемые технологии экстракции позволяют выделить и сохранить до 95% активных веществ из лекарственного растения, в то время как процесс изготовления отваров из сухой травы – 20-25%. Экономия мамочкиного времени и сил. Один колпачок «Экстракта череды для купания малышей с маслом лаванды» добавляешь на 10 литров воды и травяная ванночка готова. 

Травы для купания новорожденных: использование и применение

Разумное и внимательное использование трав для купания новорожденного поможет заложить крепкий фундамент здоровья вашего малыша. Рецепты наших прапрабабушек.

Традиция использовать травы для купания новорожденных своими корнями уходит в глубокую древность. Наши предки отлично знали, что растения способны укрепить здоровье ребёнка и придать ему сил. Кроме того, им приписывалась и особая магическая сила. Считалось, что отвар дубовых веток, добавленный в купель, сделает мальчика крепким и мужественным, а калина придаст красоты и женственности новорождённым девочкам.

У современных родителей есть широкий выбор средств по уходу за ребёнком во время купания, но они вновь и вновь возвращаются к проверенным рецептам прапрабабушек. Какие же травы для детских ванночек используют заботливые мамы и папы сегодня?

Травы-антисептики для купания новорожденных

Девять месяцев малыш растёт и развивается в утробе матери практически в стерильных условиях. Появившись на свет, он тут же подвергается воздействию различных микробов и бактерий, что часто отражается на его нежной коже. Потница, опрелости, эритема, корочки на голове, разного рода дерматиты и аллергические высыпания доставляют грудничку дискомфорт. Из-за болезненных симптомов малыш становится вялым, капризным, плохо ест и спит. Решить проблему помогут травы с антисептическим действием.

Ромашка

Обладает множеством полезных свойств благодаря уникальному составу. Компонент эфирного масла ромашки – азулен – сильнейшее противовоспалительное вещество, а фермент алиин прекрасно снимает спазмы. Поэтому отвар ромашки не только борется с высыпаниями, дезинфицирует и заживляет ранки, убирает гнойнички, но ещё обезболивает и успокаивает кожу младенца.

Череда

В народе череду называют «детской» травой. Она содержит много марганца, благодаря чему является мощным антисептиком, снимает воспаления и раздражения, прекрасно борется с опрелостями. Молодым мамам нужно знать, что череда сушит кожу, поэтому не подходит для ежедневного применения.

Тематический материал:

Лавровый лист

Также относится к сильнейшим антисептикам с высоким содержанием масел и витаминов. Отвар помогает бороться с грибком, дерматитами и аллергическими высыпаниями.

Душица

Считается антисептиком и антибиотиком, способным уничтожать микробы, не поддающиеся даже самым сильным препаратам. Прекрасно снимает зуд и воспаление, убирает шелушение и сухость кожи малыша.

Чистотел

Борется с экземами и диатезом, обеззараживает воду. Но купание крохи в чистотеле должен назначить только врач, потому что растение ядовито и требует особой осторожности в применении!

Довольно быстрый лечебный эффект этих травяных отваров объясняется тем, что все они содержат эфирные масла, обладающие высокой проникающей способностью. Кроме того, тёплая вода очищает и расширяет поры на коже, устраняя все препятствия на пути попадания полезных веществ в организм ребёнка.

Травы с успокоительным эффектом для купания малышей

Нервная система новорождённого имеет очень тонкую организацию. Малейшие раздражители – громкая музыка, шумные гости, избыток внимания к малышу, несвоевременный сон – всё это способно вызывать у грудничка перевозбуждение. Он становится нервным, капризным, много плачет, вздрагивает от малейшего шума, долго засыпает и очень быстро просыпается. Некоторые дети страдают от врождённой гиперактивности, причиной которой чаще всего становится гипоксия плода. Наладить ситуацию помогут ванны с отварами успокаивающих трав.

Плоды фенхеля или укропа аптечного

В их составе есть калий и магний, успокоительные свойства которых благотворно влияют на нервную систему. Магний контролирует процессы возбуждения и нормализует реакцию организма на внешние раздражители. Калий повышает выносливость, снимает усталость и нервозность.

Пустырник

Ванны с его отваром снимают чрезмерную двигательную активность и помогают преодолеть синдром «беспокойного» ребёнка, который у младенцев проявляется повышенным мышечным тонусом, дрожанием пальчиков, вскидыванием рук при отсутствии внешних раздражителей.

Валериана

Уникальная изовалериановая кислота, входящая в состав этого растения, мягко успокаивает.  Как следствие – поднимается настроение, уходит беспокойство, страх и раздражительность.

Лаванда

Знаменитый седативный эффект лаванды известен каждой маме. В ней содержатся вещества, которые устраняют судороги, нормализуют сон, снимают тревожность и гипервозбудимость новорождённого.

Хвойный отвар

Назначают беспокойным и плаксивым детям. Ванна быстро снимет возбуждение, наладит сон, устранит аллергические проявления.

В аптеках можно найти готовый экстракт «Сонные травы». Эта форма экономит время, ведь сырьё не нужно заваривать. Просто открываете бутылку и добавляете в ванночку нужное количество средства. Экстракт содержит ромашку, лавандовое масло, пустырник, хмель в нужной дозировке. Подходит детям с самого рождения.

Статьи близкой тематики:

Травы при коликах у младенцев

Если грудничок сильно плачет, стучит ножками или поджимает их – скорее всего, он страдает от колики. Это сильная боль в животе, вызванная повышенным газообразованием. Явление болезненное, но совершенно нормальное для новорожденных. Можно ли избавить кроху от неприятных симптомов? В этом случае обязательно поможет тёплая ванна с добавлением следующих трав.

  • Календула – регулярное применение её для купания снизит риск возникновения колики в 2 раза. Трава устраняет спазмы, а вода согревает и успокаивает малыша. 
  • Толокнянка – в её листьях содержится мощное противовоспалительное средство – урсоловая кислота, а дубильные вещества помогают снять спазмы, укрепляют стенки кишечника, являются хорошим профилактическим средством при повышенном газообразовании.
  • Мята перечная, основным компонентом которой является ментол, известный своим спазмолитическим действием. После купания боль уходит, ребёнок успокаивается и засыпает.

Любые травы могут вызвать аллергическую реакцию у малыша. Поэтому перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с педиатром.

Когда и как начать купание новорождённого

Купание в травяных отварах нужно начинать только после заживления пупочной ранки. Это происходит приблизительно на второй неделе жизни ребёнка. Чтобы процедура принесла только пользу, необходимо выполнить несколько простых правил.

  1. Травы лучше всего покупать в аптеке – там они проходят особый контроль на экологичность и радиационную безопасность.
  2. Перед первой процедурой нужно провести пробу на аллергию – нанести немного травяного отвара на предплечье малыша и проследить за кожной реакцией.
  3. Начинать нужно с однокомпонентных, не слишком концентрированных отваров, чтобы организм крохи мог постепенно привыкнуть к новому средству.
  4. Внимательно следить за состоянием грудничка во время купания, исключить возможность заглатывания воды.
  5. Процедура не должна быть продолжительной: 7–10 минут будет вполне достаточно для новорожденного. Процедуры повторять 2-3 раза в неделю.
  6. После того как мама искупала малыша в травяной ванне, дополнительного ополаскивания кожи не требуется. 

Внимание! Для ухода за новорождёнными недопустимо использование полыни, ракитника, пижмы, адониса, очанки и туи. Эти растения ядовиты и могут нанести детскому организму непоправимый вред. Кроме того, под запретом в этом возрасте находятся все цитрусовые, так как они являются сильнейшими аллергенами.

Природа подарила нам доступные и эффективные лекарственные средства. Разумное и внимательное их использование поможет заложить крепкий фундамент здоровья вашего крохи.

Череда для купания новорожденных

В первые месяцы жизни купать ребёнка с добавлением трав и эфирных масел не рекомендуется. В первые недели жизни грудничка купают исключительно в чистой воде с применением жидкого детского мыла. После второго месяца можно вводить детские шампуни и травы при условии, что малыш не склонен к аллергической реакции.

Перед введением подобных ванночек обязательно проконсультируйтесь с педиатром! Если противопоказаний нет, крохе можно иногда принимать ванночки с чередой и при необходимости даже пить отвар череды. Однако важно правильно приготовить ванну и не превысить допустимую дозу средства, чтобы не навредить ребенку. Давайте рассмотрим подробнее полезные и вредные свойства этого растения. Узнаем, сколько череды нужно для купания ребенка, как правильно разводить ее в воде.

Польза череды

Череда – лечебная трава, которая дает через кожу большое количество полезных веществ. Она эффективно успокаивает и налаживает сон, укрепляет иммунитет и тонизирует организм, помогает при кожных заболеваниях. Приготовленный настой череды содержит витамины А и С, эфирные масла, калий и магний, кальций и марганец. Это растение поможет справиться со многими проблемами новорожденных малышей, среди которых сильные опрелости, кожные высыпания и воспаления, нарушение сна, капризность и гиперактивность.

Таким образом, череда выполняет следующие положительные функции в организме:

  • Обеззараживает и очищает кожу, обезвреживает микробы;
  • Снимает и подсушивает воспаления;
  • Заживляет и подсушивает раны;
  • Устраняет высыпания и прыщики на коже;
  • Помогает при сильных опрелостях, потнице, диатезе;
  • Избавляет от зуда;
  • Повышает иммунитет;
  • Налаживает работу нервных клеток и успокаивает;
  • Улучшает сон.

Однако использовать такие ванночки рекомендуется только по показаниям врачам, при строгом соблюдении правил приготовления отвара и под четким контролем. Данная трава имеет ряд побочных эффектов.

Негативное воздействие

Как мы уже сказали, череда имеет ряд побочных эффектов. Главная проблема, которая может возникнуть – аллергия на череду у грудничка. Несмотря на то, что данная трава прекрасно справляется с воспалениями и раздражениями на коже, она может и вызвать аллергическую реакцию.

Чтобы выявить наличие негативной реакции, перед первой ванночкой смочите ватный диск в приготовленном отваре и протрите небольшой участок кожи малыша. Подождите 1-2 суток, и если отрицательных проявлений нет, купать новорожденного ребенка в ванночке с чередной можно. Однако если проявилась аллергия, такую траву использовать категорически запрещено. Что может помочь детям при аллергии, смотрите здесь.

Отметим, что череда достаточно сильно сушит кожу. Это полезное свойство при наличии ранок и трещинок на коже. Однако это опасно для здоровой чистой кожи и кожи с шелушениями. При чистой и нежной коже крохи череду нельзя использовать в качестве профилактики. Не рекомендуется купать ребенка и с другими видами трав. Для чистой и здоровой кожи подходят ванночки с обычной водой.

Череда для купания новорожденных запрещена при отсутствии кожных проблем и раздражений у ребенка, при сухости кожи и аллергической реакции. Кроме того, не следует использовать травяную ванну для новорожденных во время повышенной температуры и простуды.

Не ждите, что ванна с чередой для новорожденного сразу поможет избавиться от перечисленных проблем. Лечебное действие достигается после курса, который составляет около пяти процедур. Эффективность курса зависит и от того, насколько правильно заварен настой или отвар. Давайте рассмотрим, как правильно заварить череду для купания новорожденного.

Правила заваривания череды

  • Для приготовления берут отдельную эмалированную или фарфоровую тару. Череда может окрасить емкость в характерный коричневый цвет, который потом трудно отмыть;
  • Для ванночки используется череда в пакетиках, которую продают в аптеке. Кроме того, можно самостоятельно собрать и высушить траву;
  • Для компактной детской ванночки берут 15 грамм травы, для взрослой стандартной ванны – 30 грамм;
  • Настой череды требует длительного заваривания, однако он более действенный и полезный. Для приготовления залейте высушенную траву кипятком в количестве трех стаканов. Емкость заверните в полотенце и оставьте на 12 часов;
  • Чтобы ускорить приготовление настоя, можно заварить траву в термосе. Тогда время настаивания займет шесть часов;
  • Если нужно заварить череду в более короткие сроки, делайте отвар. Для этого залейте траву двумя стаканами кипятка и поставьте на водяную баню. Закройте крышкой и кипятите до 15 минут, затем томите на медленном огне еще минут двадцать, а после настаивайте 30 – 40 минут;
  • Полученный раствор выливают в воду перед купанием и тщательно перемешивают.

Как купать ребенка в ванне с чередой

Нельзя купать малыша, пока полностью не заживет пупочная рана. Перед тем, как использовать такие ванны, обязательно проконсультируйтесь с педиатром и сначала выясните, нет ли у грудничка аллергической реакции на череду. Для этого заварите высушенную траву, как для обычной ванны. Затем протрите кожу на сгибе локтя ребенка ватным диском, смоченным в полученном составе. Подождите до двух суток. Если негативной реакции нет, можно смело купать кроху.

При приготовлении обязательно соблюдайте дозировку! Череда в высокой концентрации может сильно пересушить кожу и вызовет шелушение, в результате чего младенцы будут испытывать дискомфорт. Ванночки делают раз в неделю и купают ребенка по 15-20 минут. Но первое купание не должно превышать пяти минут! Затем с каждым купанием постепенно увеличивайте продолжительность процедуры до рекомендуемой нормы.

При купании ребенка в ванной с чередой нельзя использовать дополнительные косметические средства, среди которых пенка для ванны. Кроме того, мыть кроху мылом и другими моющими средствами тоже не стоит, иначе купание не принесет должного эффекта. После принятия ванны не ополаскивайте малыша чистой водой, а сразу после водных процедур заверните в полотенце. Помните, что череда окрашивает материалы, в том числе и ткани. Поэтому заведите для таких ванночек отдельное полотенце.

Если череда через 5-6 купаний так и не помогла, можно использовать ромашку, кору дуба, зверобой и другие подобные травы.Однако обязательно проконсультируйтесь у врача! Мы рассмотрели, как сделать ванну с чередой для новорожденных. А как правильно организовать обычное купание грудничка, читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/kak-kupat-novorozhdennogo-rebenka/.

Приготовление травяных солей для ванн, масел и чая

Вода является важным элементом физического и эмоционального благополучия, будь то погружение в горячий источник в лесу, плавание на поверхности высокогорного озера или наслаждение теплым плеском океана. -существование. Если вы потратите время на то, чтобы искупаться в древней восстанавливающей силе, которую предлагает вода, то это может преобразить нас, и иногда это простое удовольствие является идеальным лекарством от всего, что нас беспокоит. Чувственный комфорт, который обеспечивает вода, соединяет нас как с нашим телом, так и с красотой Земли.

Создание оазиса, вызывающего воспоминания об этих переживаниях, в нашей повседневной жизни недостижимо, и это легко сделать дома. Вместо того, чтобы спешить через еще один быстрый душ, попробуйте зажечь несколько свечей из натурального пчелиного воска, сыграйте успокаивающую музыку и нарисуйте теплую ванну, наполненную ароматными маслами, расслабляющими солями или лечебными травами. Регулярное выполнение этого ритуала, даже раз в месяц, может во многих отношениях улучшить ваше здоровье. Купание помогает расслабить напряженные мышцы, открывает поры, способствует пищеварению, смягчает кожу и способствует спокойному сну.

Ценные растения могут сыграть важную роль в этом процессе. Вы можете выбирать из множества листьев и цветов, чтобы настроить свой опыт в соответствии с вашими конкретными потребностями и предпочтениями. Некоторые классические травы, которые можно использовать в качестве чая для ванны, солевого замачивания или для ароматерапии, включают лаванду, розу, ромашку, календулу, перечную мяту, розмарин, герань, грейпфрут, апельсин, пихту, тесак, верхушку овса, имбирь, жасмин и иланг-иланг. Некоторые другие забавные ингредиенты, которые нужно иметь под рукой в ​​вашем домашнем спа-салоне, включают грубую морскую соль, соль Эпсома, розовую гималайскую соль, французскую зеленую глину и масла для ванн.После хорошего замачивания приятно опрыскать кожу и воздух вокруг вас охлаждающей розой, мятой, лаймом, иланг-илангом или гидрозолем кровавого апельсина. Имея всего несколько таких принадлежностей, удобно размещенных у вашей ванны, вы будете готовы побаловать себя, когда появится вдохновение.

Соль для ванн, замачиваемая

Состав

Проезд

  1. Смешайте соль и пищевую соду до однородности.
  2. Влить эфирное масло и хорошо перемешать.Вылейте от 1/4 до 1/2 стакана в ванну, когда горячая вода наполняет ее.
  3. Как только раствориться, вмешайтесь и избавьтесь от своих проблем.

Ароматическое масло для ванн

Состав

Проезд

  1. Выберите органическое масло-носитель для основы, например масло жожоба, семян шиповника, ореха кукуи или масло сладкого миндаля.
  2. Выберите эфирное масло в соответствии с вашим настроением или физическими потребностями. Если вы хотите расслабиться, попробуйте лаванду.Если вам нужен бодрящий аромат, попробуйте сладкий апельсин или герани. Нужно успокоить мышцы? Попробуйте розмарин. (Обязательно исследуйте эфирное масло, которое вы используете, поскольку некоторые из них безопаснее использовать в препаратах для местного применения, чем другие.)
  3. Медленно капните эфирное масло в бутылку, закрутите крышку и покатайте между ладонями, чтобы смешать. A
  4. Добавьте 1/4 унции масляной смеси в наполненную ванну и перемешайте с водой, прежде чем впитаться. Убедитесь, что масло хорошо распределено, когда вы принимаете ванну.

СОВЕТЫ: ​​Чтобы добавить сладости, попробуйте в течение двух недель влить в основу масла-носителя органические стручки ванили, прежде чем смешивать с эфирными маслами. Кроме того, чайная ложка органического нерафинированного кокосового масла, растопленного в воде для ванны, — прекрасный и простой вариант!

Травяной чай для ванны

Выберите один или несколько из следующих органических растений:

Проезд

Смешайте в банке травы по вашему выбору. Наполните мешочек из хлопкового муслина на шнурке травяной смесью и накройте кран, чтобы горячая вода протекала через мешок и превратился в чай ​​в ванне.Как только ванна наполнится, бросьте связанный мешок в воду и прополощите его, чтобы наполнить вашу ванну еще большим количеством полезных трав. Другой метод — заварить большую чашку чая, используя смесь для ванн с травами, и добавить эту травяную жидкость в ванну перед тем, как погрузиться в нее.

Хотите больше добра Homespa?

Снимите стресс с помощью этих расслабляющих, лечебных и травяных ванн, сделанных своими руками

Принимать ароматную травяную ванну — это как кусочек рая, не так ли? Он расслабляет и освежает, поэтому обильные купания веками применялись в Римской, Греческой, Османской (Турецкой), Японской, Британской и других крупных империях на протяжении всей письменной истории.Но если идея нарисовать себе роскошную ванну кажется слишком снисходительной, знайте, что, добавив определенные цветы и травы, ваша ванна также станет восстанавливающей, лечебной терапией. Кто может отказать вам в ванне, если она заживает?

Многие травы обладают лечебными свойствами, когда их эфирные масла попадают в горячую воду. Если вы можете проглотить эту траву, можно безопасно принимать ванну. * Итак, будь то для облегчения боли, снятия стресса или облегчения простуды и гриппа, вас ждет лечебная ванна!

Многие травы обладают лечебными свойствами, когда их эфирные масла попадают в горячую воду.

Целебные травы для ванны

Указанные ниже травы обладают лечебными антибактериальными, спазмолитическими, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Эти свойства питают, успокаивают и исцеляют кожу, снимают усталость или боль в мышцах, успокаивают и очищают разум и бодрят тело.

* Убедитесь, что вы правильно определили все травы, прежде чем добавлять их в ванну.

1. Василий

Базилик снимает стресс, снимает мышечные спазмы и улучшает увлажнение кожи.

2. Календула

Календула способствует заживлению ссадин, экземы, солнечных ожогов, опрелостей.

3. Ромашка

Ромашка снимает стресс и беспокойство. Снимает болезненные ощущения в мышцах и успокаивает кожу.

4. Окопник

Окопник лечит ссадины на коже, сыпь, солнечные ожоги, укусы насекомых и укусы.

5. Бузина

Цветок бузины укрепляет и разглаживает кожу, а также улучшает кровообращение.

5. Эвкалипт

Эвкалипт известен своей способностью очищать носовые ходы.Он также снимает боли в суставах и мышечные боли. Прочтите о разнообразных применениях эфирного масла эвкалипта!

6. Хмель

Хмель помогает расслабиться, снять напряжение и беспокойство. Посмотрите, как они могут помочь вам уснуть!

7. Иссоп

Иссоп полезен для расслабления и снижает скованность после занятий спортом / тренировок.

8. Лаванда

Лаванда всегда была известна своими целебными свойствами. Он расслабляет, снимает стресс, поднимает настроение и облегчает головную боль.

9.Лимонный бальзам

Лимонный бальзам освежает, лечит мелкие раны и кожные заболевания, успокаивает уставшие мышцы.

10. Мята перечная

Мята перечная освежает, расслабляет мышцы и спазмы, является эффективным болеутоляющим средством, снимает зуд и является хорошим средством от простуды и гриппа.

11. Розмарин

Розмарин снимает мышечную боль и напряжение и действует как мягкое вяжущее средство. Прочтите 12 причин, по которым вы должны выращивать розмарин в этом году!

12. Шалфей

Шалфей обладает стимулирующим, очищающим, вяжущим и антисептическим свойствами.

13. Тимьян

Тимьян очищает и лечит ссадины на коже. Прочтите, как тимьян лечит все раны.

14. Тысячелистник

Тысячелистник — это средство от лихорадки, простуды и гриппа, заживляет ссадины на коже, уменьшает отечность, снимает спазмы

О травах в фольклоре читайте здесь.

Рисунок лечебной ванны

  • Выберите одну или комбинацию лечебных трав для ванны, чтобы получить желаемый эффект.Использование трех или более трав вместе дает более интересный и приятный аромат. Вы можете добавить лепестки роз к выбранным травам, чтобы еще больше улучшить аромат.
  • Чтобы избежать засорения слива и беспорядка в ванне, никогда не добавляйте рассыпанные травы прямо в воду в ванне. Положите нужные травы в пакет для ванны (который действует как большой чайный пакетик) или приготовьте травяной настой, см. Инструкции ниже.
  • Хотя мы не предлагаем конкретное количество трав для использования при создании смеси для ванны (большинство используют равные части каждой из них), в целом на одну ванну следует использовать 3-4 унции смеси трав.
  • Вода в ванне должна быть достаточно горячей, чтобы выделять травяные эссенции, но не достаточно горячей, чтобы обжечь кожу.
  • При желании подложите за голову небольшую подушку. Полежите и расслабьтесь в ванне от 15 до 20 минут.

Для приготовления настоя для ванн

Чтобы приготовить концентрированный настой для ванн, поместите 2 унции сушеных или 4 унции свежих трав в банку размером с кварту. В стеклянную банку налейте 1 пинту кипятка. Закрепите крышку и отложите в сторону. Оставьте смесь в покое не менее чем на 30 минут, пока она настаивается.

Наполняя ванну очень теплой водой, процедите настой через сито. Вылейте настой в ванну, сядьте поудобнее, расслабьтесь и наслаждайтесь! (Выбросьте травы после использования.)

Попробуйте расслабляющую ванну перед сном

Наполните сумку для ванны или приготовьте настой из равных частей этих успокаивающих трав: лаванды, хмеля, ромашки и мелиссы. По мере наполнения ванны поместите травяной мешок под проточную воду. Или добавьте настой в воду для ванны. Откиньтесь и расслабьтесь.

Важное примечание: будьте осторожны с травами вокруг домашних животных, так как некоторые из них токсичны для них.

Нравится то, что вы читаете? Найдите больше лечебных травяных ванн в Фермерском альманахе на 2021 год.

16 целебных трав для самой удивительной ванны в вашей жизни

Фото Сири Стаффорд / Getty Images

Горячая ванна разжигает ваш метаболический огонь, поэтому рекомендуется понежиться в горячей воде с целебными ароматами. Но будьте осторожны, не делайте этого слишком часто — Себастьян Кнайп, один из основателей движения естественной медицины и отец гидротерапии, сказал, что горячая ванна в неделю — это удовольствие, но горячая ванна каждый день ослабит вашу систему.Как и съесть кусок торта, горячая ванна — это удовольствие, но регулярное купание в горячей воде повышает риск развития болезни, поскольку снижает полезный коричневый жир. Никогда не погружайтесь в очень горячую воду и всегда заканчивайте горячую ванну коротким холодным душем или потоком воды, сначала ступнями, затем руками, лицом, а затем всем телом.

Использование трав
Выбирая горячую ванну, обязательно добавьте в нее лечебные травы. Вы можете приготовить травяные ванны тремя разными способами в зависимости от ваших предпочтений.

  • Бросьте горсть трав прямо в горячую воду в ванне.
  • Заварите травяной чай в кастрюле, а затем добавьте чай в ванну.
  • Купите коммерческий пакетик травяного чая для ванны, который намного больше, чем пакетики, используемые для чая в чашке, и положите его в ванну. Он содержит смесь трав, призванных поднять вам настроение и успокоить кожу. Это простой способ добавить травы в ванну, но он может быть дорогостоящим. Также избегайте трав, которые могут вызвать аллергическую реакцию.Аллергия на травы встречается редко, но бывает.

    Травы для горячей ванны

    Фото Виктории Сноубер / Getty Images

    Некоторые травы просто приятно пахнут, а другие обладают лечебным действием. Некоторые травяные ванны действуют за счет осмоса (некоторые молекулы проникают через вашу кожу), а другие — за счет вдыхания целебных ароматов. Выбирайте травы для ванн в соответствии с вашими потребностями. И не удивляйтесь, обнаружив, что некоторые травы, которые вы добавляете в пищу, также хороши для принятия ванны!

    [блок: bean = bookmkt-healyourwholebody300x250]

    Ромашка снимает боль и избавляет от укусов насекомых.

    Цветы одуванчика обновят вашу кожу и отгонят зимнюю хандру.

    Eucalyptus открывает ваши легкие и помогает дышать.

    Тертый имбирь усиливает приток крови ко всем частям вашего тела.

    Хмель избавит от бессонницы и оставит вас сонным.

    Жасмин поднимает настроение и освежает кожу.

    Лаванда успокаивает нервы и омолаживает кожу.

    Цветы липы помогают расслабиться и могут подавить простуду, прежде чем она пройдет.

    Таволга снимает боли в мышцах и улучшает настроение.

    Мята стимулирует и лечит вашу кожу.

    Цветки апельсина помогают расслабиться и снизить кровяное давление.

    Петрушка лечит синяки.

    Лепестки роз расслабляют ваше тело и освежают кожу после долгого дня.

    Розмарин способствует расслаблению.

    Sage предотвращает скованность и болезненность мышц после тренировки.

    Крапива двудомная улучшает кровообращение и лечит боли в суставах.

    Предупреждение: Горячая ванна также снижает ваше кровяное давление, поэтому избегайте этого, если у вас уже низкое; в противном случае вы можете ослабнуть и потерять сознание. Это может привести к убеждению, что горячая ванна — это лекарство от высокого кровяного давления, и это правда, но эффект длится недолго. С другой стороны, холодный душ повышает кровяное давление на несколько секунд, но в конечном итоге снижает его.Если у вас сердечная недостаточность или какие-либо проблемы с сердцем, вам следует избегать горячих ванн из-за давления жидкости, которое вода оказывает на вашу грудь, что может вызвать сердечную недостаточность или обострить ее. Теплая полуванна (где вода поднимается только до пупка) — хорошая альтернатива.

    БОЛЬШЕ: 6 основных правил питания для диабетиков

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как приготовить и использовать травы для купания

    Зачем нужен чай для ванны?

    Сейчас зима в северо-восточном Огайо, и моя обычно беспокойная жизнь становится еще более требовательной к моему телу с добавлением низких температур.

    Давление и стресс, присущие нашей повседневной жизни, часто не дают нам времени расслабиться и расслабиться.

    Итак, вместо того, чтобы спешить с очередным быстрым душем, выделите 20 минут в день, чтобы принять теплую ванну.

    Вы будете поражены тем, насколько полезна такая простая вещь, как купание в ванне.

    Когда ваше напряженное тело погружается в ванну, чувственная вода фактически согревает ваше тело и расслабляет мышцы.

    Ваше тело становится легче.

    Опыт успокаивает не только физически, но и морально и дает возможность сделать настоящий перерыв и насладиться столь необходимым тишиной.

    Go Natural!

    В то время как некоторые люди любят блестящие бомбы для ванн или ароматизированные масла, когда мне нужно расслабиться и снять стресс, я предпочитаю пропитать кожу натуральными ингредиентами.

    Добавление растений и трав в ванну — это простое удовольствие, которое может преобразить.

    Называете ли вы их чаями для ванн, чаями для ванн или травами для купания , растительные вещества использовались в ваннах на протяжении тысячелетий для облегчения болей и болей, для борьбы с простудой, улучшения кровообращения, бодрости или расслабления вашего разума и тела.

    Теплая ароматная травяная ванна создает тихое убежище, где можно уединиться, поразмышлять и освежиться.

    Целебные свойства, содержащиеся в травах и высвобождаемые водой. могут помочь улучшить ваше настроение, успокоить разум, успокоить боли в мышцах и суставах, открыть поры, смягчить кожу и способствовать более спокойному сну.

    Когда полезные свойства трав попадают в воду, приятный аромат наполняет воздух, обеспечивая душевную терапию, терапию кожи и ароматерапию — все в одном.

    Итак, нарисуйте теплую ванну, наполненную ароматными или лечебными травами, зажгите несколько натуральных свечей, включите успокаивающую музыку и расслабьтесь.Это может быть идеальное лекарство от всего, что вас беспокоит.

    Какие травы использовать

    Хотя чай для ванны приготовить легко, мы знаем, что многие из наших клиентов очень заняты, поэтому мы включили несколько чаев для ванны в нашу линейку продуктов.

    Наши чаи для ванн представляют собой уникальную смесь органических растительных компонентов, которые усиливают естественный лечебный и успокаивающий эффект теплой ванны. Как и многие другие наши продукты, я сделал смеси на основе трав и добавок, которые мне нравятся больше всего.

    Нажмите здесь, чтобы увидеть сертифицированные органические травы для купания Chagrin Valley

    Вы можете выбрать различные растения, чтобы придать индивидуальный вкус травяной ванне, в зависимости от ваших конкретных потребностей или предпочтений. Некоторые травы обладают прекрасным ароматом, а другие обладают лечебной ценностью. Я создал множество прекрасных травяных ванн просто из трав на моей кухне.

    Вы можете собирать цветы и травы в своем саду или покупать органических трав на местных фермерских рынках.Вы можете использовать их в свежем виде или сушить для дальнейшего использования.

    Это не должно быть сложно. Одна из моих любимых смесей — это простая смесь органических сушеных бутонов лаванды и лепестков роз, которые я собрал и высушил в своем летнем саду.

    Информацию о том, как сушить свежие травы, читайте в нашем блоге «Основы трав: свежие против сушеных».

    Также можно купить сушеные травы. Обязательно выбирайте органические продукты, в ванне не должно быть пестицидов или других неприятных добавок. Лучше всего использовать сушеные травы в течение двух-четырех лет. Если они теряют аромат, это признак того, что пора их заменить.

    Прочтите наш блог «Основы трав: выбор качественных трав».

    Травяные ванны тоже отлично подходят для детей. Первые ванны, которые получили мои новорожденные внуки, были с нашим «Baby Me! Bath Tea».

    Возможно, вашего ребенка не нужно мыть с мылом каждый день. В некоторые дни простая расслабляющая ванна — это все, что нужно для поддержания чистоты ребенка.Нежные органические травы для ванн успокаивают кожу и расслабляют суетливых детей и малышей.

    В следующем списке представлены некоторые распространенные травы для купания. Хотя он ни в коем случае не является исчерпывающим, это отправная точка, чтобы помочь вам выбрать для себя лучшие растения.




    Базилик,
    Ocimum basilicum, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают при широком спектре кожных проблем, включая угри.Базилик — отличное средство для бодрящей ванны. Приятный аромат разбудит ваши чувства и оставит ощущение свежести.




    Календула,
    Календула лекарственная, , известная своими успокаивающими, противовоспалительными и заживляющими кожу свойствами, помогает уменьшить раздражение, сыпь и воспаление чувствительной кожи. Календула питает и смягчает кожу, а также является прекрасным растительным средством для детских ванн при раздражении кожи, укусах насекомых или опрелостях.




    Ромашка,
    Matricaria recutita, , обладая смягчающими, заживляющими и противовоспалительными свойствами, оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на раздраженную кожу. Ромашка избавляет от укусов насекомых, успокаивает нервы, успокаивает кожу и мышцы и способствует здоровому и спокойному сну. Ромашка — еще одно отличное средство для ванн для детей . Ромашка расслабляет нервную систему и является прекрасным средством для принятия ванны на ночь.



    Звездчатка,
    Stellaria media, полезна при лечении воспалительных состояний кожи, приносит облегчение при хроническом зуде, вызванном экземой, псориазом и другими высыпаниями.




    Одуванчик,
    Taraxacum officinale, корень помогает организму избавляться от нежелательных кожных бактерий. Богатый источник витаминов и микроэлементов, корень помогает очистить кожу и лечить кожные заболевания, такие как экзема и прыщи.



    Старшие цветы,
    Sambucus nigra, — старейшее растение, выращиваемое человеком. Они обладают мягким вяжущим действием и успокаивают сухую зрелую кожу. Чай из бузины использовался для удаления веснушек, пигментных пятен и прыщей на коже.Цветы бузины использовались для лечения воспалений кожи на протяжении тысячелетий.




    Eucalyptus,
    Eucalyptus globulus, действует как антисептическое, противовирусное, бактерицидное, противоотечное, отхаркивающее средство и инсектицид. Поскольку листья содержат химическое вещество под названием эвкалиптол, которое может помочь разжижить мокроту, его часто используют для лечения простуды и бронхита.



    Зеленый чай,
    Camellia sinensis , от природы богат антиоксидантами, которые помогают омолаживать клетки кожи, сохраняя молодость кожи.Мягкий вяжущий зеленый чай используется для очищения кожи. Он может облегчить боль в теле, особенно в мышцах, смягчить кожу, успокоить сыпь и раздраженную кожу.




    Хмель,
    Humulus lupulus — успокаивающие травы, хорошо известные своим естественным седативным действием. Они помогают снизить нервное напряжение, головные боли и бессонницу. Они смягчают кожу, снимают воспаление и способствуют заживлению.


    Ягоды можжевельника , Juniperas communis, обладают противовоспалительными, антибактериальными и антисептическими свойствами, которые помогают сбалансировать кожный жир и оказывают заживляющее действие на прыщи и воспаления кожи.Паровые ингаляции ягод можжевельника — отличное средство от простуды, кашля и обильного отхождения мокроты.



    Лаванда, Лаванда лекарственная, обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые помогают успокоить раздраженную кожу, улучшить кровообращение и способствовать заживлению. Лаванда — прекрасное успокаивающее и расслабляющее средство для всех типов кожи. Слово происходит от латинского глагола «мыть».



    Лимонный бальзам,
    Мелисса лекарственная, мягкое вяжущее средство с антибактериальными свойствами, отлично подходит для жирной и склонной к акне кожи.Тонизирует, уравновешивает и освежает кожу. Очищает поры и успокаивает чувствительную кожу. Успокаивающая трава, она помогает снять стресс и пробудить сон.




    Мальва болотная,
    Алтей лекарственный, обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу и помогает успокоить раздраженную или воспаленную кожу. Смягчающее средство, известное своей способностью смягчать кожу, помогает коже поддерживать естественный уровень влажности.




    Полынь,
    Artemisia vulgaris , используется в основном из-за успокаивающего действия, способствующего расслаблению и сну. Он также использовался в качестве местного анестетика с антибактериальными и противогрибковыми свойствами. При нанесении на кожу он может уменьшить жжение, зуд и боль.




    Мята перечная
    , Mentha piperita, обладает противовоспалительными, антибактериальными и вяжущими свойствами.Он стимулирует нервные окончания и увеличивает местный кровоток, что может помочь при сухой коже. Мята охлаждает, освежает, оживляет, тонизирует и осветляет кожу. Аромат листьев мяты помогает уменьшить заложенность носа и груди. Аромат перечной или мятной ванны восхитителен и поднимает настроение.



    Подорожник,
    Подорожник большой, богат бета-каротином (витамином А), кальцием и аскорбиновой кислотой (витамин С), обладает как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами.Он помогает питать, успокаивать и успокаивать зуд, воспаление и раздражение кожи, поскольку выводит загрязнения.




    Петрушка,
    Petroselinum crispum , давно известная своими освежающими и тонизирующими свойствами кожи, уже много лет используется благодаря своей способности очищать и успокаивать кожу. Петрушку часто используют в ваннах для снятия синяков, поскольку она снимает воспаление.



    Лепестки роз, Rosa spp, обладают целебными свойствами, которые полезны при лечении легких воспалений.Роза особенно полезна для сухой, чувствительной кожи, она также отлично подходит для зрелой кожи, поскольку помогает предотвратить появление морщин и тонких линий. Аромат успокаивает и расслабляет.


    Розмарин, Розмарин лекарственный, стимулирует кровообращение и отлично подходит для тусклой, безжизненной или жирной кожи. Сосновый аромат поможет, когда вы чувствуете себя непогоды или перегружены. Ванна с розмарином помогает успокоить воспаленные мышцы и суставы. Кажется, что боли утихают.



    Шалфей,
    Шалфей лекарственный, богат антиоксидантными, вяжущими и антибактериальными свойствами, успокаивающие листья шалфея отлично подходят для жирной кожи и для морщинистой, дряблой кожи. Шалфей очищает, стимулирует кровообращение, закрывает поры и восстанавливает эластичность.



    Тимьян, Тимьян обыкновенный, обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые очищают, заживляют и успокаивают воспаленную кожу.Тимьян часто используется для глубокого очищения. Исследования показали, что тимьян обладает более сильными антибактериальными свойствами, чем перекись бензоила, которая является активным ингредиентом препаратов против угрей.



    Тысячелистник обыкновенный,
    Тысячелистник обыкновенный, цветы используются для их вяжущего, заживляющего и успокаивающего действия на кожу. Это может быть полезно тем, кто страдает воспалением кожи или хроническим покраснением.


    Как использовать травы для купания

    Любая комбинация трав, которая вам нравится, идеально подходит для травяной ванны.Не существует установленного рецепта приготовления травяного чая для ванн.

    Вам не нужно использовать кучу трав. Вы хотите использовать достаточно, чтобы чувствовать запах трав и их присутствие, расслабляясь в ванне. При приготовлении чайного пакетика я предпочитаю использовать муслиновый пакет размером 5 x 7, наполненный примерно 1/3 стакана моей смеси трав для купания.

    Есть три различных способа приготовления травяных ванн в зависимости от ваших предпочтений.

    • Бросьте горсть трав прямо в горячую воду .В то время как некоторым нравится принимать ванну, наполненную плавающими цветами, мне лично не нравится грязная уборка ванны в конце. Кроме того, если вы используете сушеные травы, на вашем теле и в волосах останутся кусочки растений.
    • Для получения более сильной травяной ванны заварите немного травяного чая в кастрюле, а затем добавьте заваренный чай в воду для ванны.
      • Наполните кастрюлю водой, нагрейте почти до кипения и снимите с огня
      • Положите горсть травяной смеси в кастрюлю
      • Держать кастрюлю закрытой, чтобы натуральные эфирные масла трав не испарялись
      • Дайте травам настояться в течение 20 минут или дольше
      • Процедите жидкость и добавьте прямо в ванну
      • Этот метод лучше всего работает, если вы используете корни трав, кору или другие древесные части растения.На самом деле он называется отвар .
    • Сделайте «чайный пакетик» , наполнив ткань, марлю, муслиновый мешок или даже чистый носок горсткой травяной смеси. Это мой любимый метод!

      • Плотно закройте верх и …
        • Повесьте пакет на кран и дайте горячей воде течь через пакет ИЛИ
        • Бросьте пучок трав в наполненную ванну и начните заполнять ее очень горячей водой.Затем уменьшите температуру воды и продолжайте наполнение, пока ванна не достигнет комфортной температуры.
      • Мешочек для выдавливания ботанической эссенции
      • Травяной мешок можно использовать как «травяную мочалку» с мылом или без него.

    Независимо от того, какой метод вы выберете. . . погрузитесь в травяной оазис и расслабьтесь на 15-20 минут.

    Одно примечание: Травяная ванна — это время расслабить тело, а не очистить его. — без мыла или пены! Если вам нужно умыться, примите душ.Чтобы получить максимальную пользу от замачивания с травами, просто вытрите полотенцем, когда вы выходите из ванны.

    Простые рецепты чая для ванны

    Опять же, любая комбинация трав, которая вам подходит, отлично подходит для травяной ванны. Не бойтесь смешивать и сочетать травы и растения, чтобы получить комбинации, которые вам нужны или нужны.

    Хотите ли вы создать простую расслабляющую ванну, успокоить боли в мышцах, уменьшить заложенность носа или способствовать спокойному сну, доступно так много трав и ботанических веществ — просто проведите небольшое исследование.Ниже приведены лишь несколько примеров.

    • Лепестки лаванды и розы расслабляют и наполняют воздух прекрасным цветочным ароматом
    • Мята перечная, мята колосистая и розмарин помогают при усталости ума и тела
    • Лаванда, ромашка и мята снимают стресс и омолаживают разум
    • Календула и ромашка успокаивают и смягчают кожу, когда стресс уходит
    • Лепестки роз, лаванда, ромашка и календула создают расслабляющую и питательную ароматную травяную смесь
    • Эвкалипт, мята перечная, и Тимьян освежают и оживляют, помогая при мышечной усталости и заложенности.
    • Ромашка, лимонный бальзам и хмель способствуют спокойному сну

    Проявите творческий подход

    Травяные чаи для ванн идеальны сами по себе , но каждый раз, когда вы готовите травяную ванну, вы можете комбинировать травы для купания с другими замечательными добавками для ухода за кожей, большинство из которых можно найти в кухонных шкафах.

    Прочтите наш блог «Рецепты чая в ванне: простые дополнения»

    Подари чай для ванны в подарок

    При приготовлении травяных чаев для ванн для личного пользования подумайте о том, чтобы сделать несколько дополнительных подарков.

    Травяной чай для ванн отлично подходит для друзей, семьи и учителей. Это отличный способ сказать «Спасибо» или выразить любовь и заботу кому-то особенному.

    Несколько важных замечаний:

    Несмотря на множество преимуществ, теплая ванна может быть рекомендована не всем.

    • Не использовать очень горячую воду
    • Не замачивать каждый раз более 15-20 минут
    • Если у вас сердечное заболевание или какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать новое купание.
    • Если вы беременны, обсудите ванны со своим врачом или акушеркой.
    • Держите под рукой прохладную питьевую воду
    • Даже здоровый человек может почувствовать головокружение или плохое самочувствие при принятии ванны. Если это произойдет, медленно выйдите, отдохните и выпейте немного воды, так как вы можете обезвоживаться.Если вскоре вы не почувствуете себя лучше, обратитесь за медицинской помощью.

    У вас есть любимая смесь для ванн на травах?

    Какие купальные ритуалы вам нравятся больше всего?

    Примите травяную ванну: рекомендуемые растения и их свойства

    Вы всегда знали, что такое теплая ароматная ванна. Запах давно признан самым вызывающим воспоминания из пяти чувств: можно вспомнить воспоминания и изменить настроение с помощью определенных запахов.Неудивительно, что косметическая промышленность подхватила это и наполняет свое мыло ароматами, которые «разбудят вас», помогут почувствовать себя чужой весной или «зарядят вас энергией». Проблема в том, что эти компании используют химические вещества, а не растения, чтобы пробудить ваши чувства и разум. Все это и многое другое можно сделать с помощью ванны с травами — и без резких веществ, которые вредят вашей коже и самочувствию.

    Следует помнить одну вещь: ваша кожа впитывает влагу. Наряду с запахом, травяные ванны питают и омолаживают ваше тело, а также поэтому вам следует знать, что входит в используемые вами продукты.Если вы измотаны или находитесь в состоянии стресса, боли или зуда, существует широкий выбор трав и масел, которые удовлетворят ваши потребности:

    Известный еще в 400 г. до н. Э. В Греции окопник — необычное растение, название которого происходит от латинского « conferva», «», что означает «водное растение-целитель». Аллантоин — главный ингредиент, ответственный за эту репутацию. Согласно The Rodale Illustrated Encyclopedia of Herbs , аллантоин не только омолаживает клетки, но фактически «способствует росту новых клеток.«Окопник непревзойден для кондиционирования кожи и заживления порезов и царапин.

    Окопник также облегчает боль от синяков и растянутых или жестких мышц. Содержащий большой процент слизи, он успокаивает и смягчает вашу кожу. Вы можете добавить окопник в любые травы

    Слово происходит от латинского глагола «мыть», восходящего к греческому и римскому обычаю ароматизировать им мыло и воду для ванн. стимулирующие и очищающие свойства.

    Розы не только потрясающе пахнут, но и обладают вяжущим действием, очищают и успокаивают.

    Эвкалипт

    Заложен нос? Масло эвкалипта (всего несколько капель) в ванне с паром снимает заложенность простуды или гриппа без лекарств. Он также обладает антисептическим и вяжущим действием.

    Овсянка

    Хотя формально овсянка не является травой, ее можно использовать как косметический скраб или для облегчения кожного зуда. Свяжите пригоршню или две сырых овсяных хлопьев с тряпкой и полоскайте в ванне, чтобы усилить успокаивающее действие.

    Изготовление сумки для ванной


    Фото Unsplash / Хизер Форд

    Чтобы сделать сумку для ванны, наполните небольшой тканевый мешочек нужными травами. Эта сумка может быть простой, как кусок марли, перевязанной пряжей, или такой же элегантной, как кисейная сумка с тиснением и завязкой на ленточке (тоже может быть привлекательным подарком). Можно заменить даже тряпку для мытья посуды — это особенно уместно, если вы используете ее в качестве мешка для чистки.

    Поместите связанный мешок в ванну, частично наполненную горячей водой.Настаивайте около 15 минут, затем залейте, как обычно (помните: более прохладные ванны придают бодрость, а горячие — расслабляют). Держите пакет в воде во время принятия ванны, чтобы получить все преимущества, время от времени сжимайте его. Для тех, кто предпочитает душ, используйте травяной мешочек для быстрого обтирания.

    Если вы хотите использовать сумку для ванны повторно, добавьте в качестве закрепителя ветиверт с запахом сандалового дерева (особенно в смеси с розой).

    Прежде чем создавать какой-либо из этих рецептов, помните об аллергии на растения и следите за признаками раздражения кожи.Как правило, эти травы мягче, чем многие продукты с искусственными красителями и другими добавками. Это не рекомендации для внутреннего использования. Все ингредиенты следует добавлять в равных частях.

    Создание собственных рецептов травяных ванн

    Традиционно при определенных проблемах рекомендуются различные травы; многие травы, имеющие более одного атрибута, входят в более чем одну категорию. И перечисленные здесь — лишь некоторые из множества доступных трав. Именно здесь вступают в игру навыки комбинирования, когда вы придумываете формулу, адаптированную специально для вас.


    Антисептик: эвкалипт, цветы липы, майоран, мята перечная, тимьян

    Очищение: лаванда, мелисса, любисток, мята, роза

    Аромат: акация, залив, корица, гвоздика, листья герани, жасмин, лаванда, мелисса, цедра лимона, мирт, пачули, роза, сандал, вербена

    Целебные: окопник, домашний опоясывающий лишай, накидка, цветы липы, мята, крапива, тысячелистник

    Love Herbs: (см. Также аромат) амбретта, любисток, мята, роза, розмарин, шалфей, чабер, сандал

    Расслабляющее: кошачья мята, бузина, жасмин, цветы липы, корень валерианы

    Уход за кожей — Успокаивающее: листьев и корней окопника, цветки донника
    Зуд: овсяные хлопья, пеннироал, мята перечная; возбуждающие: базилик, лаванда, цедра лимона, мята перечная, хвоя, бутоны роз, розмарин, шалфей, сандал, ветиверт, тысячелистник

    Тоник: листьев ежевики, окопника, жасмина, крапивы, пачули, листьев малины

    Травы и растительные источники

    Где можно найти эти чудо-травы? Вероятно, у вас на кухне есть базилик, лавровый лист, майоран, розмарин, шалфей и тимьян.В вашем саду могут расти и другие травы, такие как ромашка, мята перечная, красный клевер и лепестки роз. И проверьте желтые страницы в разделе «Травы». В магазинах натуральных продуктов также часто есть большой выбор трав.


    Первоначально опубликовано: апрель / май 1992 г. Повторно опубликовано 21.01.2021 г.

    Ароматические травяные ванны древних

    С древних времен до средневековья разные народы Средиземноморья и Ближнего Востока широко использовали ароматические травяные ванны в медицинских целях.Со временем эта практика, зародившаяся в Древнем Египте и Вавилоне и получившая дальнейшее развитие у известных греческих ученых и практиков, распространилась по всей Южной Европе и на Ближнем Востоке, а затем повлияла на медицинскую практику в Западной Европе.

    Травяные ванны, высоко ценившиеся в древности, сегодня не совсем забыты. Современная наука доказывает, что купание снимает мышечное напряжение, расширяет кровеносные сосуды и снижает частоту сердечных сокращений. 1 Травы могут способствовать достижению этих преимуществ.Купание с настоями душистых трав традиционно используется для лечения многих заболеваний, снимает физическую и умственную усталость, благотворно влияет на кожу и волосы. 2

    С конца 1960-х годов, благодаря широкому использованию фитотерапии в Соединенных Штатах и ​​Европе, травяные ванны стали еще более популярными. Было разработано множество уникальных методов применения трав в нашей повседневной жизни, и сегодня ряд лекарственных препаратов и косметических средств производятся на травах и продаются по всему миру.Мыло, шампуни и гели для душа, содержащие различные травы и другие ароматические вещества растительного происхождения, теперь широко доступны для купания или мытья рук. 3

    Однако эфирные масла — не единственные агенты, работающие в ароматической ванне. Ароматные растения содержат множество других компонентов (дубильные вещества, флавоноиды, алкалоиды и т. Д.), Которые также обладают лечебным действием в ванне с травами. Настой цельного ароматного растения часто считается более эффективным, чем его чистое эфирное масло. 4

    Несмотря на количество современных работ по фитотерапии, 5 по сравнению с древними медицинскими рукописями, они содержат ограниченную информацию об ароматических ваннах. Многие старинные рецепты забыты. Чтобы возродить их, нужно обратиться к старинным книгам по медицине и фармации. Эти источники содержат многочисленные рекомендации, которые могут быть интересны современным врачам и могут обогатить современную фитотерапию.

    Автор статьи занимается изучением древней практики фитотерапии на Ближнем Востоке.Для этих целей используются сведения из рукописей IX – XVIII вв. Н. Э. и написанные на латинском, греческом, арабском, азербайджанском, турецком и персидском языках. Все эти источники хранятся в Институте рукописей Академии наук Азербайджана в Баку. В результате были расшифрованы некоторые забытые старинные рецепты. 6 Некоторые из этих средневековых и более ранних рекомендаций цитируются и анализируются в этой статье. Автор считает, что они могут обогатить современную фитотерапию, если будут экспериментально и клинически протестированы.

    История

    Самые ранние письменные сведения о терапии путем принятия ванн отварами ароматических трав содержатся в индийских Ведах, датируемых 1500 годом до н. Э. Древние египтяне, вавилоняне, ассирийцы и евреи широко применяли эту практику в гигиенических и лечебных целях. Например, Клеопатра, царица Египта (69–30 до н.э.), купалась с лепестками роз ( Rosa, spp., Rosaceae). 7 После купания египтяне наносили духи и мази из корицы ( Cinnamomum verum J.Presl, Lauraceae), мята перечная ( Mentha x piperita L., Lamiaceae), белая лилия ( Lilium Candida L., Liliaceae), душица душица ( Origanum majorana L., Lamiaceae), индийский ладан ( Boswellia serrata Roxb., Burseraceae) и масла, полученные из миндаля ( Prunus dulcis (Mill.) DA Webb., Син. P. amygdalus Batsch., Rosaceae), клещевины ( Ricinus communis L., Euphorbiaceae ), оливковое ( Olea europaea L., Oleaceae) и кунжута ( Sesamum indicum L., Pedaliaceae). 7

    Греческий врач Гиппократ (около 460–377 гг. До н.э.), известный как отец медицины, узнал о целебных свойствах ароматических ванн от древних египтян. Впоследствии он разработал учение об использовании воды в качестве средства лечения, которое он назвал гидропатией . Лечебное купание также называлось талассотерапия или гидротерапия (водное лечение).Название талассотерапия может происходить от древнегреческого thalassa (маленькое море) или от греческого философа Фалеса (около 636–546 до н.э.), который считал, что физический мир происходит от единственного основного вещества: воды. 1

    Этот метод лечения был позже принят римскими врачами и постепенно распространился по всему Средиземноморью. Бани ( thermae ) Древнего Рима прославились ароматными отварами и бальзамами.Такие ученые, как Диоскорид (I век до н. Э.) И Гален (около 130–200 н. Э.) Рекомендовали ароматические ванны при урологических и генитальных расстройствах, а также при опухолях, ранах, простуде, плохом настроении и усталости. 8 Гален лечил пациентов от лихорадки в знаменитых ваннах Адриана. Некоторые общественные парилки в Риме представляли собой огромные, великолепные здания с отдельными комнатами с горячей, теплой или холодной водой и специальными секциями для массажа, спорта и физических упражнений. Термы Каракаллы в Риме были особенно впечатляющими и знаменитыми в III веке до н. Э.е. Здесь люди не только купались, но и лечились водой, массажем и ароматическими травами, отдыхали, ходили в гости с друзьями, развлекались.

    Согласно греческим историкам, коренные жители Центральной, Северной и Западной Европы также использовали примитивные травяные ванны. Например, греческий историк Геродот (около 484–425 гг. До н. Э.) Упоминает, что скифы, кочевое племя украинского региона, использовали семена конопли для лечения паровой ванны: «Скифы берут часть этого конопляного семени и, крадясь под войлоком, используют семя конопли. покрытия, бросьте его на раскаленные камни; он сразу же дымится и выделяет такой пар, которого не может превзойти ни одна греческая паровая баня.» 9

    После распада Римской империи в V веке нашей эры Западная Европа погрузилась в средневековье, темную эру невежества (около 400–1450 гг.), Которая в некоторых странах продолжалась вплоть до эпохи Возрождения и Реформация (около 1450–1700 гг.). Однако в период Возрождения и Реформации Церковь вызвала исчезновение саун и почти полностью уничтожила европейские бани.Только финны, русские и скандинавские народы продолжили свои традиции купания в травах.В России купались в специальных деревянных домиках ( баня, ) горячей водой и паром. До 18 века н.э. эти баниа были обычным явлением, и мужчины и женщины купались вместе. Русские применяли в своих банях своеобразное лечение травами: энергично лупили друг друга прутьями из зеленых березовых веток (так называемый «березовый веник»). Считалось, что такие «березы» в бане улучшают кровообращение и омолаживают организм. 10 На раскаленные камни также кладут березовые листья для удаления очищающих паров.

    Финская баня ( сауна ) напоминала традиционную русскую баню, но ее основной лечебный эффект был связан не с горячей водой, а с паром. Старая финская пословица гласит: «Сауна — аптека для бедняков». 8 По сравнению с древними греками, народы Северной и Восточной Европы использовали меньше трав в банях, и их традиции купания были намного проще.

    В средние века греко-римская культура гигиены, купания и лечения ароматическими растениями выжила и продолжала развиваться в Византийской империи, на Ближнем Востоке и в Центральной Азии, где греческие медицинские традиции находились под влиянием Ближнего Востока и Индии. фитомедицина.Банные беседки были обычным явлением и посещаемостью больниц в Константинополе. После VII века н. Э. Ароматические ванны были добавлены в арсенал мусульманских врачей, в том числе великого Ибн Сины (также известного как Авиценна, 980–1037 гг. Н. Э.), Который считал, что купание в отваре укропа ( Anethum graveolens L. , Apiaceae) полезен при кишечных коликах и останавливает скопление сперматозоидов, а ванна с листьями лавра ( Laurus nobilis L., Lauraceae) эффективна при заболеваниях мочевыводящих путей. 11

    В средние века культ купания сформировался в Персии, Турции и на Кавказе. Современные источники приписывают купанию прекрасные лечебные свойства. Иранский писатель XI века Кейкавус Зияри писал: «С тех пор, как архитекторы начали возводить здания, они не создали ничего лучше, чем баню». 12 Для поддержания здоровья рекомендовалось посещать баню не реже двух-трех раз в неделю. Бани служили одновременно салонами красоты и поликлиниками. 12 Средневековые бани Ближнего Востока обычно предлагали такие услуги, как купание и массаж с применением ароматических масел. Для этой цели во многих крупных общественных банях есть штат массажистов, поскольку считалось, что массаж снимает физическую и умственную усталость и улучшает кровообращение. 13,14 Ароматические масла также применялись для лечения различных заболеваний. Например, мазь с тимьяном ( Thymus spp., Lamiaceae) применялась при ревматизме, а мазь с хной ( Lawsonia inermis L., Lythraceae) или лука ( Allium cepa L., Liliaceae & Alliaceae) для лечения герпеса. 13,15 Персонал многих бань включал парикмахера, который стриг волосы и брил клиентов, а затем наносил хну ( Lawsonia inermis L., Lythraceae), красильную вайду ( Isatis tinctoria L., Brassicaceae) или другие красители для волос. 13

    После ванны и массажа посетители бани могли отдохнуть и расслабиться в специальной комнате, где они могли выпить кофе или чай с ароматными травами, в том числе мятой перечной, тимьяном, душистым майораном, лепестками роз, кардамоном ( Elettaria кардамон (L.) Матон вар. cardamomum , Zingiberaceae) или гвоздики ( Syzygium aromaticum (L.) Merr. & L.M. Perry, Myrtaceae). 16 В Азербайджане покупатели также могли заказать сладости, обед или трубку. Пребывание в бане было настолько приятным, что некоторые люди проводили там все свое свободное время; некоторые даже спали там. Как правило, после посещения бани люди чувствовали себя помолодевшими, привлекательными, здоровыми, сильными, бодрыми. 12

    Средневековая ближневосточная баня была очень красивым архитектурным объектом, обычно это каменное здание с арками, куполами и красивыми воротами.В Азербайджане внутренняя часть общественной бани состояла из вестибюля и одной или нескольких больших бань с бассейнами. Также были гардероб и комнаты для отдыха. Бани отапливались горячим паром, циркулировавшим в трубах под полом и стенами. В Баку до сих пор сохранилось несколько больших средневековых бань, в том числе баня Гаджи Гайиба (построенная в 15 веке до н. Э.) И баня Гасым бека (построенная в 17 веке до н.э.), в которой сейчас находится музей средневековой аптеки.В средние века в банях один день обслуживали мужчин, а завтра — женщин.

    Средневосточные авторы Ближнего Востока предлагают использовать в ванне множество растений, в том числе виноградные листья ( Vitis vinifera L., Vitaceae), ромашку ( Matricaria recutita L., Asteraceae), гранат ( Punica granatum L., Lythraceae & Punicaceae), базилик ( Ocimum basilicum L., Lamiaceae), анис ( Pimpinella anisum L., Apiaceae), фиалка ( Viola sororia Willd., Violaceae), миндальное масло, чеснок ( Allium sativum L., Liliaceae & Alliaceae) и ячмень ( Hordeum vulgare L., Poaceae). Древние рукописи свидетельствуют о том, что на протяжении IX – XIV веков ароматические масла около 50 видов трав и цветов использовались для лечения посредством купания и наружного применения. Средневековые источники содержат информацию о способах приготовления и лечебных свойствах этих ванн. 16

    В ближневосточных банях ароматические вещества использовались разными способами, в том числе:

    1.В воду на бане добавляли ароматные отвары или настои. Например, Мумин (ум. 1697) писал, что купание в отваре хвои ( Pinus, spp., Pinaceae) полезно при заболеваниях матки и прямой кишки. 17

    2. Мази, содержащие ароматические растительные масла, наносили на тела пациентов после или до купания. Например, пациенту рекомендовали делать массаж тела мазью из сосновой смолы, сока эуфорбия (из молочая spp., Euphorbiaceae) и гуггул (смола Commiphora wightii (Arn.) Bhandari, Burseraceae), которые считались хорошим лекарством от камней в мочевом пузыре, если наносить их после купания со специальным отваром. 13 Следует соблюдать осторожность при использовании сока эуфорбия, который является едким веществом. 5

    3. Обычно возле купающегося помещали ароматные фрукты или духи. Считалось, что ароматические вещества укрепляют сердце и обладают успокаивающим действием. «[Горячая] вода в ванне не должна покрывать грудь и сердце пациента», — писал Ибн Сина. 13 Рекомендовалось купаться до тех пор, пока кожа продолжает краснеть и опухать. Однако прекратить купание посоветовали после того, как кожа начала бледнеть. 14

    Согласно народной медицине Азербайджана, после горячей ванны или дневного сна рекомендуется наносить на лицо и тело ароматическое масло розы, нарцисса ( Narcissus spp., Liliaceae & Amaryllidaceae) или ароматическое масло фиалки. Эти масла особенно нравились женщинам, поскольку они делают кожу нежной и шелковистой при нанесении после купания.

    Заболевания репродуктивной системы, мочевыводящих путей и кишечника

    Помимо древних рукописей, культурная память сохранила секреты древней терапии ароматическими растениями. Автор собрал некоторые из этих рекомендаций от коренных жителей различных районов Азербайджана и перечислил их ниже. Такая информация обозначается словами «Персональная связь». (личное общение). Также показаны данные о том, когда, где, как и от кого была собрана эта информация.

    Рак матки

    Указанные ниже травы рекомендованы не для лечения рака, а как обезболивающие. Например, иранский писатель 15 века Мансур бин Мохаммед в своей книге Kifayayi-Mansuri ( Достаточно от Мансура ) писал: «Что касается рака, это очень опасная болезнь, которую вряд ли можно вылечить». 18

    Мансур рекомендует принимать обезболивающие, содержащие семена укропа, цветок ромашки, желтый донник или траву желтого донника ( Melilotus officinalis (L.) Pall., Fabaceae), листья мальвы ( Malva neglecta Wallr., Malvaceae), листья капусты ( Brassica oleracea L. var. capitata L., Brassicaceae), свекла ( Beta spp., Chenopodiaceae) и семена льна (Linum usitatissimum L., Linaceae). Их кипятили и добавляли в ванну. 18

    Плохое мочеиспускание

    Чеснок ( Allium sativum L . , Liliaceae & Alliaceae).Согласно Ибн Сине, «пребывание в отваре стеблей и листьев чеснока вызывает мочегонный эффект É». 11 Чесночные ванны могут иметь терапевтическое значение, поскольку это растение обладает спазмолитическими свойствами и оказывает существенное воздействие на бактерии, грибки, вирусы и даже глисты. 4,19 В ветеринарии чеснок часто добавляют в смеси отитовых трав из-за его антибиотических свойств. 20 Поскольку кипячение чеснока инактивирует некоторые из его полезных эффектов, чесночные ванны могут быть менее эффективными при воспалительных заболеваниях, чем мазь из свежего измельченного чеснока. 21

    Камни в мочевом пузыре и почках

    Чтобы раздавить и удалить камни из мочевого пузыря, Ибн Сина рекомендует принимать ванну с травяной смесью, содержащей следующие ингредиенты: ягоды целомудренного дерева ( Vitex agnus-castus L. , Lamiaceae), трава папоротника девичьей ( Adiantum capillus-veneris L., Adiantaceae), трава полыни ( Artemisia vulgaris L., Asteraceae), лепестки роз ( Rosa spp., Rosaceae) и другие травы с вяжущими свойствами. характеристики. 13 Предположительно, вяжущими средствами могут быть кожица граната, плоды барбариса ( Berberis vulgaris L., Berberidaceae) или сердолик ( Cornus mas L., Cornaceae). В настоящее время в Азербайджане эти травы широко используются при приготовлении травяных ванн.

    Опухоли и боли в матке

    При дисфункции матки применялись спазмолитические, обезболивающие и антисептические травы. Для расширения сосудов и снятия мышечного напряжения рекомендовалось использовать горячую воду. 15

    Целомудренное дерево ( Vitex agnus-castus L., Verbenaceae). Согласно Ибн Сине, «сидение в отваре семян целомудренного дерева эффективно против болей и опухолей в матке». 11 Анонимный автор книги Tibbname ( Книга медицины ), составленной в Азербайджане в 1712 году, также пишет, что семя целомудренного дерева обладает болеутоляющими свойствами. 22 В своей книге Jamiye Baghdadi ( Коллекция Багдада , 1311 c.д.), средневековый азербайджанский писатель Юсиф бин Исмаил Хойи пишет о противовоспалительных свойствах ванн из целомудренного дерева. 23

    Маточное кровотечение

    Мята перечная ( Mentha x piperita L . , Lamiaceae). 18 век н. Э. Азербайджанский писатель Абулхасан Марагайи в своем трактате Mualijati-munfarida ( Лечение простыми средствами ) пишет, что женщина с маточным кровотечением должна купаться в отваре семян и листьев мяты перечной. 24 Ментол в масле перечной мяты оказывает местное сосудосуживающее действие и может уменьшить кровотечение. 4

    Кожные заболевания и аллергии

    С древних времен мази, порошки и ванны с отварами и настоями ароматических растений широко применялись для лечения кожных заболеваний и аллергии. Современные исследования показывают, что химический состав многих ароматических растений содержит эфирные масла с противовоспалительными, антимикробными и болеутоляющими свойствами. 4

    Кожный аллергический зуд

    Эти средства использовались не для лечения самой аллергии, а только для снятия аллергического зуда. Для этих целей использовались многочисленные представители двух родов хвойных пород.

    Можжевельник ( Juniperus spp., Cupressaceae). Юсиф Хойи в 1311 году н. Э. прописал купание с шишками можжевельника, чтобы облегчить аллергический зуд кожи. 23 По данным азербайджанской народной медицины, можжевеловые ванны эффективны при аллергическом зуде кожи.Рекомендовалось тщательно прокипятить 50 шишек можжевельника в 8 стаканах (примерно 2 литра) воды и добавить отвар в ванну (личный комментарий М. Ахундов, беседа, декабрь 1989 г., Баку, Азербайджан). Эти свойства можжевеловых ванн могут зависеть от противораздражающего и противовоспалительного действия можжевелового масла. 25

    Хвоя сосновая ( Pinus spp., Pinaceae). Мумин рекомендовал купаться в отваре хвои для лечения аллергического зуда. 17 В Азербайджане ванны, приготовленные из 10-процентного отвара хвои, шишек и веток сосны, считаются лекарством от аллергического зуда кожи. Благодаря противовоспалительным и противовоспалительным свойствам ванны из хвои могут снимать аллергический зуд. 25

    Раздражение и воспаление кожи

    Ромашка ( Matricaria recutita L., Asteraceae). 18 век н. Э. В рукописи Tibbname рекомендуется принимать ванну с отваром цветков ромашки для облегчения прыщей и воспаления кожи. 22 Согласно азербайджанской народной медицине, купание в отваре ромашки снимает раздражение и воспаление кожи. Рекомендуется добавить горсть сушеных цветков ромашки в пять стаканов (примерно 1 литр) кипятка и настоять полчаса. Затем процедите настой через ткань или ситечко для чая и добавьте в воду для ванны. Оптимальная температура воды должна соответствовать температуре тела человека (личный комм. А. Мурадов, беседа, июль 1988 г., Баку, Азербайджан).

    Главный компонент ромашки обладает противовоспалительными свойствами, главным образом благодаря таким соединениям, как хамазулен и (-) — альфа-бисаболол. 3 Хотя отвар растения содержит только около 10-15 процентов эфирного масла, присутствующего в растительном сырье, он обладает очень сильными противовоспалительными свойствами. 5

    Можжевельник ( Juniperus spp., Cupressaceae). 15 в. Н. Э. Автор Мансур рекомендовал применять отвар можжевельника наружно для лечения инфекционных ран кожи. 18 В азербайджанской народной медицине можжевеловые ванны используются для лечения сыпи, воспалений и кожного зуда (личный комментарий А. Мурадов, беседа, июль 1989 г., Баку, Азербайджан). Ванны и мази, содержащие настоянное масло зеравшанского можжевельника ( J. polycarpos K. Koch., Син. J. seravschanica Kom.), Показали бактериостатическое действие на патогенные микроорганизмы. Кроме того, эти ванны способствуют регенерации и грануляции поврежденных тканей. 26 На Кубе можжевеловые отвары используются для лечения пациентов с кожными и мочевыми инфекциями. 27 Можжевеловый деготь — основная составляющая мази Вишневского ® , которая используется в России для лечения ран. Мартинес и др. . сообщили об активности J. barbadensis L. var. lucayana (Britt.) R.P. Adams bis против Staphylococcus aureus . 28

    Полынь ( Artemisia vulgaris L., Asteraceae). Tibbname сообщил об антисептических свойствах отваров полыни при наружном применении. 22 Народные лекари в Азербайджане используют полынь для приготовления ванн при инфекционных заболеваниях кожи (личная беседа К. Багиров, беседа, май 1992 г. в Барде, Азербайджан). Такое применение полыни характерно и для болгарской народной медицины, где купание в отваре полыни рекомендуется для лечения пиодермии (бактериальной инфекции кожи), инфицированных ран кожи и т.д. . В концентрации 1:10 он подавляет развитие бактерий Pseudomonas aeruginosa , Klebsiella pneumoniae и S.aureus . 3 Однако эфирное масло не проявляло антимикотического действия против дрожжей, Candida albicans . 29 По данным Lambrev et al ., Спиртовой настой из листьев полыни проявляет антибактериальный эффект против Shigella sonnei и Bacillus subtilis . 30 Для лечения усталости ног Гарднер рекомендует успокаивающую ванночку для ног с полынью, окопником ( Symphytum spp., Boraginaceae) и мятой ( Mentha spp., Lamiaceae). 31 Немецкая комиссия E предупреждает, что у некоторых чувствительных субъектов может быть аллергическая реакция на полынь. 32

    Орегано ( Origanum vulgare L. Lamiaceae). В Tibbname обсуждаются антисептические и противовоспалительные свойства отваров и сока душицы, применяемых наружно или в качестве местной ванны. 22 Согласно азербайджанской народной медицине, купание в настое или отваре душицы полезно при многих кожных заболеваниях.Это лечение было прописано при прыщах и скрофулодермии (личная беседа Д. Турабов, беседа, июль 1988 г., Шеки, Азербайджан). Водные настои этой травы показали противовирусный эффект in vitro . 4 Ароматическая ванна с маслом душицы назначается при различных болях и коликах. 4

    Хвоя сосновая ( Pinus spp., Pinaceae). По словам Му’мина, отвары хвои проявляют противовоспалительное действие при наружном применении в ванне. 17 Азербайджанская народная медицина рекомендует ванны из игл, шишек и веток сосны при сыпи, прыщах и воспалениях кожи. Особенно эффективным считается масло эндемичной сосны эльдарской ( P. brutia Ten. Var. eldarica (Medw.) Silba). Эта сосна растет в горах Большого Кавказа и культивируется на всей территории Азербайджанской Республики. 25 Противовоспалительные свойства связаны с сосновым маслом, которое обладает сильными антисептическими и мочегонными свойствами, способствует грануляции ран и используется как дезинфицирующее и дезодорирующее средство. 21 Ritch-Krc и др. . выявили, что препараты из смолы P. contorta Douglas ex Loudon обладают антимикробной активностью в отношении известных патогенов человека: Escherichia coli, S. aureus, P. aeruginosa, C. albicans, и Aspergillus fumigatus . 33 Фармакологические эффекты сосновых ванн могут зависеть от масел и терпеноидов, многие из которых обладают антибиотическими свойствами. 5

    Укусы ядовитых животных

    Обычно укусы и укусы ядовитых животных лечили наружными средствами: свежевыжатыми соками, отварами, настоями различных растений.В большинстве случаев эти растения обладали только обезболивающим и противовоспалительным действием, но не инактивировали сам яд. Примером может служить свежий сок базилика ( Oimum basilicum L., Lamiaceae), который сегодня используется в азербайджанской народной медицине против укусов пчел. Однако некоторые другие растения известны как противоядия.

    Укусы скорпиона

    Ajowan ( Trachyspermum ammi (L.) Sprague ex Turrill, Apiaceae). Ибн Сина рекомендовал использовать местную ванну из семян аджована против укусов скорпиона. 11 Другие средневековые авторы также подтверждают болеутоляющие и противоядные свойства этой ванны. 15,17,34

    Согласно азербайджанской народной медицине, отвары семян аджована обладают антидотным и обезболивающим действием при наружном применении. Такой же эффект вызывает принятие ванны с этим отваром (личная беседа Б. Самадова, беседа, июнь 1988 г. в Лачине, Азербайджан). В Азербайджане это растение не растет, а ввозится.

    Повреждение мягких тканей

    Традиционная медицина часто лечит травмы и недуги мягких тканей с помощью местных ванн.Соки, настои и отвары душистых растений применяют наружно на раненые участки тела. Эта практика до сих пор широко распространена в народной медицине Кавказа.

    Раны, опухоли и язвы

    Корица ( Cinnamomum verum J. Presl, Lauraceae). Хойи в 1311 году н. Э. указали, что корица обладает антисептическими и лечебными свойствами. 23 Согласно азербайджанской народной медицине, коричные ванны полезны при наружных опухолях (Перс.комм. Ю. Гараев, беседа, июль 1990 г. в Шамахе, Азербайджан). Во многих восточных странах корицу применяют наружно при фурункулах и абсцессах. 35 Фармакологические эффекты коричных ванн зависят от антисептических свойств этого растения. 36

    Лилия белая ( Lilium Candidum L., Liliaceae). Средневековые медицинские рукописи Тибета рекомендовали ванны с лилиями для лечения ран и язв на теле. 37 Как настои, так и отвары луковицы способствуют заживлению экспериментально индуцированных ран у крыс. 3 Настой луковицы облегчает боль, удаляет сыпь и волдыри, а также способствует эпителизации кожи при наружном применении. 38

    Береза ​​ ( Betula spp., Betulaceae). На Кавказе и в Средней Азии березовые ванны из европейской белой березы ( B. pendula Roth . ) применяют при наружных язвах и ранах. 25 Для приготовления ванночки рекомендуется настаивать чайную ложку распускающихся листьев в 100 мл кипятка (Перс.комм. А. Мурадов, беседа, январь 1993 г. в Баку, Азербайджан). В Гималаях для промывания ран используют отвар коры гималайской березы ( B. utilis D. Don). 39 Березовые препараты успешно применялись в Центральной клинике Первого Московского университета при эрозиях кожи и состояниях, когда рана долго не заживает. 40

    Calamus или sweetflag ( Acorus calamus L., Acoraceae).Мумин писал о противовоспалительных и лечебных свойствах сока и отваров сладкого флага. 17 В современной России спиртовые настои высушенного корневища разводят водой (3: 1) и наносят на гнойные раны и язвы как местную ванну. 41

    Ревматическая и невралгическая боль

    На протяжении многих веков лечебные ванны успешно использовались для лечения ревматических и невралгических болей. Многие рецепты этих растворов для ванн можно найти в древнегреческих, римских, индийских и арабских медицинских источниках.В современном Азербайджане такая практика применяется в санатории Нафталан, где пациенты принимают ванны с ароматическими растениями и уникальным лечебным минеральным маслом Нафталан. Ванны с горчичным маслом чрезвычайно популярны в народной медицине Кавказа.

    Радикулит

    Горчица ( Brassica nigra (L.) WDJ Koch., B. juncea (L.) Czern., Sinapis alba L. syn. B . alba Rabenh. , Brassicaceae). Tibbname рекомендует наружное применение горчичной воды в виде ванн или компрессов для облегчения болей при радикулите (воспалении корешка нерва). 22 В Азербайджане купание в горчичной воде назначают тем, кто страдает хроническим радикулитом. В кастрюлю с 2–3 стаканами (400-600 мл) воды рекомендуется добавить 10-15 столовых ложек горчичного порошка. Порошок следует тщательно измельчить до появления резкого запаха горчицы. Добавляют порошок и тщательно перемешивают в ванне, содержащей 20 ведер воды (примерно 200-250 литров). Температура воды должна соответствовать температуре человеческого тела.После купания рекомендуется надеть халат и вздремнуть (личное сообщение Т. Айдынов, беседа, декабрь 1992 г., Баку, Азербайджан). Горчичное масло противопоказано при наличии заболеваний почек, а длительное применение может привести к повреждению кожи и нервов. 32

    Считается, что обезболивающие свойства горчичных ванн зависят от содержания синигрина и летучих масел, содержащихся в этих растениях. Наружно горчица является местным раздражителем, применяемым против ревматических болей, при покраснениях и в виде пузырьков в безрецептурных лекарствах, таких как Musterole ® . 5

    Нервные и сердечно-сосудистые заболевания

    Многие ароматические травы используются для лечения различных нервных и сердечно-сосудистых заболеваний. Полученные преимущества связаны с успокаивающим действием некоторых эфирных масел, содержащихся в этих травах.

    Низкое кровяное давление

    Розмарин ( Rosmarinus officinalis L., Lamiaceae). В Азербайджане ванны с розмарином рекомендуют людям с пониженным давлением.Еще со времен средневековья считалось, что это ароматное растение стимулирует кровообращение и является хорошим тонизирующим средством. 22 Четыре стакана кипятка наливают в кастрюлю с пятью столовыми ложками листьев розмарина и настаивают полчаса. Затем настой процеживают и добавляют в теплую воду в ванне. Оптимальная продолжительность процедуры — полчаса (личная беседа Т. Айдынов, беседа, декабрь 1992 г., Баку, Азербайджан).

    Стюарт рекомендует ванну с розмарином для снятия напряжения и жесткости. 42 Эта ванна может иметь фармакологический эффект, поскольку горячий настой розмарина известен как тонизирующее средство, 38 и спазмолитическое средство, 43,44 и противовирусное средство. 5

    Неврастения и тахикардия

    Английская лаванда ( Lavandula angustifolia Mill., Lamiaceae). Древнегреческие ученые, такие как Гален и Диоскорид, а также средневековые фармацевты сообщают о сильных успокаивающих свойствах лаванды. 11,17 Согласно азербайджанской народной медицине, купание в отваре лаванды оказывает спазматическое и успокаивающее действие и используется при тахикардии (учащенном сердцебиении) и неврастении (перс.комм. А. Мурадов, беседа, декабрь 1988 г. в Баку, Азербайджан).

    Стюарт рекомендует ванны с лавандой для снятия напряжения и жесткости. 42 Эта ванна с маслом лаванды применяется при неврастении, мигрени, неврозе сердца с тахикардией. 45 Ванны с лавандой могут расслабить пациента, поскольку также сообщалось о выделении релаксанта гладких мышц, идентифицированного как 7-метоксикумарин. 36 Ванну можно принимать перед сном, потому что масло лаванды эффективно при бессоннице. 46,47

    Душица душица ( Origanum majorana L., Lamiaceae). Диоскорид и Ибн Сина считали это растение хорошим лекарством от различных нервных заболеваний. 11,17 Согласно азербайджанской народной медицине, ванна с отваром майорана помогает при метеоризме и нервозности и вызывает мочегонный эффект (личный комм. Ф. Сафаров, беседа, август 1993 г. в Шамахе, Азербайджан). Лечебные свойства душевых ванн могут зависеть от седативных свойств эфирного масла (0.От 7 до 3,5 процентов), содержащегося в этом растении. 40

    Мелисса лекарственная ( Melissa officinalis L., Lamiaceae). Tibbname рекомендовал наружное и внутреннее нанесение мелиссы для снятия чрезмерной нервозности и раздражительности. 22 Согласно азербайджанской народной медицине, купание в отваре мелиссы полезно при сердечных заболеваниях, снимает тахикардию, устраняет боли в сердце, снижает артериальное давление. Далее при фурункулезе применяют ванночки с мелиссой.Вода в бане должна быть теплой, но не горячей (личный комментарий С. Валибеков, беседа, апрель 1987 г. в Шуше, Азербайджан).

    Информацию о лечебных свойствах ванн с мелиссой можно подтвердить данными Leclerc, который сообщает, что мелисса обладает антиаритмической активностью и успешно применяется для лечения различных видов аритмии и повышенного артериального давления. 38

    Заключение

    Для изучения древних рецептов травяных отваров, используемых для купания в средние века и ранее, было исследовано 18 средневековых рукописей на арабском, персидском, турецком, греческом и латинском языках.Эти средневековые источники содержат информацию о более чем 50 ароматических травах, которые использовались при приготовлении лечебных ванн. Некоторые из этих растений перечислены и обсуждаются выше.

    В результате был обнаружен и расшифрован ряд забытых средневековых рецептов. Установлено, что ароматическими ваннами лечили репродуктивные, мочевыводящие и кишечные расстройства, кожные заболевания и аллергии, укусы ядовитых животных, поражение мягких тканей, ревматические и невралгические боли, нервные и сердечно-сосудистые заболевания и др.Также проанализирована некоторая современная научная литература по ароматическим растениям. Сравнительный анализ средневековых и современных источников показывает, что недавние исследования подтверждают возможное лечебное действие некоторых древних рецептов. Иногда лечебный эффект травяных ванн может быть связан с известными лечебными свойствами компонентов ароматических трав.

    Медицинские рукописи древних содержат описания и рецепты многих травяных ванн. Некоторые из них также используются современной народной медициной в разных странах мира.Современные исследования химии и фармакологии этих трав и их составляющих показывают, что эти древние и традиционные народные идеи по-прежнему актуальны.

    Фарид У. Алекперов, доктор философских наук, окончил биологический факультет Бакинского государственного университета, имеет ученую степень доктора философии и доктора наук. Как главный научный сотрудник Бакинского института рукописей, его основные направления исследований сосредоточены на истории медицины, а также традиционной и народной медицине и фармации.Автор 78 научных и учебных статей.

    Ссылки

    1. Франшимонт П., Юхмес И., Лекомит Дж. Гидротерапия: механизмы и показания. Pharmacol Ther 1983; 20: 79-93.

    2. Лоулесс Дж. Иллюстрированная энциклопедия эфирных масел: полное руководство по использованию масел в ароматерапии и фитотерапии . Бостон: Книги Элементов; 1995.

    3. Молодой Д.Г. Знакомство с эфирными маслами Young Living .6-е изд [брошюра]. Пейсон (Юта): эфирные масла Young Living; 1999.

    4. Петков В., редактор. Современная фитотерапия . София, Болгария: Пресса о медицине и физическом воспитании; 1988.

    5. Тайлер В.Э., Брэди Л.Р., Робберс Дж. Э. Фармакогнозия . 9 изд. Филадельфия: Леа и Фебигер; 1988.

    6. Алекбаров ФУ. Лекарственные растения, применяемые в фитотерапии средневекового Азербайджана. J Herbal Pharmacother 2001; 1 (3): 35-49.

    7. Манише Л. Священная роскошь: ароматы, ароматерапия и косметика в Древнем Египте. Итака (Нью-Йорк): Издательство Корнельского университета; 1999.

    8. Салмела DW. Сауна . Миннетонка (Миннесота): Otsa Press; 1995.

    9. Dymock W. Pharmacographia Indica . Лондон, Бомбей, Калькутта: 1893. Перепечатано Hamdard , Журнал Института здоровья и тибби (медицинских) исследований, Пакистан, 1972.

    10. Hutchens AR. Индийская гербология Северной Америки .Бостон и Лондон: Shambala Press; 1991.

    11. Ибн Сина А. Канун фи ат-Тибб ( Канон медицины ) (на арабском языке) . 2-й т. Рукопись из собрания Института рукописей в Баку; скопирован в 1143 году.

    12. Зияри К.И. Габуснамэ (на азербайджанском языке). Перевод с персидского Р. Султанова. Баку: Азербайджанский Государственный Издательский Дом; 1989.

    13. Ибн Сина А. Канун фи ат-Тибб ( Канон медицины ) . 3-й т. Перевод с арабского Булгаков П.Г., Салье М.А. Ташкент, Узбекистан: FAN Press; 1980.

    14. Ибн Сина А. Канун фи ат-Тибб ( Канон медицины ). 1-й т. Перевод с арабского Салье М.А., Каримов Ю.И., Расулев А. Ташкент, Узбекистан: ФАН Пресс; 1981.

    15. Иреванская HSG. Фаваид аль-Хикмат ( Преимущества мудрости ) (на персидском языке). Рукопись из собрания Института рукописей в Баку.Код B 39/19955; скопирован в 1834 г.

    16. Алекбаров ФУ. Старинные рецепты здоровья: музей и баня Аптек. Азербайджанский международный 2000; 8 (2): 20-2.

    17. Мумин ММ. Тухфат аль-Муминин ( Дар истинно верующих ) (на персидском языке). Рукопись из собрания Института рукописей в Баку Код C-364/18446; Копия 1713 г. г.

    18. Мансур ИМ. Кифаяи-Мансури ( Достаточно из Мансура ) (на персидском языке).Рукопись из собрания Института рукописей в Баку Код C-817/9770; скопирован в 1653 г. г.

    19. Baum SJ. Питательные вещества для здорового сердца. Альтернативная медицина 1999; 30: 66-72.

    20. Кидд Р. Лечебные травы при ушных инфекциях. Травы для здоровья 2000; 5 (2): 64-7.

    21. Горячев М.И. Летучие масла флоры СССР . Алма-Ата: Издательство Академии наук Казахстана; 1952.

    22.Анонимный. Tibbname ( Книга медицины ) (на средневековом азербайджанском языке) . Рукопись из собрания Института рукописей в Баку; скопирован в 1712 г. г.

    23. Хойи Ю.И. Джам аль-Багдади ( Коллекция Багдада ) (на арабском языке) . Рукопись из собрания Института рукописей в Баку; скопировано в 1519 году.

    24. Марагайи А. Муалиджати-Мунфарида ( Исключительное лечение ) (на персидском языке).Рукопись из собрания Института рукописей в Баку. Код В 2490/4115; скопирован в 1797 г. г.

    25. Дамиров И.А., Прилипко Л.И., Шукуров Д.З., Керимов Ю.Б. Лекарственные растения Азербайджана . 3-е изд. Баку, Азербайджан: Маараиф; 1988.

    26. Халматов Х.Х., Харламов И.А., Мавланкулова З.И. Лекарственные растения Средней Азии . Ташкент, Узбекистан: Ибн Сина Пресс; 1998.

    27. Грозурди Р. Эль Медико Ботанико Криолло . Гавана, Куба: Imprenta La Cubana; 1964.

    28. Мартинес М.Дж., Бетанкур Дж., Алонсо-Гонсалес Н., Хореги А. Скрининг некоторых кубинских лекарственных растений на предмет антимикробной активности. Дж. Этнофармакол 1996; 52: 171-4.

    29. Кауль В.Р. Indian J Pharmacol 1977; 38 (1): 21-2.

    30. Ламбрев З., Янков Н., Аджарова Ю., Бичварова М. Научные труды ВИС «Коларов». (на болгарском языке). 1960; 8: 311-317

    31. Gardner JA.Искусство Артемисия. Травяной компаньон 2000; 12 (4): 28-33.

    32. Блюменталь М., Буссе В.Р., Голдберг А., Грюнвальд Дж., Холл Т, Риггинс К.В., Ристер Р.С., редакторы. Кляйн С., Ристер Р.С., переводчики. Полное собрание монографий и терапевтического руководства по лекарственным растениям Немецкой комиссии E . Остин (Техас): Американский ботанический совет; Бостон (Массачусетс): Коммуникация в интегративной медицине; 1998.

    33. Ritch-Krc EM, Turner NJ, Towers GHN. Фитотерапия-носитель: оценка противомикробной и противораковой активности некоторых часто используемых лекарств. J Ethnopharmacol 1996; 52: 151-6

    34. Ansari AH. Ихтиярат-и-Бади ( Книга Бади ) (на персидском языке). Рукопись из собрания Института рукописей в Баку, Азербайджан. Код D — 6/1136; скопирован в 1818 году.

    35. Джаявира DMA. Лекарственные растения (местные и экзотические), используемые на Цейлоне . Часть 3. Коломбо: публикация Национального научного совета Шри-Ланки; 1981.

    36. Сказал Х.М., редактор. Фармакопея Восточной медицины Хамдарда .Карачи, Пакистан: Times Press; 1970.

    37. Аноним. Чжуд-Ши ( Памятник средневековой тибетской культуры ). Перевод с тибетского Дашиева Д.Б. Новосибирск: Наука; 1989.

    38. Леклерк Х. Precis de phytotherapie. 5 изд. Париж: Masson & Cie; 1976.

    39. Jayaweera DMA. Лекарственные растения (местные и экзотические), используемые на Цейлоне . Часть 1. Коломбо: публикация Национального научного совета Шри-Ланки; 1981 г.

    40. Ловкова М.Ю., Рабинович А.М., Пономарева С.М., Бузук Г.Н., Соколова С.М. Почему травы лечат? с. Москва: Наука; 1989.

    41. Гаммерман А.Ф., Кадаев Г.Н., Шупинская М.Д., Яценко-Хмелевский А.А. Лекарственные растения . 2-е изд. Москва: Издательство «Высшая школа»; 1976.

    42. Стюарт С. Легкая ароматерапия для людей среднего возраста. Травы для здоровья 2000; 5 (2): 42-5.

    43. Чен QH, Ши Хо С. Влияние экстракта розмарина и основных компонентов на окисление липидов и активность липоксигеназы сои. J Am Oil Chemist’s Society 1992; 69: 999-1002.

    44. Hoppe HA. Дрогенкунде . Берлин и Нью-Йорк: Walter de Gruvter Press; 1977.

    45. Perrot E, Paris R. Les Plantes Medicales . Париж: Presse Universitaites de France; 1974.

    46. Харди М. Сладкие ароматные сны: испаренное масло лаванды в качестве ночного успокаивающего средства для пожилых пациентов с нарушениями сна. Int J Aromatherapy 1991; 3 (2): 12-3.

    47.Минтон М. Комбинируйте травы и массаж для улучшения здоровья: снимите боль, скованность, артрит и многое другое. Травы для здоровья 2000; 5 (2): 58-62.

    Как создать травяную ванну — LearningHerbs

    По мере того, как летняя жара сменяется прохладным осенним бризом, меня привлекает уют в помещении. Подобно тому, как в это время года растения тянут свою энергию к корням, позволяя себе войти внутрь с помощью ритуалов ухода за собой, мы можем поддержать нас в напряженный сезон пира и пожертвований.

    Вода — важный элемент физического и эмоционального благополучия. Чувственный комфорт, который обеспечивает вода, возвращает нас к нашему телу, и иногда это простое удовольствие является идеальным лекарством от всего, что нас беспокоит.

    Как и при приготовлении травяных чаев для питья, извлечение компонентов растений из воды синергизирует их целебные свойства и делает их более биодоступными для нас. Погружение в этот первобытный растительный эликсир позволяет нашему самому большому органу тела, нашей коже, впитывать полезные свойства трав, а также задействовать обонятельную систему через силу аромата.

    Превращение ежедневной ванны или душа в легкую практику самообслуживания с травами может улучшить ваше здоровье во многих отношениях:

    • Расслабление напряженных мышц
    • Открытые поры
    • Стимулирует пищеварение
    • Улучшить кровообращение
    • Смягчить кожу
    • Помощь в естественной детоксикации
    • Повысить иммунную систему
    • Способствует спокойному сну

    Все это становится особенно важным в холодные месяцы, когда наступают холода, меняется питание и кожа становится сухой.Использование целебных свойств растений может ускорить эти процессы. В зависимости от ваших конкретных потребностей и предпочтений вы можете использовать различные лечебные листья, цветы и масла, чтобы придать травяной ванне индивидуальный вид для релаксации, бодрости или подпитки.

    Травяной чай для ванн

    Свежесобранные травы прекрасно смотрятся в ванне, но сушеный растительный материал лучше всего подходит для извлечения минералов и ароматических веществ. Лаванда, ромашка, мята и розмарин — прекрасные травы для ванн.

    Одно из моих любимых приготовлений — это травяной чай для ванны с лепестками роз и цветками календулы, которые я собрала и высушила в летнем саду. Я накидываю мешок из сетки на шнурке, наполненный смесью цветов, на свой кран и позволяю горячей воде течь через него. Когда ванна наполняется, я бросаю связанный мешок в воду и полощу, получая крепкий травяной настой.

    Другой способ — заварить чай из смеси трав и добавить его горячим в ванну перед замачиванием.

    Травяные соли, масла и гидрозоли для ванн

    Некоторые другие дополнительные ингредиенты, которые я люблю хранить, включают морскую соль, соль Эпсома, эфирные масла, масла-носители, травяные масла и цветочную воду. Эти ингредиенты можно легко включить в свой распорядок дня, сделав небольшую порцию соли для ванн или добавив в ванну чайную ложку масла-носителя. Кокосовое масло — одно из моих любимых масел-носителей для ванн, потому что оно делает мою кожу шелковистой, но не жирной.

    Я также люблю вливать в ванну масла, настоянные на травах, например, масла лаванды, розы или календулы, для дополнительного заживления кожи или ароматерапии. Травяные масла используются в качестве основы домашних мазей и бальзамов для губ, поэтому у меня всегда под рукой есть запасы. Универсальность делает их важным продуктом домашней аптеки.

    Растворение полстакана соли в воде в ванне — еще один хороший способ помочь детоксикации, смягчить кожу и расслабить мышцы.

    Наконец, после хорошего длительного замачивания, я люблю опрыскивать кожу тонизирующей цветочной водой.Гидрозоли розы, перечной мяты, иланг-иланга или кровавого апельсина — прекрасные варианты.

    Имея лишь несколько из этих принадлежностей, удобно хранящихся у вашей ванны, вы будете готовы баловать себя каждый день без особой предусмотрительности или подготовки.

    Оазис для купания в травах

    Создать собственный оазис для купания в домашних условиях очень просто:

    • Зажгите несколько свечей и включите успокаивающую музыку
    • Приготовление теплой ванны с настоем лечебных трав
    • Нанесите несколько капель эфирного масла в горячий душ
    • Наполните небольшую ванну горячей соленой водой и кокосовым маслом для успокаивающего замачивания ног
    • Помассируйте кожу домашним солевым скрабом
    • Смочите тело ароматерапевтической и тонизирующей цветочной водой
    • Сделайте собственное масло для ванн из домашних травяных масел

    Так же вы можете подарить себе опыт исцеления, который является одновременно практическим и преобразующим.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.