Смесь имбирь лимон: Рецепт имбиря с медом и лимоном от простуды

Содержание

Имбирь Лимон Мед (для повышения иммунитета) —

Ищете чудо — рецепт для повышения иммунитета? Приготовьте смесь: Имбирь Лимон Мед. С ней у вас получится самый вкусный и полезный чай

Распечатать рецепт

Я так люблю разные анекдоты! И постоянно «достаю» ими своего мужа. Мой Роберто на 50% мальтиец и на 50% итальянец, поэтому, к сожалению, не весь украинский юмор понимает (он то смеется, чтобы меня не обидеть, но я его уже давно «раскусила»).

С нашими детьми ситуация более утешительная, наверное украинский юмор передался им с генами. Некоторые шутки им настолько нравятся, что они просят рассказать их еще и еще, хоть сами их наизусть уже давно знают, но хохочут всегда, как первый раз (ха ха… дети они же такие — искренние и открытые).

Вот вчера наверное в 2385906747-ый раз рассказывала им о трех подружках довольно преклонных лет: Зюзю, Изю и Цыпочку:

Хоть отличной памятью, как в молодости подруги похвастаться не могли, но это им никак не мешало ходить друг к другу в гости на чай. В этот раз Зюзя позвала подруг к себе, усадила их на диван, а сама пошла на кухню, (заранее написав на листочке себе напоминание: «сделать чай и угостить подруг»), принесла чай в комнату, попили подруги – поговорили и понесла Зюзя пустые чашки на кухню, и тут на нее со стены смотрит записка: “сделать чай и угостить подруг”.

«Ой, хорошо что я написала себе напоминание», подумала Зюзя и сделала чай подругам, понесла его в комнату, отнесла пустые чашки на кухню и опять увидела напоминание!

Так угостила Зюзя подруг чаем 4 раза, пока не стемнело и Цыпочку начало клонить в сон. Подруги поблагодарили Зюзю и пошли домой. В подъезде Изя немного недовольно повела разговор о том, что Зюзя пригласить их так пригласила, а вот чаем не угостила. На что Цыпочка широко открытыми глазами взглянула на Изю и удивленно произнесла: «А мы что были в гостях у Зюзи»?

Насмеялись мои дети, а потом Алессио заметил, что если бы Зюзя добавила в чай смесь: Имбирь Лимон Мед и угостила им подруг, то Изя и Цыпочка точно о нем не забыли бы! Настолько вкусную вкуснятину забыть просто невозможно.

Полезная смесь: Имбирь Лимон Мед — осенью и зимой, как клад

Нет, это как три сокровища в одном! Для повышения иммунитета — именно то, что надо.

Мед. Пчелы очень умные создания и никогда бы не удовлетворились какой-то обычной сладкой смесью. Вместо этого они создали высокопитательный продукт богатый витаминами, микроэлементами, минералами, антиоксидантами и ферментами. Но это только в случае с настоящим натуральным медом, забудьте о магазинной неароматной, почти прозрачной липкой жидкости, которую называют медом.

Имбирь. Этот причудливой формы корень из Южной Азии уже давно адаптировался по всему миру и стал любимой специей для любителей соленых и сладких блюд. О пользе имбиря тоже давно все знают, китайцы добавляли его в чай еще две с половиной тысячи лет назад и так лечили простуду. Имбирь имеет противовоспалительное действие, улучшает систему пищеварения, повышает иммунитет, защитит вас от лишнего холестерина и глюкозы в крови, улучшает аппетит (пусть это вас не пугает, потому что чудодейственный имбирь поможет ускорить обмен веществ и “сожжет” лишние калории… я же говорила, что этот корень имеет особые способности!), имбирь – натуральный афродизиак (вообще то, я сейчас про смесь: Имбирь Лимон Мед для чая хочу рассказать, но для общего развития не помешает знать и о возбуждающих свойствах этого корня… кто знает, может кому-то пригодится…). Одним словом, витаминов, минералов и аминокислот у имбиря по полной, поэтому его и отнесли к категории продуктов под названием «суперпища».

Лимоны. Это цитрусовое ароматное чудо тоже чрезвычайно полезное. Лимоны способны улучшить работу сердца, они помогут снизить холестерин, о витамине С вы и так знаете (он, кстати, способствует усвоению железа, поэтому полезен при анемии), лимоны улучшают пищеварение и вместе с имбирем помогут вам в борьбе с лишними калориями. Ну и, конечно, в борьбе с простудами лимоны занимают одну из первых позиций.

Я же говорила, что трио: Лимон Имбирь Мед – рецепт необычный… это настоящая магическая формула!

У меня каждый год зимой в холодильнике «живет» эта полезная баночка: такой своеобразный джем (не знаю как лучше такую вкуснятину назвать). Добавляю его в чай и он с ним творит чудо! Обогащает его не только интересным изысканным вкусом, но и отличным ароматом и цветом. Выходит самый вкусный имбирный чай с лимоном и медом. Если не любите чай, не проблема – добавьте смесь к обычной воде и она превратится во вкусный напиток с пикантным характером.

Вкусных Вам чаепитий, семейного уюта, веселого настроения и сильного иммунитета!

Ингредиенты:

150 г свежего имбиря (уже очищенного)
150 г почищенных лимонов — следует снять с лимонов белую кожуру, которая испортит вкус горечью (я всегда снимаю цедру, тру ее на терке, замораживаю и использую потом для выпечки)
150 г меда

Можете, конечно, уменьшить или увеличить количество каждого ингредиента. Лишь советую соблюдать соотношение 1:1:1

Как приготовить имбирь с лимоном и медом

Имбирь почистить и нарезать небольшими кусочками

Очищенные лимоны тоже нарезать кусочками (не забудьте убрать семена)

Положить имбирь с лимоном и медом в чашу блендера

Перемолоть все до однородного состояния

Вуаля! Полезная смесь: Имбирь Лимон Мед (для повышения иммунитета) готова, добавляйте ее к чаю, наслаждайтесь на здоровье и оставайтесь всегда на позитивной волне!

Как хранить имбирь с лимоном и медом

Переложите смесь в чистую стеклянную баночку, плотно ее закройте и храните в холодильнике до 1 месяца.

Вы пробовали этот рецепт? Оставьте звездный рейтинг ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ниже. Я буду вам очень благодарна. Подпишитесь на мою рассылку и подписывайтесь на меня в INSTAGRAM, FACEBOOK и PINTEREST.

ВЕРСИЯ ДЛЯ ПЕЧАТИ

Имбирь Лимон Мед

The Saporito

Ищете чудо – рецепт для повышения иммунитета? Приготовьте смесь: Имбирь Лимон Мед. С ней у вас получится самый вкусный и полезный чай

Печать Pinterest

Подготовка 5 мин

Приготовление 0 мин

Общее время 5 мин

Блюдо Напиток

Кухня Международная

Порции 20

Калории 31 ккал

Блендер

150 г свежего имбиря (уже очищенного)
150 г почищенных лимонов следует снять с лимонов белую кожуру, которая испортит вкус горечью (я всегда снимаю цедру, тру ее на терке, замораживаю и использую потом для выпечки)
150 г меда

Имбирь почистить и нарезать небольшими кусочками
Очищенные лимоны тоже нарезать кусочками (не забудьте убрать семена)
Положить имбирь с лимоном и медом в чашу блендера
Перемолоть все до однородного состояния
Вуаля! Полезная смесь: Имбирь Лимон Мед (для повышения иммунитета) готова, добавляйте ее к чаю, наслаждайтесь на здоровье и оставайтесь всегда на позитивной волне!

Мед, имбирь и лимон: чудо-смесь от простуды

06 Октября 2022 2862

Для укрепления иммунитета, профилактики простуд и скорейшего выздоровления при простудных заболеваниях предлагаем приготовить вкусное и полезное лакомство.

В состав его входят всего три ингредиента: мед, имбирь и лимон, которые прекрасно гармонируют между собой. Легкий аромат и кислота лимона, острота имбиря и сладость меда, сочетаясь между собой, помогают организму бороться и с сезонными простудами, и с усталостью. И, между прочим, это удивительное средство можно делать круглый год – в зимнее время добавлять в теплый чай или есть вприкуску, а летом – готовить ароматный, прохладительный напиток. А еще эта чудо-смесь отлично подойдет для маринования мяса. Рекомендуем попробовать и вам, читатели «Лідскай газеты».

Итак, для приготовления имбиря с медом и лимоном от простуды потребуются: мед – 0,5 литра, корень имбиря – 50 г (вес имбиря указан уже в очищенном виде), два средних лимона.

Лимоны выложите на дуршлаг, обдайте кипятком. Хорошо промойте в теплой воде. Разрежьте на небольшие кусочки вместе с кожурой. Удалите из лимонов косточки (они придают горечь). Очистите имбирь и тоже нарежьте на кусочки. Пропустите нарезанные лимоны и корень имбиря через мясорубку. Для того чтобы масса была более однородной, на этом этапе можно дополнительно измельчить перекрученные лимоны и имбирь при помощи погружного блендера. Добавьте мед, тщательно перемешайте.

Переложите смесь имбиря с медом и лимоном в баночку (в целом получается около 1 литра смеси). Кушать можно сразу или закрыть баночку крышкой и хранить в холодильнике (может храниться около 6 месяцев).

Главный компонент целительной смеси – корень имбиря. Его издавна используют для повышения общего тонуса организма, а также как противопаразитное и выводящее токсины средство. Современные исследования доказывают, что имбирный корень, кроме того, ускоряет обмен кислорода в мышечных клетках, помогает успешно бороться с чувством тошноты и придает приятный запах дыханию.

И еще! Вкусную и полезную смесь имбиря с медом и лимоном можно пить вприкуску с чаем (но лучше не добавлять ее в кипяток, чтобы не потерять полезные свойства меда) или добавлять по 2-3 чайных ложки прямо в теплый чай. Такая заготовка поможет успешно бороться с простудными заболеваниями и повысит иммунитет.

Похожие новости

Ультразвуковая или электрическая: специалист рассказал, какую зубную щетку лучше выбрать

Диетолог назвала фрукт, в котором содержится не менее 20 витаминов и минералов

Почти идеальное лакомство. Врач рассказала о пользе темного шоколада

Гиалуроновая кислота, плазма, тейпы, блокада… У травматологов «Профимеда» самые передовые методы лечения

Гинеколог объяснила, чем может быть опасен эндометриоз

Какие продукты помогут снизить плохой холестерин? Консультируемся с врачом

Лимонно-имбирная вода — Вкусная еда на каждый день

Перейти к рецепту

Имбирно-лимонная вода — мое любимое средство от простуды, боли в горле или просто плохого самочувствия. Эта восхитительная вода настояна на свежем имбире, лимонном соке и подслащена сырым медом. Хотя я пью его обычно теплым, хорошо и холодным, с кубиками льда.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, обратите внимание, что это натуральное домашнее средство, и этот пост не содержит медицинских рекомендаций. Пожалуйста, не давайте мед детям до 12 месяцев.

Ингредиенты

Вот что вам понадобится для приготовления лимонно-имбирной воды:

свежий лимонный сок – лимон является хорошим источником витамина С
свежий имбирь (не заменять молотым имбирем!) – имбирь содержит множество преимуществ для здоровья, включая противовоспалительное и антиоксидантное действие
мед — предпочтительно сырой мед из-за его пользы для здоровья или мед манука
вода

Иногда я также добавляю в эту воду щепотку куркумы.

Я также люблю добавлять листья свежего базилика или мяты, если они у меня остались. Тонко нарезанный огурец также подойдет.

Пошаговое приготовление лимонно-имбирной воды

ШАГ 1: Очистите имбирь и нарежьте его очень тонкими ломтиками.

Я также пробовал нарезать его толстыми ломтиками (недостаточно аромата имбиря) и натереть на терке (очень сильный аромат имбиря + трудно пить из-за всех этих мелких частей, вам нужно будет процедить его через сито каждый раз, прежде чем наливать его в чашку).

ШАГ 2: Добавьте имбирь в чашку и залейте 1 чашкой кипятка. Дать настояться 20 минут.

Мы даем имбирю настояться, чтобы извлечь аромат имбиря и его соединения в напиток. Мне нравится заваривать его не менее 20 минут, чтобы охладить. Добавление меда в слишком теплую воду удалит большинство его полезных соединений.

ШАГ 3: Добавьте мед и перемешайте до растворения.

ШАГ 4: Добавьте имбирно-медовую жидкость в большой кувшин. Добавьте лимонный сок и оставшиеся 2 1/2 стакана теплой воды (только воду, приятно теплую для питья, я люблю использовать 1 1/2 стакана водопроводной воды и 1 стакан почти кипящей воды, чтобы получить хорошую температуру). Перемешайте.

Наслаждайтесь!

Эту смесь можно пить отдельно (я так обычно делаю) или добавлять в чай (если так, то добавлять меньше воды, чтобы напиток был более концентрированным).

Имбирно-лимонная вода

Закрепить этот рецепт! СОХРАНИТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ Распечатать рецепт

ОЦЕНИТЬ РЕЦЕПТ

(нажмите на звездочки)

5 из 1 голосов

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 0 минут

время замачивания 20 минут 7 порций 0509 0 0509

0 Общее время 4 порции

Калорийность 17 ккал

Автор Александра

▢ 1-дюймовый (2,5 см) кусочек свежего имбиря
▢ 1 лимон
▢ 1 столовая ложка меда, желательно сырого меда
▢ 3 1/2 стакана воды 850 мл

Имбирь очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Добавить в 1 стакан кипятка. Дать настояться 20 минут.
Добавьте мед и перемешайте до растворения. Добавьте в кувшин.
Выжмите сок 1/2 лимона (у вас должно получиться около 1 1/2 столовой ложки сока) и нарежьте вторую половину. Добавьте в кувшин.
Добавьте оставшиеся 2 1/2 стакана очень теплой воды. Перемешайте.
Наслаждайтесь прямо сейчас!

Перед использованием перемешать. После того, как он постоит какое-то время, верхняя часть имеет нежный вкус, а нижняя часть очень «имбирная», если ее не перемешивать.

Кислотность лимонов может быть разной, поэтому количество лимонного сока и меда регулируйте по своему вкусу.
Я также люблю добавлять листья свежего базилика или мяты, если они у меня остались. Тонко нарезанный огурец также подойдет.
Эту смесь можно пить отдельно (я так обычно и делаю) или добавлять в чай (если так — то добавлять меньше воды, чтобы напиток был более концентрированным).
калорий = 1/4 рецепта (1 порция). Это только оценка!

Курс горячих напитков

Американская кухня

Диета Веганская, вегетарианская

Пробовали этот рецепт? Оцените рецепт и расскажите нам, что вы думаете в комментариях!

3 июля 2022 г. Александра

Очищающая вода для тела с лимоном и имбирем Рецепт

Начните свой день с очищающей воды с лимоном и имбирем! Простой, но мощный детокс поможет вам избавиться от токсинов и укрепить вашу иммунную систему!

Стакан теплой или чуть теплой воды с лимоном по утрам сотворит чудеса с вашим телом! Особенно сейчас, после праздников, когда всем нам (или большинству из нас) было все равно, что мы едим, потому что зачем, верно? Трудно устоять перед всеми этими вкусными блюдами, закусками и угощениями, когда вы окружены ими! Не так ли?

Лично я считаю, что Рождество и канун Нового года — достаточно веские причины, чтобы получить дополнительные угощения или секунды ваших любимых блюд! А вы?

Кстати, до сих пор не верится, что уже 2020 год! Новый год!

Новый год = новые решения, и многие из наших решений связаны с едой. Похудение, здоровое питание или очищение нашего тела — это одна из целей, к которым мы стремимся.

Я считаю, что сбалансированное питание является ключом к сохранению здоровья. Это не означает, что мы не можем есть то, что нам нравится, но ключ в том, чтобы есть все в умеренных количествах, сводя к минимуму обработанные продукты (или вообще не есть, если это возможно).

Итак, мой первый пост в этом году связан с очищением организма, или, если быть точным, подщелачиванием.

Знаете ли вы?

Наше тело имеет определенный уровень pH, как и наша кожа. А чтобы организм был здоров, нам нужно поддерживать здоровый уровень pH, подщелачивая его. Если мы этого не делаем, в нашем организме накапливаются токсины, что может привести к различным проблемам со здоровьем.

Некоторые продукты, такие как лимоны, хорошо подщелачивают наш организм.

Итак, очистимся лимонами и укрепим иммунитет имбирем!

Как подщелачивать наш организм лимонно-имбирной водой:

Приготовление лимонного детокс-напитка занимает всего несколько минут, и вы можете наслаждаться им в течение дня. Я предпочитаю наполнить стеклянный кувшин или несколько банок водой накануне вечером и поставить в холодильник. Таким образом, имбирь успевает настояться в воде, поэтому мы получаем от него максимальную пользу.

Не паникуйте, если вкус имбиря покажется вам слишком сильным. Просто добавьте больше воды или уменьшите количество имбиря в следующий раз. Тем не менее, иногда я добавляю больше имбиря, но едва ощущаю его вкус, так что это может зависеть и от корня.

Что касается лимона, добавьте его прямо перед употреблением. Таким образом, вы получите максимальную отдачу от его оздоровительных свойств. Теперь то, сколько вы выжимаете в воду, также зависит от вашего вкуса. Обычно я использую ½ лимона на стакан воды.

Однако, в прошлый раз лимоны были такими кислыми, что половина лимона была слишком много, поэтому я уменьшил количество до дольки (¼ лимона). Если вам кажется, что этого недостаточно, просто увеличьте количество. Здесь вы не ошибетесь. Важно попробовать лимон в воде.

Что хорошего в этом рецепте очищающей воды с лимоном и имбирем?

Готовится менее чем за 5 минут
Лучше всего приготовить накануне вечером, что экономит ваше время утром
Наполните бутылку водой и возьмите ее с собой на работу (не забудьте лимонный сок)

Лимонный имбирь Польза воды

Помогает оставаться здоровым
Выводит токсины из организма
Укрепляет вашу иммунную систему

Полезно знать перед приготовлением детокс-напитка с лимоном и имбирем:

Перед завтраком лучше всего выпить стакан теплой (или теплой) лимонно-имбирной воды
Выдавить лимонный сок непосредственно перед употреблением вам это не нравится

Другие полезные напитки, которые помогут вам оставаться здоровым:

Если вы ищете другие полезные альтернативы напиткам, взгляните на эти рецепты!

Зимний витаминный сок
Иммуно -бустерный сок
Kiwi и Mint Infused Water
Светящаяся кожа зеленый сок
Инонасная вода

Печать почтового питания

4. 62 Из 13 голосов

Очистка тела. вода. Простой, но мощный детокс поможет вам избавиться от токсинов и укрепить вашу иммунную систему!