Техника эротического массажа мужчине: Как делать эротический массаж мужчине: советы и техники

Как делать эротический массаж мужчине: советы и техники

18+

Твой парень постоянно чувствует себя уставшим, его мало что радует. Стоит тебе прикоснуться к его плечу, как ты ощущаешь сильное напряжение, как будто под его кожей протянуты стальные канаты. Как помочь ему расслабиться? Возьми ситуацию в свои руки. Подумай о том, как сделать эротический массаж своему мужчине. Конечно, ты не профессионал — не врач, не массажистка, но тем не менее ты сможешь подарить ему чудесные минуты расслабления. И еще один маленький секрет — после такого массажа твой партнер не останется в долгу!

Теги:

Красота

Массаж

Советы специалистов

Запомни, а лучше запиши

эротический массаж

GettyImages

Твой партнер увидит тебя с новой стороны. Ты предстанешь ему как страстная, необычная, незнакомая, которая умеет управлять своим телом и дарить его телу незабываемое удовольствие. Как делать эротический массаж мужчине: существуют специальные техники, воспользуйся нашими рекомендациями и тренируйся на своем мужчине. Поверь, он не только не останется равнодушным, но и в ответ подарит тебе свою ласку и нежность.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Как делают эротический массаж мужчине: подготовка

Валерия Агинская

сексолог, программный директор центра семейного и сексуального образования Secrets

Как правильно делать эротический массаж мужчине? Начни с того, чтобы он не только занял правильное положение тела, но и чтобы в комнате, где вы уединились, была соответствующая интимная атмосфера. Итак, мужчина должен лечь на живот. Обрати внимание, чтобы член не мешал ему, а тело было полностью расслабленно.

Как это определить? Маленькая подсказка: если в процессе массажа голова у мужчины тяжёлая — значит, он расслаблен достаточно.

Ещё один очень важный пункт — выбор масла, которого должно быть много. Если ты планируешь массаж «с продолжением», обязательно используй специальное интимное масло. Его можно приобрести в любом секс-шопе. Техника эротического массажа не приветствует резких движений, неприятных ощущений на коже, болевых щипков. Чтобы этого избежать — используй специальные массажные средства. Обычное массажное средство при попадании в уретру или на слизистые влагалища вызовет воспаление тканей или нарушение интимной флоры, что чревато, например, молочницей.

Что такое боди массаж и как его делать

Также обрати внимание на то, что средства для массажа на основе масел не совместимы с латексными презервативами. Любая техника эротического массажа обычно плавно перетекает в половой акт: возбужденный массажем мужчина вряд ли захочет отпускать свою партнёршу просто так, после того, как процедура завершена.

К тому моменту оба почувствуют, что приятный эротический массаж может завершиться только сексом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во время массажа необходимо постоянно контактировать с мужчиной: все время касайся его какой-либо частью тела, пусть даже коленом или локтем. Если в самом разгаре массажа контакт прервётся, партнёр почувствует себя покинутым, а сексуальное напряжение спадет. Эротический массаж лучше делать дома, в привычной обстановке, можно зажечь ароматические свечи, приглушив электрический свет, включить расслабляющую музыку, надеть красивое нижнее белье, чтобы впечатлить своего парня.

Начни с синхронизации дыхания. Положи ладонь мужчине на спину, в область между лопаток. Дыши ровно и глубоко, в такт партнеру. Далее начинай медленно поглаживать одними пальцами, спускаясь от плеч к стопам. Запомни совет: когда девушка делает эротический массаж мужчине, она думает только о нем. Не о бытовых проблемах или о работе, а полностью концентрируется на его теле, на его дыхании, на тех ощущениях, которые он получает от ее прикосновений.

Массируем стопы

Техника эротического массажа включает в себя работу с разными частями тела. В том числе и с ногами. Стопы — одна из самых чувствительных зон на теле человека, в них сосредоточено большое количество нервных окончаний. Кроме того, это достаточно редкий вид ласк, а потому очень интимный.

Облизывание пальцев ног — необычная сексуальная техника

Как сделать эротический массаж мужчине — начни именно со стоп. Массируя эту часть тела ты полностью его расслабишь, подчинишь себе. Как правильно массировать стопы? Садимся сбоку от партнера и кладем его ногу себе на колено, как на валик. Проглаживаем ладонью от пятки к пальцам, растягиваем стопу по диагонали. На пятке под косточкой расположена точка, «отвечающая» за эрекцию. Еще одна находится между вторым и третьим пальцами.

Техника «Кошечка»

Техника эротического массажа использует движения снизу вверх. И после того, как ты помассировала ему стопы, пора переходить и к другим частям тела. Поднимаемся снизу вверх, проводя грудью по телу мужчины. Ставим ладони вдоль него, медленно с прогибом поднимаемся вверх. Это движение можно повторить несколько раз, варьируя степень интенсивности давления. Не нужно прилагать физические усилия, ведь это не оздоровительный массаж. Все движения должны быть плавными, легкими и нежными. И не жалей масла, пусть твои руки скользят по телу мужчины.

Техника «Горячая точка»

Поднимаясь вверх по телу помни о том, как правильно делать эротический массаж мужчине. Твоя следующая точка на его теле — поясничный отдел. В крестце расположено множество нервных окончаний, стимуляция которых способствует активному кровообращению в органах таза, — это важно для эрекции. Массируем рукой крестцово-копчиковый отдел сначала по часовой стрелке, а затем против.

Массируем ягодицы

Техника эротического массажа обязывает уделить особенное внимание «пятой точке». Ягодицы невероятно чувствительны к нежным прикосновениям и поглаживаниям. Не жалей массажное масло, пусть пальцы скользят по его телу. Локтевой частью руки по ягодицам как бы вырисовываем квадрат, стимулируя нервные окончания, которые окружают зону простаты.

Спина

Положите предплечье на позвоночник так, чтобы локоть размещался чуть выше ягодиц. Уприте кисть рабочей руки во вторую руку, чтобы зафиксировать предплечье. Проведите предплечьем вдоль одной стороны позвоночника до верхнего края плеча, слегка нажимая. Когда девушка делает такой эротический массаж парню, желательно задавать ему вопросы о его ощущениях — нравится ли ему, комфортно ли, удобно ли.

Растяжка спины по диагонали на выдохе

Такое движение позволит мышцам спины окончательно расслабиться. Техника эротического массажа мужчине требует сноровки и умения. Тренируйся и экспериментируй, и объясняй своему парню, что ты только учишься делать эротический массаж. Одна рука на лопатку, другая – по диагонали на основание ягодиц. Затем меняем руки на противоположную диагональ. Следите за тем, чтобы растяжка осуществлялась именно на выдохе. Интенсивное движение, выполненное на вдохе, может привести к мышечному зажиму.

Завершающая фаза массажа задней поверхности тела

Одна рука идет вдоль поясницы через плечо и на всю длину по руке, другая – от поясницы по противоположной ноге, насколько хватит длины руки. При этом ладони почти не касаются кожи, а идут по волоскам. Можно распустить волосы и чуть касаться ими паховой зоны. В завершение проводим ладонями вверх по позвоночному столбу и спускаемся вниз по рукам. Поворачиваем партнера на спину за дальнее бедро. Как сделать эротический массаж мужчине? Как заставить его глубоко дышать и наслаждаться каждым твоим прикосновением? Не забывай, что в этой технике ключевое слово — эротический.

Массаж рук

Для начала проглаживаем всю длину мягкими ладонями. Эротический массаж, который делает девушка, позволяет мужчине видеть ее лицо, тело, фигуру. Получая приятные телесные наслаждения, он желает ответить ей тем же. Массаж пальцев и рук — это одна из самых чувственных частей процедуры.  Постепенно концентрируем внимание на ладонях мужчины. Большими пальцами делаем растяжку в стороны от основания ладони, поднимаемся к основанию пальцев и массируем каждый холмик. На каждом пальце словно крутим спирали, ведём «лыжню» от основания пальцев до основания ладони. Разминающими движениями проглаживаем всю ладонь.

Спускаемся ниже

Поглаживающими движениями спускаемся от груди вниз, совершаем круговые движения ладонями на животе, при этом не касаемся пениса. Опускаемся возле стоп, давящими движениями растягиваем носки от себя, затем к себе. Стоя на коленях сбоку от партнера, ставим ребра ладоней на середину грудной клетки и плавным выжимающим движением ведем от себя вдоль ребер. Одна рука сменяет другую. Техника эротического массажа на этом этапе избегает контакта с половыми органами, как бы партнерам этого не хотелось.

Массируем голову

Голова лежит на одной ладони, а пальцами второй руки от макушки вминающими движениями рисуем спирали. Стоит уделить особое внимание тыльной части шеи и вискам, эти зоны нуждаются в снятии напряжения.

Вот так ты получила основные навыки, как правильно делать эротический массаж мужчине. Если ты используешь массаж как прелюдию к вагинальному сексу, то внимательно следи за дыханием партнера, если оно учащается — меняй темп и технику. Велик риск «перегреть» мужчину, после чего эрекция идет на спад.

что могут сделать обычные руки и капелька масла

Интерес партнеров друг другу должен ощущаться во всех сферах жизни. Секс на любом этапе отношений должен приносить незабываемые чувства и эмоции.

Одно из главных правил хорошего секса — это сильное возбуждение обоих партнеров. В силах любой женщины превратить своего мужчину в сильного самца, который непременно захочет завладеть своей добычей.

Умение делать хороший чувственный массаж может добавить пикантности в ваши отношения и разнообразить вашу интимную жизнь. Массаж станет отличным подарком для партнера и замечательным способом укрепить близость и доверие друг к другу.

Если вы хотите сделать хороший массаж, вам нужно научиться подготавливать свое тело и пространство, эффективно общаться, а также узнать некоторые советы и техники воздействия на правильные точки.

Разогрейте масло в руках. Налейте щедрую порцию масла на руки и разотрите его между ладонями, чтобы разогреть. Затем нежно распределите масло по той части тела партнера, которую хотите массажировать. Как правило, обычно начинают со спины и плеч.

Прорабатывайте спину с обеих сторон позвоночника. Когда перейдете к зоне спины, помните, что мышцу, которая идет вдоль позвоночника с обеих сторон, лучше всего массажировать медленно, это доставит вашему партнеру приятные ощущения. Используйте большие пальцы и массируйте эту зону небольшими круговыми движениями и длинными поглаживаниями, применяя равномерное давление. Не давите прямо на позвоночник, массируйте мышцы, которые идут вдоль него по бокам. Это доставит огромное удовольствие вашему партнеру.

Без сомнения, наше здоровье тесто связано с сексуальной сферой. И если там проблем нет, то мы наслаждаемся жизнью в полном ее объеме, не теряем надежды на получение высшего удовлетворения. Важно учесть, что, делая правильно эротический массаж , необходимо воздействовать на все уголки тела, где есть чувствительные точки. К примеру, если вы не спеша надавливаете ладошками на кожу, используете медленные растирания, то это поможет партнеру расслабиться и почувствовать вашу заботу, а если примените более скорый темп и сильные нажатия, то массаж станет стимулирующим, целенаправленным на то, чтобы возлюбленный как можно скорее оказался готов к взаимодействию.

Рассмотрим основные виды эротического массажа и научимся его делать правильно:

— Помочь быстро расслабиться

и забыть о насущных делах помогут растирания. Этот метод также полезен при проблеме с кровообращением. Внутренние процессы все придут в тонус. Эротический массаж превратится в оздоровительный.

— Поглаживание в начале массажа и в завершении — неотъемлемая часть любого массажа. Не забывайте про это. И еще — ни в коем случае не путайте, какие виды движений применять для спины и ног, а какие для более чувствительных точек, иначе получите обратный эффект и партнер пожалеет, что согласился на подобный сеанс.

Стоит отметить еще и такую положительную черту эротического массажа — что это процесс, при котором вы не спеша можете познать тела друг друга, выявить те особенности, которых ранее при выключено свете не замечали. Не стоит стыдиться своей комплекции, даже если ваше тело не совсем совершенно. Ваш партнер не обратит на это внимания, если вы сами не станете его направлять на эту мысль.

— Когда мы просто прикасаемся пальцами рук к телу партнера , в нем пробегают тысячи мурашек, если в этот момент он обнажен, то миллионы. Поэтому, такие движения, как поглаживания, скользящие приемы придадут больше чувственности. Вложите душу, любовь и страсть с самого начала и контролируйте силу нажатия, угол наклона своих рук. Не стоит постоянно смотреть на лицо партнера в ожидании того, что же он скажет. Пусть отдыхает и наслаждается процессом. Вы можете лишь изредка поглядывать на его выражение лица, чтобы знать, не уснул ли он. Иначе, будет обидно, что вы начали делать эротический массаж с одной целью, а в итоге — усыпили партнера.

— Легкие постукивания будут изредка приводить партнера в тонус, чтобы так сказать, ему массаж показался не скучным и даже немного веселым занятием. Вы можете осуществлять это действие не только непосредственно по его коже, но и положив свою ладонь ему на спину. То есть, вы стучите по своей ладони, а он получает легкие отзвуки внутри себя. Это также полезно.

— Чередование движений. Метод «кнута и пряника». ВЫ можете добавить массажу интересности, если сначала будете не спеша проводить ладонями по телу, а потом закончите постукиваниями. Правильный эротический массаж не имеет строгой последовательности движений, так что все будет зависеть от вас.

Теперь поговорим о том, как правильно перемещаться от одной части тела партнера к другой.

Здесь можно выделить 3 главных правила:

— Никакой резкости.

— Все средства, которые вы решили применить к массажу, должны находиться рядом, а не в другой комнате или же вообще не быть.

— Меньше говорите с тем, кому делаете массаж, пусть он расслабится и полностью перенесется на вершину блаженства.

Немного подробнее поговорим о каждом из этих моментов.

1. Если вдруг вы начнете безраздумно менять позицию. Чтобы начать массажировать другую часть тела, то можете случайно «заехать» локтем в нос или же пяткой ударить в ребро. Так что ко всему подходите разумно, помня о правилах.
2. Когда вы работаете сухими руками, это принесет радость, но не такую, которую может обеспечить вам ароматный крем или гель.
3. Когда вы хотите расслабиться, то стараетесь избегать посторонних звуков. Так и тот, кто в данный момент занят получением наслаждения, не хотел бы иметь рядом с собою «радио». Поэтому, подарите моменты тишины.

У многих девушек возникает вопрос о том, как начать массаж.

Парень, вернувшийся с работы не всегда способен адекватно вести себя с девушкой, которая стоит почти обнаженная. Он может пройти мимо, а может уснуть прямо в прихожей. Так что, если вы не хотите, чтобы ваш Ромео оставил вас без внимания, проявите инициативу. Подойдите к нему, не спеша проведите ладонью по щеке и губам, поцелуйте его. Далее, шепните на ушко, что вы его давно ждете и сейчас будет сюрприз. Далее, возьмите его за воротник рубашки и проводите в комнату, где будет осуществляться массаж. Только заранее все приготовьте, чтобы он понял, что будет именно эротический массаж, а не очередной взрослой с игрушками.

Начинайте делать массаж с расстегивания пуговиц на рубашке, с медленного снятия его брюк. А можно дождаться его выхода из душа и с таким же успехом провести сеанс эротического массажа.

В процессе массажа вы можете делать дразнящие движения. Например: потянитесь за тюбиком с гелем, не убирая ладони с груди, потянитесь через него, выгнувшись назад. Гладьте себя. Спустите волосы ему на спину и порисуйте кончиками прядей.

Сделайте обычный эротический массаж незабываемым!

Теперь вы знаете, как правильно сделать эротический массаж.

– особый вид массажа, который помогает проявить чувствительность и расслабить, а также возбудить и получить незабываемые ощущения.

Четких правил данного массажа нет: если вы действительно любите вашу вторую половинку, то с помощью своей интуиции быстро научитесь делать эротический массаж.

Техника выполнения эротического массажа

Целью эротического массажа является возбуждение. Но перед этим также нужно расслабить партнера, отвлечь мужа или жену от каких-нибудь мелких неприятностей. Поэтому перед началом массажа полезно принять теплую ванну. Хорошим вариантом релаксации перед массажем является совместное принятие ванны .

Приняв ванну, можете перемещаться в спальню и приступать непосредственно к массажу . Не забудьте создать интимную обстановку, используя ароматические свечи в качестве освещения.

Начинайте эротический массаж с массирования кистей рук или ступней . Нежно разомните каждый пальчик. Можете даже облизать их, если для вас это привычно.

Теперь сделайте массаж спины . Если вы делаете массаж девушке или жене, то сядьте рядом. Если вы девушка и собираетесь массировать спинку парня или мужа – можете сесть на него сверху. Хорошенько разомните шею и плечи. После этого, чередуя легкие прикосновения с надавливаниями и пощипываниями, помассируйте тело вдоль спины и боков.

Затем помогите партнеру перевернуться на спину, и займитесь массажем живота . Пока избегайте прикосновений к половым органам партнера, сделать массаж этой части тела вам еще предстоит.

Как у мужчин, так и у женщин чуть ниже пупка находится эрогенная зона . Не стоит задерживаться с поглаживанием этого места, иначе партнер возбудится раньше времени.

Ласкайте живот партнера, постепенно подымаясь к соскам . Следите за силой своих прикосновений, поскольку кожа на сосках очень нежная. В то же время, если ваш партнер входит в число любителей слабых покусываний или прикосновений ногтями, смело используйте такие приемы.

Теперь вернитесь к интимным частям тела вашей второй половинки. Поскольку они наиболее чувствительны к прикосновениям, массируйте их аккуратно, чтобы не причинить партнеру болевых ощущений. Вы, как никто другой, знаете свою вторую половинку, поэтому заключительный этап эротического массажа проводите по собственному усмотрению. Не бойтесь экспериментировать и выходить за рамки привычного!

• Не затевайте массаж, если у вас плохое настроение . Партнер это почувствует.
• Наблюдайте за реакцией партнера на массаж в разных точках тела. Так можно найти новые эрогенные зоны.
• Увлажняйте ваши тела эфирными маслами, так удобнее и приятнее скользить по коже партнера во время массажа.
• Не отрывайте руки от тела второй половинки, сохраняйте постоянный тактильный контакт во время эротического массажа.

Подобная процедура — это не только способ лечения, но и прекрасный вариант релаксации

Как правильно делать мужчине массаж? Все зависит от того, какой цели вы преследуйте во время своих манипуляций. На сегодняшний день существует множество разновидностей от лечебного до эротического, и сегодня мы будем постигать азы большинства из них. Вы удивитесь, насколько действенными будут наши советы, и поймете, как применять их на практике. Ваш мужчина гарантированно ответит вам благодарностью!

Виды и разновидности

К сожалению, супружеская измена – явление нередкое, и случается, к сожалению, сплошь и рядом. Но не всегда причиной тому становится мужская натура или нежелание женщины ухаживать за собой должным образом, чтобы всегда нравится своей второй половине. Бывает, посмотришь на женщину: выглядит идеально, начитанная и умна, воспитана и мила, но истории измен ее супруга гремят по округе с пугающей регулярностью. В чем же причина?

Не следует говорить о том, что мужчины по природе своей самцы, и порой их влекут лишь низменные рефлексы, такие как еда и секс. Но все они ценят не их количество, а скорее, качественную составляющую. Согласитесь, домашняя еда им кажется вкуснее той, что приготовлена в ресторане, а интимная близость хороша только тогда, когда ее невозможно насытиться.

Особи сильной половины человечества, пожалуй, больше женщин любят ласки и прикосновения. А это значит, что массаж станет лучшей наградой для любого из них. Процедура может служить, как расслабляющей процедурой, так и прелюдией к сексу. Совершая подобные манипуляции, вы демонстрируйте любимому свою преданность и готовность в любой момент сделать что-то приятное.

На Древнем Востоке массаж использовался для достижения умиротворенного и спокойного состояния души и тела. Во время сеансов мышцы расслаблялись, каждая клеточка наполнялась энергией. Если его выполняют нежные женские ручки, мужчина способен запомнить полученные положительные эмоции на всю оставшуюся жизнь, став для своей спасительницы всей жизнью: любовником, надежным другом, соратником и верным семьянином.

Сегодня уже никого не удивишь наличием массажного кабинета в салоне красоты или спа-центре. Но далеко не каждый представитель сильной половины человечества посещает подобные заведения. Но почему бы не воссоздать расслабляющую атмосферу в собственной квартире? Для этого достаточно подготовить ароматное масло, включить хорошую музыку и проветрить комнату. Ну что ж, приступим?

Итак, мы предлагаем вам рассмотреть следующие разновидности:

• Эротический массаж – поможет сделать вашу сексуальную жизнь яркой и разнообразной.
• Восстанавливающий – он снимает напряжение, которое может копиться в организме в течение длительного времени.
• Спортивный – его обычно используют для расслабления мышц после утомительных тренировок.

Техники

Следует сразу отметить, что к делу стоит подходить с полной ответственностью. Старайтесь относиться к очередному сеансу, как к средству для достижения определенной цели. А она должна быть единственно верной – доставить удовольствие своей второй половине. И половина успеха заключается в том, чтобы оба участника процесса имели положительный настрой.

Не трудно догадаться, что в основе каждого из перечисленных выше видов массажа лежит нехитрый набор манипуляций руками – это поглаживание, растирание, вибрация и разминание. Рассмотрим каждый вариант по отдельности.

• Глажение делается раскрытыми ладонями, которые двигаются в разных направлениях от центра к периферии. Касания могут быть хаотичными и повторяющимися, зигзагообразными и круговыми. Если ваш муж имеет лишний вес, для воздействия на обрабатываемые зоны можно сжать руки в кулаки.

• Надавливание или разминание позволяет проработать каждый сантиметр рабочей зоны, все мышцы и связки. Если вы будете правильно совершать манипуляции, после сеанса кожа станет мягкой и теплой. Чтобы добиться такого эффекта представляйте, что вам нужно вымесить тесто так, чтобы в его структуре не оставалось комочков.

• Похлопывание и вибрация. Этими движениями стоит заканчивать процедуру. Они помогут ускорить процесс кровообращения, а значит, и регенерации кожи, сделать обменные процессы более быстрыми.

Совет! Вот еще несколько советов для начинающих массажисток: на спине можно найти или сделать руками валик из кожи, который можно перекатывать снизу вверх или пощипывать его двумя пальцами. А для разминания рук или ног лучше использовать вращательные манипуляции.

Что такое техника возбуждения?

Эротический массаж обладает большим количеством функций, главной из которых, пожалуй, является повышение чувствительности. Прелюдия – важный этап, пренебрегать которым не стоит, ведь ее отсутствие в конечном счете может пагубно сказаться на семейных отношениях.

Возбуждающая процедура рискует стать обычными расслабляющими манипуляциями, если женщина не знает о том, где у мужчины находятся эрогенные зоны. Возможно, вы и не догадывались, но для создания необходимых условий не обязательно ласкать половые органы второй половины. Порой они получают не меньше удовольствия от потирания ушей, стоп , спины или ягодиц. Если вы живете с мужем ни один год, наверняка, уже знаете маленькие секретики, которые нередко выручают вас.

Совет! Во время всего действа старайтесь продемонстрировать мужчине всю глубину своих желаний. Он должен чувствовать, насколько сильно вас влечет к нему. Об этом могут говорить все ваши движения, а также их интенсивность и страсть.

Устранение болевых ощущений

Нередко представители сильной половины человечества жалуются на боль в спине и шеи. Причины тому могут быть разными, но в ваших силах избавить супруга или партнера от подобного дискомфорта. Все, что вам нужно, это ровная твердая поверхность и необходимые знания, которые вы сможете получить в этом разделе.

Итак, все манипуляции совершайте в направлении от позвоночника к бедрам. Для начала интенсивно разглаживайте область поясничной зоны, словно приготавливая ее к чему-то более сильному. Делайте растирание сверху вниз, а потом тщательно разомните каждую точку и мышцу, делая акцент на болевом очаге.

Можно сделать так называемую «елочку». Для этого расставьте указательные пальцы на расстоянии примерно сантиметр от позвоночника. Скользите ими, будто вы находитесь на катке и воздействуйте на каждый элементы костной цепочки.

Очень хорошо помогает техника «капли дождя». Она предполагает легкую вибрацию пальцами, будто на спину падает вода.

Если вы хотите избавить своего мужа от боли в шее, движения должны начинаться у головы и плавно спускаться к плечам. Обхватив шею руками, делайте активные растирания, постукивания и разминания, словно вы лепите что-то из теста или месите его. Какой бы вы ни выбрали прием, помните, что для достижения наилучших результатов рекомендуется повторять каждые манипуляции как минимум три-четыре раза.

Совет! Такой простой метод, как удары по клавишам пианино, очень хорошо снимает напряжение и стресс, накопившийся в течение долгого трудового дня. С его помощью можно воздействовать на важные точки и нервные окончания.

Противопоказания

Уже давно массаж считается оздоровительной процедурой, а это значит, что, как любой другой медицинский прием, он имеет ряд противопоказаний. Но сначала поговорим о том, в каких случаях его целесообразно применять. Итак, это следующие заболевания:

• Миозит, бурсит;
• Радикулит;
• Остеохондроз;
• Невралгия.

А теперь вернемся к нашему вопросу. Массаж категорически запрещается, если в организме наблюдается склонность к кровотечениям, повышение артериального давления 2-3 степени, а также при наличии любых видов опухолей, даже если речь идет о доброкачественных.

Совет! Массаж порой творит настоящие чудеса. Особенно если у мужчины развиваются заболевания простаты. В большинстве случаев они оканчиваются хирургическим вмешательством, но есть шанс избежать этих проблем. Обязательно посетите уролога вместе со своей второй половиной. У него вам следует узнать, какие манипуляции следует совершать, и в какой последовательности. Продолжительность процедуры составляет примерно 4-5 минут, но эффект от таких процедур будет ошеломительным!

Как сделать 7-шаговый эротический массаж, по мнению эксперта

Существует обычных массажа , которые большинство людей находят расслабляющими, а также эротических массажей, которые могут кардинально изменить жизнь. Эротические сообщения похожи на обычные, за исключением того, что они направлены на снятие напряжения и снижение стресса у получателя путем усиления или достижения сексуального возбуждения.

Если вы делаете эротический массаж, вы не можете делать это наполовину. В конце концов, у вашего партнера будет полная задница перед вами, поэтому вам нужно уделить его телу все внимание, которого оно заслуживает. Есть два основных компонента эротического массажа, и вам нужно хорошо справляться с обоими. Во-первых, это фактическая часть массажа. Вторая часть делает это чувственным.

Как сделать эротический массаж

Вот 7 шагов, чтобы сделать вашему партнеру эротический массаж, который он запомнит.

Создайте настроение.

Попросите партнера раздеться и лечь лицом вниз на твердую кровать. Они могут полностью или частично прикрыться простыней, если стесняются. Приглушите свет, зажгите несколько свечей и включите расслабляющую музыку — это не обязательно должна быть обычная спа-музыка или звуки тропического леса, но это должно быть что-то, что, как вы знаете, успокаивает вашего партнера. Если вы действительно хотите улучшить свою игру, используйте диффузор эфирного масла, чтобы накачать успокаивающие ароматы в воздух.

По словам Чарлы Хэтэуэй , тренера по интимным отношениям и клинического сексолога, которая буквально написала книгу об эротическом массаже, есть две вещи, которые вы должны сделать до начала массажа. Во-первых, узнайте у своего партнера об их границах (есть ли какие-либо области на теле вашего партнера, которые он не хочет массировать или трогать?). Затем установите некоторые намерения вместе. «Предложите освобождение от чего-то, от чего нужно избавиться — давления, стресса, головокружения и т. д. — а затем зажгите свечу намерения того, что вы оба хотите привнести в этот опыт — глубокое дыхание, любовь к себе, принятие тела и т. д. ». она говорит.

Пробудите чувства.

Прежде чем вы начнете раскапывать узлы в плечах вашего партнера, помогите ему почувствовать себя заземленным и присутствующим в своем теле с помощью игрушек с легкими прикосновениями или ощущениями. «Сенсационные игрушки, которые следует использовать перед использованием любого масла, — это перья, меха, шелковые шарфы, кожаные флоггеры или [или] кукурузный крахмал на кончиках пальцев», — говорит Хэтэуэй.

Используйте настоящее массажное масло.

Когда придет время для массажа, не хватайте просто большую бутылку Lubriderm, лежащую в тумбочке под раковиной. Используйте масло, чтобы создать настоящий массаж. «Я люблю органическое кокосовое масло летом и миндальное масло зимой», — говорит Хэтэуэй. Вы даже можете использовать 9Массажное масло 0003 CBD для дополнительного расслабления. Просто не забудьте заранее узнать о кожных аллергиях вашего партнера.

Совет для профессионалов: если вы массируете вульву и планируете завершить массаж стимуляцией гениталий, нанесите кокосовое масло или вымойте руки перед проникновением во влагалище. Некоторые ингредиенты могут нарушить хрупкий баланс pH влагалища.

Начните (и продолжайте) медленно.

По крайней мере, первые 20 минут эротического массажа он должен выглядеть просто как обычный массаж . Не направляйтесь прямо к эрогенным зонам вашего партнера. Вы должны помочь им расслабиться и медленно двигаться к их чувствительным областям. Таким образом, к тому времени, когда вы прокладываете себе путь к гениталиям вашего партнера, они находятся в физическом и ментальном пространстве, чтобы полностью принять вас.

«Используйте ладонь, чтобы совершать непрерывные плавные движения и работать по всей длине мышцы», — говорит Сьюзен Финдли , директор Школы спортивного массажа Северного Лондона. Убедитесь, что вы не торопитесь и сосредотачиваетесь на каждой мышце, прежде чем переходить к следующей (не менее двух минут на каждую область). Если вы чувствуете узел в одном месте, разомните этого плохого парня, прежде чем переходить к другой части его тела.

После массажа каждой мышцы начните дразнить.

Итак, вы уже помассировали им шею, спину, так что пора переходить к… точно, да. Но шутки в сторону, вы должны были сделать своему партнеру массаж всего тела в этот момент. Теперь вы можете перейти к забавным вещам и начать дразнить их. Приблизьтесь к эрогенным зонам вашего партнера, не касаясь их на самом деле. Вместо того, чтобы идти прямо к соскам, массируйте грудь. Вместо того, чтобы идти прямо к влагалищу или пенису, массируйте складку, где бедро вашего партнера соединяется с его тазом.

Начните массировать их непослушные частички.

Как только вы дразните своего партнера достаточно долго, тогда и только тогда вы сможете по-настоящему прикоснуться к его сексуальным частям. К этому моменту они должны кипеть в сексуальном напряжении, поэтому даже самое легкое прикосновение может заставить их стонать. Начните с легкой ручной работы или круговых движений вокруг клитора партнера. Через некоторое время вы можете перейти на следующий уровень, будь то цифровое проникновение , более жесткая ручная работа , прямое стимуляция клитора или оральный секс . Если вы хотите, чтобы ваш партнер наслаждался несколькими ощущениями одновременно, Хэтэуэй предлагает попросить вашего партнера «помочь». Может быть, они могут касаться своего клитора, пока вы проникаете в их влагалище, или, может быть, они играют со своей задницей, пока вы делаете минет своему партнеру.

Пусть закончат.

Если вы все сделали правильно, есть большая вероятность, что ваш партнер испытает оргазм после всего этого наращивания; после этого они почувствуют очень расслабился. Присоединяйтесь к своему партнеру для сеанса объятий после оргазма. Затем возьмите все, что вы узнали о теле вашего партнера, и примените это, когда в следующий раз окажетесь в мешке.

И продолжайте заниматься эротическим массажем! Если вы и ваш партнер регулярно массируете друг друга, это может сблизить вас. «Сделайте эротический массаж ритуалом, — говорит Хэтвей. «Раз в месяц, чтобы больше узнать друг о друге».

Ро Уайт

Ро Уайт — писатель из Чикаго, секс-педагог и редактор журнала Autostraddle о сексе и знакомствах.

33 лучших совета по чувственному массажу

Не начинайте и не останавливайтесь на пенисе, чтобы возбудить своего мужчину. Когда дело доходит до ощущений, пенис — это только вершина (ха-ха) айсберга! Поэкспериментируйте со всеми новыми местами, чтобы узнать, какое из них сведет вашего мальчика с ума.

Pinterest

Вот несколько идей:

1. Их волосы на груди

Getty Images

Если у вашего парня есть волосы на груди, вы можете поиграть с ними. Эта область более чувствительна, чем вы думаете, и ему понравится, когда вы проводите по ней пальцами. «Хотите по-настоящему свести их с ума? Положите руку на нижнюю часть их груди или живота и, удерживая ладонь на коже, проведите ей вверх по груди, пока у вас не появится пучок волос. Потяните, начиная осторожно», — говорит Кейт Скалиси. секс-педагог и основатель PassionbyKait.com. «Потянув таким образом, вы стимулируете нервные окончания, не создавая ощущения скупости, когда выдергиваете волосы. Вы можете делать это и на их голове, начиная с задней части шеи».

2. Третий глаз

Нет, не в жопу. (Я бы не стал так поступать с вами… пока.) Третий глаз — это точка давления, расположенная в середине лба. Добавление легкого давления большим пальцем в течение 60 секунд помогает снять напряжение с вашего партнера. И, внимание, спойлер, напряжение является одной из основных причин убийц стояка.

3. Корень полового члена

Очевидно, что половой член чувствителен в целом — ничего удивительного! — но вы, возможно, захотите обратить пристальное внимание на корень этого. Это не очень известная область, но как только вы освоите технику, он будет на небесах. «Вы хотите помассировать область, где шарики соединяются с промежностью», — говорит Скализи. «Для этого возьмите его шары в ладонь, повернув пальцы к его ягодицам. Используйте кончики или подушечки, чтобы надавить вверх, в его тело. Эта часть тела может выдержать сильное давление, так что играйте с разными ощущениями — подумайте о щекотке, ритмичном надавливании и разминании».

4. Голова

Getty Images

Помните, как в средней школе ваш друг заставлял вас закрыть глаза, а потом разбивал пальцами воображаемое яйцо о вашу голову, и это было ахуенно? Нет? Только я? Ну, это было прекрасно. (И это все еще так.) Вероятно, потому, что к вашей макушке редко прикасается что-либо, кроме расчески, когда вы выбегаете за дверь, чтобы начать наш день. Сядьте позади своего кавалера и проведите пальцами по его голове. Если ему это нравится, попробуйте легкими круговыми движениями слегка надавить на его кожу головы. Почувствуйте, как все его тело расслабляется в ваших руках, вы нежно играете с тем, что держит его череп.

5. Простата

Хорошо, это может показаться странным, но дайте ему шанс: простата — это железа в форме грецкого ореха, которая производит жидкий эякулят, с которым вы слишком хорошо знакомы, и Стефани Бюлер, психолог, сексолог Терапевт и директор Института Бюлера в Ньюпорт-Бич, Калифорния, говорит, что некоторым парням действительно нравится массаж. «Чтобы добраться до простаты, смажьте палец и осторожно введите его в прямую кишку мужчины. Согните палец, чтобы найти нужное место. Существуют также игрушки для массажа простаты, просто поищите в Интернете или зайдите в ближайший магазин секс-игрушек».

6. Виски

Продолжая надавливать на Третий глаз, начните массировать виски (стороны лба), вращая пальцы медленными, чувственными круговыми движениями. Это движение также снимает напряжение и позволяет сексуальному возбуждению течь. Не говоря уже о том, что ваш парень будет наслаждаться близостью, когда вы изучаете его лицо.

7. Кости лица

Многие люди несут стресс и напряжение в голове и шее. (Спасибо, дневная работа.) Положите его голову к себе на колени и, как только его шея станет удобной, начните слегка обводить углы его лица кончиками пальцев. «Не врывайтесь туда просто так, используйте кончики пальцев, чтобы прислушаться и почувствовать его форму», — советует Джули Тюдор, двигательный и мануальный терапевт, специализирующийся на обезболивающей терапии. Легкое продолжительное прикосновение вызовет у него ~электрическую~ реакцию.

8. Губы

Getty Images

Слегка проведите пальцами по губам вашего парня. При срабатывании сенсорных нервов на его губах высвобождается окситоцин, «гормон любви». Что, да, может легко привести к тому, что вы переспите. И привести тебя к оргазму.

9. Лопатки

Как и наши шеи, плечи испытывают стресс. Но достаточно ли массажа рук, чтобы снять это напряжение? «Локти в ангельские крылья!» инструктирует Мишель Джони, массажист и целитель интуитивного прикосновения. «Ничто так не снимает [стресс], как локоть». Помните, что не следует прилагать слишком много усилий к какой-либо кости, а лучше наметьте пространство между костями для полного удовлетворения. И нет, те «аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа?????), то, что вы слышите, не являются оргазмом, но ваш мужчина определенно находится в настроении сказать вам это гигантское «О».

10. Шея

Getty Images

Нащупайте небольшие впадины на шее. У этих плохих парней есть эрогенные зоны! Добавьте небольшое давление кончиками пальцев, убедившись, что его голова надежно закреплена. «Всегда следите за тем, чтобы его голова была в безопасности и чувствовала себя в безопасности, чтобы он мог расслабиться», — инструктирует Тюдор.

11. Внутренняя поверхность бедер

Играя с собой, вы могли заметить, что внутренняя поверхность бедер может быть очень чувствительной. То же самое касается вашего парня.

12. Торс

«Область туловища, живота и мочевого пузыря является уязвимой областью, так как многие не уверены в форме своего живота», — говорит Джони. «Никто не хочет чувствовать, что вы хватаете их жир». Возьмите немного масла, если вы еще этого не сделали, и медленно проведите обеими руками вниз от подмышек к груди. Двигайте руками крест-накрест, лаская их туловище широкими движениями.

13. Где находится его мочевой пузырь

В мочевом пузыре находится очень чувственная акупрессурная точка, метко названная Воротами Происхождения. (Ворота к его пенису! Эй-О!) После массажа туловища слегка надавите на область, где находится мочевой пузырь, чтобы по-настоящему возбудить вашего партнера. Ему также, возможно, придется пописать сейчас, так что не нажимайте слишком сильно. Но он действительно, действительно захочет теперь прелюбодействовать с тобой.

14. Подушечка стопы

Getty Images

Кто не любит растирать стопы? Поверните костяшки пальцев вокруг подушечки стопы, чтобы снять напряжение. «Если вы будете идти медленно, вытянув ногу назад, вы почувствуете и услышите волну хруста под кожей», — инструктирует Джони.

15. За коленями

Еще одна складка, еще одна эрогенная зона! Мягко помассируйте заднюю часть колена партнера. Чтобы добавить эротического ~чутье~, встаньте на колени перед ним, пока он садится на стул или на край кровати, одновременно массируя оба колена, соблазнительно дразня ртом тазовую область вашего мужчины. Как минет… но нет, совсем нет.

16. Мягкая внутренняя часть локтей

Везде, где кожа на теле мягкая, можно с уверенностью предположить, что эта область должна быть очень чувствительной. «На шее и под мышками более высокая концентрация лимфатических узлов, а кожа тоньше, поэтому чувствительные нервы находятся в повышенной готовности», — говорит Тюдор. Экспериментируйте с напором и ритмом ваших движений. И не волнуйтесь, этот тяжелый вздох — признак расслабления и удовольствия, охватившего его тело, а не то, что он составляет список дел, которые вам двоим нужно сделать на эти выходные.

17. Уши

Getty Images

Да, как и следовало ожидать, уши являются очень чувствительной эрогенной зоной для вашего мужчины, поэтому он сходит с ума, если вы кусаете его за мочку или тихонько дуете ему в ухо. При массаже ушей вашего малыша «обычно лучше всего использовать подушечки пальцев», — говорит Тюдор. «Кончики пальцев могут казаться острыми, а ногти могут мешать и вызывать царапины». Кокосовое масло безопасно использовать и для ушей, если вы хотите добавить дополнительное горло.

18. Плечевые колодцы

Не путать с лопатками, плечевые колодцы расположены на плечевой мышце, на полпути между основанием шеи и концом плечевой мышцы. Массаж этой области может снять стресс, напряжение и боль, которые полностью убивают возбуждение. Меньше стресса = жарко.

19. Ключица

Еще одна эрогенная зона, детка! Аккуратно надавите большим и указательным пальцами на бороздку чуть ниже ключицы. Вам нужно только небольшое давление, чтобы пробудить чувства вашего партнера!

20. Соски

Мужские соски: загадка природы. В эволюционном смысле в них нет нужды, но, чувак, ах, чувак, у некоторых мужчин есть какие-то чувствительные щипцы. Погладьте их легким прикосновением или нежно ущипните сосок вашего мужчины, чтобы разогреть кровь. Поиграйте с давлением, чтобы увидеть, что нравится вашему парню.

21. Грудина

Задержитесь вокруг сундука и найдите его грудину. Ищите ямочку на этой кости — эту точку акупрессуры называют Морем Спокойствия, и она является мощным триггером расслабления. Слегка надавите, чтобы усилить давление и снять напряжение с его груди.

22. Подмышка

Getty Images

Я знаю, о чем вы думаете, но все складки являются эрогенными зонами, включая эти волосатые ямы. Сумасшедший, верно? В зависимости от того, насколько щекотлив ваш кавалер, поэкспериментируйте с лаской и шлепками по подмышкам. Ему это может не нравиться, но, эй, ему это может нравиться. Есть только один способ выяснить.

23. Икры и ахиллово сухожилие

«Скользите всеми 10 пальцами с нажимом вниз по икрам, вниз к задней части пяток», — инструктирует Джони. Начните медленно со всех десяти пальцев, затем медленно набирайте скорость, чтобы позволить энергии начать течь под поверхностью. Это был бы хороший момент, чтобы упомянуть, как сильно вы любите мускулистые стволы вашего мужчины. (Боже, как я люблю мужчину с хорошей парой голени.)

24. Большой палец ноги

Чтобы разнообразить обычное растирание стопы, вместо того, чтобы сжимать пальцы ног чашечкой, возьмите костяшки пальцев и вращайте их небольшими поворотами, чтобы ослабить напряжение в большом пальце ноги. Давление на палец ноги также имеет желаемый эффект. Теперь, если бы только ваш парень мог узнать о преимуществах владения пемзой.

25. Мошонка

Немного о мужской анатомии: мошонка — это кожа, которая удерживает яички (также известные как яички). Он содержит кучу нервов, что делает его очень чувствительным к прикосновению. Очень чувствительный. Любой вид массажа в этой области потребует легкой ласки, чтобы не вызвать боли. Если вашему мужчине не нравится боль, то, во что бы то ни стало, тяните прочь.

26. Промежность

Пре-в-е-что? Ах да, это волшебное место между яичками и анусом. Конечно, это может звучать не романтично, но наклонитесь перед своим мужчиной, раздвиньте его ноги и начните нежно массировать эту область, и он не будет знать, чем он заслужил такие удовольствия от своей обожаемой партнерши. Не говоря уже о том, что он будет есть с вашей ладони (а может быть, и где-то еще…?).

27. Ягодицы

Getty Images

Удивительно, как быстро мы забываем о мужских ягодицах. Может быть, потому, что большинство их половых органов направлены прямо на нас? Возьмите немного кокосового масла или смазки — но не слишком много, вам все равно нужно немного трения — и просто садитесь туда. Медленно проведите ладонями круговыми движениями по каждой щеке. Не стесняйтесь использовать кончики пальцев, чтобы схватить и погладить ягодицы.

28. Его жопа

Я знаю. Я знаю. Но независимо от того, жопа ты или нет, ты не можешь отрицать, что это очень чувствительно. И многие мужчины любят играть с ягодицами, поэтому им, скорее всего, понравится небольшой массаж ягодиц. Если вы не хотите пачкать руки сами по себе, перейдите на Fifty Shades на его задницу, и возьмите перо или хлыст, чтобы дразнить его трещину. Пощекочите его очко маленькими кругами по краю или сдвиньте плод вниз по трещине с дополнительным давлением.

29. Нижняя часть пресса

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, но, вероятно, не так, как вы думаете. Поскольку кровь притекает к тазу парня, все, что ниже пояса, является надежным способом его стимуляции и создания сильного сексуального напряжения. Прежде чем опуститься на него, проведите языком от нижней части его пресса вдоль буквы V, где его ноги встречаются с его туловищем.

30. Крестец

В костяной пластине в нижней части спины, прямо над ягодицами, находятся нервы, которые соединяются непосредственно с его гениталиями, что делает это место идеальным для знакомства во время прелюдии. Помассируйте его большими пальцами или попробуйте облизать или пососать.

31. Бедра

Да, даже бедра могут быть очень чувствительными у мужчин — так подразните его лучше всех, целуя его тазовые кости. Если вы опустите свое лицо к его пенису, не осознавая этого, он сведет его с ума.

32. Пупок

Getty Images

Как ни странно, даже в пупке есть несколько чувствительных нервных окончаний, которые могут серьезно возбудить вашего мужчину. Поцелуйте или лизните его или вокруг него, чтобы доставить ему серьезное удовольствие.

33. Спина

Чувственное поглаживание спины партнеру всегда превращается в нечто большее по уважительной причине.