При беременности болит под левым ребром: Боль в левом подреберье — что делать, причины и лечение

Боль под ребрами при беременности-советы в календаре беременности на Babyblog.ru

Будущие мамы, которые частенько испытывают недомогания во всех частях тела и органах по порядку, а иногда и сразу, становятся, как правило, очень впечатлительны и мнительны. Но чаще всего такие явления просто побочные эффекты беременности, которые ни вам, ни ребёнку никак не навредят. Если вам стало тяжело дышать при беременности, появились боли в области ребер, вы должны отнестись к этому настороженно, но не паниковать и ни в коем случае не заниматься самолечением. К примеру, боль концентрируется с левой стороны — тогда бывает трудно объяснить её чем-либо другим, кроме заболевания сердца. И вы, не подумав хорошенько, можете начать хвататься за сердечные препараты, такие, как корвалол, который беременным строго противопоказан.

Что может вызывать боль под рёбрами

На самом деле боли такого рода, как правило, к работе сердца вообще не имеют никакого отношения. Кардиологические изменения в организме проявляют себя совершенно по-другому и имеют иную симптоматику. А вот что действительно нужно проверить в случае, если неугасающая длительная боль под ребрами при беременности стала беспокоить всё чаще и чаще — это состояние вашего желудка, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки. Бывают случаи, когда частые боли такого рода — следствие ранее перенесенного панкреатита (острого воспаления поджелудочной железы). Они могут возвращаться через длительные промежутки времени, быть затяжными, очень мучительными — здесь нужна скорая медицинская помощь. Но в вашем случае это вряд ли возможно, поскольку вы находитесь под постоянным контролем специалистов и регулярно сдаёте все необходимые анализы.

Следовательно (и это хорошая новость для вас) — это просто естественная боль, вызванная изменениями, связанными с ростом плода. Более неприятная новость — часто бывает так, что эту боль невозможно купировать никакими разрешёнными для вашего положения медикаментозными средствами, и вам придётся терпеть её до самого родоразрешения. Благо, что такая беда постигает будущих мамочек, как правило, уже незадолго до часа икс.

Почему возникают боли под ребрами при беременности?

Мы с вами имеем некоторое представление, что происходит в это время внутри нас — матка стабильно увеличивается в размерах, высвобождая свободное пространство для развития плода. При этом все без исключения соседние органы вынуждены «подвинуться» и временно потерпеть неудобства, ведь мамин живот, увы, не резиновый, а деваться им всем куда-то да надо. Естественно, в такой ситуации многие, сдавленные со всех сторон, органы начинают «бунтовать», и рёбра — не исключение. Не стоит забывать, что, кроме матки, ежедневно увеличивается в размерах и сам ребёночек, а ещё он активно двигается, что тоже не способствует мирному и спокойному существованию всех «соседей». А ещё во время бодрствования ваш малыш очень любит упираться ножками в ребра. Так что делайте выводы сами, почему вам тяжело дышать при беременности.

Как облегчить свое состояние?

1. Держитесь ровно, независимо от того, сидите вы, ходите или лежите. Плечи расправлены и немного назад, грудь — вперёд;

2. Не сдавливайте зону груди и рёбер одеждой;

3. Если боль резко усилилась, сделайте такое упражнение: вместе с глубоким вдохом поднимите руки над головой, а с выдохом — опустите;

4. Попробуйте принять коленно-локтевую позицию. Кстати, такая поза помогает облегчать многие типы болей;

5. Сделайте упражнение «кошечка». Встав на четвереньки, прогнитесь (как добрая кошечка прогибает спинку, когда просит, чтобы её погладили). Затем изогните спину вверх с одновременным опусканием головы (злая кошечка). При этом мышцы живота и ягодиц старайтесь максимально напрягать. Обычно такие манипуляции заставляют малыша изменить положение, и маме становится не так больно.

6. Можно просто прилечь на бок, противоположный тому, где вы ощущаете боль.

К сожалению, такие нехитрые приёмы далеко не всегда помогают купировать болезненные ощущения. Тогда вам остаётся только одно — ждать, когда ваш детёныш опустится вниз, готовясь выйти на свет, и уже не сможет дотягиваться ножками до рёбер. Как правило, он это делает за 2–3 недели до рождения.

Межрёберная невралгия — одна из причин

Мы вам описали основную причину, по которой возникает боль под ребрами при беременности, хотя не исключена возможность и другого диагноза — межрёберной невралгии. Такую боль можно легко определить по симптоматике — она чётко локализована и усиливается при вдохе и выдохе, а также при перемене позы. Намного реже, но возможны и другие причины непрекращающихся болезненных ощущений на поздних сроках беременности. В таких случаях незамедлительно обращайтесь к врачу, ведь в вашем положении рисковать ни в коем случае нельзя.

Боль и тяжесть в левом подреберье

Что такое левое подреберье

Левое подреберье — это участок тела, который находится слева под грудью и достигает в среднем 10 сантиметров в длину и ширину.

Давать боль в этой области могут желудок, поджелудочная железа, селезёнка, петли тонкой кишки, левое лёгкое, сердце, почки.

Врачи условно делят брюшную стенку на 9 областей: правое и левое подреберье, эпигастральная область, правый и левый поясничный отдел, область пупка, правая и левая подвздошная область, гипогастральная область.

Боль, тяжесть или другой дискомфорт в левом подреберье также могут встречаться при анемии, заболеваниях позвоночника и как вариант так называемых иррадиирующих (отражённых) болей.

В большинстве случаев врач может предположить причину боли в левом подреберье по характеру болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Для подтверждения диагноза назначают лабораторные анализы крови, а также ультразвуковое исследование (УЗИ), рентгенографию или эндоскопическое обследование.

Разновидности боли в левом подреберье

Боль в левом подреберье может быть острой, тупой, режущей или ноющей.

Острая боль в левом подреберье

Острая, или так называемая колющая, боль не всегда выступает признаком серьёзной патологии. Так бывает, если газы скапливаются в селезёночном угле толстой кишки.

Кроме того, такая боль бывает при остром панкреатите или травмах селезёнки. Помимо боли, на серьёзность состояния могут указывать сопутствующие симптомы: рвота, высокая температура, озноб, учащение пульса и резкое падение артериального давления.

При появлении колющей и острой боли в левом подреберье следует немедленно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Острая боль может появиться спонтанно, а может быть следствием физической нагрузки, смены положения тела, употребления алкоголя или жирной пищи.

Острая боль в левом подреберье может свидетельствовать о панкреатите — воспалении поджелудочной железы

Тупая боль или тяжесть в левом подреберье

Обычно тупая боль характерна для хронических или постепенно развивающихся заболеваний: панкреатита, язвенной болезни, некоторых инфекций. Часто тупую боль пациенты описывают как тяжесть, дискомфорт, чувство распирания в области левого подреберья.

Подобную боль не следует оставлять без внимания. Без лечения возрастает риск прогрессирования болезни и развития тяжёлых осложнений.

Ноющая боль в левом подреберье

Ноющая боль чаще характеризуется пациентами как слабовыраженная, изматывающая, как будто растекающаяся, которая может распространяться на весь живот.

Ноющая боль не всегда имеет серьёзную причину. Так может проявляться функциональная диспепсия, синдром раздражённого кишечника или инфекции, поражающие желудочно-кишечный тракт (энтеровирусная инфекция, сальмонеллёз).

Режущая боль в левом подреберье

Режущая боль характеризуется пациентами как резкая, кинжальная, локализованная. Как правило, она исходит от определённого органа, например воспалённой поджелудочной железы при остром панкреатите.

При появлении режущей боли в левом подреберье следует как можно скорее обратиться за консультацией к врачу.

По характеру течения боль в левом подреберье может быть острой или хронической.

Причины боли и тяжести в левом подреберье

Любой болевой синдром начинается одинаково: возбуждаются болевые рецепторы клеток в поражённой части тела. Именно это возбуждение мозг воспринимает как боль.

Брюшина, а также внутренние органы имеют хорошую иннервацию (в них расположено много нервных окончаний и рецепторов), поэтому любые воспалительные процессы или нарушения работы органов закономерно проявляются болью.

Кроме того, боль может возникать при растяжении органов и сдавливании ими нервных окончаний соседних тканей. Так бывает при отёке тканей после травмы или из-за растяжения петель кишок содержимым кишечника или газами.

Также боль в левом подреберье может иметь и физиологические причины. Иногда она появляется после переедания, интенсивных занятий спортом, во время беременности. Как правило, это не опасно: боль и тяжесть проходят самостоятельно, когда человек возвращается к привычному ритму жизни.

Боль слева часто имеет физиологические причины: переедание, беременность или активные занятия спортом

Заболевания, при которых появляется боль в левом подреберье

К наиболее распространённым заболеваниям, которые приводят к боли в левом подреберье, относятся:

• панкреатит,
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
• патологии селезёнки,
• травмы живота,
• заболевания лёгких,
• инфаркт миокарда,
• межрёберная невралгия.

При инфаркте миокарда человек испытывает сильные боли в области сердца, отдающие в левую руку или подреберье

Панкреатит

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы.

Бывает острый и хронический панкреатит. Первый появляется внезапно и характеризуется острой резкой болью в левом подреберье и центре живота. Второй развивается постепенно. При хроническом панкреатите боль возникает не всегда, а только после переедания или злоупотребления алкоголем. Как правило, пациенты описывают её как ноющую.

Кроме резкой боли, при остром панкреатите могут появиться следующие симптомы:

• тошнота,
• диарея,
• высокая температура,
• пожелтение кожи и белков глаз,
• учащённое сердцебиение.

Люди с хроническим панкреатитом могут беспричинно худеть, у них может появиться маслянистый стул с неприятным запахом.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — это заболевание, при котором в желудке, а также в верхних отделах двенадцатиперстной кишки образуются дефекты (язвы).

Первым признаком язвы желудка обычно выступает жгучая боль в левом подреберье и верхней части живота, которая особенно сильно ощущается натощак и немного уменьшается после еды или приёма препаратов от изжоги.

Жгучая боль в левом подреберье и верхней части живота — один из симптомов язвенной болезни

Распространённые симптомы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки:

• чувство распирания в животе,
• вздутие живота,
• отрыжка,
• тошнота,
• часто появляющееся чувство голода.

Патологии селезёнки

Селезёнка — орган, который находится слева прямо под рёбрами. Её основная функция — это депонирование крови. В селезёнке накапливаются тромбоциты, которые при необходимости выбрасываются в кровоток и закрывают повреждённые сосуды. Кроме того, в ней разрушаются старые эритроциты и образуются иммунные клетки — лимфоциты.

Селезёнка похожа на овал длиной около 12 см и шириной не более 8 см

Наиболее распространённые патологии селезёнки, при которых может болеть в левом подреберье:

• абсцесс,
• травма селезёнки,
• спленомегалия.

Абсцесс, или нагноение селезёнки, может развиться после инфекционных заболеваний (эндокардита, брюшного тифа и других). Как правило, абсцесс проходит самостоятельно, но, пока идёт заживление, в левом боку может ощущаться ноющая или тупая боль.

Травма селезёнки опасна разрывом органа. Такое может произойти из-за тупого удара в бок, например при автомобильной аварии или во время драки. Разрыв селезёнки может привести к болевому шоку и смерти.

Спленомегалия — состояние, при котором селезёнка увеличивается в размерах. Одной из причин спленомегалии может стать инфекционный мононуклеоз, возбудителем которого выступает вирус Эпштейна — Барр. Также виновниками спленомегалии могут быть и другие инфекции: паразитарные, вирусные, бактериальные.

Цирроз, некоторые виды анемии, аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка) также могут приводить к спленомегалии.

Увеличение селезёнки в размерах обычно сопровождается ноющей болью и чувством распирания в левом подреберье.

Травмы живота

Травмы живота — потенциально опасные для жизни повреждения, которые могут сопровождаться массивным внутренним кровотечением. Такие травмы могут быть открытыми (например, при колотых или резаных ранах) или закрытыми (внутренние гематомы при автомобильной аварии или ударе).

Как правило, боль при тяжёлых травмах живота острая и вызвана накоплением крови между тканью внутренних органов.

Травма живота, сопровождающаяся резким ухудшением самочувствия, — показание для срочной госпитализации и экстренного оперативного лечения.

Заболевания лёгких и плевры

Плевропневмония — это воспаление лёгких и плевры, вызванное вирусной, бактериальной или грибковой инфекцией.

Основные симптомы плевропневмонии — одышка, боль в груди, мучительный кашель, повышение температуры. У некоторых заболевших плевропневмония проявляется тупой болью в левом подреберье.

В основном заболевание проходит легко и успешно лечится курсом антибактериальных, противовирусных или противогрибковых препаратов. В редких случаях развиваются тяжёлые осложнения, например дыхательная недостаточность.

Инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда (сердечный приступ) — это состояние, при котором к сердцу внезапно перестаёт поступать кровь (частично или полностью).

Чаще всего инфаркт возникает из-за атеросклероза — накопления в стенках сосудов холестериновых бляшек. Иногда бляшки разрываются, а вокруг них сгущается кровь — образуются тромбы, которые могут заблокировать артерию. Из-за этого к сердцу будет поступать недостаточно крови и кислорода, поэтому его ткани начнут отмирать.

Несмотря на то что инфаркт — острое состояние, его симптомы развиваются постепенно (за несколько часов, дней или даже недель).

Распространённые симптомы инфаркта:

• сильная давящая боль в груди;
• боль слева под рёбрами, в шее, челюсти, спине;
• одышка;
• слабость;
• головокружение;
• холодный пот;
• тошнота или рвота.

При подозрении на инфаркт миокарда следует немедленно звонить в скорую.

Межрёберная невралгия

Межрёберная невралгия — состояние, когда человек испытывает острую жгучую или стреляющую боль в области, за чувствительность к которой отвечает межрёберный нерв.

Межрёберные нервы как нити опутывают каждое ребро и крепятся к позвоночнику и грудине

Как правило, боль при межрёберной невралгии опоясывает от спины к животу, может беспокоить постоянно или накатывает волнами, усиливается при глубоком вдохе, кашле или резких поворотах корпусом.

К какому врачу обращаться при появлении боли в левом подреберье

Если в левом боку появилась ноющая или тупая боль, следует как можно скорее обратиться к терапевту или сразу записаться к профильному специалисту, который занимается лечением проблем ЖКТ, — гастроэнтерологу.

На консультации врач проведёт опрос и осмотр и, возможно, направит к узкому специалисту — нефрологу, гинекологу, эндокринологу, хирургу или неврологу.

Обратиться за консультацией к врачу также следует, если:

• боль сохраняется более одного или двух дней или усиливается;
• кроме боли, появилась лихорадка, тошнота, рвота или диарея;
• человек беспричинно худеет;
• появилась слабость, снизилось артериальное давление.

При появлении резкой острой боли в левом подреберье следует как можно скорее вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Кроме того, немедленно звонить в скорую нужно, если:

• появилась рвота кровью или кровавый кал;
• боль распространяется в область груди, шеи или плеч;
• боль сопровождается одышкой;
• появилось сильное вздутие живота.

Диагностика при боли и тяжести в левом подреберье

Чтобы отличить предполагаемое заболевание от других схожих патологий и подтвердить диагноз, врач может назначить лабораторные и инструментальные исследования.

Лабораторные методы исследования

Чтобы оценить общее состояние здоровья пациента, врач может назначить клинический анализ крови.

Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений) (венозная кровь)

440 ₽

В корзину

По результатам клинического анализа крови можно заподозрить воспалительный процесс, определить степень его тяжести и предположить возможную причину.

Для диагностики панкреатита используют лабораторные исследования, которые позволяют оценить работу поджелудочной железы, выявить нарушения и своевременно начать лечение. Как правило, определяют три показателя: уровень глюкозы, содержание панкреатической амилазы и липазы в крови.

Поджелудочная железа

1 050 ₽

В корзину

Липаза

280 ₽

В корзину

Амилаза панкреатическая

260 ₽

В корзину

Также врач может назначить копрограмму (комплексный анализ кала). Анализ показывает, насколько хорошо переваривается пища под действием сока поджелудочной железы. Если ферментов недостаточно, в кале обнаруживаются остатки жиров, мышечные волокна и другие компоненты, которых в норме быть не должно.

Копрограмма

400 ₽

В корзину

Для диагностики язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки врач может назначить общий и биохимический анализы крови, исследование на С-реактивный белок — маркер острой фазы воспаления, а также исследования крови на печёночные ферменты — аланинаминотрансферазу (АЛТ) и аспартатаминотрансферазу (АСТ).

Биохимия 21 показатель (расширенная)

3 870 ₽

В корзину

С-реактивный белок

310 ₽

В корзину

Аланинаминотрансфераза (АЛТ)

180 ₽

В корзину

Aспартатаминотрансфераза (АСТ)

180 ₽

В корзину

Кроме того, обязательно назначают анализы на Helicobacter pylori, потому что в зависимости от того, инфицирован человек или нет, будет отличаться и выбор лекарственных препаратов для лечения.

Хеликобактер, ДНК (Helicobacter pylori, ПЦР) соскоб, кол.

450 ₽

В корзину

Хеликобактер, ДНК (Helicobacter pylori, ПЦР) соскоб, кач.

410 ₽

В корзину

Хеликобактер пилори IgМ (кол)

720 ₽

В корзину

Хеликобактер пилори IgА (кол)

720 ₽

В корзину

Хеликобактер пилори IgG (п/кол)

430 ₽

В корзину

При подозрении на прободение язвы врач может назначить анализ кала на скрытую кровь, чтобы выявить кровотечение.

Скрытая кровь (FOB Gold), кал, кол.

1 420 ₽

В корзину

Для выявления синдрома Пайра врачи смотрят изменения показателей клинического анализа крови (в результатах будет высокий уровень лейкоцитов, увеличение СОЭ, снижение уровня гемоглобина и эритроцитов). Кроме того, могут быть назначены анализы крови на креатинин и мочевину.

Креатинин

170 ₽

В корзину

Мочевина

170 ₽

В корзину

Диагностику патологий селезёнки проводят при помощи клинического и биохимического анализа крови: в клиническом анализе выявляется значительное повышение СОЭ (более 20 мм/ч), резкое снижение количества эритроцитов и гемоглобина. В биохимическом — уменьшение количества общего белка за счёт альбуминов, повышение показателей мочевины.

Также врач оценивает результаты гемостазиограммы: при патологиях селезёнки в результатах будет обнаруживаться повышение свёртывающей способности крови.

Гемостазиограмма (Коагулограмма)

780 ₽

В корзину

Для подтверждения диагноза «межрёберная невралгия, вызванная опоясывающим герпесом» назначают ПЦР-тесты и анализы на антитела к возбудителю герпеса — вирусу варицелла-зостер.

Диагностика с помощью ПЦР-тестов позволяет выявить генетический материал (ДНК) вируса в крови, моче или отделяемом из высыпаний.

Вирус варицелла-зостер, ДНК (VZV, ПЦР) соскоб, кач.

300 ₽

В корзину

Вирус варицелла-зостер, ДНК (VZV, ПЦР) моча, кач.

300 ₽

В корзину

Вирус варицелла-зостер, ДНК (VZV, ПЦР) плазма, кач.

300 ₽

В корзину

Тесты на антитела помогают уточнить стадию болезни. Так, при опоясывающем герпесе в крови выявляют повышенный титр антител класса G и класса M.

Вирус Варицелла-Зостер IgG (п/кол)

690 ₽

В корзину

Вирус Варицелла-Зостер IgM (п/кол)

690 ₽

В корзину

Инструментальные методы обследования

В зависимости от характера и локализации боли используют разные инструментальные методы обследования, среди которых:

• ультразвуковое исследование органов малого таза, почек, печени;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• рентгенография при подозрении на воспаление лёгких и плевры;
• эндоскопические исследования желудочно-кишечного тракта (гастроскопия, колоноскопия).

Лечение боли в левом подреберье

Тактика лечения будет зависеть от причины боли.

Для лечения панкреатита, как правило, применяют средства, которые снижают выработку соляной кислоты желудком, а также ферменты, спазмолитики, а при сильной боли — анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Основная задача лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки — снижение продукции соляной кислоты с помощью препаратов (ингибиторов протонной помпы). Они блокируют выделение кислоты в желудке и помогают язве зарубцеваться.

Кроме того, лечение может дополняться в зависимости от причины, спровоцировавшей поражение слизистой оболочки. Как правило, оно включает уничтожение Helicobacter pylori, смену лекарственных препаратов, травмирующих слизистую оболочку, или сокращение принимаемых доз, применение заживляющих средств и лекарств, снижающих выработку соляной кислоты.

Хирургическое лечение применяют только в тяжёлых случаях язвенной болезни, а также если у пациента развиваются осложнения, которые невозможно пресечь консервативными методами.

Тактика лечения патологий селезёнки зависит от причины. Так, для терапии бактериальных инфекций используют антибиотики, а противовоспалительные и обезболивающие препараты помогают убрать болевые ощущения и останавливают распространение воспаления при абсцессе.

Лечение травм живота

Малейшее подозрение на разрыв селезёнки при тупой травме живота — показание для срочной госпитализации и экстренного оперативного лечения.

Лечение воспаления лёгких и плевры

В основном плевропневмония проходит легко и успешно лечится курсом антибактериальных, противовирусных или противогрибковых препаратов. В редких случаях развиваются тяжёлые осложнения, например дыхательная недостаточность, которые требуют госпитализации в стационар.

Лечение инфаркта миокарда

Главное — восстановить приток крови к сердцу. Основные способы это сделать — это ввести в вену препараты, разрушающие тромбы в сосудах (тромболитики) или установить стент (тонкую трубку, которая держит сосуд открытым). Это производится в экстренном порядке в условиях стационара.

В тяжёлых случаях может потребоваться операция на сердце — коронарное шунтирование: хирург берёт часть здорового сосуда из ноги, руки, груди или живота и прикрепляет её к заблокированной артерии рядом с сердцем. Так кровь сможет обходить тромб по новому сосуду.

Лечение межрёберной невралгии

Лечение межрёберной невралгии зависит от причины, которая привела к поражению нерва. Так, при опоясывающем герпесе назначают курс противовирусных препаратов, а при онкологическом заболевании — хирургическое удаление опухоли, химиотерапию или лучевую терапию.

При нестерпимой боли, которая мешает вести обычную жизнь, врач может выполнить блокаду межрёберного нерва. Это помогает обезболить поражённый нерв и приносит облегчение в тот же момент. Иногда блокада снимает боль на несколько месяцев. Иногда дополнительно используют местные обезболивающие средства, например пластыри или мази.

Лечение гинекологических патологий

Для лечения применяются обезболивающие и противовоспалительные препараты. В тяжёлых случаях может потребоваться малоинвазивное лечение (лапароскопические операции) или полостная хирургическая операция.

Что делать при боли в левом подреберье

Любая боль — повод обратиться к врачу. Можно начать с терапевта или сразу записаться к профильному специалисту, который занимается лечением заболеваний ЖКТ, — гастроэнтерологу.

При возникновении острой боли в левом подреберье необходимо срочно вызвать бригаду медицинской помощи. До приезда скорой следует лежать и не принимать никаких лекарственных препаратов, чтобы не ухудшить состояние и не помешать правильной диагностике.

Источники

1. Гастроэнтерология : клинические протоколы лечения. 2021.
2. Острый инфаркт миокарда с подъёмом сегмента ST электрокардиограммы : клинические рекомендации. 2022.
3. Воспалительные болезни женских тазовых органов : клинические рекомендации. 2021.

Болят ребра при беременности — HSE.ie

Боль в ребрах очень распространена во время беременности, особенно в третьем триместре (с 28 по 40 неделю).

Запишитесь на прием к своему терапевту, если вы беременны менее 12 недель и у вас возникают боли в плече или ребрах. В редких случаях это может быть признаком внематочной беременности.

Причины болей в ребрах при беременности

Во время беременности в организме происходят некоторые изменения, которые могут повысить вероятность возникновения болей в ребрах.

Грудь становится больше

Этот лишний вес может вызвать боль в ребрах.

Гормональные изменения

Гормоны беременности вызывают расслабление и смягчение связок. Это может означать, что кости грудной клетки двигаются больше, чем обычно, и могут вызывать боль.

Ребенок подрастает

По мере того, как ваш ребенок растет и занимает все больше места внутри вас, он может оказывать давление на грудную клетку и ребра.

Изжога, кислотный рефлюкс и расстройство желудка

Изжога, кислотный рефлюкс и расстройство желудка могут вызывать боль в ребрах во время беременности. Это потому, что ваш ребенок давит на ваш желудок.

Инфекция мочевыводящих путей

Боль в ребрах, особенно в нижних ребрах спереди или сзади, может быть признаком инфекции мочевыводящих путей.

Несрочный совет: обратитесь к своему терапевту, если у вас есть что-либо из следующего:

• боль при мочеиспускании
• мутная моча
• кровь в моче
• высокая температура
• ощущение жжения или покалывания при мочеиспускании

Предотвратить боль в ребрах при беременности

1. Следите за своей осанкой — сидя прямо, с поднятой головой и отведенными назад плечами, вы снижаете риск возникновения болей в ребрах. Это также уменьшает боль в верхней части спины и шеи.
2. Носите правильно подобранный и поддерживающий бюстгальтер и избегайте косточек. Возможно, стоит приобрести бюстгальтер для кормления, который вы сможете носить после рождения ребенка.
3. Йога для беременных и пилатес помогают улучшить осанку, силу и гибкость мышц.
4. Упражнения на глубокое дыхание в течение дня, а также перед сном могут помочь.
5. Попробуйте использовать несколько подушек перед сном, чтобы вам было удобнее.

Способы справиться с болью

Растяжки

Есть некоторые растяжки, которые помогут вам при болях в ребрах.

Выполните следующие действия:

1. Попробуйте сесть и наклонить верхнюю часть тела в стороны.
2. Наклонитесь со стороны боли.
3. Поднимите руку на той же стороне, где болит над головой.
4. Задержитесь на несколько минут, делая глубокие вдохи и выдохи.
5. Расслабься. Затем вернитесь в нормальное состояние.

Вы можете попросить направление к сертифицированному физиотерапевту, который может подобрать упражнения в соответствии с вашими потребностями. в области ребер, а не на бугорке).

Попросите своего врача общей практики, акушера или акушерку направить вас к дипломированному физиотерапевту.

Обезболивающие — вы можете получить рецепт у своего акушера или врача общей практики.

Когда следует обратиться за неотложной медицинской помощью

Требуются неотложные действия: немедленно обратитесь к своему терапевту, в родильный дом или к акушеру, если у вас:

• одышка, кашель с кровью или учащенное сердцебиение, так как это может быть признаком легочной инфекции или образования тромба
• сильная боль
• головная боль, пятна перед глазами или головокружение, так как это может быть -эклампсия
• боли в животе или кровотечение из влагалища и срок беременности менее 12 недель

Если ваша боль не проходит

Попросите своего врача общей практики или акушера направить вас к дипломированному физиотерапевту, который специализируется на женском здоровье.

Последняя проверка страницы: 19 июня 2019 г.
Дата следующего рассмотрения: 19 июня 2022 г.

Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в соответствии с Соглашением о гранте № 123.

Боль в ребрах во время беременности | 9 советов, как облегчить боль в ребрах

Боль в ребрах во время беременности — это распространенная жалоба беременных, которая может быть очень неудобной для некоторых беременных женщин.

Обычно возникает в третьем триместре, хотя у некоторых женщин может начаться и раньше.

Ощущение может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Чтобы понять, что вызывает боль в ребрах, и получить облегчение, продолжайте читать.

Боль в ребрах во время беременности

Причиной болей в ребрах во время беременности является давление верхней части растущей матки. Это может сопровождаться болью в круглой связке. Эта боль в животе не должна быть сильной или болью в груди.

Немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если вас беспокоит тяжесть или область боли, которую вы испытываете.

Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании (голова вверх, попка вниз), причиной дискомфорта может быть давление головы, зажатой под нижними ребрами.

Болезненные ребра обычно ощущаются сбоку от положения ребенка и непосредственно под грудью, где растягиваются реберные мышцы.

Вы, вероятно, обнаружите, что ваши ребра более болезненны, когда вы сидите и особенно, когда вы наклоняетесь вперед.

Дно (верхняя часть матки) находится на самом высоком уровне примерно на 36 неделе беременности, когда оно достигает чуть ниже грудины.

Примерно на 36-й неделе ваш ребенок может упасть в полость малого таза, готовясь к рождению. Обычно это приносит некоторое облегчение.

Узнайте больше в этой статье: 5 распространенных побочных эффектов во время беременности.

9 основных советов при болях в ребрах во время беременности

Вот 9 советов, которые могут помочь, если вы испытываете боль в ребрах во время беременности:

№1.

Устраивайтесь поудобнее

Этот номер находится в верхней части списка, так как он «большой». Нет ничего хуже, чем чувствовать себя стесненным тесной одеждой, особенно летом.

Чтобы облегчить боль, может помочь следующее:

• Носите свободную одежду . Свободная одежда дает вам свободу движений без ограничений, особенно вокруг грудной клетки
• Избегайте набора лишнего веса
• Избегайте кофеина
• Используйте подушки для беременных
• Носите поддерживающий бюстгальтер.

Рекомендуемое чтение:

• 5 причин, почему покупка одежды для беременных – отстой
• Подушка для беременных | 5 лучших и самых удобных подушек на 2021 год.

№2. Поддерживайте себя подушками во время лежания

Сон на подушках для беременных является обязательным условием во время беременности. Мы рекомендуем вам спать на левом боку, чтобы улучшить кровообращение и кровоток у вас и вашего ребенка.

Для получения дополнительной информации вы можете прочитать Позы для сна во время беременности: что вам нужно знать.

№3. Сядьте прямо и не горбитесь

Как вы понимаете, если вы сидите сгорбившись, ваш ребенок еще сильнее прижимается к вашим ребрам. Чтобы создать больше места, а также поддерживать спину, сидите красиво и прямо, сохраняя правильную осанку. Это также создаст больше места и поможет дышать.

№4. Не сидите слишком долго

Рекомендуется вставать и разминаться или совершать короткую прогулку каждые два часа (или чаще, если это помогает). Слишком долгое сидение ограничит ваше кровообращение, поэтому растяжка расширит грудную клетку, позволяя вам дышать, а также улучшит кровообращение. Когда садитесь, старайтесь поднимать ноги вверх, так как это поможет уменьшить отечность.

№5. Согревающие или холодные компрессы

Некоторым женщинам нравятся горячие компрессы для облегчения боли в ребрах; другие предпочитают холодные компрессы. В конце концов, делайте то, что работает для вас.

Будьте внимательны, чтобы не сделать горячий компресс слишком горячим, так как это вызовет ожог кожи. Просто поместите компресс там, где вам наиболее удобно, где вы чувствуете наибольшую боль и где он приносит наибольшее облегчение в области ребер.

#6. Приятный горячий душ уменьшит боль в ребрах у беременных

Как и согревающий компресс, горячий душ расслабит мышцы и облегчит упражнения по глубокому дыханию. Будьте благоразумны с этим – вода не должна быть слишком горячей.

#7. Упражнения, которые помогут при болях в ребрах во время беременности

Упражнения всегда полезны, особенно во время беременности. Упражнения вырабатывают эти гормоны хорошего самочувствия и помогут при болях в ребрах, а также при родах.

Вас может заинтересовать статья BellyBelly: Упражнения и беременность — можно ли заниматься спортом во время беременности?

Некоторые рекомендуемые упражнения:

• Плавание
• Упражнения на глубокое дыхание
• Легкие упражнения на фитболе
• Йога
• Настенные горки.

№8. Исключите из рациона продукты, вызывающие воспаление во время беременности

Сокращение потребления сахара и зерновых — двух основных продуктов, вызывающих усиление воспаления во время беременности, — безусловно, поможет уменьшить боль в ребрах.

Сокращение употребления продуктов, вызывающих воспаление, также снизит риск диагностирования гестационного диабета.

№9. Потягиваться!

Вот действительно эффективная и мягкая растяжка, которая избавит вас от болей в ребрах во время беременности, по словам акушерки Алана Руни:

‘Встать лицом к стене. Поставьте ноги на расстоянии 40 см (16 дюймов) от стены, скрестите руки перед лицом. Затем обопритесь скрещенными руками о стену. Сдвиньте руки вверх по стене и вытяните себя как можно выше. Удерживайте положение так долго, как вам удобно.

‘Во время этого упражнения диафрагма и грудная клетка приподнимаются над маткой, обеспечивая некоторое облегчение. Эта растяжка действительно дает эффективное временное облегчение, особенно если боль вызвана тем, что маленькая твердая головка ребенка в ягодичном предлежании застряла под вашими ребрами».

Если вы еще этого не сделали, рекомендуется также посетить своего лечащего врача.

В зависимости от того, какую терапию вы предпочитаете, остеопат, акупунктурист или мануальный терапевт могут облегчить боль в ребрах во время беременности.

Могу ли я принимать обезболивающие, чтобы уменьшить боль в ребрах во время беременности?

Хотя вы мало что можете сделать, чтобы остановить рост ребенка и матки, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы временно облегчить боль в ребрах.

Приведенные ниже рекомендации не избавят вас от боли, но могут помочь вам получить необходимое облегчение, пока ребенок не опустится ниже.

Важно знать, что во время беременности нельзя принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Что касается противовоспалительных обезболивающих препаратов, таких как, например, ибупрофен, самые большие риски для вашего ребенка, в том числе очень серьезные, связаны с первым и третьим триместром.

При невыносимой боли обратитесь к врачу или акушерке по поводу приема парацетамола (ацетаминофена) или других лекарств. Основным побочным эффектом является задержка дефекации с небольшим запором.

Фармацевты также могут быть отличным источником информации о том, что вам можно принимать, поскольку у них обычно есть самая последняя информация о лекарствах.

Если у вас нет профессиональной консультации, по возможности избегайте приема всех лекарств.

См. нашу статью Обезболивающие во время беременности – что можно принимать? Чтобы получить больше информации.

Боль в ребрах при беременности в первом триместре

Боль в грудной клетке у беременных может возникать из-за ослабления и расслабления круглых связок, вызванного гормонами релаксином и прогестероном, которые высвобождаются на ранних сроках беременности.

Боль в грудной клетке может начаться в конце первого триместра, когда ваш ребенок и матка растут, создавая большее давление.

Ознакомьтесь с разделом «Беременность по неделям — первый триместр» для получения дополнительной информации.

Боль в ребрах во втором триместре беременности

Во втором триместре, когда ребенок продолжает расти и растягиваются круглые связки, это может вызвать некоторую боль в области нижних ребер.

Вот 10 признаков того, что вы находитесь во втором триместре.

Как описано ниже, если у вас острая или колющая боль в середине грудины, обратите внимание на признаки преэклампсии.

Боль в ребрах в третьем триместре

Ощущения почти такие же, как и во втором триместре; однако вашему ребенку определенно не хватает места.

Давление возрастает в последнем триместре, когда матка расширяется, а хрящи вокруг ребер ослабевают, чтобы приспособить ребенка. Вы также производите гормон релаксин, помогающий растяжке во время беременности.

Большинство женщин обнаруживают, что их грудь увеличилась, и это усугубляет нехватку места вокруг грудной клетки. Боль в ребрах может быть более заметной при первой беременности, чем при второй.

Для получения дополнительной информации прочитайте 10 способов узнать, что вы находитесь в третьем триместре.

Является ли боль в ребрах при преэклампсии беременных?

Если у вас есть острая боль в верхней части живота, которую вы можете спутать с кислотным рефлюксом и которая может быть болью в центре грудины, ее необходимо обследовать. Немедленно сообщите об этом своему лечащему врачу или акушерке.

Эти острые боли, наряду с высоким кровяным давлением, отеком, нечеткостью зрения и головными болями, являются признаками преэклампсии.

Невылеченная преэклампсия приводит к очень серьезному HELLP-синдрому, который может быть смертельным для некоторых женщин.

Рекомендуемые показания:

• Преэклампсия | Признаки, симптомы и причина
• HELLP-синдром во время беременности

Может ли что-нибудь остановить боль в ребрах во время беременности?

Помимо всех советов, которые могут облегчить боль, есть только одна волшебная таблетка, которая избавит от неприятных симптомов: роды.

Извините, что был тусовщиком. Но, лично страдая от болей в ребрах во время беременности, я могу сказать вам, что единственное, что полностью исправило мои неудобные ребра, это появление моего нового маленького человека.

Как только родилась моя великолепная девочка, боль полностью исчезла.

 

ПРАВДА о естественных родах
Хотите знать, что вам не расскажут на курсах родовспоможения в больнице?
Нажмите, чтобы узнать больше!

---

+ Популярные вопросы, которые задают наши читатели

В: Как предотвратить получение очень слабой линии в результате теста на беременность?

О: Если вы хотите, чтобы результат теста на беременность был действительно слабо выраженным, то лучшее время для проведения теста — после задержки менструации. Кроме того, запланируйте свой тест на утро, когда моча более концентрирована.

В: Как у вас родился мальчик?

A: Некоторые люди задаются вопросом, есть ли способы, которыми вы можете одобрить рождение мальчика. Одна вещь, которую вы можете попробовать, это убедиться, что у вас есть половой акт за день до овуляции. Это может помочь более быстрым мужским сперматозоидам достичь яйцеклетки раньше более медленных женских сперматозоидов.

В: В каком возрасте дети начинают говорить?

О: Обычно дети начинают говорить к 11 месяцам.