причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
Подтверждаю Подробнее
- ИНВИТРО
- Библиотека
- Симптомы
- Перхоть
ВИЧ
Грибок
25550 12 Декабря
Мелкие или крупные отшелушивающиеся чешуйки в волосистой части головы называют перхотью.
Разновидности
Чешуйки могут быть мелкими и легко осыпаться. Могут формироваться пласты, приподнимающиеся над кожей головы и отслаивающиеся при расчесывании. Могут возникать серовато-белые очаги шелушения, расположенные не только на волосистой части головы, но и переходящие на кожу лица, шеи и туловища.
Возможные причины
В норме верхний слой кожи (эпидермис) систематически обновляется. При этом отмирающие клетки слущиваются, что происходит практически незаметно. Определить состояние кожи головы просто: при легком почесывании под ногтями остается незначительное количество чешуек. Однако при воздействии неблагоприятных факторов или развитии заболевания число отмерших клеток может увеличиваться и формировать скопления.
Исходя из внешнего вида чешуек, их размеров и локализации, можно ориентировочно установить причины шелушения кожи.Перхоть не всегда является симптомом заболевания. В ряде случаев она вызвана негативным воздействием на кожу: это неправильно подобранный шампунь, нарушенный режим питания, резкие перепады температуры окружающей среды.
Провоцирующими факторами также могут быть стресс, прямое воздействие солнечных лучей, применение агрессивных средств при химической завивке и окрашивании волос. В этих случаях бережный уход и исключение вредных факторов нормализуют состояние кожи, что способствует исчезновению перхоти.
Врачи считают перхоть предвестником себорейного дерматита, который может развиться под влиянием ряда факторов. При себорейном дерматите образование перхоти вызывают патологические процессы: нарушение работы сальных желез, ускоренное отмирание клеток эпидермиса и размножение микроорганизмов.
В коже головы находится большое количество сальных желез. Изменение их функции может приводить либо к недостаточной, либо к избыточной выработке кожного жира.
Дефицит жира бывает вызван повышением вязкости секрета сальных желез и затруднением его прохождения по протокам железы.
При этом кожа головы иссушается, возникает чувство стянутости, зуда, жжения. Волосы становятся сухими и ломкими, их кончики секутся.
Даже если редко мыть голову, перхоть не исчезает. Это характерные признаки сухой себореи. Очаги поражения с усиленным шелушением в большем количестве располагаются по линии роста волос. Чешуйки могут встречаться на бровях, ресницах, в области бороды и усов. Окраска чешуек варьирует от белого до желтого цвета. Себорейный дерматит обостряется зимой, чему способствуют значительные колебания температуры воздуха и пересушивание кожи. При прогрессировании заболевания на коже появляются розовые пятна, покрытые белыми чешуйками.
При жирной себорее продукция кожного сала увеличивается, и отмершие клетки склеиваются жиром с образованием конгломератов. В этих скоплениях размножаются микроскопические грибы, в норме обитающие на коже головы в малом количестве. Потребляя компоненты кожного сала, грибы выделяют вещества, которые оказывают раздражающее действие на кожу, вызывая воспаление и шелушение.
Размножению грибов способствуют также тепло и повышенная влажность. При активном расчесывании на поврежденной коже образуются корочки, под которыми размножаются патогенные бактерии.
Нарушению работы сальных желез способствует изменение гормонального фона в подростковом возрасте, в период беременности или в постменопаузе. Повышенная продукция тестостерона, который во многом определяет работу сальных желез, обуславливает большее распространение себореи у мужчин. Снижение иммунного статуса также сопровождается ростом заболеваемости. Доказано, что у ВИЧ-инфицированных пациентов себорея возникает в 4-10 раз чаще, чем у лиц с нормальным иммунитетом. Отмечено, что себорейный дерматит активизируется при поражении нервной системы. У пациентов с параличами, болезнью Паркинсона данное заболевание отличается обширностью распространения и трудным лечением.
Возможна и другая причина появления перхоти – псориаз. Псориаз – это системное заболевание, в основе которого лежит нарушение иммунного статуса.
При этом лейкоциты, которые обычно уничтожают чужеродные агенты, начинают ошибочно атаковать собственные ткани, вызывая воспаление.
Такой сбой может возникнуть после стрептококковой инфекции, травмы, вследствие воспалительных заболеваний кишечника и дисбактериоза. Обычно псориаз появляется в возрасте 15-45 лет, но он может возникать и у совсем маленьких детей, начиная с 4-месячного возраста.
Установлено, что раннее начало заболевания сопровождается более тяжелым течением и приводит к поражению не только кожи, но и суставов, сердца, сосудов.
При легких формах псориаза поражается только кожа, как правило, на открытых участках тела и волосистой части головы. Четко очерченные ярко-розовые высыпания покрыты белесоватыми чешуйками. Небольшие очаги воспаления могут сливаться, образуя бляшки, также покрытые легко слушивающимися чешуйками. Летом высыпаний становится меньше, а иногда они исчезают полностью, однако на их месте остается пигментация. В холодное время года, при снижении иммунитета, стрессах симптомы псориаза могут возникать вновь.
Диагностика и обследование
Если с перхотью не удается справиться, сменив шампунь, рекомендуется выяснить причины ее появления, обратившись к специалисту – врачу-дерматологу или врачу-трихологу. Врач определяет размер чешуек, осматривает кожу (изменение цвета, наличие бляшек, расчесов), что дает возможность поставить предварительный диагноз. В дополнение к осмотру следует выполнить биохимический анализ крови, изменения в результатах которого могут свидетельствовать о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.
Биохимия крови: минимальный профиль
До 1 рабочего дня
Доступно с выездом на дом
3 990 руб
В корзину
Повышенный уровень андрогенов или снижение концентрации эстрогенов может также подтверждить диагноз себорейного дерматита.
Оценка андрогенного статуса
До 2 рабочих дней
Доступно с выездом на дом
2 740 руб
В корзину
Эстрадиол (E2, Estradiol)
Синонимы: Анализ крови на эстрадиол. 17-beta-estradiol. Краткая характеристика определяемого вещества Эстрадиол Эстрадиол – стероидный гормон с максимальной эстро…
До 1 рабочего дня
Доступно с выездом на дом
715 руб
В корзину
В некоторых случаях врач может направить пациента на УЗИ щитовидной железы и на исследование гормонов щитовидной железы.
Щитовидная железа: расширенное обследование
До 1 рабочего дня
Доступно с выездом на дом
3 185 рубВ корзину
Для дифференциальной диагностики себорейного дерматита проводят гистологическое исследование чешуек или биоптатов (микрообразцов) кожи.
Диагностику псориаза сначала проводят на основании визуальных проявлений заболевания, так называемой псориатической триады:
– белая стеариновая поверхность бляшки;
– красноватая блестящая пленка после слущивания чешуек;
– точечное выступание крови после удаления пленки – «феномен кровяной росы».
К каким врачам обращаться
Заболеваниями кожи занимается врач-дерматолог, а заболеваниями волос и волосистой части головы – врач-трихолог. При подтверждении диагноза «псориаз» к лечению могут подключаться терапевт, эндокринолог, ревматолог, гастроэнтеролог и иммунолог.
Лечение
Способы избавления от перхоти, которая является лишь симптомом заболевания, зависят от поставленного диагноза. При себорейном дерматите основу лечения составляют противогрибковые средства, входящие в состав шампуней.
Их действие эффективно, если причиной дерматита не являются гормональные изменения.
В некоторых случаях врач может назначить прием противогрибковых препаратов. Местное лечение дополняют витаминами, антигистаминными и успокаивающими средствами.
Лечение псориаза предусматривает комплексную терапию с использованием мазей, фототерапии и препаратов системного действия по назначению и под контролем врача.
Что делать
При появлении перхоти в первую очередь следует обратить внимание на средства ухода за волосами. Шампунь должен соответствовать типу волос, а после мытья желательно использовать смягчающие бальзамы, ополаскиватели, масла. Необходимо на время отказаться от агрессивных средств для создания прически, дав возможность коже восстановиться.
Не рекомендуется сразу применять лечебные шампуни. В их состав входят лекарственные средства, которые можно использовать только при подтвержденном диагнозе себорейного дерматита.
При сильном зуде кожи головы и наличии у корней волос твердых белых утолщений следует провериться на педикулез.
Источники:
- Клинические рекомендации «Псориаз». Разраб.: Российское общество дерматовенерологов и косметологов. – 2020.
- Евсеева С.Б., Олейникова Т.А. Фитокомпоненты в решении проблем волос и кожи головы // Современные проблемы науки и образования. – 2015. – № 2-2.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
Рекомендации
Тяга к сладкому
10417 09 Апреля
Артропатия
2226 25 Марта
Сонливость днем
1193 25 Марта
Показать еще
Кольпит
Цистит
Хламидиоз
Простатит
Уретрит
Трихомониаз
Цервицит
Грибок
Молочница
Мочекаменная болезнь
Опухоль
Полип
Боль при мочеиспускании
Боль при мочеиспускании служит симптомом ряда заболеваний и должна стать поводом для тщательного обследования.
Подробнее
Энцефалит
Боррелиоз
ВИЧ
Сифилис
Инсульт
Хорея
Хорея: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Сахарный диабет
Грибок
Заусенцы
Заусенцы: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Грибок
Тиреотоксикоз
Сахарный диабет
Дефицит железа
Гастрит
Колит
Панкреатит
Сифилис
Глисты
Ломкие волосы
Ломкость волос: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Сахарный диабет
Атеросклероз
ВИЧ
Длительное заживление раны
Длительное заживление раны: причины, диагностика и способы лечения
Подробнее
Подпишитесь на наши рассылки
Введите e-mail
Даю согласие на обработку персональных данных
Подписаться
причины, как выглядит, симптомы, признаки, лечение, как избавиться от перхоти в домашних условиях
Причины
Классификация
Симптомы
Осложнения
Диагностика
Лечение
Профилактика
Перхоть – мелкие чешуйки эпидермиса, которые после отслаивания остаются на волосистой части головы. С этим малоприятным состоянием сталкивался практически каждый человек. Образуются эти небольшие чешуйки из-за ускоренного роста главных клеток эпидермиса в процессе обновления клеточного слоя кожи.
Перхоть считается легким проявлением себорейного дерматита. Она незаразна, чаще всего встречается у людей в возрасте 15-25 лет и очень редко – у пожилых. Есть мнение, что это результат несоблюдения правил личной гигиены. Однако в большинстве случаев дерматологи определяют это состояние как результат заболевания.
Причины появления и провоцирующие факторы
Перхоть никогда не появляется сама по себе, для этого всегда есть определенные причины. Основной из них считается поражение кожи головы дрожжевым грибком рода Malassezia furfur (Pityrosporum ovale). Излюбленная локализация этих грибков – участки кожи, где в большом количестве присутствует кожное сало.
Среди предрасполагающих факторов можно отметить:
- наследственность – если в семье есть страдающие от такой проблемы, то с большой вероятностью она будет и у детей;
- повышенная работа сальных желез, особенно в переходном подростковом возрасте с началом работы половых гормонов;
- себорея – избыточное образование кожного сала;
- заболевания нервной системы;
- прием некоторых лекарственных препаратов, используемых в лечении психических заболеваний;
- эмоциональные перегрузки;
- дисбактериоз кишечника;
- заболевания пищеварительного тракта;
- авитаминоз;
- сахарный диабет;
- использование химических средств и термическое воздействие на кожу головы.
Почему еще появляется перхоть? Она может возникнуть при использовании дешевых и некачественных шампуней, в состав которых входят агрессивные ПАВы, а также стать результатом слишком частого или же, наоборот, слишком редкого мытья головы.
Перхоть у маленьких детей часто становится результатом аллергической реакции, а также неправильным выбором уходовых средств за кожей головы. У подростков она связана с переходным периодом и усилением работы гормональной системы. Часто она диагностируется вместе со слишком жирной кожей лица, а также акне.
Классификация
Согласно международной классификации, перхоть относится к себорейному дерматиту. Принято выделять три варианта:
- Жирная перхоть (себорея) возникает на фоне повышенного образования кожного сала. При этом кожа и волосы – жирные и блестящие. Этот тип перхоти делится на густую и жидкую. В первом случае чешуйки склеиваются между собой, волосы становятся жесткими и грубыми, на коже присутствуют комедоны. Вторая отличается расширенными порами и лоснящейся кожей, чешуйки к коже прилегают плотно, а волосы склеиваются прядями.
- Сухая перхоть (себорея) – итог минимального выделения сала кожей головы, что связано с его повышенной вязкостью. Из-за этого кожа головы становится слишком сухой, а волосы тонкими и ломкими, появляется сильный зуд.
- Смешанная форма (себорея) – когда проявляются признаки как жирной, так и сухой себореи.
В результате у человека на голове появляется очень много чешуек, их число значительно превышает норму, поэтому они становятся видны невооруженным глазом. Если к этому присоединяются зуд и раздражение, а также появляются очаги покраснения, то ставится диагноз «Себорейный дерматит». Чешуйки легко отделяются с кожи головы, опадают на одежду. Сами же волосы становятся тонкими, ломкими, у них появляются расщепленные кончики.
Перхоть на голове – это всегда неприятное явление, причем справиться с этой проблемой косметическими средствами не получится. Необходимы консультация дерматолога или трихолога и назначение лекарственных средств.
Симптомы
Симптомы перхоти определить несложно. Она не остается незамеченной и является настоящей эстетической проблемой для людей с таким диагнозом. Чрезмерное мытье головы и вычесывание, а также использование фена, других химических и термических средств только усилит имеющуюся проблему.
Особенно признаки перхоти заметны у людей с темными волосами, так как на таком фоне белые чешуйки будут хорошо заметны как по всей коже головы, так и по длине волос. Среди основных проявлений – жирный блеск волос и шелушение кожи головы с отслаиванием большого количества чешуек кожи. Также пациенты отмечают сильный зуд, покраснение и повышение чувствительности кожи. У некоторых начинают выпадать волосы.
Большое количество чешуек в волосах и на одежде – явный признак того, что обычные шампуни с проблемой не справляются. Причем скопление их наблюдается не везде, а только в местах повышенного давления и в области лба.
Осложнения
Если перхоть кожи головы не лечить, то в дальнейшем при усугублении процесса могут развиться всевозможные осложнения. В их список входят:
- Себопсориаз с переходом шелушащихся бляшек на другие области тела.
- Выпадение волос, связанное с перекрытием чешуйками волосяных фолликулов, из-за чего они не получают кислорода. Иногда это приводит к гибели волосяных луковиц, и тогда в местах концентрации таких омертвевших тканей образуется облысение.
- Пиодермия как результат постоянного расчесывания ногтями зудящей кожи. В ранки попадает инфекция, которая может вызвать нагноение с образованием фурункулов, абсцессов.
- Киста сальной железы, которая развивается из-за блокирования ее протока, и весь секрет железы будет скапливаться внутри нее.
Все это вызывает сильный психоэмоциональный дискомфорт, и человек с таким диагнозом старается меньше появляться в обществе. Даже при ежедневном мытье головы проблема остается нерешенной.
Диагностика
Выявить перхоть на волосах совсем несложно. Важно провести опрос, найти причину и провоцирующие факторы, которые приведут к дальнейшему развитию себореи. Некоторым пациентам рекомендуется сдать анализ крови на содержание глюкозы, гормоны щитовидной железы. Осмотр выполняется с использованием дерматоскопа. При необходимости проводятся консультации гастроэнтеролога, трихолога, эндокринолога.
Дифференциальный диагноз проводится с псориазом, раздражающим дерматитом, трихомикозом, лишаем.
Лечение
Как избавиться от перхоти навсегда? К сожалению, нет единого ответа на этот вопрос. Первое, что надо сделать, – это выявить и устранить причину заболевания.
Лечение перхоти проводится в домашних условиях с использованием специальных шампуней, которые покупаются только в аптеках. Самыми популярными и действенными являются:
- «Кертиоль» – с серой и салициловой кислотой в составе. При регулярном использовании помогает избавиться от шелушения кожи головы, снимает зуд и раздражение, устраняет жирность.
- «Селижель» – рекомендуется для лечения сухой перхоти у мужчин. Благодаря дисульфиду селена оказывает ярко выраженный противогрибковый эффект. Лечебный компонент помогает на длительное время устранить причину возникновения повышенного шелушения – грибок.
- «Фридерм цинк» – обладает противовоспалительной, антибактериальной, противогрибковой активностью. Постепенно накапливаясь в клетках эпидермиса, цинк не позволяет грибкам снова активироваться и опять привести к воспалению.
- «Келюаль DS» – рекомендуется к использованию при обострении заболевания. Чаще всего используется при перхоти у женщин в осенне-зимний период. Помогает нейтрализовать действие грибка, сокращает выработку кожного сала, устраняет зуд и покраснение кожи головы.
- «Низорал» – одно из популярных противогрибковых средств. Однако после прекращения использования высок риск повторного появления симптомов. Рекомендуется к использованию у подростков.
- «Себозол» – популярное средство в терапии заболеваний, вызванных грибками, обитающими на коже и волосистой части головы. Помогает также при лечении себореи и лишая.
Использовать шампунь от перхоти нужно только терапевтического воздействия. С ним мыть голову следует 2 раза в неделю, причем нужно не просто наносить средство на волосы, но и тщательно втирать в кожу головы, а затем оставлять на 5-10 минут, после чего смывать водой. Существует также мыло от перхоти, в основе которого могут лежать те же самые лечебные компоненты, что и в шампунях. Чаще всего врачи рекомендуют к использованию дегтярное и сульсеновое.
Если на протяжении 3 недель такого лечения количество чешуек кожи не уменьшится или она не исчезнет вовсе, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Что еще делать, если появилась перхоть? Средства от перхоти можно дополнить сбалансированным питанием, отказом от жирной и сладкой пищи. В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, а также витаминно-минеральные комплексы и клетчатка.
Профилактика
К сожалению, нет на самом деле действенных мер для профилактики перхоти. Несмотря на то, что устранить основной симптом, чешуйки на волосах, не так сложно, необходимо выявить и ликвидировать причину заболевания. По рекомендации дерматолога необходимо часто мыть голову с применением подобранного шампуня, правильно питаться, не подвергать себя сильным стрессам и отказаться от вредных привычек. Если не начать лечение своевременно, то со временем эта проблема перерастет в более тяжелую форму – дерматит.
Автор статьи:
Шаповалова Валерия Олеговна
косметолог, дерматолог, трихолог
опыт работы 4 года
отзывы оставить отзыв
Клиника
м. Сухаревская
Отзывы
Услуги
- Название
- Приём (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (специалист в области трихологии) первичный2300
- Приём (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (специалист в области трихологии) повторный1900
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологНеврологНефрологОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТравматолог-ортопедТрихологУрологФлебологХирургЭндокринологДругие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домВызов педиатра на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский ЛОРДетский мануальный терапевтДетский массажДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский остеопатДетский офтальмологДетский психиатрДетский травматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтМассажНаркологНеврологНейрохирургНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м. ПолянкаОфтальмологОфтальмохирургПедиатрПланирование беременностиПодологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологРефлексотерапевтСтоматологТелемедицина в «Поликлинике.ру»ТерапевтТравматолог-ортопедТрихологУрологФизиотерапевтФлебологХирургЭндокринологЭстетическая гинекологияКлиникам. Смоленскаям. Таганскаям. Улица 1905 годам. Красные Воротам. АвтозаводскаяАптекам. Полянкам. Сухаревскаям. ул. Академика Янгелям. Фрунзенскаяг. Зеленоград
Капшай Лейла Рафиковна
дерматолог, косметолог, трихолог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Таганская
Перхоть — Диагностика и лечение
Диагностика
Врач часто может диагностировать перхоть, просто взглянув на ваши волосы и кожу головы.
Лечение
Зуд и шелушение перхоти почти всегда можно контролировать. При легкой перхоти сначала попробуйте регулярно очищать кожу мягким шампунем, чтобы уменьшить накопление жира и клеток кожи. Если это не помогает, попробуйте лечебный шампунь от перхоти. Некоторые люди могут терпеть использование лечебного шампуня два-три раза в неделю с регулярным мытьем шампунем в другие дни, если это необходимо. Людям с более сухими волосами полезно реже мыть голову шампунем и использовать увлажняющий кондиционер для волос или кожи головы.
Средства для волос и кожи головы, как лекарственные, так и немедикаментозные, доступны в виде растворов, пен, гелей, спреев, мазей и масел. Возможно, вам придется попробовать более одного продукта, чтобы найти режим, который работает для вас. И вам, вероятно, потребуется повторное или длительное лечение.
Если вы испытываете зуд или жжение от какого-либо продукта, прекратите его использование. Если у вас развивается аллергическая реакция, такая как сыпь, крапивница или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Шампуни от перхоти классифицируются в зависимости от содержащегося в них лекарства. Некоторые из них доступны в более сильных составах по рецепту.
- Шампуни с пиритионом и цинком (DermaZinc, Head & Shoulders, другие). Они содержат антибактериальный и противогрибковый агент пиритион цинка.
- Шампуни на основе дегтя (Neutrogena T/Gel, Scalp 18 Coal Tar Shampoo, другие). Каменноугольная смола замедляет отмирание и отшелушивание клеток кожи головы. Если у вас светлые волосы, этот тип шампуня может вызвать обесцвечивание. Это также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.
- Шампуни, содержащие салициловую кислоту (Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo, Baker P&S, другие). Эти продукты помогают устранить образование накипи.
- Шампуни с сульфидом селена (Head & Shoulders Intensive, Selsun Blue, другие). Они содержат противогрибковый агент. Используйте эти продукты по назначению и хорошо смойте после мытья шампунем, так как они могут обесцветить волосы и кожу головы.
- Шампуни с кетоконазолом (Низорал против перхоти). Этот шампунь предназначен для уничтожения вызывающих перхоть грибков, живущих на коже головы.
- Флуоцинолоновые шампуни (Capex, Derma-Smoothe/FS, другие). Эти продукты содержат кортикостероиды, помогающие контролировать зуд, шелушение и раздражение.
Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем кажется, что он теряет свою эффективность, попробуйте чередовать два типа шампуней от перхоти. Как только вы справитесь с перхотью, попробуйте использовать лечебный шампунь реже для поддержания и профилактики.
Прочтите и следуйте инструкциям на каждой бутылке шампуня, который вы пробуете. Некоторые продукты нужно оставить на несколько минут, а другие нужно быстро смыть.
Если вы регулярно использовали лечебный шампунь в течение нескольких недель, но у вас по-прежнему есть перхоть, поговорите со своим врачом или дерматологом. Вам может понадобиться рецептурный шампунь или стероидный лосьон.
Записаться на прием
Из клиники Майо на ваш почтовый ящик
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.
Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.
Образ жизни и домашние средства
Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить риск появления перхоти или контролировать ее:
- Научитесь справляться со стрессом. Стресс влияет на общее состояние здоровья, делая вас восприимчивым к ряду заболеваний. Это может даже помочь вызвать перхоть или ухудшить существующие симптомы.
- Соблюдайте здоровую диету. Диета, обеспечивающая достаточное количество цинка, витаминов группы В и определенных видов жиров, может помочь предотвратить появление перхоти.
- Разработайте процедуру ухода за волосами и кожей головы, которая подходит именно вам. Если у вас жирная кожа головы, ежедневное мытье шампунем может помочь предотвратить появление перхоти. Аккуратно помассируйте кожу головы, чтобы отделить чешуйки. Тщательно промойте. Если ваши волосы склонны к сухости, а кожа головы чувствительна, используйте шампунь реже и используйте кондиционер между мытьем головы (Design Essentials, Melanin Haircare, ScalpBliss).
- Получите немного солнца. Солнечный свет может быть полезен для борьбы с перхотью. Но поскольку воздействие ультрафиолетового света повреждает кожу и увеличивает риск развития рака кожи, не загорайте. Вместо этого просто проведите немного времени на свежем воздухе. И обязательно наносите солнцезащитный крем на лицо и тело.
- Средства для укладки волос Limit. Средства для укладки волос могут скапливаться на волосах и коже головы, делая их более жирными.
Дополнительная информация
- Mayo Clinic Minute: Советы по борьбе с перхотью
Альтернативная медицина
Масло чайного дерева входит в состав ряда шампуней, но убедительных доказательств его использования для борьбы с перхотью нет. Его получают из листьев австралийского чайного дерева (Melaleuca alternifolia) и веками использовали в качестве антисептика, антибиотика и противогрибкового средства. У некоторых людей масло может вызывать аллергические реакции.
Mayo Clinic Minute: Советы по борьбе с перхотью
«Когда кто-то посещает лечащего врача или дерматолога по поводу перхоти, нам необходимо провести осмотр кожи головы».
Дерматолог Mayo Clinic, доктор Доун Дэвис говорит, что есть две распространенные причины появления чешуек перхоти на коже головы.
«Мы можем определить, есть ли у пациента повышенная активность сальных желез, просто сухость и обезвоживание, вызывающие шелушение и шелушение, или их комбинация».
Вы можете лечить оба типа перхоти с помощью специальных шампуней, которые содержат активные ингредиенты, предназначенные для уменьшения раздражения и увлажнения кожи головы.
«Будьте осторожны и следите за тем, как вы используете свой шампунь.» Доктор Дэвис говорит, что большинство шампуней от перхоти необходимо оставлять на коже головы более чем на пять минут.
«Шампунь содержит осадок, который после нанесения занимает несколько минут, прежде чем он отделится и останется на коже, чтобы стать активным.»
А доктор Дэвис говорит, что методы борьбы с перхотью со временем могут стать менее эффективными, поэтому для достижения наилучших результатов она рекомендует чередовать до трех шампуней с разными активными ингредиентами».0005
Для сети новостей клиники Мэйо я Джефф Олсон.
Подготовка к приему
Для диагностики перхоти не требуется никакой специальной подготовки. Ваш врач, вероятно, сможет диагностировать перхоть, просто взглянув на кожу головы и кожу. Если вы начали использовать какие-либо новые средства по уходу за волосами, принесите флаконы с собой на прием или будьте готовы рассказать о них своему врачу, которые помогут определить причину перхоти.
Персонал клиники Мэйо
Сопутствующие товары и услуги
Что такое перхоть? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
Перхоть возникает, в основном, когда небольшие кусочки сухой кожи отделяются от кожи головы. Вы можете заметить эти хлопья в своих волосах или на плечах. Перхоть также может вызывать зуд кожи головы. Это распространенная проблема, но она не так проста, как кажется. Перхоть на самом деле довольно сложно определить, потому что она совпадает с себорейным дерматитом (хроническая форма экземы) и другими кожными заболеваниями, которые приводят к шелушению кожи головы. Вот что вам нужно знать.
Признаки и симптомы перхоти
Важным признаком того, что у человека может быть перхоть, являются красноречивые белые хлопья на коже головы, состоящие из омертвевшей кожи, которые выпадают из волос. Согласно руководству Merck , другие признаки включают:
- Временами кожа головы может быть зудящей
- Жирные или сухие чешуйки на коже головы
- Желтоватые или красноватые чешуйчатые выпуклости вдоль линии роста волос (в тяжелых случаях)
Общие вопросы и ответы
Как избавиться от перхоти?
Попробуйте ежедневно мыть голову мягким шампунем, шампунем от перхоти, отпускаемым без рецепта или по рецепту, и сократите использование средств для укладки. Однако лечебные шампуни могут быть бесполезны для здоровых черных волос, но если использовать их только на коже головы, они могут быть полезны.
Что вызывает перхоть?
Это вызвано сухостью кожи или скоплением жира. Кожные заболевания, такие как себорейный дерматит, ослабленная иммунная система и некоторые неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона, также могут вызывать перхоть.
Полезно ли иметь перхоть?
Обычно это не является признаком серьезной медицинской проблемы, но если это хроническое заболевание, вызванное чем-то вроде проблемы с кожей, например себорейным дерматитом, оно требует лечения.
Как долго может сохраняться перхоть?
Это неизлечимо и может быть хроническим, но в некоторых случаях изменение привычки — например, более частое мытье головы — может довольно быстро убрать чешуйки.
Является ли перхоть грибком?
В некоторых случаях его вызывают дрожжевые грибки. Дрожжи могут питаться жиром кожи головы, и организм ошибочно принимает этот распад масла за раздражитель. Затем кожа головы ускоряет обновление клеток кожи, что вызывает перхоть.
Причины и факторы риска появления перхоти
Перхоть может появиться по ряду причин.
Себорейный дерматит По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, если у вас особенно тяжелый случай перхоти, это, вероятно, легкий случай себорейного дерматита (СД).
SD — это хроническая форма экземы, поражающая участки тела, выделяющие больше всего кожного сала, отмечает Национальная ассоциация экземы.
Люди с жирной кожей часто более склонны к перхоти. Причина: дрожжи под названием Malassezia globosa питается жирами на коже головы. Организм некоторых людей воспринимает этот распад масла как раздражитель, поэтому кожа головы реагирует повышением скорости обновления клеток кожи, вызывая перхоть, отмечает Эми МакМайкл, доктор медицинских наук, профессор дерматологии и заведующая кафедрой дерматологии в Уэйк Форест. Школа медицины в Уинстон-Салеме, Северная Каролина. Тем, у кого нет перхоти, требуется целый месяц, чтобы новые клетки кожи на коже головы созрели, отмерли и отпали. Но для тех, у кого перхоть, этот процесс происходит всего за два-семь дней, согласно отчету в Журнал медицинской химии .
Тем не менее, важно отметить, что, хотя M. globosa уже давно считается основным фактором риска появления перхоти, причинно-следственная связь еще не установлена, говорится в отчете за июль 2019 года, опубликованном в журнале Experimental Dermatology.
Контактный дерматит Контактный дерматит — это раздражение кожи, вызванное аллергеном или раздражителем, которое приводит к зудящей, возможно, болезненной сыпи. А в случае с перхотью эта реакция возникает на коже головы. По данным Американской академии дерматологической ассоциации, это обычно происходит из-за средств по уходу за волосами или красок.
Сухая кожа Если холодный зимний воздух высушивает всю кожу, включая кожу головы, то причиной перхоти может быть сухая кожа. Когда сухая кожа вызывает перхоть, чешуйки обычно меньше и менее жирные, чем чешуйки, вызванные СД. (Кроме того, по данным клиники Кливленда, холодный и сухой климат может усугубить СД.)
Перхоть может быть почти у каждого, но следующие факторы могут сделать вас более восприимчивыми.
Привычки мытья головы «Для тех, кто уже подвержен риску появления перхоти, нечастое мытье может ухудшить состояние», — говорит доктор МакМайкл. Длительные перерывы могут привести к накоплению кожного сала, что может привести к перхоти.
Возраст Согласно обзору, опубликованному в Journal of Clinical and Investigative Dermatology , перхоть часто начинается в период полового созревания и достигает своего пика в возрасте 20 лет, становясь гораздо менее распространенной среди людей старше 50 лет.
Секс Андрогенные гормоны, такие как тестостерон, стимулируют активность сальных желез. Больше масла означает повышенную вероятность воспалительной реакции и перхоти. Мужчины чаще страдают от перхоти, чем женщины.
Ослабленная иммунная система SD чаще встречается у лиц, перенесших трансплантацию органов, а также у лиц с ВИЧ или СПИДом, гепатитом С или алкогольным панкреатитом. Например, от 30 до 83 процентов ВИЧ-инфицированных сообщают о СЗ.
Неврологические и психиатрические заболевания Болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, эпилепсия, черепно-мозговая травма и повреждение спинного мозга входят в число состояний, повышающих риск развития СД, включая перхоть.
По данным Американской ассоциации по борьбе с болезнью Паркинсона, у людей с болезнью Паркинсона, например, нарушена вегетативная нервная система, которая помогает контролировать такие вещи, как секреция сальных желез, что может привести к перепроизводству, ведущему к перхоти.
Другие кожные заболевания в анамнезе Экзема, розацеа, псориаз или акне могут спровоцировать или усугубить себорейный дерматит.
Жирная кожа Если у вас от природы жирная кожа, вы подвержены повышенному риску себорейного дерматита.
Смазывание кожи головы маслом «Некоторые масла, наносимые на кожу головы, могут покрывать чешуйки, но усиливают шелушение и зуд», — отмечает МакМайкл.
Как диагностируется перхоть?
Обычно дерматолог может диагностировать перхоть, просто взглянув на кожу головы. Если ваша перхоть не поддается лечению, ваш лечащий врач может выбрать биопсию кожи, чтобы исключить другие возможные проблемы, отмечает клиника Кливленда.
Продолжительность перхоти
Перхоть, вызванная себорейным дерматитом, является хроническим заболеванием, требующим повторного или длительного лечения. Что касается перхоти, возникающей из-за контактного дерматита, сухости кожи или неправильного мытья головы, изменение привычки должно довольно быстро устранить чешуйки.
Варианты лечения и медикаментозного лечения перхоти
Перхоть часто является хроническим, но излечимым заболеванием.
Мягкий безрецептурный шампунь Чтобы уменьшить накопление кожного жира и клеток кожи, ежедневно мойте волосы мягким шампунем, слегка массируя кожу головы, чтобы ослабить чешуйки, согласно Mayo Clinic.
(см. ниже раздел «Чернокожие женщины и перхоть», если ежедневное мытье не рекомендуется).
Лучше всего чередовать два или три таких шампуня, отмечает Американский остеопатический колледж дерматологии.
При легкой и средней степени тяжести ищите шампуни от перхоти, содержащие следующие активные ингредиенты.
- Сульфид селена Это противогрибковое средство замедляет отмирание клеток кожи. Этот активный ингредиент можно найти в шампунях Head & Shoulders Clinical Strength и Selsun Blue, а также в других шампунях.
- Пиритион цинка Этот антибактериальный и противогрибковый комбинированный препарат есть в продуктах Head & Shoulders, DermaZinc и Jason Dandruff Relief 2 в 1. способствуют более здоровой коже.
- Кетоконазол Низорал А-Д — это лекарство, содержащее противогрибковый кетоконазол; его можно найти как без рецепта, так и по рецепту, и его можно приготовить в виде шампуня, геля или мусса.
- Деготь Шампуни на основе дегтя, такие как Neutrogena T/Gel, действуют как антибиотик и противогрибковое средство. Но если у вас светлые, белые или седые волосы, дегтярный шампунь может вызвать обесцвечивание. Это лечение также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.
Если регулярное и правильное использование безрецептурного шампуня в течение нескольких недель не помогает избавиться от перхоти, спросите своего дерматолога, не поможет ли вам рецептурный противогрибковый шампунь, такой как Loprox или Nizoral, или лосьон с кортикостероидами для местного применения,
, такой как Capex или Synalar (флуоцинолон для местного применения), Luxiq (для местного применения с бетаметазоном) или Clobex (для местного применения с клобетазолом).
Альтернативой кортикостероидам для лечения перхоти является класс препаратов, называемых ингибиторами кальциневрина. По данным Harvard Health, они, такие как Протопик (такролимус для местного применения) и Элидел (пимекролимус для местного применения), помогают подавить иммунный ответ. 9По данным небольшого рандомизированного исследование в журнале Американской академии дерматологии.
Полезные жиры Увеличение потребления омега-3 жирных кислот, таких как те, которые содержатся в лососе, тунце и скумбрии, поможет регулировать выработку кожного сала, отмечает Cedars-Sinai.
Дополнительные подходыПозагорайте. Кратковременное пребывание на солнце может помочь уменьшить образование дрожжей на коже головы.
Но если вы также используете средство от перхоти на основе дегтя, избегайте прямого воздействия солнечных лучей, так как кожа головы особенно чувствительна к солнечному свету.
Сократите использование средств для ухода за волосами. Гели для укладки, спреи, помады и другие средства могут скапливаться на волосах и коже головы, повышая их жирность и вызывая перхоть.
Профилактика перхоти«Вы можете предотвратить появление признаков и симптомов перхоти, но от перхоти нет лекарства, — говорит МакМайкл. Если у вас особенно жирная кожа головы, ежедневное мытье шампунем с мягким очищающим средством в сочетании с легким массажем головы может в некоторых случаях помочь предотвратить появление перхоти. Если вы используете безрецептурный шампунь от перхоти, поговорите со своим дерматологом о том, как часто использовать его для поддержания и профилактики. Наконец, повышенное потребление омега-3, кратковременное пребывание на солнце и меньшее количество средств для ухода за волосами также могут помочь предотвратить появление перхоти.
Чернокожие женщины и перхоть
В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , 44 процента чернокожих женщин сообщили о наличии в анамнезе симптомов себорейного дерматита, таких как чрезмерный зуд или шелушение кожи головы .
К сожалению, чернокожие женщины также часто сталкиваются с некоторыми обычными проблемами при лечении перхоти. «Поскольку многие чернокожие женщины не моют волосы часто в течение недели, это может усугубить перхоть и усложнить лечение», — отмечает МакМайкл, который рекомендует чернокожим женщинам стремиться мыть голову не реже одного раза в две недели, но лучше один раз в неделю. Еще одно препятствие: лечебные шампуни, как правило, хороши для кожи головы, но не для здоровых черных волос из-за сухости волосяного стержня. «Это означает, что часто лучше использовать эти шампуни только на кожу головы, а не на всю шевелюру», — говорит МакМайкл.
Исследования и статистика: у скольких людей появляется перхоть?
По данным прошлых исследований, примерно 50 процентов взрослого населения во всем мире страдает от перхоти.
Перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Заболевания, связанные с перхотью
«Иногда то, что вы считаете перхотью, — это просто остатки продуктов, таких как гель для волос или лак для волос», — говорит МакМайкл. В других случаях это может быть одно из этих условий.
Крышка люльки Технически себорейный дерматит, колыбель и перхоть — это одно и то же. Моллюск поражает детей в возрасте от двух недель до 12 месяцев; по данным KidsHealth, у них появляются жирные, чешуйчатые или покрытые коркой красные или желтые пятна на коже головы. (Шлакообразная сыпь также может появиться на лице, в области подгузника и на других участках тела.)
Псориаз кожи головы Примерно у 50 процентов людей, страдающих бляшечным псориазом, в какой-то момент возникает обострение на коже головы. На коже головы у вас могут быть красноватые пятна, шелушение, похожее на перхоть, серебристо-белые чешуйки и сухость. Псориаз кожи головы часто сопровождается зудом, от легкого до сильного, отмечает Американская академия дерматологической ассоциации.
Опоясывающий лишай головы Эта высококонтагиозная грибковая инфекция также называется стригущий лишай кожи головы и волосяных стержней. Симптомы могут включать зуд, шелушение и залысины на голове. По данным клиники Майо, опоясывающий лишай головы чаще всего встречается у малышей и детей школьного возраста.
Ресурсы, которые мы любим
Skin of Color Society
Эта профессиональная дерматологическая организация занимается повышением осведомленности (и совершенствования) дерматологического ухода за цветной кожей. SCS предлагает базу данных «Найти врача», чтобы помочь выходцам из Азии, латиноамериканского или латиноамериканского происхождения, африканцам, коренным американцам и выходцам с островов Тихого океана найти местных дерматологов, которые особенно хорошо осведомлены о проблемах их кожи. Если вы изо всех сил пытаетесь найти дерматолога, который может помочь вылечить постоянную перхоть в черных волосах, или у вас есть другая проблема, связанная с кожей, база данных SCS Find a Doctor может помочь.
Американская академия дерматологии
AAD является крупнейшей дерматологической группой в Соединенных Штатах, и ее веб-сайт полон ресурсов, советов и многого другого. Хотите знать, как облегчить зуд кожи? Загляните в их раздел «Ежедневный уход». Хотите узнать секреты, чтобы справиться с розацеа? Попробуйте раздел Болезни и состояния AAD. Не знаете, как бороться с перхотью у вашего ребенка? Перейдите в разделы, посвященные родителям и детям.
Редакционные источники и проверка фактов
- Себорейный дерматит. Руководства Merck: издание для потребителей. Сентябрь 2022 г.
- Себорейный дерматит. Американский остеопатический колледж дерматологии.
- Себорейный дерматит. Национальная ассоциация экземы.
- Хьюитсон К.С., Вулло Д., Скоццафава А. и др. Молекулярное клонирование, характеристика и исследования ингибирования B-карбоангидразы из Malassezia Globosa, потенциальной противогрибковой мишени. Журнал медицинской химии . 19 марта 2012 г.
- Викраманаяке Т.С., Борда Л.Дж., Митева М., Паус Р. Себорейный дерматит — взгляд за пределы малассезии. Экспериментальная дерматология . 16 июля 2019 г.
- 10 причин зуда кожи головы и способы облегчения. Ассоциация Американской академии дерматологии.
- Себорейный дерматит. Клиника Кливленда. 29 мая 2020 г.
- Borda LJ, Wikramanayake TC. Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. Журнал клинической и исследовательской дерматологии . Декабрь 2015 г.
- Потливость и другие кожные проблемы у людей с болезнью Паркинсона. Американская ассоциация болезни Паркинсона. 23 июля 2019 г.
- Себорейный дерматит. Кедры-Синай.
- Себорейный дерматит Диагностика и тесты. Клиника Кливленда. 29 мая 2020 г.
- Диагностика и лечение перхоти. Клиника Майо. 21 сентября 2021 г.
- Перхоть. Американский остеопатический колледж дерматологии.
- Лекарственные препараты и добавки Кетоконазол (местный путь): описание и торговые названия. Клиника Майо. 1 февраля 2022 г.
- Себорейный дерматит: ведение и лечение. Клиника Кливленда. 29 мая 2020 г.
- Как лучше всего лечить сильную перхоть? Издательство Гарвардского здравоохранения. Май 2017 г.
- Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Лечение перхоти шампунем с 5-процентным маслом чайного дерева. Академия дерматологии. 1 декабря 2002 г.
- Барак-Шинар Д., Грин Л.Дж. Лечение себорейного дерматита кожи головы и перхоти с использованием лечебного шампуня и лосьона для кожи головы на основе трав и пиритиона цинка. Журнал клинической и эстетической дерматологии. Январь 2018 г.
- Перхоть: что это такое и что с этим делать. Кедры-Синай. 25 сентября 2019 г.
- Gathers RC, Mahan MG. Афроамериканские женщины, уход за волосами и барьеры для здоровья. Журнал клинической и эстетической дерматологии . Сентябрь 2014 г.
- Елевский Б.Е. Клиническая диагностика распространенных заболеваний кожи головы. Журнал материалов симпозиума по исследовательской дерматологии. 1 декабря 2005 г.
- Молочница (себорейный дерматит) у младенцев. ДетиЗдоровье. Февраль 2019 г.
- Стригущий лишай (кожа головы) Симптомы и причины. Клиника Майо. 22 января 2022 г.
Показать меньше
8 продуктов, которые могут вызвать обострение псориаза
Исследования еще не подтвердили связь между питанием и псориазом. Но некоторые больные псориазом обнаруживают, что отказ от определенных продуктов помогает облегчить их симптомы…
Бет В. Оренштейн