Чем лечить простуду запущенную: Способы справиться с простудой для взрослых

Антибиотики и народные лекарства при лечении ОРВИ

— Основные симптомы простуды и гриппа у детей и взрослых?

Если у ребенка поднимается температура, просто появляется кашель и насморк, надо сразу обратиться к семейному врачу или педиатру, чтобы врач назначал лечение. Очень часто родители от 3-5 дней лечат самостоятельно, вплоть до того, что антибиотики сами дают ребенку. После такого лечения диагностируется обструкция или пневмония или ОРЗ запущенной формы.

Только врач может назначить правильное лечение!

Мы даем свои координаты родителям, берем их телефоны и созваниваемся каждый день, чтобы узнать, как протекает у ребенка выздоровление. Нужно понимать, что у маленьких детей до 6-и часов может развиться и отек легких, и обструкция, и развиться пневмония. Со взрослыми сложнее, так как многие взрослые любят переносить простуду на ногах. Никто не хочет терять работу. Как правило, пока температура не становится выше 38, взрослые не обращаются к врачу.

При этом противовирусные начинают принимать сразу, но и в комплексе с первого же дня начинают принимать антибиотики. Антибиотики снижают иммунную систему. Прием антибиотиков должен назначать врач, потому что не все антибиотики можно принимать при той или иной патологии.

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26 (067) 446-11-79

— Когда нужно принимать антибиотики?

Антибиотики нужно назначать, если ОРЗ уже с осложнениями либо же в тех случаях, когда высокая температура держится более 5-и дней (ниже 38). НО! Перед назначением антибиотиков показано обследование: общий анализ крови и мочи, флюорография. Часто осложненные ОРЗ провоцируют развитие бронхитов и пневмонии. Пневмонии тоже бывают разные, которые не всегда услышать можно ухом. В таких случаях назначается рентген.

— Как отличить грипп от ОРЗ?

ОРЗ протекает плавно, температура постепенно повышается. При гриппе температура сразу же поднимается до 38 и выше. При гриппе человек может назвать точное время, когда он заболел. В целом симптоматика ОРЗ и гриппа одинаковая. Грипп развивается быстро и стремительно. Жалобы будут в принципе одинаковы: головная боль в лобно-височной области, сухой кашель, насморк, заложенность, першение в горле. Только на третий день при ОРЗ температур может достигать 38, но выше не поднимется.

Я советую принимать жаропонижающие при 37,5. Чем выше температура, тем хуже она сбивается. Жидкий анальгин в ампулах можно принимать при 39, 40. Нужно учитывать, что при высокой температуре могут быть судороги и потеря сознания. Не нужно ждать температуры 40.

— Какие лекарства противопоказаны при ОРВИ и гриппе?

Нельзя самостоятельно принимать антибиотики в первый же день ОРЗ! От вас требуется как можно больше пить теплой жидкости (вода, чай, морс) и сразу же записаться на прием к семейному врачу.

— Основная диагностика?

Общий анализ крови, мочи, флюорография (по необходимости).

— Какие народные рецепты бессмысленные при ОРВИ?

При температуре противопоказаны тепловые процедуры. Если вы с температурой пойдете в баню или сауну, получите тепловой удар. Также нельзя никаких тепловых ингаляций при высокой температуре, лук, чеснок, водка с перцем, молоко с боржоми, горячие коктейли, тёплые компрессы, жировые обмотки, горчичники, банки, полоскание горла керосином.

Аллергический ринит (насморк) — симптомы, причины и лечение поллиноза

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Редактор и медицинский эксперт – Арутюнян Мариам Арутюновна.

Дата последнего обновления: 21.02.2023 г.

Количество просмотров: 313 409.

Среднее время прочтения: 20 минут.

Содержание:

Причины
Сезонный аллергический ринит
Круглогодичный аллергический ринит
Симптомы аллергического ринита
Отличия аллергического насморка от простудного
Как лечить аллергический ринит?
Антигистаминные назальные препараты
Особенности лечения аллергического ринита у детей
Аллергический ринит при беременности
Профилактика

Аллергический ринит (насморк) – воспаление слизистой оболочки полости носа, в основе которого лежит реакция гиперчувствительности к определенным веществам. Это самая частая форма аллергии у взрослых, ее диагностируют у семи аллергиков из десяти. Симптомы этого недуга можно обнаружить у каждого четвертого ребенка¹.

Код аллергического ринита в МКБ 10 (международной классификации болезней 10 издания) – J30¹.

Наверх к содержанию

Причины

У всех аллергических ринитов причина одна – особая реакция иммунной системы на аллергены. Они проявляют свойства антигенов, то есть организм рассматривает эти вещества как чужеродные и потенциально опасные и начинает вырабатывать против них антитела – особые белки иммуноглобулины. В случае с аллергией – это иммуноглобулины класса Е (Ig E).

В качестве раздражителей чаще выступают животные или растительные белки¹. Но иногда это бывают другие химические вещества, которые соединяются с белками организма человека, видоизменяют их до неузнаваемости и превращают тем самым в антигены¹.

Первая встреча с аллергеном внешне не проявляется, но приводит к сенсибилизации – появлению иммунной настороженности организма и выработке антител. Реакция непереносимости возникает при повторном контакте.

Как только раздражитель попадает на слизистую носа, его окружают и связывают антитела. Образующиеся комплексы поглощают иммунные тучные клетки, гибель которых приводит к выделению медиаторов воспаления. Главным из них является гистамин. Он расширяет кровеносные сосуды, вызывает приток крови, покраснение слизистой, ее отек, повышение секреции носовой слизи и появление зуда и жжения^1,2.

К развитию аллергического ринита (насморка) предрасполагают¹:

• наследственные особенности;
• аномалии развития и деформации носовой полости;
• длительные контакты с аллергенами;
• часто повторяющиеся простуды;
• вазомоторный ринит (реакции непереносимости способствует повышенная проницаемость слизистой).

Появлению заболевания у детей, кроме вышеперечисленных, способствуют⁵:

• функциональная незрелость;
• незрелость нервной системы, в частности ее звена, регулирующего тонус кровеносных сосудов;
• проблемы обмена веществ;
• диатез, или пищевая аллергия.

Насморк как проявление аллергии чаще встречается у детей старше 4-6 лет¹, именно к этому возрасту организм ребенка начинает активно воспринимать вдыхаемые аллергены. До этого возраста преобладает пищевая непереносимость¹.

Особенности течения аллергии на респираторные антигены позволили выделить два вида ринита: сезонный и круглогодичный^1,2,3:

• Сезонный возникает периодически, чаще всего раз или два в год, и привязан к определенной поре года.
• Круглогодичный обостряется вне зависимости от сезона.

Рассмотрим эти виды отдельно.

Наверх к содержанию

Сезонный аллергический ринит

Такое название заболевание получило из-за того, что появляется в определенное время года. В России это традиционно теплая пора: конец весны, все лето и начало осени – когда повсеместно цветут самые разные растения^1,4. Именно пыльца растений в подавляющем большинстве случаев становится причиной развития аллергии (поллиноза)¹. Также реакцию непереносимости могут вызывать споры появляющихся в это время грибов¹.

Первый пик заболевания

Он приходится на конец апреля, май и начало июня. Это время цветения деревьев: березы, ясеня, тополя, дуба, ольхи, орешника. Самой опасной считается пыльца березы⁴, а вот тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии, но зато переносит на себе огромное количество пыльцы других растений.

Второй пик

Это конец июня-июль, когда начинают пылить злаки: рожь, пшеница и их дикие сородичи – тимофеевка и овсяница.

Третий пик

Это время цветения сорняков: полыни, лебеды, подорожника, амброзии. Последняя признана наиболее сильным аллергеном¹.

Сезонные обострения заболевания, как правило, не бывают длительным, обычно они продолжаются не более 4 дней в неделю, максимум 4 недели в году^1,2,3.

Наверх к содержанию

Круглогодичный аллергический ринит

Его отличает то, что симптомы возникают вне зависимости от поры года. Иногда обострения следуют одно за другим, и границы между ними практически стираются. Причина – частый или даже постоянный контакт с аллергеном.

Виновниками затяжного насморка в таких случаях становятся¹:

• Пылевые клещи. Они живут в библиотечной пыли, постельном белье, подушках, матрасах, мягкой мебели, одежде, мягких игрушках. Их экскременты – основная причина неприятностей^1.3.
• Споры плесени. Развитию плесневых грибов способствуют повышенная влажность и температура. Их излюбленными местами являются санузлы, пространство под мойкой, вытяжки, очистители воздуха.
• Пищевые аллергены (преимущественно у маленьких детей¹).
• Бытовая химия, в частности стиральный порошок, мыло, шампуни.
• Косметика и парфюмерия.
• Домашние животные, птицы, земноводные и даже рыбы.
• Лекарства, чаще всего антибиотики.
• Профессиональные вредности: мучная пыль, асбест, медикаменты и т.д.

Наверх к содержанию

Симптомы аллергического ринита

Появляются практически сразу после контакта с раздражителем¹. Обычно в виде:

• внезапного зуда и жжения в носу;
• многократного чихания;
• обильных пенистых слизистых выделений;
• тугой заложенности носа;
• покраснения глаз и слезотечения, связанных с сопутствующим конъюнктивитом.

Высокая концентрация аллергена и длительный контакт с ним приводят к затягиванию процесса и появлению^2,4:

• одутловатости и бледности лица;
• сухости и растрескиванию губ;
• снижению обоняния;
• частой головной боли;
• нарушению сна;
• слабости.

Длительное нарушение носового дыхания часто сопровождается гипоксией головного мозга, это приводит к ухудшению памяти, проблемам концентрации внимания, снижению настроения и работоспособности⁴. Кроме того, ухудшается общее самочувствие.

Все это вынуждает применять сосудосуживающие препараты; от аллергического насморка сами по себе они не избавляют и при длительном и бесконтрольном использовании вызывают зависимость^1,4. Однако они помогают восстановить носовое дыхание.

Хроническое воспаление может стать причиной разрастания слизистой и носовых раковин – хронического гипертрофического процесса^1,2.

Сосудосуживающие средства в этом случае становятся неэффективными. Восстановить дыхание может только операция¹.

Наверх к содержанию

Отличия аллергического насморка от простудного

Эти заболевания имеют много общих симптомов и кардинально отличаются в плане лечения⁵. Поэтому, прежде чем приступить к терапии, важно разобраться, с чем приходится иметь дело.

Показатель	Ринит при ОРВИ	Аллергический ринит
Причина	Вирусы	Аллергены
Симптомы интоксикации	Вялость, отсутствие аппетита, повышение температуры тела, озноб	Нет
Выделения из носа	В первые 1-2 дня слизистые, затем слизисто-гнойные (желтые).	Обильные пенистые прозрачные слизистые.
Длительность	До 2 недель, в среднем 7 дней.	Может быть различной
Смена обстановки	Не влияет на течение заболевания.	Влияет. Например, при аллергии на пылевых клещей на свежем воздухе дышится легче. При поллинозе сказывается переезд в другую климатическую зону.

Кроме того, для постановки диагноза используются^1,5:

• аллергологические кожные пробы или прик-тест;
• анализ крови на специфический иммуноглобулин Ig E;
• цитологический анализ выделений из носа;
• риноскопия (эндоскопическая риноскопия) – осмотр носовой полости с помощью специального инструмента.

Наверх к содержанию

Лечение аллергического ринита

Лечение заболевания консервативное и подразумевает борьбу с аллергией как таковой и ее проявлениями.

1. Удаление (элиминация) аллергена

Чтобы справиться с неприятными симптомами, прежде всего нужно по возможности исключить контакт с раздражителем и максимально быстро полностью удалить его из организма.

С этой целью врачи рекомендуют каждые полчаса-час промывать носовую полость обычным физиологическим раствором или морской водой^1,2,5. И то, и другое свободно продается в аптеке, не имеет побочных эффектов и может использоваться в лечении аллергического ринита у взрослых и детей любого возраста^1,5.

2. Противоаллергические препараты

Показаны при выраженных симптомах непереносимости. Их действие основано на способности блокировать специфические рецепторы гистамина и тем самым предотвращать развитие его эффектов. Антигистаминные средства третьего поколения на основе левоцетиризина и дезлоратадина предпочтительны при лечении заложенности носа на фоне аллергии⁷.

Особенностью антигистаминных препаратов является то, что они не способны сразу купировать реакцию непереносимости^6,7. Для быстрого облегчения симптомов используют назальные средства от аллергического насморка – о них мы расскажем дальше.

3. Местная терапия

В эту группу входят капли и спреи, обеспечивающие непосредственное воздействие на пораженную слизистую оболочку:

• Сосудосуживающие средства – деконгестанты

Предназначены для облегчения носового дыхания при тугой заложенности носа^1,6.

К ним относятся препараты линейки ТИЗИН^®: ТИЗИН^® Классик и ТИЗИН^® Пантенол, основным действующим веществом которых является ксилометазолин⁸.

Ксилометазолин сужает кровеносные сосуды слизистой оболочки носовой полости, уменьшает ее отек и тем самым облегчает носовое дыхание⁸.

ТИЗИН^® Пантенол, кроме этого содержит витамин группы В – декспантенол, который превращается в организме в пантотеновую кислоту, которая способна оказывать восстанавливающее действие на слизистую оболочку полости носа.

Сосудосуживающие средства способны решить проблему насморка лишь на короткий срок. Их использование более 5-7дней вызывает привыкание^1,2, поэтому при длительной аллергии их место занимают другие лекарства.

• Противоаллергические капли и спреи

Воздействуют непосредственно на реакцию, вызванную гистамином и другими медиаторами воспаления¹. Речь о них пойдет ниже.

• Гормональные средства местного действия

Сюда относятся капли и спреи на основе дексаметазона и других стероидов^1,3,4.

Как лекарства от аллергического ринита они используются при более тяжелом течении заболевания и только по назначению врача¹.

4. Гипосенсибилизирующая терапия

^1,2,3

Проводится, если после аллергологических проб удалось точно установить аллерген¹. Лечение проводится в период отсутствия симптомов насморка^1.3. Суть методики состоит в последовательном введении минимальных доз антигена, «обучающих» иммунную систему правильному реагированию на контакт с раздражителем¹.

Наверх к содержанию

Антигистаминные назальные препараты

В настоящее время наиболее широко используются препараты левокабастина¹. При легкой форме аллергии и своевременном начале лечения они способны предотвратить появление и облегчить симптомы сезонной формы заболевания. При круглогодичном рините они используются в качестве составной части комплексной терапии или как самостоятельное симптоматическое средство¹. Примером таких препаратов является Тизин^® Алерджи.

Левокабастин – антигистаминное средство второго поколения, воздействующее на Н1-рецепторы гистамина и тем самым уменьшающее его влияние на слизистую¹.

Высокий профиль безопасности и действие левобакстина наблюдались во время клинических исследований¹. Его можно применять не только взрослым, но и детям старше 6 лет. Согласно результатам, он облегчает симптомы заболевания уже через 5 минут и способен сохранять свое действие в течение 12 часов¹.

ТИЗИН^® Алерджи выпускается в форме спрея, что позволяет равномерно орошать слизистую оболочку носовой полости.

Наверх к содержанию

Особенности лечения аллергического ринита у детей

Насморк у малышей требует обращения к врачу. Длительная заложенность носа может привести к сложностям в кормлении, потере веса, нарушению формирования лицевого скелета, дефектам прикуса, задержке умственного и физического развития^1,5. Обследование поможет установить причины непереносимости и подобрать наиболее подходящее лечение.

Основная задача – установить аллерген и устранить контакты с ним.

Связанный с аллергией насморк у детей до первого года жизни изучен мало. Наиболее вероятной его причиной является пищевая аллергия – непереносимость заменителей грудного молока и продуктов, вводимых в пищевой рацион в качестве прикорма, таких как куриные яйца, манная крупа, некоторые виды мяса⁵.

Считается, что в 70% случаев заболевание начинает развиваться в возрасте от 2 до 6 лет⁵. Однако к врачу ребенок попадает только в 10-12 лет с довольно запущенной аллергией⁵, когда появление симптомов насморка провоцирует не один, а несколько раздражителей, в том числе вдыхаемые с воздухом. Все это нужно учитывать в лечении.

При наличии пищевых факторов назначают элиминационную диету, то есть исключают из рациона продукты-аллергены. Кроме того, используют энтеросорбенты, помогающие очистить кишечник от антигенов и токсических веществ, образовавшихся в результате нарушения пищеварения.

Сосудосуживающие капли при аллергическом рините у детей можно использовать не более 3-5 дней. При этом препарат должен быть детским^1,5, то есть дозировка активного вещества должна быть рассчитана на ребенка, как, к примеру, в Тизин^® Классик для детей и ТИЗИН^® Эксперт для детей от 2 до 6 лет¹⁰.

В лечении связанного с аллергией насморка у детей старше 6 лет можно использовать ТИЗИН^® Алерджи⁹.

При появлении у ребенка вялости, сонливости, повышении температуры тела, гнойных выделениях из носа, болях в ушах, кашле и затрудненном дыхании с хрипами нужно срочно обращаться к врачу. У детей аллергический насморк может приводить к развитию бронхиальной астмы, осложняться бактериальным воспалением, синуситом, отитом, бронхитом и пневмонией¹.

Наверх к содержанию

Аллергический ринит при беременности

Заложенность носа во время беременности чаще связана с изменением гормонального фона и преобладающим влиянием прогестерона. Действие этого гормона беременности способствует расширению кровеносных сосудов, задержке жидкости в организме, что приводит к отеку слизистой полости носа.

Насморк беременных накладывает отпечаток на течение аллергического ринита и может усугублять его симптомы. В то же время, к лекарствам, используемым в период беременности, предъявляются особые требования в плане безопасности для плода¹⁰. Им соответствуют далеко не все препараты, поэтому использование любого лекарства нужно обсуждать с лечащим врачом.

К использованию разрешены некоторые антигистаминные средства третьего поколения, назальные препараты морской воды и физиологический раствор.

Что касается сосудосуживающих капель и спреев в нос на основе ксилометазолина, исследований с участием беременных не проводилось⁸. Эти лекарства можно использовать только с разрешения врача и только в том случае, если их потенциальная польза для матери превосходит возможный вред для плода.

Применение гормональных средств, а также гипосенсибилизирующая терапия во время беременности запрещены¹⁰.

Наверх к содержанию

Профилактика

Профилактика связанного с непереносимостью насморка прежде всего предусматривает уменьшение контакта с аллергенами^1,3,5.

Сезонный ринит

Во время цветения растений-раздражителей:

• по возможности покинуть зону их произрастания;
• реже бывать на открытом воздухе, особенно на природе: в лесу, в парках, в садах, на полях и лугах;
• использовать в качестве респиратора одноразовые повязки и менять их каждые два часа;
• использовать носовые фильтры;

• реже открывать окна;
• использовать оснащенные фильтрами кондиционеры и воздухоочистители;
• чаще проводить влажную уборку в доме;
• отказаться от натуральной косметики на травах;
• при аллергии на пыльцу растений исключить из рациона питания орехи, морковь, сельдерей и петрушку, черешню, вишню, яблоки и груши, персики, сливы и киви;
• при непереносимости злаков отказаться от кваса, пива и всех мучных изделий, всех продуктов, в производстве которых используется мука, а также арахиса, какао, кофе, кукурузы, сои и бобовых;
• при непереносимости пыльцы сорных трав исключить семечки подсолнечника и все продукты из него, горчицу, цикорий, шпинат и свеклу;
• при реакции, вызванной плесневыми грибами, отказаться от употребления изделий из дрожжевого теста, кваса, кислой капусты, соленых бочковых огурцов, вина и сахара, стараться не соприкасаться с прелой травой и листвой, бороться с плесенью в сырых помещениях.

Круглогодичная форма заболевания

В этом случае придется в корне пересмотреть отношение к благоустройству дома:

• убрать все ковры, комнатные растения, мягкие покрывала, пледы и игрушки;
• книги и журналы хранить в закрытых шкафах;
• подушки с пухом и одеяла из шерсти и пуха заменить изделиями с синтетическим наполнителем;
• убрать из дома домашних животных, птиц, земноводных и рыб;
• для стирки использовать только гипоаллергенные средства, предназначенные для детского белья, постельное белье и полотенца стирать в горячей воде при температуре не менее 60 градусов не реже одного раза в неделю;
• поддерживать относительную влажность в квартире 50%;
• приобрести пылесос с HEPA-фильтром и воздухонепроницаемыми пылесборниками;
• свести к минимуму использование средств бытовой химии;
• перед приемом лекарств, использованием новых косметических средств и средств бытовой химии проводить аллергологическую пробу.

Для медикаментозной профилактики насморка используются стабилизаторы мембран тучных клеток – производные кромогликата натрия в виде назальных спреев. Эффективно промывание носа солевыми растворами^1,4,5.

К сожалению, аллергический ринит в большинстве случаев неизлечим и сопровождает человека всю жизнь. Поэтому важно научиться предупреждать заболевание и эффективно бороться с его симптомами.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Читайте также:

Заложенность носа при аллергии

Простуда | Применение антибиотиков

Español: Resfriado común | Распечатать

• Причины
• Факторы риска
• Симптомы
• Когда обращаться за медицинской помощью
• Лечение
• Как улучшить самочувствие
• Безрецептурные лекарства и дети 900 06
• Профилактика

Насморк Вопросы и ответы Руководство для родителей [PDF – 1 страница]

Чихание, заложенность и насморк? У тебя может быть простуда. Простуда – одна из самых частых причин пропуска учебы и работы. Ежегодно у взрослых бывает в среднем 2-3 простудных заболевания, а у детей и того больше.

Антибиотики не действуют на вирусы, вызывающие простуду, и не улучшают самочувствие.

Более 200 вирусов могут вызывать простуду, но риновирусы являются наиболее распространенным типом. Вирусы, вызывающие простуду, могут передаваться от человека к человеку воздушно-капельным путем и при тесном личном контакте.

Факторы риска

Многие факторы могут увеличить риск простуды, в том числе:

• Тесный контакт с больным простудой
• Сезон (простуда чаще бывает осенью и зимой, но простудиться можно в любое время года)
• Возраст (младенцы и дети младшего возраста болеют простудными заболеваниями в год чаще, чем взрослые)

Симптомы

Симптомы простуды обычно достигают пика в течение 2–3 дней и могут включать:

• Чихание
• Заложенность носа
• Насморк
• Боль в горле
• Кашель
• Слизь, стекающая по горлу (постназальное затекание)
• Слезятся глаза
• Лихорадка (хотя у большинства людей с простудой нет лихорадки)

Когда вирусы, вызывающие простуду, впервые поражают нос и придаточные пазухи носа, из носа выделяется прозрачная слизь. Это помогает вымыть вирусы из носа и пазух. Через 2–3 дня слизь может измениться на белую, желтую или зеленую. Это нормально и не означает, что вам нужен антибиотик.

Некоторые симптомы, особенно насморк или заложенность носа и кашель, могут длиться от 10 до 14 дней. Эти симптомы должны улучшаться со временем.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если у вас есть:

• Проблемы с дыханием или учащенное дыхание
• Обезвоживание
• Лихорадка, которая длится более 4 дней
• Симптомы, которые длятся более 10 дней без улучшения
• Симптомы, такие как лихорадка или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются или ухудшаются
• Обострение хронических заболеваний

Этот список не является исчерпывающим. Пожалуйста, обратитесь к врачу при любых симптомах, которые являются серьезными или беспокоящими.

Симптомы простуды могут быть схожи с симптомами гриппа. Может быть трудно (или даже невозможно) определить разницу между ними, основываясь только на симптомах. Узнайте больше о различиях между простудой и гриппом.

При простуде слизь заполняет нос и может вызвать постназальное затекание, головную боль и боль в горле.

Увеличить

Как долго будут сохраняться симптомы типичной простуды?

Увеличить

При простуде:

• боль в горле может продолжаться 8 дней
• головная боль может длиться 9 или 10 дней
• заложенность носа, насморк и кашель могут продолжаться более 14 дней

Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка младше 3 месяцев температура 100,4 °F (38 °C) или выше.

Подробнее: Простуда и грипп

Начало страницы

Лечение

Ваш врач может определить, простудились ли вы, спросив о симптомах и осмотрев вас. Вашему врачу также может потребоваться заказать лабораторные анализы.

От простуды нет лекарства. Все пройдет само по себе, без антибиотиков. Антибиотики не помогут вам выздороветь, если у вас простуда.

Когда антибиотики не нужны, они не помогут, а их побочные эффекты могут причинить вред. Побочные эффекты могут варьироваться от легких реакций, таких как сыпь, до более серьезных проблем со здоровьем. Эти проблемы могут включать тяжелые аллергические реакции, инфекции, устойчивые к антибиотикам, и C. diff   инфекция. C. diff вызывает диарею, которая может привести к серьезному повреждению толстой кишки и смерти.

Вирус или бактерия Чем вы заболели?

Как улучшить самочувствие

Ниже приведены некоторые способы улучшить самочувствие, пока ваше тело борется с простудой:

• Много отдыхайте.
• Пейте много жидкости.
• Используйте чистый увлажнитель воздуха или испаритель прохладного тумана.

• Используйте солевой назальный спрей или капли.
  • Для маленьких детей используйте резиновую аспирационную грушу для удаления слизи.
• Вдохните пар из чаши с горячей водой или под душем.

• Сосать леденцы. Не давайте пастилки детям младше 4 лет.
• Используйте мед для облегчения кашля у взрослых и детей в возрасте от 1 года и старше.

Спросите своего врача или фармацевта о безрецептурных лекарствах, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше. Всегда используйте безрецептурные лекарства в соответствии с указаниями. Помните, что лекарства, отпускаемые без рецепта, могут обеспечить временное облегчение симптомов, но они не вылечат вашу болезнь.

К началу страницы

Лекарства, отпускаемые без рецепта, и дети

Внимательно прочтите и следуйте инструкциям на этикетках безрецептурных лекарств, прежде чем давать лекарства детям. Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются детям определенного возраста.

• Обезболивающие:
  • Детям младше 6 месяцев: давайте только ацетаминофен.
  • Дети в возрасте 6 месяцев и старше: можно давать ацетаминофен или ибупрофен.
  • Никогда не давайте детям аспирин, так как он может вызвать синдром Рея. Синдром Рея — очень серьезное, но редкое заболевание, которое может повредить печень и мозг.

• Лекарства от кашля и простуды:
  • Дети младше 4 лет: не используйте безрецептурные лекарства от кашля и простуды у детей младшего возраста, если только врач специально не сказал вам об этом. Лекарства от кашля и простуды могут привести к серьезным, а иногда и опасным для жизни побочным эффектам у маленьких детей.
  • Дети в возрасте 4 лет и старше: обсудите с врачом вашего ребенка, безопасно ли давать ребенку безрецептурные лекарства от кашля и простуды.

Спросите своего врача или фармацевта о правильной дозировке безрецептурных лекарств для возраста и размера вашего ребенка. Кроме того, сообщите врачу и фармацевту вашего ребенка обо всех рецептурных и безрецептурных лекарствах, которые они принимают.

К началу страницы

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить простуду, делая все возможное, чтобы оставаться здоровым и поддерживать здоровье других, в том числе:

• Вымойте руки.
• Избегайте тесного контакта с людьми, страдающими простудой или другими инфекциями верхних дыхательных путей.
• Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
• Не курите и избегайте пассивного курения.

К началу страницы

Простуда — NHS

Зачастую простуду можно вылечить, не посещая врача общей практики. Вы должны начать чувствовать себя лучше примерно через 1-2 недели.

Проверьте, не простудились ли вы

Симптомы простуды проявляются постепенно и могут включать:

• заложенность носа или насморк
• боль в горле
• головные боли
• мышечные боли
• кашель
• чихание
• повышенная температура
• давление в ушах и на лице
• потеря вкуса и обоняния

Симптомы одинаковы у взрослых и детей. Иногда симптомы длятся дольше у детей.

Как отличить простуду от гриппа

Симптомы простуды и гриппа схожи, но грипп протекает тяжелее.

Разница между простудой и гриппом

Холодный	Грипп
Появляется постепенно	Появляется быстро в течение нескольких часов
В основном поражает нос и горло	Влияет не только на нос и горло
Вы чувствуете себя плохо, но можете вести себя как обычно (например, ходить на работу)	Вы чувствуете себя истощенным и слишком нездоровым, чтобы вести себя как обычно

Как вылечить простуду самостоятельно

Чтобы помочь вам быстрее поправиться:

• отдых и сон
• пейте много воды (можно смешать фруктовый сок или тыкву с водой), чтобы избежать обезвоживания
• полоскание соленой водой для успокоения боли в горле (не подходит для детей)

Если у вас высокая температура или вы плохо себя чувствуете, чтобы заниматься своими обычными делами, старайтесь оставаться дома и избегайте контактов с другими людьми до тех пор, пока вы чувствовать себя лучше.

Фармацевт может помочь с лекарствами от простуды

Вы можете купить лекарства от кашля и простуды в аптеках или супермаркетах. Фармацевт может посоветовать вам лучшее лекарство.

Вы можете:

• облегчить боль или снизить температуру с помощью обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен
• облегчить заложенность носа противозастойными спреями или таблетками

Противозастойные средства не следует давать детям младше 6 лет. Дети в возрасте от 6 до 12 лет должны принимать их не дольше 5 дней.

Будьте осторожны и не используйте лекарства от кашля и простуды, если вы принимаете таблетки парацетамола и ибупрофена. Лекарства от кашля и простуды часто также содержат парацетамол и ибупрофен, поэтому можно легко принять больше рекомендуемой дозы.

Некоторые из них не подходят для детей, младенцев и беременных женщин.

Существует мало доказательств того, что добавки (такие как витамин С, эхинацея или чеснок) предотвращают простуду или ускоряют выздоровление.

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

• ваши симптомы не улучшаются через 3 недели
• ваши симптомы внезапно ухудшаются
• у вас очень высокая температура или вы чувствуете жар и озноб
• вы обеспокоены симптомами вашего ребенка
• у вас одышка или боль в груди
• у вас длительное заболевание – например, диабет или заболевание сердца, легких или почек
• у вас ослабленная иммунная система – например, из-за у вас химиотерапия

Антибиотики

Врачи общей практики не рекомендуют антибиотики при простуде, поскольку они не облегчат ваши симптомы и не ускорят выздоровление.

Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций, а простуду вызывают вирусы.

Как избежать распространения простуды

Простуда вызывается вирусами и легко передается другим людям. Вы заразны, пока не исчезнут все ваши симптомы. Обычно это занимает от 1 до 2 недель.

Простуда распространяется микробами от кашля и чихания, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

Чтобы снизить риск распространения простуды:

• часто мойте руки теплой водой с мылом
• используйте салфетки для улавливания микробов при кашле или чихании
• как можно быстрее утилизируйте использованные салфетки

Как предотвратить простуду

Человек с простудой может начать распространять ее за несколько дней до появления симптомов и до их исчезновения.