Вес и рост грудного ребёнка
Сразу же после рождения ребенка взвешивают и измеряют его рост. На протяжении следующих месяцев жизни маленький человечек еще не раз будет подвергаться этой процедуре,
ведь вес и рост – это один из основных показателей, по которым педиатры оценивают его физическое развитие. Норма или нет?
Важно знать, что далеко не всегда большой вес является показателем хорошего здоровья, а низкий – поводом для тревоги. Масса тела и рост ребенка при рождении зависят от многих причин. В первую очередь, от наследственности. Если родители малыша высокого роста и имеют большую массу тела, вполне вероятно, что и их ребенок будет большим уже с момента рождения, и наоборот.
Средний вес новорожденного ребенка колеблется от 3 000 до 4 000 г при нормальном сроке беременности 38–40 недель. Рост крохи при этом варьируется от 46 до 56 см. Ребенок с массой тела меньше 3 000 г (но 2 500 – это еще нижний предел нормы!) считается маловесным, а при массе свыше 4 000 г – крупным.
Кроме того, большие по массе дети рождаются при различных заболеваниях матери, например, при сахарном диабете или заболеваниях щитовидной железы. Рождение маловесного ребенка может быть следствием неправильного питания, острых и хронических заболеваний, вредных привычек матери. Любое нарушение в системе «мать – плацента – плод» приводит к нарушению питания плода и его неправильному развитию. Без паники!
Следует отметить, что в первые несколько суток после рождения происходит так называемая физиологическая убыль массы тела. У здорового доношенного ребенка она может составлять до 10% массы тела при рождении. Как правило, максимально масса тела новорожденного снижается на 3–4 день после рождения. Происходит это главным образом вследствие дефицита у матери молока, а также – в связи с потерей младенцем воды (при дыхании, с потом), отхождением первородного кала (мекония) и мочи.

При правильном уходе и вскармливании вес малыша стабилизируется и начинает расти в среднем на 20–40 г в день и к моменту выписки из родильного дома (к 5–10-му дню) полностью восстанавливается. Набираем!
В дальнейшем нарастание массы тела в течение года в среднем происходит по следующей схеме:
• 1 месяц – 600 г;
• 2–3 месяцы – 800 г.
Каждый последующий месяц – на 50 г меньше, чем предыдущий (750 – 700 – 650 и т.д.).
Что касается роста, то наиболее интенсивно ребенок растет в первые три месяца жизни – в среднем на 3 см ежемесячно. В дальнейшем прибавка в росте составляет: с 3 по 6 месяцы – по 2,5 см, затем 1,5–2, 1 см и т.д. Избыток или недостаток?
Одинаково плох как избыток массы тела, так и его недостаток. Избыток, как правило, является следствием перекорма ребенка. Особенно часто это встречается при искусственном вскармливании. Отмечено, что большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, имеют меньший вес, чем дети, которых кормят смесью. Это не является патологией.

Недостаток массы тела может быть вызван дефицитом питания, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, дисбиозом кишечника. Снижение или маленькая прибавка веса может наблюдаться после перенесенного заболевания, особенно инфекционного характера.
Следует знать и о том, что во втором полугодии жизни динамика веса может уменьшиться, потому что возрастает двигательная активность ребенка.
Поэтому и при избытке, и при дефиците массы тела, в первую очередь, необходимо проанализировать причины, которые привели к данному состоянию. Все гармонично?
При оценке физического развития массу тела и рост ребенка сравнивают со среднестатистическими показателями для детей данной возрастной группы. Если масса тела и рост соответствуют этим показателям, физическое развитие считается средним, если они превышают эти цифры, – выше среднего, и, соответственно, ниже среднего, если вес и рост ребенка ниже, чем у сверстников.

Кроме оценки массы тела и роста необходимо оценить соотношение этих двух показателей. Если масса тела малыша соответствует его росту или отличается на плюс-минус 10%, физическое развитие называется гармоничным. Если разница составляет от 10% до 25% – дисгармоничным, а если превышает 25% – резко дисгармоничным.
Не столь важно – средние, выше или ниже среднего физические данные вашего ребенка, для здоровья важнее, чтобы соотношение было гармоничным. Помните, что умиление от круглых щек малыша в первые месяцы со временем может превратиться в борьбу с ожирением и хроническими заболеваниями в будущем. Поэтому не забывайте про регулярную оценку физического состояния грудного ребенка врачом-педиатром. Это является залогом его здоровья в будущем. Александр ДЕЧКО, педиатр, врач 1-й категории, директор компании «Добрый Доктор» Беседу вела корреспондент журнала «Малышок»
PrevНазадПервая помощь при рвоте и поносе
ВпередВакцинируйтесь, чтобы рак шейки матки не стал для ВАС приговором!Next
Статьи по педиатрии
Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду
Posted on
Статьи по педиатрии
Энтеровирусы
Posted on
Статьи по педиатрии
Что такое ревматизм?
Posted on
Нормы роста и веса детей и подростков
Физическое развитие ребенка как совокупность различных показателей (длина, масса, форма, сила и т. д.), характеризующих его рост и развитие, обусловлено комплексом наследственных и социальных факторов. Для изучения физического развитие детей и подростков разработана унифицированная методика измерений человеческого тела и его частей. Все антропометрические показатели можно разделить на две группы: основные (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, и головы) и дополнительные (прочие антропометрические показатели, например, длина ноги, высота головы и др.). Анализ основных антропометрических показателей на момент обследования дает возможность оценить физическое состояние ребенка, в динамике – темпы физического развития. При этом учитывают особенности телосложения, состояния опорно-двигательного аппарата, степень полового созревания и др. Физическое развитие анализируют, сравнивая индивидуальные или групповые показатели со средними данными (стандартами), характерными для соответствующего возраста и пола ребенка.
Ценность показателей физического развития ребенка можно объяснить целым рядом аргументов. Для многих хронических заболеваний детского возраста не существует определенной симптоматики, относящейся к раннему этапу развития болезни, поэтому нарушение физического развития является одним из первых признаков неблагополучия и служит показанием для углубленного обследования ребенка. Нарушения физического развития детей и подростков могут быть следствием недостаточного питания, отсутствия необходимого ухода, неправильного или жесткого обращения с ребенком и т.п. Нарушения физического развития могут обусловливать конституциональные особенности, врожденную или наследственную патологию аппарата развития. У таких детей несовершенны механизмы адаптации и противоинфекционной защиты, например, недостаток массы тела ребенка может сопровождаться большей частотой малых аномалий развития. Любые отклонения антропометрических показателей от нормы при рождении ребенка могут стать одной из причин снижения иммунологической резистентности, повышая вероятность возникновения болезни на первом году жизни вдвое, а вероятность смерти – в 4 раза.
Наследственные факторы определяют главным образом темп и возможный предел роста ребенка при оптимальных условиях окружающей среды.
Влияние средовых факторов на скорость роста детского организма прослеживается весьма отчетливо. Среди этих факторов выделяют питание и витаминную обеспеченность, двигательный режим и эмоциональные нагрузки, острые и хронические заболевания, влияние климатогеографических условий и др. При этом факторы окружающей среды могут замедлять или ускорять ростовые процессы, однако в целом тенденция роста достаточно устойчива, она подчиняется закону сохранения роста. Разнообразные неблагоприятные влияния, нарушающие индивидуальную скорость роста ребенка, могут быть впоследствии нейтрализованы феноменом «наверстывающего или компенсирующего роста». Чтобы же происходит с физическим развитием Вашего малыша с момента рождения до полного его взросления? Наблюдаем за ростом и развитием ребенка первого года жизни: Как же понять здоров ли он, все ли с ним в порядке?.
Прибавка массы тела ребенка на первом году жизни: к 4-5 месяцам масса тела удваивается, к 1-му году она увеличивается в 3 раза. Окружность головы ребенка в первые 6 месяцев жизни увеличивается приблизительно на 1 см в месяц, но если отец ребенка большого роста, а мать маленького, темп роста окружности головы может быть выше нормы, а при обратном соотношении – ниже нормы.
Оценить темпы развития Вашего ребенка на первом году жизни, назначить дополнительные обследования в случае нарушения темпов прироста массы, длины тела, окружности головы и грудной клетки, провести коррекцию питания, если в этом возникнет необходимость, сможет врач педиатр, поэтому так важно сотрудничество родителей с врачом с самого первого года жизни малыша.
Нужно помнить, что в течение первого месяца педиатр осматривает ребенка еженедельно, далее если развитие малыша соответствует нормальным показателям, ежемесячно. Оценка физического развития ребенка от года до 10 лет. После того как Вашему малышу исполнился один год, он начинает расти «как на дрожжах». На втором году жизни он прибавляет примерно 2,5-4,0 кг, а рост увеличивается на 10-15 см. в возрасте от 3 до 5 лет малыш прибавляет по 2 кг и по 3 кг за год.
Окружность головы ребенка с 51 см в возрасте 5 лет увеличивается до 53-54 см в 12 летнем возрасте. В 5-8 лет происходит первое вытяжение, Но не все дети растут одинаково – в зависимости от самых разных факторов, например генетических. Дети низкорослых родителей обычно меньше своих сверстников, но процессы полового созревания у них происходят все-таки в положенные сроки. Более быстрый рост, чем у сверстников, при нормальных пропорциях тела характерен для детей высоких родителей. У некоторых малышей темп роста со второго года жизни замедляется, но через 2-3 года снова ускоряется до нормы. У них и рост, и начало полового созревания отстают на срок, в течение которого рост был замедлен, но окончательный рост соответствует генетическому потенциалу. Вы должны понимать: темпы роста ребенка не должны соответствовать каким – то точным параметрам, критерии «нормальности» – вовсе не жесткие, но тем не менее, отклонения в темпах роста ребенка могут быть и патологическими: например, грубо не соответствовать возрасту или сопровождаться нарушением пропорций тела. Подобные случаи требуют консультаций специалистов. Также необходимо осуществлять контроль и за массой тела. Как уже говорилось выше, недостаток и избыток массы тела требует пристального наблюдения врачей педиатров, эндокринологов. У детишек со сниженной массой тела отмечается снижение иммунологической реактивности организма, что приводит к частым простудным заболеваниям. А избыточный все – это фактор риска приобрести в будущем ожирение и все сопутствующие ему серьезные заболевания: атеросклероз, болезни сердца, рак толстой кишки и т.
д.
- Увеличение рекомендуемого объема пищи;
- Утоление жажды ребенка молоком, сладкими напитками или молочной смесью;
- Чрезмерное (более 50-100 мл в день) потребление сладких фруктовых соков и нектаров;
- Использование избытка калорийных продуктов – жира, сладкого, творога выпечки;
- Успокоение ребенка едой;
- Семейное переедание, искажающее у ребенка выработку реального ощущения потребности в пище;
- Насильственное кормление, воспитание привычки доедать все, что есть на тарелке.
Наладить правильный режим питания, дать рекомендации по ежедневному рациону Вам сможет Ваш врач-педиатр и эндокринолог. Помните, пожалуйста, что на втором году жизни врач – педиатр осматривает ребенка 1 раз в квартал, с третьего года жизни 1 раз в полгода, на четвертом году и далее один раз в год. Ваш ребенок от 10 до 15 лет. Равномерное увеличение роста дошкольников сменяется его резким ускорением в подростковом возрасте. В 10-13 лет (для девочек) и в 12-15 лет (для мальчиков) происходит второе вытяжение и одновременно нарастание массы тела. Максимальный темп роста у девочек обычно бывает в 12 лет. Увеличение роста в это возрасте составляет примерно 8 см за год. Максимальное увеличение веса тела у девочек обычно бывает позже в 13 лет. У мальчиков максимальный темп роста обычно приходится на 14-15 лет и составляет примерно 10 см в год. Максимальное увеличение тела у мальчика происходит обычно с максимальным увеличением роста.Вероятный окончательный рост зависит от роста родителей. Его можно посчитать по такой формуле: Рост мальчика = 1\2 х (рост отца + рост матери) + 6,5 см Рост девочки = 1\2 х (рост отца + рост матери) – 6,5 см. Нужно учитывать возможную погрешность – окончательный рост может быть на 8,5 см больше или меньше.
Самих мальчиков и их родителей часто волнует запаздывание с ускорением роста, а девочек, наоборот, беспокоит чрезмерно быстрый рост.Однако беспокоиться нужно только в том случае, если параметры роста ребенка существенно отличаются от параметров, указанных в специальных таблицах и графиках. В подобной ситуации необходимо обратиться к эндокринологу.
Помните – есть методы способные повлиять на эти процессы. Одной из наиболее важных особенностей физического развития детей и подростков является неравномерность изменений скорости роста. У детей дистальные сегменты тела растут с большей скоростью и в более короткий срок по сравнению с верхними и проксимальными сегментами. Так, например, в период постнатального вытягивания стопа ребенка увеличивается более значительно, чем голень, а голень – больше, чем бедро. На этом фоне прирост длины шеи или высоты головы будет минимальным. В отдельные периоды эта особенность роста ребенка приводит к определенной диспропорциональности, некоторой неуклюжести в движениях и походке. И только в период полового созревания скорость роста туловища будет значительно больше скорости вытягивания нижних конечностей. Таким образом, физическое развитие детей и подростков должно постоянно находиться в поле зрения педиатров и организаторов здравоохранения. Физическое развитие тонко отражает здоровье поколения, благополучие окружающей среды и позволяет прогнозировать долголетие и жизнестойкость популяции.
Автор материала: врач-педиатр клиники на Никулинской Ильина И. Д.
Таблица среднего роста и веса: от младенцев до подростков
Опубликовано: 30.11.2017 — Обновлено: 16.10.2022
Автор: Disabled World | Контакт: Disabled World (www.disabled-world.com)
Рецензируемая публикация: N/A
Дополнительные ссылки: Публикации медицинских калькуляторов и диаграмм
Сводка: Диаграмма среднего соотношения роста и веса по возрасту для детей и девочек-подростков и мальчиков в дюймах, фунтах и сантиметрах, килограммах. Наши легко читаемые таблицы оптимального соотношения роста и веса охватывают как новорожденных, так и девочек-подростков и мальчиков, и дадут вам общее представление о том, имеете ли вы средний вес для своего возраста и роста, без использования сложных графиков процентилей.
рекламные объявления
Main Digest
Если вам больше 20 лет, вам необходимо ознакомиться с нашей таблицей роста и веса для взрослых. Приведенные ниже легко читаемые таблицы оптимального соотношения роста и веса охватывают как новорожденных, так и девочек-подростков и мальчиков. Они дадут вам общее представление о том, имеете ли вы средний вес для вашего возраста и роста без использования сложных графиков процентилей.
Публикации по теме:
- Таблица размеров рамы корпуса
- Международная шкала оценки симптомов простаты (IPSS) и таблица
- Таблица размеров матрасов для кроватей для США, Великобритании, ЕС, жилых автофургонов, грузовиков
Таблицы соотношения роста и веса не являются действительно точными показателями или показателями, особенно для детей младшего возраста и подростков. , так как они представляют собой лишь приблизительное среднее значение и должны использоваться вместе с калькулятором ИМТ для детей. В приведенных ниже таблицах соотношения роста и веса показаны как метрические, так и имперские единицы измерения, то есть фунты в килограммы и дюймы в сантиметры. Если вам нужно выполнить преобразование веса, посетите нашу таблицу преобразования камней, фунтов и килограммов.
Перейти к:
- Девочка: 1–11 месяцев
- Девочки: 1-2 года
- Девочки: 2-12 лет
- Женщины: 13-20 лет
- Мальчик: 1–11 месяцев
- Мальчики: 1–2 года
- Мальчики: 2–12 лет
- Мужчины: 13–20 лет
Соотношение роста и веса женщин
Среднее соотношение роста и веса младенцев женского пола
Младенцы бывают всех форм и размеров. Если вес ребенка находится в более низком или более высоком процентиле, это не обязательно свидетельствует о проблемах с его ростом или физическим развитием. Таблица веса может помочь вам отслеживать рост вашего ребенка, так как стабильное увеличение веса является признаком того, что ваш ребенок здоров и хорошо питается.
Девочки: 0–11 месяцев | ||
---|---|---|
Возраст | Масса | Длина |
0 месяцев | 7,3 фунта (3,31 кг) | 19,4 дюйма (49,2 см) |
1 месяц | 9,6 фунта. (4,35 кг) | 21,2 дюйма (53,8 см) |
2 месяца | 11,7 фунта (5,3 кг) | 22,1 дюйма (56,1 см) |
3 месяца | 13,3 фунта (6,03 кг) | 23,6 дюйма (59,9 см) |
4 месяца | 14,6 фунта (6,62 кг) | 24,5 дюйма (62,2 см) |
5 месяцев | 15,8 фунта (7,17 кг) | 25,3 дюйма (64,2 см) |
6 месяцев | 16,6 фунта (7,53 кг) | 25,9 дюйма (64,1 см) |
7 месяцев | 17,4 фунта (7,9 кг) | 26,5 дюйма (67,3 см) |
8 месяцев | 18,1 фунта (8,21 кг) | 27,1 дюйма (68,8 см) |
9 месяцев | 18,8 фунта (8,53 кг) | 27,6 дюйма (70,1 см) |
10 месяцев | 19,4 фунта (8,8 кг) | 28,2 дюйма (71,6 см) |
11 месяцев | 19,9 фунта (9,03 кг) | 28,7 дюйма (72,8 см) |
Среднее соотношение роста и веса девочек в возрасте от 12 до 23 месяцев
Малыши бывают разных форм и размеров, поэтому не всегда легко понять, идет ли ваш ребенок по пути здорового роста и веса. Однако цифры на этих диаграммах являются лишь ориентиром. Вес и рост ваших малышей, вероятно, выше или ниже среднего. Если это так, не волнуйтесь — это не значит, что что-то не так.
Девочки: 12–23 месяца | ||
---|---|---|
Возраст | Масса | Длина |
12 месяцев | 20,4 фунта (9,25 кг) | 29,2 дюйма (74,1 см) |
13 месяцев | 21,0 фунта (9,53 кг) | 29,6 дюйма (75,1 см) |
14 месяцев | 21,5 фунта (9,75 кг) | 30,1 дюйма (76,4 см) |
15 месяцев | 22,0 фунта (9,98 кг) | 30,6 дюйма (77,7 см) |
16 месяцев | 22,5 фунта (10,2 кг) | 30,9 дюйма (78,4 см) |
17 месяцев | 23,0 фунта (10,43 кг) | 31,4 дюйма (79,7 см) |
18 месяцев | 23,4 фунта (10,61 кг) | 31,8 дюйма (80,7 см) |
19 месяцев | 23,9 фунта (10,84 кг) | 32,2 дюйма (81,7 см) |
20 месяцев | 24,4 фунта (11,07 кг) | 32,6 дюйма (82,8 см) |
21 месяц | 24,9 фунта (11,3 кг) | 32,9 дюйма (83,5 см) |
22 месяца | 25,4 фунта (11,52 кг) | 33,4 дюйма (84,8 см) |
23 месяца | 25,9 фунта (11,75 кг) | 33,5 дюйма (85,1 см) |
Среднее соотношение роста и веса девочек в возрасте от 2 до 12 лет
Десятилетняя девочка будет весить около 70,5 фунтов (31,9килограммов) в среднем к десяти годам. Девочки могут весить от 53 до 102 фунтов и при этом считаться здоровыми из-за большого разнообразия различий в весе среди детей этого возраста. Все дети растут с разной скоростью, и это нормально, что вес и рост у детей одного возраста значительно различаются. Что более важно, так это то, что ваш ребенок неуклонно растет.
Девочки Дети: от 2 до 12 лет | ||
---|---|---|
Возраст | Вес | Высота |
2 года | 26,5 фунтов (12,02 кг) | 33,7 дюйма (85,5 см) |
3 года | 31,5 фунта (14,29 кг) | 37,0″ (94 см) |
4 года | 34,0 фунта (15,42 кг) | 39,5 дюйма (100,3 см) |
5 лет | 39,5 фунтов (17,92 кг) | 42,5 дюйма (107,9 см) |
6 лет | 44,0 фунта (190,96 кг) | 45,5 дюймов (115,5 см) |
7 лет | 49,5 фунтов (22,45 кг) | 47,7 дюйма (121,1 см) |
8 лет | 57,0 фунтов (25,85 кг) | 50,5 дюйма (128,2 см) |
9 лет | 62,0 фунта (28,12 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
10 лет | 70,5 фунтов (31,98 кг) | 54,5 дюйма (138,4 см) |
11 лет | 81,5 фунта (36,97 кг) | 56,7 дюйма (144 см) |
12 лет | 91,5 фунта (41,5 кг) | 59,0 дюймов (149,8 см) |
Среднее соотношение роста и веса девочек-подростков в возрасте от 13 до 20 лет
На рост и вес влияют как генетические факторы, так и факторы окружающей среды. Средний рост и вес детей-подростков зависят от пола, возраста, расы, этнической принадлежности и национальности. На протяжении всего детства тело ребенка начинает становиться более пропорциональным. В среднем у девочек половое созревание начинается в возрасте от 10 до 11 лет и заканчивается в возрасте от 15 до 17 лет. У девочек-подростков обычно наблюдаются резкие изменения веса, состава костей, роста и распределения жира в организме, особенно в подростковом возрасте.
Девочки-подростки: 13–20 лет | ||
---|---|---|
Возраст | Масса | Высота |
13 лет | 101,0 фунта (45,81 кг) | 61,7 дюйма (156,7 см) |
14 лет | 105,0 фунтов (47,63 кг) | 62,5 дюйма (158,7 см) |
15 лет | 115,0 фунтов (52,16 кг) | 62,9 дюйма (159,7 см) |
16 лет | 118,0 фунтов (53,52 кг) | 64,0 дюйма (162,5 см) |
17 лет | 120,0 фунтов (54,43 кг) | 64,0 дюйма (162,5 см) |
18 лет | 125,0 фунтов (56,7 кг) | 64,2 дюйма (163 см) |
19 лет | 126,0 фунтов (57,15 кг) | 64,2 дюйма (163 см) |
20 лет | 128,0 фунтов (58,06 кг) | 64,3 дюйма (163,3 см) |
Соотношение роста и веса мужчин
Среднее соотношение роста и веса для младенцев мужского пола
В Соединенных Штатах средний новорожденный мальчик весит 7 фунтов 8 унций (3,4 кг) и имеет длину 19,7 дюймов (49,9 см) при рождении. Большинство детей будут набирать около унции в день, пока им не исполнится три месяца. К четырем месяцам большинство детей удваивают свой вес при рождении; к одному году большинство утроило его.
Младенцы мужского пола: 0–11 месяцев | ||
---|---|---|
Возраст | Масса | Длина |
0 месяцев | 7,4 фунта (3,3 кг) | 19,6 дюйма (49,8 см) |
1 месяц | 9,8 фунта (4,4 кг) | 21,6 дюйма (54,8 см) |
2 месяца | 12,3 фунта (0,01 т) | 23,0 дюйма (58,4 см) |
3 месяца | 14,1 фунта (6,4 кг) | 24,2 дюйма (61,4 см) |
4 месяца | 15,4 фунта (7 кг) | 25,2 дюйма (64 см) |
5 месяцев | 16,6 фунта (7,53 кг) | 26,0 дюймов (66 см) |
6 месяцев | 17,5 фунтов (7,94 кг) | 26,6 дюйма (67,5 см) |
7 месяцев | 18,3 фунта (8,3 кг) | 27,2 дюйма (69 см) |
8 месяцев | 19,0 фунтов (8,62 кг) | 27,8 дюйма (70,6 см) |
9 месяцев | 19,6 фунта (8,9 кг) | 28,3 дюйма (71,8 см) |
10 месяцев | 9,12 кг (20,1 фунта) | 28,8 дюйма (73,1 см) |
11 месяцев | 20,8 фунта (9,43 кг) | 29,3 дюйма (74,4 см) |
Среднее значение роста и веса для детей ясельного возраста мужского пола в возрасте от 12 до 23 месяцев
Все дети растут с разной скоростью. Однако на следующей диаграмме показаны средние темпы роста мальчиков в возрасте от 1 до 2 лет. Средняя прибавка в весе составит от 4 до 6 фунтов, а средний рост – от 2 до 3 дюймов.
Малыши мужского пола: 12–23 месяца | ||
---|---|---|
Возраст | Масса | Длина |
12 месяцев | 21,3 фунта (9,66 кг) | 29,8 дюйма (75,7 см) |
13 месяцев | 21,8 фунта (9,89 кг) | 30,3 дюйма (76,9 см) |
14 месяцев | 22,3 фунта (10,12 кг) | 30,7 дюйма (77,9 см) |
15 месяцев | 22,7 фунта (10,3 кг) | 31,2 дюйма (79,2 см) |
16 месяцев | 23,2 фунта (10,52 кг) | 31,6 дюйма (80,2 см) |
17 месяцев | 23,7 фунта (10,75 кг) | 32,0 дюйма (81,2 см) |
18 месяцев | 24,1 фунта (10,93 кг) | 32,4 дюйма (82,2 см) |
19 месяцев | 24,6 фунта (11,16 кг) | 32,8 дюйма (83,3 см) |
20 месяцев | 25,0 фунтов (11,34 кг) | 33,1 дюйма (84 см) |
21 месяц | 25,5 фунтов (11,57 кг) | 33,5 дюйма (85 см) |
22 месяца | 25,9 фунта (11,75 кг) | 33,9 дюйма (86,1 см) |
23 месяца | 26,3 фунта (11,93 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
Среднее соотношение роста и веса детей мужского пола в возрасте от 2 до 12 лет
Довольно часто у мальчиков в возрасте 9 лет наблюдается внезапный всплеск роста. до 15 лет, с прибавкой в весе от 8 до 10 фунтов в год. Тем не менее, важно иметь в виду, что многие дети в этой возрастной группе переживают пубертатный скачок роста, и может показаться, что они имеют избыточный вес (по весу для своего возраста), когда на самом деле; они просто высокие.
Дети мужского пола: от 2 до 12 лет | ||
---|---|---|
Возраст | Масса | Высота |
2 года | 27,5 фунтов (12,47 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
3 года | 31,0 фунта (14,06 кг) | 37,5 дюйма (95,2 см) |
4 года | 36,0 фунтов (16,33 кг) | 40,3 дюйма (102,3 см) |
5 лет | 40,5 фунтов (18,37 кг) | 43,0 дюйма (109,2 см) |
6 лет | 45,5 фунтов (20,64 кг) | 45,5 дюймов (115,5 см) |
7 лет | 50,5 фунтов (22,9 кг) | 48,0 дюймов (121,9 см) |
8 лет | 56,5 фунтов (25,63 кг) | 50,4 дюйма (128 см) |
9 лет | 63,0 фунта (28,58 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
10 лет | 70,5 фунтов (32 кг) | 54,5 дюйма (138,4 см) |
11 лет | 78,5 фунтов (35,6 кг) | 56,5 дюйма (143,5 см) |
12 лет | 88,0 фунтов (39,92 кг) | 58,7 дюйма (149,1 см) |
Среднее соотношение роста и веса мальчиков-подростков в возрасте от 13 до 20 лет
Половая зрелость у мальчиков начинается в возрасте от 11 до 12 лет и заканчивается в возрасте от 16 до 17 лет. У молодежи и подростков в период взросления часто наблюдаются скачки роста; в период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем в любой другой период вашей жизни. В этот период можно быстро набирать и терять вес, а также прибавлять в росте сантиметры — казалось бы, за одну ночь.
Подростки мужского пола: 13–20 лет) | ||
---|---|---|
Возраст | Масса | Высота |
13 лет | 100,0 фунтов (45,36 кг) | 61,5 дюйма (156,2 см) |
14 лет | 112,0 фунтов (50,8 кг) | 64,5 дюйма (163,8 см) |
15 лет | 123,5 фунта (56,02 кг) | 67,0 дюймов (170,1 см) |
16 лет | 134,0 фунта (60,78 кг) | 68,3 дюйма (173,4 см) |
17 лет | 142,0 фунта (64,41 кг) | 69,0 дюймов (175,2 см) |
18 лет | 147,5 фунтов (66,9 кг) | 69,2 дюйма (175,7 см) |
19 лет | 152,0 фунта (68,95 кг) | 69,5 дюймов (176,5 см) |
20 лет | 155,0 фунтов (70,3 кг) | 69,7 дюйма (177 см) |
* Информация и данные для приведенных выше диаграмм роста получены от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Центра геронтологических исследований (Национальные институты здравоохранения (NIH), США) и Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Каждый младенец, ребенок и подросток отличается тем, как они взрослеют и растут в подростковом возрасте. Подросткам не рекомендуются диеты, так как довольно часто вы обнаружите, что они просто «вырастут» из своего «детского жира» 9.0017, когда они превращаются в молодых людей. Ваш педиатр или семейный врач лучше всего проконсультируются, если вас беспокоит соотношение роста и веса вашего ребенка, так как врач может использовать медицинскую диаграмму роста, чтобы отслеживать его прогресс по мере взросления.
Рост мужчин и женщин в других странах
Таблица роста/веса для печати для девочек от младенческого до подросткового возраста
Распечатанная диаграмма соотношения роста и веса для девочек от младенцев до подростков.
Таблица роста/веса для печати для мальчиков от младенцев до подростков
Распечатанная таблица соотношения роста и веса для мальчиков от младенцев до подростков.
Опубликовать в Twitter Добавить в Facebook
рекламные объявления
Disabled World — независимое сообщество инвалидов, основанное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и/или опекунам. Посетите нашу домашнюю страницу с информативными новостями, обзорами, новостями о спорте, историями и практическими рекомендациями. Вы также можете связаться с нами в Twitter и Facebook или узнать больше об Disabled World на нашей странице о нас.
Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы ни в коем случае не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны толковаться как таковые. Финансовая поддержка осуществляется за счет рекламы или реферальных программ, если это указано. Любое предложение или реклама третьих лиц не является одобрением.
• Процитировать эту страницу (APA): Disabled World. (2017, 30 ноября). Таблица среднего роста и веса: от младенцев до подростков. Мир инвалидов . Получено 11 марта 2023 г. с сайта www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php
• Постоянная ссылка: /height-weight-teens.php»>Таблица среднего роста и веса: от младенцев до подростков
Таблица среднего соотношения роста и веса для взрослых
Опубликовано: 30 ноября 2017 г. — Обновлено: 20 июня 2022 г.
Автор: Мир инвалидов | Контакт: Disabled World (Disabled-World.com)
Рецензируемая публикация: N/A
Дополнительные ссылки: Публикации по медицинским калькуляторам и таблицам
Краткий обзор: Диаграмма оптимального среднего веса и роста показывает, сколько должна весить взрослая женщина или мужчина в зависимости от их роста. Поддержание здорового веса имеет важное значение для защиты от болезней или инвалидности, связанных с ожирением. Если ваш вес в настоящее время находится за пределами здорового диапазона для вашего роста, похудение, безусловно, будет полезно для вашего здоровья, внешности и самочувствия. Если у вас избыточный вес для вашего роста, постарайтесь сократить количество потребляемой пищи, особенно пищи и напитков с высоким содержанием жира или сахара, и старайтесь больше заниматься физическими упражнениями, упражнениями, тренировками и т. д. Избыточный вес может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа, высокого кровяного давления и остеоартрита.
рекламные объявления
Определение
- Отношение роста к весу
- Вес, превышающий нормальный для данного роста, считается избыточным весом или ожирением. Индекс массы тела (ИМТ) — это инструмент скрининга избыточного веса и ожирения. ИМТ – это вес человека в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Высокий ИМТ может свидетельствовать о высокой полноте тела. Соотношение роста и веса относится к человеку, который не имеет ни избыточного, ни недостаточного веса.
Main Digest
Приведенные ниже таблицы предназначены для взрослых, мы предоставляем отдельные таблицы роста и веса для девочек-подростков и мальчиков.
Связанные публикации:
- Таблицы измерения размеров тела org/ListItem»> Международная шкала оценки симптомов простаты (IPSS) и таблица
- Таблица размеров матрасов для кроватей для США, Великобритании, ЕС, жилых автофургонов, грузовиков
Эксперты в области здравоохранения во всем мире согласны с тем, что взрослые те, у кого избыточный вес и проблемы со здоровьем, связанные с весом, или семейная история таких проблем, могут извлечь пользу из потери веса. Даже небольшая потеря веса от 10 до 20 фунтов (90,07 кг) может улучшить общее состояние здоровья за счет снижения артериального давления и уровня холестерина.
У вас недостаточный вес?
Если у вас недостаточный вес, вам может потребоваться набрать вес, это всегда должно быть частью сбалансированной и питательной диеты.
Очень худые люди, как правило, имеют более слабую иммунную систему, что часто делает их более склонными к инфекциям, хирургическим осложнениям и более медленному времени выздоровления после болезни. У них, как правило, низкая мышечная масса и менее идеальные волосы, зубы и состав кожи. У них также могут быть нарушения в их способности регулировать гормоны и защищать здоровье костей.
Если ваш вес находится в пределах нормы, значит, вы едите правильное количество пищи, чтобы поддерживать свой вес в желаемом для здоровья диапазоне.
У вас лишний вес?
Если у вас избыточный вес для вашего роста, постарайтесь сократить количество потребляемой пищи, особенно пищи и напитков с высоким содержанием жира или сахара, и старайтесь больше заниматься физическими упражнениями, упражнениями, тренировками и т. д.
Избыточный вес может увеличить риск сердечных заболеваний, диабета II типа, высокого кровяного давления и остеоартрита. Благодаря нашему бесплатному калькулятору планирования похудения вы можете установить реалистичные временные рамки для достижения ваших целей по снижению веса. Кроме того, наш информационный бюллетень Дэниела Мюррея о решениях для целенаправленного снижения веса тела знакомит нас со способами и упражнениями, которые могут помочь сбросить жир в различных частях тела.
Проверьте соотношение своего роста и веса, используя приведенную ниже таблицу приблизительного оптимального среднего соотношения роста и веса. Если вы используете систему измерения стоуны/фунты, вы можете использовать нашу таблицу для перевода стоунов в фунты и килограммы. Вас также может заинтересовать наша диаграмма, показывающая средний рост мужчин и женщин по странам.
Какой вес считается оптимальным для моего роста?
*В приведенную ниже таблицу добавлены как метрические, так и имперские единицы измерения, т. е. дюймы/сантиметры — фунты/килограммы.
Таблица соотношения веса и роста взрослых | ||
---|---|---|
Рост | Женщина | Мужчина |
4 фута 6 дюймов (137 см) | 63/77 фунтов (28,5/34,9 кг) | 63/77 фунтов (28,5/34,9 кг) |
4 фута 7 дюймов (140 см) | 68/83 фунта (30,8/37,6 кг) | 68/84 фунта (30,8/38,1 кг) |
4 фута 8 дюймов (142 см) | 72/88 фунтов (32,6/39,9 кг) | 74/90 фунтов (33,5/40,8 кг) |
4 фута 9 дюймов (145 см) | 77/94 фунта (34,9/42,6 кг) | 79/97 фунтов (35,8/43,9 кг) |
4 фута 10 дюймов (147 см) | 81/99 фунта (36,4/44,9 кг) | 85/103 фунта (38,5/46,7 кг) |
4 фута 11 дюймов (150 см) | 86/105 фунтов (39/47,6 кг) | 90/110 фунтов (40,8/49,9 кг) |
5 футов 0 дюймов (152 см) | 90/110 фунтов (40,8/49,9 кг) | 95/117 фунтов (43,1/53 кг) |
5 футов 1 дюйм (155 см) | 95/116 фунтов (43,1/52,6 кг) | 101/123 фунта (45,8/55,8 кг) |
5 футов 2 дюйма (157 см) | 99/121 фунт (44,9/54,9 кг) | 106/130 фунтов (48,1/58,9 кг) |
5 футов 3 дюйма (160 см) | 104/127 фунтов (47,2/57,6 кг) | 112/136 фунтов (50,8/61,6 кг) |
5 футов 4 дюйма (163 см) | 108/132 фунта (49/59,9 кг) | 117/143 фунтов (53/64,8 кг) |
5 футов 5 дюймов (165 см) | 113/138 фунтов (51,2/62,6 кг) | 122/150 фунтов (55,3/68 кг) |
5 футов 6 дюймов (168 см) | 117/143 фунтов (53/64,8 кг) | 128/156 фунтов (58/70,7 кг) |
5 футов 7 дюймов (170 см) | 122/149фунт (55,3/67,6 кг) | 133/163 фунта (60,3/73,9 кг) |
5 футов 8 дюймов (173 см) | 126/154 фунтов (57,1/69,8 кг) | 139/169 фунтов (63/76,6 кг) |
5 футов 9 дюймов (175 см) | 131/160 фунтов (59,4/72,6 кг) | 144/176 фунтов (65,3/79,8 кг) |
5 футов 10 дюймов (178 см) | 135/165 фунтов (61,2/74,8 кг) | 149/183 фунта (67,6/83 кг) |
5 футов 11 дюймов (180 см) | 140/171 фунт (63,5/77,5 кг) | 155/189 фунтов (70,3/85,7 кг) |
6 футов 0 дюймов (183 см) | 144/176 фунтов (65,3/79,8 кг) | 160/196 фунтов (72,6/88,9 кг) |
6 футов 1 дюйм (185 см) | 149/182 фунтов (67,6/82,5 кг) | 166/202 фунта (75,3/91,6 кг) |
6 футов 2 дюйма (188 см) | 153/187 фунтов (69,4/84,8 кг) | 171/209 фунтов (77,5/94,8 кг) |
6 футов 3 дюйма (191 см) | 158/193 фунтов (71,6/87,5 кг) | 176/216 фунтов (79,8/98 кг) |
6 футов 4 дюйма (193 см) | 162/198 фунтов (73,5/89,8 кг) | 182/222 фунта (82,5/100,6 кг) |
6 футов 5 дюймов (195 см) | 167/204 фунта (75,7/92,5 кг) | 187/229 фунтов (84,8/103,8 кг) |
6 футов 6 дюймов (198 см) | 171/209 фунтов (77,5/94,8 кг) | 193/235 фунтов (87,5/106,5 кг) |
6 футов 7 дюймов (201 см) | 176/215 фунтов (79,8/97,5 кг) | 198/242 фунта (89,8/109,7 кг) |
6 футов 8 дюймов (203 см) | 180/220 фунтов (81,6/99,8 кг) | 203/249 фунтов (92/112,9 кг) |
6 футов 9 дюймов (205 см) | 185/226 фунтов (83,9/102,5 кг) | 209/255 фунтов (94,8/115,6 кг) |
6 футов 10 дюймов (208 см) | 189/231 фунт (85,7/104,8 кг) | 214/262 фунта (97/118,8 кг) |
6 футов 11 дюймов (210 см) | 194/237 фунтов (88/107,5 кг) | 220/268 фунтов (99,8/121,5 кг) |
7 футов 0 дюймов (213 см) | 198/242 фунта (89,8/109,7 кг) | 225/275 фунтов (102/124,7 кг) |
Таблица роста и веса, которую можно распечатать
Щелкните правой кнопкой мыши приведенную ниже диаграмму и сохраните ее на свой компьютер. Затем вы можете распечатать диаграмму роста и веса для использования в будущем.
Опубликовать в Twitter Добавить в Facebook
реклама
Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, основанное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и/или лицам, осуществляющим уход. Посетите нашу домашнюю страницу с информативными новостями, обзорами, новостями о спорте, историями и практическими рекомендациями. Вы также можете связаться с нами в Twitter и Facebook или узнать больше об Disabled World на нашей странице о нас.
Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы ни в коем случае не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны толковаться как таковые. Финансовая поддержка осуществляется за счет рекламы или реферальных программ, если это указано. Любое предложение или реклама третьих лиц не является одобрением.