Сколько длится насморк у грудничка: Лечение насморка у детей — ЛОР клиника №1

Насморк у новорожденного: что делать и чем лечить

Глинских Елена

Опубликовано: 15.01.2023

Время чтения:

1364

Что такое насморк у ребенка? Это выделения из носа, которые развиваются чаще всего из-за воспаления слизистой оболочки полости носа (инфекционной, аллергической или другой причины).Выделения из носа могут сопровождаться заложенностью носа и затруднением дыхания.

Сколько дней длится насморк у грудничка?

Продолжительность заболевания обусловлена его причиной. Как правило, воспаление слизистой сохраняется в течение 7-10 дней.

Основные виды насморка

1. Инфекционный — самый распространенный вариант, который сочетается со слизистыми выделениями (а в последствии желтыми или зеленовато желтыми), часто с повышением температуры тела и кашлем.

2.Аллергический — обильные прозрачные, водянистые выделения, которые могут сопровождаться чиханием и покраснением глаз.

Нужно ли лечить насморк у ребенка?

Ответ на этот вопрос всегда утвердительный.

Во-первых, заложенный нос не дает ребенку нормально спать и дышать. Носовые ходы у грудничков очень узкие, даже небольшой отек слизистой значительно затрудняет дыхание. Младенец плохо спит и не может долго сосать грудь (бутылочку). А, во-вторых, отсутствие своевременного лечения приводят к различным осложнениям. Чем же лечить насморк у новорожденного? Заболевание имеет различную природу, следовательно, необходим разный подход к терапии.

Промывание

Малышам промываем носик в положении лежа: закапываем физиологический раствор, и через минутку отсасываем аспиратором или грушей. Аспиратор может быть механический, действующий по принципу ручного отсоса, а также электрический, который быстро отсасывает слизь. Если необходимо закапать капли – то сначала нужно промыть нос. Введение физиологического раствора в нос 2-3 раза в день поможет удалить слизь и восстановит работу эпителия слизистой оболочки носа.

Положение ребенка в кроватке с приподнятым головным концом, будет обеспечивать отхождение слизи из носа.

Увлажнение воздуха

В терапии насморка большое значение имеет влажность воздуха. Поддерживать ее на оптимальном уровне в 60-70% помогает специальный прибор-увлажнитель или мокрые простыни, развешенные по комнате.

В период насморка ребенок должен получать достаточное количество жидкости. Это способствует разжижению выделений и облегчает их отхождение.

Лечение

Основное средство подбирается в зависимости от природы заболевания.

Лекарственные препараты для лечения насморка у ребенка всегда необходимо согласовать с педиатром или лор-врачом.

Форма лекарственного препарата

Малышам до полутора лет все средства внос назначаются только в форме капель, спреи создают давление, которое способствует распространению инфекции из полости носа в ухо. Так к насморку может присоединиться отит.

Нужны ли сосудосуживающие капли?

Бесконтрольное использование таких средств напротив может усилить выделения из носа, поэтому сосудосуживающие средства рекомендуется применять в течение 3-5 дней и только по назначению врача.

Отказ от небулайзера

Существует ошибочное мнение о том, что использование небулайзера при насморке способствует распространению инфекции в нижние дыхательные пути. Это не так, ингаляции помогают увлажнить слизистую носа, способствуют уменьшению отека и оказывают противовоспалительное действие.

Алоэ и другие средства нетрадиционной медицины

Это растение используется для лечения различных заболеваний, в том числе и для терапии насморка. Но применять его у младенцев не рекомендуется. Высокая концентрация действующего вещества может вызывать ожог слизистой носика у ребенка, а эфирные масла растений аллергическую реакцию.

Информация проверена экспертом

Глинских Елена

Врач-педиатр

Об авторе

Поделиться во Вконтакте Телеграм

Содержание статьи

• Сколько дней длится насморк у грудничка?
• Основные виды насморка
• Нужно ли лечить насморк у ребенка?
• Нужны ли сосудосуживающие капли?

Продукты из статьи

Может быть интересно

• Nutrilak Premium без пальмового масла
• Молочный жир в детских смесях
• Питание при грудном вскармливании
• Питание во время беременности

Насморк у детей — причины, симптомы, методы диагностики и лечения ринита в «СМ-Клиника» для детей и подростков

Клиническая картина ринита напрямую зависит от формы заболевания и его стадии.

Симптомы инфекционного ринита

При внедрении в слизистую оболочку носа инфекционные агенты провоцируют расширение сосудов эпителия, наполнение их кровью (при этом, сама слизистая на ранней стадии заболевания остается сухой). Ребенок ощущает жжение в носу, зуд, может появиться чихание. Спустя некоторое время возникает чувство заложенности носа, снижение обоняния, общая слабость и небольшое повышение температуры тела.

При отсутствии своевременного лечения через 1-2 дня слизистая оболочка повышает свою проницаемость из-за проникновения вирусов, возникает выраженная отечность тканей. Вместе с этим активность клеток эпителия, вырабатываемых слизь, повышается и провоцирует накопление слизи в области носоглотки. Ребенок сталкивается с такими проявлениями, как затруднение дыхания, обильные выделения из носа, потеря обоняния, снижение аппетита. Помимо этого, может значительно повыситься температура тела (до 38-39.5С), возникнуть ломота в теле, головная боль.

Во время активной фазы инфекционного ринита родителям необходимо знать, как вылечить насморк у ребенка и предотвратить развитие осложнений.

Симптомы аллергического ринита

Проявления аллергического насморка нередко путают с симптомами ринита, вызванного инфекционным вторжением. Он также характеризуется заложенностью носа, зудом, чиханием и появлением слизистых выделений. Однако у данной формы ринита имеется отличительная особенность – болезнь не сопровождается повышением температуры тела. Также на первый план выходят чисто аллергические симптомы – зуд, чихание и слизистые выделения. В свою очередь при инфекционном рините доминирующими признаками являются заложенность носа и гнойные выделения.

В большинстве случаев у ребенка дополнительно появляются кожные высыпания, слезотечение, покраснение глаз, кашель и т.д. Нередко возникают неспецифические (присущие многим заболеваниям) симптомы:

• быстрая утомляемость;
• нарушение сна;
• апатия;
• раздражительность;
• скачки настроения.

Имеется 2 основные формы аллергического ринита: сезонный и круглогодичный. При сезонной аллергии симптомы возникают в определенное время года и часто бывают связаны с периодом цветения тех или иных растений. Круглогодичная форма проявляется в течение всего года и связана с контактированием с определенным аллергеном (раздражителем) – строительной пылью, шерстью животных и т.д.

Симптомы вазомоторного и медикаментозного насморка

Главная отличительная особенность вазомоторного насморка – его длительное течение. При этом симптомы болезни проявляются не регулярно, а при определенных факторах – вдыхании холодного воздуха, резких запахов, при эмоциональном стрессе и др. Так как главной причиной данных форм ринита является не инфекционное воспаление, а нарушение тонуса в сосудах слизистой носа, болезнь не сопровождается повышением температуры и общей слабостью.

Основные симптомы вазомоторного и медикаментозного ринита:

• отечность слизистой;
• нарушение носового дыхания;
• слизистые выделения из носа;
• головная боль;
• снижение обоняния.

В ряде случаев при медикаментозном или вазомоторном рините отсутствуют какие-либо выделения из носа, а выраженное затруднение дыхания связано с сильной отечностью слизистой оболочки носа.

Симптомы хронического (затяжного) насморка

В том случае, если у ребенка насморк не проходит в течение 2-3 недель, заболевание, вероятнее всего, приобрело хронический (затяжной) характер. Патология характеризуется желтоватыми или зеленоватыми выделениями из носа, субфебрильной температурой тела (37.1-37.9C), кашлем, головной болью, нарушением обоняния и снижением аппетита.

При наличии этих симптомов родителям следует в обязательном порядке обращаться за консультацией к специалисту. При неадекватном лечении (или его отсутствии) болезнь может регулярно возвращаться и обуславливать осложнения со стороны органов ЛОР-системы.

Симптомы заднего (внутреннего) насморка

Задним или внутренним насморком принято называть состояние, при котором воспалительный процесс локализуется не только в слизистой носа, но и на задней стенке глотки. При этом ребенок сталкивается с такими проявлениями, как сухость и жжение в носоглотке, мокрота, кашель, болезненное глотание, осиплость или гнусавость голоса.

Необходимо отметить, что кашель возникает вследствие попадания в глотку слизи, стекающей по задней стенке. Попадая в дыхательные пути, слизь провоцирует развитие сухого или влажного кашля с мокротой. Симптомы обостряются в вечернее и ночное время суток.

Другими симптомами патологии являются: слабость, быстрая утомляемость, плохой аппетит, повышение температуры тела. При осмотре и пальпации у больного обнаруживается значительное увеличение лимфатических узлов.

Как долго длится простуда? Продолжительность и советы по выздоровлению

Большинство простудных заболеваний длятся от 7 до 10 дней. Нет никакого способа вылечить простуду, но некоторые средства могут помочь уменьшить симптомы.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство взрослых выздоравливают от простуды примерно через 7–10 дней.

Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, включая нос и горло. Простуда головы, как и обычная простуда, отличается от простуды грудной клетки, которая может поражать нижние дыхательные пути и легкие и может сопровождаться застойными явлениями в груди и кашлем слизи.

Простуда может лишить вас энергии и заставить вас чувствовать себя совершенно несчастным. Боль в горле, заложенность или насморк, слезящиеся глаза и кашель могут сильно помешать вам в повседневной жизни.

В этой статье будут подробно рассмотрены типичные симптомы простуды как у взрослых, так и у детей, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы, и как в первую очередь предотвратить простуду.

Как правило, у большинства взрослых симптомы простуды длятся от 7 до 10 дней.

Продолжительность простуды у детей может быть больше — до 2 недель.

В среднем дети болеет простудными заболеваниями в год, чем взрослые. На самом деле, в то время как средний взрослый может болеть простудой от двух до четырех раз в год, дети могут болеть от шести до восьми.

Как правило, простуда включает три разные фазы, каждая из которых имеет несколько разные симптомы.

1. Ранние симптомы

Симптомы простуды могут проявиться уже через 10–12 часов после заражения вирусом. Вы можете заметить, что ваше горло першит или болит, и что у вас меньше энергии, чем обычно. Эти симптомы обычно длятся пару дней.

2. Пиковые симптомы

Примерно через 2-3 дня после того, как вы впервые почувствовали недомогание, ваши симптомы, вероятно, будут наиболее выраженными. Помимо боли, першения в горле и усталости у вас также могут появиться следующие симптомы:

• насморк или заложенность носа
• чихание
• слезотечение
• субфебрильная температура
• головная боль
• кашель 9 0030

3. Поздние симптомы

По мере того, как простуда будет проходить, заложенность носа, вероятно, сохранится еще на 3-5 дней. За это время вы можете заметить, что выделения из носа приобрели желтый или зеленый цвет. Это признак того, что ваш организм активно борется с инфекцией.

У некоторых людей также может быть затяжной кашель или усталость. В некоторых случаях кашель может продолжаться несколько недель.

Симптомы простуды у детей

Хотя симптомы простуды у детей и взрослых схожи, некоторые дополнительные симптомы у детей включают:

• снижение аппетита
• проблемы со сном
• раздражительность
• трудности с грудным вскармливанием или бутылочкой

Хотя большинство дети поправятся в течение пары недель, вы должны следить за возможными осложнениями. К ним относятся:

• Ушная инфекция. Ищите признаки боли в ушах, такие как потирание или царапание уха и повышенная раздражительность.
• Синусовая инфекция. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают заложенность носа и выделения из носа, которые продолжаются более 10 дней, лицевую боль и, возможно, лихорадку.
• Грудная инфекция. Проверьте наличие признаков, указывающих на затрудненное дыхание, таких как свистящее дыхание, учащенное дыхание или расширение ноздрей.

Заложенность носа является распространенным симптомом простуды, поскольку при простуде повышается уровень воспалительных соединений в носу. Эти соединения могут вызвать выделения и отек в носу, вызывая ощущение «заложенности».

Хотя инкубационный период (время между заражением вирусом простуды и появлением первых симптомов) обычно составляет около 48 часов, некоторые люди сообщают о симптомах заложенности носа в течение нескольких часов после проникновения вируса простуды в носовые ходы.

Соединения, вызывающие раздражение носа, обычно достигают максимума примерно через 48–72 часа после того, как вирус впервые попал в нос. Это когда ваш насморк, вероятно, будет самым сильным, но он может продолжаться еще несколько дней.

Заложенность носа, скорее всего, исчезнет раньше, чем появятся типичные симптомы поздней стадии, такие как кашель.

Вы можете уменьшить заложенность носа:

• Вдыхая пар. Пар из душа или из-за того, что вы наклоняетесь над миской с горячей водой, может помочь разжижить слизь в носу. Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить дыхание. Использование увлажнителя также может помочь успокоить раздраженную ткань носа.
• Использование теплого компресса. Прикладывание теплого влажного полотенца или мочалки к носу может облегчить боль и снять воспаление в ноздрях.
• Поддержание водного баланса. Потребление большого количества жидкости может помочь разжижить слизь в носу и снизить давление в носовых пазухах.
• Прием лекарств, отпускаемых без рецепта. Противозастойное средство может помочь уменьшить отек, раздражение и заложенность носа. Примеры включают Sudafed и Afrin. Однако важно не принимать противоотечное средство дольше 3 дней, если вы не обсудили это со своим врачом. Прием назальных деконгестантов в течение более 3 дней может усилить заложенность носа.

Насморк, также известный как выделения из носа, является неприятным побочным эффектом большинства простудных заболеваний. Насморк обычно достигает своего пика примерно через 2–3 дня после появления симптомов, но может продолжаться до недели.

Насморк обычно начинается с выделения прозрачной водянистой слизи. По мере прогрессирования простуды она часто становится более густой с желтым или зеленым оттенком. Изменение цвета — хорошая новость. Это означает, что ваша иммунная система сработала, и ваши лейкоциты борются с вирусом простуды.

Однако, если выделения из носа имеют желтый или зеленый цвет и сохраняются более 10 дней, это может быть признаком того, что симптомы насморка вызывает бактериальная инфекция, а не вирусная инфекция.

Вы можете облегчить насморк, приняв безрецептурный антигистаминный препарат, такой как Бенадрил, Зиртек или Кларитин. Эти лекарства могут помочь высушить насморк, а также уменьшить чихание.

Лучший способ лечения простуды — сосредоточиться на облегчении симптомов до тех пор, пока инфекция не пройдет. Поскольку простуда вызывается вирусом, антибиотики не являются эффективным средством лечения.

Некоторые способы улучшить самочувствие во время простуды включают прием безрецептурных (OTC) лекарств и основных домашних средств.

Обезболивающие средства, отпускаемые без рецепта

Безрецептурные обезболивающие средства могут облегчить такие симптомы, как лихорадка, головная боль и боли. Некоторые варианты включают ибупрофен (Адвил, Мотрин), аспирин и ацетаминофен (Тайленол).

Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет, так как это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рея. Подумайте о поиске продуктов, специально разработанных для детей, таких как Children’s Motrin или Children’s Tylenol.

Другие безрецептурные препараты

Существует много типов безрецептурных препаратов, которые могут облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа, слезотечение и кашель. Рассмотрите следующие безрецептурные препараты:

• Противозастойные средства могут облегчить заложенность носовых ходов.
• Антигистаминные препараты могут облегчить насморк, зуд и слезотечение, а также чихание.
• Отхаркивающие средства могут облегчить отхаркивание мокроты.

Некоторые лекарства от кашля и простуды вызывают серьезные побочные эффекты у маленьких детей и младенцев, например, замедление дыхания. Из-за этого Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует использовать эти лекарства у детей младше 2 лет.

Домашний уход и средства правовой защиты

Существует также множество мер по уходу за собой, которые могут облегчить ваши симптомы:

• Отдыхайте. Если вы останетесь дома и ограничите свою активность, ваш организм сможет бороться с инфекцией и предотвратить ее распространение среди других людей.
• Избегайте обезвоживания. Обильное питье может помочь разрушить носовую слизь и предотвратить обезвоживание. Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай или газированные напитки, которые могут вызывать обезвоживание.
• Обратите внимание на цинк. Имеются некоторые доказательства того, что добавки цинка могут сократить продолжительность простуды, если их начать вскоре после появления симптомов.
• Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнитель может увеличить влажность в комнате и помочь при таких симптомах, как заложенность носа и кашель. Если у вас нет увлажнителя, теплый душ с паром может помочь уменьшить заложенность носа.
• Используйте солевой раствор для носа. Солевой спрей для носа может помочь разжижить слизь в носовых ходах. Хотя солевые спреи содержат только соль и воду, некоторые назальные спреи могут содержать противоотечные средства. Будьте осторожны, используя спреи от заложенности носа, так как длительное использование может усугубить симптомы.
• Полоскание соленой водой. Растворение соли в теплой воде и полоскание ею горла может облегчить боль в горле.
• Попробуйте пастилки . Леденцы, содержащие мед или ментол, могут облегчить боль в горле. Не давайте леденцы маленьким детям, так как они могут вызвать удушье.
• Используйте мед. Чтобы облегчить кашель, попробуйте добавить 1–2 чайные ложки меда в чашку теплого чая. Однако не давайте мед детям до 1 года.
• Избегайте курения. Вдыхание табачного дыма, пассивного курения или других загрязняющих веществ может вызвать раздражение дыхательных путей.

Простуда заразна. Это означает, что он может передаваться от человека к человеку.

При простуде вы заразны незадолго до появления симптомов и до их исчезновения. Однако у вас больше шансов распространить вирус, когда ваши симптомы находятся на пике — обычно в течение первых 2–3 дней простуды.

Если вы больны, следуйте приведенным ниже указаниям, чтобы не заразить окружающих:

• Избегайте тесных контактов с другими людьми, таких как рукопожатия, объятия или поцелуи. Оставайтесь дома, если можете, вместо того, чтобы выходить на улицу.
• Прикрывайте лицо салфеткой, если вы кашляете или чихаете, и сразу же выбрасывайте использованные салфетки. Если салфеток нет, кашляйте или чихайте в сгиб локтя, а не в ладонь.
• Мойте руки после сморкания, кашля или чихания.
• Дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, например дверные ручки, краны, ручки холодильника и игрушки.

Хотя не всегда возможно избежать простуды, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск заражения вирусом простуды.

Советы по профилактике

• Часто и тщательно мойте руки теплой водой с мылом. Если нет возможности помыть руки, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Не прикасайтесь ко рту, носу и глазам, особенно если руки не вымыты.
• Держитесь подальше от больных людей. Или держитесь на расстоянии, чтобы не быть в тесном контакте.
• Не делитесь столовыми приборами, стаканами и личными вещами с другими.
• Ведите здоровый образ жизни, чтобы поддерживать свою иммунную систему в отличной форме. Это включает в себя хорошо сбалансированную диету, регулярные физические упражнения и попытки держать стресс под контролем.

Было ли это полезно?

Большинство симптомов простуды обычно проходят в течение недели или двух. Вообще говоря, вам следует обратиться к врачу, если симптомы длятся более 10 дней без улучшения.

Существуют и другие симптомы, на которые следует обратить внимание. Обратитесь к врачу, если заметите какой-либо из следующих симптомов:

• У взрослых
  • лихорадка 103°F (39,4°C) или выше, которая держится более 5 дней или проходит и возвращается
  • грудная клетка боль
  • кашель с выделением мокроты с неприятным запахом или прожилками крови
  • свистящее дыхание или одышка
  • сильная боль в носовых пазухах или головная боль
  • сильная боль в горле
  У детей
  • лихорадка 102°F (38,9°C) или выше; или выше 100,4 °F (38 °C) у детей младше 3 месяцев
  • постоянный кашель или кашель с выделением слизи
  • свистящее дыхание или затрудненное дыхание
  • снижение аппетита или потребление жидкости
  • необычные уровни беспокойства или сонливости
  • признаки боли в ушах, такие как почесывание ушей

  У взрослых насморк обычно проходит примерно через 7–10 дней. Детям может потребоваться немного больше времени для восстановления — до 14 дней.

  Простуда не лечится. Вместо этого лечение направлено на облегчение симптомов. Вы можете сделать это, выпивая много жидкости, достаточно отдыхая и при необходимости принимая безрецептурные препараты.

  Хотя простуда обычно протекает в легкой форме, обязательно обратитесь к врачу, если ваши симптомы или симптомы вашего ребенка являются серьезными, не улучшаются в течение 10 дней или продолжают ухудшаться.

  Как долго длится простуда? Продолжительность и советы по выздоровлению

  Большинство простудных заболеваний длятся от 7 до 10 дней. Нет никакого способа вылечить простуду, но некоторые средства могут помочь уменьшить симптомы.

  По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство взрослых выздоравливают от простуды примерно через 7–10 дней.

  Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, включая нос и горло. Простуда головы, как и обычная простуда, отличается от простуды грудной клетки, которая может поражать нижние дыхательные пути и легкие и может сопровождаться застойными явлениями в груди и кашлем слизи.

  Простуда может лишить вас энергии и заставить вас чувствовать себя совершенно несчастным. Боль в горле, заложенность или насморк, слезящиеся глаза и кашель могут сильно помешать вам в повседневной жизни.

  В этой статье более подробно рассматриваются типичные симптомы простуды как у взрослых, так и у детей, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы, и как предотвратить простуду в первую очередь.

  Как правило, у большинства взрослых симптомы простуды длятся от 7 до 10 дней.

  Продолжительность простуды у детей может быть больше — до 2 недель.

  В среднем дети болеет простудными заболеваниями в год, чем взрослые. На самом деле, в то время как средний взрослый может болеть простудой от двух до четырех раз в год, дети могут болеть от шести до восьми.

  Как правило, простуда включает три различные фазы, каждая из которых имеет немного разные симптомы.

  1. Ранние симптомы

  Симптомы простуды могут проявиться уже через 10–12 часов после заражения вирусом. Вы можете заметить, что ваше горло першит или болит, и что у вас меньше энергии, чем обычно. Эти симптомы обычно длятся пару дней.

  2. Пиковые симптомы

  Примерно через 2–3 дня после того, как вы впервые почувствовали недомогание, ваши симптомы, вероятно, будут наиболее выраженными. Помимо боли, першения в горле и усталости у вас также могут появиться следующие симптомы:

  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • слезотечение
  • субфебрильная температура
  • головная боль
  • кашель

  3. Поздние симптомы

  По мере того, как ваша простуда будет проходить, у вас, вероятно, все еще будет насморк. заложенность еще 3-5 дней. За это время вы можете заметить, что выделения из носа приобрели желтый или зеленый цвет. Это признак того, что ваш организм активно борется с инфекцией.

  У некоторых людей также может быть затяжной кашель или усталость. В некоторых случаях кашель может продолжаться несколько недель.

  Симптомы простуды у детей

  Хотя симптомы простуды схожи у детей и взрослых, некоторые дополнительные симптомы у детей включают:

  • снижение аппетита
  • проблемы со сном
  • раздражительность
  • трудности с грудным вскармливанием или бутылочкой

  Хотя большинство дети поправятся в течение пары недель, вы должны следить за возможными осложнениями. К ним относятся:

  • Ушная инфекция. Ищите признаки боли в ушах, такие как потирание или царапание уха и повышенная раздражительность.
  • Синусовая инфекция. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают заложенность носа и выделения из носа, которые продолжаются более 10 дней, лицевую боль и, возможно, лихорадку.
  • Грудная инфекция. Проверьте наличие признаков, указывающих на затрудненное дыхание, таких как свистящее дыхание, учащенное дыхание или расширение ноздрей.

  Заложенность носа является распространенным симптомом простуды, поскольку при простуде повышается уровень воспалительных соединений в носу. Эти соединения могут вызвать выделения и отек в носу, вызывая ощущение «заложенности».

  Хотя инкубационный период (время между заражением вирусом простуды и появлением первых симптомов) обычно составляет около 48 часов, некоторые люди сообщают о симптомах заложенности носа в течение нескольких часов после проникновения вируса простуды в носовые ходы.

  Соединения, вызывающие раздражение носа, обычно достигают максимума примерно через 48–72 часа после того, как вирус впервые попал в нос. Это когда ваш насморк, вероятно, будет самым сильным, но он может продолжаться еще несколько дней.

  Заложенность носа, скорее всего, исчезнет раньше, чем появятся типичные симптомы поздней стадии, такие как кашель.

  Вы можете уменьшить заложенность носа:

  • Вдыхая пар. Пар из душа или из-за того, что вы наклоняетесь над миской с горячей водой, может помочь разжижить слизь в носу. Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить дыхание. Использование увлажнителя также может помочь успокоить раздраженную ткань носа.
  • Использование теплого компресса. Прикладывание теплого влажного полотенца или мочалки к носу может облегчить боль и снять воспаление в ноздрях.
  • Поддержание водного баланса. Потребление большого количества жидкости может помочь разжижить слизь в носу и снизить давление в носовых пазухах.
  • Прием лекарств, отпускаемых без рецепта. Противозастойное средство может помочь уменьшить отек, раздражение и заложенность носа. Примеры включают Sudafed и Afrin. Однако важно не принимать противоотечное средство дольше 3 дней, если вы не обсудили это со своим врачом. Прием назальных деконгестантов в течение более 3 дней может усилить заложенность носа.

  Насморк, также известный как выделения из носа, является неприятным побочным эффектом большинства простудных заболеваний. Насморк обычно достигает своего пика примерно через 2–3 дня после появления симптомов, но может продолжаться до недели.

  Насморк обычно начинается с выделения прозрачной водянистой слизи. По мере прогрессирования простуды она часто становится более густой с желтым или зеленым оттенком. Изменение цвета — хорошая новость. Это означает, что ваша иммунная система сработала, и ваши лейкоциты борются с вирусом простуды.

  Однако, если выделения из носа имеют желтый или зеленый цвет и сохраняются более 10 дней, это может быть признаком того, что симптомы насморка вызывает бактериальная инфекция, а не вирусная инфекция.

  Вы можете облегчить насморк, приняв безрецептурный антигистаминный препарат, такой как Бенадрил, Зиртек или Кларитин. Эти лекарства могут помочь высушить насморк, а также уменьшить чихание.

  Лучший способ лечения простуды — сосредоточиться на облегчении симптомов до тех пор, пока инфекция не пройдет. Поскольку простуда вызывается вирусом, антибиотики не являются эффективным средством лечения.

  Некоторые способы улучшить самочувствие во время простуды включают прием безрецептурных (OTC) лекарств и основных домашних средств.

  Обезболивающие средства, отпускаемые без рецепта

  Безрецептурные обезболивающие средства могут облегчить такие симптомы, как лихорадка, головная боль и боли. Некоторые варианты включают ибупрофен (Адвил, Мотрин), аспирин и ацетаминофен (Тайленол).

  Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет, так как это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рея. Подумайте о поиске продуктов, специально разработанных для детей, таких как Children’s Motrin или Children’s Tylenol.

  Другие безрецептурные препараты

  Существует много типов безрецептурных препаратов, которые могут облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа, слезотечение и кашель. Рассмотрите следующие безрецептурные препараты:

  • Противозастойные средства могут облегчить заложенность носовых ходов.
  • Антигистаминные препараты могут облегчить насморк, зуд и слезотечение, а также чихание.
  • Отхаркивающие средства могут облегчить отхаркивание мокроты.

  Некоторые лекарства от кашля и простуды вызывают серьезные побочные эффекты у маленьких детей и младенцев, например, замедление дыхания. Из-за этого Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует использовать эти лекарства у детей младше 2 лет.

  Домашний уход и средства правовой защиты

  Существует также множество мер по уходу за собой, которые могут облегчить ваши симптомы:

  • Отдыхайте. Если вы останетесь дома и ограничите свою активность, ваш организм сможет бороться с инфекцией и предотвратить ее распространение среди других людей.
  • Избегайте обезвоживания. Обильное питье может помочь разрушить носовую слизь и предотвратить обезвоживание. Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай или газированные напитки, которые могут вызывать обезвоживание.
  • Обратите внимание на цинк. Имеются некоторые доказательства того, что добавки цинка могут сократить продолжительность простуды, если их начать вскоре после появления симптомов.
  • Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнитель может увеличить влажность в комнате и помочь при таких симптомах, как заложенность носа и кашель. Если у вас нет увлажнителя, теплый душ с паром может помочь уменьшить заложенность носа.
  • Используйте солевой раствор для носа. Солевой спрей для носа может помочь разжижить слизь в носовых ходах. Хотя солевые спреи содержат только соль и воду, некоторые назальные спреи могут содержать противоотечные средства. Будьте осторожны, используя спреи от заложенности носа, так как длительное использование может усугубить симптомы.
  • Полоскание соленой водой. Растворение соли в теплой воде и полоскание ею горла может облегчить боль в горле.
  • Попробуйте пастилки . Леденцы, содержащие мед или ментол, могут облегчить боль в горле. Не давайте леденцы маленьким детям, так как они могут вызвать удушье.
  • Используйте мед. Чтобы облегчить кашель, попробуйте добавить 1–2 чайные ложки меда в чашку теплого чая. Однако не давайте мед детям до 1 года.
  • Избегайте курения. Вдыхание табачного дыма, пассивного курения или других загрязняющих веществ может вызвать раздражение дыхательных путей.

  Простуда заразна. Это означает, что он может передаваться от человека к человеку.

  При простуде вы заразны незадолго до появления симптомов и до их исчезновения. Однако у вас больше шансов распространить вирус, когда ваши симптомы находятся на пике — обычно в течение первых 2–3 дней простуды.

  Если вы больны, следуйте приведенным ниже указаниям, чтобы не заразить окружающих:

  • Избегайте тесных контактов с другими людьми, таких как рукопожатия, объятия или поцелуи. Оставайтесь дома, если можете, вместо того, чтобы выходить на улицу.
  • Прикрывайте лицо салфеткой, если вы кашляете или чихаете, и сразу же выбрасывайте использованные салфетки. Если салфеток нет, кашляйте или чихайте в сгиб локтя, а не в ладонь.
  • Мойте руки после сморкания, кашля или чихания.
  • Дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, например дверные ручки, краны, ручки холодильника и игрушки.

  Хотя не всегда возможно избежать простуды, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск заражения вирусом простуды.

  Советы по профилактике

  • Часто и тщательно мойте руки теплой водой с мылом. Если нет возможности помыть руки, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь ко рту, носу и глазам, особенно если руки не вымыты.
  • Держитесь подальше от больных людей. Или держитесь на расстоянии, чтобы не быть в тесном контакте.
  • Не делитесь столовыми приборами, стаканами и личными вещами с другими.
  • Ведите здоровый образ жизни, чтобы поддерживать свою иммунную систему в отличной форме. Это включает в себя хорошо сбалансированную диету, регулярные физические упражнения и попытки держать стресс под контролем.

  Было ли это полезно?

  Большинство симптомов простуды обычно проходят в течение недели или двух. Вообще говоря, вам следует обратиться к врачу, если симптомы длятся более 10 дней без улучшения.

  Существуют и другие симптомы, на которые следует обратить внимание. Обратитесь к врачу, если заметите какой-либо из следующих симптомов:

  • У взрослых
    • лихорадка 103°F (39,4°C) или выше, которая держится более 5 дней или проходит и возвращается
    • грудная клетка боль
    • кашель с выделением мокроты с неприятным запахом или прожилками крови
    • свистящее дыхание или одышка
    • сильная боль в носовых пазухах или головная боль
    • сильная боль в горле
    У детей
    • лихорадка 102°F (38,9°C) или выше; или выше 100,4 °F (38 °C) у детей младше 3 месяцев
    • постоянный кашель или кашель с выделением слизи
    • свистящее дыхание или затрудненное дыхание
    • снижение аппетита или потребление жидкости
    • необычные уровни беспокойства или сонливости
    • признаки боли в ушах, такие как почесывание ушей

    У взрослых насморк обычно проходит примерно через 7–10 дней.