Табакокурение к чему приводит: Информация о курении, никотине и борьбе с курением

О вреде курения Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека.

По данным Всемирной организация здравоохранения

Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

О воздействии курения на организм

Курение табака приводит к зависимости. 

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:

• раздражительность
• снижение концентрации внимания
• проблемы со сном
• повышенный аппетит
• мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:

• 0,0012 г. синильной кислоты;
• Около 0,0012 г. сероводорода;
• 0,22 г. пиридиновых оснований;
• 0,18 г. никотина;
• 0,64 г. аммиака;
• 0,92 г. оксида углерода;
• Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы.

Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.

Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.

Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.

Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?

Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.

Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

• мочевой пузырь
• кровь (острый миелоидный лейкоз)
• шейка матки
• кишечник
• пищевод
• почки и мочеточники
• гортань
• печень
• ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
• поджелудочная железа
• желудок
• трахея, бронх и легкие 

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.

Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно — сосудистых заболеваний.

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил. 

У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.

Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод. 

Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск.

Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими. Если человек выкуривает 20 или более сигарет в день – риск увеличивается вдвое.

 

Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.

 

Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.

Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть.

 

 

В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Кашель, простуда, хрипы и астма — только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). 

ХОБЛ, прогрессирующая и изнурительная болезнь, является общим названием болезней легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения дыхательных путей и разрушения легочной ткани. Типичные симптомы ХОБЛ включают: одышку при активном состоянии, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции органов грудной клетки.

Ранние признаки ХОБЛ часто называют «кашлем курильщика», но если люди продолжают курить, то состояние ухудшается, что может сильно повлиять на качество их жизни.

Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания — прекращение курения.

 

Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.

Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.

Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.

Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки

. 

Курение во время беременности имеет целый ряд рисков:

• преждевременные роды
• выкидыш
• мертворождение
• низкий вес при рождении
• синдром внезапной детской смерти
• детские болезни.

Профилактика последствий, вызванных курением

Профилактика табакокурения среди населения заключается в следующем:

• в повышении цен на сигареты
• в соблюдении возрастных ограничений продажи сигарет
• в популяризации информации о вреде курения среди подростков, которую они получают в основном по телевидению, со стендов объявлений, во время публичных мероприятий, из сообщений в газетах, журналах, в интернете, по радио, в кинотеатрах.

Задачи работников школ в профилактике табакокурения.

Учителя, медицинские работники, психологи школ должны прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, т.к. табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.

Следует обратить внимание на мотивацию к курению у подростков:

• любопытство
• пример взрослых и друзей
• получение удовольствия
• боязнь оказаться несовременным, не модным
• боязнь отстать от сверстников
• самоутверждение
• «поддержать компанию»
• «от нечего делать».

Необходимо отметить социальные факторы, влияющие на распространенность никотиновой зависимости среди школьников:

 

• игнорирование занятий спортом
• положительное или индифферентное отношение к курению в семье
• конфликты в семье
• конфликты по месту учебы
• трудности адаптации в старших классах

и биологические факторы:

• пассивное курение
• прием алкоголя.

Врачи всех специальностей должны информировать пациентов о вреде курения и о способах отказа от курения.

В женских консультациях необходимо разъяснять о вреде курения беременным, кормящим матерям. Информация может быть представлена в устной форме, а также в виде плакатов.

Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!

 

подробнее на http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/2963

Влияние курения на организм человека

Табакокурение — это одна из самых пагубных зависимостей, являющаяся социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части населения.

 

Для курящей части людей проблемой является попытка бросить курить (потому что не всем курящим это удается сделать с первого раза), а для некурящей — избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их зависимостью, а также — уберечь своё здоровье от продуктов табакокурения.

Опасность табакокурения невозможно переоценить. При поступлении в организм табачного дыма нарушается проведение нервных импульсов, которые ответственны за состояние большинства органов и систем. Последствием курения становится формирование множественных патологий в организме курящего человека.

Какие вещества содержатся в сигаретном дыму
Сигарета — это далеко не безобидная игрушка, состоящая из листьев табака и бумаги. При ее горении выделяется свыше 4 тысяч опасных химических веществ. Именно они и наносят основной вред организму при курении.

Вместе с дымом от сигареты человек вдыхает:

• смолы — смесь твердых частиц. Большинство из них являются канцерогенами и оседают в легких;

• мышьяк — самый вредный химический элемент в составе сигарет.

Оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, провоцирует развитие раковых опухолей;

• бензол — токсичное химическое соединение органического происхождения. Вызывает лейкоз и другие формы рака;

• полоний — радиоактивный элемент. Оказывает радиационное воздействие на организм изнутри;

• формальдегид — токсичное химическое вещество. Вызывает заболевания легких и дыхательных путей.

Влияние курения на организм человека

Легкие и дыхательные пути

Основной вред от табакокурения в организме приходится на систему дыхания, поскольку табачный дым проникает туда в первую очередь. Вредные вещества поражают ткани дыхательных путей, замедляют работу ресничек трахеи. Смолы оседают на альвеолах легких, что приводит к уменьшению площади для газообмена. Оксид азота сужает бронхи, существенно затрудняя дыхание. Угарный газ, аммиак и цианистый водород затрудняют выведение токсинов из дыхательных путей. В итоге все вдыхаемые вещества и микроорганизмы оседают в тканях легких, откуда всасываются в кровь и разносятся по всему организму, провоцируя широкий перечень заболеваний.

Сердце и кровеносные сосуды

Никотин способствует сужению сосудов, что со временем приводит к атрофированию мелких капилляров конечностей. Угарный газ, накапливая в артериях, замедляет ток крови, а связываясь с гемоглобином, провоцирует состояние гипоксии — недостатка кислорода. Усиление секреции адреналина повышает артериальное давление и приводит к ускорению частоты сердечных сокращений. Подобные последствия курения не только ухудшают общее самочувствие, снижают активность и работоспособность, но и наносят вред всем органам и системам в организме. Кроме того, курение опасно из-за повышения уровня холестерина в крови, что приводит к риску образованию тромбов, инфаркта и инсульта.

Какие заболевания развиваются по причине курения

Рак. Наиболее негативными последствиями пристрастия к сигаретам являются онкологические заболевания бронхов, легких, трахеи, гортани, пищевода, мочевого пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, страдают почки, органы репродуктивной и кроветворной систем.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это такие последствия курения, как ишемическая болезнь сердца, болезнь Бюргера, нарушения в периферических сосудах, инсульты, тромбозы и др.

Патологии органов пищеварения. Курение вредит и здоровью желудочно-кишечного тракта, вызывая образование полипов толстого кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит и др.
Болезни дыхательной системы. Курение сигарет провоцирует развитие или усугубляет течение бронхиальной астмы, хронического ринита, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких и бронхита, а также увеличивает частоту заболеваемости ОРЗ и гриппом.

Заболевания полости рта. Следствием курения сигарет может стать не только пожелтение эмали, но и такие серьезные патологии, как некротический язвенный гингивит, пародонтит, онкологические поражения слизистых оболочек.

Нарушения опорно-двигательного аппарата. Курение сигарет оказывает негативное влияние и на скелет человека. Оно пагубно сказывается на состоянии сухожилий и связок, а также мышечной ткани. Под влиянием курения в организме ухудшается усваивание кальция, развивается остеопороз, возрастает частота переломов и риск формирования ревматоидного артрита.

Болезни глаз. Опасность курения заключается и в провоцировании таких патологий, как макулярная дистрофия (поражение сетчатки), нистагм (аномальные движения глазных яблок), табачная амблиопия (утрата зрения), диабетическая ретинопатия (поражение сосудов сетчатки глаз при сахарном диабете), катаракта и др.

Заболевания репродуктивной системы. Курение вредно и для половых органов. Наиболее частыми последствиями у женщин являются менструальные дисфункции, снижение фертильности, ановуляторные циклы, ранняя менопауза. Под влиянием курения здоровье мужчин страдает не меньше. У них отмечается снижение фертильности, эректильная дисфункция, уменьшение количества сперматозоидов в семенной жидкости, ухудшение их качества и подвижности.

Другие заболевания. Последствия пагубного влияния курения на организм обширны. Помимо указанных выше патологий курильщики рискуют получить сахарный диабет II типа, депрессию, рассеянный склероз, нарушения слуха и другие недуги.

Какой вред курение оказывает на внешность человека
Кожа. Чем может быть опасно курение для кожи? Хроническая гипоксия и сужение просвета сосудов приводят к нарушению кровоснабжения дермы курильщика, вследствие чего она лишается питательных веществ и кислорода. Кожа приобретает сероватый вид, становится обезвоженной, выглядит измождено, некрасиво. Вследствие утраты эластичности увеличивается количество морщин.

Фигура. Казалось бы, какой вред курение наносит фигуре? Но вопреки распространенному мифу о том, что сигареты помогают похудеть, распределение жировых отложений курильщика существенно отклоняется от нормы: жир распределяется, главным образом, вокруг талии и груди. На бедрах отложение снижается. Возникает диспропорция окружности бедер и талии.

Полость рта. Помимо выраженного галитоза (зловонного дыхания) последствия курения проявляются эстетическими дефектами: пожелтением эмали зубов, окрашиванием десен. Курение вредно и для слизистой оболочки полости рта: оно приводит к воспалительным заболеваниям и даже утрате зубов. Еще одним аспектом вреда от курения сигарет является нарушение кислотно-щелочного баланса полости рта. Оно увеличивает риск возникновения кариеса, трещин эмали и других патологий. Кроме того, курение вредит и здоровью пародонта: более половины всех его заболеваний вызвано потреблением сигарет.

Зачем бросать курить?

Через 2 часа после отказа от курения никотин начнет выводиться из организма.

Через 12 часов пройдёт чувство нехватки воздуха.

Через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми.

Через 12 недель улучшится система кровообращения, что позволит легче ходить и бегать.

Все это и должно стать для курильщиков стимулом для отказа от табакокурения.

Главное, курильщик должен помнить, что, поддаваясь этой зависимости, он подвергает огромному риску свое самочувствие и психологическое, и физиологическое. А самое главное в жизни любого человека — это собственное здоровье…

Шабельский А.О., врач – терапевт ОГБУЗ «Асиновская РБ»

 

 

10 худших причин курения болезней | State of Tobacco Control

Курение сигарет может убить вас, но прежде чем вы умрете, вы можете столкнуться с некоторыми довольно ужасными заболеваниями и состояниями здоровья из-за курения. Вот некоторые из самых ужасных заболеваний, вызванных курением*:

1. Рак легких

От рака легких умирает больше людей, чем от любого другого вида рака. Курение сигарет является фактором риска номер один для рака легких; он отвечает за почти 90% случаев рака легких. Ваш шанс остаться в живых через пять лет после постановки диагноза составляет примерно 1 к 5.

2. ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)

ХОБЛ — это обструктивное заболевание легких, которое затрудняет дыхание. Это вызывает серьезную длительную инвалидность и раннюю смерть. ХОБЛ начинается с того, что становится трудно вести активный образ жизни, например, играть с внуком, затем обычно становится все хуже, пока подъем по короткой лестнице или даже ходьба за почтой не становится утомительным или невозможным. Это может оставить людей запертыми в своих домах, неспособными делать то, что они хотят, или видеться с друзьями. Около 85% до 90% всех ХОБЛ вызвано курением сигарет. ХОБЛ является шестой по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах.

3. Заболевания сердца

Курение наносит вред почти каждому органу вашего тела, включая сердце. Курение может вызвать закупорку и сужение артерий, из-за чего к сердцу поступает меньше крови и кислорода. Когда потребление сигарет в США снизилось, снизились и показатели сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, болезни сердца остаются главной причиной смерти в США

4. Инсульт

Поскольку курение влияет на ваши артерии, оно может спровоцировать инсульт. Инсульт случается, когда кровоснабжение головного мозга временно блокируется. Клетки мозга лишаются кислорода и начинают умирать. Инсульт может вызвать паралич, невнятную речь, изменение функции мозга и смерть. Инсульт является пятой по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах и ​​основной причиной инвалидности среди взрослых.

5. Астма

Астма — это хроническое заболевание легких, которое затрудняет поступление воздуха в легкие и выход из них, также известное как «дыхание». Поскольку сигаретный дым раздражает дыхательные пути, он может вызвать внезапные и тяжелые приступы астмы. Астма — серьезное заболевание, от которого страдают более 25 миллионов американцев. Курение только усугубляет.

6. Репродуктивные эффекты у женщин

Курение может вызвать внематочную беременность, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а в другое место. Яйцеклетка не может выжить и, если ее не лечить, может быть опасной для жизни беременной женщины. Курение также снижает фертильность, а это означает, что забеременеть становится труднее.

7. Недоношенные дети с низкой массой тела при рождении

Последствия курения влияют не только на здоровье родителей, но и на здоровье ребенка. Курение во время беременности может привести к рождению детей преждевременно и/или с низким весом при рождении. Дети, рожденные слишком рано или слишком маленькими, имеют повышенный риск осложнений со здоровьем и даже смерти.

8. Диабет

Если вы курите, у вас больше шансов заболеть диабетом 2 типа. Люди, которые курят сигареты, на 30-40% более склонны к развитию диабета 2 типа, чем люди, которые не курят. Кроме того, курение увеличивает риск осложнений после диагностированного диабета, таких как болезни сердца и почек, плохой приток крови к ногам и ступням (что приводит к инфекциям и возможной ампутации), слепоте и повреждению нервов.

9. Слепота, катаракта и возрастная макулодистрофия

Курение может привести к слепоте. Это повреждает ваши глаза и может привести к потере зрения. Возрастная дегенерация желтого пятна вызывается курением. Это основная причина слепоты у взрослых в возрасте 65 лет и старше.

10. Более 10 других видов рака, включая рак толстой кишки, шейки матки, печени, желудка и поджелудочной железы

В основном, все виды рака. Как у больных раком, так и у выживших, у тех, кто курит, больше шансов заболеть вторым первичным раком. И теперь мы знаем, что курение вызывает как минимум дюжину видов рака, включая рак печени и толстой кишки, и снижает выживаемость больных раком простаты.

*Более полный список заболеваний, вызванных курением, см. в Отчете главного хирурга за 2014 г. «Последствия курения для здоровья – 50 лет прогресса»
Источник: Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья – 50 лет прогресса: отчет главного хирурга

Последнее обновление страницы: 23 января 2023 г.

Каковы риски для здоровья от курения?

Курение является одной из основных причин смерти и болезней в Великобритании.

Каждый год около 76 000 человек в Великобритании умирают от курения, и многие другие живут с изнурительными заболеваниями, связанными с курением.

Курение увеличивает риск развития более 50 серьезных заболеваний.

Некоторые из них могут привести к летальному исходу, а другие могут нанести необратимый долговременный ущерб вашему здоровью.

Вы можете заболеть:

• если курите сами
• если курят окружающие (пассивное курение)

Курение вредно для здоровья

Курение вызывает около 7 из каждых 10 случаев рака легких (70%).

Он также вызывает рак во многих других частях тела, в том числе :

• рот
• горло
• голосовой аппарат (гортань)
• пищевод (трубка между ртом и желудком)
• мочевой пузырь 90 087
• кишечник
• шейка матки
• почки
• печень
• желудок
• поджелудочная железа

Курение наносит вред вашему сердцу и кровообращению, увеличивая риск развития таких состояний, как:

• ишемическая болезнь сердца
• сердечный приступ
• инсульт
• заболевание периферических сосудов (повреждение кровеносных сосудов)
• цереброваскулярное заболевание (повреждение артерий, снабжающих кровью головной мозг)

курение также повреждает ваши легкие, что приводит к таким состояниям, как как:

• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), которая включает бронхит и эмфизему
• пневмония

Курение также может ухудшить или продлить симптомы респираторных заболеваний, таких как астма, или инфекций дыхательных путей, таких как простуда.

У мужчин курение может вызвать эректильную дисфункцию (импотенцию), поскольку оно ограничивает кровоснабжение полового члена.

Также может снижать фертильность как у мужчин, так и у женщин.

Курение может затруднить восстановление после операции.

Опасность для здоровья от пассивного курения

Пассивное курение исходит от кончика зажженной сигареты и дыма, который курильщик выдыхает.

Вдыхание пассивного курения, также известное как пассивное курение, увеличивает риск возникновения тех же заболеваний, что и у курильщиков.

Например, если вы никогда не курили, но у вас есть курящий супруг, риск развития рака легких увеличивается примерно на четверть.

Младенцы и дети особенно уязвимы к воздействию пассивного курения.

Ребенок, подвергающийся пассивному курению, подвергается повышенному риску развития инфекций грудной клетки, менингита, постоянного кашля и, если у него астма, его симптомы ухудшаются.