Самоутверждение это: Самоутверждение. Что такое «Самоутверждение»? Понятие и определение термина «Самоутверждение» – Глоссарий

что это такое, примеры, виды, причины

Слово «самоутверждение» знают и периодически используют все люди, вкладывая в него самые разные смыслы. Иногда речь идёт о позитивной модели поведения, а иногда и о негативной. При этом далеко не все понимают, в чём между ними разница. Сегодня мы поговорим о том, что такое самоутверждение с точки зрения психологии, какова его природа, для чего оно нам нужно и каким бывает.

Что такое самоутверждение?

Самоутверждение – это поведение, направленное на повышение собственной значимости в собственных глазах и в глазах окружающих. Цели самоутверждения могут быть разными. Кто-то хочет повысить свою самооценку, для кого-то это элемент общего саморазвития, а кто-то стремится получить определённый статус в обществе, необходимый для достижения его целей.

Существует большое количество способов, которые люди используют для самоутверждения, но все они относятся к одному из двух типов:

1. Конструктивный. Человек самоутверждается за счёт того, что действительно совершенствуется, добивается поставленных целей, становится более зрелой и сильной личностью.
2. Деструктивный. Человек пытается возвыситься над окружающими, унижая их, высвечивая их недостатки и обесценивая достоинства, а также приписывая себе выдуманные достижения и таланты.

Независимо от типа, самоутверждение помогает человеку чувствовать себя сильной и целостной личностью, создаёт почву для самоуважения. Вместе с уважением, которое демонстрируют окружающие, это помогает ему радоваться жизни, испытывать удовлетворение при достижении целей и стремиться к дальнейшему совершенствованию.

Умение конструктивно самоутверждаться, не кичась талантами и не пытаясь возвысить себя над окружающими, является важным навыком, необходимым каждому человеку для самореализации. Но иногда потребность в самоутверждении становится первостепенной и довольно быстро переходит в деструктивную форму из-за того, что её не удаётся удовлетворить конструктивными методами.

Виды и примеры самоутверждения

Отвечая на вопрос, что такое самоутверждение, мы уже выяснили, что оно может принимать две формы: конструктивную и деструктивную. При этом обе формы также могут проявляться по-разному, поэтому рассмотрим их подробнее и с примерами.

1. Конструктивное самоутверждение

Эту форму часто называют позитивным самоутверждением, поскольку она не подразумевает обмана окружающих или принижения чужого достоинства. Человек самоутверждается за счёт реальных достижений, личностного роста и продвижения на пути к целям. Также он прикладывает усилия к тому, чтобы заслужить определённый статус в обществе в соответствии с принципом «Быть, а не казаться».

Позитивное самоутверждение – это важнейший элемент саморазвития, позволяющий человеку взобраться на вершину пирамиды Маслоу. Оно построено на стремлении к самореализации – одной из ключевых целей развития личности. В рамках конструктивного самоутверждения человек стремится обрести личное счастье, состояться в профессии, найти интересное и вдохновляющее хобби, добиться успеха во всех сферах жизни.

Иногда потребность в самоутверждении бывает настолько сильна, что человеку удаётся добиться успеха в виде деятельности, в котором он изначально был очень слаб.

Примеры конструктивного самоутверждения:

1. Древнегреческий оратор и дипломат Демосфен от природы имел слабый голос и невнятную речь. Чтобы справиться с этим, он каждый день приходил на берег моря и тренировался говорить громко и отчетливо, набрав полный рот камешков, чтобы усложнить себе задачу. И он стал одним из лучших ораторов своего времени.
2. Потребность в самоутверждении особенно сильна в подростковом возрасте, поэтому в интервью многих известных спортсменов вы можете услышать признания вроде такого: «В юности я был слабым, надо мной издевались сверстники, поэтому я решил заниматься боксом». Таким образом, стремление к самоутверждению позволило им стать чемпионами, несмотря на нехватку природных способностей.

Упорная работа над собой – важнейшая составляющая конструктивного самоутверждения. Человек стремится стать лучше, не отрицая при этом достоинства других личностей. Счастливым его делает не успех, а осознание собственного развития и прогресса в выбранном деле.

2. Деструктивное самоутверждение

Эта форма самоутверждения часто проявляется у людей с заниженной самооценкой. Они не верят в собственные силы, поэтому пытаются возвыситься, приуменьшая достоинства окружающих. Такое поведение в большинстве случаев формируется неосознанно, поэтому человек может даже не догадываться, насколько неприглядно выглядят его поступки.

Чаще всего деструктивное самоутверждение проявляется в таких формах поведения как:

• распространение сплетен, постоянное обсуждение коллег и знакомых, которые в данный момент отсутствуют;
• безосновательная критика окружающих;
• агрессивное поведение, запугивание и эмоциональное давление;
• постоянное стремление оскорбить или унизить, проявляющееся в общении с разными людьми;
• склонность спорить ради спора, стремление доказать свою правоту в любой ситуации;
• постоянная сосредоточенность на негативных обстоятельствах;
• частые упоминания в разговоре о знакомстве с важными людьми;
• стремление командовать.

К сожалению, люди очень часто прибегают к деструктивному самоутверждению, и вы наверняка видели множество примеров подобного поведения в повседневной жизни. Унижение окружающих, обесценивание их заслуг, обсуждение и преувеличение их недостатков – это простые и доступные способы казаться лучше на их фоне.

При этом человек, самоутверждающийся подобным образом, не обязательно выглядит грубым и агрессивным. Он может изображать из себя борца за нравственность с пуританскими взглядами. А критикуя окружающих, он пытается показать, что просто не может промолчать, видя такое безобразие.

Причины потребности в самоутверждении

Самоутверждение является естественной потребностью человека, поскольку позволяет ему занимать определённое место в обществе и обретать внутреннюю гармонию. Оно проявляется в раннем возрасте, когда маленькие дети хвастаются друг перед другом и перед взрослыми каждым своим достижением. Несмотря на то, что маленький ребёнок ещё ничего не знает о жизни, он уже стремится к тому, чтобы его ценили и уважали окружающие.

Стремление к самоутверждению – это естественный инстинкт, сформировавшийся у наших предков сотни тысячелетий назад. Уже тогда первобытные люди были социальными существами, а значит, выживали не просто сильнейшие, а те, кто занимал важное положение в обществе. И такая любовь к деструктивному самоутверждению объясняется тем, что оно всегда было простым и доступным способом добиться уважения и повысить свои шансы на выживание.

При этом психологи утверждают, что склонность к деструктивным формам самоутверждения закладывается в раннем детстве – если ребёнок получает недостаточно любви и внимания со стороны взрослых. Это заставляет его чувствовать себя слабым и незащищенным, вследствие чего он инстинктивно выбирает тактику социального поведения, повышающую его шансы на выживание.

Самоотрицание

В рамках рассматриваемой темы стоит упомянуть и о таком явлении как самоотрицание. Это деструктивный механизм, заставляющий людей отрицать свои положительные качества, а иногда даже собственную индивидуальность. Человек, погрязший в самоотрицании тоже хочет самоутвердиться. Но вместо того, чтобы прикладывать к этому усилия, он показательно сомневается в собственных достоинствах, надеясь, что окружающие поддержат его и утешат, рассказав, как он для них важен.

Очевидно, что самоотрицание – это нездоровая модель поведения. Из-за неё у личности постепенно разгорается сильный внутренний конфликт, приводящий к неврозам, депрессиям и прочим проблемам психического здоровья. Иногда человек начинает активно подражать кому-то, стараясь походить на него во всех аспектах своего поведения. При этом его собственная личность слабеет, и он начинает верить, что имеет какое-то отношение к кумиру, выбранному для подражания.

Заключение

Самоутверждение – это важный механизм, позволяющий добиваться успеха во всех сферах жизни. Повышая нашу самооценку и уверенность в себе, оно помогает нам действовать уверенно, зная, что мы достойны награды за приложенные усилия. При этом очень важно, чтобы это было конструктивное самоутверждение, поскольку только в таком случае можно полноценно наслаждаться плодами своих стараний.

Но если человек на протяжении многих лет прибегал к деструктивному самоутверждению, ему будет сложно перейти к конструктивной форме. Для этого придётся провести серьёзную работу над собой, выявить свои нежелательные наклонности, признать их и начать целенаправленно с ними бороться, не рассчитывая на быстрый результат. Только долгая и усердная работа над собой позволит перейти к здоровым отношениям с окружающими.

Важно не критиковать себя и не предъявлять себе претензий за прошлые ошибки. Просто подумайте, что нужно исправить сейчас и какие стратегии поведения улучшат ваше общение с друзьями и знакомыми.

Чтобы научиться конструктивному самоутверждению, надо хорошо узнать, понять и принять себя. Подумайте, что вам нравится, чем вы хотели заниматься, но не стали, потому что не хватило времени или ресурсов. Подумайте, чем хотелось бы заниматься прямо сейчас. Представьте, что рядом с вами только интересные и приятные вам люди, и подумайте, как бы вы хотели с ними общаться. Вполне вероятно, что этот мысленный эксперимент поможет вам выявить недостатки в своей текущей модели поведения.

Что такое самоутверждение за чужой счет, почему такой человек несчастен и откуда берется такое поведение?

Чувство собственной значимости — одна из характеристик гармонично развитой личности. Начиная с подросткового возраста у нас формируются различные физические и психические функции и навыки. Если самооценка и ощущение самоцелостности не развивается с детства, то человек, скорее всего, вырастет с желанием самоутверждаться за счет других.

В этой статье мы поговорим о том, что такое потребность в самоутверждении, в чем проявляется самоутверждение за чужой счет и каким способом человеку можно экологично утвердиться в жизни.

Что такое самоутверждение личности

Самоутверждение в психологии — это такое поведение личности, которое помогает ему ощутить собственную значимость, повысить значимость в глазах окружающих и общества, чтобы им восхищались и ставили в пример.

Самоутверждение в обществе бывает конструктивным и деструктивным. Конструктивное самоутверждение означает желание найти способы для саморазвития и самореализации, понимание своих внутренних ресурсов, умение ставить цели и добиваться их самостоятельно, совершенствуя свои навыки и умения.

Деструктивное проявление значит, что у личности есть желание самоутвердиться за счет других людей. То есть он не развивается сам, а пытается путем унижения, обесценивания, обсуждения и преувеличения чужих недостатков «возвысить» себя над другими.

Наверняка вы сталкивались с такими людьми, которые всегда и во всем стремятся быть лучше, умнее, успешнее, всегда хотят быть правыми и используют для этого любые «средства» — оскорбление, критику, осуждение, обвинение.

Важно! Главная цель самоутверждающегося человека — найти как можно больше недостатков у других людей, чтобы на их фоне выглядеть увереннее, лучше, превосходнее. Самоутверждение — это не что иное, как потребность обратить на себя внимание.

Причины такого поведения

Потребность самоутверждаться возникла со времен жизни в пещерах, когда под влиянием естественной эволюции выживал сильнейший. Быть сильнее, выше, быстрее других — значит обеспечить себе выживание. Но если индивид не обладал физической способностью быстро бегать, то среди своей «стаи» он должен был выделиться чем-то другим. А как добиться уважения, если сил маловато? Только унизить и оскорбить другого.

Прошло много сотен лет, а потребность самоутверждаться, хвастаться и выделяться осталась. Маленькие дети для того, чтобы заслужить похвалу и одобрение, хвастаются игрушками перед сверстниками и старшими, то есть они так самоутверждаются. Взрослые люди, не получившие достаточно внимания в детстве, продолжают вести себя точно так же, но выбирают методы «изощреннее» — чтобы почувствовать себя сильным, обратить на себя внимание, получить «порцию» восхищения, нужно принизить чужие заслуги.

Желание самоутвердиться за чужой счет возникает из-за:

• недостатка внимания, любви и поддержки от родителей
• страха быть отверженным и непринятым обществом
• чувства обиды и иных психологических травм, полученных в детстве (сюда же относится травля и газлайтинг)
• эпизодов насилия, агрессии и неадекватный детско-родительских отношений
• заниженной самооценки
• непроработанных переживаний и проблем

Способы самоутверждения

Как мы уже сказали выше, есть конструктивный и деструктивный способ самоутверждаться. В рамках этой статьи мы рассмотрим тактику поведения людей, которые хотят самоутвердиться за чужой счет (то есть именно деструктивный способ).

Если у индивида есть проблемы с принятием себя и адекватной оценкой собственных сильных и слабых сторон, то он будет выбирать именно деструктивный путь:

№ п/п	Виды деструктивного поведения и самоутверждения
1.	Распространение сплетен, недостоверных фактов, критика окружающих
2	Эмоциональный «вампиризм», давление и запугивание
3.	Желание оскорбить, принизить любого другого
4.	Желание во чтобы то не стало доказать свою правоту и отстоять свое мнение, даже если чужие личные границы будут нарушены
5.	Провокации, манипуляции другими людьми
6.	Надменность, желание командовать

На практике мужчины чаще прибегают к самоутверждению за счет других людей. Конечно же, и девушки с заниженной самооценкой тоже могут неадекватно себя вести. Но их поведение в части самоутверждения менее деструктивно.

Как самоутвердиться экологично

Чтобы самоутвердиться по конструктивному плану, в первую очередь вы должны поработать над собственной самооценкой, понять свои сильные и слабые стороны, разобраться с чувством собственного достоинства, с желанием получать и отдавать внимание.

Для того чтобы лучше понимать себя и выбрать экологичную технику самоутверждения, честно ответьте на несколько вопросов:

• Какой талант вы чувствуете в себе?
• Чем бы вы хотели заниматься или какой вид деятельности мечтали попробовать?
• Чем бы вы хотели делиться с миром?

Если вы работаете и эта работа приносит вам радость и удовлетворение, развивайтесь в данном направлении и дальше. Если такой сферы деятельности нет, то подумайте, где именно у вас могло бы получиться стать классным специалистом. Найдите себе увлечение по душе и совершенствуйтесь в нем. Возьмите принятие решений на себя и начните действовать. Но не распыляйтесь на все сферы сразу, действуйте постепенно, прислушиваясь к себе. Если вам не нравится то, чем вы занимаетесь, у вас есть возможность и силы это изменить.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы самоутверждаетесь за счет других, хотите изменить свое поведение, но не знаете как. Наши психологи помогут разобраться в причинах такого поведения, научат вас, как компенсировать недостающие чувства и эмоции, расскажут, как действовать, чтобы измениться, не затрагивая личные границы других людей, и как научится отстаивать свои интересы.

Частые вопросы

Что такое самоотрицание?

+

Психология дает такое определение. Самоотрицание в контексте такого понятия как самоутверждение — это отказ от собственной индивидуальности, желаний и потребностей в угоду обществу. Пример самоотрицания — это подражание. Человек не живет собственной жизнью, а старается во что бы то ни стало подражать другому.

Самоутверждение и самореализация — это одно и то же?

+

Если самоутверждение носит конструктивный характер, то одной из его целей является самореализация. В этом случае можно сказать, что эти слова — синонимы. Но если самоутверждение происходит за счет других людей, то о самореализации говорить сложно.

Можно ли помочь человеку перестать самоутверждаться за счет других людей?

+

Можно, но есть важное условие — он сам должен видеть свое ненормальное поведение (самоутверждение за счет других) и хотеть его изменить. С вашей стороны вы можете проявить терпение и благосклонность, отмечать маленькие победы и давать другому время на то, чтобы изменить свои привычки.

Что делать, чтобы перестать самоутверждаться за чужой счет?

+

Нужно вернуть себе ощущение безопасности, комфорта и значимости, проработать детские травмы и эмоциональные потрясения, найти источник поддержки и внимания, работать над своей самооценкой.

Заключение эксперта

Самоутверждаться за счет совершенствования собственных навыков и умений — это прекрасная возможность добиться успеха. Но если у вас низкая самооценка и вы не уверены в себе, то, скорее всего, самореализация будет «хромать». Только конструктивное самоутверждение позвонит вам адекватно оценивать ваши действия и получать удовольствие от пройденного пути. Возвышать себя за счет других — не лучшая привычка и от него лучше избавляться.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 347

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

20 ПОЗИТИВНЫХ аффирмаций для УВЕРЕННОСТИ и САМОУВАЖЕНИЯ

 Вы иногда боретесь с чувством уверенности в себе? Эти позитивные аффирмации для уверенности и самооценки могут помочь вам восстановить связь с собственной силой.

Я собираюсь показать вам, почему и как вы должны использовать позитивные аффирмации, чтобы чувствовать себя более уверенно.

Содержание

Что такое уверенность в себе? Что такое самооценка и самооценка?

Это важно: Уверенность в себе — это чувство веры в свои способности и вера в то, что у вас есть все необходимое, чтобы справиться с любым вызовом, который может встретиться на вашем пути. Когда вы уверены в себе, вы доверяете и верите в себя и в будущее.

Это дает вам мощное чувство контроля над своей жизнью, поскольку вы осознаете свои сильные стороны и знаете, что можете положительно повлиять на любое событие, происходящее в вашей жизни. Возможно, вы не в состоянии выбирать, что с вами происходит, но с уверенностью в себе вы знаете, что сделаете все возможное из любой ситуации и верь в себя.

Самоуважение и самоуважение больше о том, как вы оцениваете себя как личность, чем о сравнении себя с другими. Существует связь между этим и уверенностью в себе, поскольку обычно, если вы цените себя, вы, как правило, более уверены в себе. Это означает, что вы, конечно же, можете использовать эти позитивные утверждения и при низкой самооценке.

Если вы заинтересованы в изучении любви к себе, нажмите здесь, чтобы прочитать следующие позитивные утверждения о любви к себе!

Зачем использовать эти позитивные утверждения для уверенности в себе?

Работают ли аффирмации? Да, использование положительных аффирмаций, чтобы поверить в себя, поначалу может показаться глупым, и нет, они не работают как по волшебству, вы должны приложить усилия и действовать!

Он подготовит вас мысленно к изменению своей жизни

Изменения вызывают сильный стресс и подавляют, так как когда вы меняете свою жизнь, меняется и ваша личность! Ежедневные аффирмации для уверенности в себе помогут вам доверять процессу!

Он разрушает эти ограничивающие убеждения!

Вы можете верить, что НАСТОЛЬКО готовы к этому большому изменению в жизни, но всегда оказываетесь в ситуациях, когда вы не предпринимаете никаких действий: вам кажется, что у вас недостаточно времени, ресурсов или поддержки со стороны вашего близкого. те!

Угадайте, что? Время никогда не будет правильным, и это часто просто ограничивающие убеждения.

Убеждения становятся ограничивающими, когда они больше не служат вам и мешают вам делать то, что вы хотите.

Вот пример: если вы считаете, что поете НАСТОЛЬКО плохо, вы не собираетесь петь на публике, верно? И если вы не будете регулярно заниматься пением, скорее всего, вы тоже не станете лучше!

Эта динамика постоянно играет в вашей жизни всевозможные ограничивающие убеждения. Эти аффирмации для веры в себя могут помочь вам разрушить их!

Упражнение: Потратьте минуту, чтобы записать свои ограничивающие убеждения: какие истории вы рассказываете себе, которые мешают вам делать то, что вы хотите?

Это создает положительный цикл в вашей жизни

Когда вы чувствуете уверенность в себе:

• Вы не будете обескуражены, когда вам станет трудно

• Вы охотнее пробуете новое

• Вы будете более последовательно предпринимать конкретные действия для достижения своих целей.

  Как использовать аффирмации уверенности?
  Убедитесь, что вы их чувствуете!

  Выберите несколько положительных утверждений для повышения самооценки и уверенности в том, что действительно резонируют с вами! Секрет того, как эти аффирмации работают на вас, заключается в том, чтобы действительно чувствовать их.

  Совет: , если вы действительно их не чувствуете, но все же хотите над ними работать и привнести их в свою жизнь, рекомендую добавить «Я выбираю верить» в начале.

  Пример: Я уверен, утверждение вам не кажется правдой? Вместо этого используйте «Я предпочитаю верить, что я уверен»

  Используйте их, когда они вам больше всего нужны

  Знаете ли вы конкретное событие, когда вам понадобится уверенность в себе? Может быть, это говорит вашему боссу, что вам нужен гибкий график, чтобы построить свой собственный бизнес, пригласить кого-нибудь на свидание или просто поговорить с этим членом семьи, который всегда очень осуждает.

  Прямо перед этим вы можете использовать позитивные утверждения об успехе и действовать соответственно.

  Упражнение: Подумайте о событии, в котором вы хотели бы действовать более уверенно. Что пошло бы по другому?

  Используйте их, когда сомневаетесь в себе

  Легко обдумывать каждый свой шаг, не позволяйте этому помешать вам реализовать свои мечты!

  Когда я собирался стать учителем йоги (нажмите здесь, чтобы посмотреть мою историю!), я не был уверен в себе, так как не был очень гибким, говорил с акцентом по-английски и не выглядел как я себе представлял, как должен выглядеть учитель йоги.

  Конечно, это были всего лишь негативные разговоры с самим собой и действующие ограничивающие убеждения, и я счастлив, что обошёл их стороной. Я превратил свои предполагаемые слабости в силу, сделав свои занятия доступными для всех, независимо от их происхождения или физического состояния.

  Используйте их для медитации или ведения дневника

  Вы можете легко практиковать эти позитивные аффирмации перед сном или утром с помощью следующих двух техник:

  • Медитация с положительными утверждениями: Это простая техника медитации, при которой вы мысленно повторяете предложение про себя, часто визуализируя его и ощущая. Это один из самых мощных способов практиковать аффирмации, используя их как мантру для уверенности и самооценки.

  • Запись в дневник этой аффирмации: Потратьте 5 минут на запись выбранной вами аффирмации с такой подсказкой: «Какой была бы моя жизнь, если бы я знал, что это правда?»

  Действуйте так, как если бы они были правдой!

  Вам нужно действовать, чтобы изменить свою жизнь, одна только умственная работа и вера в свои мечты — отличный первый шаг, но этого недостаточно! Так что действуйте уверенно, даже если поначалу это кажется неестественным.

  Совет: используйте аффирмации, чтобы начать день!

  20 лучших аффирмаций для уверенности в себе и собственного достоинства!

  Просто выберите одно из этих утверждений об уверенности:

  1. Я уверен в себе и ценю себя

  2. Я расту и учусь каждый день

  3. Я верю в себя и свои способности

  4. Я могу изменить мир 5 9070 9000 002 я могу делать все, что я задумал

  5. я уверен в своих силах

  6. я расту с каждым вызовом

  7. я постоянен в своей тяжелой работе

  8. У меня есть или я могу легко получить все, что мне нужно для успеха

  9. Я освобождаюсь от ограничивающих убеждений и предпочитаю доверять себе

  10. Моя сила безгранична нет ничего, что я не могу преодолеть

  11. Я создаю жизнь своей мечты каждый божий день

  12. Я появляюсь каждый день и стараюсь изо всех сил

  13. Я верю в свои способности и с легкостью выражаю свое истинное «я»

  14. Все, что мне нужно для успеха, находится внутри меня

  15. Я полностью контролирую свою жизнь

  16. Я освобождаюсь от негативных разговоров с самим собой и не нуждаюсь в подтверждении со стороны других

      7

  0 Я достаточно

  17. Я выбираю доверять процессу

  Сохраните этот список подтверждений:

  Прикрепите эти ежедневные карточки с утверждениями!

  Надеюсь, вам понравилась эта статья об аффирмациях уверенности и самооценки! Теперь вы знаете, почему и как вы должны использовать их, чтобы чувствовать себя хорошо и продолжать двигаться к жизни своей мечты.

  Йога и осознанностьЛюсиль Эрнандес Родригес 10 марта 2021 г.

  0 лайков

  Определение и значение самоутверждения — Merriam-Webster

  самоутверждение ˌself-ˌa-fər-ˈmā-shən 

  : действие по утверждению собственного достоинства и ценности как личности для полезного эффекта (например, повышения уверенности в себе или повышения самооценки)

  Пациентов также просили использовать самоутверждение, чтобы помочь им преодолеть препятствия на пути к выздоровлению, вспоминая моменты своей жизни, которыми они гордились, например выпускной. — Лорен Паксман

  также : заявление о самоутверждении

  «Когда я смотрю в зеркало и вижу что-то, что мне не нравится, я мгновенно меняю эту мысль на самоутверждение, говоря: «… Ты прекрасна. Ты достойна любви и ты достойна счастливой и здоровой жизни», — сказала она [Деми Ловато] доктору Филу… — Рэйчел МакРэйди

  Примеры предложений

  Недавние примеры в Интернете Исследования показывают, что самоутверждения могут помочь детям реагировать на проблемы более здоровым и продуктивным образом. — Филлис Фагелл, Washington Post , 28 февраля 2023 г.

  Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать современное использование слова «самоутверждение». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

  История слов

  Первое известное использование

  1824, в значении, определенном выше

  Путешественник во времени

  Первое известное использование самоутверждения было в 1824 г.

  Посмотреть другие слова того же года

  Словарные статьи Рядом с

  самоутверждение

  самовлюбленный

  самоутверждение

  самовозвеличивание

  Посмотреть другие записи поблизости

  Процитировать эту запись «Самоутверждение».