Психология симпатии: Как отличить настоящую симпатию от вежливости: 6 сигналов, что вы действительно нравитесь людям

Содержание

Как отличить настоящую симпатию от вежливости: 6 сигналов, что вы действительно нравитесь людям

Образ жизни

Считается, что для возникновения симпатии к человеку иногда достаточно нескольких секунд общения. О том, что вы искренне нравитесь собеседнику, можно понять по некоторым сигналам его тела, мимике и манере разговора.

21 июля 2022

Источник:: iStockphoto

Бесспорно, симпатия или антипатия к конкретному человеку может возникать по разным причинам, причем не всегда от него зависящих. Часто нам нравятся люди, которым нравимся мы сами, или похожие на нас. В последнем случае, по словам психолога Ольги Шалдыбиной, срабатывает принцип «Мы с тобой одной крови».

— Мы настолько тонко настроенные организмы, что считываем с других информацию крайне быстро. Нам нравятся люди со схожими ценностями, родственными взглядами, близкими воззрениями на мир. Сходство позволяет чувствовать себя комфортно, позволяет подтвердить правильность ранее принятых решений и альтернатив. Сходство по тем или иным признакам — начало каких-либо отношений, — считает Ольга Шалдыбина.

Как распознать, что вы нравитесь человеку

В этом помогают видимые маркеры: внешность, манера говорить и манера поведения, обороты речи, одежда, любые другие знаки отличия.

Психолог назвала 6 сигналов, которые говорят о симпатии к вам вашего собеседника.

1. Отзеркаливает ваши жесты, поведение

Отзеркаливание — это копирование (часто на подсознательном уровне) тона голоса собеседника, речевых паттернов, невербального поведения.

Изменилось ли поведение партнера, когда вы изменили свои жесты? Похожи ли они на ваши? Поменялось ли его выражение лица также, как и ваше или оно полностью осталось прежним? Копирует ли ваш визави громкость и тон вашего голоса?

2. Использует похожие обороты речи, жаргонизмы

Речь — еще один признак выделить «своих». Речевые обороты, своеобразные шутки, специфические слова, произношение — все это еще один маркер «прощупать» собеседника. Те, кто испытывают взаимную симпатию, будут использовать похожие речевые конструкции, разговаривать с относительно одинаковой скоростью, шутить в определенной тональности.

3. Сокращает дистанцию

Социальное пространство характеризует степень близости или отчужденности друг от друга:

так называемая социальная дистанция — от 1,2 до 3,5 метра,
личная — от 45 сантиметров до 1,2 метра,
интимная — менее 45 сантиметров.

Наклоняться в сторону человека — невербальный сигнал о партнерстве, доброжелательном отношении, готовности сотрудничать. Два незнакомых человека, как правило, начинают общение в рамках социальной дистанции. Если возникает взаимная симпатия, физическое пространство для общения между ними уменьшается.

Если же один из собеседников испытывает больше симпатии, чем другой, со стороны это будет похоже на некий «танец»: один постепенно приближается, а второй, чтобы сохранить привычное расстояние, постепенно отдаляется.

Оцените, ваш визави сохраняет расстояние? Или шаг за шагом сокращает его?

4. Задает уточняющие вопросы

Вопросы собеседника свидетельствует о том, что вы интересны ему, он готов инвестировать свое время и внимание в общение с вами и поэтому задает вопросы. Также сам факт того, что двое знают друг о друге детали, которые малоизвестны остальным, делает их ближе друг к другу. Более того, людям нравятся те, кому нравятся они сами.

Обратите внимание: ваш собеседник просто следует скриптам социально приемлемого разговора (порой его называют small talk) или действительно интересуется вами? Задает ли уточняющие вопросы, желая действительно больше узнать вас?

5. Смотрит в глаза дольше обычного

Контакт глаз — пожалуй, самое точное измерение. Если при общении вы долго смотрите друг другу в глаза, с уверенностью можно говорить о взаимной симпатии. Речь не только о романтических чувствах, но и о дружеских и партнерских отношениях.

Прямой контакт глазами провоцирует выработку окситоцина (одного из четырех гормонов счастья) и постепенное формирование доверия. Контакт глазами синхронизирует нас для дальнейшего общения. Глазами мы считываем друг о друге значительно больше, чем говорим словами. Готовность поддерживать зрительный контакт также свидетельствует о возрастающей степени доверия.

А сколько времени вы смотрите в глаза друг другу по сравнению с обычным, среднестатистическим разговором?

6. Сохраняет открытую позу

Посмотрите на своего собеседника. Его верхняя часть тела или пальцы ног развернуты в вашу сторону? Он наклонился в вашу сторону? Это еще один признак, который говорит о заинтересованности вами.

Симпатия или обычная вежливость?

По словам Ольги Шалдыбиной, одно из главных отличий симпатии от вежливости или притворства — в последовательности и реальных делах.

— Если мы имеем дело с искренней симпатией, партнер будет вовлечен в совместные мероприятия и будет поддерживать различного рода предложения о совместных проектах, задачах, встречах. Если же нет — постепенно отдалится, — поясняет наш эксперт.

Как вызвать симпатию при первой встрече

Здесь будут действовать те же правила, по которым мы ранее вычисляли симпатию другого человека. Психолог напомнила основные из них:

Ненавязчиво и легко отзеркаливайте жесты и позу собеседника.
Используйте его слова и обороты речи.
Начните общение на социальной дистанции, постепенно немного уменьшите ее.
Проявите искреннюю заинтересованность в партнере, слушайте ответы на заданные вами вопросы, не торопитесь обдумать и задать следующий вопрос.
Поддерживайте контакт глазами. Секунд 10 не больше, переводите взгляд на окружающие вас предметы.
Сохраняйте открытую, заинтересованную позу.
А дальше действуйте, исходя их контекста. Возможно, важно поддержать человека — поддержите, упомянуть о его недавнем достижении — упомяните, дать рекомендацию — помогите с рекомендацией, разрядить обстановку — пошутите и так далее.

Автор текста:Анастасия Романова

психотерапевт Фомин раскрыл неочевидные признаки мужской симпатии

Сюжет:

Эксклюзивы ВМ

08 ноября 2022 03:00Общество

Фото: Pexels

Когда у мужчины появляется интерес к женщине, некоторые неочевидные знаки могут выдать его симпатию. О том, какие сигналы подает влюбленный мужчина, как заставить его действовать, «Вечерней Москве» рассказал врач — психиатр-психотерапевт Евгений Фомин.

По его словам, когда у одного человека появляется интерес к другому, он невольно начинает фокусировать внимание на предмете своего интереса.

— Когда мужчине начинает нравиться женщина, он много думает о ней и собирает доступную для него информацию, — пояснил Фомин.

Собеседник «ВМ» отметил, что можно выделить очевидные и неочевидные признаки мужской симпатии.

Неочевидные

Взгляды

По мнению психотерапевта, если мужчина и женщина находятся в непосредственном доступе и часто видят друг друга, он будет смотреть на нее чаще других.

— Его взгляд будет заметен. Он станет более пристальным, ищущим и сосредоточенным, — заметил специалист.

Собеседник «ВМ» обратил внимание, что лицо мужчины в момент наблюдений за предметом интереса может быть сосредоточенным и серьезным.

— Потому что начальная стадия симпатии всегда сопровождается сопутствующими переживаниями, которые возникают из-за неопределенности, — поделился Фомин.

Однако психотерапевт предупредил, что взгляды не всегда являются очевидным маркером влюбленности человека:

— Иногда мужчина может думать о сторонних проблемах и при этом залипать в одну точку. Этой точкой может быть женщина, необязательно она будет ему симпатична.

Попытка случайной встречи

Психотерапевт уверен, что влюбленный мужчина будет пытаться намеренно искать встречи с женщиной, которая представляет для него интерес.

— Например, если они коллеги и работают в одном офисе, он будет пытаться подгадать время ее обеденного перерыва, чтобы оказаться с ней в непосредственной близости, — предположил Фомин.

Смена стиля одежды

Неожиданная и необоснованная смена стиля одежды, как отметил психотерапевт, может являться признаком симпатии мужчины.

— Если привычным стилем одежды для мужчины являются кроссовки и футболки, но неожиданно он заменяет их на туфли и рубашку, это может говорить о том, что он пытается понравиться кому-то, — прокомментировал специалист.

Попытка демонстрации

Собеседник «ВМ» выразил мнение, что инстинкты человека недалеко ушли от животного мира, поэтому мужчина будет пытаться выделиться перед женщиной на общем фоне конкурентов.

— Если он занимается спортом, будет носить одежду, которая подчеркивают его формы. Либо попробует продемонстрировать свою силу, помогая кому-то физически при ней, — пояснил Фомин.

По словам психотерапевта, в случае, если мужчина эрудирован и начитан, не исключено, что он попытается продемонстрировать эти знания перед объектом своей симпатии.

Громкие разговоры и смех

Одним из способов привлечь внимание женщины, если мужчина находится в непосредственной близости с ней, как рассказал собеседник «ВМ», могут стать громкие разговоры или смех.

— Мужчина может обращать внимание женщины на себя более громкими разговорами, если она находится в непосредственной близости к нему, — заметил Фомин.

Появление новых интересов

Психотерапевт пояснил, что речь идет об интересах, которые приближены к объекту симпатии.

— Например, мужчина замечает, что каждые два часа она уходит курить с компанией коллег, и для того чтобы проводить с ней время в одном кругу, он начинает «зеркалить» ее интересы, — обратил внимание Фомин.

Кроме того, собеседник «ВМ» рассказал, что если мужчина находится рядом с женщиной, которая ему симпатична, то он может шутить при ней.

— Таким образом он показывает, что с ним ей может быть весело, — пояснил врач.

«Темная сторона личности»: почему зрителям нравятся сериалы про наркотики и секс-индустрию

Очевидные

Мужчины, как отметил психотерапевт, по своей натуре не способны проявлять решительность в любовных делах.

— Это связано с тем, что они боятся провала. Ощущение общественно-социального позора для мужской половины человечества воспринимается с ужасом, поэтому с их стороны отмечается нерешительность, — рассказал Фомин.

Однако, он дополнил, что если мужчина решился на проявление своих чувств к женщине, то это проявляется в очевидных признаках:

Подарки

— Если женщина получает от мужчины цветы или другие подарки, очевидно, что он заинтересован в ней и настроен серьезно, — поделился специалист.

Повышенное внимание

Психотерапевт рассказал, что об очевидном интересе со стороны мужчины свидетельствует повышенное внимание к женщине.

Время возле объекта интереса

По словам собеседника «ВМ», когда мужчине симпатична женщина, он найдет способ проводить с ней больше времени, будет уделять ей каждую свободную минуту.

Проявление тактильности

Попытки дотронуться до руки женщины, поправить ее волосы и другие тактильные жесты, как отметил Фомин, являются очевидными признаками симпатии со стороны мужчины.

Болат, Рочестер и Грей: психотерапевт объяснила, почему женщин цепляют абьюзеры

Заставь его действовать

Собеседник «ВМ» рекомендовал подавать ответные сигналы взаимной симпатии, чтобы заставить мужчину сделать первый шаг.

— Если это какая-то невербалика, девушка может улыбнуться на его взгляд в ответ, — посоветовал Фомин.

По его мнению, мужчины нерешительны и боятся провала, потому что это для них это ощущение общественно-социального позора, поэтому женщине необходимо подавать маркеры ответной симпатии, чтобы заставить его действовать.

Врачи Отношения Психология

Разница между сочувствием и сочувствием

Как усиление нашего сочувствия помогает тем, кто находится в группе риска самоубийства?

По данным Национального института психического здоровья, с 2000 по 2016 год уровень самоубийств в США неуклонно рос. В связи с ростом уровня самоубийств жизненно важно обратить внимание на поведение, которое помогает снизить риск попыток самоубийства и смерти в результате самоубийства. .

Исследования показали, что то, как мы относимся к людям, подверженным риску самоубийства, имеет жизненно важное значение для планирования предотвращения самоубийств. Специалисты в области психического здоровья подчеркивают важность чуткой реакции при работе с человеком, находящимся в кризисе. Однако многие люди не уверены, что это означает. Большинство людей не занимаются психическим здоровьем и просто пытаются помочь другу или любимому человеку.

Когда мы говорим о поддержке человека в трудные времена, мы иногда используем слова «сочувствие» и «сочувствие» как синонимы. Терапевты определили, что эти два слова не только имеют совершенно разные значения, но и то, как мы проявляем «симпатию» или «эмпатию», совершенно различны. Давайте рассмотрим разницу между эмпатией и сочувствием и обсудим, что делает эмпатию лучшим поведением для общения с тем, кто испытывает трудности.

Симпатия создает разделение

Словарь Merriam-Webster определяет симпатию как «чувство, что вы заботитесь и сожалеете о чужой беде, горе, несчастье и т. д.». Во многих случаях сочувствие является уместной эмоцией в трудной ситуации. Однако симпатия отделяет вас от человека, который борется.

Брене Браун описывает сочувствие как способ оставаться вне связи с нашими собственными эмоциями и сделать наши связи транзакционными.

Сочувствие ставит человека, борющегося с трудностями, в место осуждения, а не понимания. Человек стремится осмыслить ситуацию или посмотреть на нее со своей точки зрения.

Когда человек сочувствует, он может дать полезный совет или посмотреть на кого-то с жалостью. Они часто испытывают облегчение от того, что не находятся в той же борьбе, и игнорируют триггеры или тяжелые чувства, возникающие в связи с ситуацией. Человек, испытывающий трудности, может не чувствовать, что его слушают или «услышали».

Иногда уместным ответом является сочувствие. Когда кто-то, кого вы плохо знаете, переживает потерю, вы можете послать открытку с соболезнованиями. Когда два человека не особенно близки, симпатия проявляет заботу, но сохраняет соответствующую социальную дистанцию.

Будь то случайный знакомый или кто-то с работы, жесты сочувствия являются социальной реакцией на личный кризис. Он признает обиду другого человека, сохраняя при этом социальные нормы, необходимые для нормального функционирования отношений.

Когда отношения не являются интимными или близкими, сочувствие является подходящей реакцией. Однако с близким другом или членом семьи мы должны стремиться к эмпатии в нашем общении.

Эмпатия способствует установлению связи

Эмпатия определяется как «чувство, что вы понимаете и разделяете переживания и эмоции другого человека» или «способность разделять чужие чувства». Это взгляд на вещи с точки зрения другого человека и попытка понять, почему он так себя чувствует.

Эмпатия — это непросто. Требуется огромная уязвимость, чтобы слушать без осуждения и видеть себя в борьбе другого человека. Эмпатия может быть неудобной, особенно когда вы поддерживаете кого-то в трудные времена.

Эмпатия не в том, как исправить другого человека, а в том, чтобы выслушать боль другого человека и поделиться своими трудными мыслями и чувствами. Люди, подверженные риску самоубийства, часто выражают одиночество и боль словами и действиями. Им кажется, что никто не может понять их борьбу. Когда вы выражаете им сочувствие, это уменьшает их чувство непонимания и осуждения.

Иногда выражение сопереживания означает смотреть в зеркало собственных эмоций. Это требует от вас признать, что никто не застрахован от трудных времен. Копнув глубже, вы обнаружите, что мы не такие уж и разные. Это осознание можно передать своим близким, чтобы помочь им пережить их боль.

Выражая сочувствие своим близким, вы приглашаете их в свой внутренний мир. Когда они видят, что у вас есть собственные проблемы, это заставляет их чувствовать себя связанными. Эта связь позволяет им доверять вам и делиться своими чувствами. Эмпатия создает связь и понимание. Связь и понимание побуждают тех, кто борется с психическим здоровьем, обращаться за помощью и поддержкой к своим доверенным сверстникам.

Различия между сочувствием и сочувствием

Теперь, когда мы понимаем определение сочувствия и сочувствия. Давайте обсудим их различия, чтобы мы могли отобразить соответствующую эмоцию в нужное время. Разница между эмпатией и симпатией заключается в том, как мы относимся к другому человеку. Эмпатия проявляется в том, сколько сострадания и понимания мы можем дать другому. Симпатия – это скорее чувство жалости к другому. Эмпатия — это наша способность понять, что чувствует другой человек, а сочувствие — это наше облегчение от того, что у нас нет тех же проблем.

Когда мы относимся с сопереживанием, мы даем другому человеку пространство, чтобы он мог владеть своими эмоциями и чувствами. Мы размышляем о том, что они чувствуют, и обеспечиваем безопасное пространство для всех эмоций, даже негативных. Когда мы относимся с симпатией, мы переходим в режим решения проблем. У нас есть идеи и суждения о том, что человек чувствует и что ему следует делать. Это не только сводит к минимуму проблемы человека, но и игнорирует его чувства.

Сочувствие исходит из нашего эго. Это то, что, как мы знаем, мы должны делать, и часто это говорит другим, что делать или чувствовать. Эмпатия исходит из сердца. Это чувствовать чужую боль и делиться человеческим опытом. Каждый хочет быть принятым и понятым, и эмпатия развивает эти чувства у того, кто делится, и у того, кто слушает.

Еще одно основное различие между эмпатией и сочувствием заключается в том, что эмпатия является уместной эмоцией в любое время. Проявление сочувствия сделает вас ближе к другим, независимо от обстоятельств. Там, где сочувствие проявляется только в трудные времена, сочувствие — это отношение, которое мы можем принять в любое время.

Как мы можем проявить больше сочувствия к тем, кто испытывает трудности?

Эмпатия — это больше, чем чувство; это действенные шаги, которые показывают вашу заботу. Но как мы проявляем сочувствие к другим? Как мы должны проявлять заботу о наших близких во время горя или борьбы?

Не существует определенного способа проявления сочувствия, как и не существует определенного способа установления отношений. Тем не менее, это простое поведение, которое создает эмпатическое пространство для других при любых обстоятельствах.

Вот несколько советов по проявлению эмпатии из «Первая помощь психического здоровья». Все они связаны с тем, как мы слушаем другого человека.

Слушайте без осуждения. Эмпатия включает в себя активное слушание, чтобы понять, что пытается сказать другой человек. Человек, нуждающийся в помощи, наиболее уязвим, когда просит о ней. Связь с ними, показывая, что они чувствуют и думают, является жизненно важным чутким навыком.
Слушайте с намерением. Активное слушание означает, что все ваше безраздельное внимание направлено на другого человека. Вы стоите перед ними, руки неподвижны, и смотрите им в глаза. Вы не позволяете себе отвлекаться на телефон, телевизор или других людей.
Слушайте без советов. Не лишайте человека способности делиться, говоря ему, что и как делать. Пусть говорят и делают свои выводы. Если они просят совета, спросите их, что, по их мнению, они должны сделать в первую очередь. Это напоминает человеку, что он не безнадежен и может найти собственное решение.
Слушайте с пониманием. Подтвердите, что чувствует другой человек, даже если вы не согласны с ним или не понимаете его. Укрепляйте доверие, принимая чувства человека и принимая их. Позвольте им работать со своими чувствами по-своему, что, если вы следуете предыдущим советам, должно быть легким.
Listen With Vulnerability — если у вас есть опыт, похожий на человека, которым вы делитесь, подумайте о том, чтобы поделиться с ним своим опытом. Поделитесь своими чувствами о своем опыте и о том, что он заставил вас чувствовать, чтобы человек не чувствовал себя таким одиноким в своих чувствах.

Самоконтролируя нашу собственную эмпатию к чужой боли, мы можем постепенно начать восстанавливать связи, которые мы потеряли с другими, и сделать нынешние связи еще сильнее. Поддержка, понимание и сострадание являются строительными блоками профилактической помощи для всех людей, как молодых, так и пожилых.

Никогда нельзя сбрасывать со счетов разговоры о самоубийстве. Если вы или кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 или отправьте сообщение 9.88.

Симпатия | Психология Вики | Фэндом

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Методы · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические проблемы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

Симпатия — это эмоциональное состояние и социальная близость, при которой один человек находится рядом с другим человеком, близко понимая его или ее чувства. Это также может означать воздействие чувств или эмоций. Таким образом, суть сочувствия в том, что человек испытывает сильную заботу о другом человеке. Симпатия существует, когда чувства или эмоции одного человека глубоко понимаются и ценятся другим человеком.

Психологическое состояние симпатии тесно связано с состоянием сострадания, эмпатии и эмпатической заботы. Хотя эмпатия и сочувствие часто используются взаимозаменяемо, можно обнаружить тонкую вариацию в обычном использовании. Сопереживать — значит реагировать на воспринимаемое эмоциональное состояние другого, испытывая чувства подобного рода. ^[1] Симпатия включает в себя не только сочувствие (но не всегда), но и положительное отношение или непреходящую заботу о другом человеке. ^[2]

В обычном употреблении сочувствие обычно означает выражение своего понимания чужого несчастья или страдания, особенно когда это горе.

Симпатия также может относиться к осознанию других (положительных) эмоций.

В более широком смысле это может относиться к разделению политических или идеологических настроений, например, во фразе «сочувствующий коммунистам».

Слово происходит от греческого συμπάθεια ( Sympatheia ) ^[3], от σύν ( SYN ) «Вместе» и πάθ 40109 (). «страдание» (от πάσχω — pascho , «быть затронутым, страдать»).

Содержимое

1 См. также
2 Каталожные номера
3 Дополнительная литература
4 Внешние ссылки

См. также

Приемка
Сострадание
Эмоциональный интеллект
Эмпатия
Идентификация
Жалость

Ссылки

↑ Chismar, D. (1988). Эмпатия и сочувствие: важная разница. Журнал исследования стоимости, 22, 257-266.
↑ Десити, Дж., и Бэтсон, К.Д. (2007). Подходы социальной нейробиологии к межличностной чувствительности. Социальная неврология, 2(3-4), 151-157.
↑ Sympatheia, Генри Джордж Лидделл, Роберт Скотт, Греко-английский лексикон , у Персея

Дополнительная литература

Десити, Дж.